经典编辑团队游戏,热身游戏
31个经典团队培训游戏,步骤详细,拿来即用,快速提升团队凝聚力
31个经典团队培训游戏,步骤详细,拿来即用,快速提升团队凝聚力一、游戏名称:责任•1、每队4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;•2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;•3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;游戏点评:•1、如何看待责任?•2、当别人失败的时候,有没有抱怨?•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?二、游戏名称:勇于承担责任规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。
当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”做几个回合后,提问:这个游戏说明什么问题?面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
三、游戏名称:缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。
•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
•5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
•6、迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
讨论交流:大家在迈第三步的时候有什么感觉,当有人快要被挤出的时候你是怎样做的?你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做?四、团队游戏:笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能够增进彼此之间的感情。
25个团队建设小游戏
多人游戏 6、可怜旳小猫
措施: 1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫。面对
者要用手抚摩小猫旳头,并说「哦!可怜旳 小猫。」但是绝不能笑,一笑就算输,要换 当小猫。 3. 抚摩者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫 第三次,再不笑,就得离开找别人。 4. 当小猫者能够装模做样,以逗对方笑。
精选25个团队游戏 一、团队协作9个 二、适合新组员相互熟悉旳游戏6个 三、多人游戏10个
星空
团队协作 1、捆绑过关
合用:团队协作
简述:需要每组被绑在一起来完毕数件任务
人数:不限
场地:不限
道具:绳子或其他能够绑旳东西
措施:
1. 分组,不限几组,但每组最佳二人上。
2. 每一组组员围成一种圈圈,面对对方。老师帮忙 把每个人旳手臂与隔壁旳人绑在一起。
简述:伴随越来越多要记旳东西,试试自已可不能够
数:不限
场地:不限
适合范围:刚认识或不认识旳人
游戏措施:
1. 全部人围成一圈,从第一种人开始说“今日我吃了一 种AA”(AA为随意食物名!)
2. 接着第二个接着说,吃了一种AA,二个BB…(B B不同旳食物名!)
3. 像这么一直传下去,每传一种人就必须重覆前面旳食 物名,另加一种新旳食物名。
团队建设 4、头 脑 风 暴
形式: 4-6人一组为最佳
类型: 讨论类
时间: 10分钟
材料: 回形针,可移动旳桌椅
场地: 教室
活动目旳: 给学员练习发明性处理问题旳机会。
操作程序: 调查研究表白,发明性能够经过简朴实际旳练习培养出来。 然而,大多旳时候,革新想法往往被某些诸如“这个我们去年就已经 试过了”或“我们一直就是这么做旳”旳话所扼杀。 为了给参加者 发挥先天旳发明性大开绿灯,我们能够进行头脑风暴旳演练。
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏
24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏1. 热身拓展训练项目介绍热身拓展训练项目是一种集体趣味活动,旨在增强团队成员之间的合作意识、沟通能力和团队凝聚力。
本文将为您介绍24个集体趣味热身拓展训练项目小游戏,帮助您组织一场充满活力和乐趣的团队建设活动。
2. 项目一:人脉追踪游戏规则:参与者分成小组,每个小组的成员互相交换名字,并试图记住对方的名字。
然后,每个人都需要找到自己的名字,并站在正确的位置上。
这个游戏旨在测试参与者的记忆力和团队合作能力。
3. 项目二:蜘蛛网游戏规则:在一个大空地上,参与者分成小组,每个小组之间拉起一张大网。
然后,每个小组的成员需要通过网格的空隙穿过网格,而不触碰到网格。
这个游戏旨在增强参与者的身体协调性和团队合作能力。
4. 项目三:瞬间冻结游戏规则:参与者分成小组,每个小组选择一位“瞬间冻结”者。
当指定的信号响起时,所有参与者必须立即停止移动,像冻结一样保持不动。
最后,评委会根据每个小组的表现评选出最佳“瞬间冻结”者。
这个游戏旨在培养参与者的反应能力和团队协作能力。
5. 项目四:象棋大师游戏规则:参与者分成小组,每个小组选择一位代表参加象棋比赛。
比赛开始后,每个小组的代表需要在规定的时间内解决给定的象棋问题。
最后,评委会根据每个小组的表现评选出象棋大师。
这个游戏旨在培养参与者的思维能力和团队合作能力。
6. 项目五:拼图竞赛游戏规则:参与者分成小组,每个小组被分配一张拼图。
每个小组的成员需要合作完成拼图,最先完成的小组获胜。
这个游戏旨在培养参与者的合作能力和团队凝聚力。
7. 项目六:数学大挑战游戏规则:参与者分成小组,每个小组需要在规定的时间内解决一系列数学问题。
最后,评委会根据每个小组的表现评选出数学大挑战冠军。
这个游戏旨在锻炼参与者的数学思维和团队协作能力。
8. 项目七:人际网游戏规则:参与者分成小组,每个小组的成员需要互相连接起来,形成一个人际网。
这个游戏旨在增强参与者之间的沟通能力和团队合作意识。
集体热身小游戏(16个)
集体热身小游戏(16个)大风吹、小风吹、台风吹游戏规则:请一个发号的人站在前面说:“大风吹”所有人立刻回答说:“吹什么?”如果那人说:吹所有穿裙子的人,所有穿裙子的人必须起立重新找座位,没有找到座位的人就站起来继续发号。
如果说:小风吹,就按照所说意思反着进行,比如:吹所有戴眼镜的人,没有戴眼镜的人必须马上寻找新的座位;如果说:台风吹,所有人必须离开自己的座位重新寻找新的位置。
雨点变奏曲1、学员在老师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)萝卜蹲一、目的:轻松活泼团队氛围,体会团队合作。
二、时间:10分钟三、道具:无四、场地:室外、室内五、步骤:1、队形:各组人员手拉手(或肩搭肩)形成圆形,但组与组分开来,指导员立于中央。
2 每组取一个名字,如:红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起下蹲,并大声念口诀。
如,指导员指定红萝卜组先蹲,全组人员一起下蹲,并同时大声念口诀:“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜(或紫萝卜)蹲。
”当念到白萝卜(或紫萝卜)时,全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项:(1)全体组员选定的下一个组必须是同一个组,否则认输,接受惩罚;(2)被念到的下一组组员,下蹲时必须蹲、起动作一致,否则罚输。
六、分享:哪些因素有利于小组达成一致?兔子舞一、目的:活动筋骨,让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间:5分钟三、道具:无四、步骤:1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队,视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上,随培训师的指令做相应的肢体动作。
热身小游戏(集体多人户外)
热身小游戏(集体多人户外)热身集体游戏集锦1、兔子舞动作简单,上网提前找视频记住几个动作。
2、两人三足行选手:每队8人,4男4女。
年龄不限。
1男1女两人为一组,且男左女右,两人将挨着的腿用绳子捆住(选手自己捆),男选手左手拿接力棒,面向终点,站在起跑线后。
场地:在跑道,每两道一组。
距离30米规则:⑴听到发令后,第一组的两人向折返点跑去,绕过折返点后,返回⑵第一组返回起跑线,且两位男选手交接棒后,第二组两人开始跑,重复,直至第四组人返回起跑线。
⑶跑步途中,两人捆腿的绳子不得松开。
若松开,则必须退回起点重新比赛。
计时与名次:以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
3、气贯云霄(吹气球)比赛规则:每个参赛队派三个人,四个队为一组,选手站在限制线外,每队选手将气球吹至饱满,不能有爆(爆掉的气球不算),并将气球绑好绳子,(但不能由两个或两个以上一起去,违例一次,扣一个气球数)其中可以派一个人带气球跑到50米外的终点处,将气球绑好。
以绑好在终点的气球多少为结果(终点的气球若有爆或是漏气没了的都不算.合格的气球以五厘米为半径的圆为标准,不符合标准的也不算),比赛时间为三分钟,时间一到停止吹气球,未绑好的气球不算在内。
如果有出现各队吹的气球数目一样,则这几队再进行加赛。
记分同前。
4、亲密运水道具:一次性纸杯80个,水桶4只,秒表1个,桌子一张。
规则:每组10人,要求男女各半,男女顺序不限,排队进行接力赛。
将4个水桶分两组左右摆开,中间相隔10米。
每队队员两人一组,两人双手相互交叉在一起,留出拇指可以自由活动,用交叉两手的虎口来传接水杯,每队的第一个组两人的其中一只手可以不交叉组合,用来从左边的水桶中装满一杯水,然后将水杯传到自己的另一对手中,再传给下一组,接杯者也必须在传水杯中传过自己的一只手再到另一只手,然后传给下一组。
最后一组可以不把自己的一只手交叉组合,可直接把杯子放到桌上。
比赛结果以在规定的三分钟时间内运水最多的队获胜,决出前八名。
团队拓展热身14个小游戏
团队拓展热身14个小游戏1、拓展热身小游戏【圆圈舞】游戏规则:1、游戏之前需要先热身,活动活动关节,然后所有人围城一个圈。
2、按照教练的示范的动作进行游戏。
3、右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过,左手握住前面队友的右手。
4、按照教练的节拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右点步收回,然后跳四步的动作,三四八拍的动作是重复一二八拍的动作。
5、要求整个过程当中,手不得断开,如果有谁的手断开了,前后两位队友将接受“惩罚”。
动作可以变化。
2、拓展热身小游戏【雪花片片】游戏人数:不限游戏时间:20分钟游戏道具:每人一张白纸游戏步骤:1、所有学员将眼睛闭上,每人发给一张白纸2、依照训练员指示动作,动作如下先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角;再对折一次,然后在右上角撕下一个边长2cm的正方形;再将纸对折一次,在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形;3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同4、过程中学员如有发问需给予响应,但学员如保持沉默,则在学员每一个动作后继续下指令5、也可采取不给发言的方式进行第一次,活动后予以讨论再以同样方式再做一次,6、完成后睁开眼,摊开纸看看是否相同3、拓展热身小游戏【暴风骤雨】游戏规则:1、当说下小雨的时候,大家就漫无节奏的拍手。
2、当我说下中雨的时候,大家就用力的用手拍腿,只能拍自己的大腿,不能拍别人的大腿。
3、当说下大雨的时候,大家就用力的用脚跺地。
4、当说暴风骤雨的时候,大家就发出你所能发出的最大的声音,注意不能损坏公物也不能伤害他人!5、根据要求,让大家来演练一下。
4、拓展热身小游戏【左右互搏】游戏规则:第一种游戏规则:馒头大饼首先,左手拳,右手掌;然后再是右手拳,左手掌,左右手不停对换。
第二种游戏规则:一枪打四个首先是左手成四指掌(就是伸出四个手指,并拢为掌),右手大拇指与食指成枪状,然后左右手对换。
第三种游戏规则:左三右三首先,左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中三指;然后再左右手对换。
热身游戏2(团队合作、素质拓展)
热身游戏整理一、 叉烧包1. 团队基础/目的:热身,可用于第一次见面,可以活跃气氛,调动活动参与的积极性 2. 人数及时长:教练不参加,可做示范8~30人通常玩3~4轮,20min3.场地及器材:场地要求较大(能所有人围成一圈后还有剩余)场地尽量空旷无障碍物没有器材室内外均可4.过程:A.所有队员围成一圈,教练站在圈外或圈内均可B.教练介绍游戏规则大家闭上眼,闭眼后,教练会指定一个人作为“叉烧包”,之后所有队员睁开眼开始寻找叉烧包,寻找的过程如下,找到你个你认为是叉烧包的人,你可以问他三个问题,最后一个才能问是否是叉烧包或与之相关的问题,前两个可以问一切跟叉烧包不相干的问题(如名字,家乡等),是“叉烧包”的人被问到是否是的时候可以撒谎两次,其他人都必须如实回答,一旦有人承认是叉烧包,所有人立即排在他身后排成一列,队列末尾的队员要接受惩罚。
C.游戏开始,教练指定叉烧包D.游戏结束,“惩罚”(如果有)5.安全事项:在队员们开始跑动排列时,提示注意安全6.项目控制及变式:1 教练在围绕圆圈走动、指定叉烧包时,注意不要停下,以免“叉烧包”周围的队员能感受到停顿并猜到叉烧包是谁2场地如果不允许,可以让他们知道叉烧包后螺旋排列3 惩罚可以是跳兔子舞(兔子舞的处理见小游戏兔子舞) ,这样活动的气氛非常好4 活动刚开始时,可能出现队员不会积极互相询问的情况,这时教练要做适当引导,或者直接指定谁问谁。
一旦气氛变暖就他们就会积极参与了变式无二、 左抓右逃/乌龟和乌鸦/捉蜻蜓1.团队基础/目的:热身,有初步的身体接触拉近距离2.人数及时长:教练不参加人数不限15min左右3.场地及器材:场地要求能所有人围成一圈没有器材室内外均可4.过程:A.成员围成一圈,教练站中间B.教练介绍游戏规则每个人左手手心朝下,右手仅伸出食指朝上,接触自己右手边队友的左手,教练之后会念一段故事,当听到乌龟和乌鸦的时候,所有人立即尝试抓住自己左边队友的食指,同时防止被自己右手边的人抓住,教练自行决定是否有惩罚(比如对被别人抓住且没抓住过其他人的进行惩罚,表演节目或下蹲俯卧撑)C.询问大家,规则是否清楚D.念故事从前,有个乌山头住一位巫婆,巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的朋友乌龟,住在同一个屋檐下,乌鸦常常问乌龟一些奇怪的问题,乌龟常常无法回答乌鸦的问题,只好求助他的朋友乌贼,所以也难不倒乌龟.有一天,乌鸦,乌贼,乌龟相约到乌来吃宵夜,乌鸦点乌龙面,乌龟点乌骨鸡,乌贼只点乌龙茶.乌龟问乌鸦:「乌龙面好不好吃」乌贼说:「看起来好像不怎麼好吃.」乌鸦回答乌龟:「可能乌骨鸡比较好吃.」吃饱之后,乌龟,乌贼,乌鸦到海边散步.看到天空一片乌黑,乌贼说:「看起来好像是乌云.」乌龟说:「咦那不是一群乌鸦的朋友呢!」乌龟也认识,乌鸦向他们打招呼说声「嗨!」那群乌鸦朋友也回应了乌龟,乌贼,乌鸦.原来这年头都变了,乌鸦也能和乌贼,乌龟成为好朋友!E.惩罚(如果有)5.安全事项:游戏过程中可能有身体扭动,所以尽量避免近处周围有尖锐物体如桌角6.项目控制及变式:教练要熟悉故事,因为游戏关键在“乌”字后面的内容,所以一定要念清楚,或者顿一下。
团队热身小游戏
团队热身小游戏团队热身小游戏1、解手链形式:10人一组为最佳时间:20分钟材料:无适合对象:全体人员活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序:1.培训师让每组圈着站成一个向心圈2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
讨论:1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?令均应保证正确、清楚。
另外万一指令有错,信任很难重建。
2、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解3、官兵捉贼用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数:4个人方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制缺点:人数不易过多。
4、开火车用具:无人数:两人以上,多多益善方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。
团队建设36个经典活动「室内外游戏」
1、团队建设游戏【谁是密友】:目的:了解谁是好朋友内容: 1. 大家围圈站,一人站在中间. 2. 组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛. 3. 站在中间的人,就要走到他心中的密友前.当他说“ok”时,大家便可睁开眼睛. 4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满, 可提出抗议. 备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突.变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站.请他看看这距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很friend 的,却站得很远.)2、团队建设游戏【波涛汹涌】:目的:让气球停留在空中,激发欢乐时间:5~10 分钟材料:气球多个内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球.2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球.3. 气球跌在地上的人即被淘汰.4. 气球保持在空中最久的人便算赢.5. 组长总结:“好啦!大家都出了气!”3、团队建设游戏【各抒己见】:目的:了解组员的时事触角,学习直言表达时间:15 分钟材料:当日报纸内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达.” 1. 选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法.了解各组员的分析力,个人观点、立场等`````` 2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度.4、团队建设游戏【毕加索】:目的:考沟通能力时间:10~20 分钟材料:笔和纸内容: 1. 组长先预备数张画了圆形的纸.最好有多张. 2. 每两人配对比赛. 3. 开始前,每一组合背对背而坐. 4. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆.画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到. 5. 时间到,就看谁画得快而准. 6. 也可对换角色. 备注: 1. 这游戏可看到各人不同的沟通问题. 2. 组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要.5、团队建设游戏【大混战】:目的:打破僵局材料:报纸或废纸(卷成球状)内容: 1. 全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区. 2. 当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3 分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛. 3. 最后以领土上能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内.6、团队建设游戏【分甘同味】:目的:锻炼合作精神材料:方便传递的食物内容: 1. 全组围圈坐,由中间分为两组. 2. 游戏开始,由两组第一位开始将食物传给下一位,不可用手,只可用口咬.下一位也只可用口接着.当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推.最快传到尾的,而又有食物剩下的为胜. 备注:这游戏适合夫妇组.7、团队建设游戏【寂寞时的援手】:目的:放松心情,表达内心困难时间:10~15 分钟材料:笔、纸内容: 1. 在纸上匿名写下近月来不愉快的事情,放心地写出来,这是对上帝的祷告. 2. 组长收集纸条. 3. 组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字,彼此的手不能接触对方.将眼合上,放松身体. 4. 组员慢慢读出纸条内容,“父啊!帮助这弟兄/姊妹,因为他/她…….”不要猜测是谁的问题. 5. 读完后,将手伸回,形成一圆圈,互相搭肩祷告.为大家的需要代祷.8、团队建设游戏【温暖的表情】:目的:学习彼此欣赏时间:30 分钟内容: 1. 围圈坐,其中一人在圈中间. 2. 轮流说出圈中人值得欣赏之处. 3. 直至每人都被提及. 4. 以祈祷结束. 变化: 1. 可以在组员生日当天,以他/她为主角(圈中人). 2. 可指定在某些场合对组员所欣赏之处.9、团队建设游戏【喜怒哀乐】:目的:康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制时间:20~30 分钟材料:字条内容: 1. 先选出5~6 人进行“传表情”,其他人在旁作观众. 2. “传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望. 3. 主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张.准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音. 4. “表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思. 5. 进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏. 注意: 1. 在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑. 2. 最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人.10、团队建设游戏【对对碰】:目的:合作、沟通时间:10~15 分钟材料:音乐内容: 1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅. 2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上. 3. 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人. 4. 音乐停止,还在走着的人便算输. 变化:被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走.11、团队建设游戏【一元几毫】:目的:训练思想敏捷、随机应变时间:5~10 分钟内容: 1. 男组员价值是5 角,女组员是1 元. 2. 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合.例如:3 元,就是 3 女、2 女 2 男或6 男了. 3. 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组. 4. 入不到组的,就为输. 变化:男女的价钱可随意调转的.例如:男是 1 元,女是5 角.12、团队建设游戏【温度计】:目的:测量组内气氛内容:组员说:“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的feel 测量现阶段小组的温度.” 请每位组员给小组一个度数.可以是零下或沸点的.并分享原因. 备注:这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度.业务会引至一点小冲突,但现况反映出来,则更易于处理.13、团队建设游戏【香蕉运动】:目的:合作默契时间:10 分钟材料:香蕉数只,绳内容: 1. 两人一组,并将大家的左腕绑住. 2. 给每组拿着一条香蕉在左手,然后叫开始,让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉. 3. 那一组最快就是胜利.14、团队建设游戏【画肖像】:目的:留意别人的指示时间:10~15 分钟材料:纸、笔(粗) 内容: 1. 把小组分为三至四组,各组派一个为代表. 2. 代表人蒙眼. 3. 右手拿笔,站在画纸前. 4. 每组由组长挑选一人做“模特儿”,但不让代表知道是谁. 5. 依组员的描述画“模特儿”的肖像.完成后,由组长决定名次.15、团队建设游戏【共同分担】:目的:让大家体会同心的重要内容: 1.2 人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来. 2.若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位. 3.这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契.16、团队建设游戏【抛开烦恼】:目的:解决困难时间:15 分钟材料:笔和纸内容: 1. 大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事. 2. 收集纸张,抽出部分来分享,并尝试寻出答案或解决方法. 3. 大家为这这事祈祷.17、团队建设游戏【翅膀荫下】:目的:合力竞赛时间:10~15 分钟内容: 1. 主耶稣曾经哀叹,向耶路撒冷的百姓说:“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女,好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下,只是你们不愿意”(路十三34).我们投靠在神的爱中,神要保守我们,照顾我们,如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下.如果我们远离神,自己会遭受灾害. 2. 分成2 队.每队约5 人.第一位当老鹰,第二位当母鸡,其他的跟在母鸡后面当小鸡.母鸡和老鹰对面而立. 3. 母鸡张开两手,阻挡老鹰捕捉小鸡.每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上,第一只小鸡搭在母鸡肩上,躲避老鹰时,松手即算是被捉到. 4. 老鹰尽力捕捉小鸡,拍到身体就算捉到.母鸡张开翅膀阻挡老鹰,小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后,最后一只小鸡换作老鹰,老鹰换作母鸡,原来的母鸡退在新母鸡后面,当作第一只小鸡.之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰,这样大家才玩得起劲. 5. 等各队输过一次后,大家集合.由最后一次的母鸡念有关的经文.注意: 每队最好都有一位带领者,喊“开始”口令.并且测定时间,如果一分钟后,老鹰未能捉到小鸡,就轮换下去,以免出现冷场. 有关经节:路十三34,得二12,诗十七8,诗六一4,诗九一 4.18、团队建设游戏【爱的伙伴】:目的:爱的功课时间:20 分钟材料: 1. 约3 工分见方的纸张.每张只写一个字,依次写“爱人如己”“爱人如己”的字,直到把纸张写完.张数应与参加人数相等. 2. 带领者把写好的纸张先投进一个袋里. 内容: 1. 基督徒要彼此相爱,这是主的新命令(约十三34).也要爱人如己,这是最大的诫命之一(太廿二39).大家找4 个人,手上的字凑成“彼此相爱”,这 4 个人就是“爱的伙伴”. 2. 每人从袋中抽出一在张纸,暂时不可以看上面的字.大家都拿到后,带领这喊“开始”,大家赶快找“爱的伙伴”,找到后就彼此详细介绍认识,之后带领者可考问其中各人名字. 注意: 1. 带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌.”这样大家就会焦急,引起热烈气氛.也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字. 2. 多预备一些纸张,可给迟到的人. 3. 最后可能有两三位组员不能凑成4 人一组的“爱的伙伴”,可编入其他组.19、团队建设游戏【站立得稳】:目的:康乐活动时间:10~15 分钟材料:粉笔,音乐内容: 1. 保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒:“你们要站立得稳,凡所领受的教训``````”(帖后二15). 我们青年基督徒要在信仰上站立得稳,不可见异思迁,人云亦云. 2. 用粉笔在地上画一个大圈,加两个小圈于大圈上. 3. 大家手牵手站在大圈上.音乐开始,大家向右绕大圈走.靠近小圈时,可以用力拉自己左右的人,使他站不稳而踏入小圈内. 4. 音乐停了再开始,大家改向左移动,走近小圈又用力拉别人入圈.凡踏入小圈三次以上的,就是没有“站立得稳”的人,要受罚.注意:亦可用口琴或一人唱歌代替音乐.一曲停后,再开始时,就换方向走,一面头晕. 采用的诗歌以活动雄壮为宜.20、团队建设游戏【人肉运输】:目的:合作时间:10 分钟材料:两圈绳内容: 1. 组员一分为二. 2. 给组员五分钟商量,如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边. 3. 号令一下,每组就只可以 5 分钟的时间编织绳. 4. 组长再令下,每组要以最快速度把一位组员,由一边送到另一边.注意: 1. 要过去对面的组员,脚不可踏地. 2. 他一定要在绳上面. 3. 不可碰到地,否则当输.21、团队建设游戏【彼此配搭】:目的:发挥恩赐、互相配搭材料:蒙眼的毛巾内容: 1. 4 人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”. 2. 规则:“脑”只能发号司令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食.除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼. 3. 带领者讲出一个动作,例如:吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成.22、团队建设游戏【人生如戏】:目的:发掘表演潜能时间:20 分钟内容: 1. 分为 a 和 b 两组. 2. 给2 至3 分钟,让每组想出有5 个连贯性动作的事件,给对方猜测.例如:一个人在抹窗,扫地,突然看见一只蟑螂而跳开,拿杀虫水喷射蟑螂,再扫走.共 5 个动作. 3. b 组先派一人(b1)出来看 a 组表演.期于b 组人远离场. 4. b1 看完表演后便向单独出场的b2 表演;b2 再模仿,轮到b3 单独观看``````如此类推. 5. 到最后一位组员时,他不单要做出全套动作,并要同时连贯地讲出动作的意思. 6. 轮到b 组表演,a 组模仿.注意:这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂,最后更把故事弄至面目全非.从而更可发掘到创作潜能的人.23、团队建设游戏【你追我逃】:目的:随机应变时间:5~10 分钟材料:组长用哨子内容: 1. 选出逃走者和追捕者. 2. 其他组员两人一前一后整齐地围成一圈,间隔二手宽度. 3. 哨音响后,追捕者开始抓逃走者.各人只准用脚贴脚的步伐去步行. 4. 逃走者疲乏后,可以跑到其中一组的前面.后面那人就变位逃走者. 5. 被抓到的人,就变为追捕者.进行: 1. 随着游戏的进行,圆圈可能会越来越小,应注意随意把圈扩大. 2. 组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到.24、团队建设游戏【变形虫赛跑】:目的:群体合作时间:15~20 分钟材料:数条绳子内容: 1. 8 至10 人一组. 2. 组员互相靠紧站着,举起双手,用绳子围着组员们的腰间绑紧. 3. 画好起点和终点,进行一次变形虫赛跑,最快到达终点的组别获胜. 变化: 1. 设一个简单的障碍赛,例如:全组人要绕着椅子走几圈. 2. 若要增加难度,各组选一位指挥,其余人闭上眼睛,由指挥带领完成障碍赛. 3. 为免尴尬,可男女分组.25、团队建设游戏【探险队】:目的:康乐性游戏,加强小组接触时间:15~20 分钟内容: 1. 大家瘩着前着肩头,由房间出发,绕游教会建筑物. 2. 一起穿过窄门,上窄楼,过障碍,才返回房中. 变化: 1. 这类型活动常被采用,都是考验全组人的合作性和士气. 2. 如要增加难度,可让带头的数个人蒙眼,由后面的人指挥.26、团队建设游戏【我笑你哭】:目的:打破隔膜,轻松玩乐时间:5~10 分钟内容: 1. 全组围成一个圆圈. 2. 带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看.但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止.可重复玩多次.27、团队建设游戏【你我的歌】:目的:联络感情时间:15 分钟材料:写上歌名的纸条内容: 1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词.约选2`3 首,每一首歌可写多张字条. 2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词. 3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人. 4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名. 5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队. 6. 最早结成队伍的获胜. 改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动.28、团队建设游戏【集体创作】:目的:合作性、创作性时间:20~30 分钟材料:笔、纸或黑板内容: 1. 把组员分成数组. 2. 组长指定一个画题,如人、狗、鱼.各组轮流在纸或黑板上作画,每人只能画一笔. 3. 画得最完全、最好就获胜.29、团队建设游戏【变形脸】:目的:增加气氛时间:20~30 分钟材料:每人一条橡皮圈内容: 1. 组员分组,各人把橡皮圈,穿过头,围绕在耳和鼻下. 2. 只可用面部肌肉移动橡皮圈,若全组的橡皮圈都落到头上便得胜. 备注:使用橡皮圈时,最好先拉松或用较大的橡皮圈.(组长可以先试用一次)30、团队建设游戏【心灵捕手】:目的:体会与人亲近的经验,训练简洁表达自己的感受时间:30~40 分钟内容: 1. 每人寻找一位最陌生的组员,交谈约 5 分钟. 2. 每组 6 人,分享以下问题: a. 你与陌生人接触时有何感受? b. c. d. e. f. 迟到进入会场有何感受? 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时,有何感受? 与家人争执而勉强从命时,你有何感受?与同事/上司争执而勉强从命时,你有何感受? 有人与你谈论信仰,你坚持“自己的意见”,事后你有何感受?31、团队建设游戏【斗气比赛】:目的:增加乐趣时间:15~20 分钟材料:桌子、乒乓球内容: 1. 两人一组. 2. 把乒乓球放在桌子中间,在桌面划记号. 3. 两人把下巴挨在桌上,指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜.32、团队建设游戏【点心塔】:目的:合作与平衡时间:20~30 分钟材料:饼干,或其他可以叠高的食品内容: 1. 每组3 人一起负责叠饼干,互相协助. 2. 3 分钟内将饼干叠得最高便赢. 3. 完结后各组可一同吃完自己的饼干.33、团队建设游戏【叠叠乐】:目的:合作性时间:20~30 分钟材料:旧报纸、鸡蛋或小球内容: 1. 组员分为2 组.每组派发一些报纸及鸡蛋. 2. 限时5~10 分钟,将报纸用任何方法叠高,然后把鸡蛋放在最顶部. 3. 能够在最短时间叠得最高者得胜.34、团队建设游戏【吸豆竟走】:目的:体会合作的重要性时间:20~30 分钟材料:空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容: 1. 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面. 2. 在起点上各摆一只空碗;在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子. 3. 游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑. 4. 然后交第二人继续.如此类推.先跑完的一队得胜.35、团队建设游戏【谁为大】:目的:打破隔膜,投入小组时间:20~30 分钟材料:扑克牌,橡皮圈内容: 1. 人数 5 人或以上为佳.每人一张牌,将点数亮出放于额头前,用橡皮圈绑好,各人只能看到别人额头牌之点数,不能偷看自己手上的牌,估计自己会输者,可在这时认输,收牌;或可以向小点数的人挑战,一起放出牌,看谁的牌点数大. 2. 其他人各想一种方法,惩罚输者. 3. 最小点数为输,最大点数者可惩罚输者.36、团队建设游戏【心灵不打结】:目的:令大家更融洽时间:15~20 分钟材料:每人一条长短相同的粗绳内容: 1. 口令发出后,各人任意将绳索打3 个结. 2. 待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3 个结者得胜.。
经典的课前热身小游戏
经典的课前热身小游戏12个经典的课前热身小游戏1、串名字游戏游戏方法,小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说,我是***后面的***,第三名学员说,我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析,活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解2、面对面的介绍游戏规则,将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。
注意事项,,1,排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。
,2,歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。
歌声再起时,游戏继续进行。
3、我是谁,活动目标,1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序,,一,教师发给每位学生一张A4影印纸。
,二,学生两两分组,一人为甲,一人为乙,最好是找不熟悉的同学为伴,(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
(2).教师宣布活动的规定为,「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
(3).五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
(4).五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难,为何会如此,个人使用那些策略度过这五分钟,」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
,三,学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸,空白面朝上,传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
职场团队经典创意游戏(27个)
职场团队经典创意游戏(27个)1. 抓手指:团队成员围成一圈,伸出手指。
主持人喊“抓”时,大家迅速抓住旁边人的手指,被抓到的人要表演节目。
2. 信任背摔:团队成员轮流站在高台上,向后倒下,其他成员在下面接住。
这个游戏考验团队成员之间的信任和默契。
3. 传声筒:团队成员排成一列,主持人向第一个成员耳语一句话,然后依次传递,一个人说出听到的话。
这个游戏可以锻炼团队成员的沟通能力。
4. 拼图游戏:将一张图片剪成若干块,团队成员分成若干组,每组用最快速度拼出完整的图片。
5. 猜谜语:团队成员轮流出谜语,其他人猜谜底。
这个游戏可以锻炼团队成员的思维能力。
6. 两人三足:团队成员两人一组,用绳子将两人的一只脚绑在一起,进行比赛。
这个游戏可以锻炼团队成员的协作能力。
7. 踩气球:团队成员分成若干组,每组用脚踩爆其他组的气球,气球最多的组获胜。
8. 头顶气球:团队成员头顶气球,保持平衡,进行比赛。
这个游戏可以锻炼团队成员的平衡能力和协调性。
9. 蒙眼作画:团队成员蒙上眼睛,根据主持人的描述,画出相应的图案。
这个游戏可以锻炼团队成员的想象力和空间思维能力。
10. 猜数字:团队成员轮流猜一个数字,主持人给出提示,猜对的人得分。
这个游戏可以锻炼团队成员的推理能力。
11. 你画我猜:团队成员分成两组,一组画图,一组猜图。
这个游戏可以锻炼团队成员的观察力和表达能力。
12. 夹气球跑:团队成员分成若干组,每组用筷子夹住气球,进行比赛。
这个游戏可以锻炼团队成员的灵活性和协调性。
13. 纸杯传水:团队成员分成若干组,每组用纸杯传水,不能用手接触水,最快传完的组获胜。
14. 拼图接力:团队成员分成若干组,每组用最快速度拼出指定的图案,然后传递给下一组。
这个游戏可以锻炼团队成员的团队协作能力。
15. 真假难辨:团队成员轮流讲述一个故事,其他人判断故事真假。
这个游戏可以锻炼团队成员的判断力和观察力。
16. 踩报纸:团队成员分成若干组,每组用报纸铺路,进行比赛。
培训开发拓展训练热身游戏大全团队建设必备
同心竿一
准备:一根五至七米的竹竿或纸筒 方法:大家站成一排或面对面站成两排;大家每人都伸出
腿;不能拍别人的大腿 4. 当我说暴雨的时候;大家就用力的用脚跺地;同时手跟
着摆动; 5. 当我说暴风骤雨的时候;大家就发出你所能发出的最
大的声音;注意不能损坏公物也不能伤害他人 6. 好 我们现在来演练一下
暴风骤雨二
目的:
1. 气势是信心的表现;热情是一种态度; 2. 人生是一场戏;是需要我们演给别人看的;所
迅速编入团队 每位队员都要体验一下这种感觉
监控:
1. 特别注意躺下开始及传送到最后的时候;被传递队员的安全; 安排专人托扶;
2. 选择干净平整的场地或草地或地毯; 3. 注意女士的情感变化等
目的:
1. 在集体的力量下;在危险困难的事情;也可以解决 2. 通过身体接触;建立成员之间的情感;明白个人与团队的关系 3. 感受被传递时的感觉;感受团队的力量
拓展训练体验式培训
游戏手册
Games
上海 ·马路老师 分享
游戏作用:
1. 活跃气氛;提高大家的参与程度 2. 用于项目之间的连接;使项目连接更加顺畅 3. 借助游戏本身的内容;加强对项目内容的补充 4. 安全度和参与度是进行游戏的前提
游戏原则:适时适当适度适量
编号 游戏名称 1 爱的鼓励 2 暴风骤雨 3 板凳多米诺 4 人体多米诺 5 同心竿 6 苹果;香蕉;西瓜 7 千足虫 8 连环手 9 铁索桥 10 卧式传递
团队热身互动游戏大全(五篇模版)
团队热身互动游戏大全(五篇模版)第一篇:团队热身互动游戏大全团队热身互动游戏大全一、游戏名称:蒙眼作画教具:眼罩、纸、笔,所需时间10-15分人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好,因为看得见,是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的,但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛,试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心敞开了。
目标:1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时,可以取得更好的效果。
规则:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。
讨论:1.为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画并不像他们期望得那样?2.怎样是这些工作更容易些?3.在工作场所中,如何解决这一问题?变化:1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面,在他们完成画图后将所的纸挂到墙上,让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西,让队员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称:解手链形式:10人一组为最佳时间:20分钟材料:无适合对象:全体人员活动目的:让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序:1.培训师让每组圈着站成一个向心圈2.培训师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题,在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开,但答案会有两种,一种是一个大圈,另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开,培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
讨论:1.你开始的感觉怎样,是否感觉思路混乱?2.当解开一点以后,你的想法是否发生变化?3.最后问题解决以后,你是否感觉很开心?三、游戏名称:瞎子走路游戏方法:两人一组(如A和B)A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行。
经典团队游戏、热身游戏
经典团队游戏破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨。
交换名字内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”。
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
大树与松鼠适合人数:10人以上材料及场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
一寸光阴一寸金游戏类型:时间管理道具:细绳若干,细绳长度大约40寸长,和剪刀操作说明:1、绳子的长度象征一个人的寿命,1寸代表1年,正常人1-20岁和60-80岁都无法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间,让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠 8小时13.3年 26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5年交通 1.5小时 2.5年 20年电话 1小时 1.7年 18.3年看电视上网 3小时 5年 13.3年看报、聊天 3小时 5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹 2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!!!!!3、培训师可以根据以上的时间帐目表,每发生一个项目,就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
经典团队热身游戏
让知识带有温度。
经典团队热身游戏七彩天空嬉戏名称:七彩天空嬉戏目的:放松情绪,活跃气氛,调动团队成员参加活动的乐观性嬉戏规章:用腰以上部位(头、肩、手等)接触气球,尽量把球控制在空中,以免其落地。
1、开头每人练习各自控制一个气球;2、然后2人一组练习控制一个气球,活动结束后2人合力将气球弄破,但不行以用手捅破或用脚踩破;3、增至多人一起控制一个到多个气球,活动后大家一起将气球弄破。
器材:气球时光:10—15分钟地点:室内(高棚)或户外(无风)平安重点:1、禁止用腰以下部位触球;2、活动前需清除手上饰物(手表、手镯等);3、两人牵手触球时,要注重手的握法,不行5指交错,以免在触球过程中弄伤;第1页/共3页千里之行,始于足下4、注重在触球过程中不要碰头;5、引爆气球要远离脸部;6、气球弄破后,提示参与者将其碎片捡拾到垃圾箱里。
大风吹嬉戏名称:大风吹嬉戏目的:活跃气氛,容易了解团队成员状况。
嬉戏规章:1、团队成员围成一圆圈,除立于圆圈中心的1人外,每人脚踩一块号牌;2、圈中人向大家问好“大家好”并介绍自己的名字“我是***(名字)”,大家一同赋予回应“你好!***(名字)”;3、当圈中人说出自己喜爱的人的特征“我喜爱***的人”或“我喜爱的人是***” 时,具有该特征的人要换位,其他人原地不动,同时圈中人也要快速抢到一个位置站定;4、在换位过程中没有准时抢到位置的成员站到圈中重复以上行为;5、在换位过程中,左右两边相邻的人不行直接换位,否则视为违规;器材:号牌(可用胶纸、水瓶、粉笔等标示代替)时光:15分钟或视详细状况第2页/共3页让知识带有温度。
地点:室内或户外平安重点:1、检查器材是否存在危急性;2、检查跑动范围是否平安;3、在换位时不行跑得过快,不行拉扯他人,以免地滑或撞到他人;4、检查鞋带是否系好;5、跑动过程中要注重手势,不行推搡他人;注:“*”例:“我喜爱的人穿长裤”,则“穿长裤”的人需迅速换位;“***”可以是身体特征、物件、事物等,详细或抽象的事物均可。
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经典团队游戏破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。
这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜,消除同事间的积怨。
交换名字内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:(1)人数在10个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我7点钟起床!”。
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
大树与松鼠适合人数:10人以上材料及场地:无适用对象:所有学员时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
一寸光阴一寸金游戏类型:时间管理道具:细绳若干,细绳长度大约40寸长,和剪刀操作说明:1、绳子的长度象征一个人的寿命,1寸代表1年,正常人1-20岁和60-80岁都无法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间,让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠 8小时13.3年 26.7年一日三餐 2.5小时 4.2年 22.5年交通 1.5小时 2.5年 20年电话 1小时 1.7年 18.3年看电视上网 3小时 5年 13.3年看报、聊天 3小时 5年8.3年刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年 6.6年休假、白日梦、闹 2小时 3.3年 3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年!!!!!3、培训师可以根据以上的时间帐目表,每发生一个项目,就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。
也可以准备绳子让学员自己剪绳子,这样可能学员的感触更深。
引出一个话题:我们只有3年的时间去创造价值,我们如何管理时间呢?奇数偶数人数队形:没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法:1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。
但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说:“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。
5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
诺亚方舟有关诺亚方舟的传说:叙述地球遭洪水袭击时 , 只有诺亚一家乘舟得救的故事。
现在请你想象,如果你正搭乘这艘诺亚方舟,除了诺亚一家之外,你还想让动物搭上这个方舟,你会如何抉择?在你眼前,只剩下六种动物。
由于方舟的容量有限,只能让三种动物上船。
你会让哪些动物搭乘呢?首先请把最想让他上船的动物表示在第一、其次表示在第二、最后则是第三。
A. 马B. 兔子C. 鹿D. 羊E. 鸡F. 猪分析与解答精神游戏中,诺亚方舟是经常被引用的测验。
动物,象征我们各自潜在心底的愿望。
最想让他搭乘的动物,代表呈现在外表的自我,也就是自我期待的【自我】,而这【自我】也同时受到周遭人的认可。
而第二优先想让他搭乘的动物,代表现在的你,也就是自我期待的东西。
最后想让他搭乘的动物,则代表自我认为不可能的梦想,也就是意味着未来的自我。
A 马强烈渴求别人注意他,希望得到周遭的认可。
有尝试、接受挑战的勇气,和远大的梦想与野心。
马,象征【自我和虚荣心】,而具有聪明、耐力特质的马,极有扬啼狂奔的强大活力。
这类型的人,喜欢规律和秩序,也同时会要求别人遵守、维护。
有时,容易忘了自己的缺点,而唠叨地指责情人或另一半,或者喋喋不休地对着别人发牢骚。
你在穿着上颇有个人的见解和判断力,打扮总引来惊艳的目光,而不会人云亦云,跟着流行走。
现在的你,强烈渴求爱情 , 也极想领导情人 [ 或是妻子、丈夫 ] 。
一旦自己的爱得不到满足 , 便想发牢骚 , 或者因而动恕、生气。
B 兔子选兔子的人 , 基本上个性温和、善良而且恋家。
不会无理强求别人,而且如果碰到喜欢的对象 , 会不惜以身相许。
处事待人方面,不喜欢花俏、追求变化,总是尽本分地在岗位上孜孜不倦。
现在的你,身边环绕着许多好朋友,可以在你失败、寂寞时给安慰和鼓励。
如果是女性 , 大概身边也有一些慈父型的男性可以帮助你。
现在,你最讨厌的事,恐怕是与人争吵这回事了!面对喜欢的人,不能巧妙地传达自己的情感,是你的一大缺点。
C 鹿不在乎周遭的事情,以自我为中心,把自己和他人区分得一清二楚。
在生活上,积极自我打算 , 并且努力朝实现目标而前进。
鹿,是代表【努力和谦虚】的动物,因此,你会在尽可能范围内孜孜不倦努力。
而且希望得到你在乎的人的认可,而不致爱出风头 , 期盼得到满堂采。
同样地,你也不企求别人对你太过礼遇。
对待他人,你向来好恶分明,一旦第一印象欠佳,便很难再博得你的好感。
现在的你 , 正是应该确定目标,立即行动的时刻。
D 羊 -羊象征【顺徒与善良】。
你向来敬重比自己年长的人和值得信赖的人,为了你所信赖的人,你一定赴汤蹈火,在所不惜。
当然,这样和善的你也绝对不会背叛盟友。
由于个性温顺、柔和 , 有时不免太过自我牺牲,因为服务别人,而导致自己的失败。
现在对你而言,注意与人交际往来是当务之急,不然你很容易陷入迷恋而不可自拔的困境。
多参加读书会或同乐团体,应该可以帮肋你找到适合交往的异性对象。
E 鸡从外表来看,你是一个对人态度良好、非常顾家又温柔的人,其实你常以先入为主的观念,去判断他人【这个人不行】、【那种类型最合乎理想】。
说实在地,现在的你必须调整自己的态度,好好试着和各种类型的男性【女性】打交道。
原因是,你虽然很想进一步和男性【女性】亲切交谈 , 但是自己总是拒人于千里之外。
尝试开阔视野,增广见闻,你会在身边发现机会。
和异性交************?靠等待对方主动是不行的。
你心中所想和行动,应该互相结合,然后主动出击 , 才是正本清源之道。
此外,你非常容易意气用事而坚持己见。
F 猪你是一个有幽默感又喜欢热闹的人。
和朋友一起饮酒作乐、喧闹欢唱,是你的一大嗜好。
不过,有时候你会感到自己很不行,而陷入自卑、自怜的境中。
相信你一定常常自我反省,会在事后为了某句话而后悔不已。
或许不了解你的人,会觉得你有些肤浅、轻率,不然就是太过讨好别人。
即使面对这种批评,你似乎不以为意。
稍微反省之后,你不会为了无聊的中伤而苦恼,而这正是你的最大魅力。
踩气球游戏简述:利用个人或团体对抗的方式,以增加小队间的向心力。
游戏流程:★ 介绍规则:每个人的脚上绑上一(两)个气球,哨音响后,每个人一方面必需去踩破敌队的气球,同时必需保持自己的气球不被踩爆。
★ 发下道具:每个人一(两)个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑上。
★ 开始游戏:记得要宣布进行时间,并统一以吹哨来开始及结束。
趣味玩法:★ 可以变化的方式之一:所有过程采取单兵作战,没有队形。
★ 可以变化的方式之二:同一小队的人两两一组(最好是一男一女一组),以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。
★ 可以变化的方式之三:同一小队排成一列,以搭肩的方式进行。
★ 可以变化的方式之四:所有的人围成一个圈,每次回合各队派出三个人在场中比赛,有点像是摔角赛的味道。
★ 可以变化的方式之五:每个人发给四个气球,分别绑在双脚及双手腕上。
★ 可以变化的方式之六:一男一女一组,只有女生有气球,让男生一方面负责踩对方气球的工作,另一方面还必需保护自己的伙伴。
注意事项:一、地形是好是平坦的草地或水泥地,不要有高来高去的地形,免得受伤。
二、一定会有的人作弊,将气球吹得很小,主持人必需主持公道。
三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况,所以建议尽量以团体作战的方式,让男生一方面还要分心来保护女生比较好。
四、在进行的过程中,如果气球不心小漏气或是跑掉了,一律当做被踩爆了!五、主持人应特别小心伙伴的安全。
六、可以配乐以助声势。
两只老虎两只老虎两只老虎跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴真奇怪真奇怪(玩法一)反唱虎老只两虎老只两快得跑快得跑睛眼有没只一巴尾有没只一 <--- 唱很快,这是重点怪奇真怪奇真(玩法二)接龙对抗主持人:一只老虎跑得快一只没有眼睛真奇怪第一队:两只老虎两只老虎跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴 <---- 自己想的真奇怪真奇怪第二队:三只老虎三只老虎三只老虎跑得快跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴一只没有耳朵真奇怪真奇怪真奇怪第三队:四只老虎四只老虎四只老虎四只老虎跑得快跑得快跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴一只没有耳朵一只没有下巴真奇怪真奇怪真奇怪真奇怪...................................要配上自编的动作,这跟玩「鸡蛋的蛋呀、蛋卷的卷呀、卷发的发呀 .... 」很像,都是接龙。
还有一种玩法:主持人:一只老虎跑得快一只要到高雄真奇怪第一队:两只老虎两只老虎跑得快跑得快一只要到高雄一只要到屏东 <---- 自己想的真奇怪真奇怪第二队:三只老虎三只老虎三只老虎跑得快跑得快跑得快一只要到高雄一只要到屏东一只要到台中真奇怪真奇怪真奇怪第三队:四只老虎四只老虎四只老虎四只老虎跑得快跑得快跑得快跑得快一只要到高雄一只要到屏东一只要到台中一只要到基隆真奇怪真奇怪真奇怪真奇怪...................................可以越玩越快,但是都不要玩太多轮。
(玩法三)省略先教动作:两:伸出右手比「二」只:右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的「只」老:假装捋自己的长胡须虎:两手成爪状,忽然伸于耳际跑:成跑步状得:右手食指及中指由右上撇向左下快:右手成枪状,由腰际迅速伸起,如西部枪手拔枪一样快一:伸出右手比「一」只:右手姆指朝上,食指朝下,交叉成手语的「只」没有:右手比「没有」眼睛:指自己的眼睛尾巴:左手向上伸,肘关节微屈,右手伸出食指,放在肘关节下,成「尾巴」状真:右手拇指指向天空奇怪:右手手掌打开,食指放在下巴,其余四指晃来晃去,就像食指钻下巴一样第一次:两只老虎两只老虎跑得快跑得快一只没有眼睛一只没有尾巴真奇怪真奇怪第二次:两只两只跑得跑得一只没有一只没有真怪真怪 <---- 「真乖!真乖!」这是重点,改摸旁边人的头第三次:都不唱,只比动作好玩吧!多谈谈心得吧!游戏虽小,用处不少!户外拓展游戏户外拓展培训强调体验式学习(Experiential Learning),利用户外特殊的场地和崇山峻岭等自然环境,配合各种精心设计的团队游戏,同时将一些探险性户外活动,如攀岩、泛舟、登山、露营等简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中,融入丰富的音乐元素,由原来强调体能活动的取向,转向团队动力的培养和探讨,令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目,确立信心,发掘自我潜能,培养团队合作精神,巩固客户关系南辕北辙时间:15~30分钟人数:不限道具:(每个队员)·一个眼罩。