六年级体育理论知识点
六年级(上册)体育知识点复习资料全
六年级(上册)体育知识点复习资料全
1. 体育基本知识
- 体育是一种运动形式，以锻炼身体为目的，有助于增强体质。
- 体育锻炼可以提高心肺功能，增强肌肉力量和韧性，培养协
调性和灵活性。
2. 体育项目
- 田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目。
- 球类运动：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目。
- 游泳：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等项目。
3. 运动技巧
- 短跑技巧：出发时要保持稳定，抬头看前方，配合呼吸节奏
跑步。
- 跳远技巧：起跑时迈出大步，用助跑速度使跳远点尽量远离
起跳线。
- 篮球投篮技巧：保持身体平衡，眼睛注视篮筐，用手指控制
球的力量和准确度。
4. 健康运动惯
- 品学兼优，均衡饮食，保证足够的休息和睡眠时间。
- 每天保持适量的运动，避免长时间久坐不动。
5. 安全知识
- 运动前要进行适当的热身运动，防止受伤。
- 运动过程中要注意安全，遵守规则，禁止野蛮行为。
6. 体育常识
- 了解体育界的一些知名运动员和重要比赛，如奥运会、世界杯等。
以上是六年级(上册)体育知识点复资料的简要内容，请根据需要进行详细的研究和复。
六年级体育知识点归纳
六年级体育知识点归纳体育是学校教育中非常重要的一部分，它可以培养学生的身体素质、团队合作精神和积极健康的生活态度。
在六年级阶段，学生将接触到更多的体育知识和技能。
本文将对六年级体育知识点进行归纳，以帮助同学们更好地理解和学习。
一、足球知识点足球是一项广受欢迎的球类运动，学生们通常会在学校体育课上接触到足球。
以下是一些六年级学生应该掌握的足球知识点：1. 足球场地和球门的大小和标准布局。
2. 传球和接球的基本技巧，包括内脚背传球和控球等。
3. 如何进行基本的射门和守门技巧。
4. 掌握足球比赛的基本规则，包括越位规则和比赛时间等。
二、篮球知识点篮球是另一项受欢迎的球类运动，同样也是六年级体育课程的一部分。
以下是一些六年级学生应该了解的篮球知识点：1. 球场的大小、标准布局以及篮球的规格。
2. 学习基本的运球技巧，包括单臂运球和双臂运球等。
3. 练习投篮姿势和基本的投篮技巧。
4. 学习传球和接球的技巧，包括直传和空中传球等。
5. 了解篮球比赛的基本规则，如进攻时间限制和犯规等。
三、田径知识点田径是一个综合性很强的运动项目，它包括多种跑步、跳远、跳高和投掷等项目。
以下是一些六年级学生应该了解的田径知识点：1. 学习规范的起跑姿势和正确的起跑动作。
2. 了解短跑和长跑的技巧和训练方法。
3. 掌握跳远和跳高的基本技巧，包括起跳和着地的动作要领。
4. 学习正确的投掷姿势和投掷技巧，如投掷铅球和掷球等。
四、游泳知识点游泳是一项对身体非常有益的运动，也是六年级体育课程中的重要组成部分。
以下是一些六年级学生应该了解的游泳知识点：1. 掌握正确的游泳姿势，包括踝关节的灵活性和呼吸技巧等。
2. 学习不同游泳姿势，如自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳等。
3. 了解游泳比赛的基本规则和计时方法，如转身技巧和比赛距离等。
五、羽毛球知识点羽毛球是六年级体育课程中普遍开展的一项体育活动，以下是一些六年级学生应该了解的羽毛球知识点：1. 掌握正确握拍姿势和击球动作，如正手发球和正手击球等。
六年级体育知识点归纳总结大全
六年级体育知识点归纳总结大全体育是学生全面发展的重要组成部分，通过学习体育知识和培养体育技能，学生可以促进身心健康发展，并培养团队合作精神和良好的竞争意识。
在六年级的体育学习中，我们将学习一系列的基本知识和技能。
下面是六年级体育知识点的归纳总结：1. 球类运动知识在六年级的体育课中，我们将学习多种球类运动，如足球、篮球、乒乓球等。
这些运动需要我们熟悉相关规则，掌握基本技巧。
例如，在足球比赛中，了解足球比赛规则、传球、射门等基本技术是非常重要的。
2. 跑步技巧跑步是体育中常见的运动项目之一。
六年级的学生将学习如何正确地进行短跑、长跑，包括起跑姿势、跑步节奏、呼吸方法等。
这些技巧对于提高跑步速度和耐力非常重要。
3. 篮球基本技能篮球在学校体育课程中非常受欢迎。
学习篮球的基本技能可以培养学生的协调性和灵活性。
在六年级的体育学习中，我们将学习运球、传球、投篮等篮球基本技能，并通过实战练习提高技能水平。
4. 健身与韵律操六年级的体育学习还包括健身和韵律操。
学生将学习一系列健身操动作和普拉提等基本的体操技巧。
这些活动有助于增强身体素质，提升灵活性和协调性。
5. 小游戏和团队合作在体育学习中，小游戏和团队合作是培养学生团队意识和协作能力的重要环节。
通过参与各种小游戏，学生可以锻炼自己的反应能力和沟通能力，同时培养友谊和合作精神。
6. 安全知识与急救技能在体育运动中，安全是非常重要的。
学生需要了解运动时的安全知识，如正确使用体育器材、维护身体健康等。
此外，学习急救技能也是六年级体育学习的重要内容，学生需要学会基本的急救方法，以保证他们在运动中的安全。
总之，六年级体育知识点的归纳总结包括球类运动知识、跑步技巧、篮球基本技能、健身与韵律操、小游戏和团队合作以及安全知识与急救技能。
通过学习这些知识和技能，学生可以促进身心健康的发展，培养团队合作精神和良好的竞争意识。
体育教育的价值不仅在于培养学生的体育技能，更在于培养学生积极向上的生活态度和健康的生活方式。
六年级体育归纳知识点
六年级体育归纳知识点体育是学生们学习和成长过程中重要的一部分，它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能促进学生的社交和合作能力。
下面是六年级体育的一些重要知识点的归纳。
一、体育基本知识1. 体育锻炼的重要性：体育锻炼对于保持身体健康、增强体质、提高免疫力等方面都有着积极的作用。
2. 常见的体育项目：六年级的学生通常会接触到足球、篮球、乒乓球、田径比赛等项目，需要了解各项运动的规则和要求。
3. 常用运动器材：篮球、足球、乒乓球等运动常用到的器材，以及如何正确使用和保养这些器材。
二、各项运动技能1. 足球技能：六年级的学生需要学习足球的基本传接球、盘球、射门等技能，并能够运用这些技能进行简单的比赛。
2. 篮球技能：学习篮球的基本运球、传球、投篮等技能，并能够在比赛中运用这些技能。
3. 乒乓球技能：学习乒乓球的握拍、发球、接球、击球等技能，并能够进行简单的对打。
4. 田径技能：学习田径比赛中的跑步、跳远、跳高、投掷等技能，并能够参与校际田径比赛等活动。
三、体育理论知识1. 运动员素质：了解运动员应具备的优良品质、训练要求，以及健康的饮食和生活习惯。
2. 身体锻炼原则：掌握适当的身体锻炼原则，如逐渐增加运动强度、注意身体休息等。
3. 运动损伤与预防：了解不同运动可能引发的损伤，学习预防和自救的方法，如正确热身、适当伸展等。
四、团体合作与比赛1. 队伍合作：学习如何与队友合作，加强团队协作精神，在比赛中共同努力争取胜利。
2. 比赛技巧：掌握赛前准备、比赛策略、比赛规则等方面的知识，提高比赛成绩。
3. 输赢观念：培养正确的竞争观念，明白比赛中重要的是享受过程和团队合作，而不仅仅是结果。
五、体育活动的安全与保护1. 安全常识：学习在体育活动中的安全知识，如正确使用运动器材、避免碰撞等。
2. 急救知识：了解常见的运动伤害类型，学会基本的急救方法，如扭伤、摔倒等。
3. 环保保护：培养爱护运动场地和器材的意识，保持体育环境的整洁和安全。
六年级体育知识点归纳总结
六年级体育知识点归纳总结在六年级的体育学习中，我们学到了很多重要的体育知识和技能。
本文将对这些知识点进行归纳总结，以帮助大家更好地掌握和回顾这些内容。
一、篮球知识点篮球是一项普及度较高的运动项目，我们在课堂上学到了一些基本的篮球技巧和规则：1. 技巧：投篮、运球、传球、盘球、带球等；2. 规则：篮球场地、队员人数、比赛时间、得分规则、犯规规则等；3. 防守和进攻策略：个人防守、团队合作、战术配合等。
二、足球知识点足球是一项全球流行的体育项目，在学习足球时我们了解到以下内容：1. 基本技巧：传球、带球、射门、防守等；2. 比赛规则：足球场地、球员人数、比赛时间、进球规则、犯规规则等；3. 球队合作：战术配合、集体防守、进攻策略等。
三、田径知识点田径是一项需要注重个人能力的运动项目，我们在课堂上学到了以下知识点：1. 赛道规则：田径跑道、起跑线、终点线、换道等；2. 赛跑技巧：起跑姿势、加速技巧、维持速度等；3. 跳远和跳高技巧：起跳动作、落地技巧、助跑等；4. 投掷项目：标枪、铅球等的技巧和要领。
四、游泳知识点游泳是一项对水性和耐力要求较高的运动项目，我们在学习游泳时了解到以下内容：1. 游泳姿势：自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳的姿势和动作要领；2. 呼吸技巧：正确的呼吸方法和节奏；3. 翻滚和转身技巧：翻滚转身、接力转身等的技巧；4. 救生知识：学习正确的游泳救生方法和自救技巧。
五、羽毛球知识点羽毛球是一项技巧性很强的运动项目，我们在学习羽毛球时了解到以下内容：1. 球拍握持：正手握拍、反手握拍等的握持方法；2. 发球技巧：发球姿势、落点要求、球速掌握等；3. 接发球技巧：正确的接发球姿势、击球要领等；4. 对局策略：进攻、防守、配合等技巧。
六、瑜伽知识点瑜伽是一项注重身心平衡和柔韧度的运动项目，我们在学习瑜伽时了解到以下内容：1. 基本姿势：莲花座、山式、瑜伽蛙等的基本姿势；2. 呼吸法：深呼吸、平静呼吸等的呼吸法；3. 平衡和柔韧度：平衡动作、伸展动作等的练习方法；4. 放松和冥想：学习放松肌肉和思维的技巧。
新人教版体育六年级上册总复习知识点整理归纳整理
新人教版体育六年级上册总复习知识点整
理归纳整理
新人教版体育六年级上册总复知识点整理归纳
1. 运动技能
- 动作技巧：各种运动动作的基本技巧，如跑步、跳远、投掷等。
- 协作技能：团队合作中的协作技巧，如传球、接力棒传递等。
2. 健康知识
- 健康概念：了解保持身体健康的重要性，如饮食均衡、适度
运动等。
- 预防措施：研究预防运动中的意外伤害和常见疾病的措施，
如正确热身、佩戴护具等。
3. 球类运动
- 足球：了解足球比赛规则、基本技巧和战术。
- 篮球：了解篮球比赛规则、基本技巧和战术。
- 排球：了解排球比赛规则、基本技巧和战术。
4. 田径运动
- 短跑：掌握短跑姿势、出发方式和跑道分配。
- 跳远：掌握跳远起跳姿势和着地技巧。
- 投掷：掌握投掷基本动作和器械使用方法。
5. 其他运动项目
- 游泳：了解游泳的基本知识和技巧。
- 跳绳：掌握跳绳的基本动作和技巧。
- 自行车：了解骑车的安全常识和技巧。
以上是新人教版体育六年级上册的总复习知识点整理归纳，希望对你的学习有所帮助。
(完整版)部编版小学六年级体育常识知识点归纳
(完整版)部编版小学六年级体育常识知识点归纳1. 羽毛球- 羽毛球是一项需要两人或四人参与的比赛运动。
- 比赛场地是长方形的，需要有一条分割线，被称为网。
- 每个球员可以使用一个羽毛球拍，目标是将球击过网使得对方无法返回。
- 每局比赛采用21分制，先达到21分且领先对手超过2分的一方获胜。
2. 足球- 足球是一项需要两个球队参与的比赛运动。
- 比赛场地是长方形的，被称为足球场。
- 每个球队有11名球员，其中包括一个守门员。
- 目标是将足球踢进对方球门，以得分并阻止对方得分。
- 比赛分为两个45分钟的半场。
3. 游泳- 游泳是一项需要在水中运动的体育项目。
- 可以在不同的场地进行游泳，例如游泳池或者自然水域。
- 游泳有不同的项目，如蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。
- 游泳需要掌握正确的呼吸技巧和游泳姿势。
- 运动员可以参加不同的游泳比赛，例如短距离和长距离游泳。
4. 篮球- 篮球是一项需要两个球队参与的比赛运动。
- 比赛场地是一个长方形的场地，被称为篮球场。
- 每个球队有5名球员。
- 目标是将篮球投进对方的篮筐得分，并阻止对方得分。
- 比赛分为四个15分钟的节。
5. 田径- 田径是一项涵盖多个项目的体育运动。
- 包括跑步、跳远、跳高、投掷等各种项目。
- 每个项目都有不同的规则和要求。
- 运动员需要训练并发展自己的技能，以在比赛中取得好成绩。
- 田径比赛通常在运动场上进行。
以上是部编版小学六年级体育常识的一些知识点归纳，希望对你有帮助！。
最全六年级体育知识点
最全六年级体育知识点体育是学校教育中一项重要的学科，它对学生的身心健康发展起着重要的推动作用。
作为六年级学生，了解并掌握一些基本的体育知识点非常关键。
在本文中，将介绍最全六年级体育知识点，帮助学生们巩固所学知识，更好地参与体育活动。
1. 羽毛球- 羽毛球是一项常见的体育运动，它注重个人身体协调性和灵活性。
学生们需要了解羽毛球的比赛规则、场地大小和设备要求。
- 羽毛球比赛规则：比赛采用三局两胜制，每局21分，胜者得分加一，首先得到两局胜利的一方获胜。
- 球场大小：羽毛球场地长13.4米，宽6.1米，场地中间有一条高1.524米的障碍物，分割出左右两个对角区域。
- 设备要求：学生需要准备羽毛球拍、羽毛球，并确保拍子和球的质量符合比赛标准。
2. 足球- 足球是一项全球性的体育运动，也是学校常见的团队运动。
学生们需了解足球的比赛规则、场地规格以及基本技巧。
- 足球比赛规则：比赛采用两队对抗，每队11名球员。
比赛分为两个45分钟的半场，根据进球数量决定胜负。
- 球场规格：国际足球比赛标准为长105米，宽68米，两端有两个球门。
- 基本技巧：学生们需要学会控球、传球、射门和盘带等足球基本技巧，以提升个人和团队的比赛水平。
3. 游泳- 游泳是一项优秀的全身运动，对培养学生的耐力和协调能力非常有益。
学生们需了解游泳的技巧和常见的泳姿。
- 游泳技巧：学生们需要掌握正确的呼吸方法、身体姿势和四肢协调动作，以提高游泳效率和速度。
- 常见泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳是常见的泳姿，学生们需要熟练掌握其中的一种或多种泳姿。
4. 篮球- 篮球是一项团队合作的运动，它注重球员之间的配合和策略。
学生们需了解篮球的比赛规则、球场规格和基本技巧。
- 篮球比赛规则：比赛由两队5名球员进行，每队争夺一个篮筐。
比赛时间为四个10分钟的节，最终得分高的一方获胜。
- 球场规格：篮球场地长28米，宽15米，两侧各有一个篮筐。
- 基本技巧：学生们需要掌握运球、传球、投篮和防守等篮球基本技巧，以全面提升篮球水平。
小学六年级体育理论知识复习
小学六年级体育理论知识点1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。
800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。
2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。
跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。
、篮球比赛，球场长（28 米，宽（15 ）米。
在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。
、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。
第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。
、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。
、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。
、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。
、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。
、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
、人体内水的重量约占体重的（70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（20% ），生命进难以维持。
2、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）、乒乓球比赛每局实行11分制。
、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。
比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。
、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。
17、走出城市，到郊外大自然中漫游就是（郊游）。
18、经常走步能使（肺活量）增加，呼吸氧气比平时多（2～3）倍。
19、爬山活动就是爬自然的山岗或景区的山路。
爬山能使全身（肌肉）、（关节）、（韧带）以及（内脏器官）机能都得到良好的锻炼和改善。
20、郊游和爬山，最好有组织的进行。
或全班，或小队，或三五结伴。
也可以请老师作指导，请家长当”顾问”.21、课间体育活动的作用？一、使大脑从紧张转向轻松；二、使脑部供血充分；三、使全身得到放松。
六年级体育所有知识点
体育运动技能：1.跑步：学习正确的跑姿和跑步技巧，提高耐力和速度。
2.跳远：学习正确的起跳和落地技巧，提高跳跃的远度。
3.体操：学习基本的体操动作，如翻滚、侧翻、平衡等。
4.游泳：学习正确的游泳姿势和技巧，提高游泳速度和游泳姿势。
5.篮球：学习基本的传球、运球和投篮技巧。
6.足球：学习基本的运球、传球和射门技巧。
7.乒乓球：学习正确的握拍姿势和击球技巧。
8.排球：学习正确的发球、接发球和扣球技巧。
9.舞蹈：学习基本的舞蹈姿势和舞蹈动作。
体育知识：1.健康知识：学习身体健康的重要性，如良好的饮食习惯、适量运动等。
2.体能训练：了解如何进行科学的体能训练，如灵活性、力量和速度等。
3.运动器材：学习不同运动项目所需的器材和装备，如跑鞋、网球拍等。
4.比赛规则：学习不同运动项目的比赛规则，如足球、篮球和乒乓球等。
5.体育赛事：了解一些重要的国内外体育赛事，如奥运会、世界杯等。
6.体育名人：了解一些知名的体育运动员和教练员，如姚明、刘翔等。
体育文化：1.体育礼仪：了解体育比赛和活动中应遵守的礼仪和规范。
2.体育精神：学习体育运动中的团队合作、互助友爱、顽强拼搏等精神。
3.体育民族特色：了解中国传统体育项目及其文化意义，如太极拳、武术等。
4.体育健康知识：了解如何进行正确的运动和锻炼，保持身体健康。
5.体育艺术：了解体育与艺术的结合，如舞蹈、体操等。
6.体育教育：了解体育在学校教育中的重要性，提高学生的身心素质。
除了上述的体育运动技能、体育知识和体育文化外，六年级的体育课程还包括一些实践活动，如体育比赛、运动会、户外运动等。
通过这些实践活动，学生不仅可以锻炼自己的身体素质，还可以培养团队合作和勇于挑战的精神。
总结起来，六年级的体育课程内容非常丰富，既注重了运动技能的培养，又注重了体育知识和体育文化的学习。
通过综合运动项目、体育知识和体育文化的学习，可以帮助学生提高身体素质，培养自信心和合作精神，促进身心健康发展。
六年级体育理论基础知识
六年级上册体育理论基础知识1、蹲踞式起跑口令：各就位，预备跑。
2、田赛运动是“田赛”和“径赛”的总称，径赛是以（时间）来计算成绩，田赛以（高度）和（远度）来计算成绩。
3、蹲踞式跳远完整动作是由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
4、双手抛实心球动作方法：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂、协调用力。
5、上步投掷垒球动作要领：预备、上一步、转体挥臂、用力向前上方投出。
6、助跑投掷垒球动作要点：助跑、交叉步、蹬地转体、挥臂投出。
7、肩肘倒立动作要领：一撑：手撑住腰；二挺：挺胸挺腹；三绷直：身体、腿、脚要绷直。
8、中国体操队中曾获得世界冠军的男运动员有：李宁、李小双、李小鹏、李小平、李大双。
9、武术的基本手型有拳、掌、勾，基本步法有：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
10、排球垫球的动作要点是：一插：两臂插八球下；二夹：两臂夹紧；三提：提高抬臂。
11、排球比赛每队有6名运动员上场。
排球场的长是18米，宽是9米，我国著名排球名将“铁榔头”是郎平。
12、篮球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。
比赛分两队，每队上场5人，分为前锋、中锋、后卫，每场比赛分为4节，每节10分钟，第1节和第3节结束，休息2分钟，，第2节结束休息5分钟并交换场地。
运球、传球、投篮和防守是主要技术。
中国篮球队球星有：姚明、易建联、王治郅、胡卫东。
13、足球场地里的“三三两两”是指三区：禁区、球门区、角球区，三线：二边线、中线、球门线，两点：中点、点球点。
两弧：罚球弧、角球弧。
另外还有一圈：中圈。
14、乒乓球比赛一般有七个项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打，乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，我国第一位夺得世界乒乓球锦标赛冠军的是容国团。
15、本学期学习的韵律负重操动作名称有：第一节：前平举，第二节：上举，第三节：蹲举，第四节：转体，第五节：高抬腿，第六节：跳跃。
16、同学们要经常进行适当的日光浴、空气浴、水浴。
六年级体育知识点归纳详细版本
六年级体育知识点归纳详细版本以下是六年级《体育》的知识点归纳，包括体育项目、体育技能和体育规则等方面的内容。
1. 体育项目：- 羽毛球：了解羽毛球的基本规则和比赛要求，练习正手击球、发球和接发球等基本技能。
- 足球：了解足球的基本规则和比赛要求，练习传球、射门和防守等基本技能。
- 篮球：了解篮球的基本规则和比赛要求，练习运球、投篮和盘球等基本技能。
- 排球：了解排球的基本规则和比赛要求，练习发球、扣球和接发球等基本技能。
- 田径：了解田径项目的分类和基本规则，学习常见项目如跑步、跳远和投掷等的基本技能。
2. 体育技能：- 运动基本姿势：学习正确的站立、跑步、跳跃和转身等基本姿势。
- 动作协调：练习动作的灵活性、协调性和准确性，如运球、接球和投篮等。
- 身体控制和平衡：培养身体的控制力和平衡感，如翻滚、倒立和平衡器械等。
- 柔韧性和灵活度：进行伸展和拉伸训练，提高身体的柔韧性和灵活度。
3. 体育规则和技战术：- 规则和纪律：了解各项体育项目的比赛规则和纪律要求，遵守比赛规则。
- 技战术：学习运用不同的技战术手段，在比赛中实施攻防和配合等策略。
4. 体育知识和安全常识：- 体育知识：学习体育项目的基本知识和历史背景，增加对体育的了解和兴趣。
- 安全常识：了解体育运动中的安全问题和预防措施，遵循安全操作规范。
5. 体育精神和团队合作：- 体育精神：培养团结协作、积极向上和顽强拼搏的体育精神。
- 团队合作：学习团队协作和合作竞技，在集体项目中发挥个人优势。
这些是六年级《体育》的知识点归纳，希望对你有帮助！如果你有任何问题，都可以向我提问。
六年级考试体育知识点总结
六年级考试体育知识点总结体育作为学校教育中不可或缺的一部分，对于学生的健康成长和全面发展起着重要的作用。
在六年级中，考试体育知识点的总结对于学生的学业成绩和身体素质的提高都非常重要。
下面将对六年级考试体育知识点进行全面的总结。
一、足球知识点1. 足球的基本规则：足球比赛由两个队伍进行，每队11名球员。
目标是将球踢进对方球门，进球的一方获得胜利。
比赛时间通常为90分钟，分为上下半场。
2. 踢球的基本技巧：传球、接球、带球、射门、运球等。
3. 足球比赛中的战术：防守战术、进攻战术、团队配合等。
4. 足球比赛中的位置：前锋、中场、后卫、门将等。
二、篮球知识点1. 篮球的基本规则：篮球比赛由两个队伍进行，每队5名球员。
目标是将篮球投进对方的篮筐，得分的一方获得胜利。
2. 常用的篮球技巧：投篮、传球、运球、盘球、防守等。
3. 篮球比赛中的战术：进攻战术、防守战术、团队合作等。
4. 篮球比赛中的位置：得分后卫、组织后卫、小前锋、大前锋、中锋等。
三、乒乓球知识点1. 乒乓球的基本规则：乒乓球比赛由两名或四名运动员进行，目标是将乒乓球击打到对方无法返回的区域，得分的一方获得胜利。
2. 常用的乒乓球技巧：正手发球、反手发球、正手推球、反手推球、正手横挥球、反手横挥球等。
3. 乒乓球比赛中的战术：发球、接发球、打角度、打边线等。
四、田径运动知识点1. 短跑：100米、200米、400米等项目。
2. 中长跑：800米、1500米、3000米等项目。
3. 长跑：5000米、10000米等项目。
4. 跳远：立定跳远、跳远等项目。
5. 跳高：站立跳高、助跑跳高等项目。
6. 投掷：铅球、标枪等项目。
五、游泳知识点1. 游泳的基本技巧：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。
2. 游泳的基本动作：划水、换气、扑腾等。
3. 游泳的比赛项目：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等。
4. 游泳的战术：掌控节奏、抓住机会等。
六、乐队表演知识点1. 乐队表演的乐器：吉他、贝斯、鼓、钢琴等。
小学六年级下体育知识点
1.羽毛球：
-羽毛球的击球方法：正手发球、正手拍球、反手拍球、扣杀等；
-羽毛球的接球姿势和技巧：站立姿势、准备姿势、跑位接球等；
-羽毛球比赛规则：发球、接发球、得分等。
2.篮球：
-篮球的基本技术：运球、传球、投篮等；
-篮球比赛规则：进攻、防守、得分等；
-篮球战术：快攻、反击、团队配合等。
3.足球：
-足球的基本技术：带球、传球、射门等；
-足球比赛规则：进攻、防守、得分等；
-足球战术：换位、穿插、过人等。
4.游泳：
-游泳姿势：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等；
-游泳技巧：换气、轮臂、腿部动作等；
-游泳比赛规则：起跳、转身、到达等。
5.田径：
-跑步项目：短跑、中跑、长跑等；
-跳远项目：单脚跳远、双脚跳远等；
-投掷项目：铅球、标枪等。
6.乒乓球：
-乒乓球的击球方法：搓球、反手推球、正手推球等；
-乒乓球比赛规则：发球、接发球、得分等。
7.武术：
-基本功：站桩、打拳、踢腿等；
-套路：长拳、太极拳等；
-器械：刀、枪、剑等。
8.跆拳道：
-基本动作：拳法、踢法等；
-套路：单向套路、双向套路等；
-搏击技术：气息调控、身体协调等。
9.太极拳：
-基本姿势：起式、闭式等；
-套路：太极拳十三式等；
-技巧：蓄势、转身等。
10.排球：
-排球的基本技术：发球、接发球、扣球等；
-排球比赛规则：发球、接发球、得分等；
-排球战术：进攻、防守、配合等。
六年级毕业体育知识点
六年级毕业体育知识点体育是学生综合素质发展的重要组成部分，六年级毕业是一个重要的节点，我们应该对六年级毕业体育知识点有所了解。
下面将带你逐一了解六年级毕业体育知识点。
一、体育基本常识1. 体育的定义：体育是通过体育活动来提高体质、增强体力、培养意志力和团队合作精神的一种活动。
2. 健康锻炼原则：根据自己的年龄、性别和兴趣选择适合自己的体育锻炼方式，逐渐增加运动强度和时间，并注意适度休息。
3. 游戏规则：熟悉常见的体育项目的比赛规则，包括足球、篮球、乒乓球等，掌握比赛规则对于参与体育活动非常重要。
4. 体育知识典型举例：了解一些体育界的重要人物和里程碑事件，如刘翔在奥运会上获得110米栏冠军、中国足球队第一次进入世界杯等。
二、各项体育项目的技巧和规则1. 跑步技巧：六年级毕业时，应该了解正确的跑步姿势、呼吸方法和步频，以提高跑步速度和耐力。
2. 跳远技巧：学习正确的起跳姿势、着地姿势和用力方法，掌握跳远的技巧和要领，提高自身的跳远能力。
3. 篮球技巧：学习正确的传球、投篮和运球姿势，了解篮球比赛的基本规则，培养团队协作意识和技巧。
4. 足球技巧：熟悉足球比赛中的传球、射门、防守等基本技巧，了解足球比赛的规则，提升自身足球水平。
5. 排球技巧：学习正确的传球、发球、扣球等技术动作，了解排球比赛的规则和战术策略。
6. 游泳技能：掌握正确的游泳姿势、呼吸方法和进入水中技巧，提高自己的游泳速度和技术。
三、体育常识和安全知识1. 竞技项目的常识：了解一些常见的竞技项目，如田径、游泳、举重等，知道其比赛规则和注意事项。
2. 运动安全知识：了解体育锻炼中的常见运动伤害和急救方法，学会正确使用运动器材和设备，保证自己的安全。
3. 体育赛事观看：了解一些体育赛事的观看技巧和规则，提高对体育比赛的理解和欣赏水平。
四、体育精神和团队合作1. 体育精神：了解体育精神的内涵，包括积极向上、团结协作、互相帮助和坚持不懈等品质，培养正确的竞争意识和对手尊重。
六年级体育必考知识点
六年级体育必考知识点体育作为学校教育中不可或缺的一环，对于学生的身体和全面发展起着重要作用。
作为六年级学生，掌握体育的必考知识点是非常重要的。
以下是六年级体育必考知识点的详细内容：第一部分：健康常识健康的定义：健康是指身体和心理的良好状态，包括身体健康、心理健康和社交健康。
健康饮食：均衡的饮食习惯对身体健康至关重要，应包括谷类、蔬菜水果、蛋白质食物以及合适的脂肪摄入。
锻炼身体：适度的体育锻炼能够增强体质，增加抵抗力，防止疾病的发生。
第二部分：基本技能1. 球类运动1.1 足球：掌握基本传接球、带球、射门等技巧。
1.2 篮球：学会基本的运球、传球、投篮和防守技巧。
1.3 排球：掌握正确的发球、接发球和扣球动作。
1.4 羽毛球：学会发球、接发球和击球动作。
2. 田径运动2.1 跑步：掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和终点冲刺技巧。
2.2 跳远：学会起跳的姿势、挥臂和腿部的配合动作。
2.3 投掷：理解投掷动作的技巧，例如铅球、标枪等。
2.4 跳高和跳远：掌握正确的起跳动作、运动轨迹和着地技巧。
第三部分：体育规则和知识1. 足球规则：了解比赛规则、界内和界外、得分规则等。
2. 篮球规则：掌握比赛规则、进攻和防守的技巧、界内和界外的判断等。
3. 游泳知识：了解游泳姿势、呼吸技巧、水性安全等基本知识。
4. 健身操：学习基本的健身操动作和技巧。
5. 羽毛球规则：了解比赛规则、得分规则和比赛流程等。
第四部分：团队合作与精神体育不仅仅是个人技巧的展示，团队合作也是不可忽视的重要部分。
六年级的学生应该培养团队合作精神，互相帮助，在体育活动中互相配合，共同努力。
总结：六年级体育必考知识点涵盖了健康常识、基本技能、体育规则和知识以及团队合作与精神。
掌握这些知识点和技能对于学生的全面发展非常重要。
通过适当的锻炼和培养，六年级的学生可以在体育活动中发挥出自己的潜力，提高身体素质和组织协调能力。
让我们一起努力，拥抱体育，享受运动的乐趣！。
小学体育六年级知识点
小学体育六年级知识点一、篮球运动篮球是一项受欢迎的团队球类运动，它需要团队合作、技巧和体力。
在小学六年级阶段，学生将会学到以下篮球知识点：1. 球场和规则：- 球场尺寸和标志：了解篮球场的尺寸和各种标志，如中线、三分线和罚球线等。
- 比赛规则：掌握篮球比赛中的规则，如犯规、得分方式、换人等。
2. 基本技巧：- 常用传球技巧：学会传球的基本技巧，如胸传、过头传和反手传等。
- 运球技巧：掌握正确的运球姿势和技巧，如手掌护球、换手运球和变向运球等。
- 投篮技巧：学会正确的投篮姿势和手法，如跳投、上篮和三分球等。
- 防守和抢断：了解如何站位防守和抢断对手，掌握基本的防守动作和技巧。
3. 团队合作：- 传接配合：学习如何与队友进行传球和接球的默契配合，提高团队的默契程度。
- 运球配合：了解如何与队友进行运球和传接配合，保持队伍的整体稳定性。
- 防守合作：学会与队友合作进行防守，包括协防和帮防等。
二、田径运动田径是一项全面发展身体素质的运动项目，小学六年级的学生将会学到以下田径知识点：1. 竞走：- 步伐和姿势：了解竞走的正确步伐和姿势，包括身体的前倾姿势和踝关节的灵活运用。
- 技巧训练：学习如何进行跷脚、双脚离地和划臂等技巧的训练，提高竞走速度和稳定性。
2. 短跑：- 起跑姿势：掌握赛跑的起跑姿势，包括爆发力的发挥和手的运用等。
- 跑道分配：了解根据自身实际情况如何选择合适的跑道，避免与其他选手发生碰撞。
3. 赛跳远：- 跳远技巧：学习正确的起跳姿势和着地动作，提高跳远成绩和安全性。
- 弹跳训练：进行弹跳能力的训练，包括蹲跳、单脚跳和反复跳等。
4. 接力赛：- 接棒技巧：学习正确的接棒姿势和接棒时机，保证接力队伍的顺利交接。
- 快速加速：了解如何在接棒后快速加速，提高接力队伍的整体速度。
三、乒乓球运动乒乓球是一项需要快速反应和精准控制的运动，小学六年级的学生将会学到以下乒乓球知识点：1. 球拍和控制：- 球拍选择：了解不同种类的乒乓球拍和其特点，根据自身实际情况选择合适的球拍。
小学六年级必掌握的体育知识要点
小学六年级必掌握的体育知识要点本文档旨在为小学六年级学生提供必掌握的体育知识要点，以帮助他们在体育课和体育活动中取得更好的成绩和体验。
1. 基本的体育器械和场地知识- 学生应了解和掌握常见的体育器械的名称和用途，如篮球、足球、跑道等。
- 学生应了解不同体育项目需要使用的不同场地和设施，如篮球场、足球场、田径场等。
2. 基本的体育运动技能- 学生应掌握基本的跑步姿势和技巧，包括正确的姿势、摆臂和脚步。
- 学生应学会基本的跳跃动作，如长跳、跳高等。
- 学生应掌握基本的投掷技巧，如投掷篮球、足球等。
- 学生应学会基本的接球和传球技巧，如接篮球、足球等。
3. 健康和安全知识- 学生应了解运动前的热身活动的重要性，并学会进行简单有效的热身运动。
- 学生应了解运动过程中的安全常识，如避免碰撞、摔倒等意外。
- 学生应了解运动后的放松活动的重要性，并学会进行适当的放松运动。
4. 团队合作和公平竞争- 学生应了解团队合作在体育活动中的重要性，并学会与他人合作完成各种体育项目。
- 学生应了解公平竞争的原则，并积极参与体育比赛和游戏，遵守规则并尊重对手。
5. 体育知识扩展- 学生可以通过阅读书籍、观看体育比赛等途径来拓展自己的体育知识。
- 学生应了解一些著名的体育运动员和他们的成就，以激发对体育的兴趣和热爱。
总结通过掌握以上提及的体育知识要点，小学六年级学生将能够更好地参与体育活动，提高自己的体育水平和身体素质。
同时，这些知识也将对他们的未来运动发展和健康生活有重要的影响。
以上仅为体育知识的基本要点，学生可通过更深入的研究来进一步丰富自己的体育知识。
希望学生们能够在体育课和日常生活中积极参与体育活动，享受运动的乐趣和益处。
*注意：本文档为一般性建议，具体教学和实践应根据学校和老师的安排来进行。
*。
小学六年级体育理论知识点
小学六年级体育理论学问点1、起跑的姿态一般有〔蹲踞式起跑〕和〔站立式起跑〕两种。
800米跑实行〔站立式起跑〕起跑姿态。
2、蹲式试起跑的口令是〔各就位〕、〔预备〕、〔跑〕。
3、跳高一般有〔跨越式跳高〕和〔背跃式跳高〕两种起跳方式。
4、篮球竞赛，球场长〔28 〕米，宽〔15 〕米。
5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在〔右〕脚上；向左转——走的预、动令落在〔左〕脚上; 向后转----走的预、动令落在〔右〕脚上。
7、我们如今做的是第〔三〕套播送体操，写出第一节〔伸展运动〕第三节〔踢腿运动〕。
第五节〔体转运动〕动作名称，跳动运动是第〔七〕节。
9、国家体育熬炼标准规定：每人必需测 5 个工程。
13、田径包括〔田赛〕和〔径赛〕两大工程。
14、跨越式跳高的技术动作过程由〔助跑〕、〔起跳〕、〔过杆〕、〔落地〕四部分组成。
15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成〔助跑〕、〔起跳〕、〔腾空〕、〔落地〕四部分组成。
18、我国少年儿童一般在〔12 〕岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
19、人体内水的重量约占体重的〔70% 〕左右，他是养分和代谢物的溶剂，假如体内水分损失〔20% 〕，生命进难以维持。
20、人体所需的六大养分素〔蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水〕29、乒乓球竞赛每局实行11分制。
32、正规篮球竞赛，球场长28米，宽15米，篮圈高米。
竞赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。
34、排球竞赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。
二、选择题1．被誉为“奥林匹克之父〞，努力维护奥林匹克精神，主动复原奥运会竞赛的是〔顾拜旦〕2、在队列练习口令中“一、二、一〞分别指的是〔“一〞左脚落地瞬间；〕2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐〞的正确方法是〔头转向右侧，快速挪动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
〕3、.掷实心球的关键是：〔最终用力〕4、以下哪个选项不是篮球犯规：〔.挣球〕5、打算操的作用是：〔活动身体各个关节〕6、在体育课上不当心肌肉挫伤后该：〔刚好冷敷〕7、在校田径运动会50米、100米、200米的竞赛中甲同学〔一道〕串入二道中并获得了第一名，甲同学的成果〔无效〕8、在100米竞赛中有15名学生参与共分三组进展竞赛甲同学在第一组中获得了第一名他最终的成果(看三组的成果来确定)9、在200米竞赛中，甲同学〔第二道〕的起点在乙同学〔第一道〕起点的前面这是因为〔以防同学之间相撞造成损伤〕10、在校田径运动会中参与800米竞赛的同学跑完后，老师不允许他们马上坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为〔能让他们从运动状态平稳过度到宁静状态，以免意外发生〕〕12.奥运会每〔 4 〕年举办一次13.亚运会每-〔4 〕年举办一次3、全身骨骼的重量占体重的〔1/5〕4、身体的高度是由什么确定的〔长骨〕5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是〔脚、腰、手臂、手指〕三、推断题1、篮球竞赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。
六年级体育重要知识点
六年级体育重要知识点体育是学生综合素质发展的重要组成部分，对于六年级学生来说，掌握体育的基本知识和技能至关重要。
本文将介绍六年级体育的重要知识点，帮助同学们更好地了解和掌握体育知识。
一、运动技巧1. 跑步技巧：正确的跑步姿势包括头部保持正直、肩部放松、手臂自然摆动、手掌自然握拳、腰部保持挺直、腿部有力但不过分用力、脚步着地要轻快等。
2. 跳远技巧：跳远时要保持良好的起跳动作，即蹲下身体，双手自然下垂，大臂保持与地面平行，腿部用力向上推起，同时运用腕力和臂力，使身体尽量向前延伸。
3. 投掷技巧：投掷时要注意腰部扭动，手臂伸直，并保持小范围内的上下摆动，投掷时身体的重心要前倾，一边身体前倾，一边用臂力投掷。
二、常见运动项目1. 跳绳：跳绳是一项简单且有效的运动，可以提高身体的协调性和心肺功能。
跳绳时双脚要保持一定的节奏，绳子要在身体正下方略微触地。
2. 篮球：篮球是一项团队合作的运动，可以培养学生的团队意识和协作能力。
投篮时要注意站稳脚跟，用手臂的力量投篮，同时注意球的抛射角度和力度。
3. 足球：足球是一项全身性的运动，可以提高学生的速度、灵活性和协调性。
踢球时要注意腿部的用力和足球的控制，同时要学会与队友进行配合和传球。
4. 游泳：游泳是一项健身运动，可以全面锻炼身体各部位的肌肉。
学生应学会正确的呼吸和姿势，掌握不同的泳姿，如自由泳、蛙泳、仰泳等。
三、体育知识1. 身体热身：在进行体育活动之前，学生应进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，目的是为了预防运动损伤和提高运动效果。
2. 饮食调理：运动时，学生要注意合理的饮食搭配，摄入足够的碳水化合物和蛋白质，同时要补充适量的水分，以保持体力和精力的充沛。
3. 心肺功能训练：通过有氧运动如跑步、游泳等，可以提高心肺功能，增强体质和耐力。
四、体育精神体育精神是体育教育的重要目标之一，对于六年级学生来说也是非常重要的。
体育精神包括团队合作、坚持不懈、尊重他人、互相帮助等。
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小学体育与健康理论知识点一、填空题1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。
800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。
2、蹲踞式起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。
4、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。
口令“向右看——齐”预令是（向右看），动令是（齐）。
5、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。
第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。
6、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。
7、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。
8、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。
9、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）10、乒乓球比赛每局实行11分制。
11、标准的排球场长度为18米，宽度为9米，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。
标准篮球场长28米、宽15米；正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。
比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。
三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。
标准的足球场长105米，宽68米，足球比赛每队上场11人。
12、准备操的作用是：（活动身体各个关节）13、在体育课上不小心肌肉挫伤或关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过24小时后应（热敷）。
14、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（脚、腰、手臂、手指）。
15、我国的国球是（乒乓球）。
三大球指的是：篮球、足球、排球，（足球）场地最大。
16、三面转法分别是（向左转）、（向右转）、（向后转）。
17、接力的方法分（下压式）、（立棒式）和（上挑式）三种。
18、田径比赛包括田赛和径赛两大项目，田赛包括跳高、跳远、投掷等，径赛包括100米、200米、400米、3000米、110米栏等。
400米是短跑项目，应蹲踞式起跑。
19、小学生睡眠时间应保持（10）小时以上，姿势最好采用（右侧卧）。
20、吃饭时，要做到定时定量定质。
一日三餐很重要，早餐应该吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
21、正确的坐、立、行姿势应该是：坐如钟，立如松，行如风。
22、人体运动系统由骨骼、关节和肌肉组成。
23、人体共有206 块骨骼和639 块肌肉。
24、人体的心血管系统由心脏和血管组成。
血管分为动脉、静脉和毛细血管三种。
25、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
26、睡觉前要做好三洗一刷。
即洗手、洗脸、洗脚、和刷牙。
27、稍息时上体保持立正姿势。
左脚顺脚尖方向向前迈出大半脚距离。
28、田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等项目。
根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类。
29、前滚翻时头部着地的部位是后脑。
30、影响跑步速度的因素有步频和步长（步幅）。
31、武术中的三种基本手型是：拳、掌、勾。
32、向后转时应从身体的右侧转。
33、弓步、马步、仆步、虚步、歇步是武术中的五个基本步型。
34、学生左右并列成一排叫列，前后重叠成一行叫路。
35、集合站队时要求快、静、齐。
36、足球号称“世界第一运动”，比赛时，双方各上场11 名队员。
37、向右看齐时，右侧第一位同学不动，其余同学向右侧转头，与相邻同学看齐。
38、运动前要做好（准备）活动，运动后做好（放松）活动。
运动中和运动后不可立即大量（饮水）和喝（冰冻饮料）。
运动后不要马上（用凉水冲洗）和（大量饮水）。
39、国家教育部规定在校学生每天要做好的“两操”指的是（广播体操）和（眼保健操）。
40、我们要保证每天锻炼（一小时），校园中的每天锻炼项目包括（早操）、（课间操）、（眼保健操）、（活动课）。
41、跑分为：起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑。
42．体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。
43．我国古代的导引术和五禽戏可以认为是专门用来锻炼身体的保健体操。
44．汉代著名医学家华佗，创编了模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽动作姿势的“五禽戏”，就是一套专门用来锻炼身体的极好的模仿操。
45. 世界规模最大的体育盛会——奥运会。
古代奥运会起源于(古希腊),现代奥运会之父是法国教育家(顾拜旦),现代奥运会分(夏季奥运会)和(冬季奥运会)。
夏季奥运会不得超过16天，冬季奥运会不得超过12天。
46．奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，奥林匹克的精神是“和平与友谊”。
47．奥运会旗为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。
48．北京奥运会是第29届奥运会，北京奥运的主题口号是（同一个世界，同一个梦想）。
奥运会每四年举行一次。
49. 人体的司令部——大脑。
生命的马达是(心脏)。
成人安静状态下的心跳每分钟约(70～100)次，而经常锻炼的人每分钟只有(50～60)次左右。
二、判断题1、头手倒立可以提高机体的平衡能力。
（∨）2、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。
（∨）3、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。
（×）4、运动后马上喝生冷食品补充能量。
（×）5、少年儿童每天不少于2小时活动。
（×）6、饭后20分钟就能进行剧烈运动。
（×）7、夏季体育锻炼要在阴凉处进行。
（√）8、游泳前一定要做准备活动。
（√）9、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
（×）10、队列练习中，口令“立正”没有预令。
（√）11、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（×）12、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。
（√）13、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都采用蹲踞式起跑。
（√）14、跳绳是跳跃项目。
（×）15、近视是由人体的生理机能缺陷造成的，不可预防。
（×）16、100米的起跑线和终点线都包括在100米以内。
（×）17、“立定”的动令应该落在右脚。
（√）18、迎面接力跑的传接棒方式是立棒式。
（√）19、预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。
（√）20、篮球运球时，五指分开，手腕放松，手心不触球。
（√）21、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。
（×）22、手冻伤了应该马上用热水烫，用火炉烤。
（×）23、学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。
（×）24、脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。
（×）25、在游戏过程中，我们应该遵守游戏规则。
（√）26、运动时不小心把关节扭伤了，出现疼痛红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。
（×）27、读写时眼离书本的距离应该一尺。
（√）28、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。
（√）29、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
（√）30、课余时间文明活动，不追逐奔跑，打架斗殴，上下楼梯靠右慢行。
（√）31、讲究饮食卫生，学生不得在校内喝生水，吃零食。
爱清洁，讲卫生，预防接种，防止"传染病"流行。
（√）32、在上学，放学路上遵守交通规则，过马路时走人行横道（√）33、学生上体育课要遵守纪律，要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。
（√）34、运动前女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
（√）35、北京奥运会吉祥物福娃的含义是“北京欢迎你”。
（√）36、第29届奥运会于2008年8月8日在北京举行，吉祥物是福娃。
（√）37、上体育课的穿什么衣服都可以。
（×）38、起跑可以采用蹲踞式起跑，也可以采用站立式起跑。
（√）39、跳远可以双腿踏跳。
（×）40、排球比赛每队上场的人数是5人。
（×）,三、选择题1．在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩（C）A 第一名B 第二名C 看三组的成绩来决定2.在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为(A)A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些C．甲同学的距离短些3.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为(B)A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生4.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为(A)A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣5.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为(A)A1.55米B1.60米C1.65米6.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米，第二次跳失败，第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为(C)A 无效B 1.75米C 1.80米7.立定跳远考试中，甲同学第一次试跳，左脚位于1.7米右脚位于1.8米，右手撑在1.60处，该同学最后成绩(C)A无效B1.80米C1.60米D1.7米8.足球比赛中每队上场比赛的人数最多是多少人？A.11B.13C.15 (答案：A)9.在古代的射击比赛中，曾经用过什么动物当靶子？A.狼B.鸡C.鸽子（答案：C）10.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢？ A. 季军 B.中军 C. 殿军（答案：A）11、奥运会起源于（A）。
A、古希腊B、美国C、英国12、现在乒乓球比赛是多少分制？（A）A、11分制B、15分制C、21分制13、现在羽毛球比赛是多少分制？（C）A、11分制B、15分制C、21分制14、100米跑的起跑分（B）A、预备、跑B、各就位、预备、跑C各就位、跑15、800米跑的起跑分（C）A、预备、跑B、各就位、预备、跑C各就位、跑16、2008年奥运会在中国的那个城市举行（B）A、广州市B、北京市C、上海17、蹲距式跳远分（B）A、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、落地18、称为我国的“国球”是什么球？（C）A、羽毛球B、篮球C、乒乓球19、以下那些是属于长跑项目（C）A、400米、800米B、800米、1500米C、1500米、3000米20、以下那些是属于短跑项目（C）A、400米、800米B、800米、100米C、100米、200米21．在短跑过程中可以分以下那几个方面。
（B）A、起跑、加速跑、冲刺B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺C、起跑、途中跑、冲刺22、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（B）A、拇指，无名指B、中指，食指C、食指，小指23、夏季运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B）A.甜饮料B.淡盐开水C.白开水24、前滚翻时身体依次着垫的部位是（B）A、后背腰臀部B、头后背腰臀部C、头后背臀部25、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是（C）A 易建联B 王治郅C 姚明26、篮球运动起源于哪个国家（C）A、中国、B、英国、C、美国27、足球运动起源于哪个国家（A）A、中国B、意大利、C、巴西28、经过长期实践，国内外公认“半圆式”（B）场地是最标准的田径运动场。