人格心理学1-5章重点笔记

第一章1.什么是人格人格包含两层意思：（1）指一个人在生活舞台上所表现的种种行为，是人遵从社会文化习俗的要求而作出的反应，人格所具有的外壳就象舞台上根据角色要求所戴的面具，这是表现在外的自我或公开的自我，为人格的“外壳”；（2）指一个人真实的自我。

这种自我是由于某种原因不能展现出来，即面具后的自我，有时也称内在的自我或内隐的自我，即人格的“内在品质”。

这种包括外部的自我和内部的自我，就是真实的人——人格。

人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。

2.G．W．Allport的定义人格就是“一个人真正是什么？”人格是在个体内在心理物理系统中的动力组织；它决定人对环境顺应的独特性。

3.人格的基本特征1、整体性整体中各个部分相互作用、相互影响、相互依存，其中一个部分变化会引起其它部分变化。

整体性是健全人格的一个重要指标。

2、稳定性人格特征具有跨时间的持续性，跨情境的一致性，不排斥可塑性和可变性3、独特性人与人的心理与行为是各不相同的。

每个人的人格都是由独特的个性心理倾向与个性心理特征组成。

在不同的遗传素质、环境和教育的影响下，人格发展的结果就千差万别。

即使是同卵双胞胎，在遗传、环境甚至教育上可能相同，但由于个体发展的主观因素不同而造成人格的差异。

不排斥人与人之间的共同性4、社会性社会化把人从生物个体变成社会成员，人格是社会成员所特有的。

脱离了社会，人格无法形成；不同的社会，形成不同的人格5.功能性人格的功能就是适应环境，人格预示个体适应环境的好坏。

4.气质人格和性格人格包括两个方面，其一是气质。

其二是性格。

气质是意愿或倾向的一种表现形式，而性格则是习惯的一种反映。

性格是后天培养的，气质则是先天就存在的。

气质是表现在心理活动的动力性、灵活性与指向性的一种稳定的心理特性。

性格性格反映了人们对现实和周围世界的态度，并表现在其言行中。

5.人格的决定因素先天生物遗传因素后天家庭环境因素社会环境因素早期童年经验自然物理因素6.个体和环境的交互作用1、反应的交互作用：指面对同样的环境，不同的个体会以不同的方式感受、体验和解释来反应这一环境。

例：不同人听不同歌曲会有不同反应2、唤起的交互作用指个体的人格特征和行为会引起周围的人对他的特异反应。

例：雷锋精神3、超前的交互作用指个体主动选择和建构自己所喜爱的环境，而这些环境反过来又进一步塑造其人格。

例：孟母三迁7.人格心理学的研究领域1、人格结构2、人格动力3、人格发展4、人格适应5、人格评鉴8.如何进行人格测量和鉴定投射性的测量与自我报告式问卷的测量9、现代人格心理学的发展分为两个阶段：第一阶段：20世纪30至60年代，是主要人格理论体系的建立时期；（古典精神分析除外）第二阶段：20世纪70年代至今，各种人格理论体系相互对立和界限分明的局面逐渐消失，出现了综合化趋势。

10.人格心理学的三种取向一、临床研究1、定义：临床研究指对个体作系统的深度的考查。

2、代表人物：沙可，弗洛伊德，罗杰斯，凯利3、长处：避免实验的人为性；研究可以全面深入。

局限：导致非系统观察；对资料的主观解释；变量间的关系纠缠不清二、相关研究1、定义；相关研究通常使用统计测量来建立个体间已存在的差异的测量集之间的相关性。

2、代表人物：高尔顿，斯皮尔曼，卡特尔，艾森克3、长处：可研究众多变量；可研究许多变量间的关系。

局限：建立的关系是联系性的而不是因果性的；自陈问卷的信度和效度问题。

三、实验研究、定义；实验研究是指对变量作系统的操纵以建立起因果关系。

2、代表人物：冯特，艾宾浩斯，巴甫洛夫，华生，斯金纳3、长处：可操纵变量；客观记录资料；建立因果关系。

局限：有很多现象不能在实验室研究；人为情境限制了结论的推广性。

11.现代人格心理学建立的来源(一)直接来源:心理测量运动欧洲近代临床精神病学行为主义完形心理学文化人类学(二)现代人格心理学诞生的标志:1937年美国心理学家奥尔波特(Allport,G.W.)出版名著《人格:心理学的解释》.1938年哈佛大学心理诊所所长默瑞(Murray,H.A.)的《人格探究》也有贡献.第二章1古典精神分析是历史上第一个系统的人格体系理论2自我防御机制定义在本我和超我之间以及本我和现实之间经常会有矛盾和冲突，这使个体感到焦虑和痛苦。

自我在成长中逐渐发展了一种功能，可以在不知不觉中，用一定的方式来调整冲突双方的关系，使得超我的监督可以接受，同时也可以使本我的欲望以各种形式得到满足，从而缓和或消除焦虑和痛苦。

这就是自我的心理防御机制（Ego Defense Mechanisms ）。

防御行为的特征或多或少都有歪曲现实或否定现实的倾向经由潜意识的历程来运作的3.主要的自我防御机制1、压抑depression把超我不允许的欲望和动机在不知不觉中被抑制到无意识之中，使自己意识不到其存在，也就感觉不到焦虑和痛苦。

这是最基本的防御机制。

例如：被压抑的记忆2、投射projection外投射：把自己的不良动机或恶意投射到别人身上，断言别人有此动机，以免除自我责备的痛苦。

内投射：将别人的欲望、观念不自觉地吸收成为自己的并表现出来。

3、否认denial拒绝承认使人感到焦虑和痛苦的事件，似乎其根本未发生过。

常用语言：“这不可能，”“绝对不会”等。

与压抑不同，否认不是说不记得了，而是坚持某些事不是真实的。

4、退行regression当个体遇到挫折无法应付时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以幼稚的方式应付当前情景。

5、固着fixation个体心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。

6、升华sublimation把为社会不能接受的冲动的能量转化为建设性的活动能量。

这是心理防御机制中最为积极的形式。

7、置换（转移）displacement把对某事物的强烈感情不自觉地转移到另一事物上，例如替罪羊、迁怒，通过迁怒可以减轻情感上的痛苦。

8、抵消（解脱）undoing以某种象征性的活动来抵制一个人的真实感情。

12、合理化rationalization当个体犯错误时，会尽量收集一些合乎自己内心需要的理由来强调，以致犯错的事实不再困扰自己，这就是“合理化”。

（1）酸葡萄sour grapes当人得不到自己希望的东西时，内心会相当失望和沮丧，有人会刻意贬低自己过去追求的东西。

这就是“酸葡萄”。

（2）甜柠檬sweet lemon虽然生活中发生不如意的事情，但个体努力强调事情的美好的一面。

13、幻想fantasy当个体无法处理现实生活中的困难时，会将自己暂时脱离现实，在幻想的世界中享受内心的平静和获得满足。

“白日梦”是最常见的一种幻想形式。

14、理想化idealization在理想化过程中，个体往往对某些人或事物作了过高的评估，以致脱离了现实。

15、分裂dissociation在同一时期，在不同的环境或生活范畴中，个体会有十分相反的行为表现。

4.精神分析疗法精神分析理论人格评鉴技术的特点：–尽量排除外界情境的影响，使无意识动机的运作在不受情境刺激的干扰下自然地显露出来。

–利用象征，通过解释其意义来揭示无意识的内容。

–致力于探究患者行为的整体性。

方法1、自由联想2、梦的解释3、移情transference第三章1 新精神分析学派观点与旧精神分析的侧重点不同，是分裂和萌芽的理论流派。

2 旧精神分析新精神分析理论区别与联系联系：虽然在当时看来与弗洛伊德的差别明显，但随着时间的推移，与其说他们提出了全新的人格理论，不如说是对弗洛伊德理论的更精确化的解释。

1】保留了无意识概念，把它作为行为的关键决定因素；2、】大多数人同意弗洛伊德关于童年早期经历影响人格发展的观点；3、】大多数人欣然接受了弗洛伊德的一些概念，如焦虑、防御机制、梦的解释等。

、区别：（主要针对弗洛伊德理论的局限和问题）1、】新精神分析理论承认童年期经历对人格发展有重要影响，但反对成年人的人格几乎是在儿童五六岁就已完全形成的观点；2、】许多新精神分析理论家向弗洛伊德强调本能对人格影响的观点提出了挑战，认为许多重要的社会文化力量在人格发展过程中起很大作用3、】许多新精神分析理论家不喜欢弗洛伊德理论整体上的消极特征，对人格和人类本身持更积极的看法。

4、】弗洛伊德坚持本我的作用，大多数新精神分析理论家则强调自我的作用。

3.阿德勒自卑和优越1、自卑感与心理补偿、追求优越自卑感（inferiority）早期理论（生理）：器官缺陷与补偿中期理论（心理）：自卑情结后期理论（发展）：追求优越追求优越（striving for superiority）追求优越是对为补偿自卑感做出的努力。

两种结果：健康——力争上游，追求完美病态——过度补偿（over compensation）自卑感是人类永恒的心理动力，追求优越是人生的主导动机。

有了自卑感，人也就有了补偿的需要，不断地补偿而又不断地发现新的自卑，于是又向新的优越努力，如此持续不断，这便是一个人发展的基本动力。

2、生活风格（style of life）生活风格是个人追求优越的方式五岁左右，生活风格已基本定型什么样的生活风格取决于个体的生活条件、家庭环境、社会环境个体心理学的任务就是分析人的生活风格\3、社会兴趣（Social interest ）与生俱来，是人类具有和谐生活、相互友好的要求人生必须解决三个问题：职业选择、参与社区生活和爱情婚姻缺乏社会兴趣的人会产生两种错误的生活风格：自卑情结：过分自卑，灰心丧气，产生心理疾病优越情结：完全追求个人优越而不顾及他人和社会的需要\理论评价•贡献：•注重社会因素的重要性，促进了社会心理学的发展。

•将精神分析发展的重点转而放在社会的需要与社会文化的影响上，对新精分后来者影响深远。

•创设了人本主义的人性基础：人能够主宰自己的命运，不必受命运支配。

•“学校心理卫生中心”的最早设立者之一。

•不足：•将追求优越视为个体发展的唯一动机，过于简单绝对。

•补偿作用乃为反抗自卑感而来，解释太过消极。

4/荣格的心理类型说人生来就有一个完整的人格，称为心灵，由以下三个层面构成：1、意识心灵中唯一能被个体直接感知的部分，自我是意识的核心，由各种感知觉、记忆、思维和情感组成。

处于最外层，以自我(ego)为中心，主要功能是适应环境。

2、个体无意识是无意识的表层，包括一切被遗忘了的记忆、知觉以及被压抑的经验。

个体无意识的一个重要特点是它以情结（complex）的形式表现出来。

心理治疗的目的之一就是帮助病人解开情结，把人从情结的束缚下解放出来。

3、集体无意识指人类在种族进化中所遗留下来的心灵印象，它由原始的形象（primordial images）所组成，是对外在世界作适当反应所需的潜能。

它并不是属于个人的，而是属于人类全体的、普遍存在的。