第九章 演讲中的的体态语应用(第一版)
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（6）脸要笑；
（7）手要松；
（8）腿要美。
二、演讲中躯干语
3）演讲站立的姿势禁忌
不要倚靠桌椅 手不要放口袋，不要抱胸， 背后 不要背面对学员 思考：站在哪里?
站在哪里?
左脑与右脑
当你站在观众左侧时（演讲者的右侧），你传递的信息将会对观众 的右半脑产生强大的作用，反之亦然。情绪都是由右半脑控制的
三、演讲中的目光语
（二）环视 要求演讲者的视线从会场的左右前后来 回扫动，不断地观察全场，与全体听众 保持眼光接触，增强双方的情感联系。 在前视法的基础上，辅之以环视法。能 收到良好的控场效果。 环视：视线流转、环顾全场学员
三、演讲中的目光语
（三）点视 偶尔进行，要求演讲者的视线，有重点地观察个 别听众或会场的某个角落，并与之进行目光接触 。 这种方法对于专心听讲者，可以起到启发、引导 的作用。 对于未专心听讲者，可以起到批评、制止的作用 。 点视：视线平直、专一
三、演讲中的目光语
（四）虚视 就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光 交替，“实”看某一部分人，“非”看大家， 演讲要作到“目中无人，心中有人”。 这种方法可以用来克服演讲者的怯场心理，显 示出彬彬有礼、稳重大方的神态，还可以把思 想集中到演讲内容上来。 表明演讲者的思考、心理 ,调整和演讲者节奏 的控制
一、演讲中的服饰语
（3）演讲者服装的要求： 1、服装与体态的协调 2、服装与内容的协调 3、服装与听众的协调 4、服装与身份的协调
一、演讲中的服饰语
（4）演讲服饰和打扮的注意事项
不要穿短裤、背心、短裙上台演讲。
不要穿大衣演讲。
室内不要戴围巾演讲。 不要戴项链，耳环，戒指演讲。 一般情况下不要戴帽子演讲 不要戴有色或变色眼镜演讲。 不要戴手套演讲。
二、演讲中躯干语
4、演讲站立的姿态
站立是演讲时最常用的姿势，也是体现专业形象 的最直观感受。演讲必须站着，其原因就在于： 第一、表示对听众的尊重； 第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病； 第三、显示演讲者的精神风貌； 第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛； 第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象。
2、演讲时如何塑造仪表风度 （1）服装的款式和颜色： 矮胖型——低领、宽松、深色，轻软。全身同色 （夏天穿裙要穿深色的丝袜；冬天可选戴颜色鲜 艳的小型围巾）。V领。男士适合穿西裤。 矮小型——浅灰色、浅黄、褐色的颜色。穿直筒 裤遮盖略高的鞋跟。 高长瘦型——穿带有衬肩的大披领宽松上衣。男 同学穿夹克。色调膨胀些。裤子不要肥大。女士 可穿羊毛衫，色调膨胀，裙子颜色与上衣协调。
一、演讲中的服饰语
（4）演讲服饰和打扮的注意事项 不能穿拖鞋，凉鞋上台。 避免黑色和白色 穿舒适的服装（正式或非正式） 在起立之前，请检查一下钮扣等地方 不要成为一个万花筒 不要背小挂包、背包上台演讲。 上台演讲只能化淡妆，不能浓妆艳抹。 女的不能披头散发， 男的不能蓬头乱发。
二、演讲中躯干语
1）演讲站姿的要求
演讲者站在台上，要像青松一样挺立，站姿总 的的要领是：
重心平均放在两脚 两肩尽量放轻松 腰杆挺直 气定神闲从容不迫
双手自然下垂或在身前交叉
二、演讲中躯干语
2）演讲站立的姿势要领
（1）站要直； （2）立要稳； （3）头要正； （4）肩要平；
（5）眼要亮；
三、演讲中的目光语
注视部位：人际交往中的目光所及之处。 关注型：（双眼）表示重视对方，聚精会神，一 心一意； 公务型：（额头）表示认真严肃 常规社交型（眼睛—嘴唇）最常用的方法 注视的方式：直视、凝视、环视。
三、演讲中的目光语
（七）眼神运用的忌讳
频频眨眼； 眼神闪烁不定； 紧盯某个学员； 看上、看下、看稿、看表； 停留某人五秒种以上；
二、演讲中躯干语
2、台上行姿
走动范围、幅度不宜过大，频率不宜过勤； 走动路线尽量直走直退，一般在教室讲台或中间 走动，不走边缘路线；
后退时不宜背对学员；
关键：身体放松舒展、自信、稳健
二、演讲中躯干语
3、谢幕姿势
1、微笑，15度欠身礼；
2、稳步下台
下场时也需注意：上场时怎么走，下场时也一 样。要记住：只有当你从听众眼中消失时，你 的演讲才算结束。 关键：亲和，从容，稳健
二、演讲中躯干语
1、演讲上台的体态动作：
１）上台前：（练习上台）
Ａ、要看好地形、路线、了解观众的情况。 Ｂ、整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。 C、请各工作人员调整好音响、话筒高度。
二、演讲中躯干语
２）上台时：
1、稳步上台；
2、快步上台；
3、小跑上台；
关键：挺胸抬头，面带微笑
关于演讲中的体态语
体态=演讲态度 比语言还重要
4
关于演讲中的体态语 演讲体态构成
面部表情
眼神
手部动作 躯干
5
关于演讲中的体态语
态势语言 面部表情 眼神 笑容 面容 身势动作 空间距离 服饰
头部动作 站立姿势 坐姿 手势动作
T（time) P(place) O(object)
TPO原则
“TPO”原则，即着装要考虑到时间“time” 、地点“place”、场合“Occasion”。 其中的T、P、O三个字母，分别是英文时间、 地点、目的这三个单词的缩写。 它的含义，是要求人们在选择服装、考虑其具 体款式时，首先应当兼顾时间、地点、目的， 并应力求使自己的着装及其具体款式与着装的 时间、地点、目的协调一致，较为和谐般配。
（一）手势的区域及内涵
上区：肩部以上
中区：肩至腰部
下区：腰部以下
（一）手势的区域及内涵
上区：一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等，手 势向内、向上(手心也向上)，一般表示积极肯定 的意思。
中区：多表示叙述事物和说明事理，一般不带有 浓厚的感情色彩。
下区：一般表示憎恶、反对、批判、失望等，手 势向外、向下(手心也向下)，一般表示消极否定 的意思。
（二）手势的类型
Fra Baidu bibliotek情意手势
象征手势
手势语
指示手势 象形手势
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（三）手势的运用
按使用单、双手分类： 单手做的手势叫单式手势；用双手做 的手势叫复式手势。它们能在不同程度上 辅助口语的表情达意。在运用时要注意以 下三点： （1）感情的强弱。 （2）听众的多少。 （3）内容的需要。
在仪表、风度之中，相貌和身材是基础，但并不是说 身材和相貌好，仪表、风度就一定好。 好的仪表风度是人外在和内在气质的体现。有些容貌 娇好的女士动作粗俗，往往使人们觉得那是在华丽包 装里的劣质商品。有些容貌平常的人，他们举止文雅 ，风度潇洒。 有些女干部容貌端庄，可老是穿过时的不合身的衣服 有不修饰，给人“古板、保守的印象。我们经常从仪 表可以看出一个人的文化知识和艺术趣味甚至性格特 征，那是因为人们在设计自己仪表时必然反映自己的 爱好和鉴赏水平。 懂得代偿作用的人就知道如何对自己的仪表进行加工 ，这是了不得的学问。它牵涉到色彩、线条、心理等 因素。
三、演讲中的目光语
（五）闭目 演讲时要求演讲者以短暂的闭目来表示某种特 殊的感情。 闭目法有它特定的意义和作用。 例如，可以用短暂的闭目，表示对为国捐躯者 的哀悼，或表示对卓有贡献者的敬佩。
三、演讲中的目光语
（六）眼神运用的原则
1．目光与学员接触3—5秒；
2．完成一个思考或句子后再作转移； 3．全场学员，以S或Z形适当游移.眼光要遍及每位听众； 4．熟记开场内容，避免盯稿不放； 5．眼神的方向与脸的方向一致；
讲时一般是不坐的，如果要坐下来，一定要 保持良好的坐姿。
三、演讲中的目光语
眼神是演讲时相互联系的重要桥梁。 富有经验的演讲者总会巧妙地运用眼神 来表达思想及感情。靠眼神的“关怀” 与“召唤”来让听众相信演讲者的话语 内容，表现出演讲者的真诚与真实。
三、演讲中的目光语
（一）正视 要求演讲者的视线平直向前流动，统摄全场，视 线的落点应放在全场中间部位听众的脸上。 在此基础上适当变换视线，照顾到全场听众。这 样，可以使每一个听众都感到“他是在向我演讲 ”，从而引起注意。同时也有利于演讲者保持端 正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情 绪。
显示自信，充满热情 ，从容不迫
二、演讲中躯干语
３）上台后
不紧不慢地走上台后，选择最适当的位置 再停下来，自然地转过身来，向听众大大方方 地鞠一个躬，不要急忙开口，而应用亲切的目 光注视或扫视会场几秒钟，，使听众的大脑做 好接收信息的准备，得到无声的感染。还未开 口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为 基础，和善、亲切、平易地开始你的开场白。
6．眼神视线与内容要统一；
7．望向支持者，避开负面反应者；
三、演讲中的目光语
注视的时间: 长时间注视：表示友好、重视、感兴趣 短时间注视：表示不在意、漫不经心、蔑视 注视角度：PAC理论 P型：视线向下，表示长者对后辈的爱护、爱怜 、宽容 A型：视线平视，表示理性与冷静的思考 C型：目光向上，表示尊敬、敬畏等
2015/9/20
身体语言的密码
39
四、演讲中的手势语
手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的运 用变化，表达思想感情的一种态势语言。其表达力 仅次于脸。 手势是帮助我们表达含义最简单，最省力气的一种 动作。运用手势可以: •增强话语的形象性 •强化内容焦点，使其更加明确有力 •易于跟随，增加影响力 •调试自我情绪
第九章
演讲中的的体态语应用
关于演讲中的体态语go 一、演讲中的服饰语go 二、演讲中躯干语go 三、演讲中的目光语go 四、演讲中的手势语go 五、演讲中的表情语go
end
数风流人物
——都会演讲 ——都有口才 ——都会沟通
鲁迅先生说过：
好的说话有三美
音美以感官，一美也； 形美以感目，二美也； 意美以感心，三美也。
一、演讲中的服饰语
特型——驼背、臀大（小）。西装。臀外翘男士 少束腰带在裤外，女士不穿紧身裤。臀过大，穿 浅色上衣，深色裤子或裙子。臀部过小选用宽松 的裤子和裙子， 西装是男女最常见的演讲服装。深色西装配白衬 衣，黑皮鞋和黑袜子。带条纹的西装和方格衬衣 不能配。 （2）发型和饰物： 男性：不留长发，以自然为佳。一般不戴饰物。 女士：长发型可把留海束后，可扎马尾巴。短发 也忌留海前坠。可戴胸针、胸花。不戴项链（若 戴要小巧）耳环。年龄小的不戴。
一、演讲中的服饰语
如何根据自己的脸型来为自己设计发型 。服装的搭配就更为复杂。肤色与衣服色 彩；上衣与裤子；脸型和脖子与领口；上 身长下身短的姑娘穿长裙，鞋跟略高。再 把上衣适当做短些，就能改变不够匀称的体 型。高个的姑娘穿高跟鞋就不合适。身材胖 的穿深色或竖条纹显得苗条。
一、演讲中的服饰语
（三）手势的运用
五种手部运动方式
方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式）
微笑与落泪
你站在左侧使用幽默技巧时，观众会笑得更久
当你站在讲台右侧时，你讲感情故事或者提出感情请求往往会得
到更强烈的回应
当你想让观众笑时，你最好站在舞台的左侧表演
当你想让观众们哭时，你就换到舞台的右侧
2015/9/20
身体语言的密码
25
正确姿势
不恰当的站姿
二、演讲中躯干语
坐姿一般毫不掩饰反映人的心理状态。演
一、演讲中的服饰语
1、仪表风度的构成 仪表是指人的容貌、姿态和举止。容貌包括 相貌、化妆、服装；姿态和举止是全身的展示 。风度是给人的一种视觉和感觉的综合印象。 形成风度的因素,既有言谈、举止、穿着这些可 闻、可见的东西，又有气质、情绪、品德修养 等不可见的却可感的东西。
一、演讲中的服饰语
三、演讲中的目光语
注意力的分配—“漏斗效应” 身份显贵的人通常会就坐于前排的座位，这种人对演讲的参与力度 也最低 观众们对座位位置的选择决定了演讲内容在他们脑海中的保留程度 以及他们对演讲的参与力度 座位“漏斗形”区域中的人不仅听得最认真，而且与演讲者互动的 积极性也最高，会有能够记住的演讲内容也最多 学习的事实 学习积极性高的 人通常会选择前排的座位， 而那些对学习不感兴趣的人通常会坐在后排 或两侧，同时位置对学习的积极性会产生因果效应 假如你希望某人能够最大限度的接受你的信息 你就应该安排他在前排位置
（7）手要松；
（8）腿要美。
二、演讲中躯干语
3）演讲站立的姿势禁忌
不要倚靠桌椅 手不要放口袋，不要抱胸， 背后 不要背面对学员 思考：站在哪里?
站在哪里?
左脑与右脑
当你站在观众左侧时（演讲者的右侧），你传递的信息将会对观众 的右半脑产生强大的作用，反之亦然。情绪都是由右半脑控制的
三、演讲中的目光语
（二）环视 要求演讲者的视线从会场的左右前后来 回扫动，不断地观察全场，与全体听众 保持眼光接触，增强双方的情感联系。 在前视法的基础上，辅之以环视法。能 收到良好的控场效果。 环视：视线流转、环顾全场学员
三、演讲中的目光语
（三）点视 偶尔进行，要求演讲者的视线，有重点地观察个 别听众或会场的某个角落，并与之进行目光接触 。 这种方法对于专心听讲者，可以起到启发、引导 的作用。 对于未专心听讲者，可以起到批评、制止的作用 。 点视：视线平直、专一
三、演讲中的目光语
（四）虚视 就是似视非视，演讲就需要这种虚与实的目光 交替，“实”看某一部分人，“非”看大家， 演讲要作到“目中无人，心中有人”。 这种方法可以用来克服演讲者的怯场心理，显 示出彬彬有礼、稳重大方的神态，还可以把思 想集中到演讲内容上来。 表明演讲者的思考、心理 ,调整和演讲者节奏 的控制
一、演讲中的服饰语
（3）演讲者服装的要求： 1、服装与体态的协调 2、服装与内容的协调 3、服装与听众的协调 4、服装与身份的协调
一、演讲中的服饰语
（4）演讲服饰和打扮的注意事项
不要穿短裤、背心、短裙上台演讲。
不要穿大衣演讲。
室内不要戴围巾演讲。 不要戴项链，耳环，戒指演讲。 一般情况下不要戴帽子演讲 不要戴有色或变色眼镜演讲。 不要戴手套演讲。
二、演讲中躯干语
4、演讲站立的姿态
站立是演讲时最常用的姿势，也是体现专业形象 的最直观感受。演讲必须站着，其原因就在于： 第一、表示对听众的尊重； 第二、避免长篇大论，或埋头念稿子的毛病； 第三、显示演讲者的精神风貌； 第四、增强和听众的交流，调节会场的气氛； 第五、演讲者站立，可以给人一个完整的形象。
2、演讲时如何塑造仪表风度 （1）服装的款式和颜色： 矮胖型——低领、宽松、深色，轻软。全身同色 （夏天穿裙要穿深色的丝袜；冬天可选戴颜色鲜 艳的小型围巾）。V领。男士适合穿西裤。 矮小型——浅灰色、浅黄、褐色的颜色。穿直筒 裤遮盖略高的鞋跟。 高长瘦型——穿带有衬肩的大披领宽松上衣。男 同学穿夹克。色调膨胀些。裤子不要肥大。女士 可穿羊毛衫，色调膨胀，裙子颜色与上衣协调。
一、演讲中的服饰语
（4）演讲服饰和打扮的注意事项 不能穿拖鞋，凉鞋上台。 避免黑色和白色 穿舒适的服装（正式或非正式） 在起立之前，请检查一下钮扣等地方 不要成为一个万花筒 不要背小挂包、背包上台演讲。 上台演讲只能化淡妆，不能浓妆艳抹。 女的不能披头散发， 男的不能蓬头乱发。
二、演讲中躯干语
1）演讲站姿的要求
演讲者站在台上，要像青松一样挺立，站姿总 的的要领是：
重心平均放在两脚 两肩尽量放轻松 腰杆挺直 气定神闲从容不迫
双手自然下垂或在身前交叉
二、演讲中躯干语
2）演讲站立的姿势要领
（1）站要直； （2）立要稳； （3）头要正； （4）肩要平；
（5）眼要亮；
三、演讲中的目光语
注视部位：人际交往中的目光所及之处。 关注型：（双眼）表示重视对方，聚精会神，一 心一意； 公务型：（额头）表示认真严肃 常规社交型（眼睛—嘴唇）最常用的方法 注视的方式：直视、凝视、环视。
三、演讲中的目光语
（七）眼神运用的忌讳
频频眨眼； 眼神闪烁不定； 紧盯某个学员； 看上、看下、看稿、看表； 停留某人五秒种以上；
二、演讲中躯干语
2、台上行姿
走动范围、幅度不宜过大，频率不宜过勤； 走动路线尽量直走直退，一般在教室讲台或中间 走动，不走边缘路线；
后退时不宜背对学员；
关键：身体放松舒展、自信、稳健
二、演讲中躯干语
3、谢幕姿势
1、微笑，15度欠身礼；
2、稳步下台
下场时也需注意：上场时怎么走，下场时也一 样。要记住：只有当你从听众眼中消失时，你 的演讲才算结束。 关键：亲和，从容，稳健
二、演讲中躯干语
1、演讲上台的体态动作：
１）上台前：（练习上台）
Ａ、要看好地形、路线、了解观众的情况。 Ｂ、整理好自己的衣服、资料、道具、发型等。 C、请各工作人员调整好音响、话筒高度。
二、演讲中躯干语
２）上台时：
1、稳步上台；
2、快步上台；
3、小跑上台；
关键：挺胸抬头，面带微笑
关于演讲中的体态语
体态=演讲态度 比语言还重要
4
关于演讲中的体态语 演讲体态构成
面部表情
眼神
手部动作 躯干
5
关于演讲中的体态语
态势语言 面部表情 眼神 笑容 面容 身势动作 空间距离 服饰
头部动作 站立姿势 坐姿 手势动作
T（time) P(place) O(object)
TPO原则
“TPO”原则，即着装要考虑到时间“time” 、地点“place”、场合“Occasion”。 其中的T、P、O三个字母，分别是英文时间、 地点、目的这三个单词的缩写。 它的含义，是要求人们在选择服装、考虑其具 体款式时，首先应当兼顾时间、地点、目的， 并应力求使自己的着装及其具体款式与着装的 时间、地点、目的协调一致，较为和谐般配。
（一）手势的区域及内涵
上区：肩部以上
中区：肩至腰部
下区：腰部以下
（一）手势的区域及内涵
上区：一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等，手 势向内、向上(手心也向上)，一般表示积极肯定 的意思。
中区：多表示叙述事物和说明事理，一般不带有 浓厚的感情色彩。
下区：一般表示憎恶、反对、批判、失望等，手 势向外、向下(手心也向下)，一般表示消极否定 的意思。
（二）手势的类型
Fra Baidu bibliotek情意手势
象征手势
手势语
指示手势 象形手势
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（二）手势的类型
（三）手势的运用
按使用单、双手分类： 单手做的手势叫单式手势；用双手做 的手势叫复式手势。它们能在不同程度上 辅助口语的表情达意。在运用时要注意以 下三点： （1）感情的强弱。 （2）听众的多少。 （3）内容的需要。
在仪表、风度之中，相貌和身材是基础，但并不是说 身材和相貌好，仪表、风度就一定好。 好的仪表风度是人外在和内在气质的体现。有些容貌 娇好的女士动作粗俗，往往使人们觉得那是在华丽包 装里的劣质商品。有些容貌平常的人，他们举止文雅 ，风度潇洒。 有些女干部容貌端庄，可老是穿过时的不合身的衣服 有不修饰，给人“古板、保守的印象。我们经常从仪 表可以看出一个人的文化知识和艺术趣味甚至性格特 征，那是因为人们在设计自己仪表时必然反映自己的 爱好和鉴赏水平。 懂得代偿作用的人就知道如何对自己的仪表进行加工 ，这是了不得的学问。它牵涉到色彩、线条、心理等 因素。
三、演讲中的目光语
（五）闭目 演讲时要求演讲者以短暂的闭目来表示某种特 殊的感情。 闭目法有它特定的意义和作用。 例如，可以用短暂的闭目，表示对为国捐躯者 的哀悼，或表示对卓有贡献者的敬佩。
三、演讲中的目光语
（六）眼神运用的原则
1．目光与学员接触3—5秒；
2．完成一个思考或句子后再作转移； 3．全场学员，以S或Z形适当游移.眼光要遍及每位听众； 4．熟记开场内容，避免盯稿不放； 5．眼神的方向与脸的方向一致；
讲时一般是不坐的，如果要坐下来，一定要 保持良好的坐姿。
三、演讲中的目光语
眼神是演讲时相互联系的重要桥梁。 富有经验的演讲者总会巧妙地运用眼神 来表达思想及感情。靠眼神的“关怀” 与“召唤”来让听众相信演讲者的话语 内容，表现出演讲者的真诚与真实。
三、演讲中的目光语
（一）正视 要求演讲者的视线平直向前流动，统摄全场，视 线的落点应放在全场中间部位听众的脸上。 在此基础上适当变换视线，照顾到全场听众。这 样，可以使每一个听众都感到“他是在向我演讲 ”，从而引起注意。同时也有利于演讲者保持端 正良好的姿态，随时注意会场的气氛和听众的情 绪。
显示自信，充满热情 ，从容不迫
二、演讲中躯干语
３）上台后
不紧不慢地走上台后，选择最适当的位置 再停下来，自然地转过身来，向听众大大方方 地鞠一个躬，不要急忙开口，而应用亲切的目 光注视或扫视会场几秒钟，，使听众的大脑做 好接收信息的准备，得到无声的感染。还未开 口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为 基础，和善、亲切、平易地开始你的开场白。
6．眼神视线与内容要统一；
7．望向支持者，避开负面反应者；
三、演讲中的目光语
注视的时间: 长时间注视：表示友好、重视、感兴趣 短时间注视：表示不在意、漫不经心、蔑视 注视角度：PAC理论 P型：视线向下，表示长者对后辈的爱护、爱怜 、宽容 A型：视线平视，表示理性与冷静的思考 C型：目光向上，表示尊敬、敬畏等
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四、演讲中的手势语
手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的运 用变化，表达思想感情的一种态势语言。其表达力 仅次于脸。 手势是帮助我们表达含义最简单，最省力气的一种 动作。运用手势可以: •增强话语的形象性 •强化内容焦点，使其更加明确有力 •易于跟随，增加影响力 •调试自我情绪
第九章
演讲中的的体态语应用
关于演讲中的体态语go 一、演讲中的服饰语go 二、演讲中躯干语go 三、演讲中的目光语go 四、演讲中的手势语go 五、演讲中的表情语go
end
数风流人物
——都会演讲 ——都有口才 ——都会沟通
鲁迅先生说过：
好的说话有三美
音美以感官，一美也； 形美以感目，二美也； 意美以感心，三美也。
一、演讲中的服饰语
特型——驼背、臀大（小）。西装。臀外翘男士 少束腰带在裤外，女士不穿紧身裤。臀过大，穿 浅色上衣，深色裤子或裙子。臀部过小选用宽松 的裤子和裙子， 西装是男女最常见的演讲服装。深色西装配白衬 衣，黑皮鞋和黑袜子。带条纹的西装和方格衬衣 不能配。 （2）发型和饰物： 男性：不留长发，以自然为佳。一般不戴饰物。 女士：长发型可把留海束后，可扎马尾巴。短发 也忌留海前坠。可戴胸针、胸花。不戴项链（若 戴要小巧）耳环。年龄小的不戴。
一、演讲中的服饰语
如何根据自己的脸型来为自己设计发型 。服装的搭配就更为复杂。肤色与衣服色 彩；上衣与裤子；脸型和脖子与领口；上 身长下身短的姑娘穿长裙，鞋跟略高。再 把上衣适当做短些，就能改变不够匀称的体 型。高个的姑娘穿高跟鞋就不合适。身材胖 的穿深色或竖条纹显得苗条。
一、演讲中的服饰语
（三）手势的运用
五种手部运动方式
方式1：双手自然下垂（不建议） 方式2：一手拿着东西（如话筒），一手下垂 方式3：一手拿着东西（如话筒），一手活动 方式4：双手均自由活动（高级方式）
微笑与落泪
你站在左侧使用幽默技巧时，观众会笑得更久
当你站在讲台右侧时，你讲感情故事或者提出感情请求往往会得
到更强烈的回应
当你想让观众笑时，你最好站在舞台的左侧表演
当你想让观众们哭时，你就换到舞台的右侧
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正确姿势
不恰当的站姿
二、演讲中躯干语
坐姿一般毫不掩饰反映人的心理状态。演
一、演讲中的服饰语
1、仪表风度的构成 仪表是指人的容貌、姿态和举止。容貌包括 相貌、化妆、服装；姿态和举止是全身的展示 。风度是给人的一种视觉和感觉的综合印象。 形成风度的因素,既有言谈、举止、穿着这些可 闻、可见的东西，又有气质、情绪、品德修养 等不可见的却可感的东西。
一、演讲中的服饰语
三、演讲中的目光语
注意力的分配—“漏斗效应” 身份显贵的人通常会就坐于前排的座位，这种人对演讲的参与力度 也最低 观众们对座位位置的选择决定了演讲内容在他们脑海中的保留程度 以及他们对演讲的参与力度 座位“漏斗形”区域中的人不仅听得最认真，而且与演讲者互动的 积极性也最高，会有能够记住的演讲内容也最多 学习的事实 学习积极性高的 人通常会选择前排的座位， 而那些对学习不感兴趣的人通常会坐在后排 或两侧，同时位置对学习的积极性会产生因果效应 假如你希望某人能够最大限度的接受你的信息 你就应该安排他在前排位置