大学生自我分化量表

大学生自我管理正式量表

大学生自我管理正式量表亲爱的同学：您好，这是一份有关大学生自我管理的问卷，只是一项对大学生群体状况的调查。

不涉及个人利害关系，答案无对错之分，请您如实填写。

下面是大学生活中常遇到或有可能遇到的事件或情况描述，请在最符合您的选项后的□里打√．谢谢您的真诚合作!年级：一□二□三□四□专业：(文科□理科□) 性别：(男□女□)独生：(是□否□) 生长地：(农村□城市□)经常是较多时候是较少是极少是1．每天醒来就想到当天要做的事。

□□□□2．通常你的日常用具(如书)摆放得很很整齐有条理。

□□□□3．你几乎每天精神都很好。

□□□□4．你的主张常常受他人影响而改变。

□□□□5．见朋友时你通常要打扮一下。

□□□□6．每天休息时间有一定的灵活性，以使自己有足够的时间去应付预想不到的事情。

□□□□7．上食堂买饭时，见到不排队的人你通常要求他排队．□□□□8．每次外出，你常常想什么东西没带或什么事情没做。

□□□□9．你对自己的学习生活很满意。

□□□□10．你在未考虑好如何用最好的方式去处理事情之前，就已经着手去做。

□□□□11．你对班级或社团活动提出了有效的建议。

□□□□12．你善于对同一个问题收集多方面的材料或听取多方面的建议。

□□□□13．对他人的思想观点，你会在考察其依据的可靠性和推理的逻辑性后才决定取舍。

□□□□14．你很容易与陌生人攀谈上。

□□□□15．你经常关注社会工作岗位的任职或招聘要求。

□□□□16．你的生活娱乐知识是有意学来的。

□□□□17．你试着用专业知识来解决生活中碰到的问题。

□□□□18．与人交谈，你通常对对方的眼神很注意。

□□□□19．你很注意保养自己的皮肤。

□□□□20．你每天都按时进餐。

□□□□21．课堂讨论，你积极发言，表达自己的思想观点。

□□□□22．你经常按时参加体育锻炼。

□□□□23．你写信(或emai)给远方的同学、朋友、亲戚联系。

□□□□24．对文章的理解、分析和综合能力较强。

大五人格量表及计分方法

大五人格量表指导语：请仔细阅读以下问题，每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。

如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同，请选择“1”；如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同，请选择“2”；如果该描述半正确半错误，您无法确定或介于中间，请选择“3”；如果该描述多半符合您或者您比较赞同，请选择“4”；如果该描述明显符合您或者您十分赞同，请选择“5”。

问题非常不符合不太符合不确定比较符合非常符合1.我不是一个容易忧虑的人。

1 2 3 4 52.我喜欢周围有很多朋友。

1 2 3 4 53.我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可能实现的东西。

1 2 3 4 54.我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。

1 2 3 4 55.我让自己的物品经常保持整洁干净。

1 2 3 4 56.有时候我感到愤怒，充满怨恨 1 2 3 4 57.我很容易笑。

1 2 3 4 58.我喜欢培养和发展新的爱好。

1 2 3 4 59.有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我的意愿去做事。

1 2 3 4 510.我比较擅长为自己安排好做事进度，以便按时完成任务。

1 2 3 4 511.当面对极大的压力时，有时我会感到好像就要垮了似的。

1 2 3 4 512.我喜欢那些可以单独做事，不被别人打扰的工作。

1 2 3 4 513.我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。

1 2 3 4 514.有些人觉得我有些自我中心，不太考虑别人的感受。

1 2 3 4 515.许多时候，事到临头了，我才发现自己还没做好准备。

1 2 3 4 516.我很少感觉孤独和忧郁。

1 2 3 4 517.我很喜欢与别人聊天。

1 2 3 4 518.我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想。

1 2 3 4 519.如果有人挑起争端，我随时准备好反击。

1 2 3 4 520.我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。

大学生自我评价量表

大学生人际关系状况自我评价调查量表的编制何春美玉林师范学院教育科学学院应用心理09班学号：200913409123 摘要：在文献分析与大学生访谈的基础上，编制了《大学生人际关系状况自我评估调查量表》。

对155名高校大学生进行预试，通过对问卷的信度、效度的检验与探索性因素分析后，形成初步问卷。

结果表明，大学生人际关系状况自我评估调查量表的结构符合两个维度结构模型，人际安全和人格个性。

内部一致性性度0.59~0.71之间。

根据这两个维度编制的大学生人际关系状况评估调查量表共有34个项目，据分析该量表信度、效度良好，还算适合用以研究大学生人际关系状况。

关键词：大学生人际关系自我评价量表信度效度1、引言人际关系（human relationship）是大学生必然碰到、必须面对的重要问题 ,是影响大学生心理健康的关键因素之一[1] 。

大量的研究表明,大学生的人际关系问题日益突出[2 -5] 。

在影响大学生人际关系的因素中 ,有的是个体难以选择或避免的客观因素 ,如时空接近、态度相似、需求互补、外表相悦、个性吸引等;还有某些因素特异地影响大学生的人际关系 ,即大学生个体之间的心理感受起了决定性作用 ,称为主观因素 ,如人际安全、人际期望、人际张力、人际报复等[6] 。

一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”。

处于青年期的大学生，思想活跃，精力充沛，兴趣广泛，人际交往的需要极为强烈。

他们力图通过人际交往去认识世界，获得友谊，满足自己物质上和精神上的各种需要。

因此，大学生希望被人接受、理解的心情尤为迫切。

研究认为, 健康和谐的人际关系对大学生的主观幸福感有正向作用[7],大学生在学校表现的优秀与否,与其个性特征有明显的关系[8], 积极开展个性教育, 能有效提高大学生的心理健康水平[9]。

人际关系既是影响大学生心理健康的主要问题之一 ,也是影响大学生心理健康的关键因素[10 ,11 ] 。

大学生自我发展评价量表

对于科学文化知识、技能有基本的掌握，学习兴趣，情感，意志一般
无法正确掌握相关科学文化知识，学习兴趣、情感、意志差
学科基本能力
0.07
学习方法总结与应用
0.1
学科情感因素发展
0.07
体
心理素质指标
0.2
0.075
有优秀的运动方面知识及运动能力，意志力顽强，身体与心理素质优秀
运动方面知识及运动能力一般，身体与心理素质一般
运动知识匮乏，运动能力差，意志力薄弱
身体素质指标
0.075
体育达标情况
0.05
美
艺术修养
0.1
0.05
艺术修养高，有优秀的审美观，优秀的鉴赏能力及创造美的能力
艺术修养一般，审美能力一般
与常人审美观大相径庭，艺术修养差，
审美能力
0.05
劳
生活劳动观念与习惯
0.1
0.03
掌握全面的物质生产基本技术，社交与管理能力优秀，劳动观念优秀，有优秀的劳动习惯
劳动生产能力一般，掌握一般的劳动技能，社交能力一般
掌握少量或没有掌握劳动生产技能，劳动观念差，没有养成独自劳动习惯
现代生活与劳动技能
0.03
社交与管理能力
0.04
班级：11教育学学号：35号姓名：周春涛
大学生自我发展评价量表
指标体系
权重体系
标准体系
优秀
一般
差
德
思想道德水平
0.3
0.15
有良好的思想品德修养，和崇高的人生信仰，有正确的的道德判断力和道德敏感性
思想品德修养和人生信仰相对较明确，道德判断力和敏感性较好
无法正确判断道德是非，道德敏感性差
基础文明行为
0.15

学生自我评价量表

时间管理
1分：不能有效管理时间，经常拖延；5分：能够高效安排时间，合理规划
情绪管理
1分：情绪波动大，难以控制情绪；5分：情绪稳定，能够有效调节
请你根据这个自评量表，填写相应的评价得分。评分范围为1-5分，1代表较差，5代表优秀。
完成作业
1分：经常拖延或未按时完成作业；5分：按时完成作业，质量较高
专注力
1分：难以集中注意力，容易分心；5分：能够长时间保持专注，不被干扰
合作与沟通
1分：缺乏合作精神，沟通困难；5分：良好合作，有效沟通
自主学习
1分：缺乏主动性，依赖他人指导；5分：自主学习能力强，能够独立解决问题
社ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ能力
1分：与人交往困难，缺乏社交技巧；5分：善于与人交往，适应能力强
以下是一个基于常见评价指标的学生自我评价量表，并附带评分标准：
评价项目
评分标准
自我评价（1-5分）
学习态度
1分：消极且不专注，缺乏学习动力；5分：积极主动，乐于学习，持续进步
学习成绩
1分：成绩低于期望，持续下降；5分：成绩优秀，符合自身期望
课堂参与
1分：缺乏参与，不会提问或回答问题；5分：积极参与，主动发言，与老师和同学互动良好

自我分化量表

自我分化量表的构成（分越高，就越糟！）情绪反应（Emotional Reactivity）: 1, 6, 10, 14, 18, 21, 26, 30, 34, 38, 40立场原则（I Position）: 4, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 41, 43情感阻断（Emotional Cutoff）: 2, 3, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 39, 42情绪纠结（Fusion With Others）: 5, 9, 13, 17, 22, 25, 29, 33, 37量表的总体信度达到 0.92，各分量表的信度分别0.84~0.86(Skowron and Schmitt,2003)。

1--根本不符合2--比较不符合3--有点不符合4--有点符合5--比较符合6--非常符合1.人们说我过于情绪化。

2.我对我所关心的人表达感情有困难。

3.我经常感到受家里人的限制。

4.即便在压力下，我往往保持得很冷静5.我总想去解决我所关心的两个人之间的冲突。

6.当与我亲近的人令我失望，我会暂时退避。

7.无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受。

8.当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。

9.已经（或者会）有人说我仍然太依附于我的父母。

10.我希望我不是那么情绪化。

11.通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。

12.如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。

13.每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。

14.当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。

15.当我在与他人争论时，我会将我对此事的想法与我对他的情绪分开。

16.人们太接近我的时候我会感到不舒服。

17.对我来说，经常与父母保持联络很重要。

18.有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。

19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。

20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。

bowen自我分化量表

自我分化量表（翻译版本）指导语：以下问题是关于您与他人关系中您的想法和感受。

请仔细阅读每个语句，并决定多少语句一般是真实的1（完全不是）至6（非常正确）程度。

如果您认为项目不属于你（例如，您目前没有结婚或在承诺的关系，或一个或两个你的父母已经不在），请回答该项目，按照您的情形中的的想法和感受做出您最好的猜，。

请务必回答每一个项目，并尝试在你的反应是诚实和尽可能准确。

1～6的6级评分1——完全不是这样6——非常真实1.人们说我过于情绪化。

2. 我对我所关心的人表达感情有困难。

3. 我经常感到受家里人的限制4. 即便在压力下，我往往保持很冷静5.我貌似能顺利解决我所关心的两个人之间的冲突。

6. 当与我亲近的人令我失望，我会暂时撤回7. 无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受8. 当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。

9. （或许）可以说我仍然太依附于我的父母。

10.我希望我不是那么情绪化11. 通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。

12. 如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。

13. 每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。

14. 当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。

15. 当我在与他人争论时，我无法将我对此事的想法与我对他的情绪分开。

16. 人们太接近我的时候我会感到不舒服。

17. 对我来说，经常的与父母保持联络很重要。

18. 有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。

19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。

20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。

21. 我对批评过于敏感。

22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。

23. 我相当接受自我。

24. 我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求25. 我设法达到父母的期望26. 如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。

27. 我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。

大学生自我分化量表

大学生自我分化量表（DSI）
一、问卷说明
选用大学生自我分化量表（Differentiation of Self Inventory，DSI）（吴煜辉，王桂平，2010），共27个项目，采用1-6级评分得分越高表明自我分化水平越高。

包括情绪反应、自我位置、情感断绝、与人融合4个分量表。

各分量表的α系数在0. 68～0. 85之间。

其中，情绪反应是指个人对环境刺激的强烈或不稳定的情绪反应；自我位置是指个人在压力大的情况下清晰定义自我意识并保持自己的观点和立场的能力；情感断绝是指个人在人际交往过程中对他人的恐惧和疏离感；与人融合是指对重要人物的个人依恋和情感融合的程度。

情绪反应：1~6题，共6项，均反向计分。

自我位置：7~11题，共5项，均正向计分。

情感断绝：12~17题，共6项，均反向计分。

与人融合：18~27题，共10项，均反向计分。

计算总分，得分越高，自我分化水平越高，得分越低，自我分化水平越低。

二、问卷题目
指导语：下列描述都是人们对自己和自己与他人关系的想法和感受。

请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与您的符合程度，在后面作出选择。

1==完全=不符合，6=您=完全符合，其他数字介于1和6之间，表示不同的程度。

请确定对每一项都是根据您的实际情况诚实而准确的回答，在符合你情形的数字上划“√”。

大学生自我分化、成人依恋与嫉妒的关系分析论文

大学生自我分化、成人依恋与嫉妒的关系分析论文大学生自我分化、成人依恋与嫉妒的关系分析全文如下：所谓嫉妒是指个体和另一个人(指伙伴)之间已有的某种重要关系面临丧失或威胁，而被第三者(通常是人)得到时，个体所体验到的一种情绪，其特征是担心丧失，不信任，焦虑以及愤怒。

White认为嫉妒是一种包括情绪、认知和行为的复杂特定结构。

这种嫉妒随个体、情景和文化不同而有所差异而又相对稳定的存在于个体和人际关系水平中。

最为常见的嫉妒现象往往出现在恋情关系中，但其它类型的关系中也会有嫉妒发生，已有研究证明，嫉妒普遍存在于大学生中，并且这种嫉妒所带来的行为会对人的自尊、心理健康以及人际交往、亲密关系质量等产生威胁。

国外早在20世纪80年代证实嫉妒与低自尊、不安全感、个体分化水平低、依赖、控制、对威胁的感知、不信任、关系中的投入等因素有显著相关。

近期国内外均有研究探讨了成人依恋与嫉妒的关系，显示依恋对嫉妒行为具有预测作用。

自我分化是Bowen提出的家庭系统理论的核心概念，用来讨论个体在家庭中情绪依恋与独立自主的程度。

Bowen从内心层面与人际层面来阐释自我分化。

前者指个体将理智与情感区分开来的能力，高自我分化个体既可以产生强烈情感，又能自我克制并客观冷静地看待事物，而低自我分化个体理智常常被情感所淹没，以至于不能客观思考。

后者指个体在与他人的关系中同时体验亲密与独立的能力，高自我分化个体在家庭中既可以维持与家人的情感联系，又能保持清晰的自我感，而低自我分化个体极易受外界影响将自己的情绪与他人的情绪相混淆，面临压力时或回避他人以免因担心失去自主性而焦虑，或通过亲近依赖他人来减轻压力。

国内外研究表明，大学生的自我分化水平与心理健康状况密切相关，自我分化对心理适应性、人际关系问题、自我控制、成人依恋等具有重要预测作用。

在以往研究结果的基础上，本研究试图以大学生为群体在成人依恋与嫉妒的关系中加入自我分化来考察三者之间的关系，为大学生心理健康干预提供实证依据。

学业发展自我测量量表

请细心阅读下列指标，按照你具备该项素质或能力的具体情况，选出最适当的一项：1—否定；2—不确定；3—略有肯定；4—肯定；5—非常肯定。

社会能力发展自我测量量表
请细心阅读下列指标，按照你具备该项素质或能力的具体情况，选出最适当的一项：1—否定；2—不确定；3—略有肯定；4—肯定；5—非常肯定。

制定学生自我评价和同学评价核量表

制定学生自我评价和同学评价核量表全文共3篇示例，供读者参考制定学生自我评价和同学评价核量表1我这学期以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。

本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。

下面是我都自己这学期表现的自我评价。

在智育方面。

明确学习目的、端正学习态度。

在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。

我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。

还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。

因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第二名；本学期中段考整体成绩一等奖。

校园就是一个大家庭。

在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。

老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。

同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。

集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。

我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。

遇到事情要冷静地思考，不要急躁。

不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。

生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。

在以后的学习生活中我讲继续努力，做一个德智体美劳全面发展的学生。

制定学生自我评价和同学评价核量表2我是一个开朗的女生，下课后，我常常独自坐在座位上，看着同学们在那里打打闹闹。

我有一个很大的缺点，就是上课不爱积极举手发言。

我总是做不到，但我相信，我会在这期末阶段加上我小学的最后一年里，努力做到最好。

上课时，我会认真听讲，积极举手发言。

中午，我认为，才是我和同学们玩的时间，因为中午的时间很充足，但我不会在教室外疯玩，而是在教室里玩一些文明的游戏。

大学生自我分化量表的初步修订

大学生自我分化量表的初步修订吴煜辉;王桂平【摘要】本研究旨在分析我国大学生自我分化的结构,修订适合我国文化背景的大学生自我分化量表.初测回收348份自我分化问卷,以此为依据进行了项目分析和探索性因素分析.再测回收有效问卷987份,以此进行了验证性因素分析.根据探索性因素分析的结果,我们确定大学生自我分化量表包含情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合四个维度.验证性因素分析证实了大学生自我分化量表的构想效度,内部一致性分析与相关分析结果也表明修订的大学生自我分化量表具有较好的信度与效标关联效度,适合同类研究使用.【期刊名称】《心理研究》【年(卷),期】2010(003)004【总页数】6页(P40-45)【关键词】大学生;自我分化;信度;效度【作者】吴煜辉;王桂平【作者单位】泰州职业技术学院心理健康教育中心,泰州225300;河北师范大学教育学院,石家庄050091【正文语种】中文1 问题提出自我分化概念是由家庭系统心理学家Bowen最早提出的，它是指个体能够区分理性思维和情绪反应的能力［1］。

按照Bowen对家庭关系的理解，个体在成长的过程中内心都会经历“个别化”（individuality）与“亲密性”（togetherness）两种力量的对抗，“个别化”（individuality）促使个体在心理上与家人有所分离，而“亲密性”（togetherness）则会促使个体在心理上和家人保持亲密的联系［2］。

个体在成长过程中，若是对亲密性的需求太高，就会使个体对他人产生较强的情绪依恋或情绪融合（fusion），容易导致个体分不清楚自己与他人之间的距离；若是对个别化的需求太高，则容易导致个体与他人的关系过于疏离或造成不成熟的情绪断绝（emotional cutoff），而自我分化正反映了个体“个别化”与“亲密性”的程度。

Bowen的家庭系统理论从内心（intrapsychic）层面和人际（interpersonally）层面来理解自我分化：在内心层面上，自我分化的程度反映了个体在某个特定的时刻是受理智控制还是受情绪支配的能力，从这个意义上讲，自我分化是情绪成熟度的一个测度；在人际层面上，自我分化反映了个体在与他人的关系中同时体验到亲密和独立的能力，自我分化程度高的个体能够在与人相处时保持灵活的距离，不需要藉由与他人情绪上过度的黏附或亲近来获得安全感，他们与人相处时能够保持清晰的自我感，能够处理好“我”的位置（I－Position）。

大学生自我分化量表

大学生自我分化量表
自我分化量表(DSI-R)是Skowron和Schmin2003年修订的量表。

DSI共包括43个项目, 每个项目均采用李科特6点记分制, 备选答案为l一6, 表示为完全不符合到完全符合, 具体记分时有正向与反向记分区别。

DSI—R量表共46个条目, 从情绪反应(Emotional Reactivity)、自我位置(I-Position)、情感断绝(Emotional Cutoff)和与人融合(Emotional Cutoff)四个维度来考察成年人的自我分化程度。

该问卷具有较高的信度和效度, 经多次验证DSI—R的总量表内部一致性系数为0. 92, 分量表内部一致性系数在0. 8 1～0. 92；经两位Bowen理论家证实DSI—R具有较好的内容效度和结构效度。

经过了吴煜辉、王桂平等人的翻译以及在中国大学生群体中测试后, 做了删减。

（1）修订后的大学生自我分化量表有27个题目, 其中正向题6个, 反向题21个, 包含四个维度：情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合。

（2）修订后的大学生自我分化量表具有良好的信度和效度, 符合心理测量学的要求。

大学生自我分化量表的初步修订

内心层面上，自我分化的程度反映了个体在某个特
社会适应与心理健康、心理发展水平、姻幸福感 “婚
、
以及代际传承Ｈ等方面进行了广泛的探讨。
然而在我国，于自我分化的研究大多见于理论关
探讨，还未见有自我分化实证研究文献［１１６４］－。可以说，
“ 别化 ”ｉｄｖｄａｉ）使个体在心理上与家人有个（ｉｉｕｌｙ促ｎｔ所分离， “ 密性 ” ｔｅｅｎｓ）会促使个体在而亲（ｇｔｒｅｓ则ｏｈ
心理上和家人保持亲密的联系【。个体在成长过程２ｊ中，是对亲密性的需求太高，若就会使个体对他人产生较强的情绪依恋或情绪融合（ｓｎ，ｆｉ）容易导致个ｕｏ
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
这个意义上讲，自我分化是情绪成熟度的一个测度；
在人际层面上，自我分化反映了个体在与他人的关
的检验，考察其在中国大学生群体中的适应情况，为
国内自我分化领域的研究提供有效的测量工具。
２研究方法２１被试．
适合同类研究使用。
关键词：学生；大自我分化；度；度信效
１问题提出
的状态，易依赖他人，思想、容其情感都容易受到他
人的影响而缺乏理性的判断口。因此，ｏｅ］Ｂｗｎ认为，
自我分化概念是由家庭系统心理学家Ｂｗｎｏｅ

大学生自主学习量表

自主学习部分：11，7，13，18，22，25 自我效能22，8，14，19，23，26，28，30 内在目标33，9，15，20，24，27，29 学习控制44，10，16 外在目标55，11 学习意义621，6，12，17 学习焦虑731，37，43，49，54，58，61，63，65，67，68，69，一般方法832，38，44，50，55，59，62，64，66，学习求助933，39，45，51，56，60 学习计划1034，40，46，52，57，学习总结1135，41，47，学习评价1236，42，48，53学习管理蓝色为反向计分。

本问卷的记分方式为：非常不符合1，不符合2，比较不符合3，比较符合4，符合5，非常符合6。

1我经常能从学习中找到乐趣2我努力学习是为了以后有好的前途3如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的问题4我努力取得好成绩是为了获取奖学金5我认为大学里学习的东西对我很有用6我经常为了学习的事情紧张焦虑7我能安排好我的学习时间。

8我想通过大学学到更多有用的知识9如果我付出足够的努力，就能理解学习的内容10我非常关心自己的学习成绩在班里的排名11我想我能够把学习到的知识应用到实践中12考试的时候，如果不能回忆起所学的知识，我会感到很紧张13我经常从学习中获得满足感14我努力学习是为了以后能找到好的工作15大学学习成绩好主要靠勤奋16我常常和别人比较学习成绩17不能取得好的学习效果时我会担心18我对学习感兴趣19我努力学习是为了完善自我20学习失败是我努力不够21考试时，我担心自己会考得很差22我觉得自己的自我控制能力很强23对我来说，掌握所学的知识是重要的24对设定的目标，我经过努力总能实现25我能处理好学习与课外活动的关系26我认为广泛地阅读课外读物对学习很重要27如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的28我努力学习是为了增强自己的能力29凭我的能力，我能够掌握要求掌握的知识30学习的成功是我努力的结果31我会选择适合我的环境去自修32我经常和老师交流学习问题33我对每个星期要做的事情都有一个安排34我通常都能把握学习的重点和难点35我的学习计划对我的学习帮助很大36对于不感兴趣的课我经常逃课37学习烦了的时候，我会先放松一下再学习38课堂上有不懂的地方，我会在课余休息时向老师或同学请教39我常把任务完成的情况和我的目标进行比较40我对大学的学习很适应41我经常考虑如何改善我的学习42上课时我经常会想别的事情，而没有真正听老师在讲什么43我先安排时间做最重要的事情44课前我会有选择的进行预习45每学期初我都会有一个大致的学习计划46考试前我会对知识做系统的汇总、总结47我现在的时间安排对我的学习帮助很大48我经常因夜里玩游戏太多或上网时间太长而睡眠不足49即使考试题很难，我也会尽最大努力去完成考试50我会安排时间读老师推荐的参考书51我利用多种方法以加强学习效果52在学习过程中，我经常会及时总结经验53我常常对自己的工作什么时候完成没有一个期限54我觉得学习方法很重要55在学习上，我经常和同学互相帮助56心情不好的时候，我也能坚持把学习任务完成57在完成一个目标后我会很快的制定新的目标58在擅长的科目上，突然考了低分，我会认真检讨自己59作业发回后，我很关心错在什么地方及教师的评语60发现计划和现实不协调时，我会调整学习计划61考试时我会跳过难题先做容易的试题62学习时，我喜欢做笔记，以帮助记忆63对学习成绩不好的科目，我会想办法努力赶上64我经常会将不会做或做错的题目进行归类，并及时补缺补漏65学习时，我会用自己的话来理解重要的知识66发现自己解题的答案与其他同学不同时，我马上与同学讨论交流67我注重劳逸结合以达到最好的学习效果68我会在课外学习在课堂上没有听懂的内容69不同时候我会选择不同的学习方法或内容。

大学生自主学习量表

大学生自主学习量表自主研究部分：11，7，13，18，22，25自我效能22，8，14，19，23，26，28，30内在目标33，9，15，20，24，27，29研究控制44，10，16外在目标55，11研究意义621，6，12，17研究焦虑XXX，37，43，49，54，58，61，63，65，67，68，69，一般方法832，38，44，50，55，59，62，64，66，研究求助933，39，45，51，56，60研究计划1034，40，46，52，57，研究总结1135，41，47，研究评价1236，42，48，53研究管理蓝色为反向计分。

本问卷的记分方式为：非常不符合1，不符合2，比较不符合3，比较符合4，符合5，非常符合6.1我经常能从研究中找到乐趣2我努力研究是为了以后有好的前途3假如我付出必要的勉力，我一定能办理大多数的问题4我勉力取得好成绩是为了获取奖学金5我认为大学里研究的东西对我很有效6我常常为了研究的事情紧张焦急7我能安排好我的研究时间。

8我想通过大学学到更多有用的知识9如果我付出足够的努力，就能理解研究的内容10我非常关心自己的研究成绩在班里的排名11我想我能够把研究到的知识应用到实践中12考试的时候，如果不能回忆起所学的知识，我会感到很紧张13我经常从研究中获得满足感14我努力研究是为了以后能找到好的工作15大学研究成绩好主要靠勤奋16我常常和别人比较研究成绩17不能取得好的研究效果时我会担心18我对研究感兴趣19我勉力研究是为了完善自我20研究失败是我努力不够21考试时，我担心自己会考得很差22我觉得自己的自我控制能力很强23对我来说，掌握所学的知识是重要的24对设定的方针，我经过勉力总能实现25我能处理好研究与课外活动的关系26我认为广泛地阅读课外读物对研究很重要27如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的28我努力研究是为了增强自己的能力29凭我的能力，我可以掌握要求掌握的知识30研究的成功是我勉力的结果31我会选择适合我的环境去自修32我经常和老师交流研究问题33我对每个星期要做的事情都有一个安排34我通常都能把握研究的重点和难点35我的研究计划对我的研究帮助很大36对于不感兴趣的课我常常逃课37研究烦了的时候，我会先放松一下再研究38课堂上有不懂的地方，我会在课余休息时向老师或同学请教39我常把任务完成的情况和我的方针进行比较40我对大学的研究很适应41我经常考虑如何改善我的研究42上课时我常常会想别的事情，而没有真正听老师在讲什么43我先安排时间做最重要的事情44课前我会有选择的进行预。

自我分化量表

大学生自我分化量表的初步修订吴煜辉1王桂平2下列一些描述是人们对自己与他人的想法和感受。

请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与你的符合程度，在数字打勾。

1代表完全与你不符合，6代表与你完全符合。

其它数字介于1．别人评论说我过于情绪化10．当别人离我太近时，我会感觉不舒服11．我觉得需要得到生活中每个人的认可12．有时我感觉自己的情绪象过山车一样难以控制13．我觉得为自己无力改变的事情去烦恼是没有意义的14．我常担心会在亲密的关系中失去自己的独立性15．我对他人的批评过于敏感16．我能够接纳我自己17．我经常为了与他人保持一致而同意他们的观点18．如果与恋人／好朋友有了争吵，我整天都会想着这件事情19．当我与他人的关系变得非常密切时，我迫切地想要摆脱这种关系2．我很难向所关心的人表达我的情感20．如果别人使我心烦，我做不到看起来好像没事儿一样21．周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安22.我很容易受到他人的伤害23．我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我?，24．与恋人／好朋友在一起，常使我感到亲近得喘不过气来25．我常担心会给别人留下什么样的印象26．面对压力我仍能沉着稳重27．与恋人／好朋友争吵后，我会感觉很心烦3．在家人面前我常感到拘谨4．即使面对压力，我也能保持冷静5．当身边有人让我失望时，我会避开他／她一段时间6．不管生活发生了什么，我都确信不会迷失自我7．我希望自己不再那么情绪化8．如果我向恋人／好朋友表达我对一些事情的真实感受，他／她将不能容忍9．有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考因素1：与人融合（fusion with others，FO）：11,17,21,27,25,15,18,23,22,14 因素2：自我位置（I-position，IP）：4，6，13，16，26，因素3：情绪反应性（emotional reactivity，ER）：1，5，7，9，12，20因素4：情感断绝（emotional cutoff，EC）：2，3，8，10，19，24正向几记分：4，6，13，16，26。

核心自我评价量表

核心自我评价量表【篇一：核心自我评价量表】核心自我评价量表说明：请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分，每题选择一个选项在相应数字上面打勾。

评分分 5 个等级：1 代表完全不同意，2 代表不同意，3 代表中立，4 代表同意，5 代表完全同意。

【篇二：核心自我评价问卷】核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。

“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!1我相信白己在生活中能获得成功。

2.我经常感觉到情绪低落。

4.我能成功地完成各项任务。

5.我觉得自己对学习没有把握。

6.总的来说，我对自己满意。

7.我怀疑自己的能力。

8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。

9.我有能力处理自己的大多数问题。

10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

提问者评价谢谢参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。

核心自我评价量表（core self-evaluations scale，简称cses）是由judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。

国内的杜建政等学者于2012年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。

该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。

总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。

该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。

该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。

这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。

【篇三：核心自我评价量表(杜建政等)】核心自我评价问卷下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。