竞技健美操艺术裁判指南
健美操竞赛的组织与裁判法
• 以全国性比赛为例可分为以下几个部门：
大会组委会： （一）、大会办公室
1、秘书处 2、集资处 3、新闻处：广告、宣传报道、标语牌、横幅及新闻发布 会 4、保卫处 5、接待处：接站、送站、订返程车票 （二）、竞赛处
第二节 健美操竞赛的组织
三、建立竞赛组织机构
根据比赛规模的大小，成立相应的组织机构。
• 全国性比赛通常由主办单位和承办单位共同协商确定大
会组织委员会成员，包括主办单位负责人、赞助单位负 责人、呈办单位和当地体委的负责人，上级领导机关的 代表和有关知名人士以及总裁判长。
• 组织委员会一般设主任1人，副主任1人，委员若干人。
乐。 4、运动员在音乐伴奏下完成整套动作。 5、裁判员进行评分并公开示分，播音员宣布得分。 6、记录员记录每名裁判员的分数和运动员的最后得分。 7、赛后，记录单经裁判长确认无误后，交总记录处存根。
8、成绩由总记录处统计后得出比赛名次。
（三）闭幕式及发奖
1、主持人宣布闭幕式开始。 2、裁判长宣布比赛成绩（获奖名单）。 3、获奖运动员入场。 4、请领导或某知名人士为获奖运动员颁奖。 5、运动员退场。 6、可安排优秀运动员表演或专门组织的表演。 7、领导致闭幕词。 8、宣布比赛胜利结束。
作业题：
• 1、健美操竞赛的意义、种类及内容是什么？ • 2、竞赛规程如何制定？ • 3、健美操竞赛的裁判方法如何理解？
健美操竞赛的 组织与裁判法
华东师范大学
周燕 教授
健美操竞赛的组织与裁 判法
竞技健美操完成、难度裁判课件(难度训练方法等)
过渡与连接的完成
难度的完成
• 难度的完成是指在成套动作中对难度的整 个过程进行评价。根据难度不同组别，我 们可以分为：
• 1：动力性难度的完成 • 2：静力性难度的完成 • 3：跳与跃难度的完成 • 4：平衡与柔韧难度的完成
难度的完成
• 动力性难度的完成 （视频）（分类及训练方法）
• 开 行静始于力或地性结面难束，度姿头势部的：处完当于成单 脊手 椎或 的（双 延视手 长频支 线）撑 。地（面分，类及肘训关练节方伸法直），肩部平直平
一般站立错误 一般地面错误 一般空中错误
目录一
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般站立错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般站立错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
一般地面错误
站立、地面及空中的一般性错误动作
• 脚支整上上步撑个体体动腿动以以作伸作脊脊表直过椎椎现，程为为出髋中中控与表轴轴制膝现线线，最出，，足大很保保尖弯好持持—曲的自自滚接控然然动近制直直—1，立立0足度摆。。跟。动的腿着表地现过出程股。四
• 上头幅上体肌度体以的：表脊动以现椎作额出为制状腰中动轴腹轴。为的线准力，，量保髋控持关制自节，然弯无直曲附立1加5。0动~作18：0度前，后膝晃关、节左在右
竞技健美操
中国健美操艺术体操协会湖南省区秘书处
前言
在FIG2009-2012竞技健美操规则中,完成裁判有如下界定:
完成裁判对包括难度动作、过渡动作、动作连接、基本步伐、上肢动 作、等全部动作技术的完成情况进行评分。 对于混双、三人和六人，裁判将评价运动员表现出的托举动作、技术 技巧能否达到整齐划一的能力规格。此外，还将评判合拍和一致性。 根据成套动作空间的占有情况,可将成套动作分为三个部份 1.一般站立动作的完成 2.一般地面动作的完成 3.一般空中动作的完成 根据成套动作的组成内容，可将成套动作分为四个部份 1.操化动作的完成 2.过渡与连接动作的完成 3.难度的完成 4.托举与配合动作的完成
竞技健美操艺术裁判指南
竞技健美操艺术裁判指南定义：操化动作：健美操手臂步伐的动作组合，应当表现出运动员的搞协调性、高频率的手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空间中充分穿梭于移动、伴随着音乐的特征创造性的表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
难度动作：各难度动作在评分规则的难度动作表中均被列出，艺术裁判对空间使用的均衡性、成套分布的合理性、动作连接的流畅性以及音乐的结构一致性方面的评定。
过度动作：从一个造型、状态、风格、位置转化到另一个形式的动作，用以连接成套的两个不同主题或段落，动作空间必须改变（地面-站立-腾空）连接动作：联系两个不同内容的动作，该动作本身不允许空间变化。
托举：一名或多名运动员被举、抱、支撑或借助外力离开地面。
配合：个人或团体之间的相互配合，以及在队形变化中的身体互动。
成套创编————————总分10分艺术裁判从以下几方面对成套动作编排作出评价1、动作编排（最高4分）2、操化内容（最高3分）3、表现与音乐（最高3分）1、动作编排（最高4分）成套编排按照“做什么，怎样做，在哪儿做”出要从以下内容进行评定：操化动作、难度动作、过度与连接动作、托举、配合。
A、成套动作的动感与流畅性（最高1分）艺术裁判评价难度动作之间的连接：难度动作、操化动作、托举、配合。
动作之间的连接必须有力，平滑、流畅。
动感的成套动作是运动员们精力充沛有活力地展现成套动作部分，期间有过度动作和连接动作。
要表现动力性成套动作，表演者首先要有优秀的身体条件和优秀的技能技巧，这样才能顺畅自然地完成成套动作，而没有有预感和疲乏感。
常见错误：动作前后停顿在地面或站立时做出过度的动作三人动作空间不能动态连接，强度、耐力、速度和动作频率减小混双、三人、六人的成员不能顺畅地改变队形和队形位置。
不能顺畅地完成托举，或托起和放下犹豫、经常停顿评分标准B、成套动作的复杂与创新性成套动作创造性的编排意味着将成套动作富有新意地编排与表现出新思想、新形式、新含义、新元素、新改进或想象力，独一无二的创造性成套动作特征，从未避免拷贝和单调。
2013–2016 健美操评分规则 艺术 (中文)
国际体操联合会（FIG）FONDÉE EN 18812013–2016 健美操评分规则附录Ⅰ艺术裁判指南2012年9月附录Ⅰ艺术裁判指南增强艺术表现力:多样性动作的选择与完成，动作创编，音乐，音乐的诠释及其音乐性，配合，表现力和其他元素都有助于增强其它体操类项目的艺术表现力。
艺术分是使用规定的评分标准对规则中有关艺术部分的全部细节给予评判。
艺术分的评价内容不仅包括运动员在“做什么”，还包括“怎么做”、“在哪做”。
附录1－艺术裁判指南从各个方面介绍如何评判艺术分。
一套在音乐伴奏下完成的竞技健美操动作包括：操化动作难度动作过渡动作与连接动作托举（混双/三人/集体）配合（混双/三人/集体）根据竞技健美操评分规则的定义，成套动作的基础在于伴随音乐展示操化动作和难度动作。
在此基础上通过连接、结合以及“修饰”的方式增强成套动作的艺术性，结合音乐与表现力的同时，确保所创编的成套内容独一无二。
艺术裁判从以下几方面对成套动作创编作出评价：成套创编(复杂性和原创性):1.音乐和乐感2.操化内容3.主体内容4.场地的均衡使用、队形的数量变化表现:5.艺术性所有成套创编内容必须完美结合，在竞技健美操特点的基础上，将健美操这一体育运动转化为一种富有创造性和独特性的艺术体现。
混双、三人和五人成套中要求有两次托举，包括开头和结尾。
成套中渲染暴力、种族歧视、宗教信仰以及性爱等内容，违背了奥林匹克精神和国际体联道德标准。
动作创编:动作创编可以定义为：通过运动时间、空间以及队友间的配合，进行的身体动作创编。
为了创造竞技健美操的连续流动性、形成紧密结合的整体、展现独一无二的能力、塑造运动员的个性、风格或个人表演风格，动作创编同样在竞技健美操难度动作和艺术内容之间起到了均衡作用。
成套内容:成套内容可以被定义为“动作词汇”，包括难度动作和成套结构。
虽然由运动员进行成套动作展示，但该部分内容大多数是教练或编排者创编完成的。
操化动作健美操手臂与步伐的动作组合，在音乐的伴奏下创造性地表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
健美操三级裁判法
健身健美操队形创编
健美操是一种动态的人体健美造型，在其开始 和结束时，往往都设有瞬间的静态造型，独特的造 型能体现艺术性、技巧水平、独特风格与创意亮点。
怎样才能创作出精彩 的健美操造型呢？
创编的总体指导思想
指导思想：健身性、安全性 确保有氧、遵循人体自然规律、减 少运动对人体的冲击力、避免肌肉过 度牵拉、积极向上的精神状态。
合拍
合拍是伴随音乐结构和节拍同步动作的能力，评价 取决于下列因素： 动作内容与音乐结构的吻合程度。 动作节拍与音乐节拍的同步效果。 动作韵律与音乐旋律的和谐统一。 一名或几名运动员动作每出现一次与音乐节拍不相 符，减0.1分，全套动作最多减至0.5分。
一致性
一致性是指运动员完成动作整齐划一的能力，评价 取决于下列因素： 运动范围与运动强度的一致性。 所有运动员表演技巧的一致性。 器械运用的一致性。
配合、托举或器械的使用
成套动作中至少应出现2次以上的运动员之间的动力 性配合动作。 成套动作中托举的数量不得多于3次（包括开始与结 束）。 动力性配合动作要求设计巧妙，造型优美，完成流 畅，体现多样化和趣味性，富于观赏价值。 成套动作中的托举动作从准备到形成，再连接其他 动作应流畅自然。
队形与空间的评价取决于下列因素
违例动作
为贯彻安全无损伤原则,运动员在成套动作的任何时 间都不允许出现违例动作。 所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作。 所有身体成一直线并高于水平面30度以上的双手支 撑动作，直至任何形式的倒立。 任何马戏或杂技动作。 任何身体抛接动作和器械超过3米以上的高抛接动作。
违例动作举例
二、丰富新颖 健美操队形如果只是几种常见的基本队 形不断重复，则会枯燥乏味。因此设计者应 在队形的创新上下功夫。队形不仅可设计成 对称的，还可以设计成均衡的；不仅可以是 一个整体性的队形，也可以是几组队形相互 呼应。基本队形是有限的，但基本队形的不 同组合却会产生丰富多彩的队形变化。
竞技健美操裁判法
竞技健美操竞赛规则
20052005-2008 中国健美操协会
目录
第一章 总则
1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 1.7 竞技健美操定义 评分规则 竞赛 竞赛安排 世界健美操锦标赛 更换运动员 预赛与决赛 1.8 出场顺序 1.9 场馆设施 1.10 比赛场地 1.11 音乐伴奏 1.12 成绩 1.13 发奖
裁判组A 艺术 1 完成 5 艺术 2 完成 6 难度 9 难度 10 艺术 3 完成 7 艺术 4 完成 8
C. 座位区
裁判组B 艺术 1 完成 5 艺术 2 完成 6 难度 9 难度 10 裁判组B 裁判组B 主席 仲裁 成员 主席 成员 成员 裁判长 计时员 艺术 3 完成 7 艺术 4 完成 8
B. 弃权 运动员在开赛叫到后20秒不出 秒不出 运动员在开赛叫到后 将由裁判长减0.5分 60秒后不 场，将由裁判长减0.5分，60秒后不 出场为弃权， 出场为弃权，宣布弃权后运动员将失 去参加本项比赛的资格。 去参加本项比赛的资格。在特殊情况 参见第七章。 下，参见第七章。
1.9 设施
A. 训练场地 在开赛前两天，运动员可使用训练馆， 在开赛前两天，运动员可使用训练馆，馆 中将没有相应的音响设备及比赛标准场地， 中将没有相应的音响设备及比赛标准场地，根 据组委会制定并经健美操委员会认可的轮换表 使用训练场地。 使用训练场地。 B. 等候场地 与赛台相连接的一块特定区域为等候场地， 与赛台相连接的一块特定区域为等候场地， 等候场地只允许即将出场的2名或 名或2组运动员及 等候场地只允许即将出场的 名或 组运动员及 其教练员使用，其他人员不得入内。 其教练员使用，其他人员不得入内。
1.4 竞赛安排
1.5 世界锦标赛报名程序
3健美操的竞赛裁判指示简介
竞赛与裁判：
o 健身健美操
o 竞技健美操
健美操竞赛（总则）：
❖ 参赛资格 ❖竞赛内容 ❖ 运动员要求 ❖着装要求 ❖ 成套动作编排要求 ❖音乐要求 ❖ 场地要求
课堂小作业：
4健13竞5一.2作..是.身残 速.技健天竞为否健疾 度健身举技A主可美人 较美健可行健?以操是 慢操美以?美用比否 的音操操竞赛可 街乐的和技?以舞中预健健参音?、身美加乐决健操健是赛美的身否B是操不音健可否都可乐美以可以以来操穿以操参比插在化加赛 在同动?
AAAA可可可对以以以
BBB不B不不不对可可可以以以
健美操竞赛（裁判）：
❖ 裁判组成与职责 ❖评分方式及标准 ❖ 违例动作 ❖特殊情况
课堂小作业：
3245.1..运竞 运 某.视动技 动 选线员健 员 手裁在美 在 在判开操开竞是赛中赛技否时仲时健参，裁，美与被是超操比叫否过比赛到参多赛的后与少中评2评时，0分秒分间艺?未不 术? 出出 分 场场8判.，1被长5应分视减A由A，为分参参谁完弃0与与.减2成权分分分？，，8该.减6分选多，手少难最分BB度后不?不分得参参2分与.与8是，多裁少 分?
课后作业：
1.分别观看一段健身健美操和竞技健美操比赛 的录像片段,然后分别给它们打分.
2.假如你将要带队分别参加健身健美操和竞技 健美操的比赛,在赛前,作为教练你应该做好哪 些准备工作?
健
美
操
华
竞
南 师
赛
范 大
与
学 体
裁
育 科
判
学 学张
院虹
目的与任务：
o通过学习，了解健美操的竞赛形式和竞赛现状，掌 握不同健美操赛事的特点
竞技健美操评分规则
吸 腿 跳
踢 腿 跳
46
踏 步March
动作标准：
腿屈于体前，髋与膝保持弹动。 踝关节动作清晰，足尖—滚动—足跟。 动作整体感觉向上，不要下坠。 上体以脊椎为中轴线，保持自然直立。 上体表现出腰腹的力量控制，无附加动 作：前后晃、左右摆。 幅度：以额状轴为准，踝关节充分伸展， 髋与膝弯曲30~40°
48
弹踢腿Skip
动作标准：
起始动作为髋部伸展的后踢腿跑，膝 踝后屈至臀部，然后向前下方踢腿， 髋弯曲30~45°，膝关节0°，完成一 次弹踢腿。 髋与膝的动作均要求被观察到。 整个动作过程中表现出很好的控制， 摆动腿表现出股四头肌的动作制动。 上体以脊椎为中轴线，保持自然直立。 幅度：以额状轴为准，髋弯曲 30~40°，膝关节由充分屈至完全伸。
37
A3表现力和音乐的使用（最高3分）
运动员通过对成套动作的演绎和音乐的使 用所呈现出来的表现力应该能反应和表现 健美操的特征。其中：
运动员的表演必须通过高质量的动作完成给人 留有整洁的印象(1.0分)。 音乐的创编构架要能反应和表现竞技健美操的 主要特征(1.0分) 。 成套的风格必须要与音乐的理念相吻合。在创 作过程中，创编者为运动员的动作设计独特的 音乐(1.0分) 。
21
关于地面动作
地面的难度动作是指在地面完成 或落地的所有组别-A、B、C、D 的难度动作（例如：俯撑、文森、 劈腿落地、和屈体分腿跳成俯 撑）。
22
23
关于托举中的难度动作
托举中的所有难度不计； 配合动作中没有改变难度性质并达到难度 要求的予以计算。
24
25
难度裁判评分
根据难度标准给出最先出现的12（10）个 难度分值;
健美操艺术评判指南课件
定 义
1.个人或团体间的相 艺术分应当反映出成套动作 1.所有的动作都是在赛场内进 混双：必须表现出男 配合也包括： 托举被定义为：一名或 运动员必须表现出相 一整套竞技健美操的动作包括： 行，运用音乐展现给观众。 中表现出的以上所有特点。 互配合，以及在队 A.身体互动：做地面动 多名运动员被举、抱、 运动员与女运动员之 互之间的交流（配合 健美操手臂与步伐的动作组合，应 1.操化动作 2.为了达到艺术效果，成套动 裁判应评判所有成套中出现 作时运动员之间的相互 支撑或借助外力离开地 形变化中的身体互 －复杂性 与协作）。这种交流 －协调性 －原创性 间的协作. 作和动作设计必须展现出创造 2.难度动作 关系。建议不止一次的 各难度动作在评分规则的难度动作 当表现出运动员的高协调性、高频率的 动作： 动。 面。由艺术裁判评定托 －多样性不仅可以通过复杂与 －动力性 －高频动作 性和体育运动特性。成套动作 三人和六人：必须表 3.过渡动作与连接动作 手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空 表中均被列出，比赛中由难度裁判评定 1.如何作出以及是否合适 身体互动。 举在成套动作的出现位 也要有多样性，音乐、动作和 从一个造型、状态、风格、位置转度 －魅 力2.运动员必须突现团 －能 量 －强 现出一个团队的整体 原创动作设计同时通 4.托举（混双/三人/六人） 间中充分穿梭和移动、伴随音乐的特征， 该动作的编码和分值；同时由完成裁判 B.队形包括搭档之间的 2. 在成套动作中出现的时间 运动员表情高度相关。 置（时间和方位），是 换到另一个形式的动作，用以连接成套 联系两个不同内容的动作，该动作度 －耐 力 过队员间全身的动作 －速 队协作，展示出一 性. －爆发力 3.任何表现暴力和种族歧视以 位置以及改变位置到另 5.配合（混双/三人/六人） 否与音乐完整流畅地结 以及在赛场上的位置 创造性地表现出动感、节奏、连续的不 评价该动作的技术技巧，由艺术裁判进 中两个不同主题或段落，动作空间必须 本身不允许空间变化。 －力 量 和眼神交流的表达与 奏 －柔韧性 －节 个团体不同于个人 及有宗教和感情色彩的主题都 非常重视团队运动员 一个队形或者保持队形 合、是否具有创造性和 3.是否与音乐相符合，是否 同高低强度的操化动作。 行空间使用的均衡性、成套分布的合理 竞技健美操 不符合奥林匹克宗旨和国际健 改变。（地面－站立－腾空） －吸引力运动员表情、特征及风 －操化舞蹈 －弹 的优越性，并表现 间的和谐，展现出一 的方式，或当运动员在 动 原创性。混双、三人和 与 默契来强烈地感染观 的主要特征 性、动作连接的流畅性以及音乐结构的 美操联盟的道德标准。 出个体之间的配合 －乐格相符合 感做操化等动作时改变位 乐 －快 六人比赛中成套动作必 场单项运动员所无法 众。 －表 情 一致性方面的评定。 置到另一个队形的方式 性 须有3次托举。 －个 关系。 4.如何呈现 －新 意呈现的表演. －感染力
健美操裁判法
健美操裁判法健美操是一种既有舞蹈美感又具有运动性的体育项目，其表现形式多样，融合了音乐、艺术和运动等元素，因此备受人们的喜爱。
为了保证比赛的公正性和规范性，需要专业的健美操裁判来进行评分。
以下就是一些健美操裁判应该掌握的技能和方法。
一、健美操规则在成为一名健美操裁判之前，首先需要掌握健美操的规则。
健美操是一项在特定音乐伴奏下的有规则的舞蹈性运动项目。
参赛者根据规定的表演内容进行表现，包括单脚跳、向后翻滚、侧身弯曲、高低跃起、软重心倒立、平衡和配合等动作。
参赛选手的得分将根据表现的难度、协调性、整体感和艺术效果等元素打分，得分最高者为胜。
二、技术评分技术评分是健美操比赛评分的一个重要环节。
裁判员需要评估参赛选手在技术方面的表现，包括姿势、技巧和力量等方面。
裁判员需要掌握专业的技术知识和对不同动作的难度和评分标准的理解，才能对参赛选手的技术表现进行准确的评估。
三、动作难度评分健美操中的动作难度评分是一个比较复杂的环节。
评定动作难度需要裁判员具备对各种难度系数的了解和评估能力。
裁判员需要根据动作要求和难度系数来对参赛选手的动作难度进行评分，同时评分也需要考虑选手对不同动作的技术水平和完成难度。
四、舞蹈表现评分舞蹈表现评分是健美操比赛中比较重要的评分环节，同时也是评判受到掌声最多的环节。
裁判员需要对选手的表现力和舞蹈功底有一定的理解。
评分标准通常是对选手的动作完整性、舞蹈感和整体节奏等进行评估。
五、裁判员流程在比赛过程中，裁判员也需要遵循一定的流程。
首先，裁判员需要进行选手的检阅和集体热身，并安排好比赛课表和项目。
其次，裁判员需要对参赛选手的表演进行仔细评估，并记录分数。
最后，裁判员需要根据评定结果公布获胜者，并与其他裁判进行交流和讨论，以确保比赛的公正性和准确性。
六、裁判员技能健美操裁判员需要具备一定的技能和素质。
首先，裁判员需要具备专业的知识和经验，对健美操规则和动作要求非常了解。
其次，裁判员需要有较强的观察能力和辨识能力，能够准确地评估选手的技术和表现。
健美操健美操规则与裁判法
第二章健美操规则与裁判法健美操的比赛规则与裁判法一、竞赛通则1.竞赛项目分为：男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3人女3人）。
2.运动员年龄参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18,不大于40岁。
参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。
3.运动员服装男运动员：背心、短裤。
女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。
男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。
运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。
二、竞赛内容和时间1.健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。
6人项目整套时间比赛为90〜120秒。
2.音乐运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。
运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。
3.竞赛程序和计分方法竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。
计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。
预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。
预赛中团体总分为各单项成绩之和。
得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。
决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。
4.参加比赛的队的人数要求每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。
5.男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求场地为12*12平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。
6.男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求场地为9*9平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。
三、裁判法1.裁判长①组织裁判员进行规则学习，统一评分标准，研究评分细则。
②赛前5分钟召集裁判组人员准备入场。
《健美操竞赛裁判法
《健美操竞赛裁判法》教学大纲
课程类别：社会体育专业任选课课程名称：健美操竞赛裁判法
开课单位：体育与艺术学院体育系课程编号：
总学时：16学分：1
适用专业：社会体育专业
先修课程：无
一．课程在培养方案中地位、作用
该课程主要培养社会体育专业学生对健美操竞赛规则的学习和实际应用，具备健美操裁判能力和健美操竞赛组织能力。
要求学生了解有关健美操的竞赛规则，掌握健美操裁判法和实践能力，具备从事组织编排健美操比赛的能力。
通过健美操竞赛规则与裁判法修课程教学，学生应该获得以下几方面的能力：1.掌握健美操竞赛规则和裁判法；2.具备健美操临场裁判能力；3.具有参与健美操比赛工作的基本知识。
二．课程内容、基本要求：
1．中国学生健身健美操竞赛规则
2．中国大学生啦啦队竞赛规则
3．竞技健美操竞赛规则
4．一般了解健美操裁判员临场裁判操作方法与艺术
三．观摩讨论内容：
1．全部掌握临场操作实践之——竞赛规则的熟悉
2．基本掌握临场操作实践之——编排方法的练习
3．一般了解临场操作实践之——临场操作方法与艺术
四．学时分配
五．考核内容
总成绩 = 试卷成绩*80% + 平时成绩*20%
教学日历
体育与艺术学院社会体育专业专业年级健美操竞赛裁判法课程
2010/2011学年第二学期本学期周数周
注：本表一式三份，送教务处一份。
教学院长系主任2011年3月20日。
竞技健美操二级裁判知识 竞赛规则
1、竞技健美操定义竞技健美操是一项在音乐伴奏下能够表现连续、复杂、高复杂动作，成套动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动，成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧和力量、七种基本步伐的多样性，操化动作组合，结合难度完美完成成套动作的竞技能力。
七种基本步伐包括：踏步开合跳吸腿跳弓步跳弹踢腿后踢腿跑踢腿2、操化动作组合定义：以健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随音乐，创造出动感的，有节奏的，不间断的包容高低不同运动强度的一串动作。
3、国际体联正式官方比赛{国际健美操锦标赛}比赛周期为{每2年一次}4、运动员身体禁止涂抹油彩，女运动员可以化淡妆，允许使用肉色绷带5、正确的健美操着装不含有任何的透明材料，并不得漏内衣6、女装的两袖都可有或无长袖，袖口止于腕处7、混双、三人、集体六人最多采用12个难度动作，单人做多采用10个难度动作8、未到达最低要求的难度动作为0分，但仍被视为12个难度动作或10个难度动作中的一个难度动作9、地面上的难度动作，混双、三人、六人不得超过6个，单人做多不超过5个{包括成俯撑或成劈腿落地}10、成俯撑或劈腿落地的动作每类动作不得超过两个11、完成时间：混双、三人、六人成套动作完成时间1分45秒（加减5秒）男单、女单成套动作完成时间为1分30秒（加减5秒）12、难度动作分类：A动力性力量B静力性力量C跳与跃D平衡与柔韧13、艺术裁判打分标准：总分为10分、以0.1的标准递增14、完成裁判打分标准：总分为10分、根据错误动作减分15、扣分标准A时间偏差每次扣0.5分B时间错误每次扣1.0分C20秒内未出场每次扣0.5分D 表演错误每次扣0.5分E弃权取消比赛资格F违背奥林匹克精神与评分道德每次扣2.0分G多于或少于规定的托举次数每次扣0.5分H站立托举，超过两人高度每次扣1.5分I违例托举每次扣1.0分J违例动作每次扣1.0分K动作中断，少于10秒每次扣0.5分L中止比赛为0分M错误着装扣2.0分16、艺术裁判标准的范围：A操化动作、难度动作、过渡|连接和托举动作的成套编排B音乐的使用C操化动作组合D比赛场地的使用E表演力与同伴的配合16、速记符号及分值：17、例题：艺术质量分9.5 9.3 9.4 9.3 得分=9.35完成分9.1 9.2 8.9 9.1 9.1难度分 6.6 6.6 3.3总分=21.65 难度裁判减分 1.0 1.0 —0.5视线裁判出界一次—0.1裁判长减分超过三次托举—0.5不正确着装—0.2总分=艺术分+完成分+难度分最后得分=总分—难度裁判减分—视线裁判减分—裁判长减分最后得分=21.65—0.5—0.1—0.5—0.2=20.45。
健美操竞赛与裁判
着装要求
健身健美操
穿适合运动的健美操服 和运动鞋，要求整洁、美观、 大方，允许化淡妆。
竞技健美操
必须穿纯白色健美操鞋和袜， 着装不含任何透明材料且不得露 出内衣。男女着装设计如：图
头发必须固定在头上，禁止用 松散或附加的饰物、禁止佩带首 饰；禁止穿有描绘战争、暴力、 宗教信仰为主题的服装等。
成套动作编排要求
健身健美操 ←
总分20分：编排分10 分，完成分10分；裁判员 评分精确到0.1，运动员得 分精确到0.01。 最后得分=艺术分+完成分 -裁判长减分（有的基层 比赛以10分制记分）
艺术分：动作设计、音乐、队形与空间、表演
完•是成否分符：合技健术身技健巧美、操一运致动性原则
健 身
裁••小基判错本长误步减伐分、：每手每次臂个减动错0作误.1及最分动多(稍作一偏组次离合性正扣确除完0.成5分) ••中过•时错渡间误与不连足接或每超次过减，0扣.2分0.2(明分显偏离正确完成)
每个错误最多一次性扣除05分?是否符合健身健美操运动原则?基本步伐手臂动作及动作组合?过渡与连接?运动强度?音乐风格效果?队形与空间的运用?表演效果?时间不足或超过?参赛人数不足或超过?音乐速度不符要求?运动员被叫到后20秒未出场?运动员着装仪容不符合规定?比赛时掉物或装束散落身体出界?违例动作等艺术裁判
健
••大运•参错动赛误强人度数不每足次或减超0过.3分,扣(较0.2严分重偏离正确完成)
美 操
••严音•音重乐乐错风速误格度、不每效符次果要减求0.,4扣分0(.严2分重偏离正确完成) ••失队•运误形动与员空被间叫每的到次运后减用200.秒5分未出场,扣0.2分
•表•运演动效员果着装、仪容不符合规定,扣0.2分
竞技健美操艺术裁判指南
竞技健美操艺术裁判指南竞技健美操是一项非常具有技巧性和艺术性的运动项目，裁判在比赛中扮演着非常重要的角色。
一个合格的竞技健美操裁判需要具备深厚的专业知识和丰富的经验，同时还需具备公正、客观的态度和辨识力，以确保比赛的公平性和评分的准确性。
首先，裁判需要对竞技健美操运动的规则有非常清晰和全面的了解。
这包括各个项目的规则、动作技巧、难度系数等。
裁判需要熟悉国际健美操联合会（FIG）制定的规则和标准，并能够准确地进行判断和评分。
其次，裁判需要对健美操动作具有敏锐的辨识力。
裁判应该能够准确地判断选手的动作是否符合规定的动作要求，包括动作的完整性、技术性、柔韧性、协调性等。
同时，裁判还需要注意选手的动作是否流畅、精确和有力，并能分辨出不同选手之间的差异。
同时，裁判还要能够准确地评估选手动作的难度和技术水平。
裁判需要对不同难度等级的动作有准确的理解，并能够根据选手的表现来判断其动作的难度系数。
此外，裁判还需要能够判断选手是否在技术要求上达到了一定的水平，并能将其与其他选手进行比较。
公正和客观是裁判工作的核心原则。
裁判需要保持中立，不受外界因素的影响，只根据选手的表演来进行评判。
裁判评分时应该遵循标准的打分规则和程序，并保持一致性。
同时，裁判需要注意观察选手的每个动作，避免主观偏见和主观评价，确保评分的准确性和公平性。
为了提高裁判的专业水平，裁判还应定期参加培训和研讨会，与其他裁判交流经验和观点，在实践中不断积累经验，并持续改进自己的裁判水平。
总结而言，竞技健美操艺术裁判指南包括对规则的全面理解、对动作的辨识与判断、对难度和技术水平的评估、公正客观的态度和准确公平的评分。
只有具备这些要素的裁判才能够保证比赛的公正性，提高运动员们的竞技水平，推动竞技健美操运动的发展。
竞技健美操裁判评分
• ● 健美操动作组合必须展示出在全部五种方向的移动(前、后、侧、对 角、弧线)。
• 标准： • 非常好 0．90～1．00 • 好 0．70～0．80 • 满意 O．50～O．60 • 差 O．30～0．40 • 不可接受 0．00～O．20
场地空间的使用 ● 全套动作必须有效的使用比赛场地。
● 必须表现出向前、向后、向左、向右、弧 线，对角线等各个方向的移动路线。
● 必须表现出全部三个空间（包括地面、站 立和腾空）的使用。
• 3．0表演
最多2分
• 3．1表现力 最多1分
• ● 运动员通过自己的能量、活力、热情、情感技巧和自信 来吸引观众的能力。
• ● 能够持续地通过目光、真诚自然的面部表情和身体的活 力与观众交流的能力，而非叫喊来体现。
• ● 移动：当连续完成难度、健美操步伐和动作组 合时，从一个地方移动到另一个地方。
• 标准： • 非常好 O．90～1．00 • 好 O．70～O．80 • 满意 O．50～O．60 • 差 O．30～O．40 • • 整套动作的特征必须包括下列的编排质量和特点． • ● 独特性 • 优秀的竞技健美操成套动作必须是令人难忘的和与众不
• ● 非竞技特殊动作 • 代表其他体育项目的动作，没有与竞技健美操将来发展保
持一致不可以在成套中出现。
• 标准： • 非常好 1．70～2．00 • 好 1．30～1．60 • 满意 0．90～1．20 • 差 0．50～0．80 • 不可接受 O．00～0．40
• 2．2 过渡与连接 最多1分 • ● 流畅地连接健美操基本步伐、动作组合、难度和托举的能力。 • ● 灵活和流畅的空中、地面相互转换。 • 标准： • 非常好 0．90～1．00 • 好 0．70～0．80 • 满意 0．50～O．60 • 差 0．30～0．40 • 不可接受 0．00～0．20 • 2．3空间 最多1分 • ● 运动员必须充分表现出对整个场地的运用：这意味着对于场地中央
竞技健美操评分规则1
最低要求：
必须在转体出现前，必须清楚地展示倒地动作 所有带转体的自由落地动作，转体必须完全，否则降组 成俯撑落地时，手脚以外的其他身体部位不得触地
旋腿与分切类总体描述及最低要求
总体描述：
在完成180或360度转体前，双脚不得着地； 全部技术要求髋部挺伸； 爆发力技术（分切），空中姿态要求从头到脚保持很好的规 格，腾空或着地之前，髋部必须保持挺伸； 俯撑着地要求必须以控制的方式手脚同时着地 最低要求： 在完成动作过程中，脚不能触地； 旋转（180或360度）必须完整，否则予以降组
最低要求：
俯撑着地时，身体其他部位不得触地； 转体不完全，难度分值将予以降组； 全部的跳于跃动作（团身跳除外）：双腿至少达到水平，且躯干夹角最大为90 度； 团身跳双腿腾空后位臵：至少同腰高度。
支撑类总体描述及最低要求
总体描述：
该类动作展示静力性力量，每一个动作必须停2秒 支撑转体动作无论是在开始或结束位臵，还是转体过程中，整个支 撑过程必须保持2秒 身体完全滞尘在双手或单手上，只允许手接触地面 整个技术动作过程中双脚或吞部不得触及地面 支撑过程中，首长和手指必须平整撑于地面上 单臂支撑时自由臂动作不限
操化内容
最多3分
复杂创新 ----最多1分 形式多样----最多1分 数量均衡----最多1分
表演 与音乐 最多3分
成套表现----最多1分
动作编排
音乐的适宜性 1分
使用的音乐必须由运动员通过他的 动作、身体表现、感染力和活力体现 出来，同时必须适合竞技健美操的特 色内容。
动作编排
评分标准：
假如运动员遵照适合竞技健美操的音乐结构，并 且正确地体现出音乐的重音和音效，动作风格与音乐 类型相符，但在成套中最多有两次不能保持。 非常好的“音乐适宜性”得到0.9—1.0分 假如云遵照音乐的结构，正确地体现音乐的重音 和音效，动作风格与音乐类型相符，但在成套中有3、 4次不能保持，或最多出现两次不和谐音效。 好的“音乐的适宜性”得到0.7—0.8分
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竞技健美操艺术裁判指南
定义：
操化动作：健美操手臂步伐的动作组合，应当表现出运动员的搞协调性、高频率的手臂与步伐的运动、在整个比赛场地空间中充分穿梭于移动、伴随着音乐的特征创造性的表现出动感、节奏、连续的不同高低强度的操化动作。
难度动作：各难度动作在评分规则的难度动作表中均被列出，艺术裁判对空间使用的均衡性、成套分布的合理性、动作连接的流畅性以及音乐的结构一致性方面的评定。
过度动作：从一个造型、状态、风格、位置转化到另一个形式的动作，用以连接成套的两个不同主题或段落，动作空间必须改变（地面-站立-腾空）
连接动作：联系两个不同内容的动作，该动作本身不允许空间变化。
托举：一名或多名运动员被举、抱、支撑或借助外力离开地面。
配合：个人或团体之间的相互配合，以及在队形变化中的身体互动。
成套创编————————总分10分
艺术裁判从以下几方面对成套动作编排作出评价
1、动作编排（最高4分）
2、操化内容（最高3分）
3、表现与音乐（最高3分）
1、动作编排（最高4分）
成套编排按照“做什么，怎样做，在哪儿做”出要从以下内容进行评定：
操化动作、难度动作、过度与连接动作、托举、配合。
A、成套动作的动感与流畅性（最高1分）
艺术裁判评价难度动作之间的连接：难度动作、操化动作、托举、配合。
动作之间的连接必须有力，平滑、流畅。
动感的成套动作是运动员们精力充沛有活力地展现成套动作部分，期间有过度动作和连接动作。
要表现动力性成套动作，表演者首先要有优秀的身体条件和优秀的技能技巧，这样才能顺畅自然地完成成套动作，而没有有预感和疲乏感。
常见错误：
动作前后停顿
在地面或站立时做出过度的动作
三人动作空间不能动态连接，强度、耐力、速度和动作频率减小
混双、三人、六人的成员不能顺畅地改变队形和队形位置。
不能顺畅地完成托举，或托起和放下犹豫、经常停顿
评分标准
B、成套动作的复杂与创新性
成套动作创造性的编排意味着将成套动作富有新意地编排与表现出新思想、新形式、新含义、新元素、新改进或想象力，独一无二的创造性成套动作特征，从未避免拷贝和单调。
什么时候一个动作比另一个动作更具有复杂与创新性呢？
●需要更多的协调性：
●涉及到更多的身体部位
●不对称动作
●改变水平面
●改变方位
●混双、三人、六人队形变化
●节奏变化、上半身和下半身不一致
●需要更多的体能训练
●更高的频率
●与其他动作不同（一般动作更简单、不需要很多体能）
●突然、不可预料的
简言之：更简单的、平凡的动作=低分
更多复杂和创新的动作=高分
常见错误：
手臂动作复杂、创新而腿部动作不复杂
重复相似的过度动作或者只需要一种体能的过度动作
其他运动员看一眼后就可以轻松做出来
难度动作连接动作简单
改变水平空间的过度动作简单
重复
没有新意的配合与身体互动
操化的连接性动作没有复杂、创新的过度连接
动作空间的连接没有复杂、创新的过度或连接动作
托举过于简单
评分标准：
C、成套动作选择的多样性（最高1分）
健美操成套动作必须要表现出动作选择的均衡性、这样才能强化成套动作的项目特征及运动员的特点及成套风格。
评价成套动作的多样性，艺术裁判要考虑到所有动作都不能重复，也不能有相同或相似的动作。
全部动作包括过度动作、连接动作、托举、动力性配合以及表现同伴关系的动作、所哟的动作方式、结构形式、动作类型、体能均要有所不同。
优秀的成套动作要表现出大量不同风格、类型的动作。
相同或相似过度动作重复出现
相同的托举动作重复且不符合标准
动作单调
造型重复
配合方式重复
过度和连接动作重复或相似
评分标准：
1、在完成成套动作均衡、流畅的表演线路过程中必须有效地利用比赛场地。
比仅仅是比赛
场地的各个角落和赛场中心，还包括赛场所在的全部空间。
2、在整套动作中，路线必须展现所有方向（向前、向后、横向、对角线、弧线）和距离（距
离长度）、尽量不重复路线与轨迹。
3、比赛场地的全部三层空间都必须充分利用，不允许任何空间过度集中使用。
4、动作必须在赛场空间内均衡的分布。
评分标准：
2、操化内容（最高3分）
A、操化单元的多样性（最高1分）
操化单元：是指一个完整八拍的操化动作，如果不足一个八拍，将不会被认定是一个操化单元。
全套动作中，操化单元必须体现出操化形式的多样性，不能出现相同或相近的操化单元。
改变以下因素将产生基本步法和手臂动作形式的多样性：
下肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化、移动路线、方向与高低强度的腾空高度。
上肢动作：高度、角度、动作平面、动作幅度、肢体长度、动作速度、节奏变化与单侧动作（不对称性）
仅简单乏味的完成后踢腿的基本步法
大部分踢腿只是向前或向侧的平面空间完成
绕臂动作乏味
移动路线单一，仅用直线型
手臂\腿部动作相同或相似
评分标准：
B、操化动作的复杂与创新性
操化动作的复杂与创新性在于手臂和腿部动作的多样化组合，同时展现高水准的身体协调能力。
上下肢动作分布要始终体现均衡性，上下肢动作的同步协调完成要更具复杂性与创新性。
复杂与创新性要通过以下来实现：
更多身体部位参与完成动作
变换方位
使用不同关节运动、动作空间、动作幅度、肢体长度
实用不对称动作
增加动作频率
操化单元的移动路线
C、操化动作的数量与均衡性
整个成套动作中，操化单元适中有所表现。
这意味着，除了难度动作、过度与连接，托举和动力性配合，成套中所呈现的仅为操化单元。
成套中必须包含足够数量的操化单元（至少10个）
操化单元应当均衡分配与成套动作中
通过成套中展现的操化，反应成套竞技健美操的主要特征
3、表现与音乐（最高3分）
A、表现（最高1分）
1、运动员必须通过高质量的动作完成给人留有动作干净的印象。
常见错误：
比赛中没有给人留下符合一名健美操运动员的印象
成套动作均表现激烈，没有轻快的印象
虽然动作的完成没有被减分，但没有给人留下干净、利落的印象
2、运动员必须以自然的方式表现出身体能力和感染力，通过他们的体能、技巧、个人魅力、个性特征、吸引力、表现以及身体语言来接近观众，而非戏剧舞台般的表现方式。
3、运动员必须自然地表现出自信与欢乐的面部表情，而非叫喊或歌唱。
过分夸大面部表情
面部表情过分严肃
面部表情不自然，同时表现出紧张感评分标准：
B、音乐（最高2分）
1、音乐的结构（最高1分）
2、音乐的使用（最高1分）。