普心8-表象和想象2

二、梦 1、概念
梦是在睡眠状态下出现的一种想象活动，是不 随意想象的一种特殊形式。
梦境多出现在快速眼动睡眠时相中，大量的梦 呓、梦游和梦惊多发生在无快速眼动睡眠中。 但人们往往只有在快速眼动睡眠期间被唤醒才 能记住梦的内容。所以快速眼动睡眠被视为梦 的一种活动标志。
2、梦的解释
由于睡眠状态下大脑皮层的弥散性抑制，使得梦 一般不受意志支配。 精神分析的观点 梦是潜意识的显现，是通向潜意识的最可靠的 途径。被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式 出现在意识中，主要是人的性本能和攻击本能的 反映。这些冲动和愿望在清醒状态下不被社会伦 理道德所接受，受到压抑和控制，而在睡眠状态 下，意识的警惕性放松，这些冲动和愿望就会在 梦中表现出来。所以，通过分析精神病人的梦， 就可以进行心理治疗。
例如：遗憾给了我们想象的空间——“白日梦”
第三节 再造想象和创造想象
一、再造想象 1、概念：人们根据别人的言语叙述、文字描述 或图形示意，在头脑中形成相应的新形象的过程。 例如： 想象“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的场 景 想象我们课堂上讲的心理学实验 小朋友想象自己是奥特曼
2、形成正确的再造想象的条件 1）正确理解词与实物标志的意义（两个信号系统） 2）丰富的表象储备 二、创造想象 1、概念：不依据现成的描述而独立创造出新形象的 过程。 文学家、艺术家、发明家、科学家、设计师等人的 创新作品都是创造想象的产物。 具有首创性、独立性、新颖性 努力培养和保护好学生的创造性
第八章 表象和想象
第一节 表象
一、概述
表象是当事物不在眼前时，人们在头脑中出现 的关于事物的形象。
它是人们在头脑中以形象的形式对物体进行操 作和加工。 它以知觉提供的材料为基础，是对知觉痕迹进 行信息加工后的产物。
表象的特征： 1、直观性：和感知觉一样具有直观形象性，是 人脑对外界事物的感性反映；但只能反映大体轮 廓和主要特征，不如感知觉所得的形象那么鲜明、 完整和稳定。
睡眠障碍：失眠和失眠症 失眠：入睡困难或睡眠不好。 失眠症：入睡困难很有规律，并对正常生活有不 良影响。失眠症患者在睡眠时的脑电图常常出现 α波，还会伴随其它方面的问题，如精神失调、 焦虑、抑郁等。 失眠对个体的生理功能和日常生活有一定影响， 个体在睡眠不足时记忆力会下降，感到无精打采， 脾气也会变坏。
3、睡眠的五个阶段： 入睡期 浅睡期 中度睡眠期
深度睡眠期
其中，快速眼动睡眠出现在第四个阶段 入睡时，先出现NREM，大约90分钟左右，REM出现，维 持几分钟后又进入NREM，如此交替直至觉醒，但睡眠后 期，REM持续的时间相应延长了。
睡眠中的肌肉痉挛多发生在第一阶段，夜惊、 尿床、说梦话或者梦游多出现在第三阶段，做 梦多在快速眼动睡眠阶段。 比较人们从各个睡眠阶段中醒来时感觉、认知 以及运动能力的差异后发现，在无快速眼动的 第二阶段醒来时人会觉得神采奕奕，二那种感 觉没睡醒导致心情不好的人通常是在第三、第 四阶段醒来的。 而第二阶段占整个睡眠时间的45%—55%，这 意味着我们总是有很大的几率能够精神饱满地 醒过来。
2、双重编码理论
人们发现表象无法代替言语，表象码更适合加工具体信 息，言语码更适合加工抽象信息；言语码加工信息是有 序加工，表象码是空间加工；在信息加工的过程中，两 种系统可能是重叠的，也可能是其中一种占优势。 在一定条件下，图像和词是可以互译的。具体的图像可 以通过语言提取、描述和组织，例如，电影剧本作者通 常进行图象编码，最后通过语言存储起来，这就是剧本； 同时，导演按照剧本再生图像，这就是表演，也就是通 过语言使图像恢复。 实验证明： 同时采用两种编码，记忆效果比单用一种好 对图形的回忆比对抽象词的回忆成绩好
第四节 睡眠和梦
一、睡眠 1、概念：睡眠是与觉醒周期性交替出现的生理 状态。睡眠状态下，大脑皮层产生一种弥散性抑 制，使人的感知能力、运动能力、意识等逐渐减 退或处于休止状态，但这种抑制并不平衡，有些 神经细胞还处于兴奋状态，从而导致了梦境的出 现。
2、睡眠的两种时相： 快速眼动睡眠REM/无快速眼动睡眠NREM
心理学的观点 梦是个体对脑的随机神经活动的主观体验。 通常情况下，一定数量的刺激对维持脑与神经系 统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少， 神经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对 这些随机活动进行解释并赋予一定意义的过程。
认知的观点 梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统 依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固 等，这些活动 一部分会进入意识，成为梦境。梦 的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和 整合，使之成为可用的知识。
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结果发现： 反映时是旋转度的直线函数，随着旋转度的增 加，反映时也随之延长。 这说明视觉表象的选装加工与物理旋转类似。
后续实验的结果和被试的报告都说明心理表象 旋转实验有力地证明了表象是信息贮存和加工 的一种形式，而且有不可替代性。
四、表象的作用 表象是从感知到思维的过渡阶段，是认识过程 中的重要环节。 几何学在运算中，很大程度上依赖图像操作的 支持，图形操作是几何运算的必要支柱。 运用表象训练可以更好地挖掘潜力，发展智力。 例如：珠心算
第二节 想象
一、ຫໍສະໝຸດ Baidu述
想象是人脑对已有的表象进行加工改造而创造 出新形象的过程。
它以直观的形式呈现在人们的头脑中，具有形 象性特征。 根据有无目的性和计划性可分为： 不随意想象和随意想象 根据创造程度不同可分为： 再造想象和创造想象
2、概括性：反映同一事物或同一类事物在不同 条件下所表现出来的一般特点，比知觉具有更大 的概括性。（不同于语词的概括）
二、表象的种类
1、记忆表象和想象表象——创造性程度不同
2、视觉表象、听觉表象等等——感知通道不同
3、个别表象和一般表象——范围和概括程度不 同
4、遗觉象——刺激停止作用后，脑中继续保持 的异常清晰、鲜明的表象；是部分学龄儿童所特 有的，随着年龄增长会逐渐消退的。
2、发展创造想象的条件 1）创造动机——任何活动都必须由某种动机启动 2）扩大知识范围，增加表象储备——见多识广、 融会贯通 3）积极的思维活动——勤于思考 4）灵感——豁然开朗
三、幻想 1、概念：是一种与生活愿望相结合并指向于未 来的想象。 2、特征：体现了个人愿望，是向往的形象 常是创造性活动的准备阶段
三、表象的信息加工理论 表象不仅是一个人的映象，而且是一种操作， 即心理操作可以以表象的形式进行，即形象思 维活动。 1、基本表象理论 人对信息的贮存是将视觉和言语材料转化为表 象贮存在记忆中的，表象是信息编码的最基本 方式，人们对表象进行操作就类似于对具体事 物进行操作。 证据：心理旋转实验
第一个图形和后面五个图形一样吗？
有趣的问题：没有睡眠，人会不会被活活困死？ 某个研究睡眠的实验室发现让老鼠们持续断眠 似乎成了一项不可能完成的任务。当研究者把 老鼠们吊起来时，老鼠们很快就适应了这种头 朝下的新姿势，并练成了小龙女吊着睡觉的独 门功夫；当他们把老鼠丢进水里，老鼠们居然 可以两两一组，轮流一个潜在水下当“浮板”， 另一个趴在“浮板”上睡觉。
3、幻想的形式：科学幻想、理性、空想 1）科学幻想：科学的预见形式，是创造想象的 准备阶段和发展的推动力。例如：古人幻想飞 行 2）理想：符合事物发展规律、有实现可能的积 极幻想。例如：你我的理想 3）空想：与客观现实相违背的消极的幻想，不 可能实现。 再造想象、创造想象和幻想都是有预定目的的、 自觉进行的想象，是随意想象的三中形式。
4、睡眠的意义 人一生有1/3的时间在睡眠中度过，随着年龄的增 加，睡眠时间会缩短，睡眠周期会减少，快速眼 动睡眠的比例也会减少。 功能： 解释一：使工作了一天的大脑和身体得到休息、 休整和恢复。 解释二：与生物进化有关的生态学理论解释。睡 眠可以使动物避免消耗能量和在一天中不适应的 一段时间内避免受到伤害。
三、想象的生理机制 现代医学表明：下丘脑——边缘系统郁大脑皮 层共同参与了想象的过程。 四、想象与实践 想象在实践中发展，也是实践活动的必要条件， 想象的正确性也受到实践的检验。
实 践 新需要 想 象 再实践
五、想象的意义 再造想象——学习科学文化 创造想象——创造性活动 想象——感知活动、思维、情感、意志活动