探索自我—性格详解
探索自我你的性格类型是什么
探索自我你的性格类型是什么探索自我：你的性格类型是什么在人类的社交互动中，性格是一个备受关注的话题。
我们每个人都具备独特的性格特点，这些特点不仅影响着我们的行为方式，还塑造着我们的思维方式和情绪状态。
了解自己的性格类型对于实现个人成长和成功至关重要。
在本文中，我们将探索性格类型的概念，并介绍一种常见的性格类型分类系统——MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）类型指标。
一、MBTI类型指标简介MBTI类型指标是由凯瑟琳·布里格斯·伯默（Katherine Briggs Myers）和伊莎贝尔·布里格斯·梅耶斯（Isabel Briggs Myers）母女所开发的一种人格理论分类工具。
该指标基于瑞士心理学家荣格（Carl Gustav Jung）的认知理论，通过对人们的行为模式和偏好进行评估，将性格分为16种类型。
二、MBTI类型指标的四个维度MBTI类型指标通过以下四个维度来描述个体的性格偏好：1. 外向（E）与内向（I）外向型个体主要关注外部世界，愿意与他人交流和参与集体活动；而内向型个体则更注重内心世界，喜欢独自思考和独处。
2. 感觉（S）与直觉（N）感觉型个体更注重当前的实际情况，倾向于接受现实和具体的细节；而直觉型个体倾向于关注未来的可能性，喜欢关联各种信息和抽象的思维方式。
3. 思考（T）与情感（F）思考型个体主要通过逻辑和客观分析来做决策，注重事实和原则；而情感型个体则通过考虑他人的感受和价值观来做决策，注重人际关系和情感因素。
4. 判断（J）与知觉（P）判断型个体更偏向于有计划和组织性地生活，倾向于做出决断；而知觉型个体则更愿意保持开放的态度，具有适应性和灵活性。
三、MBTI类型指标16种性格类型基于以上四个维度，MBTI类型指标将性格分为16种类型。
以下是其中几种常见类型的描述：1. ISTJ：内向、感觉、思考和判断ISTJ类型的人务实、谨慎且勤奋。
第二讲++自我探索—性格探索
外向 E
内向 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 许多 ⊕ 广度 ⊕
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想， 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深度
感觉 S
直觉 N
明确、可测量 ⊕ 明确、 细节、 细节、细致 ⊕ 现实、 现实、现在 ⊕ 看到、听到、 看到、听到、闻到 ⊕ 连续的 ⊕ 重复 ⊕ 享受现在 ⊕ 基于事实、 基于事实、经验 ⊕
作曲家 / 艺术家
ESTP
Promotor
发起者 / 创设者
ESFP
Performer /Demonstrator 表演者 表演者/ 示范者 表演者/演示者 /
ENTJ
Field Marshall /Mobilizer
ENTP
Invertor
企业家、 企业家、发明家
统帅 / 调度者
四种气质类型
SJ SP
尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的 观点为基础发展而来。
• 是用于考察学生适合的工作种类、做事风格、偏好的
工作环境、潜在的缺点等
Myers-Briggs Type Indicator
活动
• 先用右手签名 • 然后用左手签名 • 体验一下差异
人格测评如何对人进行分类?
性格观察的应用领域
更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， 更加有效地主持会议——使你在会中能够了解更多的不同观点， ——使你在会中能够了解更多的不同观点 不同的参与者可能有的不同地需求。 不同的参与者可能有的不同地需求。 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性， 帮助解决工作中的人际冲突和矛盾——通过了解双方的个性，使 ——通过了解双方的个性 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析，这样可以更好地 你对矛盾的背后原因有一个清晰的认识和分析， 帮助双方消除误解、增进理解。 帮助双方消除误解、增进理解。 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节， 职业发展——通过了解自己地强势和薄弱环节，明确自己在发展 ——通过了解自己地强势和薄弱环节 过程中地重点、发展方向和发展方法。 过程中地重点、发展方向和发展方法。 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， 团队合作——同事之间相互理解的性格特征，不但能够减少误会， ——同事之间相互理解的性格特征 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补， 而且在团队碰到问题时能够取长补短、优势互补，更加有效地运 用合作地力量，更好地完成任务。 用合作地力量，更好地完成任务。
自我探索——我的性格
成一致。
重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。
对性格的理解
对你性格类型的最终判定者，就是你自己。
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，
但是不能以此做为逃避现实的借口。
性格中的态度和行为倾向可以发生改变，
但那是一个“能量消耗”的过程。
奥普拉.温弗尼 孙中山 夫拉迪默. 列宁 Oprah Winfrey VLadimir LeninSun ZhongShan
莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi
SJ—忠诚的监护人
“现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，
忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构 和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持 保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色 。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显 现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国 执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。
ESTP “不断尝试新挑战” 乐天派，好奇，冒险，思路开阔 ESFP “有我在就有笑声” 爱热闹，爱玩耍，随意，乐观，和事老 I STP “用我所具备的，做到最好” 平静地思考，直接，诚实，实用主义 I SFP “强烈的个人理想和价值观念” 温和，敏感，谦逊，耐心，丰富的内心世界
MBTI性格解析——NT
阿伯特.爱因斯坦 邓小平 比尔.盖茨 Albert Einstein Bill Gates Deng Xiaoping
玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher
对性格的理解
每种性格类型本身没有优劣之分。
了解自己的性格类型，让我们能够更好的
扬长避短
了解他人的性格类型，促进我们更好的达
自我探索怎么写
自我探索怎么写自我探索是个人成长和发展的重要过程，它可以帮助我们更好地了解自己的性格、兴趣、价值观、技能和能力，以及我们的个人目标和自我期望。
以下是一些关于如何写自我探索文档的建议，主要包含以下七个方面：1. 性格特质在自我探索中，了解自己的性格特质是非常重要的一部分。
可以从以下几个方面来描述自己的性格特点：* 情绪稳定性：是否容易被情绪左右，能否保持冷静和理智？* 开放性：是否愿意接受新事物和新观点，是否具有创新思维？* 责任心：是否对自己和他人负责，是否能够承担责任？* 外向性：是否善于交际，是否能够与人建立良好的关系？* 谨慎性：是否在做决定前会进行充分的考虑和评估？2. 兴趣爱好兴趣爱好是个人特性的重要体现，也是自我探索的重要方面。
可以从以下几个方面来描述自己的兴趣爱好：* 艺术与文化：对艺术、音乐、电影等方面的兴趣和认知程度如何？* 运动与健身：是否喜欢运动，是否有健身的习惯？* 社交与旅游：是否喜欢交友、参加聚会等社交活动？是否喜欢旅游，是否有旅行经历？* 科技与财经：是否对科技、财经等领域感兴趣？是否关注科技、财经等方面的新闻和动态？3. 价值观价值观是个人对生活、人生和社会的看法和态度，是自我探索的重要内容之一。
可以从以下几个方面来描述自己的价值观：* 人生观：如何看待生命和人生？对生老病死等人生大事有何看法？* 道德观：如何看待道德和伦理问题？对诚信、公正等道德规范有何看法？* 成功观：如何定义成功？对成功的标准和评价有何看法？* 社会观：如何看待社会现象和问题？对社会公正、社会责任等社会议题有何看法？4. 技能与能力技能和能力是个人在生活和工作中所具备的工具和手段，也是自我探索的重要方面。
可以从以下几个方面来描述自己的技能和能力：* 专业技能：是否具备特定的专业技能或知识？如编程、市场营销等。
* 沟通能力：是否具备良好的沟通技巧？如口头表达、书面表达等。
* 领导能力：是否具备领导团队的能力？如组织协调、决策制定等。
自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型
自我鉴定探索个人的人格特质与性格类型自我鉴定：探索个人的人格特质与性格类型人格是指个体的行为、思维和情感模式的总和，而性格则是人格中具体表现出来的稳定特点。
个体的人格特质和性格类型对其行为方式、人际关系、生活态度等方面都具有重要的影响。
因此，了解自己的人格特质和性格类型对于个人的成长和发展至关重要。
本文将通过自我鉴定的方式，探索个人的人格特质和性格类型。
一、自我鉴定的意义自我鉴定是个人对自身进行全面评估和认知的过程。
通过自我鉴定，我们可以更好地了解自己的优势、劣势、价值观以及价值取向。
这种认知将帮助我们更好地适应环境，解决问题，改进自身，并提高生活的质量。
自我鉴定还能帮助我们认识并接纳自己的不同特点和性格类型，减少自身对某些特点的否定或抵触情绪。
通过了解自己的性格特点，我们可以更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
二、分析个人的人格特质1. 外向性格特质外向性格的人喜欢与他人交流和互动，富有社交能力。
他们喜欢在人群中活动，乐于参加各种社交活动。
他们通常外向、开朗、充满活力，并能够通过与他人的互动来获得能量。
一般来说，外向性格的人适应能力强，善于团队合作。
2. 内向性格特质内向性格的人相对内向，更喜欢独处，更关注内心感受。
他们通常相对安静、思考深入，并能够从孤独中获得能量。
内向性格的人更擅长独立思考，他们通常更沉着、冷静，能够集中精力完成工作。
他们对个人空间和个人隐私的需求相对较高。
3. 开放性格特质开放性格的人对新鲜事物充满好奇，并愿意接受新观念和经验。
他们通常追求个人成长和发展，并持开放的心态对待新的想法。
开放性格的人乐于尝试新事物，敢于冒险，对于创新有较高的认同度。
4. 守旧性格特质守旧性格的人更趋向于保守，喜欢稳定和传统。
他们通常保持对已有的制度和规则持较高的敬畏和认同度，对于改变和风险持相对谨慎态度。
守旧性格的人更喜欢事先进行规划，善于遵守规则和纪律。
三、个人的性格类型1. 易于相处型易于相处型的人通常具有良好的人际交往能力，善于与他人合作和沟通。
《探索自我性格》课件
但需要注意的是，他人反馈可能存在 主观性和偏见，需要谨慎分析和判断 。
他人反馈可以帮助个体更全面地了解 自己的性格特点，因为其他人可能会 注意到个体自己没有意识到的一些行 为和特点。
行为观察
行为观察是一种通过观察自己的行为来了解自己性格的方法。个体可以 观察自己的情绪反应、应对压力的方式、决策过程等行为表现来了解自 己的性格特点。
04
自我性格的优化和调整
接受和认识自己的性格
自我观察
通过自我观察，了解自己 的性格特点，包括情绪、 行为、思维模式等。
他人反馈
倾听他人的反馈，了解自 己在他人眼中的形象和性 格特点。
心理测试
通过专业的心理测试，更 全面地了解自己的性格类 型和特点。
发挥自己的优势
找到自己的优点
认识自己的优势，包括技能、品 质、特长等。
发挥自己的长处
在生活和工作中尽可能发挥自己的 优势，提高自信心和成就感。
不断学习和提高
不断学习和提高自己的能力，使自 己的优势更加突出。
克服自己的不足
02
01
03
承认自己的不足
正视自己的不足和缺点，不逃避、不否认。
制定改进计划
制定具体的改进计划和方法，逐步克服自己的不足。
寻求帮助和支持
在克服自己的不足时，寻求他人的帮助和支持，共同 成长。
自我反思需要一定的时间和静 心，个体需要保持开放和诚实 的态度，才能获得准确的结果 。
自我反思可以帮助个体更深入 地了解自己的内心世界，但需 要注意不要陷入过度自省的困 境。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察来了解 自己性格的方法。个体可以向亲朋好 友、同事或专业人士寻求反馈，了解 他们对自己的看法和评价。
自我探索怎么写范文三篇
自我探索怎么写范文三篇自我探索怎么写1我的性格：我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。
我重友谊，重视与朋友之间的感情。
为人热情＠钟谥人。
性格随和，乐于与人相处。
社会适应能力强。
对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。
我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。
具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。
我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。
喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。
我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。
我的兴趣：我爱好阅读文学书籍，热爱运动，喜欢打球。
追求自然，喜欢劳逸结合的学习生活方式。
我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。
我喜欢务实，追求具体和明确的事情。
喜欢依据实际情况理性考虑问题。
关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。
我所拥有的技能：在学习能力上，我基本掌握机械原理、机械制造工艺基础、机械制造基础、机械制图（包括CAD的基础应用）、文学常识等等。
运动协调能力强，对事件反应敏捷迅速，具有很强的正确控制力。
能动手力强，对于细小事物能快速而有正确的操作性。
在其他方面，语言表达能力较强，善于与人沟通，逻辑清晰，有不错的语言写作能力。
社会适应能力强，可以快速适应社会环境。
我的价值观：我没有什么宗教信仰，属于无神论者，坚持马克思主义哲学价值观。
乐于助人，相信助人助己，具有较强的社会责任感。
我对待学习和工作注重发展因素。
喜欢符合兴趣爱好的工作，工作要具有一定的挑战性，能发挥自身的能力。
多有学习的机会，未来的工作发展潜力大，晋升机会多。
同时我也注重保健因素，能够找一份稳定的工作，工作相对独立，较为宽松的工作环境，工作环境一般、待遇要同行业中上水平即可。
对于声望因素没有太多的追求，只要心安理得即可。
我的愿景：在大学期间，学好专业知识，广泛涉猎知识。
毕业后，可以找到一份工作，最好是自己喜爱的，可以在工作中发挥自己的能力，并且不断发展。
第三讲 自我探索——性格
大学生职业生涯规划
思考
按自己的第一选择的岛屿分组。 按自己的第一选择的岛屿分组。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿， 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看 大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 给小组命名并选取一个标志物， 给小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小 组的宣传图。 组的宣传图。 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图, 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图,并介 绍本岛屿成员共同的特点。 绍本岛屿成员共同的特点。
• • • • • • • • • • 任务取向 思考、好奇、勤学、 思考、好奇、勤学、独立 喜欢思考甚于行动 分析与推理 有时被描述为知性的或不依循惯例的 抽象的 科学、 科学、理论 计算机程序员 生物、 生物、数学 营养师
大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
A艺术型人(creator)的特点
艺术型A 艺术型A
生涯规划
Realistic 现实型
喜欢自带工具从事户外工作； 喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人 R型的共同特质 坦率 正直 诚实 谦逊 注重实际 唯物主义者 R型的职业倾向 机械自动化 飞行员 测量师 电气专家 农场主
大学生职业生涯规划
Investigative研究型 Investigative研究型
C型的共同特征 确信 良心 有效率 服从安排 有序 有恒心
第二讲++探索自我-性格探索
大学生职业生涯规划第二讲探索自我—性格探索教学目标：认知目标：认识到每个人都有与众不同的特质，性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者，可以促进我们对工作的兴趣；认识到自己的性格特征是什么，乐意思考自己性格特征对职业的影响。
技能目标：能够利用 MBTI 理论探索自己的性格，了解自己的性格特征； 知道并能够利用探索性格特征的其他途径。
一、热身活动：我就是我的作品—刀刀1、请每位同学在白纸上画一头猪2、请部分同学进行展示3、阐释不同类型的猪与性格的关系（《心理画外音》）位置——上、下、中体型——胖、瘦二、大学职业生涯规划的过程时间上：▪一年级，了解自我；▪二年级，锁定感兴趣的职业领域；▪三年级，有目的提升职业修养；▪四年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
内容上：▪探索自我▪探索工作▪合理决策▪有效行为三、探索自我1、探索自我的内容：性格、兴趣、价值观、能力2、换个角度认识自我：图片辨别（图片中是什么人？年青的少妇还是沧桑的老人？）四、性格探索（一）性格与职业发展的关系1、什么是性格？性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。
每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。
2、性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
（二）通过MBTI 理论了解自己1. 介绍 MBTI 理论的由来嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI 的作者。
他们生平热爱严谨的观察不同的人在性格上的差异。
他们钻研并阐述瑞典精神病学家卡尔·荣格（Carl G. Jung）的理论，而且将它们应用于了解他们身边的人。
第一讲自我探索-性格
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随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
中等 清晰 非常清晰
不明显
16种人格类型
Rationals Rationals
INTP
学者型
INTJ
专家型
INFP
哲学家
NT
• 请在横线上写下自己的MBTI类型
• • • •
能量倾向（外倾E/内倾I):_________ 注意力倾向（感觉S/直觉N):_______ 决策方式倾向（思考T/情感F):______ 行动方式倾向（判断J/知觉P):_______
对性格的理解
• • • • 每种性格类型并没有优劣之分。 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短。 了解他人的性格类型，促进我们更好的达成一致。 重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。
现在请记住以下的字母
E S
外倾 感觉
I N
内倾 直觉
T P
思维 感知
F J
情感 判断
能量指向方式
外倾 E
内倾 I
善于表达 ⊕ 自由的表达情绪和想法 ⊕ 听、说、想同时进行 ⊕ 朋友圈大 ⊕ 主动参与 ⊕ 大家 ⊕ 忘我 ⊕ 广度 ⊕
非常清晰 清晰 中等
通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度
自我认知的四个方面
我适合做什么？——个人性格 我喜欢做什么？——职业兴趣
我能够做什么？——职业能力
我最看重什么？——职业价值观
自我探索—性格
• 男女交往初期： • 男：她太有创造性了 • 女：他的逻辑性真强
第二讲 自我探索——性格
2、 对性格的理解
心理学所划分的性格类型主要有： ⑤根据人际关系，把人们的性格划分为A、B、C、D、E共5种。 A型性格情绪稳定,社会适应性及向性均衡，但智力表现一般,主观 能动性一般,交际能力较弱； B型性格具有外向性的特点,情绪不稳定，社会适应性较差，遇事急 躁,人际关系不融洽； C型性格具有内向性特点，情绪稳定，社会适应性良好，但在一般 情况下表现被动； D型性格具有外向性特点,社会适应性良好或一般，人际关系较好, 有组织能力； E型性格具有内向性特点，情绪不稳定，社会适应性较差或一般， 不善交际，但往往善于独立思考，有钻研性。
2、 对性格的理解
心理学所划分的性格类型主要有：
①根据知、情、意的人，通常以理智来评价、支配 和控制自己的行动；情绪型的人，往往不善于思考，其言行举止易 受情绪左右；意志型的人一般表现为行动目标明确，主动积极。 ②根据人的心理活动倾向于外部还是内部，把人们的性格分为外向 型和内向型。 ③根据个体独立性程度，把人们的性格划分为独立型和顺从型。独 立型的人善于独立思考，不易受外来因素的干扰，能够独立地发现 问题和解决问题；顺从型的人，易受外来因素的干扰，常不加分析 地接受他人意见，应变能力较差。 ④根据人的社会生活方式以及由此而形成的价值观，把人们的性格 类型分为理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。
1 、性格与性格理论
西方学者对领导者的个人特征，包括身体特征、个性、才 智等与组织领导的成功或失败有密切关系的一种领导人才的理 论。 领导人才的主要性格特征是： 1、才智：语言和文辞方面的天赋； 2、主动：愿意开拓新方向； 3、督察能力：指挥别人的能力； 4、自信：有利的自我评价； 5、为职工所亲近； 6、果断性； 7、成熟程度。
自我探索性格实训报告
一、引言性格，是一个人心理特征的总和，是影响个体行为和心理活动的内在因素。
为了更好地了解自己，提升自我认知，我参加了性格实训课程。
通过一系列的实践活动和理论学习，我对自己的性格有了更深入的认识，以下是对我性格的探索报告。
二、自我分析（一）兴趣1. 优势职业类型：通过性格测试，我发现自己适合企业型职业。
我精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢，喜欢冒险，具有强烈的支配欲。
在追求权力、财富和地位的过程中，我注重实际，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，具有较强的目的性。
2. 兴趣爱好：我对挑战性、创新性的事物充满兴趣，如编程、摄影、旅游等。
在业余时间，我喜欢阅读、运动，以保持身心健康。
（二）性格1. MBTI测评报告：根据MBTI测评报告，我的人格类型为ESTJ（外向、感觉、思考、判断）。
我热情开朗，容易与他人交往，具有强烈的合作和适应能力。
我喜欢参加或组织各种社团活动，乐于承担责任和担任领导。
2. 16PF报告：在16PF报告中，我在乐群性、聪慧性等方面表现突出，而在情感性、忧郁性、独立性等方面表现较低。
这说明我具有较强的社交能力和智力水平，但在情感表达和独立性方面还有待提高。
（三）人际关系1. 优点：我乐于助人，关心他人，具有较好的沟通能力。
在集体中，我能够承担责任，担任领导角色，具有较强的组织协调能力。
2. 不足：在人际关系中，我有时过于追求完美，对他人期望过高，导致沟通不畅。
此外，我有时过于在意他人的评价，缺乏自信。
三、性格塑造与提升1. 情绪调控：通过学习心理学知识，我学会了如何进行情绪调控。
在遇到挫折和压力时，我能够保持冷静，寻找解决问题的方法。
2. 人格培养：我认识到，要想成为更好的自己，需要不断培养人格品质。
我将努力提高自己的道德修养，培养乐观、宽容、自信等品质。
3. 交际能力：为了提升交际能力，我将积极参加各类活动，扩大人际关系。
同时，我会学习倾听他人意见，尊重他人，提高沟通技巧。
第三讲：自我探索—性格
“第六感”，更擅长解释事实、捕捉零星的信息、分析 事情的发展趋势。
3. 根据个人做决定方式的不同，分为思考（T）—情感（F）两种类
型
思维型T重视符合逻辑、公正、公平的价值，往往会对问题进行非个 人因素分析，他们因渴望成就而被激励，很自然地看到缺点、倾向
于批评，认为只有情感符合逻辑时才是可取的；
记者：想对你自己的父母说点什么吗？ 林森浩：我希望我父母能积极地活下去，在我离开之后，不要再在这个案件上纠结了。做的事情 要负责任，这件事情确实是我做的，我该承担......
记者：从什么时候开始有后悔的感受？ 林森浩：从我进看守所之前就开始后悔了。生命只有一次，时间不能倒流。人，特别是年轻人应 该意识到这一点，我们才会对生命敬畏，才会对自己的生活负责。人年轻时，肯定做了不少傻事。 从小就应该告诉孩子，让他对自己的生活负责。
两种类型的个体在自己偏好的世界里会觉得自在和惬意，到相反的
世界则感到不安与疲惫。
2.
根据个人收集信息的方式不同，分为感觉(S)—直觉
(N)两种类型
感觉型S关注的是事实本身，注重细节，擅长记忆事实与
材料，往往能清晰地讲出大量的数据、人名乃至概念；
直觉型N注重的是基于事实的含义、关系和结论，注重
林森浩刑前接受央视记者的采访:
记者：假如判你死刑，你能接受吗？对你来说意味着什么？
林森浩：对我来说意味着偿债。我希望黄洋父母明天就能够放下怨恨，健康、积极地活下去。我
觉得，社会现在应该要把舆论往这方面去引，不要再纠结在一个愚蠢人的一件愚蠢的事、一件可 恶的事。再怎么骂我，都已经烟消云散了。现在我觉得，社会舆论帮助黄洋父母积极地活下去、 积极生活每一天，这是最关键的。
《自我探索性格》课件
02
CHAPTER
自我探索性格的方法
心理测试
心理测试是一种常用的自我探索性格的方法，通过回答一系列问题来评估个人的性 格特点。
常见的心理测试包括MBTI、Big Five Personality Traits等，这些测试可以帮助个体 了解自己的性格类型、优势和潜在的弱点。
心理测试可以帮助个体更好地理解自己的行为、情感和决策方式，从而更好地应对 生活中的挑战。
点。
03
CHAPTER
常见性格类型及其特点
理智型
总结词：以理性思考和逻 辑分析为主的性格类型
详细描述
重视逻辑和客观事实，善 于分析和解决问题。
决策时更倾向于理性分析 ，而非情感因素。
情感型
详细描述
总结词：以情感和感性为主 的性格类型
01
重视情感和人际关系，善于
表达和沟通情感。
02
03
做决策时更倾向于情感反应 ，而非逻辑分析。
自我反思
自我反思是一种通过内省来了解 自己性格的方法，个体需要深入 思考自己的行为、情感和思维方
式。
通过自我反思，个体可以更清楚 地认识自己的性格特点，并理解 这些特点如何影响自己在生活中
的表现。
自我反思需要一定的时间和静心 ，个体可以借助日记、写作或冥
想来帮助自己进行深入思考。
他人反馈
他人反馈是一种通过他人观察 和评价来了解自己性格的方法 。
、规划和组织能力。
社交型性格
适合从事销售、公关、教育、 医疗等服务行业，这类职位需 要具备良好的沟通、协调和人 际交往能力。
分析型性格
适合从事技术、研发、财务等 职位，这类职位需要具备逻辑 思维、分析、解决问题的能力 。
性格方面的自我探索报告范文
性格方面的自我探索报告范文自我探索是人们了解自己内在世界和塑造个性的重要过程。
通过对自身性格特点的深入探究，我能够更好地认识自己，发现自身的优势和不足，并进一步提升个人能力。
以下是我在性格方面的自我探索报告。
首先，我发现自己拥有较高的责任感和积极性。
无论是学习、工作还是生活中，我总是尽力做好自己的职责，努力追求卓越。
在与他人合作时，我能够认真履行分内的职责，努力达成团队的目标。
这种责任感使我能够承担起自己的责任，不畏困难，积极面对挑战。
其次，我发现自己具备较强的决断力和坚持性。
面对抉择时，我能够迅速做出决策，并坚定地去执行。
即使在困难的环境下，我也能够保持冷静，坚守自己的原则和信念。
这种坚持性使我能够在艰苦的环境下坚持不懈，突破困难，实现自己的目标。
然而，我也发现了自己存在一些不足之处。
首先，我有时候过于追求完美，对自己要求过高。
这种追求完美的倾向使我在某些情况下产生压力，并可能影响到工作和人际关系。
其次，我在与人沟通时有时会显得过于直率，缺乏圆滑的处事方式。
这种直率可能会在某些场合下造成冲突和误解。
为了提升自己的性格特点，我打算采取以下措施。
首先，我会学会放下追求完美的心态，适当降低对自己的要求，从而减轻自身压力。
其次，我会注重培养自己在人际交往方面的能力，学会更加圆滑地与他人沟通。
我会拉近与他人的距离，倾听他人意见，尊重他人观点，以建立良好的人际关系。
综上所述，通过这次性格方面的自我探索，我更加清晰地认识了自己的性格特点和优缺点。
我会保持我的责任感和积极性，同时改善自己的不足之处。
相信通过不断地反思和自我调整，我能够成为一个更加全面、成熟的个体，为未来的发展奠定坚实的基础。
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性格与职业的关系
• 鲁豫的案例
相关统计
税务人员：100%具有S倾向
律师：>50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP 程序员：S偏好的工作优于N偏向 领导干部：ESFJ最多，其次是ESTJ 企业管理者：ESTJ、ISTJ比较典型 辅导员：ISFJ最高，其次是ESTJ和ESFP 中国大众：ISFJ最高，ENFJ最少
当我们处于偏爱的倾向时，我们往往表现更佳，
感觉更有效率，而且精力充足 。
探索自我个性的注意事项
• • • • • • 1、通过测评题目自测； 2、要着重解释“倾向”； 3、重点在于不同倾向所表现的特点； 4、更多呈现现象与案例来说明； 5、避免对号入座； 6、建议采用更多方法了解自我。
（三）对性格的理解
教学目标
技能目标：
能够利用性格理论探索自己的性格，了解 自己的性格特征。 通过对性格的了解，澄清自己理想的工作 方式。
目 录
自我探索的重要性、内容和方法 性格与性格理论
性格与职业
分享与练习
活动：请一口气把下表填完（竖填）
内容 真实的我 理想的我 别人ห้องสมุดไป่ตู้中的我
身高 体重 外貌 文化程度 性格 人际关系 家庭收入 爱好 健康状况 学习情况 沟通能力
但那是一个“能量消耗”的过程。
目 录
自我探索的重要性、内容和方法 性格与性格理论
性格与职业
分享与练习
性格与职业
比较： 我可不可以做……？ 我可不可以每天都做……？ 我可不可以在某个环境下，持续地做……？
性格与职业——匹配
所以： 性格类型与职业要求的最佳匹配，使我 们成为更有效的工作者，这样我们可以每天 都去工作，并且喜欢自己所做的事情。
分享活动：
• 活动：询问对方三个问题；
• 思考：相处时的感觉与建议
2、获取信息方式—感觉S、直觉N
• 在你的概念中，“海洋”该如何定义？
感觉S－直觉N
请问：你看见了什么？
3、决策判断方式—思考T、情感F
• 有一个同学违反学校规章制度2次，你跟他 谈，说第三次就按制度执行（开除学籍） ，但今天他又违反了，你会如何处理？
二、探索自我的主要内容
影响职业选择和发展的自身 因素有哪些？
探 索 自 我
性格
适合做什么
兴趣
最喜欢做什么
能力
最擅长做什么
价值观
最看重什么
三、探索自我的方法
橱窗 分析法 测验
活动 自我 反省
360度 评价
橱窗分析法
隐私的我
自己知道
公开的我
别 人 不 知 道
潜在的我 背脊的我
别
人
知
道
自己不知道
学校就业网的测评模块和使用介绍
们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。 • 它是一种迫选型、自我报告式的性格评估测试，帮助我们 认识自己的行为风格，找到适合自己的职业。 • 主要应用于职业发展与咨询、团队建议、婚姻教育等方面 ，是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企 业使用该测评。 • /mbti/dati.asp
思考T－情感F
一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？
4、处理行动方式—判断J、知觉P
• 今天是周六，你周一上午有个重要的考试。 这时你接到一个好朋友的电话，他/她约你 今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决 定？
MBTI性格类型
ESTJ E ESFJ SJ 保守 ESTP S ESFP ENTJ T ENTP NT 概念 ENFJ J ENFP
MBTI性格理论的四个维度
能量获取途径： 信息获取方式： 决策判断方式： 采取行动方式： 外向（E），内向（I）
Extroversion Introversion
感觉（S），直觉（N）
Sensing iNtuition
思考（T），情感（F）
Thinking Feeling
判断（J），知觉（P）
Judging Perceiving
ISTJ I ISFJ SP 经验 ISTP N ISFP INTJ F INTP NF 理想 INFJ P INFP
猜猜看：
ISFJ—忠于责任和义务
ENFJ：公共关系专家
ISTP—用我所知道的，做到最好
小贴示：
每个人都同时具备一个维度的两个倾向，而不
是只有其中一个倾向;
每个人对某一维度的某个倾向，有天生的偏爱;
每种性格类型本身没有好坏之分。
了解自己的性格类型，让我们能够更好的
扬长避短；了解他人的性格类型，促进我们
更好的达成一致。
重要的在于理解和完善，而非改变和对抗。
（三）对性格的理解
对你性格类型的最终判定者，就是你自己。
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，
但是不能以此做为逃避现实的借口。
性格中的态度和行为倾向可以发生改变，
分享环节：
• 1、案例分析：他在为谁打工（P17～19）。 • 2、请以小组为单位讨论：大学生活对职业生涯 发展有什么影响，下次上课时分享。
第三讲
自我探索-性格
教学目标
认知目标：
认识到每个人都有与众不同的特质，性格与 职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作 者。 了解自己的性格特征，探讨自己性格特征与 职业的关系。
（一）性格的概念
性格也称为人格特质，是一个人在生活中
对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来 的一致性因应方式。
性格有“好”、“坏”之分吗？
（二）MBTI性格理论
• 它是Katherine Cook Briggs 和她的心理学家女儿Isabel
Briggs Myers根据著名心理学家荣格的心理类型理论和她
目 录
自我探索的重要性、内容和方法 性格与性格理论
性格与职业
分享与练习
课堂小活动
• 请拿出一张白纸，在纸上签上自己的大名； • 请换一只手，再次在纸上签上自己的大名； • 两次签名有什么不同感受，请用几个词形容 一下。 • 性格也有“左右手”，了解自己擅长的一面 和不擅长的一面，使职业和性格达到最佳匹 配。
然后思考以下问题：
1、“真实的我”与“理想的我”有多大差距？有哪 些是可以通过后天努力来缩短差距或实现的？ 2、填“别人眼中的我”时可有困惑？如何知道别人
怎样看待自己？若不知如何填写，反映出什么问题？
3、满足于现状否？不满足应怎样做？得过且过还是
就地崛起？
一、探索自我的重要性
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2 3 4 知己知彼，百战不殆 了解自己，才能倾听心灵的需求 了解自己，才有可能实现人职匹配 探索自我是职业生涯设计的重要前提