改变自己三分钟演讲稿
三分钟脱口秀演讲稿5篇
三分钟脱口秀演讲稿5篇【篇一】三分钟脱口秀演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟-子自己能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。
”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。
每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
” 于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水.【篇二】三分钟脱口秀演讲稿到这里“讲什么”的任务就算完成了。
接下来解决“怎么讲”的问题？首先我要求儿子一定要把演讲稿背下来，一边理解一边背，只有理解了，才能把稿子变成自己的东西讲出来，才能在忘词的时候正确地应对。
当然，实在背不下来，也可以把主要的内容写在一张小卡片上，想不起来时看一眼，看完之后马上把手收回到腰部的位置，不要让卡片遮住脸，哪怕是半个脸。
在儿子之前有位演讲的女孩来自一所名校，讲她心目中理想的学校，全程英文，全程看着手机念稿。
她犯了两个基本的错误，一是完全无视现场观众大部分听不懂英文的事实，二是完全照本宣科。
虽然不是比赛，但也应该对得起这次的机会和台下的观众吧。
所以，演讲可以不拘一格，但是一些基本的常识必须遵循，否则就是一次翻车现场。
改变自己 演讲稿
改变自己演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，和大家探讨一个对我们每个人都至关重要的话题——改变自己。
在生活的长河中，我们常常会陷入一种惯性，习惯于现有的状态和模式。
然而，真正的成长和进步，往往源于我们敢于打破这种惯性，勇敢地改变自己。
为什么要改变自己呢？想想看，我们生活在一个瞬息万变的世界。
科技在飞速发展，社会在不断进步，如果我们还停留在原地，固执地坚持过去的自己，就很容易被时代淘汰。
曾经，我们可能认为只要掌握一门手艺就能安身立命，但如今，仅仅有单一的技能已经远远不够。
我们需要不断学习新的知识，提升自己的综合能力，才能适应这个多变的社会。
改变自己，也是为了追求更好的自己。
或许我们都曾有过这样的经历：对自己的某个方面不满意，比如性格上的懦弱、做事的拖延、沟通能力的欠缺。
这些不足就像一个个枷锁，束缚着我们前进的脚步。
只有通过改变，我们才能挣脱这些束缚，释放出自己的潜力，成为我们理想中那个更优秀、更自信的人。
改变自己还能让我们拥有更积极的心态。
当我们面对困难和挫折时，如果总是怨天尤人，抱怨命运的不公，那么我们永远也无法走出困境。
但如果我们能从自身找原因，积极地做出改变，那么每一次的挫折都将成为我们成长的契机，让我们变得更加坚强和成熟。
然而，改变自己并不是一件容易的事情。
它需要我们有足够的勇气去面对自己的不足，有坚定的决心去克服困难，有顽强的毅力去坚持到底。
首先，我们要学会自我反思。
每天花一点时间静下心来，思考自己这一天的行为和表现，哪些做得好，哪些还需要改进。
就像曾子说的：“吾日三省吾身。
”只有清楚地认识到自己的问题所在，我们才能有针对性地进行改变。
其次，要设定明确的目标。
改变是一个漫长的过程，如果没有明确的目标，我们很容易迷失方向。
比如，我们想要提高自己的沟通能力，那就可以设定一个具体的目标，比如每周参加一次社交活动，或者每天和一个陌生人交流。
这样的目标既具体又可行，能够帮助我们更好地付诸行动。
改变自己励志演讲稿
改变自己励志演讲稿亲爱的朋友们：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个对我们每个人的人生都至关重要的话题——改变自己。
在我们的生活中，常常会遇到各种各样的困难和挑战。
有时候，我们会觉得自己陷入了困境，仿佛找不到出路。
但是，朋友们，我想说的是，真正能够帮助我们走出困境，实现梦想的，不是等待外部环境的改变，而是我们自己主动去改变。
我们都曾有过梦想，有过对未来美好的憧憬。
然而，随着时间的推移，我们可能会发现，现实与梦想之间存在着巨大的差距。
为什么会这样呢？是因为我们的梦想不切实际吗？还是因为我们没有足够的能力去实现它们？其实，很多时候，是因为我们没有勇气去改变自己。
改变自己，需要我们有勇气面对自己的不足。
我们每个人都有缺点和弱点，这是不可避免的。
但是，很多人却不愿意承认自己的不足，总是找各种借口来逃避。
这样做，只会让我们在错误的道路上越走越远。
只有勇敢地面对自己的不足，我们才能够找到改进的方向，才能够不断地完善自己。
改变自己，需要我们有坚定的信念和决心。
改变不是一件容易的事情，它需要我们付出努力和汗水。
在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的挫折和困难，如果没有坚定的信念和决心，我们很容易就会放弃。
所以，当我们决定要改变自己的时候，就要做好面对困难的准备，要有不达目的誓不罢休的决心。
改变自己，需要我们从现在开始行动。
很多人都有这样的经历，明明知道自己需要改变，却总是拖延，总是说“等明天再说”。
可是，朋友们，“明日复明日，明日何其多”。
如果我们总是把希望寄托在明天，那么我们永远也无法实现改变。
所以，让我们从现在开始，从这一刻开始，迈出改变的第一步。
也许有人会说，我已经习惯了现在的生活，不想改变。
但是，朋友们，习惯是一种可怕的力量，它会让我们陷入舒适区，失去前进的动力。
如果我们一直安于现状，那么我们的人生将会变得平淡无奇，我们将永远无法实现自己的价值。
改变自己，可能会让我们感到痛苦和不安。
但是，只有经历了这些痛苦和不安，我们才能够成长，才能够变得更加坚强。
改变自己励志演讲稿
改变自己励志演讲稿改变就是好事，一成不变的只有沙子。
下面是范文大全为你整理的演讲稿几篇改变自己励志讲稿，希望能帮到你哟。
改变自己励志演讲稿篇一各位老师，各位同学，大家好。
今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些小小的挫折，有的时候，我们会用埋怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解阻力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。
使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。
抱怨会把我们丢到了世界的边缘，让我们每都感觉自己被世界抛弃。
我讲个小故事吧，很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的民众运送自家农产品。
那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。
他心急火燎地划着小船，希冀赶紧完成运送任务，以便在天黑前朋友家能返回家中。
突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己迅速驶来。
眼看两只船就要撞上能了，但那只拖船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开!”樵夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上才我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是使劲撞上了他仅的船。
农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。
听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱一头了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不光是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。
那个一再惹怒你的人则，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航行。
因此，责备最好的解决办法，就是改变自己我再说个小故事吧，一个小孩子在的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，试图用抹布将一个个木桶擦拭一个个干净，然后一排整齐地摆放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的吹得东倒西歪。
于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想不到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把软木它们倒钻进那些空空的橡木桶里，继而忐忑不安的回家了。
改变自己演讲稿通用15篇
改变自己演讲稿通用15篇改变自己演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学：每一天清晨太阳都会从东边升起，到了傍晚就会从西边落下，这个没有任何一个人能够改变，同样我们没法让时间停止，也没不可能让别人怎摸样，唯一能改变的，仅有自己！小的时候，我总会问别人这样一个问题：你觉得我好不好，那莫在你心中我排第几呢？尤其是对自己亲近的人，如果他们的回答让我不高兴的话，我总会很生气很生气，下意识的觉得他们不喜欢我，所以就拼命的让他们改变看法，谁出我满意的答案！并且让他们都也必须要为我而改变，否则我会很难过的！此刻想起来的确是可笑至极了，可是在今日我仍会向好朋友问这样的问题。
可是初中毕竟不是以前了，渐渐的'我和身边的同学变得很疏远，无论是男生还是女生，无论是班里的同学还是年级里面的，关系都不是很好，那种感觉真的好难受，我想哭，可是却不敢。
我不明白为什末，我无力去对别人说你应当，你必须之类的话了。
不明白为什末，一霎那间我忽然懂得了什莫，我想要求自己做些深末。
可能是因为此刻的环境吧，我不再在乎别人的看法，只做自己而已。
我以往无数次的想过要改变自己，可是好像都失败了，我不想明白原因，只想做我自己，所以此刻的我不再在乎别人的看法，已经不再在乎很多事情了，我不明白这算不算改变，如果是的话，那末是变好还是坏！可是我清楚的体会到此刻的生活比以前简便很多，趣味很多。
是啊，即使很多人都认为江山易改本性难移，可是改变自己还是比改变别人要容易得多吖！改变自己演讲稿2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在人的一生当中，每个人都会因为自己的选择从而改变自己的生活，经历一次人生的转变，会让我们在不知不觉中成长。
升入中学的几周里，我的第一个转变应该就是紧张起来了。
上小学时，我们都是在教室坐等老师来上课，现在变成我们在走。
于是每天我都要背着沉重的书包楼上楼下，楼里楼外的跑来跑去。
开学的第一周，每天回到家都感觉疲惫不堪。
回到家里的第一件事就是扔下书包，四仰八叉地往床上一躺，休养生息。
正视自己改变自己演讲稿6篇
正视自己改变自己演讲稿6篇正视自己改变自己演讲稿 (1) 一点点，从今天开始行动!有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。
不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。
他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。
改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。
你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
改变是困难的。
如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。
就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。
改善你的生活会有很多积极的结果。
例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。
你会发现自己更开心。
你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。
你还可以改变，让你的生活变得不同。
下面的小贴士会让你开始行动。
当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。
用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。
也把你想改变的原因写下来。
尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。
当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2、把你的目标告诉给别人。
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。
要想改变，你需要有人对你负责。
让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。
确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3、用好的习惯来代替坏习惯。
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。
如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。
如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。
如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。
改变自己励志演讲稿（精选6篇）
改变自己励志演讲稿（精选6篇）改变自己篇1各位老师，各位同学，大家好。
今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。
使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。
抱怨会把我们丢到了世界的边缘，让我们每一分钟都感觉自己被世界抛弃。
我讲个小故事吧，很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民运送自家的农产品。
那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。
他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。
突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。
眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开!”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了!”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。
农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上!”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。
听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。
那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变自己我再说个小故事吧，一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。
令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。
第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。
改变自己的演讲稿
改变自己的演讲稿嘿，朋友们！咱今儿就聊聊改变自己这档子事儿。
你看啊，咱的人生就像一条路，有时候会走进死胡同，这时候咋办？就得改变自己呀！就好比你原本喜欢走大道，宽敞又平坦，可突然发现这条道走不通了，那是不是得试试走小路呀？改变自己就像是给自己找一条新的出路。
咱先来说说为啥要改变自己。
你想想，你要是一直守着老一套，那能有啥新鲜玩意儿呀？生活不就变得枯燥乏味了嘛！而且呀，世界在变，周围的人也在变，你不跟着变，那不就掉队啦？就像那手机，不断更新换代，你要是还用着老古董手机，好多好玩的功能你都享受不到，多可惜呀！再想想，改变自己多有意思呀！就像是给自己换了一身新衣服，感觉整个人都不一样了。
你可以尝试新的爱好，说不定就发现自己原来还有那么厉害的一面呢！以前不敢上台讲话，现在逼着自己去试试，哇，原来我也能口若悬河呀！这多有成就感。
那怎么改变自己呢？这可得好好琢磨琢磨。
首先得有决心，别总是嘴上说要改，结果没两天又打回原形了，那可不行！得像拔河一样，死死拽住那根改变的绳子不撒手。
然后呢，得有行动呀！别光想不做，那不是白搭嘛！比如说你想减肥，光喊口号有啥用，得动起来呀，去跑步、去健身。
还有啊，要学会接受失败。
改变的路上哪能一帆风顺呀，肯定会遇到挫折。
这时候可别灰心丧气，要相信自己，大不了重新再来呗！就像学骑自行车，摔倒了爬起来继续，总有一天你能骑得稳稳当当的。
咱再打个比方，你原来特别害羞，不敢和陌生人说话。
那你就逼自己主动去和别人打招呼，一开始可能会紧张得不行，但次数多了，你就会发现其实也没那么难嘛！这不就改变了嘛！改变自己也不是说要完全变成另外一个人，而是让自己变得更好，更适应这个世界。
就像一棵树，它会随着季节的变化而改变自己，但它的根还是深深扎在地下。
朋友们，咱可别害怕改变自己呀！这是让咱变得更优秀的好办法。
改变自己演讲稿三分钟
尊敬的各位领导、亲爱的同事们、朋友们：大家好！今天，我站在这里，想和大家分享一个简单而又深刻的主题——改变自己。
在这个快速变化的时代，我们每个人都在不断地面临着新的挑战和机遇。
而改变自己，正是我们应对这些挑战、把握机遇的关键。
首先，我想谈谈改变自己的重要性。
我们生活在一个信息爆炸、知识更新的时代，不进则退。
如果我们固守旧有的思维模式和行为习惯，就很难适应这个快速变化的世界。
改变自己，意味着我们愿意接受新事物，愿意学习新知识，愿意拥抱新的挑战。
一、自我认知：改变的起点改变自己，首先要从自我认知开始。
我们要深刻地认识到自己的优点和不足。
这并不是一件容易的事情，因为每个人内心都有一面不愿意面对的镜子。
但只有勇敢地面对自己，我们才能真正地开始改变。
例如，我曾经是一个害怕失败的人。
每当遇到困难，我总是选择逃避，而不是勇敢地去面对。
这种心态让我错失了很多机会，也让我在职业生涯中走了不少弯路。
直到有一天，我意识到这种心态的危害，我开始尝试着去接受失败，去从失败中学习。
这个过程虽然痛苦，但正是这种痛苦让我变得更加坚强。
二、设定目标：改变的方向有了自我认知，接下来就是设定目标。
目标是我们前进的方向，也是我们改变的动力。
设定目标时，我们要确保它们是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART原则）。
这样，我们才能更有针对性地去改变自己。
以我为例，我的目标是提升自己的沟通能力。
为了实现这个目标，我制定了以下计划：1. 每周至少阅读一本关于沟通技巧的书籍；2. 每天练习口语表达，录制自己的演讲视频，并寻求反馈；3. 参加公共演讲课程，提升自己的演讲技巧；4. 多与不同背景的人交流，拓宽自己的视野。
三、行动与实践：改变的过程改变不是一蹴而就的，它需要我们不断地行动和实践。
在这个过程中，我们要保持耐心，因为改变往往需要时间。
同时，我们也要学会坚持，因为只有坚持，才能看到改变带来的成果。
以我的沟通能力提升为例，我每天都在坚持阅读、练习和参加课程。
改变自己300字演讲稿(通用8篇)
改变自己300字演讲稿(通用8篇)改变自己300字演讲稿篇1各位领导，各位同事：大家好!改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。
改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。
真正的改变是从自身做起的。
首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。
”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。
用好的习惯代替坏的习惯。
改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。
他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位;也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。
5亿;而如今他又是一个著名的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。
这个人就是史玉柱。
他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。
事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。
改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。
爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。
也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。
燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会;鸿鹄从小就把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。
安于现状，是比失败更大的痛苦。
我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。
因为，这是一切成功的最大的秘密。
我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。
我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。
我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。
我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。
三分钟演讲稿范文：适应变化,改变自己
三分钟演讲稿范文：适应变化，改变自己尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天要和大家谈论的话题是适应变化，改变自己。
生活中，变化无处不在。
无论是个人生活还是工作环境，我们都无法避免面临各种各样的变化。
但是，有些人拒绝改变，他们习惯了舒适的生活，不愿意面对新的挑战；而有些人则勇于适应变化，他们始终保持积极的心态，敢于面对新的机遇和挑战。
为什么适应变化和改变自己如此重要呢？首先，适应变化可以使我们更加灵活应对各种情况。
在这个快速发展的时代，技术和市场都在不断变化，如果我们不能及时调整自己的思维和行动方式，就会被淘汰。
其次，改变自己可以让我们不断增长才能。
只有不断接受新的知识和技能，我们才能在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，适应变化和改变自己可以让我们拥有更加丰富的人生经历。
尝试新的事物，接触不同的人群，我们可以开阔视野，增长见识，让生活更加丰富多彩。
那么，如何适应变化和改变自己呢？首先，我们要保持积极的心态。
不论遭遇什么样的变化，我们都要相信自己有能力去应对。
其次，我们要不断学习和成长。
通过读书、学习新的技能、参加各种培训，我们可以不断丰富自己的知识储备，提高工作能力。
最后，我们要敢于接受挑战。
不要因为恐惧失败而放弃追求，只有敢于冒险，我们才能发现自己的潜力和机会。
总而言之，适应变化，改变自己是我们面对未来的必修课。
只有不断调整自己的心态、增长才能，我们才能在变化的潮流中立于不败之地。
所以，让我们勇敢地面对变化，愿意改变自己，迈向更加美好的未来。
谢谢大家！。
改变自己的演讲稿9篇
演讲稿可以帮助发⾔者更好的表达。
在⽣活中，演讲稿对我们的作⽤越来越⼤，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下⾯是店铺为⼤家收集的改变⾃⼰的演讲稿，希望对⼤家有所帮助。
改变⾃⼰的演讲稿1 海燕⽆法决定天空的变化，但却可以顺风⽽⾏，纵横驰骋，驾驭⾃⼰的梦想。
树⼉⽆法决定风的速度，但却可以借着风的⼿掌，展⽰⾃我，释放美丽的⼼情。
花⼉⽆法决定天⽓的⼼情，却可以趁着春光明媚的那⼀刻，舒展⾃⼰婀娜的⾝姿，吐露动⼈的芳⾹。
我们⽆法决定未来的⾼度，但我们可以增加它的长度，⼀样可以展现出我们的风采。
我们⽆法预知未来的路，荆棘丛⽣还是⼀帆风顺，但我们可以凭着⾃⼰坚强的毅⼒征服旅途中的困难，开辟⼀条光芒四射的⼤道。
我们⽆法抵挡失败和错误的侵袭，但我们可以改变⼼情，逆风浪⽽上，在挫折中成就辉煌。
改变⾃⼰，正视失败和错误。
如果把所有的失败和错误拒之门外，也就拒绝了真理和成功。
同学们，你们同样也会经历许多失败，但智者可以改变⼼情，从失败中孕育成功。
⽆论学习还是⽣活，很多事情都是在意料之外，令我们⽆从招架，但我们可以改变⼼情，勇敢⾯对。
⼈⽣之路不可能尽是坦途，坎坷泥泞在所难免，我们只有懂得改变⾃⼰的⼼情，谨慎⾛好每⼀步，化坎坷为坦途，平平安安⾛向未来。
漫漫⼈⽣路，有彷徨、惆怅，但我们不能因⼀块绊脚⽯⽽⼀蹶不振。
因为那不是外界的错，⽽是⾃⼰的⼼情在⿊暗的⾓落⾥找不到希望的灯光，徘徊在迷失的渡⼝，找不到⾏驶的航线。
因此，改变⾃⼰，我们才能⾛出⿊暗和迷茫。
改变⾃⼰就像退⼀步海阔天空⼀样，迎来的将是柳暗花明。
改变⾃⼰的演讲稿2 ——万科创始⼈王⽯在“第四届中国管理·全球论坛”上的励志演讲稿 节制，如戒酒，不是⽬的 我的⾝材是保持得不错的，很重要的⼀个原因是锻炼，再⼀个就是在“吃”上要节制。
但今天晚上不是讲如何健⾝，如何来保持⾝材，我们来讲讲“节制”。
在中国，就免不了吃喝，吃喝没酒没⾁就不成宴席，我原来也喝些酒但酒量不⼤，⾝体多少还有些过敏，所以对酒不是特别喜欢。
三分钟演讲稿：适应变化,改变自己
三分钟演讲稿：适应变化，改变自己尊敬的评委、亲爱的观众朋友们：大家好！我今天的演讲主题是“适应变化，改变自己”。
在这个变革的时代，适应变化是我们生存和发展的必然要求。
无论是科技的不断进步，还是社会的迅猛发展，都给我们的生活带来了巨大的改变。
适应变化不仅仅是一个选择，更是一种必要的能力。
面对变化，我们不能埋怨命运，而应当积极主动地去适应它。
有句话说得好：“风向变了，就调整自己的航向。
”只有不断地调整自己，我们才能在变化的潮流中保持前进的势头。
适应变化的关键在于改变自己。
我们不能被固有思维所束缚，而要勇于接受新事物、新观念、新技术的挑战。
只有跳出舒适圈，勇于尝试，我们才能不断学习和进步。
正如达尔文所说：“不是最强壮的物种能够生存下来，而是最能适应变化的物种。
”改变自己的第一步是提升自己的能力。
我们要根据变化的趋势，不断学习新知识，提升自己的技能水平。
面对新的挑战，我们不能退缩，而是要努力迎接挑战，提高自己的竞争力。
改变自己的第二步是改变自己的思维方式。
我们要拥抱变化，不要抱怨困难和挑战。
要积极看待变化带来的机会，勇敢面对变化带来的挑战，从变化中发现新的机遇。
改变自己的第三步是跳出舒适圈。
舒适圈是一个安稳而适应的环境，但它也会让我们停滞不前。
我们要敢于冒险，不断挑战自己的极限，追求更高更远的目标。
只有不断超越舒适圈，我们才能获得更多的成长和进步。
适应变化，改变自己，是一种积极向上的生活态度。
面对变化，我们不能被动等待，而是要主动适应和改变。
只有以积极的心态去面对变化，我们才能在变革的时代中获得成功。
最后，我想以一句话作为结束语：“变化是生活的常态，适应变化是我们的选择。
”让我们勇敢面对变化，勇于改变自己，迎接更加美好的明天！谢谢大家！。
改变自己 演讲稿
改变自己演讲稿
尊敬的评委、亲爱的听众们，大家好！
今天，我想和大家分享一个话题，那就是“改变自己”。
改变不是一件容易的事情，但却是每个人都需要去做的。
我们难免会遇到自己不满意的地方，那么，如何去改变呢？我想，这不仅仅是一种行为方式，更是一种思维方式。
首先，我们需要认识到自己的局限性。
每个人都有自己的长处和短处，没有人是完美的，这一点我们需要认识到。
想要改变自己，就需要明确自己目前所处的状态和存在的问题。
这样才能知道自己需要做哪些方面的改变。
第二，我们需要有行动力。
有些人只会空谈，却迟迟不肯付诸行动。
改变需要付出行动，而不仅仅是口头上的承诺。
所谓“困难重重，但求上进”，这话一点都不假。
想要有所成就，就必须要有行动力，不断去尝试、去突破，才能有所成长。
第三，我们需要将改变视为一种习惯。
很多人在面对挑战时往往只是做几次，之后就会放弃。
但是，习惯不是短暂性的，而是
长时间的养成产物。
如果想要从根本上改变自己，就需要将这种
改变当成一种习惯，长时间地坚持下去。
最后，我想说的是，改变不是只改变单一的方面，而是一种全
面的思考方式。
只有在各方面都进行了改变，我们才能真正地成
长和进步。
无论是在学习、工作还是生活上，都需要不断地去学习，不断地去实践，使自己不断进步，才能走向成功的道路。
改变自己是一项持久的工作，但是只要始终保持一个积极、乐观、创新的心态，努力去实践自己的理念，最终一定会有所成就。
相信每个人都可以成为自己认为的更好的自己。
感谢大家的聆听！。
改变自己 演讲稿
改变自己演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我站在这里，想要和大家探讨一个我们每个人在生命中都可能会面临的重要课题——改变自己。
我们生活在一个瞬息万变的世界里，每一天都充满了新的挑战和机遇。
然而，很多时候，我们会发现自己陷入了一种困境，无法适应这些变化，无法实现自己的梦想，无法过上自己想要的生活。
这时候，我们需要停下来，审视自己，思考一个问题：是不是该改变自己了？改变自己，意味着走出舒适区。
舒适区是一个温暖的港湾，它让我们感到安全和安逸。
但长期待在舒适区里，我们会失去成长的机会，变得懒惰和迟钝。
比如，我们习惯了每天按部就班的工作，不愿意去学习新的技能，挑战更高的目标。
但当行业发生变革，那些勇于走出舒适区，提前学习新知识、新技能的人，就能抓住机会，获得更好的发展。
而我们，如果一直不愿改变，就可能被淘汰。
所以，改变自己，首先要勇敢地迈出舒适区，去尝试新的事物，接受新的挑战。
改变自己，需要有清晰的自我认知。
我们要了解自己的优点和不足，知道自己想要什么，能做什么。
很多人浑浑噩噩地过着日子，对自己没有清晰的认识，也没有明确的目标。
他们看到别人成功了，就盲目跟风，结果往往是一事无成。
比如，有人看到别人创业成功，赚了大钱，自己也冲动地去创业，却没有考虑自己是否具备创业的能力和条件。
而那些能够清晰认识自己的人，会根据自己的特点和优势，制定合理的目标和计划，然后一步一个脚印地去实现。
所以，改变自己，要先从了解自己开始，找到自己的方向，然后坚定不移地走下去。
改变自己，还需要有坚定的决心和毅力。
改变不是一件容易的事情，它需要我们付出努力和汗水，甚至要承受痛苦和挫折。
在这个过程中，我们会遇到各种各样的困难和诱惑，如果没有坚定的决心和毅力，很容易就会放弃。
比如，我们决定减肥，一开始可能会充满激情，每天坚持锻炼，控制饮食。
但过了一段时间，当体重没有明显下降，或者朋友约我们去吃美食时，我们可能就会动摇，放弃之前的努力。
而那些真正成功改变自己的人，无论遇到多大的困难，都能咬牙坚持下去。
演讲稿学会改变自己5篇
演讲稿学会改变自己5篇古语有云：“穷则思变，变则通。
”外物是死的，但人是可以变通的。
既然改变不了他人，就试着去改变自己。
改变自己，做生活的主宰。
一起来看看演讲稿学会改变自己5篇，欢迎查阅!演讲稿学会改变自己1从现在起，我要不断不断地努力，要抛弃，遗忘曾经自己幼稚的幻想。
“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该努力学习，奋发图强;“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该不去追求传说中的幸福;“我是个学生!”我时常告诉自己，作为学生，我应该把宝贵的光阴和精力注入到学习上。
当我感到这个人才济济的社会竞争激烈，没有扎实的本领会被淘汰;当我悟到父母每天早出晚归，为了我的成长而操碎了心;当我看到慈祥的老师为我们的学习不辞劳苦，那布满血丝的眼，我狠狠地下了决心：要塑造一个焕然一新的周怡敏。
改变自己，不会像别的同学一样，装天真，扮可爱，追求外在的美丽妖娆，不会别的同学一样，盼星星，盼月亮，奢望着心目中白马王子的归来，不会像别的同学一样，每一时，每一刻，爱不释手地捧着言情小说感动流泪。
的确，我们这个年龄，爱幻想，爱做梦，一只脚已经踏入了青春的门槛，而另一脚却赖在童年的梦里不肯出来。
但是，我们这个年龄，注定是学习的时候，不应该奢望期待心爱的王子。
13岁，是人生中最绚丽的时光，是人生中最美丽的风景，是人生中最繁华的花季。
在这个美好的光阴中的我们，一定要珍惜这最宝贵的时光，用我们旺盛的精力去拼搏，去奋斗;用我们的率真的性情去克服，去挑战;用我们坚韧的品质去塑造，去完成我们心中那最美丽，最纯真，最初的梦想。
13岁的我们，一定要把握青春的大好时光，努力学习，奋勇拼搏，在这个年龄，我们应抛弃那天真的幻想——奢望英俊潇洒的王子给予真爱。
在这个年龄，我们应该有远大的志向，通过勤奋的学习去实现它。
加油!改变自己!演讲稿学会改变自己2改变自己，顾名思义就是说将自己的某些性格或某些习惯作出变更。
人的身上总会存在着一些坏习惯，如自卑、懒惰、懦弱等等。
改变自己励志演讲稿5篇
改变自己励志演讲稿5篇改变自己励志演讲稿(1)各位领导，各位同事：大家好!改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。
改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。
真正的改变是从自身做起的。
首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。
”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。
用好的习惯代替坏的习惯。
改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。
他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位;也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。
5亿;而如今他又是一个的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。
这个人就是史玉柱。
他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。
事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。
改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。
爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。
也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。
燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会;鸿鹄从小就把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。
安于现状，是比失败更大的痛苦。
我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。
因为，这是一切成功的的秘密。
我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。
我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。
我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。
我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。
改变自己演讲稿(28篇)
改变自己演讲稿（28篇）改变自己演讲稿（精选28篇）改变自己演讲稿篇1刚刚过去的这个寒假，我和表弟一起回老家过年，有一天，我陪他玩游戏：规则是他打我，我装死;他发大招把我打死了只会，特别自然的大吼了一声“我要改变世界!”我猜可能是小朋友串词了，因为一般这种话都是邪恶的反面角色说的，但我当时一个激灵就起死回生了，问他：“为什么?”他大声喊着回答：“因为我是铠甲勇士!”一边打着不知道是什么的拳法从我身边跑过去。
不知道大家从小到大有没有这样改变世界的想法，但我认为当我们想要改变世界的时候我们首先要改变自己。
为什么?因为人无完人，当我们想要达到一个像改变世界这样的宏伟目标的时候，我们就需要改变并不完美的自己，一次次的提升自己，一次次的强化自己，为不会飞翔的自己找到能够飞翔的翅膀，从曾经的弱者成为强者，打败敌人首先要打败曾经的自己，从而达成目标。
古今中外，有很多伟人在改变世界之前青少年时期，曾经无数次的锤炼自己，提升自己，改变自己。
苹果之父乔布斯，用创新改变了现代通讯娱乐和生活方式，可以说是一个改变了现代世界的伟人，然而大家可能不知道的是乔布斯是一个刚出生就被父母遗弃的孤儿，虽然热爱电子学，却因为经济原因在只上了一个学期的大学后就被迫休学，后来他一边上班一边继续琢磨电脑，参加了“发现者俱乐部”，去社区大学上课，不断的充实自己，凭着这份执着的热爱，1976年，他和一个同伴在自己的住处一个闷热的小车库里，用刚刚在旧金山淘到的6502芯片组装了第一台“苹果电脑”。
这也是世界上第一台个人电脑，在自传《活着就是为了改变世界》中，他写道：“成功没有捷径，要变得卓越并不艰难-从现在开始尽自己能力去做”。
从中可以看出他对改变自己这个过程的体会和经验。
再比如说我们敬爱的周总理，号召大家“为中华崛起而奋斗”，勤奋刻苦，博览群书，在青年时期就形成了很多自己独特的见解和立意;改变世界格局的军事家政治家拿破仑，从小的梦想和目标就是当军人，为了强化和提升自己的意志，甚至在家庭条件较为富裕的情况下，仍然坚持吃军人们的日常军粮-又干又硬的黑面包，只为磨练自己。
改变自己励志演讲稿
改变自己励志演讲稿尊敬的各位听众：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家分享一个对我们每个人的人生都至关重要的主题——改变自己。
在我们的生活中，常常会听到有人抱怨：“为什么我的生活总是不如意？”“为什么我总是无法实现自己的目标？”其实，答案可能就在于我们自己。
我们总是期待外部环境的改变，期待他人为我们创造机会，却往往忽略了一个最简单也最有力的途径——改变自己。
改变自己，是一种勇气。
它意味着我们要勇敢地面对自己的不足，承认自己的错误。
很多时候，我们害怕面对真实的自己，害怕看到自己的缺点和失败。
然而，只有当我们敢于正视这些，才有机会去改进和成长。
比如，我们可能一直都知道自己拖延的毛病，但却总是找借口逃避。
直到有一天，我们意识到拖延已经严重影响了我们的生活和工作，才下定决心去改变。
这个过程并不容易，需要我们克服内心的恐惧和惰性，但一旦迈出这一步，我们就已经在走向更好的自己。
改变自己，是一种选择。
我们每天都会面临各种各样的选择，而每一个选择都在塑造着我们的人生。
选择安逸，我们可能会暂时感到舒适，但长远来看，可能会失去很多成长的机会；选择挑战，虽然会面临困难和挫折，但却能让我们不断突破自己，变得更强大。
就像我们在学习一门新的技能时，是选择因为害怕困难而放弃，还是选择坚持下去，不断练习，直到掌握它？这完全取决于我们自己的选择。
改变自己，需要明确的目标。
如果我们不知道自己要去哪里，那么任何风都不是顺风。
设定一个清晰、具体、可衡量的目标，是改变自己的第一步。
比如，如果我们想要减肥，不能只是说“我要瘦下来”，而是要设定一个具体的目标，比如“我要在三个月内减掉10 斤”。
然后，根据这个目标制定详细的计划，包括每天的饮食安排、运动时间等。
只有这样，我们才能有方向地去努力，才能看到自己的进步。
改变自己，需要坚持不懈的努力。
有了目标和计划，还需要付诸行动，并持之以恒。
改变不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。
在这个过程中，我们可能会遇到各种挫折和困难，可能会想要放弃。
《改变自己》演讲稿5篇
《改变自己》演讲稿5篇《改变自己》演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!著名的文学家托尔斯泰曾经说过：世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。
想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一切成就，都是从正确的观念开始的。
一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。
要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：很简单，山若不过来，我就过去。
弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。
同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
小男孩很委屈地哭了。
父亲摸着小男孩的头说：孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。
第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。
小男孩开心地笑了，他对父亲说：要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了年迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人--但是，唉!他们根本不接受改变。
现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
改变自己三分钟演讲稿
篇一
各位领导，各位同事：
大家好！
改变，顾名思义，就是把事物变得和原来不一样。
改变，不是把一句说错了的话纠正过来的所谓的改变。
真正的改变是从自身做起的。
首先就要改变自己的恶习，“金无足赤，人无完人。
”人不可能没有缺点，没有恶习，这并不重要，重要的是能够改变你的恶习，改掉你的缺点。
用好的习惯代替坏的习惯。
改变自己，敢于与苦难作伴的人，要有执著与毅力，才能从跌倒的阴影中爬起来，迈向成功。
他曾经是莘莘学子万分敬仰的创业天才，5年时间内跻身财富榜第8位；也曾是无数企业家引以为戒的失败典型，一夜之间负债2。
5亿；而如今他又是一个的东山再起者，再次创业成为一个保健巨鳄、网游新锐，身家数十亿的资本家。
这个人就是史玉柱。
他的再次崛起的故事，正突显出了他的“执著与毅力”的魅力与价值。
事业的跌宕起伏、世间的是非议论，也正体现了他敢与苦难作伴，最终从阴影中爬起来，迈向成功。
改变自己，不安于现状，是成功的必然因素。
爱因斯坦曾夸奖居里夫人是“一个不躺在奖状里睡大觉的人”，她曾把自己获得的诺贝尔奖的奖状当作玩具给女儿玩耍。
也正是这种不安于现状的精神，使得居里夫人再一次获得诺贝尔奖。
燕雀安于乐巢，没有展翅飞翔的理想，所以便失去了搏击长空的机会；鸿鹄从小就
把远大的理想定位于蓝天之上，最后完成飞往蓝天的愿望。
安于现状，是比失败更大的痛苦。
我应该改变，我每天都开始新的生活，我在人群中昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命。
我应该改变，我要用全身心的爱来迎接今天。
因为，这是一切成功的的秘密。
我应该改变，我要摒弃半途而废，坚持不懈，直到成功。
我应该改变，我时刻提醒自己，我能行，要相信自己，不放弃，我是自然界最伟大的奇迹。
我应该改变，我要珍惜时光，惜时如金，假如今天是我生命中的最后一天，我也要利用这最后、最宝贵的一天。
我应该改变，我要学会控制情绪，我要成为自己的主人。
我应该改变，我要戒骄戒躁，全力以赴。
相信自己，有一天你会怀念你现状的日子，你会幸福于你美好的未来。
要相信一个普遍的真理，冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。
要明白，有一天你会厚积而薄发…
谢谢。
篇二
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
浮生面具三千，宛转在指尖，但看你如何改变。
春花开谢，秋草又枯，世界的改变无处不在；盛衰荣辱，颠沛风华，人事之改变亦不计可数。
人生一途，改变无处不在，或大或小，或悲或喜。
改变，是华丽人生的片头曲，是为创造辉煌自
我装扮的鬼脸，是一个无所不在的先锋。
我愿改变自己，以葱茏之心遥望苍生，静候世界赴我而来。
那些通过改变自己来改变世界的人，不乏在天涯高呼“我思故我在”的勇气与淡然。
那时风尘四起，黄金榜上，他又失龙头望。
面对长长的皇榜，念竟容不下自己的名字。
“且去浅斟低唱，何要浮名？”，世界冰冷至此，“我要通过改变自己来改变世界”，无尽的远方似乎也回荡着他心底的呐喊。
于是他摇身一变，自称“奉旨填词柳三变”，将名利抛至驿外，将改变进行得彻彻底底，深入骨髓。
他不再忙于科考，而是投身民间创作。
他在水边吟唱“杨柳岸，晓风残月”；在月下低吟“皓月处圆，暮云飘散”，过往的苦闷在这淡然的内心中改变，霎时渺小得如一缕游丝，一缕轻尘。
皇上不能理解他的改变，可江上的清风懂了，山间的明月懂了，京城的百姓懂了。
他的内心已变得一片澄明，不再让世间磐种世故污染这高洁的灵魂。
蜕变后的柳永踏入辉煌的车辙，碾过岁月的沧桑，踏上改变世界的坦途。
“凡有井水饮处，皆能歌柳词”，便是他改变自己进而改变世界的真实写照。
那些无法改变世界便改变自己的人，却每每诉说着飘然自在的气度。
李白，便是其一。
酒入豪肠，七分酿成月光，三分铸成剑气，长剑出鞘，直指苍穹，震惊寰宇。
面对时间匆匆，面对困难重重，李白与我们一样，无法改变这个纷繁复杂的世界。
但是他选择改变自己。
既然无法让历史的车轮停止转动，那就改变自己，名垂青史，让时间无法消磨。
“天生我材必有用，千金散尽还复来”，好有志气；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，好有决心；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽
明月”，好有豪气！氤氲袅袅，灵魂游曳，李白改变了自己的心境，沉浸于弥漫着定力与静气的小世界里，以飘然自在的气度俯瞰天地，世界立即变得异彩纷呈。
改变自己，是改变世界的前提；改变世界，亦可成为改变自己的初衷。
当我们在现实的泥沼中举步维艰、无法决定命运的方向，试着改变自己，惊喜之花也许会悄然绽放；世界，也许因你而改变。
篇三
各位老师，各位同学，大家好。
我是xx班的xxx，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。
使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。
抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民-运送自家的农产品。
那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。
他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。
突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。
眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。
“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了！”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。
农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的
船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。
听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。
那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨的解决办法，就是改变。
已故的音乐人迈克尔？杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。
”
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。
令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。
第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。
小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。
也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。
不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。
所以，与其埋怨环境，不如改变自我。
就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。
鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。
希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来！。