小学生体育健康知识
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菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。 I4.为什么不能乱扔垃圾？影响环境整洁，造成蚊蝇孽生。
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同学们知道什么是体
育吗？
• 体育是关 于身心发 展的教育， 最终目的 也就是为 了让同学 们能够健 康。
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•那同学们认为怎么 样才算是一个健康 的人呢？
（身体和心灵都健康）
•同学们在做运动 的时候你有受过 伤吗？分别是怎 样的伤？
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• 小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果 从肋木上摔下导致左小腿骨折。
• 小学生张俏在体育课上跑步时 摔倒，三颗牙齿被磕坏 。
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• 同学们有没有发现，如果在进 行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的 目的了？
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•我知道学校每周都 有体育课，那么在 上体育课时同学们 做哪些体育运动？
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9Biblioteka Baidu
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标枪
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•跳 •绳
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踢毽
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• 不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、 硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。
• 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停 止活动。发现有的同学面色苍站立不稳， 应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。
• 生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵 照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要 参加剧烈的体育活动和比赛。
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体育运动小常识 安全心中记
• 课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 • 课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。 • 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 • 天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。 • 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 • 整理放松是百益，安全成长人人期。
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•谢谢观赏
• 1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组 成。
• 2.正确的读写姿势是什么？（1）腰板直、坐端正；（2） 眼离书本一尺；（3）身离桌子一拳；（4）手离笔尖一寸；
• 3.怎样预防近视？（l）读写姿势要正确；（2）要在光线 充足的地方看书、写字；（3）看电视时间不要过长； （4）坚持做好眼保健操。
挺起胸膛稳步走； (4)睡觉最好右侧卧。 10.“五勤”指的是什么？（1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡；
（4）勤换衣：（5）勤剪指甲。 11.如何注意手的卫生？（1）饭前便后要洗手；（2）指甲经常要修剪；
（3）手帕纸巾随身带。 12.为什么不能喝生水？生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传
染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 13.随地吐痰有什么危害？随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病
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思考：
在体育活动 中怎样才能 防止伤害事 故的发生呢？
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在体育活动中怎样才能防止伤害 事故呢？
• 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、 有纪律的活动。
• 体育活动以前，必须做好准备活动。体育 活动后，要做整理运动。
• 学会自我保护的方法，同学之间要相互保 护、帮助。
• 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻 松，器械要牢固。
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• 4.牙齿的功能是什么？牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有 切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。
• 5.什么是乳牙和恒牙？人在一生中要长两次牙齿，从出生 后六、七个月起长的牙叫乳牙，乳牙共有20颗；到六、七 岁时开始换牙，长出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32颗。
• 6.怎样保护牙齿？（1）早晚刷牙；(2)饭后漱口； (3)少吃 糖果；(4)定期做口腔检查。
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7.正确的刷牙方法是什么？正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷， 上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。 8.良好的饮食习惯有哪些？（1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)
吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好。 9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么？（1）站要直； (2)坐要正； (3)
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同学们知道什么是体
育吗？
• 体育是关 于身心发 展的教育， 最终目的 也就是为 了让同学 们能够健 康。
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•那同学们认为怎么 样才算是一个健康 的人呢？
（身体和心灵都健康）
•同学们在做运动 的时候你有受过 伤吗？分别是怎 样的伤？
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• 小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果 从肋木上摔下导致左小腿骨折。
• 小学生张俏在体育课上跑步时 摔倒，三颗牙齿被磕坏 。
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• 同学们有没有发现，如果在进 行体育运动同时一旦受伤了， 是不是就无法达到我们体育的 目的了？
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•我知道学校每周都 有体育课，那么在 上体育课时同学们 做哪些体育运动？
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标枪
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•跳 •绳
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踢毽
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• 不要佩戴胸章等物，口袋不能装尖物、 硬物、不要穿硬底鞋或塑料底鞋。
• 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停 止活动。发现有的同学面色苍站立不稳， 应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。
• 生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵 照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要 参加剧烈的体育活动和比赛。
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体育运动小常识 安全心中记
• 课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 • 课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。 • 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 • 天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。 • 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 • 整理放松是百益，安全成长人人期。
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•谢谢观赏
• 1.我们的身体由哪几部分组成？由头、颈、躯干和四肢组 成。
• 2.正确的读写姿势是什么？（1）腰板直、坐端正；（2） 眼离书本一尺；（3）身离桌子一拳；（4）手离笔尖一寸；
• 3.怎样预防近视？（l）读写姿势要正确；（2）要在光线 充足的地方看书、写字；（3）看电视时间不要过长； （4）坚持做好眼保健操。
挺起胸膛稳步走； (4)睡觉最好右侧卧。 10.“五勤”指的是什么？（1）勤洗头；（2）勤理发：（3）勤洗澡；
（4）勤换衣：（5）勤剪指甲。 11.如何注意手的卫生？（1）饭前便后要洗手；（2）指甲经常要修剪；
（3）手帕纸巾随身带。 12.为什么不能喝生水？生水中含有细菌、病毒、虫卵．可引起肠道传
染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 13.随地吐痰有什么危害？随地吐痰是一种不文明行为；痰液中含有病
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思考：
在体育活动 中怎样才能 防止伤害事 故的发生呢？
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在体育活动中怎样才能防止伤害 事故呢？
• 遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、 有纪律的活动。
• 体育活动以前，必须做好准备活动。体育 活动后，要做整理运动。
• 学会自我保护的方法，同学之间要相互保 护、帮助。
• 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻 松，器械要牢固。
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• 4.牙齿的功能是什么？牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有 切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。
• 5.什么是乳牙和恒牙？人在一生中要长两次牙齿，从出生 后六、七个月起长的牙叫乳牙，乳牙共有20颗；到六、七 岁时开始换牙，长出的新牙叫恒牙，恒牙共28一32颗。
• 6.怎样保护牙齿？（1）早晚刷牙；(2)饭后漱口； (3)少吃 糖果；(4)定期做口腔检查。
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7.正确的刷牙方法是什么？正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷， 上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上下里外都刷到。 8.良好的饮食习惯有哪些？（1）少吃零食；(2)不挑食、不偏食； (3)
吃饭要定时定量；(4)一日三餐要吃好。 9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么？（1）站要直； (2)坐要正； (3)