大学生压力调查报告
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当同学产生学习压力时，会对自己的学习产生一定的影响。通过调查和数据分析（见表6），我发现有42.59%的学生认为学习压力对自己学习的影响是有时焦虑，但影响不大；35.19%的学生认为学习压力对自己学习的影响是使得更加认真地学习，剩下22.22%的学生认为学习压力对自己学习的影响是抑制了学习效率。所以总的来说，学习压力并没有对学生产生太多的负面影响，更多的还是一种促进学生的学习的作用。
表3大一、大二、大三年级的同学对学习压力的调查表
年级
很大压力
适度压力
轻微压力
没有压力
大一
22.22%
44.44%
27.78%
5.60%
大二
11.11%
61.11%
27.78%
0.00%
大三
11.11%
61.11%
27.78%
0.00%
3.3.2不同专业的同学普遍认为对当前的学习压力是有压力，但是并不大
表4不同专业的同学对学习压力的调查表
专业
很大压力
适度压力
轻微压力
没有压力
国际商务
33.33%
33.33%
33.33%
0.00%
会计
11.11%
77.78%
11.11%
0.00%
汽车营销
0.00%
100%
0.00%
0.00%
市场营销
11.11%
22.22%
66.67%
0.00%
体育服务
11.11%
33.33%
3.3.1不同年级的同学普遍认为对当前的学习压力是有压力，但是并不大
从调查中发现44.44%的大一同学，61.11%的大二同学以及61.11%的大三同学认为学习压力是处于有压力，但是并不大的情况。比较三个年级在感觉到很大压力的同学中，大一同学占22.22%，大二、大三的同学各占11.11%，我发现大一由于课程较大二和大三的多，因此，大一的同学对学习压力的感受会变得更深刻，所以，他们中觉得学习压力大的人比其他两个年级略多一点。但是从整体上看，他们也都有一部分的同学认为学习压力有一点大的感受，具体的情况见下图（表3）。
学生学习压力调查报告
【摘要】学习是大学生面对的主要任务，目前很多大学生都明显感受到不小的学习压力。学习压力的产生主要与外部因素例如社会、学校、家庭和内部因素包括智力因素和非智力因素。为了不让学习压力影响大学生的生活，我们调查了本院大学生对学习压力的看法以及面对学习压力时的措施。
【关键词】学习压力；大学生；调查
其他
5.56%
从外部环境分析，首先社会的大环境是处在一个告诉发展的阶段的，科技创新进步，经济高速发展，人民的生活水平有了很大的提高。社会的竞争实际上也是越来越激烈，医疗、住房、教育等问题迫使大家的生活节奏变快，生活压力变大。毕业后面临找工作，这也导致大学生学习压力变大的一个重要因素。再看我们现在所处的校园环境，当同学们进入校园仍然希望自己可以在各个方面处于领先的地位，这样的同学就会产生比较的心理，从而使得学习压力变大。其次，大学的学业任务其实并不轻松，同学们热衷于考证，除了本专业所必须拿到的证书以外，还要花时间在自己想要考到的证书上，这也解释了为什么同学们普遍认为自己的学习压力主要来源于考取各种证书所带来的压力。此外，父母对子女的望子成龙、望女成凤的心理，也无形之中给大学生增加了学习压力。
4）大学生应该多关注就业的问题，提前规划未来的就业。
5）学校要健全心里咨询建设，安排专门的老师加大对学生的辅导工作，关心学生的身心健康。
3.8大学生主要通过听音乐的方式释放自己的学习压力
缓解学习压力的方式多种多样，为了可以更加具体的了解现在的大学生是如何释放自己的学习压力，我们做了详细的调查。通过调查结果（见表8）看，大学生主要通过听音乐的方式释放自己的学习压力，有72.22%的比重，紧随其后的是通过上网的方式，有70.37%。可以说，听音乐和上网是大学生缓解自己的学习压力的两种主要的形式。逛街或者网上购物和和家人，朋友，老师聊天的分别有53.70%和42.59%的比重，剩下的运动和看自己喜欢的书籍各占24.07%，其他有占11.11%。这反映了除了通过听音乐和上网的方式外，逛街或者网上购物和和家人，朋友，老师聊天也是很多大学生会选择的方式，相比较而言，运动和看自己喜欢的书籍的同学较少。不管利用哪种方式去释放自己的学习压力，选择自己最合适和最舒服的就是对自己最有帮助的。
表7大学生因学习压力出现的行为的调查表
现象
因为学习压力而失眠
打游戏转移注意力
到考试前投入比平时多倍的努力学习
学习没有状态从而无精打采
提到学习就反感不愿面对
其他
比例
16.67%
35.19%
75.39%
40.74%
22.22%
24.07%
从中，我们不难发现大部分的同学都存在着一定的学习压力，只是每个人的程度不同，大多数人都会有的现象和行为是到考试前投入比平时多倍的努力学习。如果经常出现学习没有状态从而无精打采的行为、通过打游戏转移注意力以及因为学习压力而失眠和提到学习就反感不愿面对的行为的同学就一定多加注意了，切不可以让学习压力成为你的负担。
再从内部环境分析，除了智力因素的方面，从非智力因素来看，造成学生学习压力的因素也有很多，对学习的兴趣，抱负水平，学习方法等等。俗话说兴趣额是最好的老师，大学生在选择专业时，不一定可以选到自己最心仪的专业，这对于一些同学来说，会无形中增加学习的负担。还有很多同学想要进一步提升自己的学历，再确定了这样的目标后，必然会增加自己的学习压力，尤其是一些原本成绩就不够优异的同学来说，这就意味着他们需要花更大的努力去实现自己的目标。最后，很多时候同学找不到学习方法，学习效率低下，经常做着一些无用功，这也会导致他们的学习压力变大。
3.5多数大学生面对学习压力时，会正视压力，主动去缓解
在面对学习压力的时候，多数大学生面对学习压力时，会正视压力，主动去缓解；少数的同学认为应该不管它，按照自己的方式学习；没有同学选择放弃，颓废不振。这也说明了大学生对学习压力是会积极主动的面对的，这也值得我们学习。
3.6大部分学生认为学习压力对自己学习的影响是有时焦虑，但影响不大
4.建议
1）大学生要明确自己的学习目标，找到学习的动力，并且学会如何化压力为动力。遇到学习压力时，多与他人沟通，不要压抑。
2）大学生要学会自我缓解压力，可以通过各种各样的方式去缓解自己的学习压力，不要把所有的压力放在心底。
3）父母对孩子的期望不要超过孩子的能力范围。而且，父母还应该注意多和孩子的交流，做到良好的沟通，多鼓励孩子。
2.4方法
本次调查采取抽样调查法。通过发放问卷的形式来了解同学们的学习压力情况。
3.结果
3.1大学生普遍认为学习压力很重要
在本次调查的大学生中，66.67%的大学生认为学习压力很重要，22.22%的同学认为学习压力不重要，还有11.11%的同学对此表示不清楚。在了解到大部分的学生
觉得大学的学习节奏一般的情况下（见表1），仍有大部分的同学认为在大学中学习压力很重要。他们认为学习压力可以更好地促进学生的学习。
表2男女生认为学习压力是什么的调查表
性别
学习动力
比例
精神负担
比例
男
9Байду номын сангаас
66.67%
18
33.33%
女
15
55.56
12
44.44%
3.3大多数的同学对当前的学习压力是有压力，但是并不大
我们发现14.81%的同学认为有很大的学习压力，57.41%的同学认为有压力，但是并不大，25.93%的同学感觉到一点压力，仅1.85%的同学没有压力。大部分的同学处于在适度的学习压力中，他们对当前的学习压力认为是感觉到一点压力。
在对数据进行一系列的分析后（见表4），我发现国际商务专业的同学感到有很大压力的比重最高，联系就业的环境因素，国际商务专业的同学需要通过大学英语四六级，学习的任务和学习的压力较其他专业的同学要较高一点。此外，我还发现只有体育服务专业的同学选择了没有压力的选项。77.78%的会计专业的同学调查中的所有的汽车营销同学均认为有压力，但是并不大。由此，我认为现在的大学生在所学专业的学习中，感受的压力是适中的，没有特别大的学习压力。在一些对学生有着较高要求的专业里，学生给也可以进行自己的疏导，有效地完成自己的学习任务，维持在适度的学习压力的状态下。
1.引言
大学阶段是人生历练中的一个重要阶段，这一时期的大学生在心理和生理上都处于一个迅速变化的过程。同时，又面临着许多方面的压力。在这其中，迫于社会、学校、家庭等多方面因素，很多同学都感受到了不小的学习压力。针对这样的情况，我们希望提供同学们缓解学习压力的一些方法，可以使同学们取得更好的成绩。
2.内容
表5大学生学习压力来源的调查表
原因
比例
同学比自己优秀所带来的压力
35.19%
考取各种证书所带来的压力
77.78%
来自父母的压力
27.78%
专业课带来的压力
47.15%
找不到学习方法，学习效率低下
29.63%
对自己所学的专业没有兴趣
25.93%
升本，转本带来的压力
40.74%
未来就业问题带来的压力
51.85%
表1大学生认为大学的学习节奏快慢的调查表
程度
很快
一般
很慢
数据
11
41
2
比例
20.37%
75.39%
3.70%
3.2大部分的同学认为学习压力是学习动力
在调查中，38.89%的同学认为学习压力是学习动力，61.11%的同学则认为学习压力是精神负担。其中男女生对此的看法也不同（见表2），占66.67%的男生和占55.56%的女生认为学习压力是学习动力，剩余的同学则认为学习压力是精神负担。
2.1时间
2017.5月-2017.6月
2.2地点
XXXX学院内人流量较大的地区如教学楼、图书馆、食堂等地。
2.3对象
XXXX学院经贸与体育管理学院大一、大二和大三的全体在校生。共一发放问卷55份，回收问卷54份，有效回收率为98.19%。其中，男生27人，女生27人；大一学生18人，大二学生18人，大三学生18人。
44.44%
11.11%
酒店管理
22.22%
66.67%
11.11%
0.00%
3.4多数学生认为主要的学习压力来源于考取各种证书所带来的压力
造成学习压力的原因有很多，我们主要从外部因素例如社会、学校、家庭和内部因素包括智力因素和非智力因素这两个方面去考虑。从调查结果的分析中，我发现造成学生的学习压力的原因主要有以下几个（见表5）：考取各种证书所带来的压力，专业课带来的压力以及未来就业问题带来的压力这三个因素，其中最主要的是考取各种证书所带来的压力，此选项的比重高达77.78%。专业课带来的压力的比重是48.15%,未来就业问题带来的压力也有51.85%的同学选择。
3.7大部分的大学生有到考试前投入比平时多倍的努力学习的行为
我们知道适度的学习压力会给学生带来事半功倍的效果，但是，有时候过度的学习压力只会导致适得其反。为了进一步了解学生的学习压力情况，我们对学生由于学习压力出现的情况进行了调查（见表7），有75.93的同学有到考试前投入比平时多倍的努力学习的行为；40.77%的同学有学习没有状态从而无精打采的行为，35.19%的同学通过打游戏转移注意力；因为学习压力而失眠和提到学习就反感不愿面对的同学达到16.67%和22.22%；还有占24.07%的同学选择了其他。
表3大一、大二、大三年级的同学对学习压力的调查表
年级
很大压力
适度压力
轻微压力
没有压力
大一
22.22%
44.44%
27.78%
5.60%
大二
11.11%
61.11%
27.78%
0.00%
大三
11.11%
61.11%
27.78%
0.00%
3.3.2不同专业的同学普遍认为对当前的学习压力是有压力，但是并不大
表4不同专业的同学对学习压力的调查表
专业
很大压力
适度压力
轻微压力
没有压力
国际商务
33.33%
33.33%
33.33%
0.00%
会计
11.11%
77.78%
11.11%
0.00%
汽车营销
0.00%
100%
0.00%
0.00%
市场营销
11.11%
22.22%
66.67%
0.00%
体育服务
11.11%
33.33%
3.3.1不同年级的同学普遍认为对当前的学习压力是有压力，但是并不大
从调查中发现44.44%的大一同学，61.11%的大二同学以及61.11%的大三同学认为学习压力是处于有压力，但是并不大的情况。比较三个年级在感觉到很大压力的同学中，大一同学占22.22%，大二、大三的同学各占11.11%，我发现大一由于课程较大二和大三的多，因此，大一的同学对学习压力的感受会变得更深刻，所以，他们中觉得学习压力大的人比其他两个年级略多一点。但是从整体上看，他们也都有一部分的同学认为学习压力有一点大的感受，具体的情况见下图（表3）。
学生学习压力调查报告
【摘要】学习是大学生面对的主要任务，目前很多大学生都明显感受到不小的学习压力。学习压力的产生主要与外部因素例如社会、学校、家庭和内部因素包括智力因素和非智力因素。为了不让学习压力影响大学生的生活，我们调查了本院大学生对学习压力的看法以及面对学习压力时的措施。
【关键词】学习压力；大学生；调查
其他
5.56%
从外部环境分析，首先社会的大环境是处在一个告诉发展的阶段的，科技创新进步，经济高速发展，人民的生活水平有了很大的提高。社会的竞争实际上也是越来越激烈，医疗、住房、教育等问题迫使大家的生活节奏变快，生活压力变大。毕业后面临找工作，这也导致大学生学习压力变大的一个重要因素。再看我们现在所处的校园环境，当同学们进入校园仍然希望自己可以在各个方面处于领先的地位，这样的同学就会产生比较的心理，从而使得学习压力变大。其次，大学的学业任务其实并不轻松，同学们热衷于考证，除了本专业所必须拿到的证书以外，还要花时间在自己想要考到的证书上，这也解释了为什么同学们普遍认为自己的学习压力主要来源于考取各种证书所带来的压力。此外，父母对子女的望子成龙、望女成凤的心理，也无形之中给大学生增加了学习压力。
4）大学生应该多关注就业的问题，提前规划未来的就业。
5）学校要健全心里咨询建设，安排专门的老师加大对学生的辅导工作，关心学生的身心健康。
3.8大学生主要通过听音乐的方式释放自己的学习压力
缓解学习压力的方式多种多样，为了可以更加具体的了解现在的大学生是如何释放自己的学习压力，我们做了详细的调查。通过调查结果（见表8）看，大学生主要通过听音乐的方式释放自己的学习压力，有72.22%的比重，紧随其后的是通过上网的方式，有70.37%。可以说，听音乐和上网是大学生缓解自己的学习压力的两种主要的形式。逛街或者网上购物和和家人，朋友，老师聊天的分别有53.70%和42.59%的比重，剩下的运动和看自己喜欢的书籍各占24.07%，其他有占11.11%。这反映了除了通过听音乐和上网的方式外，逛街或者网上购物和和家人，朋友，老师聊天也是很多大学生会选择的方式，相比较而言，运动和看自己喜欢的书籍的同学较少。不管利用哪种方式去释放自己的学习压力，选择自己最合适和最舒服的就是对自己最有帮助的。
表7大学生因学习压力出现的行为的调查表
现象
因为学习压力而失眠
打游戏转移注意力
到考试前投入比平时多倍的努力学习
学习没有状态从而无精打采
提到学习就反感不愿面对
其他
比例
16.67%
35.19%
75.39%
40.74%
22.22%
24.07%
从中，我们不难发现大部分的同学都存在着一定的学习压力，只是每个人的程度不同，大多数人都会有的现象和行为是到考试前投入比平时多倍的努力学习。如果经常出现学习没有状态从而无精打采的行为、通过打游戏转移注意力以及因为学习压力而失眠和提到学习就反感不愿面对的行为的同学就一定多加注意了，切不可以让学习压力成为你的负担。
再从内部环境分析，除了智力因素的方面，从非智力因素来看，造成学生学习压力的因素也有很多，对学习的兴趣，抱负水平，学习方法等等。俗话说兴趣额是最好的老师，大学生在选择专业时，不一定可以选到自己最心仪的专业，这对于一些同学来说，会无形中增加学习的负担。还有很多同学想要进一步提升自己的学历，再确定了这样的目标后，必然会增加自己的学习压力，尤其是一些原本成绩就不够优异的同学来说，这就意味着他们需要花更大的努力去实现自己的目标。最后，很多时候同学找不到学习方法，学习效率低下，经常做着一些无用功，这也会导致他们的学习压力变大。
3.5多数大学生面对学习压力时，会正视压力，主动去缓解
在面对学习压力的时候，多数大学生面对学习压力时，会正视压力，主动去缓解；少数的同学认为应该不管它，按照自己的方式学习；没有同学选择放弃，颓废不振。这也说明了大学生对学习压力是会积极主动的面对的，这也值得我们学习。
3.6大部分学生认为学习压力对自己学习的影响是有时焦虑，但影响不大
4.建议
1）大学生要明确自己的学习目标，找到学习的动力，并且学会如何化压力为动力。遇到学习压力时，多与他人沟通，不要压抑。
2）大学生要学会自我缓解压力，可以通过各种各样的方式去缓解自己的学习压力，不要把所有的压力放在心底。
3）父母对孩子的期望不要超过孩子的能力范围。而且，父母还应该注意多和孩子的交流，做到良好的沟通，多鼓励孩子。
2.4方法
本次调查采取抽样调查法。通过发放问卷的形式来了解同学们的学习压力情况。
3.结果
3.1大学生普遍认为学习压力很重要
在本次调查的大学生中，66.67%的大学生认为学习压力很重要，22.22%的同学认为学习压力不重要，还有11.11%的同学对此表示不清楚。在了解到大部分的学生
觉得大学的学习节奏一般的情况下（见表1），仍有大部分的同学认为在大学中学习压力很重要。他们认为学习压力可以更好地促进学生的学习。
表2男女生认为学习压力是什么的调查表
性别
学习动力
比例
精神负担
比例
男
9Байду номын сангаас
66.67%
18
33.33%
女
15
55.56
12
44.44%
3.3大多数的同学对当前的学习压力是有压力，但是并不大
我们发现14.81%的同学认为有很大的学习压力，57.41%的同学认为有压力，但是并不大，25.93%的同学感觉到一点压力，仅1.85%的同学没有压力。大部分的同学处于在适度的学习压力中，他们对当前的学习压力认为是感觉到一点压力。
在对数据进行一系列的分析后（见表4），我发现国际商务专业的同学感到有很大压力的比重最高，联系就业的环境因素，国际商务专业的同学需要通过大学英语四六级，学习的任务和学习的压力较其他专业的同学要较高一点。此外，我还发现只有体育服务专业的同学选择了没有压力的选项。77.78%的会计专业的同学调查中的所有的汽车营销同学均认为有压力，但是并不大。由此，我认为现在的大学生在所学专业的学习中，感受的压力是适中的，没有特别大的学习压力。在一些对学生有着较高要求的专业里，学生给也可以进行自己的疏导，有效地完成自己的学习任务，维持在适度的学习压力的状态下。
1.引言
大学阶段是人生历练中的一个重要阶段，这一时期的大学生在心理和生理上都处于一个迅速变化的过程。同时，又面临着许多方面的压力。在这其中，迫于社会、学校、家庭等多方面因素，很多同学都感受到了不小的学习压力。针对这样的情况，我们希望提供同学们缓解学习压力的一些方法，可以使同学们取得更好的成绩。
2.内容
表5大学生学习压力来源的调查表
原因
比例
同学比自己优秀所带来的压力
35.19%
考取各种证书所带来的压力
77.78%
来自父母的压力
27.78%
专业课带来的压力
47.15%
找不到学习方法，学习效率低下
29.63%
对自己所学的专业没有兴趣
25.93%
升本，转本带来的压力
40.74%
未来就业问题带来的压力
51.85%
表1大学生认为大学的学习节奏快慢的调查表
程度
很快
一般
很慢
数据
11
41
2
比例
20.37%
75.39%
3.70%
3.2大部分的同学认为学习压力是学习动力
在调查中，38.89%的同学认为学习压力是学习动力，61.11%的同学则认为学习压力是精神负担。其中男女生对此的看法也不同（见表2），占66.67%的男生和占55.56%的女生认为学习压力是学习动力，剩余的同学则认为学习压力是精神负担。
2.1时间
2017.5月-2017.6月
2.2地点
XXXX学院内人流量较大的地区如教学楼、图书馆、食堂等地。
2.3对象
XXXX学院经贸与体育管理学院大一、大二和大三的全体在校生。共一发放问卷55份，回收问卷54份，有效回收率为98.19%。其中，男生27人，女生27人；大一学生18人，大二学生18人，大三学生18人。
44.44%
11.11%
酒店管理
22.22%
66.67%
11.11%
0.00%
3.4多数学生认为主要的学习压力来源于考取各种证书所带来的压力
造成学习压力的原因有很多，我们主要从外部因素例如社会、学校、家庭和内部因素包括智力因素和非智力因素这两个方面去考虑。从调查结果的分析中，我发现造成学生的学习压力的原因主要有以下几个（见表5）：考取各种证书所带来的压力，专业课带来的压力以及未来就业问题带来的压力这三个因素，其中最主要的是考取各种证书所带来的压力，此选项的比重高达77.78%。专业课带来的压力的比重是48.15%,未来就业问题带来的压力也有51.85%的同学选择。
3.7大部分的大学生有到考试前投入比平时多倍的努力学习的行为
我们知道适度的学习压力会给学生带来事半功倍的效果，但是，有时候过度的学习压力只会导致适得其反。为了进一步了解学生的学习压力情况，我们对学生由于学习压力出现的情况进行了调查（见表7），有75.93的同学有到考试前投入比平时多倍的努力学习的行为；40.77%的同学有学习没有状态从而无精打采的行为，35.19%的同学通过打游戏转移注意力；因为学习压力而失眠和提到学习就反感不愿面对的同学达到16.67%和22.22%；还有占24.07%的同学选择了其他。