《做时间的主人》教案
珍惜时光做时间的主人主题班会教案三篇
珍惜时光做时间的主人主题班会教案三篇时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
下面是带来的三篇做时间的主人主题班会教案,希望对大家有所帮助!做时间的主人主题班会教案1做时间的主人————主题班会教案活动目的要求：1、同学们了解时间的单向前进，一去不返的特点，懂得时间的珍贵，从而更加珍惜时间。
2、使同学们自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样，珍惜时间，勤奋学习。
3、使同学们了解凡事拖拉的危害，逐步养成学习、生活有计划，做事雷厉风行的好习惯。
活动准备：1、收集伟人、古人、十佳少先队员珍惜时间，勤奋学习的故事。
2、排练诗歌朗诵。
活动地点：四(2)教室主持人：孙丹丹张宇淮活动过程：一、宣布主题主持人孙丹丹、张宇淮——“做时间的主人”主题班会现在开始!孙丹丹：你虽然没有矫健的翅膀，却飞遍世界所有的地方，你悄悄来到每个人身旁，把生命的里程仔细丈量。
张宇淮：你虽然不是巨大的财富，却胜过世界所有的奖赏，你悄悄来到每个人的身旁，把生命的价值仔细衡量。
孙丹丹、张宇淮：时光啊时光，宝贵的时光!孙丹丹：谁若把你当作淡淡的流水，只能悔恨忧伤。
张宇淮：谁若用你开出智慧的大道，就能达到理想的地方。
孙丹丹：古人说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
张宇淮：现代人说“浪费时间就等于慢性自杀”。
孙丹丹：由此可见，时间是多么的宝贵，是多么的重要!二、活动过程第一环节：孙丹丹：朗诵诗歌：时间全班：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
时间是不等人的。
想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。
张宇淮：时间就是生命，鲁迅先生说：“浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
孙丹丹：你珍惜生命吗?你想在有生之年有所作为吗?生命是由分分秒秒的时间所组成，时间管理的实质就是生命管理。
中小学心理健康优秀教案 第四节 做时间的主人 于士博
第四节做时间的主人一、教学目标⒈了解时间的意义，认识我们不能合理利用时间的原因，每个人应该学会科学管理时间的方法，做时间的主人；⒉避免知识的简单灌输，以学生的讨论分享体验为主，通过学生的主动参与引发他们进一步的思考；⒊使学生体会到在生活当中合理安排时间的重要性，培养学生良好的自主管理时间的习惯。
二、教学重点掌握时间的重要性以及如何做时间的主人三、教学准备课件、盒子、石头四、教学活动方式活动、分享五、教学过程1.直接导入这节课我们共同学习《做时间的主人》。
2.寻找被浪费的时间同学们请看这个盒子,盒子里装的是石头,请问盒子装满了吗?对,没有,石头的缝隙还可以装更小的石子、沙子,还可以装水。
假定这个盒子的空间是我们拥有的时间,石头是我们做的大大小小的事情,请问你的时间有没有充分利用呢?哪些时间还可以被利用呢?七嘴八舌课间办完杂事以后,可以复习或预习;躺在床上入睡前,可以背英语单词,数学公式等放学回家的路上可以和同学们讨论问题做事情时提高效率,不能边做边玩;玩游戏的时间、嬉笑打闹的时间、发呆的时间、放学等朋友的时间。
3.争做时间小主人作为学生,我们每天做的事情都差不多,我们都有许多事情要做,在做完一件事情,另一件事情还没开始时,这个时间可能是一两分钟,也可能是一两天或者更长,其实大时间可以做大事,小时间可以做小事，要想做时间的主人，我们可以从这五点开始。
第一点：用分计时计时的单位有很多，但我们要争分秒，用分计时。
图片（游泳等），老师一分钟可以给同学们做一个魔术，你们一分钟可以干什么？各小组进行接力比赛。
短短的一分钟，可以让生命的刻度充满精彩，所以同学们必须把握生命里的每一分钟，正如歌里唱的：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。
（齐唱）只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。
第二点：区分轻重缓急面对众多事情，轻和重，谁放第一位？缓和急，谁放第一位？急和重，谁放第一位？生活中，我们总是遇到紧急先生和重要先生，现在我们就来给下面的事情排个序，区分轻重缓急。
六下心理健康教育《做时间的主人》教案
隧道工程施工时限隧道工程是一项具有复杂性和挑战性的工程项目，其施工过程中时限管理至关重要。
隧道工程施工时限的合理安排和有效管理，不仅关系到工程进度的推进和完成质量，还直接影响到工程的投资成本和经济效益。
因此，合理规划和科学控制施工时限，是保证工程顺利进行和实现预期目标的重要保障。
一、隧道工程施工时限的影响因素1.工程设计和选择隧道施工类型。
隧道工程施工时限首先受设计方案的影响，不同的设计方案所选用的隧道施工类型以及隧道长度、断面、曲线等参数，都会直接影响到工程的施工难度和时限。
同时，不同的地质条件和环境要求也会对施工时限产生不同的影响，如软土地质、地下水位、复杂地质构造等因素都会影响到施工的进度和质量。
2.施工队伍和施工设备的配备和技术水平。
隧道工程施工时限还受到施工队伍和施工设备的配备情况和技术水平的影响。
合理配置具有专业技术和丰富经验的施工队伍和先进的施工设备，可以提高施工效率和质量，从而确保工程能够按时完成。
3.施工方案和施工组织的合理性。
科学合理的施工组织和施工方案，是确保隧道工程施工时限的关键。
通过完善的施工方案设计、合理的工序安排和协调等措施，可以有效减少施工过程中的不必要等待和浪费，提高施工效率，确保工程按时完成。
二、隧道工程施工时限的管理措斀1.合理制定施工计划。
隧道工程施工时限的管理始于合理制定施工计划。
在设计阶段就应该充分考虑到地质条件、环境要求、施工队伍和施工设备等因素，制定合理的施工计划和施工进度表，明确每个施工阶段的工作内容、工期和责任分工，确保工程按时完成。
2.加强施工现场管理。
隧道工程施工时限的管理还需要加强对施工现场的实时监控和管理。
施工现场管理人员应加强对施工进度和质量的监督，及时发现和解决施工中的问题和难点，确保施工进度的顺利推进。
3.合理分配资源和加强协调配合。
隧道工程施工时限的管理还需要合理分配施工资源，合理安排施工队伍和施工设备的使用，保证施工过程中各项资源的充分利用。
做时间的主人详案 公开课教学设计
做时间的主人【设计理念】把握时间是有效学习的关键。
进入高中后，学习的科目变多，许多同学会感到时间不够用，是因为学生珍惜时间的意识不够强，自主学习的习惯也较差，自控力差。
要提高学生的学习成效，除了让学生掌握好的学习方法，养成好的学习习惯外，还要养成好的用时习惯。
本节课通过热身活动的猜谜，引入时间的话题，接着通过减法人生，感受时间的珍贵性，意识到如何利用好剩下的11年是我们人生走向的关键。
随后通过感受不同的一分钟，意识到要利用好生活中的每一分钟，最后通过时间馅饼分自己时间的利用情况，并对自己认为不合理的时间利用情况进行改进。
【教学目的】1.通过活动，意识到时间的珍贵2.通过活动，分析自己时间的利用情况3.通过活动，意识到合理安排时间的重要性【教学重点】1.通过活动意识到时间的珍贵2.分析自己的时间安排【教学难点】1.意识到时间的珍贵性，从而学会珍惜时间；2.意识到时间掌握在自己手中，学会合理安排时间【教学过程】一、热身活动猜一猜：假设你有一个账号，这个账号每天进账86400元，每年进账31536000元，每晚12点进账自动消失，而且不允许转账。
每年元旦后结算扣除。
——时间。
总结：时间就是财富。
但是这么多财富，你会如何分配呢？今天这节课我们就一起来谈谈，如何做时间的主人。
二、主体活动（一）减法人生假设你可以活到75岁，那么这么多的时间，我们都会用来做什么呢？现在我们一起来看看。
分享：1.看到最后剩下的时间，同学们有什么感受？这11年平均到每天是多少时间呢？（3小时）2.你会用这个时间来做什么？3.为什么有的人能够活得很精彩，而有的人却碌碌无为？总结：时间是非常宝贵的，属于我们自己的时间真的非常少。
所以我们要珍惜时间。
并且这11年是如何分配的，是导致你将来会成为一个怎样的人的一个重要因素。
（二）感受一分钟很多时候我们会发现时间一天天的过去，但是又不知道自己做了些什么。
现在我们来体验一个活动。
体验：1.花1分钟的时间背单词2.花1分钟的时间发呆分享：你觉得在1分钟内背完这几个单词，有什么感觉？发呆一分钟和背单词一分钟相比，哪种时间过得更快？总结：有的时候我们会发现等待的时候时间很难熬。
《做时间的主人》心理辅导(教学设计)-小学生主题班会通用版
《做时间的主人》心理辅导（教学设计）-小学生主题班会通用版一、教学目标1. 让学生了解时间的重要性，认识到时间是生命的刻度，激发学生珍惜时间的意识。
2. 培养学生合理规划时间的能力，学会制定时间表，提高时间利用率。
3. 培养学生遵守时间、守时的良好习惯，增强自律意识。
4. 引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，提高生活质量。
二、教学内容1. 时间的重要性2. 时间管理的方法3. 制定时间表4. 遵守时间、守时5. 平衡学习、休息和娱乐时间三、教学过程1. 引入话题教师通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对时间重要性的思考，激发学生的兴趣。
2. 认识时间的重要性教师引导学生思考时间与生命的关系，让学生认识到时间是生命的刻度，每一分每一秒都值得珍惜。
3. 学习时间管理的方法教师向学生介绍一些时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法等，让学生了解并学会运用这些方法。
4. 制定时间表教师指导学生制定自己的时间表，包括学习、休息、娱乐等方面的时间安排，让学生学会合理规划时间。
5. 遵守时间、守时教师强调遵守时间、守时的重要性，让学生明白守时是一种尊重他人、尊重自己的表现。
6. 平衡学习、休息和娱乐时间教师引导学生学会平衡学习、休息和娱乐时间，让学生明白劳逸结合的重要性，提高生活质量。
四、教学评价1. 学生对时间重要性的认识程度2. 学生制定时间表的能力3. 学生遵守时间、守时的表现4. 学生平衡学习、休息和娱乐时间的能力五、教学建议1. 教师要以身作则，做到守时，为学生树立榜样。
2. 教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励。
3. 教师要定期检查学生的时间表执行情况，帮助学生发现问题并改进。
4. 教师要引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
六、教学反思通过本次教学，让学生认识到时间的重要性，学会合理规划时间，遵守时间、守时，平衡学习、休息和娱乐时间。
教师要关注学生在时间管理方面的进步，及时给予肯定和鼓励，引导学生学会总结反思，不断提高时间管理能力。
2023年做时间的主人教案
2023年做时间的主人教案2023年做时间的主人教案1活动目标：1、复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;2、初步学会合理安排时间的技能;3、激发上小学的愿望，培养珍惜时间的情感。
活动准备：课件;作业纸若干;蜡笔若干;写有算式题的铅笔盒及衣服、串珠人手一份;写有时间的筛子。
活动过程：复习整点、半点;感知一分钟，树立时间观念;1、复习整点、半点。
谜语引出主题。
孩子们，王老师今天带来一个小工具和你们一起游戏，想知道是什么吗?那你们就来猜一猜：一匹马儿三条腿，日夜奔跑不喊累，滴答滴答提醒你，时间一定要珍惜。
这是什么?对了，是钟表。
看表认时间——十点、十点半、两点。
知道分针走一圈，时针走一格是一小时。
你们都认识它?那你们会看表吗?现在钟面上是几点?(十点)你是怎么看出来的?对分针指在12上，时针指在10上就是十点整。
那这又是几点?(十点半)你是怎么看出来的?队，分针指在6上，时针指在10和11的中间就是十点半。
在考考你们，几点?(两点)分针现在在几上(12)看它绕着表盘跑到哪儿?(12)它跑了……(一圈)时针从2走到几?分针走一圈是多长时间?(一小时)对，分针走一圈，时针走一格就是一小时过去了。
2、感知一分钟，树立时间观念。
秒针走一圈是一分钟;一分钟可以做哪些事?那钟面上除了分针和时针，还有谁再跑?(秒针)对，最细最常跑得最快的就是……(秒针)，那秒针走一圈是多长时间?(一分钟)。
一分钟是长还是短?体验一分钟并讨论一分钟到底是长还是短，现在让我们先来感受一下。
当小铃敲响时，说明一分钟开始了，我们一边看着秒针跑一圈一边想想，一分钟可以做哪些事情，当小铃再响的时候，说明一分钟过去了。
你们再把自己的.感受告诉大家。
预备，(叮)开始!——(叮)停。
一分钟时间到，你觉得一分钟是长还是短?一分钟你能做哪些事?小朋友说一分钟可以做这么多事，王老师还知道一分钟打字员能打500个字、小学生能跳绳280下，一分钟小朋友可以完成三件任务，最厉害的是消防员叔叔，能在一分钟里连接上水管并爬上五楼扑灭大火，看一分钟多么重要，我们的生活就是这样一分钟一分钟度过的。
主题班会《做时间的主人》优秀教案
《做时间的主人》教学设计教学目标：1.促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。
2.初步学会节约时间、合理规划时间的方法，提升学习效率。
3.培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能感。
教学重点：掌握时间的重要性和方法。
教学难点：分清事情的轻重缓急，掌握合理安排时间的方法。
教学过程：一、团体导向与热身阶段：了解自己的时间安排1.“我是时钟人”游戏。
今天，我和同学们一起交流对每个人都很重要的话题——时间。
我们先来做个热身游戏，游戏的名称叫做“我是时钟人”。
我们要做动作来模仿时钟：两只手代表时针和分针，老师先示范，让大家猜动作，然后一起用动作展示0点、3点、5点、6点、9点、12点……2.抢答：如果不算闰年，每年都按365天算，请问80年共有多少天？同样不算闰年，如果今天你正好过完10岁，请问已经过了多少天？如果我们一生能够活到80岁，你已经过完10岁了，请问还剩多少天？学生感悟：时间过得很快，我们要合理安排我们有限的时间。
3.填写“时间馅饼表”。
集体交流：可以说说自己表上的内容，也可以说说自己填好表后的感受。
4.现场调查：这24小时里，你是否有一些事很想做却没有时间做？有时候，你是否有时间却不知道该做什么呢？这两种情况怎么会出现呢？我们先不讨论，我们一起做一个实验，在实验中会找到答案。
二、团体参与与探索阶段：认识时间管理的重要1.实验：把所有核桃和大米都放到空杯中并盖上盖子。
2.我想让大家对这个实验有新的体验，愿意尝试吗？如果这个杯子代表我们一天的24小时，核桃和大米代表每天要做的事，核桃代表重要的事，桂圆代表比较重要的事，大米代表不重要的事。
你有什么新的感受？小组成员交流。
3.小结：刚才这个实验，让我们体会到做时间的主人，就是要学会在有限的时间里，根据事情的轻重缓急，合理安排好自己的学习生活——重要的事情先做，再做比较重要的事，最后才做没那么重要的事。
恭喜你们已经掌握了管理时间的一个诀窍。
三、团体体验与成长阶段：寻找时间管理漏洞1.导入：到底哪些是最重要的，哪些是次要的，哪些是不重要的事情？我们每个人的理解不同，也有一些同学可能不是很清晰，也因此会觉得有一些事情来不及做，而有些时间不知道该做什么事，很迷惑。
家庭教育优质课做时间的主人公开课教案
家庭教育优质课做时间的主人公开课教案
一、教学内容：
家庭教育——做时间的主人公
二、教材分析
新课程标准，已经将“心理健康”列为学习领域的目标之一，依据教材而不唯教材。
因此在本课题的教学中我采用游戏、学生自主体验、小组合作探究等形式，让学生在无形的参与过程中，学会珍惜时间，不再做“寒号鸟”。
三、学情分析
四年级的学生年龄相对较小，缺乏一定的自觉性，做事拖拉、上课不专心，不按时完成作业，今天的事情明天做，不知道时间的宝贵，不知道怎样合理安排时间。
针对这一现象，我们需要让学生正确认识时间是宝贵的，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人。
四、教学目标
1、认知标：通迎热身游戏，感受一分钟能干的事情，初步让学生了解时间的重要性，认识珍惜时间的意义。
2、技能目标：让90%的学生懂得时间的宝贵，学会珍惜时间，合理安排时间，充分利用时间的能力。
3、情感目标：培养学生做事不拖拉进究效率，做时间的主人，养成勤奋学习的好习惯。
五、教学重难点
根据教学目标和学生特点，我确定了本文的教学重点是：让同学
们认识到时间是相当宝贵的，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间，做时间的主人。
六、教学材料
课件、信封、学习卡片。
珍惜时光做时间的主人主题班会教案
珍惜时光做时间的主人主题班会教案一、教材准备•珍惜时光做时间的主人主题课件•印有学校标志的红色布幅•运动的教学道具•珍惜时间的字带•一组沙漏•珍惜时间的书籍二、活动过程1. 导入活动（5分钟）在学生们陆续到齐后，老师先发给每一位同学一张字带，字带上面写有“珍惜时间”四个字。
老师让同学们围成一个圈，在老师的带领下，一起说出“珍惜时间，做时间的主人”的口号。
随后老师简单介绍本次班会的主题：珍惜时光，做时间的主人。
2. 时光的价值——珍惜时间（10分钟）教师在班会上用20秒的沙漏来代表一年，30秒的沙漏来代表一天，10秒的沙漏来代表一小时。
在大家都十分紧张的时候，老师突然拿出一组沙漏摆在桌上。
教师问道：“时间的价值是什么？”带领学生们聆听音乐和涟漪声搭建舒适的氛围，让学生思考这个问题。
看着叹息沙漏的时间越来越少，老师释放一句话：“时间是不等待任何人的，时间像沙漏一样一点一滴地流失着，你们要珍惜时光。
”3. 时间的管理（20分钟）很多时候，我们总是发现时间不够用，有时候还习惯性地拖时间。
教师在这里用一个小游戏进行互动活动。
游戏规则：学生们跑一圈，要找到一个某个物品的隐藏点（物品可以事先准备好），按照时间进行竞赛，看谁先找到物品。
同时，老师将一些提示打印在一面红布幅上，包括要如何规划时间、分配时间、节约时间等等，通过纸条提示告诉大家怎么样更好地管理时间。
4. 珍惜时间——月考时间管理（30分钟）月考将至，教师在这个环节会让同学们自由讨论月考前的时间管理。
老师会将一部充满启发性、有关时间价值的书籍放进神秘盒子，随机邀请一名同学发表其时间管理方法，分享其学习成果和感悟，分享好书。
5. 奖励措施在班会的结束环节，将会从一个充满睿智又温暖的大口袋里抽取出两名学生来，给他们一份礼品，作为珍惜时光的激励。
三、活动反馈本次班会主题为“珍惜时光做时间的主人”，同学们在班会上牢记时间的价值，加强和增强了时间管理的技能。
在后续的过程中，学生的学习效率和生活体验都会有所提升。
做时间的主人 教案 心理健康
做时间的主人——心理健康第一章：认识时间1.1 导入：通过一个谜语引导学生思考时间的重要性1.2 时间的概念：解释时间的定义，让学生理解时间是不可逆转的资源1.3 时间的重要性：讨论时间对个人生活、学习和工作的重要性1.4 时间管理的原则：介绍一些基本的时间管理原则，如优先级、计划和执行第二章：时间管理技巧2.1 制定目标：教授学生如何设定明确、具体的目标2.2 制定计划：引导学生如何根据目标制定可行的计划2.3 分配时间：教授学生如何合理分配时间，平衡学习、工作和休息2.4 定时休息：强调定时休息的重要性，让学生学会合理安排休息时间第三章：战胜拖延3.1 认识拖延：分析拖延的原因和后果，让学生意识到拖延的危害3.2 战胜拖延的策略：教授学生一些战胜拖延的有效方法，如设定截止日期、分解任务等3.3 克服拖延心理：引导学生如何调整心态，克服对任务的抵触情绪3.4 持续改进：鼓励学生持续实践拖延战胜策略，不断改进自己的时间管理能力第四章：提高效率4.1 提高学习效率：教授学生一些提高学习效率的方法，如专注力训练、合理安排学习环境等4.2 提高工作效率：引导学生如何合理安排工作流程，减少不必要的干扰4.3 提高生活效率：讨论如何合理安排生活，提高生活质量4.4 案例分享：分享一些成功提高时间利用效率的案例，激发学生的积极性第五章：心理健康与时间管理5.1 心理健康的重要性：讨论心理健康对个人发展的影响5.2 时间管理与心理健康：分析时间管理对心理健康的影响，如减轻压力、提高生活质量等5.3 心理调适技巧：教授学生一些心理调适技巧，帮助他们在面对压力时保持心理健康第六章：时间管理的挑战与解决方案6.1 识别时间管理的障碍：帮助学生识别在日常生活中影响时间管理的障碍，如社交媒体、分心等。
6.2 解决方案：提供实用的解决方案，帮助学生克服时间管理中的挑战，如使用番茄工作法、设定提醒等。
6.3 应对紧急情况：教导学生在面对突发事件时如何灵活调整时间管理计划。
做时间的主人 教案 心理健康
做时间的主人——心理健康教学目标：1. 让学生认识到时间管理的重要性，学会合理安排时间。
2. 培养学生自律、自主的时间管理能力。
教学内容：1. 时间管理的重要性2. 制定合理的时间计划3. 学会优先级排序4. 克服拖延症教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们觉得自己在时间管理方面做得如何？有没有觉得自己经常浪费时间或是不知道如何合理安排时间？2. 学生分享自己的时间管理心得或困惑。
二、时间管理的重要性（5分钟）1. 教师简要讲解时间管理的重要性，如提高学习效率、培养自律能力等。
2. 学生通过小组讨论，总结时间管理的好处。
三、制定合理的时间计划（10分钟）1. 教师讲解如何制定时间计划，如使用番茄工作法、四象限法等。
2. 学生根据自己的实际情况，尝试制定一个下午的学习计划。
四、学会优先级排序（5分钟）1. 教师讲解如何根据任务的重要性和紧急程度进行优先级排序。
2. 学生练习对给定的任务进行排序，并说明排序的理由。
五、克服拖延症（5分钟）1. 教师讲解拖延的原因及如何克服拖延症。
2. 学生分享自己克服拖延的方法或经验。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对时间管理知识的理解和掌握程度。
2. 课后收集学生制定的时间计划，评估他们的实践能力。
3. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课堂内容的满意度及建议。
1. 教师讲解生活习惯与时间管理之间的关系，如早睡早起、合理饮食等。
七、时间管理工具与技巧（5分钟）1. 教师介绍一些时间管理工具，如时间管理软件、日程表等。
2. 学生演示如何使用时间管理工具，例如设置手机提醒、使用番茄工作法等。
八、案例分析与讨论（10分钟）1. 教师呈现一个关于时间管理失败的案例，引导学生分析失败的原因。
2. 学生分小组讨论，提出改进方案，并分享给全班同学。
九、时间管理实践（10分钟）1. 教师布置一个时间管理实践任务，如记录一天的活动和时间分配。
五年级上册心理健康教育教案-做时间的主人
五年级上册心理健康教育教案-做时间的主人教案一：做时间的主人教学目标：1、使学生了解时间在人生中的重要性2、使学生学会正确利用时间3、使学生能够自觉管理自己的时间教学重难点：1、学会如何进行时间分配2、明确时间利用的重要性和意义3、掌握在时间安排中的注意事项教学过程：一、热身活动1、导入：老师通过开放性的提问，使学生了解时间在学生们的日常生活中的必要性，如时间用于上学、吃饭、娱乐等等。
在导入的过程中老师也可以指导学生思考如何利用自己的时间。
2、引导：老师通过提示作业，在学生的生活中找出浪费时间的例子，让同学们交流讨论，列出浪费时间的原因和解决方案。
鼓励同学们团结互助互学，相互取长补短，共同提升时间管理能力。
二、知识讲解1、阐释时间的意义：时间是不可逆转的，我们无法在时间上倒退，每一颗珍贵的时间都不可复制。
时间是用来实现计划和梦想的，它不是一种浪费的资源。
2、学会如何进行时间分配：将同学的日程安排和生活习惯列出来，分析时间分配的规律和难点，并掌握分配的技巧。
3、明确时间利用的重要性和意义：只有充分利用时间，才能提高效率并且实现更多的梦想。
4、掌握在时间安排中的注意事项：（1）合理安排时间，充分计划好重要的事情（2）克服拖延，提升自己的效率（3）平衡好学习、生活与娱乐（4）养成时间记录好习惯。
三、小练习1、分配日程，让学生在老师的指导下进行时间合理安排，掌握正确的时间分配技巧；2、设定目标，让学生根据自己的情境设定目标，完成后进行反思，让同学们加深对时间的感受。
四、运用知识1、老师做出一个时间计划表，像下面一样向学生介绍：时间为了更好地进行学习，安排合理的学习和休息时间表非常重要。
这是一个我经常使用的时间表，将我的任务分配到每个时间段中。
按照计划完成，可以提高效率并减少空闲时间。
学生们可以形成属于自己的时间计划表，根据自己的需求，进行更加正确而有效的生活。
2、让同学们在老师的带领下，根据自己的经验和需求，设计属于自己的时间计划表。
教案做时间的主人
做时间的主人一、教学目标1. 让学生理解时间的宝贵性，认识到做时间的主人的重要性。
2. 培养学生合理安排时间、提高时间管理能力的习惯。
3. 引导学生学会制定计划，培养自律意识。
二、教学内容1. 时间的重要性时间是无情的，不会为任何人停留。
每个人每天都是24小时，但人与人之间的差距就在于如何利用时间。
2. 做时间的主人的意义做时间的主人，才能掌握生活的节奏，实现自己的人生目标。
做时间的主人，可以提高工作效率，减少焦虑和压力。
3. 时间管理的方法制定计划：提前规划每天的学习、工作和休闲活动，确保时间的高效利用。
优先级排序：对待任务要分清主次，先做重要且紧急的事情。
避免拖延：遇到困难和挑战时，要积极应对，避免拖延导致时间浪费。
三、教学过程1. 导入：通过一个故事或名人事迹，引发学生对时间价值的思考，导入本节课的主题。
2. 新课讲解：分别讲解时间的重要性、做时间的主人的意义以及时间管理的方法。
3. 案例分析：分享一些成功人士的时间管理经验和方法，让学生从中受到启发。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在生活中实践时间管理，并将讨论结果进行分享。
5. 总结与反思：让学生总结本节课学到的内容，反思自己在时间管理方面的不足，并提出改进措施。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述和团队协作能力。
3. 课后作业：布置与时间管理相关的作业，要求学生在课后进行思考和实践，以评价学生的学习效果。
五、教学资源1. 故事或名人事迹：用于导入课堂，引发学生思考。
2. 成功人士的时间管理经验：用于案例分析，让学生从中受到启发。
3. 时间管理方法的相关资料：用于新课讲解，帮助学生理解和掌握时间管理的方法。
4. 小组讨论模板：用于组织学生进行小组讨论，促进学生思考和交流。
六、教学活动1. 情景模拟：设计一个学生日常学习生活中的时间管理场景，让学生模拟进行时间分配和决策，增强学生对时间管理实际应用的理解。
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》教学设计
浙教版道德与法治三年级下册2.1《做时间的主人》教学设计一. 教材分析《做时间的主人》是浙教版道德与法治三年级下册第二单元的第一课。
本课的主要内容是让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间，做时间的主人。
教材通过生动的案例、有趣的活动，引导学生思考如何正确对待时间，如何制定计划，如何提高时间利用率。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的时间观念，但部分学生对时间的认识还不够深刻，缺乏时间管理的意识和能力。
学生在日常生活中，常常会出现拖延、浪费时间的现象。
通过本课的学习，学生可以提高对时间的认识，学会制定计划，合理安排时间，提高学习效率。
三. 教学目标1.让学生认识到时间的重要性，明白时间是不可逆转的。
2.培养学生珍惜时间、合理安排时间的意识。
3.引导学生学会制定计划，提高时间利用率。
4.培养学生自律、自主学习的能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到时间的重要性，学会合理安排时间。
2.难点：培养学生制定计划、自律学习的习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生动的案例，引导学生进入学习情境，提高学生的学习兴趣。
2.讨论法：学生进行小组讨论，培养学生的合作意识和表达能力。
3.实践操作法：让学生制定计划，实际操作，提高时间管理能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，如故事、图片等。
2.准备时间管理的相关工具，如时间表、计划表等。
3.准备教学PPT，包括教材内容、案例、活动等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用生动的故事，引导学生思考：故事中的主人公为什么后悔？如果他能够合理安排时间，结果会怎样？从而引出本课的主题——做时间的主人。
2.呈现（10分钟）通过展示教材中的案例，让学生认识到时间的重要性。
引导学生思考：为什么我们要珍惜时间？怎样才能做到珍惜时间？3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，让学生分享自己的时间管理方法。
然后，让学生尝试制定一个简单的时间表，安排自己的学习和生活。
4.巩固（5分钟）让学生展示自己制定的人民时间表，并分享制定时间表的过程和心得。
小学心理健康小学心理健康教育教案做时间的主人
小学心理健康小学心理健康教育教案做时间的主人小学心理健康教育教案：做时间的主人引言：在现代社会中，时间是一种无处不在且非常宝贵的资源。
如何合理利用时间，平衡学习、娱乐和休息，对小学生的心理健康和全面发展至关重要。
本文将以“小学心理健康教育教案：做时间的主人”为题，探讨如何引导小学生合理利用时间、规划学习和休息时间，以提升他们的学习效率和心理健康。
一、时间意识的培养1. 课堂活动：通过课堂活动培养学生对时间的概念。
可采取掷骰子游戏、计时秒表竞赛等活动，让学生感受时间的流逝和掌握简单的时间计算方法。
2. 日常生活：培养学生通过实际活动感知时间。
鼓励学生使用日历、计时器等工具，帮助他们记录日常活动并计算活动所需的时间。
二、时间管理技巧的培养1. 学习时间的规划：a. 建立学习计划表：学生每天制定学习计划表，明确学习任务和时间安排，提高学习效率。
b. 制定时间预算：学生将学习时间分配给各个学科或任务，避免过度关注某一科目而忽略其他。
2. 休息时间的合理安排：a. 定期休息：学生在学习过程中定期安排休息时间，保持身心放松，提高精力和注意力。
b. 外出活动：鼓励学生在课余时间外出户外活动，充分利用空闲时间，提高身心健康。
三、减少浪费时间的行为1. 分辨时间的优先级：学生需要了解到不同任务的优先级，明确哪些任务是紧急且重要的，从而避免浪费时间在次要的事务上。
2. 减少电子产品使用时间：学生容易陷入电子产品过度使用的困境，需要引导他们减少对电子产品的依赖，提高时间利用效率。
四、建立良好的学习习惯1. 持续学习：长期坚持学习是成为时间的主人的关键。
鼓励学生坚持每天一点点的学习，实现长期目标的积累。
2. 记录学习成果：学生可以建立学习日记，记录每天的学习收获和自己的成长，增强自我认可感和动力。
五、倡导家庭支持1. 家长的参与：学校应鼓励家长参与学生的时间管理，提供相关指导和建议，共同培养学生的时间意识和管理能力。
2. 家庭时间规划：学校和家庭应协调合作，共同制定家庭时间规划，以保证学生有足够的时间用于学习、休息和娱乐。
珍惜时光做时间的主人主题班会教案
珍惜时光做时间的主人主题班会教案一、教学目标1.让学生认识到时间的重要性，增强珍惜时间的意识。
2.培养学生合理安排时间、提高时间利用率的能力。
3.引导学生树立正确的价值观，做时间的主人。
二、教学重点1.让学生明白时间的重要性。
2.教会学生合理安排时间的方法。
三、教学难点1.让学生将珍惜时间的观念转化为实际行动。
2.培养学生自觉抵制诱惑，专注于学习的能力。
四、教学过程（一）导入新课1.教师播放歌曲《时间煮雨》，引导学生感受时间的流逝。
2.学生分享歌曲感受，引出主题：珍惜时光，做时间的主人。
（二）自主学习1.学生阅读教材，了解时间的重要性。
2.学生分享学习心得，讨论如何珍惜时间。
（三）课堂讨论1.教师提出问题：你们觉得时间对你们来说意味着什么？2.学生分组讨论，分享自己的观点。
（四）案例分析1.教师展示案例：小明因为浪费时间导致成绩下滑，后来在老师的帮助下，学会了合理安排时间，成绩逐渐上升。
2.学生讨论案例，分析小明浪费时间的原因及改进方法。
（五）互动环节1.学生分成小组，进行时间管理大比拼。
2.每组制定一个时间管理计划，包括学习、休息、娱乐等方面。
3.教师评选最佳时间管理小组，给予奖励。
2.学生分享自己的感悟，表示要将珍惜时间的观念付诸实践。
五、课后作业六、教学反思1.教师反思本节课的教学效果，分析优点和不足。
2.根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学质量。
七、教学评价1.学生评价：通过本节课的学习，我深刻认识到了时间的重要性，学会了合理安排时间的方法。
3.教师评价：本节课教学效果良好，学生积极参与，课堂气氛活跃，达到了教学目标。
重难点补充：教学重点：1.让学生明白时间的重要性。
教师：“同学们，你们知道吗？时间是一位公平的评判者，它给予每个人的都是每天24小时。
这24小时，对于每个人来说，意义却大不相同。
我们来听听小华的故事，他曾经觉得时间很慢，总是抱怨作业多，玩耍时间少。
但后来他发现，当他学会珍惜时间，合理安排每一分每一秒时，他的生活变得更加丰富多彩。
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七年级思想品德《做时间的主人》教案
嵩县闫庄一中：郝飞科
课题：做时间的主人
教学目标：教会学生如何科学地利用时间
教学重点：利用时间的方法
教学难点：“一心二用”法和捉拿“时间窃贼”的方法
教学方法：讲授法、讨论法
教学过程：
一、导入新课：（3分钟）
去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。
太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。
于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
我掩面叹息。
但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。
朱自清《匆匆》同学们弥漫在字里行间的是一种什么情绪？
（对时光悄然流逝而自己一事无成的淡淡的惆怅，无力抓住时间的无奈。
人仿佛是时间的奴隶。
）
对你有什么启示呢？（要想有所成就，必须做时间的主人。
）二、讲授新课
既然大家都要做时间的主人，那么我们该怎样去做时间的主人呢？请大家认真地阅读课本（26页-33页）回答这个问题，并划出本课的重点语句，回答课本中的思考题。
（12分钟）
组内展示补充：学生自学中发现的问题或不能解决的难题，在小组内展示、研讨，小组成员之间相互补充。
（5分钟）
班内展示补充：小组自学的成果和不能解决的难题，在班内展示，
求得其他同学的评价和补充。
口头回答。
（5分钟）
（1）展示本课的重点语句：（2分钟包括诵读）
（2）让各组学生代表展示课本中思考题的答案：
1、用“分”计时：
阅读《1分钟》后思考：这个故事告诉了我们什么的道理？
（只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。
）
说一说：1分钟你能做些什么？
（一分钟我能：想一个问题；记两个单词；回顾上一节学的知识；能做一道题；能看几个新闻标题；能收拾自己的房间；一分钟可做20多个仰卧起坐；一分钟可以做20道数学口算；能给妈妈一个惊喜········）
2、区分轻重缓急：
课本28页该，这些事情刻怎样处理呢？（假如吃完晚饭后，从7点到9点半之间，有10项工作要做。
）来说说你的方案：
教师点拨：做事情要区分轻重缓急，重要紧急的事情首先做，重要不紧急的事情可晚一会做，不重要不紧急的事可以以后做或不做。
参考：1、7:00-7:30 帮妈妈做家务、看电视
2、7:30-7:50 复习今天学的功课
3、7:50-8:30 完成老师布置的作业
4、8:30-8:40 和爸爸妈妈谈谈学校的事
5、8:40-9:00 预习第二天的功课
6、9:00-9:03 给小学时最好的朋友打个电话。
7、9:03-9:10 阅读书报杂志
8、9:10-9:20 做自己喜欢做的事
9、9:20-9:30 写日记
3、“一心二用”
“一心二用”是什么呢？在本课就是学会利用时间统筹法，合理地利用时间。
阅读课本30页《昌宁为什么迟到？》，回答问题：
①李林为什么说昌宁不会合理运用时间呢？
答：因为昌宁不会运用时间统筹法。
在听新闻的时候，手可以来做一些事情；电饭锅煮饭的同时，嘴可以来背单词。
小结：昌宁之所以会迟到的原因在于他不会合理利用时间。
什么是合理利用时间呢？这是一种时间统筹法，就是利用做一件工作的空闲时间，同时做另一件或几件工作，或者是合理利用不同器官，同时做两件或多件工作。
②昌宁怎样做就不会迟到了？
答：昌宁在听新闻的同时，穿衣叠被、刷牙洗脸、打扫卫生这样可节省10分钟；在电饭锅煮饭的同时，背英语单词又可节省20分钟，这样就能提前30分，就不会迟到了。
4、捉拿时间窃贼
一位哲人说过：“时间会翔，而你就是驾驶员。
”这说明我们就是时间的主人，可你会不会在不留意的瞬间，让“时间窃贼”把你宝贵的时间偷走呢？
说出捉拿下列时间窃贼的奇招
5、守时是美德
守时是讲诚信、讲信誉的具体体现，是一种美德。
你看了课本后，你赞同康德的做法吗？为什么？你是否有不守时的
经历？造成了怎样的后果？你是否遇到过不守时的人？当时有什么感受？
答：赞同康德的做法。
虽然康得花了200法郎，但他准时到达了朋友家，为他赢得了诚信和信誉，他这种守时的品德值得我们学习。
三、课堂小结：
1、我们应该怎样正确对待时间？
2、做时间的主人，需要做到那几方面？
用“分”来计时
区分轻重缓急
一心二用（时间统筹法）
捉拿时间的窃贼
守时是种美德
四、课堂达标：
单项选择：
1.一位哲人说“时间会飞翔，而你就是驾驶员。
”这句话的意思是（）
A 我们是时间的奴仆
B 我们是时间的主人
C 我们可以让时间倒流
D 时间可以被每个人轻易的控制在手里
2.培根说：“合理安排时间，就等于节约时间”，下列属于合理安排时间的是（）
A 小明边看电视边写作业
B 小勇边听老师讲课边记笔记
C 小林在英语课堂上写作业
D 小玉放学后先玩游再写作业
3.在生活中，经常听到有些同学抱怨时间不够用。
你认为造成这种状况的原因可能是（）
①制定的目标不切实际，达不到就朝令夕改②做事拖拖拉拉，没有一点计划性，管头不顾尾③时间不垂青这些同学，故意和这些同学作对④不能合理安排时间，做事随意性太强
A ①②③④
B ①②③
C ②③④
D ①②④
4、2008年8月10日，来自北京航空航天大学的举重馆志愿者郑宇成是专职为记者服务的媒体运行志愿者之一，戴着眼镜的他，一边为记者服务，一边盯着记者桌上的电视画面，关注着举重场上的变化。
这告诉我们（）
①可以利用时间统筹法，在同一时间内合理地使用不同器官②在一段时间内可以派两段时间的用场③利用时间统筹法，可以有效利用时间，提高办事效率④一心二用，往往收不到好的效果，反而顾此失彼
A ①②③④
B ②③④
C ①②③
D ①②④
5.请你看漫画，这幅漫画中的人物的言行告诉我们（）
①遵规守时虽是一种美德，但它不能体现尊重他人②如果你不尊重别人的时间，就别指望别人会尊重你的时间③如果你不守时，你就失去了诚信。
④遵规守时体现了一个人的良好道德素质，是与人交往的重要品德之一。
A ①②③④
B ①②③
C ②③④
D ①②④
五、布置作业
完成本节课练习册。