小学生健康教育课低年级段一二年级卫生与健康只是分享
二年级卫生与健康课教案
二年级卫生与健康课教案一、教学目标2. 让学生掌握一些基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生关爱他人，关心集体卫生的意识。
二、教学内容1. 个人卫生：手指甲、头发、衣物、鞋子等的清洁与整理。
2. 饮食卫生：正确用餐姿势，食物的营养搭配，饮食禁忌等。
3. 生活习惯：规律作息，适量运动，按时睡觉等。
4. 环境卫生：保持教室卫生，垃圾分类，节约用水等。
5. 心理卫生：学会调节情绪，与同学和谐相处，积极面对生活。
三、教学方法1. 采用讲解、示范、互动、游戏等多种教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 结合生活实例，让学生切实感受到卫生与健康的重要性。
3. 组织学生进行实践操作，培养学生的动手能力。
4. 进行小组讨论，培养学生合作交流的能力。
四、教学步骤1. 导入：讲解个人卫生的重要性，引导学生关注自己的日常生活。
2. 讲解与示范：讲解手指甲、头发、衣物、鞋子等的清洁与整理方法。
3. 互动环节：学生相互检查个人卫生，纠正不正确的做法。
4. 小组讨论：讨论如何保持环境卫生，提出建议和措施。
五、教学评价2. 学生能够关注环境卫生，积极参与班级卫生工作。
3. 学生能够理解心理卫生的重要性，学会调节情绪。
六、教学活动2. 组织学生参加卫生知识竞赛，提高学生的卫生保健意识。
3. 开展卫生主题班会，让学生分享自己的卫生心得。
七、教学资源1. 制作卫生与健康教学课件，图文并茂，生动形象。
2. 准备卫生与健康相关资料，供学生阅读和学习。
3. 制作卫生与健康宣传海报，张贴在班级或学校公共场所。
八、教学拓展1. 邀请专业人士进行卫生与健康知识讲座，拓宽学生的知识视野。
2. 组织学生参观卫生与健康相关的展览或设施，提高学生的实践能力。
3. 开展卫生与健康主题活动，如卫生日、健康跑等，增强学生的体验。
九、教学反思1. 定期对教学效果进行自我评估，发现问题并及时调整教学方法。
2. 关注学生的学习反馈，了解学生的需求，优化教学内容。
二年级卫生与健康教育教案
二年级卫生与健康教育教案二年级卫生教育作为我国教育结构中不可缺少的重要组成部分,其在九年义务教育中发挥巨大的作用,小学生处于心理与身体发育的特殊时期,下面是小编为你精心整理的二年级卫生与健康教育教案，希望对你有帮助!二年级卫生与健康教育教案篇1通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点：认识身体的各部份。
教具：酒精、水、醋教学过程一、你认识我们的身体吗?看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。
头部又有眼、耳、鼻、口。
二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。
再请同学指出同学身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢?(说说做做)1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。
(说说眼睛有什么用。
)2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。
(说说鼻子的作用。
)3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。
再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、作业：人的身体分拿几个部分?板书设计眼头耳颈、躯干、四肢鼻口二年级卫生与健康教育教案篇2教学目的：通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。
难点：学会如何利用阳光、空气和水。
教学过程一、板书课题:阳光、空气、水问：阳光、空气和水对人有什么好处呢?二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。
解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。
三、看图思考：图上的小朋友在干什么?(他们正在充分利用阳光、空气和水。
)四、课外延伸。
你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗?同学讨论：如果没有了阳光、空气和水，将会怎样?启发想象，让同学们各抒己见。
二年级健康教育心得体会(3篇)
第1篇作为一名二年级的学生，我在学校接受了健康教育的课程，通过学习，我对健康有了更深入的了解，也明白了健康的重要性。
以下是我对二年级健康教育的几点心得体会。
一、认识健康的重要性在二年级健康教育课程中，我了解到健康是指身体、心理和社会适应的完好状态。
在此之前，我认为健康就是没有生病，只要身体强壮就可以了。
但通过学习，我认识到健康不仅仅是没有疾病，还包括心理健康、情绪稳定、适应能力强等方面。
健康是人生的基础，只有拥有健康的身体和心理，我们才能更好地学习、工作和生活。
二、养成良好的生活习惯健康教育课程让我明白了养成良好的生活习惯对健康的重要性。
以下是我学到的几点生活习惯：1. 合理饮食：要保证膳食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
2. 适量运动：每天进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质，提高免疫力。
3. 充足睡眠：保证每天有8-10小时的睡眠时间，有利于身体和大脑的发育。
4. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、勤剪指甲、不随地吐痰，预防疾病传播。
5. 学会减压：面对压力，要学会调整心态，通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式释放压力。
三、关注心理健康健康教育课程让我认识到心理健康的重要性。
以下是我学到的几点关于心理健康的知识：1. 建立自信：相信自己，勇敢面对困难，相信自己有能力解决问题。
2. 学会沟通：与同学、老师和家长保持良好的沟通，学会表达自己的想法和感受。
3. 保持乐观：面对挫折，保持乐观的心态，相信自己能够度过难关。
4. 学会求助：当遇到困难时，不要害怕寻求帮助，向他人倾诉，寻求支持。
四、增强自我保护意识健康教育课程让我学会了如何增强自我保护意识，以下是我学到的几点：1. 遵守交通规则：过马路走人行横道，红灯停，绿灯行。
2. 注意用电安全：不私自接插电源，不玩火。
3. 预防溺水：不在无成人监护的情况下下水游泳。
4. 预防食物中毒：不吃过期、变质的食物。
五、培养环保意识健康教育课程让我认识到环保的重要性，以下是我学到的几点：1. 节约用水：洗澡、刷牙时关紧水龙头，不浪费水资源。
小学生健康教育课低年级段一二年级卫生与健康
一定要注 意哦！
耳朵里进了水为什么听不 清声音？
游泳的时候，耳朵里进 了水，正好挡住了声波的 去路，声波进不去，不能 使鼓膜震动，或者进去的 声波因为受到阻挡变弱了， 鼓膜震动很小，自然就听 不清声音了。我们用棉花 塞住耳朵，或用手捂住耳 朵，就听不清声音，也是 这个道理。
4
鼻子为什么能闻出气味来？
在上鼻道和鼻腔的顶上有一种特别的东西，那就是专门感受气味的嗅觉 细胞。嗅觉细胞有神经连接大脑。气味进到鼻子刺激了它们，它们把这个消 息报给大脑，人就闻出气味了。因为它们的位置在鼻腔的最高处，所以平时 不大容易闻出气味来，只有气味很浓，特别冲鼻子，才能闻到。为了闻出气 味，我们常常使劲用鼻子吸气，就是这个道理。
鼻子从外面看，不过是两个鼻孔，好像挺简单。实际上，鼻子的构 造挺复杂。它的内部像个小房间，叫做鼻腔。鼻腔不仅有前门，还有 后门。前门就是前鼻孔，后门开在口腔上腭根和喉咙交界的地方，叫 后鼻孔。鼻腔的正中间还隔着一堵墙，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分 成左右两间，所以从外面看，鼻子有两个孔。
5
怎样预防龋齿？
不刷牙的害处
如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的细菌就 会钻进食物渣子，使它发酵，并且产生酸性物 质。牙齿的主要成分是钙，钙碰上酸就容易被 溶解掉。一个人要是经常不刷牙，不漱口，日 子久了，牙齿的最外层——牙釉就会被破坏。 牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易 被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹 下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌 生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块 地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。一旦 牙釉剥落，牙本质碰上酸、甜、冷、热的刺激 ，就会酸痛难忍。
小学生主题班会 小学生健康教育知识讲座(共18张PPT)
小学生健康行为要求
为什么饭前上厕所要洗手
小学生健康行为要求
为什么生吃瓜果要洗净
小学生健康行为要求
吸烟有害健康
小学生健康行为要求
不能小看感冒
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
小学生健康行为要求
安全处理家庭垃圾，将有助于预防疾病
第二章
小学生健康教育知识
2024年青少年健康教育知识讲座
小学生健康教育知识 01
02
小学生健康教育知识 03 吃饭时要注意
小学生健康教育知识 04 儿童的保护神——预防针
05 预防肠道寄生虫病的方法
小学生健康教育知识 06 危险的模仿
07 自己的事情自己做
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
讲卫生勤锻炼做健康好少年
青少年健康教育
2024年小学生健康教育知识讲座
目录
一．小学生健康行为要求
二．小学生健康教育知识
第一章
小学生健康小学生健康行为要求
培养良好习惯
1 2 3 4
小学生健康行为要求
培养良好习惯
5 6 7
小学生健康行为要求
为什么每天坚持刷牙
小学卫生健康教育教案5篇
小学卫生健康教育教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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二年级卫生与健康课教案
二年级卫生与健康课教案一、教学目标2. 培养学生自主维护个人卫生的能力，增强健康意识。
3. 通过教学活动，提高学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1. 个人卫生：讲解手部清洁、刷牙、洗脸的重要性及方法。
2. 环境卫生：介绍教室、家庭环境的清洁与整理方法。
3. 健康饮食：教育学生合理膳食，不偏食、挑食，多吃蔬菜水果。
4. 运动锻炼：引导学生参加户外活动，增强体质。
5. 心理健康：教授学生如何应对压力，保持愉快的心情。
三、教学方法1. 采用讲解、示范、互动、游戏等多种教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 分组讨论，让学生在合作中掌握知识，培养团队精神。
3. 设置情境，让学生在实际操作中学会应用所学知识。
四、教学准备1. 准备相关教学资料，如图片、视频等。
2. 准备教学道具，如牙刷、牙膏等。
3. 准备教学场地，如教室、操场等。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握个人卫生清洁方法。
2. 学生能自觉维护环境卫生，保持教室、家庭整洁。
4. 学生能积极参加户外活动，锻炼身体。
5. 学生能学会应对压力，保持心理健康。
六、教学活动1. 手部清洁比赛：学生分组进行手部清洁比赛，看谁清洁得最干净。
2. 环境卫生接力赛：学生分组进行环境卫生接力赛，看哪个小组最快完成清洁任务。
3. 健康饮食讲座：邀请营养师为学生讲解健康饮食的重要性及方法。
4. 户外运动活动：组织学生进行户外运动，如跑步、跳绳等。
5. 心理健康讲座：邀请心理专家为学生讲解如何应对压力，保持心理健康。
七、教学进度安排1. 第1-2周：个人卫生教学2. 第3-4周：环境卫生教学3. 第5-6周：健康饮食教学4. 第7-8周：运动锻炼教学5. 第9-10周：心理健康教学八、教学注意事项1. 注意学生的安全，特别是在户外活动时。
2. 针对不同学生的接受能力，适当调整教学难度。
3. 鼓励学生积极参与教学活动，培养他们的自主学习能力。
九、教学反馈与改进1. 定期收集学生、家长和同事的意见，不断改进教学方法。
二年级卫生与健康教案
二年级卫生与健康教案一、教学目标：2. 让学生掌握一些基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
3. 培养学生的团队合作精神，共同维护环境卫生。
二、教学内容：1. 个人卫生：培养学生养成勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤换衣服等良好个人卫生习惯。
2. 环境卫生：教育学生爱护环境，不乱扔垃圾，保持教室和家庭环境的整洁。
3. 健康饮食：引导学生合理膳食，不偏食、不挑食，多吃蔬菜水果，保持身体健康。
4. 运动锻炼：鼓励学生参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
5. 心理健康：教育学生保持积极乐观的心态，学会调节情绪，遇到困难寻求帮助。
三、教学重点与难点：2. 教学难点：培养学生的心灵健康，学会调节情绪，面对困难积极寻求帮助。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解个人卫生、环境卫生、健康饮食等方面的知识。
2. 谈话法：与学生互动，了解他们的生活习惯，引导他们认识到卫生与健康的重要性。
3. 实践操作法：组织学生进行实际操作，如演示正确的洗手方法等。
4. 游戏法：通过卫生与健康相关的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习知识。
五、教学准备：1. 准备相关的图片、视频等教学素材。
2. 准备一些实物，如洗手液、毛巾等，用于实践操作。
3. 准备卫生与健康相关的游戏道具。
4. 提前与学生家长沟通，了解学生的基本情况，为教学提供参考。
六、教学进程：1. 教学导入：通过一个有趣的卫生与健康的小故事，引发学生的兴趣，导入新课。
3. 实践操作：组织学生进行实际操作，如演示正确的洗手方法，让学生亲身体验并掌握正确的卫生操作。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何在学校和家庭中保持卫生，每个小组分享他们的想法和计划。
5. 游戏活动：组织一个卫生与健康相关的游戏，让学生在游戏中学习知识，增强记忆。
6. 总结反思：让学生回顾所学内容，总结自己的收获，并思考如何在日常生活中更好地保持卫生与健康。
七、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，了解他们对卫生与健康的认识和兴趣。
小学一二年级健康教育教案
小学一二年级健康教育教案小学健康教育教案集第1课第2课第3课第4课第5课第6课第7课第8课第9课第10课第11课第12课第13课第14课第15课第16课一、二年级目录我是小学生了坐、立、行我的身体讲究卫生勤洗手不要乱扔果皮纸屑少吃零售不挑食早晚刷牙很重要干干净净抗病魔早睡早起身体好正确的读写姿势做守时的小学生我们爱整洁换牙的卫生洗手的好处与正确的洗手办法冬季锻炼身体好维护公共场所卫生1第一课我是小学生了教学目标：强化学生的"小学生"意识，使之养成有礼貌、守纪律、讲卫生的惯。
教学重点：强化小学生意识教学难点小学生要注意的方面教具（课前准备）教学挂图教学内容及进程一、导入师：小同伙们，你们看图上画了些甚么？有些甚么人？在甚么时候？甚么中央？们在干甚么？（生根据图上内容回答。
）这是一个早上，同学们背着书包上学去，在校门口，一个小学生见到老师，问了声"老师好"，这是小学生进校时首先要注意的。
今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬。
见到同学也要相互问好。
2、创设情境由学生组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。
（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整）（第二幅挂图）学生根据图上内容发言。
这是小学生们坐在教室听课时候的情景，老师在讲课。
上课是我们小学生每天都要做的事情，到学校最主要的活动就是上课，有语文课、数学课、美术课、音乐课、体育健康课等。
你们怎样才知道是上课了？2学生：听到上课音乐声就知道上课了。
师：对了，小学与幼儿园不一样，上课有，第一遍音乐是预备音乐，提示小同伙们作好上课准备，第二遍音乐是正式上课音乐，小同伙们从这时候开始就可以从老师那儿学到许多本领。
那么上课时要怎么做才能学到知识呢？生：专心。
提醒学生做到专心。
（出示卫生图）师：除了上课时要留意专心外，还应该讲究卫生，大家说怎样才是做到讲究卫生呢？学生开始讨论。
纷纷举手发言。
师总结：同学们说得都很对，要讲究卫生，就要做到不随地吐痰，不乱扔纸屑和杂物，保持教室和校园的卫生整洁。
(完整版)二年级卫生与健康教案
二年级第一课：保护视力一、教学目的、要求让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。
二、教学重点、难点重点：教会保护视力的具体方法。
难点：从小养成保护视力的良好习惯。
三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。
五、教学过程：视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。
如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。
当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。
少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。
因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。
保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3米；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是正常视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。
六、作业布置：思考题1、体检时，你的视力是多少？2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？七、板书设计：八、教学后记：第二课：课间要休息一、教学目的、要求使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。
二、教学重点、难点重点：课间怎样休息。
难点：认识课间休息对学习和健康的关系。
三、教学准备：教学投影片或图片四、教学课时：1课时。
五、教学过程：1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重要的环节。
呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。
氧气是人体生合活动的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。
二氧化碳是人体呼出的刻废气。
当我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继续下一节课时就更差了。
小学生卫生知识健康教育ppt课件
五 汽水可乐类食品
碳酸饮料的主要成分为糖、色 素、香料及碳酸水等，长期饮用 非常容易引起肥胖等疾病。更 重 要的是，它会给肾脏带来很大的 负担，是引起糖尿病的一大隐患。 碳酸饮料还加入了大量的人工合 成甜味剂，人体摄入过量会降低 小肠的吸收能力，使食欲减退； 短时间大量摄入糖精还会导致急 性中毒，饮用过多会抑 制人体内 的有益菌，从而破坏消化系统功 能。
第七步：别忘手腕搓一搓
有奖问答
洗手步骤总结：用哪七个字概括？
洗手步骤总结：七个字
•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
眼 卫 生
眼睛—心灵的窗户
认识我们的眼睛
什么是近视？
定义：看近物清楚，看远物模糊， 专业定义为“远处物体经眼球折光 后聚焦于视网膜前，而不是在视网 膜上形成清晰的物像”。
此外，这些加工类肉食 品同样会对人体健康产生一 些副作用。因为在制作时， 加工类肉食品 会含有一定量 的亚硝酸盐，故可能有导致 癌症的潜在风险。
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四 饼干类食品
饼干含有大量糖分， 而摄入糖分过高引发 维生素摄入不足，免 疫功能下降。在此类 食品的制 作过程中还 使用了一种叫做“反 式脂肪酸”的油脂， 它不仅影响人体免疫 系统，还会增加血 液 黏稠度和凝聚力，促 进血栓形成。
2 养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及时洗 手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。
3 生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。 4 选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保质期
等。
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5 尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃， 一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
6 不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片。 7 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。 8 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因
二年级卫生与健康教案
二年级卫生与健康教案一、教学目标1. 让学生了解个人卫生的重要性，知道保持个人卫生对健康的影响。
3. 教育学生注意饮食卫生，预防食物中毒和肠道疾病。
4. 培养学生积极参与卫生与健康活动的意识，提高他们的健康素养。
二、教学内容1. 个人卫生：引导学生了解个人卫生的含义，讲解洗手、刷牙、洗脸的重要性及正确方法。
2. 饮食卫生：教育学生注意饮食卫生，不吃变质食物，不喝生水，使用餐具要干净。
3. 环境卫生：培养学生保持环境卫生的意识，不乱扔垃圾，养成垃圾分类的习惯。
4. 预防疾病：讲解预防感冒、流感等呼吸道疾病的方法，如勤洗手、戴口罩等。
5. 健康生活方式：引导学生养成早睡早起、合理饮食、适量运动的健康生活方式。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握个人卫生、饮食卫生、环境卫生等方面的基本知识。
四、教学方法1. 采用讲解法，教师讲解卫生与健康的基本知识，引导学生了解和掌握。
2. 采用示范法，教师演示正确的洗手、刷牙等方法，学生跟随模仿。
3. 采用问答法，教师提问，学生回答，激发学生的思考和兴趣。
4. 采用小组讨论法，学生分组讨论卫生与健康问题，培养学生的合作意识。
五、教学准备1. 准备相关教学资料，如图片、视频等，用于讲解和展示。
2. 准备洗手液、牙刷等实物，用于示范和练习。
3. 准备卫生与健康知识问答题目，用于课堂互动。
4. 准备教室环境布置，如贴上卫生与健康的宣传海报等。
六、教学过程1. 导入：通过一个关于卫生与健康的短故事或视频，引发学生对卫生与健康的兴趣。
2. 新课导入：讲解个人卫生的重要性，引导学生了解洗手、刷牙等基本卫生习惯。
3. 课堂互动：提问学生关于个人卫生、饮食卫生、环境卫生等方面的问题，鼓励他们积极参与讨论。
4. 示范演示：教师演示正确的洗手、刷牙等方法，学生跟随模仿并进行实际操作。
5. 小组讨论：学生分组讨论卫生与健康问题，分享自己的观点和经验。
8. 课后作业：布置一道关于卫生与健康的实践作业，如回家后正确洗手、刷牙等。
小学健康教育教案范文身体保健养成良好的卫生习惯和运动习惯
小学健康教育教案范文身体保健养成良好的卫生习惯和运动习惯【小学健康教育教案范文】身体保健：养成良好的卫生习惯和运动习惯一、引言健康是我们生活中最宝贵的财富。
在小学阶段，建立良好的卫生习惯和运动习惯对孩子的身心发展至关重要。
本教案旨在帮助小学生理解并培养良好的卫生和运动习惯，以促进他们的身体健康和全面成长。
二、身体卫生教育1. 个人卫生意识的培养小学生应在日常生活中培养良好的个人卫生意识。
例如，洗手是预防疾病传播的基本措施之一，教师可以向学生演示正确的洗手方法，并鼓励他们在必要时洗手。
此外，教师还应提醒学生要定期洗头、刷牙等，保持身体清洁。
2. 饮食健康教育教师应向学生传授正确的饮食知识，培养他们良好的饮食习惯。
例如，教师可以向学生介绍各类食物的营养价值，并指导他们选择平衡的饮食。
同时，教师还应提醒学生要有规律地进食，避免过度饮食或挑食。
3. 睡眠养生教育充足的睡眠对学生的身体健康和学习成绩至关重要。
因此，教师应引导学生树立正确的睡眠观念，要求他们养成良好的睡眠习惯。
例如，教师可以向学生介绍规律作息的重要性，并鼓励他们每天按时睡觉，并保证每晚充足的睡眠时间。
三、运动习惯养成1. 锻炼的重要性教师应向学生普及锻炼的重要性，帮助他们理解运动对身体健康的益处。
例如，教师可以向学生讲解锻炼的好处，如增强体质、提高免疫力、预防疾病等。
同时，教师还应向学生介绍各种适合小学生的运动项目，如慢跑、跳绳、游泳等。
2. 指导正确的锻炼方法教师应向学生示范和指导正确的锻炼方法，确保他们在进行体育锻炼时能够充分发挥效果，同时避免受伤。
例如，教师可以向学生展示如何做深蹲、俯卧撑等常见的力量训练动作，并督促他们在锻炼时保持正确的姿势。
3. 培养长期坚持锻炼的意识教师应向学生灌输坚持锻炼的理念，并指导他们制定合理的锻炼计划。
例如，教师可以鼓励学生每天定点进行锻炼，并记录下自己的锻炼成绩。
通过培养学生持之以恒的锻炼习惯，有助于他们形成积极健康的生活方式。
小学生健康教育讲稿
小学生健康教育讲稿
《小学生健康教育》
各位老师和同学们：
大家好！今天我来给大家分享一些有关小学生健康教育的知识。
首先，健康是我们每个人的宝贵财富，没有健康就没有快乐。
小学生正处在生长发育的重要阶段，所以一定要注意保持身体健康。
我们要养成良好的生活习惯，包括每天多喝水、多吃蔬菜和水果、少吃垃圾食品、多参加体育锻炼等等。
另外，注意个人卫生也是非常重要的，要勤洗手、保持换洗内衣内裤、保持居住环境卫生等等。
除了身体健康，心理健康也同样重要。
小学生在学习、生活中可能会遇到各种各样的问题，比如考试不理想、遭受欺凌、和同学之间的矛盾等等。
这些问题可能会给我们的心理健康带来负面影响。
所以，我们要学会适当地处理这些问题，多和老师、家长和朋友倾诉，寻求帮助。
此外，不要给自己太大的压力，要学会放松、开心、快乐地度过每一天。
最后，咱们再来讨论一下保护自己的安全。
在诸如骑自行车、过马路、游泳等活动中，一定要尊重交通规则，佩戴安全帽、安全带等防护装备。
如果遇到陌生人的邀约或者困难时，一定要及时向老师或者家长求助。
总之，健康是我们每个人的宝贵财富，大家一定要珍惜、保护
好自己的健康。
希望大家能够牢记以上的小学生健康教育知识，做到身体健康、心理健康、安全健康。
谢谢大家的聆听！。
二年级卫生与健康课教案
二年级卫生与健康课教案一、教学目标：3. 培养学生关爱他人，关爱生命的意识。
二、教学内容：1. 第一节：个人卫生习惯（3课时）2. 第二节：健康饮食（2课时）三、教学方法：1. 采用讲解法，让学生了解卫生与健康的基本知识。
3. 采用案例分析法，让学生了解不良卫生习惯对健康的影响。
四、教学评价：3. 学生能关爱他人，关爱生命，具备一定的健康素养。
五、教学资源：1. 个人卫生与健康的相关教材、图片。
2. 示范视频、案例分析材料。
3. 课堂活动所需道具、用品。
六、教学步骤：1. 导入新课：通过讲解个人卫生的重要性，引发学生对卫生与健康的关注。
2. 讲解与示范：讲解个人卫生习惯的养成方法，并进行示范操作，让学生明确如何做到勤洗手、勤剪指甲、保持衣物整洁等。
3. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此的良好卫生习惯，互相学习，互相监督。
4. 案例分析：通过案例分析，让学生了解不良卫生习惯对健康的影响，从而更加重视个人卫生。
5. 总结与反思：让学生谈谈在本节课中的收获，以及如何将所学知识应用到日常生活中。
七、教学步骤：1. 导入新课：通过讲解健康饮食的重要性，引发学生对饮食与健康的关注。
2. 讲解与示范：讲解健康饮食的基本原则，如合理搭配食物、不偏食、不挑食、不吃垃圾食品等，并进行示范操作。
3. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此的饮食习惯，互相评价，互相建议。
4. 游戏环节：设计有关健康饮食的游戏，让学生在游戏中加深对健康饮食的认识。
5. 总结与反思：让学生谈谈在本节课中的收获，以及如何将所学知识应用到日常生活中。
八、教学步骤：1. 导入新课：通过讲解运动与健康的关系，引发学生对运动与健康的关注。
2. 讲解与示范：讲解运动的重要性，示范一些简单的运动动作，让学生明确如何进行有效的运动。
3. 互动环节：学生分组进行运动练习，互相指导，互相鼓励。
4. 游戏环节：设计有关运动的游戏，让学生在游戏中体验运动的乐趣。
5. 总结与反思：让学生谈谈在本节课中的收获，以及如何将所学知识应用到日常生活中。
小学一二年级健康卫生教育教案
王寨小学卫生教育教案班级五( 1 )班授课教师杨胜平教学时间2012.12.1. 教学内容爱做体育运动健康快乐成长教学目标使学生知道运动能增强体质，促进发育。
教具准备食物热量的比较有关资料课时安排一课时教学过程一、新课引入二、运动带来的益处：（1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血增多，心血管功能增强。
（2）、使儿童少年骨骼增长快。
（3）、提高大脑神经的灵活反应性。
（4）、有利于身心健康。
三、看一看，想一想，讲一讲1、我喜欢的运动项目。
2、我感兴趣的运动，3、我知道这些运动有好处。
四、总结王寨小学卫生教育教案班级五( 1 )班授课教师杨胜平教学时间2012.12.10. 教学内容不随地吐痰教具准备有关资料课时安排一课时教学过程一、故事导课。
讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。
告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。
二、提问：随地吐痰有哪些危害？痰要吐的时候怎么办？学生讨论。
熟读儿歌：随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。
有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。
三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？学生讨论。
教唱儿歌：果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。
四、你觉得我们生活的环境怎样？该怎样做文明市民？班级五(1)班授课教师杨胜平教学时间2012.12. 教学内容手的卫生教具准备有关资料课时安排一课时教学过程一、同学互相检查手是否干净，是否剪指甲，导入新课。
二、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）三、有感情的朗读，齐读课文，完成课后练习四、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。
一二年级健康教育
一二年级健康教育一、保持良好的手卫生习惯1.勤洗手：在进食前、接触到脏物后、上厕所后等需要清洁双手的场合，要用肥皂和流动的清水洗手，彻底洗净指缝和指甲。
2.正确洗手：洗手时应该充分揉搓双手，包括掌心、手背、指缝等部位，洗手时间不少于30秒，确保双手的每个角落都受到了清洁。
3.培养良好的咳嗽和打喷嚏礼仪：在咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接用手遮挡，防止病菌通过手接触传播。
二、合理饮食与营养搭配1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、纤维和矿物质，对身体健康非常重要，每天摄入量应占食物总量的三分之一以上。
2.适量吃肉类和豆类食物：肉类和豆类食物富含蛋白质和铁元素，有利于身体的生长和发育，但要注意控制摄入量，保持均衡的饮食。
3.少食含糖和油脂较高的食品：过多摄入含糖和油脂过高的食品，容易导致肥胖和引发一些慢性疾病，应该适量食用。
三、保持适度的体育运动和休息1.每天进行适量的户外活动：适当的户外活动可以促进血液循环、增强体质，还可以增强免疫力，预防一些疾病。
2.保持充足的睡眠时间：学生每天需要保证10小时以上的睡眠时间，充足的睡眠可以提高大脑的思维能力和记忆力。
3.注意眼睛保护：长时间盯着电视、电脑或手机等电子产品屏幕容易导致眼睛疲劳，学生需要定时休息眼睛或进行眼保健操。
四、培养健康的生活习惯1.保持室内空气流通：经常开窗通风可以增加室内空气的新鲜度，减少细菌和病毒的滋生。
2.养成良好的饭睡习惯：每天按时吃饭并遵循规律作息时间，可帮助身体建立稳定的生物钟，有利于身心健康。
3.注意环境卫生：保持住所的清洁整洁，经常打扫卫生，减少病菌在家中的滋生和传播。
以上是一二年级健康教育的一些内容，希望同学们能够养成良好的生活习惯，保持身心健康。
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爱清洁、讲卫生要做到早晚刷 牙、洗脸；饭前便后要洗手；晚上 睡觉之前要洗脚；常洗头、理发； 常剪指甲；勤洗澡、常换衣服。爱 清洁、讲卫生不仅对身体健康有好 处，还是一个人尊重别人，讲文明 有礼貌的表现。
讲卫生还要经常洗头，男 同学要经常理发。经常理发、 洗头，每天梳头，有益大脑健 康。要经常剪指甲，因为指甲 长了容易藏脏东西，脏东西里 有很多病菌；不经常剪指甲容 易把病菌带到嘴里，使人生病。 还要经常洗澡，常洗、换衣服， 才能保持清洁，增进身体健康。
有的人一吃甜的酸的东西，就觉得牙 疼。有人把这种病叫做“虫牙”。张开 嘴用镜子一照，牙上确实有个窟窿，而 且颜色发黑，看上去很像是虫子咬出来 的。实际上，“虫牙”并不是虫子咬的， 而是细菌在捣鬼。所以，医学上不叫它 “虫牙”，而叫做“龋齿”。一个人要 是经常不刷牙，不漱口，日子久了，牙 齿的最外层——牙釉就会被破坏。牙釉 一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容 易被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块 以后，凹下去的地方更容易积存食物渣 子，变成了细菌生长繁殖的地盘。细菌 在这里大量繁殖，这块地方就越烂越深， 真像是虫子咬成的洞。
我们要认真学习卫生 知识，养成良好的卫生 习惯
要做到：
1、不在教室和公共场 所乱扔纸屑果皮。
2、不随地吐痰。
3、不乱涂墙壁，不踩 桌椅。
4、讲究个人卫生，经 常洗澡，勤换衣服。
5、不买不卫生的小食 品吃。
6、学会整理自己的房 间，及时清理垃圾。
小诗一首
早晚洗手和刷牙， 饭前便后要洗手， 勤洗澡，常换衣， 勤剪指甲把发理， 睡前再把脚洗洗， 舒服卫生保身体， 文明礼貌好孩子， 讲究卫生牢牢记。
在上鼻道和鼻腔的顶上有一种特别的东西，那就是专门感受气味的嗅觉 细胞。嗅觉细胞有神经连接大脑。气味进到鼻子刺激了它们，它们把这个消 息报给大脑，人就闻出气味了。因为它们的位置在鼻腔的最高处，所以平时 不大容易闻出气味来，只有气味很浓，特别冲鼻子，才能闻到。为了闻出气 味，我们常常使劲用鼻子吸气，就是这个道理。
用手揉眼的坏习惯。
预防近视的办法就是防暗，防近，防晃， 防久。 防暗，就是不要在太昏暗的光线下看书或 做费眼力的事。 防近，就是看书、写字不要离眼太近。 防晃，就是不要在摇晃震动的地方做费眼 力的事。 防久，就是费眼力的活不要一气持续太久。
3
挖耳朵的习惯好不好？
耳屎么，要不要经常挖耳朵，把 耳屎挖出来呢？用不着！耳屎积多了 会自己掉出来。平常我们说话、吃饭 不是要动嘴巴吗？嘴巴一张一合，下 巴骨牵动耳朵一动一动，就会慢慢地 把耳屎给抖出来。的东西挖耳朵。有 的少年朋友喜欢挖耳朵，这个习惯不 好。因为耳道里的皮肤非常娇嫩，碰 破以后容易染上病菌，发炎化脓；要 是不小心戳破了鼓膜，还会发生中耳 炎，引起听有时因为耳屎积得太多， 确实痒得难受，听声音又不大灵便， 当然也可以挖一挖。但是要用干净的 棉花签伸进去卷几下，千万不要用树 枝或带尖杈的东西去挖。鼻子的卫生
6
危害一：病从口入
科学试验和实践经验都告诉 我们，如不“讲究”，很难保证 “卫生”。那些肉眼看不见的致 病菌和病毒，对我们是很不客气 的，尤其是传染病菌和肝炎病毒， 特喜欢那些不讲究卫生的“马大 哈”，它们无机不乘，无孔不入， 一旦通过我们的手进入口里，就 很难“吐”出来了
危害二：破坏环境
如果我们不讲究卫生，随地 吐痰，乱扔果皮纸屑，乱倒剩饭 剩菜，既污染、肮脏丑化环境， 又招来臭味相投的苍蝇，蚊子， 老鼠。那该多么可怕啊！
版
小学生健康教育课低年级段一二 年级卫生与健康
不要每天都 盯着我我看！
伤眼睛哦! 预防近视的办法
用手揉眼睛为什么不好？
用手去揉眼睛的时候，可能会把 病菌送进眼皮里。如果进去的病菌 多，而身体的抵抗力弱，病菌就会 霸占眼睛这块地盘，猖狂地活动起 来，使人染上沙眼、红眼病 麦粒肿， 等等。因此，希望少年朋友要改掉
一定要注 意哦！
耳朵里进了水为什么听不 清声音？
游泳的时候，耳朵里进 了水，正好挡住了声波的 去路，声波进不去，不能 使鼓膜震动，或者进去的 声波因为受到阻挡变弱了， 鼓膜震动很小，自然就听 不清声音了。我们用棉花 塞住耳朵，或用手捂住耳 朵，就听不清声音，也是 这个道理。
4
鼻子为什么能闻出气味来？
鼻子从外面看，不过是两个鼻孔，好像挺简单。实际上，鼻子的构 造挺复杂。它的内部像个小房间，叫做鼻腔。鼻腔不仅有前门，还有 后门。前门就是前鼻孔，后门开在口腔上腭根和喉咙交界的地方，叫 后鼻孔。鼻腔的正中间还隔着一堵墙，叫鼻中隔。鼻中隔把鼻腔平分 成左右两间，所以从外面看，鼻子有两个孔。
5
怎样预防龋齿？
8
好好学习 哦！
大家要记住，早晚要刷牙洗脸哦！讲究卫 生从我做起！
9
我倡议大家：
１、不随地吐痰。
２、讲究卫生，经常洗
澡，勤换衣服。
３、不买不卫生的小食
品吃。
４、学会整理自己的房
间，清理垃圾。
好
为什么要刷牙？
人睡了一夜，早晨起来，常常会 觉得嘴里发粘，有臭味。这时候， 漱漱口或刷一下牙，就觉得清爽得 多。起床以后为什么嘴里会感到难 受呢？这是细菌的作用。我们嘴里 也有许多细菌。它们是趁我们吃饭、 喝水和呼吸空气的机会窜进来的。 这些细菌也会把残余的食物渣子弄 坏变酸，甚至发出臭味来。白天， 我们喝水，嘴里留下来的食物渣子 和细菌，有许多都被清除了。而且 嘴里还不停地分泌出口水，帮助清 洗。所以，每天晚上临睡以前刷一 次牙，把嘴里的食物残渣打扫干净。
不刷牙的害处
如果不天天刷牙漱口，藏在嘴里的细菌就 会钻进食物渣子，使它发酵，并且产生酸性物 质。牙齿的主要成分是钙，钙碰上酸就容易被 溶解掉。一个人要是经常不刷牙，不漱口，日 子久了，牙齿的最外层——牙釉就会被破坏。 牙釉一掉，牙本质就暴露出来，遇到酸更容易 被腐蚀。这还不要紧，牙齿缺了一块以后，凹 下去的地方更容易积存食物渣子，变成了细菌 生长繁殖的地盘。细菌在这里大量繁殖，这块 地方就越烂越深，真像是虫子咬成的洞。一旦 牙釉剥落，牙本质碰上酸、甜、冷、热的刺激 ，就会酸痛难忍。