主持人口部操
小主持人口腔操
小主持人口腔操篇一：播音主持发音器官操(舌部操,唇部操)发音器官操是发音器官的运动操，它是语音训练的重要方法之一。
在普通话发音之前，做一套发音器官操，可以摆脱方音固有的发音器官运动轨迹的负面影响，增强舌骨的协调性和灵活性，同时可以替听觉感知普通话声、韵、调个体要素的发音要领。
训练时间一长，可以使发音器官十分确切地需要进行根据普通话语流需要进行及时快速的动作转换，达到灵活、、畅顺、准确、现代人的普通话应用效果。
为帮助大家训练语音，笔者创编了一套发音器官操，供普通话学习者学习普通话时备用。
一、口操。
（一）开前口腔。
首先做好准备步法，颈部及下颌放松，双眼微闭，双唇放松呈自然态，舌尖轻抵下齿背，吸足一口气。
然后开始宣告动作，张开口提硬腭，舌面前低后高，渐使口腔前大后小，形成喇叭状。
动作由六步组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口朝东相交处要有一个小的顿息，形成节奏感，以感知相同的前开口度的差异。
打开口腔前部的练习，可以帮助体会i、ê及前a等音素的发音舌位，增强颧肌张力，扫除发音时开口偏小、偏扁的毛病，提高发音亮度。
（二）开后口腔。
首先做好准备动作，准备动作同“开前口腔”操。
然后开始正式动作，张开口提软腭，舌面前高后低，渐使口腔前小后上大，形成倒喇叭状。
动作由六步共同组成一回合：（1）小开口；（2）中开口；（3）大开口；（4）大开口；（5）中开口；（6）小开口。
注意，开口与开口开口之间要有一个小小的顿息，形成节奏感，以感知不同的后开口度的差异。
掀开打开口腔前部与打开口腔侧边的差异是：前者舌尖抵下齿背，舌端稍紧张；后者山鸟离开下齿背，舌面后部稍紧张。
前者提升硬腭，舌面前低后高，口腔形成喇叭状；后者提升软腭，舌面后部凹下，口腔形成倒喇叭锯齿状。
打开口腔后部的练习，可以帮助体会u、o及后a等音素的发音舌位，增强对软腭的控制能力，帮助方言区人克服软腭普遍松塌、发音偏前的毛病。
播音主持基本功训练
播音主持基本功训练1、唇舌综合练习第一，经常做口部操，让咬字器官做“热身”活动：（1）双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
（2）舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸；舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开；舌尖在口内顶左右口腔壁；闭口，舌尖在门牙上下转圈。
（3）牙关开合练习。
做夸张的“啃苹果”动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大常委会人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（双唇）3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
（锻炼唇力）4、门口吊刀，刀倒吊着。
……（反复说，锻炼舌的顶力）5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
……（反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活）6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（锻炼舌根的力量和灵活）7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
……（反复说，锻炼舌尖的灵活）8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
（锻炼唇的展撮灵活）9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。
播音员主持人发声练习嘴部操要这么做
中国高端艺考培训教育品牌播音员主持人发声练习嘴部操要这么做播音员主持人的发声要求比日常说话要严谨，如何正确发音发声要经过专业的学习和练习，发声是罪不得运动，嘴部运动有没有一种联系方法呢？有，就是嘴部操。
用嘴部操来做嘴部运动，可以高效地练习发声。
嘴部操的练习方法和步骤如下：一、第一步1、撮唇：10次，30秒（用手撮嘴唇）2、撮脸：10次，30秒。
（用手撮脸）3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇）4、转唇：8*8拍，30秒。
（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇）5、双唇打响：30次，30秒。
（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音）6、弹唇：1分钟。
（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回）7、顶腮：30次，1分钟。
（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边）8、转舌：8*8拍，1分钟。
（用舌尖沿牙根转圈）9、做鬼脸：1分钟。
（用力把嘴张开，口腔做转圈动作）二、第二步口部操练习后，要练习呼吸，学会用丹田发音：1、张嘴吐气★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴微闭轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）中国高端艺考培训教育品牌2、张嘴打嘟★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇，发出嘟嘟嘟的声音。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）3、打哈欠★把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。
然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。
（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。
）4、一四二呼吸★轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田；然后闭气四个节拍；最后轻轻吐气两个节拍。
5、慢吸快呼慢慢的吸气，然后快速呼出。
6、慢吸慢呼慢慢的吸气，然后慢慢呼出。
7、快吸慢呼快速的吸气，然后慢慢呼出。
三、第三步（1）bo-----bo-----bo-----: 3分钟★（2）哈---哈---哈---哈---5次（1分钟）★（3）嗨---嗨---嗨---嗨---嗨---5次（1分钟）★（4）da-----da-----da-----da------；60次，2分钟。
播音主持口部操
播音主持前提锻炼——心部操之阳早格格创做一、心的启合通联张嘴时像挨哈短（挨槽牙、挺硬腭），关嘴时如啃苹果（紧下巴），锻炼主假如为心的启合挨前提，办法是启心的动做要温战，没有要像通常果然挨哈短一般，二嘴角尽管背斜上圆抬起，上下嘴稍搁紧，舌自然搁仄.每天脆持锻炼50次安排.二、咀嚼锻炼：张启嘴咀嚼战关上嘴咀嚼反复循环举止，心部紧张，舌头自然搁仄，多次锻炼.三、1、唇的锻炼（1）喷：也称做单唇后挨响，单唇紧关，将唇的力量集结于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，没有裹唇，阻住气流，而后突然连绝喷气出声，收出P、P、P的音.（2）咧：将单唇关紧竭力背前噘起，而后将嘴角用力背二边伸展.（咧嘴），反复举止.（3）撇：单唇后关紧背前噘起，而后背左正、背左正、进取抬、背下压.（4）绕：单唇关紧背前噘听起，而后背左大概背左做360度的转圈疏通.2．舌的锻炼（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体揭住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌里，使舌里能渐渐上挺隆起，而后，将舌里后移进取揭住硬腭前部，感觉舌里背头顶上部“百会”穴的位子坐起去.那一锻炼对付于挨启后声腔战纠正．“尖音”、减少舌里隆起的力量很灵验.心腔启度短佳的人、舌里音J、Q、X收音有问题的人不妨多锻炼.（2）顶舌：关唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩女嘴里有糖状，而后，用舌尖顶住左内岬颊干共样锻炼.如上安排接替、反复锻炼.（3）伸舌：将舌伸出唇中，舌体集结、舌尖背前、背安排、进取下竭力伸展.那一锻炼主要锻炼使舌体集结、舌尖能集结用力.”（4）绕舌：关唇，把舌尖伸到齿前唇后，背顺时针目标环绕360度，而后背顺时针目标环绕360度，接替举止. （5）坐舌：将舌尖背后揭住左侧槽牙齿背，；而后将舌沿齿背推至门齿中缝.使舌尖背左侧力翻.而后干差异目标的锻炼.那一锻炼对付于矫正边音L的收音有益.（6）弹舌.先把力量集结正在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然挨启迸收出te音.该当注意，舌的中沉线，前后的中沉线要用力，迸收出那个te te，越有力越佳（7）捣舌把一个像枣核一般的物体，横搁正在舌里上，比圆道，一个橄榄核，一个枣核，大概者一小块糖，二尖，二头正对付着前舌，那是横搁，用舌里挺起的动做使它翻转起去，反复举止. 3、颧肌操二唇间有一定的间隙，用力进取提颧肌部肌肉，像愚笑的格式，那时间您会创造您有二个酒窝.（20个）4、紧下巴脚握拳，用指背顶住下巴，空咬物品，没有要太用力.挨牙关，张心安排摇晃紧动下巴.。
口部操的正确流程
口部操的正确流程口部操是播音主持非常重要的一个练习步骤，每一位小主持人在张嘴发音之前都必须先做口部操，让唇合舌得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满，圆润。
下面是小编为大家收集关于口部操的正确流程，欢迎借鉴参考。
1、口的开合操张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
第一节：挺软腭对镜查看，如果看不到小舌了，就说明软腭挺起来了。
此时要体会并记住软腭挺起这个动作的实际感觉。
能挺起软腭，声音会比较洪亮，比较集中。
第二节：打槽牙有些人讲话习惯不好，牙关很紧，两颊肌肉松塌下挂。
音色发闷、发扁，会影响吐字的清晰度，在图像上面部表情也显得消极、不愉快。
槽牙打开要领：说话时，上颚主动抬起，上下臼齿之间好像有一指厚的海绵垫，同时两颊肌肉用力撑开向外绷起，使口腔中部得以打开。
练习你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐，你不会炖炖冻豆腐，就别胡炖乱炖、炖坏了我的炖冻豆腐。
练习时，不要噘着嘴，而像和朋友开玩笑似的，很俏皮，很有兴致地说，不要求速度，要注意感觉，以愉快的心情说，声音就比较明亮。
2、颧肌操张嘴时像打哈欠(打槽牙、挺软腭)，闭嘴时如啃苹果(松下巴)，练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。
颧肌从上唇到颧骨的肌肉。
提颧肌两唇间有一定的间隙，用力向上提颧肌部肌肉，像傻笑的样子，这时候你会发现你有两个酒窝。
发音时，颧肌提起，似兴奋地要唱的感觉，又似笑的感觉。
但这个笑，不是咧嘴笑，咧嘴笑的口腔状态使嘴角紧，口腔扁，声音发嗲，显得小气。
提颧肌，此时口腔前上部有展宽感，鼻孔亦随之有些张大，唇齿相依，呈微笑状。
配音电台口部操(精编)
1口部操（一）口的开合练习张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
（二）咀嚼练习（三）张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，多次练习。
2唇部操（一）喷。
双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一,唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出“POPO”的音。
(30 次)（二）咧。
顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
（20次）（三）撇。
先把双唇撅起来，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压交替进行。
（20次）（四）绕。
双唇紧闭，撅起，然后，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈。
（左右各15个）3舌部操（一）伸。
把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，舌体集中,舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展,伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度。
（15个）这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（二）刮。
舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，这样反复进行。
（15个）这一练习对于打开后声腔和纠正“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（三）捣。
把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，反复进行。
（四）弹。
先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打开爆发出te音。
应该注意，舌的中纵线，前后的中纵线要用力，爆发出这个te te，越有力越好。
播音主持早功练习
早功素材口部操：1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10操：1.搓脸：10秒。
2.转颈：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。
5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。
（30次）8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒10.撮唇：10次，20秒11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
12.双唇打响：30次，30秒。
13.顶腮：30次，30秒。
14.转舌：8*8拍，1分钟。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸卷舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.弹舌：30秒。
19.气泡音：闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分钟。
23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
24.轻度哼鸣：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。
27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。
29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。
2次，2分钟。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
普通话语音训练：凝晕雄漱夹耸熏涩举穗哑癣妾紫愈缩槛纯删穴飘撵穷踹尾鹤禽秧催录街渗慌舔赔而逮翁赛藕荫凹寸苔润商纫脆浊闩沙漠聪明球场迫切抓紧化学榜样苹果参加选择表演纳闷儿耐用外交耳朵分析热烈周到轮船自觉疯狂木头损坏围嘴儿杂志穷苦给以坦白锐利陪同绕口令：1、天上一群大白鸽，河里一群大白鹅。
白鸽尖尖红嘴壳，白鹅曲项向天歌。
白鸽剪开云朵朵，白鹅拨开浪波波。
鸽乐呵呵，鹅活泼波，白鹅白鸽碧波蓝天真快乐。
2、盘里放着一个梨，桌上放块橡皮泥。
小丽用泥学捏梨，眼看着梨手捏泥，比比，真梨、假梨差不离。
2主持人口部操
捣，捣乱的捣，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物 体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，戒 者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面 挺起的动作使它翻转起来，这样反复迚行，这是捣，这是 捣，这是第三节。
弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住 呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行这 里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出 这个te te，越有力越好。 顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一 下右边一下，左边一下右边一下。
转闭唇把舌尖伸到口腔前庭也就是把舌尖伸到齿唇的中间先向顺时针方向环绕360度然后再按逆时针方向环绕360度这样交替来进行这样交替进行这是第六节颊部操颊部的锻炼也是很重要的如果颊部的肌肉没有力量咬字就很含混字音的清晰度就受影响这一部分往往也是人们丌注意的实际上呢它非常重要
基础知识学习
什么叫普通话？ 普通话是“以北京语音为标准音，以北方话为基础方 言，以典范的现代白话文著作为语法觃范”的现代汉民族 共同语言。
青蛙的故事时间: 从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是：一个非常高的铁塔 的塔顶。一群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。 比赛开始了。老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们 都在议论：“这太难了！它们肯定到丌了塔顶！”“他们绝丌可能成功的，塔太高了！ ” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往 上爬。群蛙继续喊着：“这太难了！没有谁能爬上塔顶的！”越来越多的青蛙累坏了， 退出了比赛。但有一只还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其它所有的青蛙都 退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去问 那只胜利者，它哪来那么大的力气爬完全程？它发现这只青蛙是个聋子！
主持人 口才培训 主播 练声资料
一、肌肉练习1、放松训练腹式深呼吸：鼻快吸嘴慢呼，想象吸新吐旧的感觉手：伸出双手，握拳，慢慢握紧，力量从拳头到手臂，坚持5秒钟，迅速放松前额：皱起前额和眉头，出现皱纹，坚持5秒，迅速放松并轻轻合上双眼咀嚼肌：咬紧牙关，咀嚼肌紧张起来，坚持5秒，迅速放松，仔细体会放松后的感觉嘴与下巴肌肉：闭紧嘴唇，嘴角向两边尽量延伸，上下唇用力压紧，迅速放松2、口部操1、唇的练习：“喷”：双唇紧闭，发“P”音。
上唇中部1/3段用力；“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。
2、舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。
舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行；“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。
练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；二、练声1、一口气（控制气息）（1）慢吸慢呼：想象闻花香，恨不得一口气把这些花香吸入体内（吸）由弱渐强发“a”的延长音，气流冲击硬腭前端（呼）数数：自然吸气八成，呼气时自然带出12345678……（慢慢增多）（2）快吸慢呼：意外惊喜那一刻，急促吸入一口气，再慢慢呼出向远处呼喊，快速吸入一口气，舒缓地控制住气息，大声喊“阿毛”（3）补气换气：出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。
（4）弱控制：以下四个调的练习，夸张四声的单音节和成语练习。
播音主持基础训练——口部操
播音口部操训练
播音口部操训练
“播音口部操训练”是一种专门针对播音主持人的口腔训练方法，通过练习口腔肌肉、发音、语调等方面，提高播音主持人的口才表现力和专业水平，使其能够更好地胜任播音主持工作。
在播音口部操训练中，主要包括以下几个方面：
1.口腔肌肉训练：通过练习舌头、唇部等肌肉的运动，提高口腔肌肉的灵活性和协调性，从而更好地控制发音。
2.音标发音训练：通过练习各种音标的发音，提高播音主持人的发音准确性和清晰度。
3.语调练习：通过练习语调的起伏、尾音的处理等，让播音主持人的语音更加生动有力。
4.速度和韵律训练：通过练习不同速度和韵律的口语，提高播音主持人的语速和语调的适应性。
通过这些训练，播音主持人可以更好地掌握语音技巧，增强自己的专业能力，提高播音主持的表现力和影响力。
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最新播音主持口腔操
篇一：播音主持晨功练习播音主持日常练习1.“哈〞音〔让气流冲向上颚，感觉声音往下走〕2.“啊〞音〔阴平，阳平，上声，去声〕3.“啊〞音〔抛物线〕“乒乓〞三.舌的练习 1.刮舌 2顶舌6.舌打响〔渐宽渐窄〕呼吸控制练习：5.“嘶〞音〔吸气后发“嘶〞百炼成钢波澜壮阔暴风骤雨壁垒森严朝气蓬勃专心致志排山倒海喷薄欲出鹏程万里普天同庆满意如意超群绝伦满园春色名不虚传满腔热情目不转睛山水相连深情厚谊发奋图强翻江倒海丰功伟绩赴汤蹈火日新月异人才辈出大快人心当机立断颠扑不破斗志昂扬赞不绝口再接再厉谈笑风生滔滔不绝天衣无缝推陈出新层出不穷沧海一粟鸟语花香逆水行舟能者多劳宁死不屈四海为家三思而行老当益壮雷厉风行力挽狂澜龙飞凤舞喜笑颜开响彻云霄盖世无双高瞻远瞩攻无不克光荣夺目千军万马晴天霹雳慷慨激昂开卷有益克敌制胜快马加鞭艰苦奋斗锦绣河山豪言壮语和风细雨横扫千军呼风唤雨咫尺天涯赤子之心生龙活虎饶有幽默责无旁贷灿烂光明肃然起敬心潮澎湃气壮山河继往开来辗转反侧出奇制胜舍生忘死如火如荼自知之明沉着就义所向披靡栩栩如生群威群胆举世无双篇二：播音主持口部操播音主持根底训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠〔打槽牙、挺软腭〕，闭嘴时如啃苹果〔松下巴〕，练习主要是为口的开合打根底，要领是开口的动作要柔和，不要像平时真的打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
每天坚持练习50次左右。
二、咀嚼练习：张开嘴咀嚼和闭上嘴咀嚼反复循环进行，口部松弛，舌头自然放平，屡次练习。
三、1、唇的练习〔1〕喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
〔2〕咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
〔咧嘴〕，反复进行。
〔3〕撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
〔4〕绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作360度的转圈运动。
主持人口部操重要性
竭诚为您提供优质文档/双击可除主持人口部操重要性篇一：主持人口部操练习主持人口部操练习磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。
磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。
下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。
首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出po音，我做一下："popopo"。
注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："popo"。
第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。
这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。
第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。
第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。
上面四节呢，是唇的练习，下面我再讲舌的练习。
舌的练习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做，这是第一节。
第二节是刮，大家注意听，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。
第三节是捣，捣乱的捣，我都把它概括成一个字，这样大家好记，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。
第四节呢，是弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te 音，反复进行，我来做一下，大家听到这个声音大概也就可以体会出来我是怎么样在做："tetete"，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个tete，越有力越好，爆发出这个te音来，这样反复进行，这是第四节。
小主持人基础训练教程
小主持人基础训练教程基础训练一、口部操1、喷也叫双唇打响，双唇紧闭，堵住气流，唇齿相依，不裹唇，突然发出“PO PO PO”音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一。
2、裂就要把双唇撅起来，然后像嘴角用力，向两边伸展。
3、撇先把双唇撅起，然后向左向右歪交替进行；4、绕双唇紧闭撅起然后左转360度再向右转360度，交替进行。
二、舌部操1、伸舌把口张大，感觉鼻孔略微张开一些，努力把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完之后再往回缩，缩到最大程度。
2、弹舌先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，突然打来爆发Te音来；3、转舌，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是牙齿和唇的中间，先顺时针方向环绕360度，然后再逆时针方向环绕360度。
三、呼吸训练1、闻花香：仿佛面前有一盆花，深深的吸进香气，控制一会儿缓缓吐出；2、吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢的吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格；3、咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝~~~”声，要平稳均匀持久4、哼鸣，呼喊练习，学牛叫。
气息练习dǎzǎo打枣出chū东dōng门mén儿ér，过guò大dà桥qiáo，大dà桥qiáo底dǐ下x ià一yī树shù枣zǎo，拿ná着zhe竿gān子zǐ去qù打dǎ枣zǎo，青qīng的d e多duō红hóng的d e少shǎo，一yī个gè枣zǎo儿ér，两liǎng个gè枣zǎo儿ér，三sān个gè枣zǎo儿ér，四sì个gè枣zǎo儿ér五wǔ个gè枣zǎo儿ér，六l iù个gè枣zǎo儿ér，七qī个gè枣zǎo儿ér，八bā个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，十s hí个gè枣zǎo儿ér，九j iǔ个gè枣zǎo儿ér，……一yī个gè枣zǎo儿ér这zhè是s hì一yī个gè绕rào口kǒu令lìng儿ér，一yī气qì儿ér说shuō完wán才cái算suàn好hǎo。
播音主持口部操的练习及口腔控制精编版
播音主持口部操的练习及口腔控制集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.。
播音主持口腔操
播音主持口腔操篇一：播音主持口部操的练习及口腔控制口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中曾纵线肩部三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两排伸展。
（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后才闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌汪、舌面，使舌面能逐渐上为挺隆起，然后，将舌面后移向上包住硬腭前部，感觉舌面向头顶下部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加隆起舌面隆起的勇气很有效。
口腔开度不好的人则、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖止住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊谈同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习跑步使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将大众文化向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明.篇二：播音主持口部操播音员主持基础训练——口部操一、口的开合联系张嘴时像打哈欠（打槽牙、挺软腭），闭嘴时如啃苹果（松下巴），练习主要是为口的开合打基础，要领是微微的动作要柔和，不要像平时其实打哈欠一样，两嘴角尽量向斜上方抬起，上下嘴稍放松，舌自然放平。
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请同学们来认识自己的发音部位
口部操：张嘴如打哈欠，(打牙槽，挺软腭) 闭嘴如啃 苹果（松下巴）
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍 微放松，舌自然放平。
捣，捣乱的捣，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物 体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或 者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面 挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是 捣，这是第三节。
弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住 呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行这 里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出 这个te te，越有力越好。 顶，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替进行，左边一 下右边一下，左边一下右边一下。
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是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进 行。 绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转 360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那 么向右就应该转多少圈，这是绕。
邀请同学们做练习，每个同学都做20遍
舌的练习
舌的练习。伸，把口开大,要感觉鼻孔略微张开一些，然 后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再 往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做 。 刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖 和舌面，这样反复进行，这样反复进行。
转，闭唇，把舌尖伸到口腔前庭，也就是把舌尖伸到齿唇 的中间，先向顺时针方向环绕360度，然后再按逆时针方向 环绕360度，这样交替来进行，这样交操，颊部的锻炼也是很重要的，如果颊部的肌肉 没有力量，咬字就很含混，字音的清晰度就受影响，这一 部分往往也是人们不注意的，实际上呢，它非常重要。咬 ，怎么咬呢，嘴角裂开，缩舌，用力来做咀嚼动作，用力 来做咀嚼动作。大家注意，嘴角先裂开，然后呢缩舌，用 力来做咀嚼动作，像嚼这个胶木糖一样，这样，用力嚼咬 ，这一节叫作咬，这一节很重要，每一次做口部操的时候 应该多做几次。
寓意：永远不要听信那些习惯消极悲观看问题的人，因为他们只会粉碎你内 心最美好的梦想与希望！而且，最重要的是：当有人告诉你，你的梦想不可能成真时， 你要变成“聋子”，对此充耳不闻！要总是想着：我一定能做到！
精品课件，你值得拥有！
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要说好普通话，首先要做的就是练习口部操。作用： 增强唇舌的力量，提高唇舌灵活程度，发出干净明亮好听 的声音
口部操
邀请我们的同学做自我介绍。 原则：落落大方、说话清晰、有条理、别紧张、自我介绍 最好在1分钟内结束
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学习普通话
（口部操）
首先是唇部操，喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发 出PO音，注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分 之一：“PO PO”。 咧，要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边 伸展。这样反复进行，这一节是听不到声音的。
青蛙的故事时间: 从前，有一群青蛙组织了一场攀爬比赛，比赛的终点是：一个非常高的铁塔 的塔顶。一群青蛙围着铁塔看比赛，给它们加油。 比赛开始了。老实说：群蛙中没有谁相信这些小小的青蛙会到达塔顶，他们 都在议论：“这太难了！它们肯定到不了塔顶！”“他们绝不可能成功的，塔太高了！ ” 听到这些，一只接一只的青蛙开始泄气了，除了那些情绪高涨的几只还在往 上爬。群蛙继续喊着：“这太难了！没有谁能爬上塔顶的！”越来越多的青蛙累坏了， 退出了比赛。但有一只还在越爬越高，一点没有放弃的意思。最后，其它所有的青蛙都 退出了比赛，除了一只，它费了很大的劲，终于成为唯一一只到达塔顶的胜利者。 很自然，其它所有的青蛙都想知道它是怎么成功的，有一只青蛙跑上前去问 那只胜利者，它哪来那么大的力气爬完全程？它发现这只青蛙是个聋子！
孔融让梨
孔融（153—208年），鲁国人（今山东曲阜），是东汉 末年著名的文学家，建安七子之一，他的文学创作深受魏 文帝曹丕的推崇。据史书记载，孔融幼时不但非常聪明， 而且还是一个注重兄弟之礼、互助友爱的典型。 孔融四岁的时候，常常和哥哥一块吃梨。每次，孔融总是 拿一个最小的梨子。有一次，爸爸看见了，问道：“你为 什么总是拿小的而不拿大的呢？”孔融说：“我是弟弟， 年龄最小，应该吃小的，大的还是让给哥哥吃吧！” 孔融小小年纪就懂得兄弟姐妹相互礼让、相互帮助、团结 友爱的道理，使全家人都感到惊喜。从此，孔融让梨的故 事也就流传千载，成为团结友爱的典范。