跆拳道教育内容

1.白色教育内容

无忍不胜：不会忍耐的人是不能获得胜利的。

无仁不胜：没有仁义的人是不能获得胜利的。

修炼者冥想时间：跆拳道精神具有比刀更强，比火更火热，不随风动摇，出淤泥而不染的伟大的魂。

2.黄色带教育内容

武人正义：学武之人追求正义。

跆人必胜：跆拳道人一定能胜利。

修炼者冥想时间：跆拳道精神具有比刀更强，比火更火热，不随风动摇，出淤泥而不染的伟大的魂。我以自己是真正的跆拳道人而自豪，我承诺为了成为真正的跆拳道人，一定遵守跆拳魂五戒。

3.绿色带教育内容

欲胜人者，必先自胜：想战胜别人，首先要战胜自己。

修炼者冥想时间：跆拳道精神具有比刀更强，比火更火热，不随风动摇，出淤泥而不染的伟大的魂。我以自己是真正的跆拳道人而自豪，我承诺为了成为真正的跆拳道人，一定遵守跆拳魂五戒。

第一：跆拳道人始终要有礼貌。

第二：跆拳道人做任何事情都要率先垂范。

第三：跆拳道人一定要战胜自我。

第四：跆拳道人对于自己该做的事情要主动去做。

第五：跆拳道人要决对服从于作为师者的馆长与师范。

4.蓝色带教育内容

胜人者力,自胜者强：战胜别人的人有力量，战胜自己的人才是强者。

5.红色带教育内容

精神一到，何事不成：只要将精神集中在一处，没有什么事情做不到。

修炼者冥想时间：跆拳道是一项具有礼始礼终、率先垂范的精神及千锤百炼的态度，七颠八起的霸气与百折不屈、初志一贯精神的运动。

6.黑色带教育内容

礼始礼终：以礼开始，以礼结束。

率先垂范：带头做好表率的精神。

千锤百炼：经历无数次艰苦斗争的锻炼和考验的精神。

七颠八起：要有摔倒七次，第八次还能站起来的霸气。

百折不屈：受到无数挫折都不屈服、动摇的精神。

初志一贯：把最初的理念贯彻到底的精神。

7.一品（段）修炼指南

修炼者冥想时间：跆拳道是一项具有礼始礼终、率先垂范的精神及千锤百炼的态度，七颠八起的霸气与百折不屈、初志一贯精神的运动。

礼始礼终：以礼开始，以礼结束。

率先垂范：带头做好表率的精神。

千锤百炼：经历无数次艰苦斗争的锻炼和考验的精神。

七颠八起：要有摔倒七次，第八次还能站起来的霸气。

百折不屈：受到无数挫折都不屈服、动摇的精神。

初志一贯：把最初的理念贯彻到底的精神。

大器晚成：能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚。

志铁心镜：将意志锻炼得比铁更坚定，将心境磨练得如镜子般透明。

知行合一：不仅要认识（“知”），尤其应当实践。

8.二品（段）修炼指南

修炼者冥想时间：跆拳道是一项具有礼始礼终、率先垂范的精神及千锤百炼的态度，七颠八起的霸气与百折不屈、初志一贯精神的运动。

日日新又日新：不断革新，每天都有新的感悟并行动的意思。

绳锯木断，水滴石穿：用绳子锯木头,时间长了,木头也会断, 水滴滴在石头上,时间长了,石头也会被击穿,用来形容长年累月执着的去做一件事情,终究会成功切磋琢磨：学习或研究问题时彼此商讨，互相吸取长处，改正缺点。

全力以赴：把全部力量都投入进去。

外柔内刚：外表柔和而内心刚正。

仁者无敌：有仁爱之心的人是没有敌人的。

非道勿行：不是正确的就不要去做。

一切为心造：一切的物境，均由人的心念所感得。

有备无患：事先有准备，就可以避免祸患。

事必归正：不管什么事，最后都要归结到正路上来。

9.三品（段）修炼指南：

修炼者冥想时间：跆拳道是一项具有礼始礼终、率先垂范的精神及千锤百炼的态度，七颠八起的霸气与百折不屈、初志一贯精神的运动。

尽人事，待天命：尽心尽力去做事，能不能成功就要看上天了。

修身齐家治国平天下：

知己知彼百战百胜：

10.四品（段）修炼指南

修炼者冥想时间：跆拳道是一项具有礼始礼终、率先垂范的精神及千锤百炼的态度，七颠八起的霸气与百折不屈、初志一贯精神的运动。

粉身碎骨：全力以赴的意思。

青出于蓝：弟子比老师强的意思。

结草报恩：死后成为魂灵也不忘报恩的意思。