高一第一次班会(19班)

（3）自控
能够自律的人，还应该是善于自控的人。 自控，即自我控制，就是自我监督、自我引导、自我催促的 心理过程。 有时候，你也觉察到了自己的弱点，也知道这样做不好、不 对，可是你就是控制不了自己，而事后又自己埋怨自己。同 学们想一想你有没有这样的时候或这样的事？请说一说。 确实我们很多人都有过这样的情况，例如：上课随便说话、抄作业、 随地吐痰、不做值日、抽烟等等，自己也知道这样做不好，可就是控 制不了自己。可见，有的时候我们最难对付的敌人是我们自己，是自 己的缺点、不良习惯以及惰性。自控可以帮助我们改正自己的缺点， 克服惰性和不良习惯，使我们向着自己的目标前进。 我们懂得了什么是自律，知道了作为一个自律的人应该自爱、自省 和自控，这是自律的基本要求，也是自律的具体表现。
自爱就是自己爱护 自己。也就是说要 塑造自己具有良好 的形象，珍惜自己 的名誉，珍爱自己 的生命。 可见，自爱首先是 要为自己塑造良好 的形象。
美化外在形象和内在形象都有各方面的要求，对于我们中学生来说，穿着打扮 应该质朴庄重、大方得体，符合中学生的身份，言谈举止文明有礼，学习勤奋， 积极向上，有良好的心理品质和道德情操，有鲜明、和谐的个性，有远大的理 想等等。 为此，要求我们在思想上和行动上体现出自尊、自强，珍惜自己的名誉，珍爱 自己的生命。 名誉就是名声，它是社会或他人对你的评价，是一个人尊严的象征。珍惜自己 的名誉是中华民族的传统美德，它要求我们在任何时候都不允许自己的言行玷 污自己的名誉和形象。而生命，她是宝贵的，对每个人都只有一次，她不仅仅 属于你自己，还属于你的家庭、国家和社会，因此要珍惜她，在任何艰难困苦 的环境下，都要热爱生活，热爱生命，这是对自己、家庭、国家和社会有责任 感的表现。著名的音乐大师贝多芬为我们留下了许多美妙动听的音乐，同时也 以自己高尚的品格赢得了世人的尊敬。
华山之思考
我来华山中学干什么？
我在华山中学如何干？
我离开华山中学后将怎样？
高一学生均站在同一起跑线上
终 点谁 不 停 地 奔 跑 谁 就 会 最 先 到 达
可 以人 创的 造潜 最能 后是 的无 辉限 煌的 ， 谁 都
!
进 名 校 舍 我 其 谁 ？
选 华 山 义 无 反 顾 ，
请同学们看看《哈佛的理念》一文——
哈佛的理念
当年，哈佛牧师立遗嘱时，把他的一块地皮和 250 本书 遗赠给了当地一所学院，这所学院发展成了现在的哈佛大 学。 关于这250本书，有这样一个故事：哈佛学院一直把哈 佛牧师的这批书珍藏在哈佛楼里的一个图书馆内，并规定 学生只能在馆内阅读，不能携出馆外。1764年的一天深夜， 一场大火烧毁了哈佛楼。在大火发生前，一名学生碰巧把 哈佛牧师捐赠的一册名为《基督教针对魔鬼、世俗与肉欲 的战争》的书带出了馆外，打算在宿舍里优哉游哉地阅读。 第二天他得知大火的消息，意识到自己从图书馆携出的那 本书，已是哈佛捐赠的250本书惟一存世的一本了 。
如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
●寻找适合学习方法
初中学习方式以模 仿和记忆为主，而高中 则是以理解和应用为主， 要求学生要有更强的分 析、概括、综合、实践 的能力，将基本概念、 原理消化吸收，变成自 己的东西。家长及高一 新生要根据自己的条件， 及高中阶段学科知识交 叉多、综合性强，以及 考查的知识和思维触点 广的特点，找寻一套行 之有效的学习方法。
高一新生应该特别做好以下几点准备：
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
升入高一，学生要面 对更概括、更抽象、更难 于理解的课程学习，面对 更激烈、更紧张的竞争环 境，面对更长的在校时间 和更远的往返路程，都要 求新高一的同学要树立起 一种学习意识、高考意识， 做好承受压力、经受挫折、 忍耐寂寞的心理准备。
临时班委团队
班长 团支书 宣传委员 电教委员 旗手 广播员 生活委员 各宿舍社长 劳动委员
关于军训
1、介绍学长教官
2、军训要求及注意事项
军训注意事项：
1.绝对服从教官的命令，一切 从集体出发，一切以集体利益 为重，勇争第一。

2. 参加军训的同学们一定要虚心向 部队教官学习，严格要求自己，服 从命令，听从指挥，刻苦训练，发 扬人民解放军“两不怕”的革命精 神，做到“流血流汗不流泪，掉皮 掉肉不掉队”，以饱满的激情、旺 盛的斗志投入到军训中去。
● 作 好 吃 苦 准 备
即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
● 尽 快 适 应 新 环 境
高中阶段不仅所学 知识深度、难度加大， 而且新的学校、新的老 师、新的同学会使人际 环境较以前更复杂。尚 未成年的孩子们面对新 的环境往往目不暇接， 难免产生种种心理困惑 和矛盾冲突。
你们要打好预防针， 要作好充分思想准备， 自己要以自信、宽容的 心态，尽快融入集体， 适应新同学。

令行禁止，有令则行，有禁则止
。

第四、做好宣传工作，培养集体 凝聚力。 军训期间会有征文比赛 ，学校将对征文评选出不同等级 的奖项若干，并给予通报表彰； 军训返校后，在学校将有军训专 刊，欢迎大家写军训感言。

军训生活虽然要吃苦受累，但是，我们的 军训生活也会很精彩！因为……
Biblioteka Baidu
我相信，在教官和班主任的悉心指导下， 在我们的共同努力下，大家团结一致，刻苦训 练，一定会高标准地完成各项训练和学习任务 ，你们那飒爽的英姿一定会成为校园里一道最 亮丽的风景线，短暂而紧张的军训生活也一定 会给每一位同学留下难忘而美好的回忆。同学 们，在漫长的人生长河中，短短的十四天只是 其中的一朵小小的浪花，但烈日下的十四天， 对我们来说将意味着美好和永恒！
●重新自我定位
世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
新生入学前，首先要过好心理关，到了A班的学生，以前在初中都是 班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是 正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的班级，也不应该 灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。 进入高中后，很多新生 有这样的心理落差，比自己 成绩优秀的大有人在，很少 有人注意到自己的存在，心 理因此失衡，这是正常心理， 但是应尽快进入学习状态。 记住，进入高中，大家站在 同一起跑线上，有3年的时 间足以不断提高成绩。因此， 大家要明白强中自有强中手 的道理，要客观分析自己的 长处和短处，给予自己正确 评价，并激励自己不断向目 标努力。
你认为高中应该怎么上？
当一天和尚撞一天钟，过一天是一天。
老师说干什么干什么，应付作业。
为梦想而奋斗。
我的高中……
炼狱……
每天早上6点20跑操，住家五点多起床，迟到门外站一天
早读一个小时，早上四节课
下午两节课，一节一个小时的自习，不知道活动课为何物 晚上六点半到校读书半个小时 七点开始三节自习十点放学回家（作业，练习册，参考书） 继续学习至少11点多，通宵过一次（班里成绩好的学生……） 每周只有星期天下午半天假
~~~
认识我的小伙伴们……
活动：寻人信息卡
请同学们通过交谈寻找到具有以下
特征的同学，并请他签上名字。每个特
征找两个人签名，名字不要重复。
序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9
特征 穿39码的鞋 会打乒乓球 记得父母生日 个子高的人 选择住校的 骑自行车上学 戴眼镜的 喜欢上网聊天 活泼、可爱的
可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。
（2）自省 省，就是检查自己的思想和行为。
通过经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省 每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进行 反省，纠正错误，改正缺点， 这是严于律已的表现， 是不断取得进步的重要 方法和途径。有错误或 缺点并不可怕，可怕的 是无视它，不去改正它。 海涅说的好：“反省是一 面镜子，它能将我们的错 误清清楚楚地照出来，使 我们有改正的机会”。作 为中学生，我们应该对照 《中学生守则》和《中学 生日常行为规范》，检查、 反省自己每天的表现，严 格要求自己，发现不足之 处，就要改正过来，不断 地完善自己，千万不要有 错不改，那将后患无穷。
●学会自主学习
昨 晚 多 几 分 钟 的 准 备 ， 今 天 少 几 小 时 的 麻 烦 。
较之初中阶段， 高中阶段学习难度、 强度、容量加大， 学习负担及压力明 显加重，不能再依 赖初中时期老师 “填鸭式”的授课， “看管式”的自习， “命令式”的作业， 要逐步培养自己主 动获取知识、巩固 知识的能力，制定 学习计划，养成自 主学习的好习惯。
所谓自律，就是针对自身的情况，以一定的标准和 行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自 己。
具体说，自律表现在以下几个方面：
（1）自爱 请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？ 俗话说站要有站相，坐要有坐相。 这里所说的相，指的就是形象。它 告诉我们，坐、站都要注意自己的 形象，也就是说一个人时时刻刻都 应该按照一定的标准来塑造自己的 形象。一个人的形象，既有外在的 方面，也有内在的方面。 外在形象是看得见、听得到的，是 有形地表露在外面的气质。例如： 你的相貌、身材、穿着打扮、言谈 举止等等。内在形象则表现的是比 较深层的气质。例如：你的性格、 理想、品德、学识、情操、心理等 等。 每一个自爱的人，都应该努力去美 化自己的内在和外在形象。

第三，严守纪律，注意安全。纪律是取得成 功的保证。一支队伍，没有严明的纪律就会 打败仗，一个集体，没有严明的纪律就将成 为一盘散沙。同学们在军训中要始终保持高 度的集体主义观念和组织纪律观念，必须养 成严守纪律的习惯，一切行动听指挥。坚决 服从教官和班主任的管理和安排，坚决服从 体育老师的指挥和调动，做到
签名
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11 12
读过韩寒的书
籍贯是河南 当过班干部
13
14 15
八月出生
爱养小动物 擅长游泳
华山之初体验
你为什么选择华山？ 你心目中的华山是怎样的？
你眼中的华山是怎样的？
华山之初体验
请大家6-8人一个小组，分享自己来华 山的感受： 1、华山给我印象最深的是…. 2、我骄傲的是… 我担心的是… 3、我需要帮助的是… 4、我该怎样与同学相处…
哪没 有有 求春 的的 收耕 获种
我们要学会：
学会做人
学会生活 学会学习
高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入 高中学习生活呢？首先，高一新生应养成九大 习惯：管理习惯，全神贯注习惯，持之以恒习 惯，思维习惯，阅读习惯，质疑、求教习惯， 知识、方法及人文积累习惯，总结归纳习惯， 时间安排习惯。
感受……
你的理想是什么？
律师？ Money？
……
大学生活……
经过一番思想斗争后，他找到当时的校长霍里厄克，把 书还给了学校。霍里厄克校长收下书，感谢了他。然后 下令把他开除出校，理由是，这名学生违反了校规。
不开除这名学生行吗？也可以，不管怎么说，毕竟是 他使哈佛牧师的书总算留下了一本 ——这可能是我们的 行事态度。但霍里厄克校长没有这么做。他感谢那位同 学，是因为那位同学诚实(把违反校规带出馆外的书又送 了回来)；开除他，是因为有校规。哈佛的理念是：让校 规看守哈佛的一切比让道德看守哈佛更安全有效。这便 是他们的行事态度：法理第一。
不自律，他将自食任性的苦果！
过分的强调自由，他便 没有自由了！
哈佛的管理理念:法理第一
一个优秀的集体必定有一个严 格的纪律。学会自律，自爱， 自尊，自理，自省，自控。
班规
课间纪律：
课堂纪律：
间操要求： 自习要求： 作业要求：
我们的形象： 面必净，发必理，衣必整；
头荣正，胸容宽，背容直；
学勿怠，性勿躁， 气勿傲； 颜宜和，行宜静，态宜庄。
那 我 们 如 何 做 起 呢 ？
谁不想自己的成绩 出色！谁不想我们 的班级第一！谁不 希望考取自己喜欢 的大学！但这一切 都需要一个强有力 的保证——纪律。 法理第一是哈佛的 管理理念，一个优 秀的集体必定有一 个严格的纪律。
这是一个没有红绿灯的十字路口 自 律 —— 自 身 修 养
什么是自律，它是具体要求是什么