小学田径教案全集
小学体育田径课优秀教案三篇
小学体育田径课优秀教案三篇小学体育田径课优秀教案篇1 教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
教学重点：了解田径运动起源、发展已经锻炼，促进学生对田径活动兴趣。
教学难点：在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。
教学过程：一、田径运动的起源于发展田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。
随着社会的发展。
人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。
公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。
1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。
至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。
19世纪下半叶，田径项目传入我国。
1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。
1922年，北洋政府颁布学制规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。
1923年，正式把体操课改为体育课。
新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2023年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。
二、田径运动的概念田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。
以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫径赛。
以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。
国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进学生身心健康的意义1、促进生理机能的改善经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。
小学田径教案全套
小学田径教案全套一、引言本文档旨在提供一套完整的小学田径教案，帮助教师有效地开展小学田径课程教学活动。
田径是一项广受欢迎的体育运动，对学生的身体素质和综合能力发展起着重要作用。
通过系统的田径训练，学生能够锻炼肌肉、提高耐力、培养协作精神，同时也增强了学生对团队合作的意识。
本教案根据小学田径教学的特点和教育要求，设计了一系列的教学活动，旨在培养学生的田径兴趣，提高他们的运动水平。
二、教学目标1. 了解田径运动的基本规则和技能要求。
2. 熟练掌握跑步、跳远、投掷等基本田径项目的动作要领。
3. 培养学生的团队合作意识和奥林匹克精神。
4. 提高学生的身体素质，增强他们的协调性和爆发力。
三、教学内容1. 跑步项目- 短跑- 中长跑- 接力赛跑2. 跳远项目- 直线跳远- 十字跳远- 三步跳远3. 投掷项目- 推铅球- 掷铁饼- 投掷标枪四、教学步骤1. 引导学生认识田径运动的重要性和意义。
2. 分别介绍跑步、跳远、投掷等项目的规则和技巧。
3. 给予学生相关示范，引导他们正确掌握动作要领。
4. 设计小组活动和比赛，培养学生的团队合作精神。
5. 按照学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
6. 关注学生的进展，及时给予肯定和建议。
五、教学评价1. 对学生的动作技巧进行评估，给予个别指导。
2. 通过小组活动和比赛，评价学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 鼓励学生自我评价，提高他们的自我认知和研究动力。
4. 综合考虑学生在田径项目上的综合表现，给予综合评价。
六、教学资源1. 田径场地和设施。
2. 标准田径器材，如起跑器、测距器、铅球等。
3. 示范视频和图片。
4. 小学田径教材和教辅资料。
七、教学安全1. 让学生在教师的指导下进行活动，确保他们的安全。
2. 提前检查田径场地和器材，确保安全可靠。
3. 强调学生参与运动的正确方式，避免运动伤害。
以上是一份完整的小学田径教案，建议教师根据实际情况进行调整和补充，以适应不同学生的需求。
小学田径教案免费
小学田径教案免费年级：一年级学科：体育课时：2课时教材：《小学体育课程标准》教学目标：1. 让学生了解田径运动的基本知识和技能，培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的基本技能3. 田径比赛规则教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍田径运动的基本知识，如田径运动的起源、发展、项目等。
2. 引导学生了解田径运动在我国的地位和成绩。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范田径运动的基本技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、课堂练习（15分钟）1. 学生分组进行田径运动的基本技能练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，给予鼓励和表扬。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
第二课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师回顾上节课的内容，检查学生掌握情况。
2. 引导学生了解田径比赛规则。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范田径比赛规则，如起跑、接力、犯规等。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、课堂练习（15分钟）1. 学生分组进行田径比赛，体验比赛乐趣。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生们的表现，给予鼓励和表扬。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在田径比赛中的表现和竞技水平。
3. 学生对田径运动的兴趣和爱好培养情况。
田径教案(精选10篇)
田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。
2.初步研究短跑途中跑技术。
3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。
4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。
2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。
3.慢跑800米。
4.徒手操、下肢伸展练。
5.加速跑40米。
6.游戏：报数接力。
基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。
经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。
2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。
研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。
结束部分：1.放松慢跑。
2.总结本课情景。
田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。
田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。
通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。
同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。
在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。
可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。
同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。
总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。
我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。
(完整版)小学田径运动公开课教案
(完整版)小学田径运动公开课教案小学田径运动公开课教案 (完整版)一、教学目标通过本课的研究，学生应能够：1. 了解田径运动的基本概念和规则；2. 掌握田径运动中的基本技巧和动作要领；3. 提高身体素质和协调能力；4. 培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 田径运动的概念和分类；2. 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的基本技巧和动作要领；3. 团队接力比赛的规则和技巧；4. 田径运动中的注意事项和安全知识。
三、教学重点1. 学生对田径运动的基本概念和规则有清楚的理解；2. 学生能够正确掌握田径运动各项项目的基本技巧和动作要领；3. 学生具备良好的团队合作能力和竞争意识。
四、教学步骤第一步：导入新知通过图片、视频等展示田径运动的魅力，调动学生的兴趣，引入本课的研究主题。
第二步：讲解基本概念和规则简要介绍田径运动的概念、分类及相关规则，让学生对田径运动有一个整体的了解。
第三步：示范技巧和动作要领针对不同项目，示范并讲解各项田径运动的基本技巧和动作要领，帮助学生理解并掌握。
第四步：练与巩固学生自由练不同田径项目的技巧和动作，教师巡回指导和纠正，提升学生的运动水平和技能。
第五步：团队接力比赛组织学生进行团队接力比赛，培养团队合作精神和竞争意识。
第六步：总结和反思学生回顾本节课的研究内容，总结田径运动的重要性和对自己的意义，进行个人反思。
五、教学评价1. 观察学生在练中的动作是否准确；2. 观察学生在团队接力比赛中的团队合作能力和竞争意识；3. 学生的课后反馈和讨论。
六、教学资源1. 图片、视频等展示田径运动的素材；2. 相关田径运动的器材。
以上即为小学田径运动公开课教案的完整版，希望对您有所帮助！。
小学田径教案全集
小学田径教案全集第一章：田径运动简介教学目标：1. 让学生了解田径运动的起源和发展历程。
2. 让学生熟悉田径运动的项目和规则。
3. 培养学生对田径运动的兴趣和热情。
教学内容：1. 田径运动的起源和发展历程。
2. 田径运动的项目和规则简介。
3. 田径运动的意义和价值。
教学步骤：1. 介绍田径运动的起源和发展历程。
2. 讲解田径运动的项目和规则。
3. 讨论田径运动的意义和价值。
教学评价：1. 学生对田径运动起源和发展历程的了解程度。
2. 学生对田径运动项目和规则的熟悉程度。
3. 学生对田径运动的意义和价值的认识程度。
第二章：跑步训练教学目标：1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 跑步的基本技巧和训练方法。
2. 跑步的训练计划和实施。
3. 跑步的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解跑步的基本技巧和训练方法。
2. 制定跑步的训练计划并实施。
3. 强调跑步的安全注意事项。
教学评价：1. 学生对跑步基本技巧和训练方法的掌握程度。
2. 学生体能的提高程度。
3. 学生在跑步中的团队合作精神和竞技态度。
第三章：跳远训练教学目标：1. 让学生掌握跳远的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 跳远的基本技巧和训练方法。
2. 跳远的训练计划和实施。
3. 跳远的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解跳远的基本技巧和训练方法。
2. 制定跳远的训练计划并实施。
3. 强调跳远的安全注意事项。
教学评价：1. 学生对跳远基本技巧和训练方法的掌握程度。
2. 学生体能的提高程度。
3. 学生在跳远中的团队合作精神和竞技态度。
第四章：投掷训练教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。
3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。
教学内容：1. 投掷的基本技巧和训练方法。
2. 投掷的训练计划和实施。
3. 投掷的安全注意事项。
教学步骤：1. 讲解投掷的基本技巧和训练方法。
体育小学田径教案模板(共8篇)
体育小学田径教案模板〔共8篇〕第1篇：体育五年级田径教案体育教案－跨越式跳高教案教案跨越式跳高教案教学年级：五年级教学目标：进一步掌握跨越式跳高的技术环节，重点改良助跑与起跳相结合的技术，开展灵敏、协调和弹跳等能力，培养科学锻炼身体的方法，培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点：助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调。
教学时间：１课时。
教学过程：展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考答复①跨越式跳高由那四个技术环节构成？②重难点是什么？展示和解说跨越式跳高的动作要领。
展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？设疑：跳高技术是由那四个阶段组成？设疑：起跳腿怎样用力起跳？设疑：摆动腿怎样用力向上方摆起？设疑：腾空过杆怎样落地？腾空过杆瞬间怎样转体、转髋？以上问题在教师的引导，学生答复。
总结。
根据学生的实际情况，由易到难，逐渐提高的要求。
教学中，指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中，要充分调动学生写练习的积极性，运用多种练习时，开展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
学动物跑田径组一、整队二、师生问好三、宣布本课内容1、“双龙戏圈〞2、十字接力男女X X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O OX X X X X X X XO O O O O O O O X X X X X X X XO O O O O O O OA3 准备局部跑的练习：1、跟学动物跑学小鸟飞、小兔跳、鸭子走2、想象动物跑组织：绕圆自由练习5 根本局部一、“双龙戏圈〞1、二人跑2、二人拉跑3、二背向跑，互追。
一、师示范讲解二、学生练习三、纠错四、再练习跑动成两列相对横队站好〔见图示〕X X X X X X X X O O O O O O O O278 X X X X X X X XO O O O O O O O ‘’基本部分二、十字接力游戏规那么：1、分四组面向圈外在十字线上站立2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。
小学田径教案全集
小学田径教案全集第一章：田径运动概述教学目标：1. 了解田径运动的定义、分类和特点。
2. 掌握田径运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 知道田径运动对小学生身心发展的益处。
教学内容：1. 田径运动的定义：田径运动是指以人的身体运动和技能发展为手段，以竞速、跳跃、投掷等为主要形式的一系列体育运动项目。
2. 田径运动的分类：竞走、跑步、跳跃、投掷和由跑、跳、跃、投部分项目组成的“全能运动”项目。
3. 田径运动的特点：普及性、群众性、竞技性、观赏性。
4. 田径运动的发展历程：古代田径运动、现代田径运动的发展。
5. 田径运动在我国的普及情况：学校田径教育、社会田径活动、田径赛事等。
6. 田径运动对小学生身心发展的益处：增强体质、培养良好习惯、锻炼意志力等。
教学重点与难点：重点：田径运动的定义、分类、特点和发展历程。
难点：田径运动对小学生身心发展的益处。
教学方法：1. 讲授法：讲解田径运动的定义、分类、特点、发展历程等。
2. 案例分析法：分析田径运动在我国的普及情况和实例。
3. 讨论法：引导学生探讨田径运动对小学生身心发展的益处。
教学准备：1. 教案、PPT、教学素材。
2. 田径运动相关视频、图片等资料。
教学过程：1. 导入：介绍田径运动的定义、分类和特点，引发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解田径运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 分析：通过案例分析，让学生了解田径运动在实际中的应用。
4. 讨论：分组讨论田径运动对小学生身心发展的益处。
课后作业：1. 查阅资料，了解田径运动在我国的发展现状。
第二章：小学田径教学内容与方法教学目标：1. 了解小学田径教学的主要内容。
2. 掌握小学田径教学的方法和技巧。
3. 学会制定小学田径教学计划。
教学内容：1. 小学田径教学内容：跑步、跳远、投掷等基本技能。
2. 小学田径教学方法：分组教学、示范法、实践法等。
3. 小学田径教学技巧：激发学生兴趣、因材施教、注重安全等。
田径教案(通用9篇)
田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。
本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。
利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。
重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。
设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。
发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。
跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。
它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。
本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。
游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。
（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。
若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。
所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。
经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。
小学体育课田径教案（通用6篇）
小学体育课田径教案（通用6篇）小学体育课田径教案（通用6篇）作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的小学体育课田径教案（通用6篇），希望对大家有所帮助。
小学体育课田径教案1学习步骤：一、快乐的游戏教师活动：1.提出队列练习2.组织队列练习3.提出游戏练习4.组织游戏学生活动：1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组织：队列练习成四列横队，游戏无固定队型二、合作探究、掌握技能重点：动作的连贯性难点：出手的角度要合理教师活动1.教师提出垒球的练习要求2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解3.组织进行徒手的练习4.提出借助沙包进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结学生活动：1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验组织：三、接力练习、提高身体素质教师活动：1.提出接力练习的要求2.讲解接力的方法3.组织练习(方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)。
学生活动：1.懂得练习的方法2.小组合作积极的投入比赛中去。
小学体育课田径教案2第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。
本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。
小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。
小学田径优质教案(精选学校管理公文
小学田径优质教案(精选学校管理公文一、教学内容1. 跑基本技术：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑；2. 跳基本技术：立定跳远、跳远；3. 投基本技术：实心球投掷。
二、教学目标1. 让学生掌握跑、跳、投基本技术；2. 培养学生速度、力量、协调性等身体素质；3. 培养学生团结协作、勇敢顽强精神风貌。
三、教学难点与重点1. 教学难点：跑起跑技术、跳腾空技术、投用力顺序；2. 教学重点：跑全程技术、跳连贯动作、投出手角度。
四、教具与学具准备1. 教具：哨子、秒表、实心球、跳远器材；2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐小兔子”游戏，让学生在游戏中体验跑、跳乐趣，激发学生学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）（1）跑技术动作：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑；（2）跳技术动作：立定跳远、跳远；（3）投技术动作：实心球投掷。
3. 随堂练习（10分钟）（1）分组练习跑起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑；（2）分组练习立定跳远、跳远；（3）分组练习实心球投掷。
4. 教师示范与指导（10分钟）教师对每个技术动作进行示范，并对学生进行个别指导，纠正错误动作。
5. 学生练习与展示（15分钟）学生分组进行跑、跳、投练习，教师巡回指导。
每组选出一名代表进行展示，其他学生观摩、学习。
六、板书设计1. 跑：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑；2. 跳：立定跳远、跳远；3. 投：实心球投掷。
七、作业设计1. 跑：完成400米跑，记录成绩；2. 跳：完成立定跳远，记录成绩；3. 投：完成实心球投掷，记录成绩。
作业答案：1. 跑：成绩自行记录；2. 跳：成绩自行记录；3. 投：成绩自行记录。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行田径运动练习，提高自身素质，参加学校举办田径比赛，展示自己风采。
同时，关注田径运动相关知识，解我国田径运动发展历程，培养爱国情怀。
重点和难点解析：在教学过程中，有几个细节是我需要重点关注。
(完整版)三年级田径教案
(完整版)三年级田径教案三年级田径教案 (完整版)目标该教案的目标是让三年级学生了解和研究田径运动，培养他们对健康和运动的兴趣，并提高他们运动能力和协作精神。
教学内容1. 跑步- 引导学生正确的跑步姿势和呼吸方法- 练短跑和长跑技巧2. 跳远- 教授正确的起跳姿势和着陆方法- 练跳远技巧和提高跳远距离3. 掷球- 教授正确的投掷姿势和手部动作- 练掷球技巧和提高掷球距离4. 搬运- 引导学生正确地搬运物体的姿势和方法- 练搬运技巧和提高搬运效率教学步骤1. 介绍田径运动的意义和好处，激发学生的兴趣和动力。
2. 分组进行热身运动，包括跑步、跳跃和手臂摆动等。
3. 分别介绍跑步、跳远、掷球和搬运的基本技巧和动作要领。
4. 小组活动：学生分组进行练，每个小组轮流进行各项技能训练。
5. 教师巡视指导，纠正学生在技术动作上的错误和不规范表现。
6. 结束活动，总结教学内容，并鼓励学生继续锻炼田径运动。
教学资源1. 教学课件：包括田径运动的介绍、技巧示范等。
2. 活动场地：室内或室外合适的田径运动场地。
3. 运动器材：跑步操场、跳远场、投掷区和搬运物品等。
教学评估1. 观察学生的动作执行是否正确、规范。
2. 观察学生对技能的理解和掌握程度。
3. 学生个人或小组间的比赛成绩和表现。
注意事项1. 确保教学场地和器材的安全性。
2. 督促学生在运动过程中注意体育道德和安全问题。
3. 鼓励学生积极参与和合作，互相帮助。
4. 鉴别和解决学生在研究过程中遇到的问题。
> 注意: 以上内容仅供参考，具体教学内容和步骤根据实际情况和课程要求进行调整。
田径教案(全套)
第1次课教案（第2学期）
第2次课教案
第3次课教案
第4次课教案
第5次课教案
第6次课教案
第7次课教案
第8次课教案
第9次课教案
第10次课教案
第11次课教案
第12次课教案
第13次课教案
第16次课教案
第17次课教案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案
二二年年级级体体育育课课教教案案。
小学田径教案全集(精选.)
分
时
间
课 的 内 容
组 织 与 教 法
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
30
65
5
一.课堂常规：
值日生集合整队，向教师报告人数，师
生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习
生.
二.慢跑:
400ｍ × 2
三.肋木柔韧：
四.游戏:
贴人..
一.改进和完善空中技术.
1.连续的上一步完成：
30ｍ × 3
2.上板积极.
3.互相学习.
二.1.组织:
× × ×→ ×
教法: 同上.
要求:1.起动、步数、加速方式、节奏等固定.
2.积极动脑..
3.攻板意识强.
4.步点较准确.
2. 组织:
× × ×→×
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.起跳充分、有力.
3.技术概念清楚.
4.空中技术规范.
一、二. .组织:
× × × ×
三.肋木柔韧：
四.跑的专门性练习:
1.小步跑：20ｍ × 2
2.高抬腿：20ｍ × 2
3.后蹬跑：20ｍ × 2
4.垫步跳：30 × 2
一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.
1.起跳:
（1）.原地模仿：
（2）.上一步完成：
（3）.连续的上一步完成：
30ｍ × 3
（4）.连续的上三步完成：
40ｍ × 3
× △ ×
× ×
教法: 讲解.
要求: 1.遵守规则.
小学体育田径课优秀教案(全册)
基础部分基础部分一、30米快速跑重点：能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。
二、兴趣游戏“坐板凳”重点：团结合作，相信队友。
3~5次/人3~5次13分钟11分钟组织图形：××××××××××××◎教师活动：1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。
3、分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互4、组织进行蹲踞式起跑的30米快速跑比赛。
组织图形：×××××××◎×××××××××教师活动：1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生尝试。
2、带领学生进行游戏比赛，培养学生团结合作的精神。
4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
学生活动：1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。
2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。
3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。
4、自测自评快速跑动作完成情况。
学生活动：1、组长带领下学习游戏方法。
2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。
3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，怎么样才能走的最好。
4、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。
结1、放松2、课后小结3、布置课后练4~5次/人8分钟组织图形：×××××××××××××××学生活动：学生站成四列横队。
准备部分基本部分结束部分30655一．课堂常规：值日生集合整队，向教师报告人数，师生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习生.二.慢跑:400ｍ×2三.游戏：老鹰抓小鸡.四.肋木柔韧:一. 简介跑的一般知识.1.技术重点: 途中跑.2.结构：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑.3.分类：短跑、中长跑、接力跑.二. 学习跑的专门性练习.1.小步跑：摆动腿大腿稍抬，膝关节放松，然后大腿积极下压，小腿随大腿下压的惯性前伸，以前脚掌着地，两臂屈肘自然摆动.（1）.原地模仿：（2）.行进间：20ｍ×32.高抬腿：上体正直，摆动腿前摆大腿抬平，膝关节放松，小腿自然下垂. 然后大腿积极下压，小小腿自然伸开并用前脚掌着地.支撑腿三关节伸直，两臂屈肘随腿的摆动作前后摆动.（1）.原地模仿：（2）.行进间：20 m ×23.后蹬跑：上体稍前倾，支撑腿三关节充分伸直，最后以脚尖瞪离地面，摆动腿以膝关节领先带动髋部前摆，大腿积极下压着地，两臂自然摆动.（1）.支撑高抬腿：（2）.行进间：30 m ×2一.放松.二. 讲评.三. 归还器材.一.组织：×××××××△要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织: ×××→×要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织: ×××→×教法: 讲解.要求: 1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织: ××××××××△教法: 讲解、示范.要求: 1.认真.2.幅度大.一.组织:××××××××△教法: 讲解.要求:1.认真听讲.2.积极动脑.3.遵守纪律.二.组织: 1.（1）同上教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求:1.动作协调自然.2.大腿积极下压.（2）.组织: ×××→×教法: 同上.要求：1.同上.2.膝关节放松.3.脚尖勾起.4.着地有扒地动作.2.（1）.组织：同上1.（1）教法: 同上.要求1.保持高重心.35157551551510105小小小小小大大大大大大小准备部分基本部分结束部分30655一．课堂常规：值日生集合整队，向教师报告人数，师生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习生.二.慢跑:400ｍ×2三.游戏：小场地足球赛.四.肋木柔韧:一.复习跑的专门性练习.1.小步跑：20ｍ×22.高抬腿：20 m ×23.后蹬跑：30 m ×2二.学习途中跑技术.1.学习摆臂技术：两臂屈肘，以肩为轴作自然的摆动，前摆至下颌，后摆肘关节用力至与肩平.（1）.原地模仿：2.学习途中跑技术：（1）.直道中速跑：60 m ×2（2）.弯道中速跑：身体内倾，内脚的外侧着地，外脚的内侧着地.60 m ×2一.放松.二. 讲评.三. 归还器材.一.组织：×××××××△要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.二.组织: ×××→×要求: 1.队伍整齐.2.精神饱满.三.组织:分成两队.要求: 1.反应迅速.2.积极跑动.3.注意力集中.四.组织: ××××××××△教法: 讲解、示范.要求: 1.认真.2.幅度大.一.组织: ×××→×教法:1.讲解、示范.2.集体、个别指导.3.互相学习.要求：1.动作规范.2.认真.3.动作协调.4.互相学习.二.1.（1）.组织：××××××××△教法: 同上.要求1.肩关节放松.2.幅度大.3.互相学习.4.用力.2.（1）.组织:×××→×教法: 同上.要求1.同上.2.大腿高抬.3.动作自然、轻松.4.后摆折叠充分.5.两臂屈肘摆动.35157251015155小小小小大中大大小。
小学生田径训练课教案模板
一、课程名称：小学田径训练课二、课程目标：1. 培养学生对田径运动的兴趣，激发学生参与体育锻炼的积极性。
2. 提高学生的身体素质，增强学生的体质。
3. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
4. 培养学生的运动技能，为参加校内外田径比赛奠定基础。
三、教学对象：小学三至六年级学生四、教学时间：每周一次，每次45分钟五、教学场地：田径场六、教学内容：1. 热身运动2. 技能训练3. 专项训练4. 拉伸放松七、教学步骤：1. 热身运动（5分钟）- 教师带领学生进行慢跑，让学生逐渐进入运动状态。
- 进行关节活动，如颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 技能训练（20分钟）- 根据学生的年龄和身体素质，选择合适的田径项目进行技能训练。
- 如短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等。
- 教师示范动作，学生跟随练习。
3. 专项训练（15分钟）- 针对学生的特长和兴趣，进行专项训练。
- 如速度训练、耐力训练、力量训练等。
- 教师根据学生情况进行分组，确保每个学生都能得到充分锻炼。
4. 拉伸放松（5分钟）- 教师带领学生进行全身拉伸，帮助学生缓解肌肉紧张。
- 进行深呼吸练习，帮助学生放松心情。
八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，如动作规范性、参与积极性等。
2. 通过比赛或测试，评估学生的技能水平。
3. 收集学生、家长和教师的反馈意见，不断改进教学方法。
九、教学注意事项：1. 教师要确保学生在训练过程中的安全，避免运动损伤。
2. 根据学生的年龄和身体素质，合理调整训练强度和内容。
3. 注重培养学生的团队协作精神和拼搏精神，激发学生的运动热情。
4. 鼓励学生积极参与训练，提高学生的自信心和成就感。
十、教学总结：1. 教师对本次训练课进行总结，肯定学生的优点，指出不足之处。
2. 鼓励学生继续努力，为参加校内外田径比赛做好准备。
3. 为下一节课做好准备，布置相应的训练任务。
注：以上模板仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和补充。
小学体育《田径》教案
小学体育《田径》教案
一、教学目标
1. 了解田径项目的基本知识和技能；
2. 培养学生对健康运动的兴趣和意识；
3. 培养学生合作与竞争的精神。
二、教学内容
1. 投掷项目：铅球、铁饼；
2. 跳跃项目：跳远、三级跳远；
3. 短跑项目：100米、200米。
三、教学重点
1. 研究正确的姿势和动作；
2. 提高技能水平；
3. 培养正确的比赛态度。
四、教学方法
1. 示范教学：教师进行动作示范，引导学生模仿；
2. 创设情境：通过游戏或比赛的形式，激发学生研究兴趣；
3. 分组训练：根据学生的能力水平，分成小组进行训练；
4. 个别辅导：针对学生的具体问题，进行个别指导和辅导。
五、教学流程
1. 热身运动：进行全身热身，包括跑步、伸展等；
2. 技术训练：根据不同项目，进行相应的技术训练；
3. 组织比赛：分组进行比赛，加强学生的竞技能力；
4. 总结回顾：回顾本节课所学的内容，进行总结和反思。
六、教学评价
1. 观察评价：教师观察学生的表现，记录学生的进步和问题；
2. 组织考核：通过组织小型赛事或测试，对学生进行综合评价；
3. 学生自评：学生对自己的表现进行评价，促进自我成长。
七、教学资源
1. 课本资料：根据教材提供的内容进行教学；
2. 视频资源：播放田径项目的比赛视频，激发学生的兴趣；
3. 道具设备：准备铅球、铁饼、跳远用具等。
以上为小学体育《田径》教案的大致内容和安排。
希望能够帮助到您，祝教学顺利！。
小学田径教案全集
小学田径教案全集教案标题：小学田径教案全集教案目标：1. 了解田径运动的基本知识和技能；2. 培养学生对田径运动的兴趣和参与意识；3. 提高学生的体能素质和协调能力；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教案一：跑步技巧训练教学内容：1. 跑步姿势和步频的讲解；2. 跑步热身活动；3. 跑步速度和节奏的控制；4. 跑步技巧训练和提高。
教学步骤：1. 引导学生了解跑步的基本姿势和步频；2. 进行跑步热身活动，如慢跑、踏步等；3. 讲解跑步速度和节奏的控制方法；4. 练习跑步技巧，如起跑、转弯、终点冲刺等；5. 进行跑步比赛，评选最佳表现的学生。
教案二：跳远技巧训练教学内容：1. 跳远基本动作的讲解；3. 跳远起跳和着地技巧的训练；4. 跳远技巧的综合训练。
教学步骤：1. 引导学生了解跳远的基本动作和要领；2. 进行跳远热身活动，如踏步跳、单脚跳等；3. 讲解跳远起跳和着地的技巧，进行练习；4. 进行跳远技巧的综合训练，如连续跳远、跳远比赛等。
教案三：投掷技巧训练教学内容：1. 投掷基本姿势和动作的讲解；2. 投掷热身活动；3. 投掷目标和力量控制的训练；4. 投掷技巧的综合训练。
教学步骤：1. 引导学生了解投掷的基本姿势和动作；2. 进行投掷热身活动，如投掷球、投掷绳圈等；3. 讲解投掷目标和力量控制的方法，进行练习；4. 进行投掷技巧的综合训练，如准确投掷、远距离投掷等。
教案四：接力赛训练教学内容：1. 接力赛基本规则和传递技巧的讲解；3. 接力赛传递技巧的练习；4. 接力赛战术和比赛实践。
教学步骤：1. 引导学生了解接力赛的基本规则和传递技巧；2. 进行接力赛热身活动，如短跑、传递练习等；3. 讲解接力赛传递技巧，进行练习；4. 进行接力赛战术训练和比赛实践，评选最佳表现的团队。
教案五：田径比赛综合训练教学内容：1. 多项田径项目的综合训练；2. 比赛前的热身活动；3. 比赛技巧和策略的讲解；4. 进行田径比赛，并评选获胜者。
小学田径社团活动优质教案(精选5篇
小学田径社团活动优质教案(精选5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握短跑、中长跑和接力跑的基本技巧，提高运动能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：接力跑的交接棒技巧，短跑的起跑和冲刺技巧。
2. 教学重点：跑的基本姿势，呼吸调整，团队合作。
四、教具与学具准备1. 教具：接力棒，计时器，口哨，标志物。
2. 学具：运动鞋，运动服，水壶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力跑比赛的视频，让学生了解接力跑的规则和技巧，激发学生学习兴趣。
2. 短跑教学（10分钟）a. 讲解短跑的基本姿势和起跑技巧。
b. 示范短跑动作，让学生跟随练习。
c. 设置标志物，进行短跑接力比赛，巩固短跑技巧。
3. 中长跑教学（10分钟）a. 讲解中长跑的呼吸调整和节奏感。
b. 示范中长跑动作，让学生跟随练习。
c. 进行中长跑接力比赛，巩固中长跑技巧。
4. 接力跑教学（10分钟）a. 讲解接力跑的交接棒技巧。
b. 示范接力跑动作，让学生跟随练习。
c. 进行接力跑比赛，巩固接力跑技巧。
5. 随堂练习（10分钟）a. 让学生进行短跑、中长跑和接力跑的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
a. 让学生分享自己在活动中的收获。
b. 教师点评学生的表现，给予鼓励和建议。
六、板书设计1. 跑：短跑、中长跑、接力跑2. 短跑技巧：起跑、冲刺3. 中长跑技巧：呼吸、节奏4. 接力跑技巧：交接棒七、作业设计1. 作业题目：a. 家庭作业：每天进行短跑、中长跑和接力跑的练习，每次练习不少于20分钟。
2. 答案：a. 家庭作业：完成练习后，家长签字确认。
b. 课后反思：学生提交反思报告，教师进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：b. 学生反思自己在活动中的表现，找出不足之处，并制定改进措施。
2. 拓展延伸：a. 组织学生参加校内外田径比赛，提高竞技水平。
小学五六年级田径运动训练教案
小学五六年级田径运动训练教案一、教学目标1.了解田径运动中的基本项目和规则。
2.学会田径运动的基本技能，如跑步、跳跃、投掷等。
3.培养学生团队合作精神，促进身体健康成长。
二、教学内容1.田径运动项目介绍（1）跑步项目：短跑、中长跑、接力赛。
（2）跳跃项目：立高跳、三级跳、跳远。
（3）投掷项目：铅球、铁饼、标枪。
2.基本技能训练（1）跑步训练：热身、跑步姿势、节奏与呼吸、加速与减速、终点冲刺。
（2）跳跃训练：热身、腿部力量训练、跳跃技巧练习、足着地技巧。
（3）投掷训练：热身、身体协调性训练、投掷技巧练习。
3.团队合作训练（1）接力赛训练：了解接力赛规则，交替训练，练习队员之间的交接。
（2）团队活动训练：组织团队协作活动，培养学生的团队意识和协作精神。
4.比赛实践组织学生参加小规模的比赛活动，实践培训成果，促进学生发挥。
三、教学方法1.示范法教练应该对每个项目的技巧进行演示，帮助学生理解和掌握技能。
2.个性化教学法针对学生的个人差异，针对性地进行教学，适应不同的学生的需要和情况。
3.交互式教学法与学生进行互动交流，学生以团队为单位合作学习。
4.比赛教学法从比赛出发，设计教学内容，让学生通过实践理解和掌握技能和知识。
四、教学流程1.田径运动项目介绍教练简要介绍跑步、跳跃、投掷等项目的规则和技巧。
2.基本技能训练（1）跑步训练①热身活动②合理的跑步姿势、节奏与呼吸③加速与减速的技巧④终点冲刺的节奏掌握和技巧训练（2）跳跃训练①热身活动②腿部力量训练③跳跃技巧练习④足着地技巧训练（3）投掷训练①热身活动②身体协调性训练③投掷技巧练习3.团队合作训练（1）接力赛训练①了解接力赛规则②交替训练③练习队员之间的交接（2）团队活动训练教练组织学生进行团队协作活动，培养学生的团队意识和协作精神。
4.比赛实践组织学生进行小规模比赛活动，实践培训成果，促进学生发挥。
五、练习方法和注意事项1.注重基础练习基础练习对于技术的巩固和发展非常重要，因此请学生在各个项目上注重基本功的练习。
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部
分
时
间
课的内容
组织与教法
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
30
65
5
一.课堂常规：
值日生集合整队，向教师报告人数，师
生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习
生.
二.慢跑:
400ｍ×2
三.肋木柔韧：
四.跑的专门性练习:
1.小步跑：20ｍ×2
2.高抬腿：20ｍ×2
3.后蹬跑：20ｍ×2
小学田径教案1
教
材
内
容
一.简介挺身式跳远的一般知识.
二.学习挺身式跳远的起跳及空中技术.
任
务
与
要
求
一.使学生初步了解挺身式跳远的一般
知识.
二.使学生初步掌握挺身式跳远的起跳
及空中技术.
部
分
时
间
课的内容
组织与教法
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
30
65
5
一．课堂常规：
值日生集合整队，向教师报告人数，师
2.摆动腿先落地.
3.以膝关节领先向前摆.
4. 组织:×××→×
教法:1.示范、讲解.
2. 同上.
要求：1.互相学习.
2.三步节奏紧密.
3.立腰、头向上顶..
2.（1）组织:
××××
××××
△
教法: 同上.
要求：1.互相学习.
2.概念清楚.
3.动作协调、到位.
(2).组织:×××→×
教法: 同上.
要求：1.同上.
3.空中技术概念清楚.
4.空中有较明显的挺身动作.
一、二..组织:
××××
××××
△
要求：1.放松.
2.认真听讲.
3
5
15
7
5
5
5
5
10
5
10
20
5
小
小
小
小
小
小
大
大
大
大
大
大
小
小学田径教案2
教
材
内
容
一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.
二.学习落地技术.
任
务
与
要
求
一.使学生基本掌握挺身式跳远的起跳
及空中技术.
××××
××××
△
要求：1.放松.
2.认真听讲
3
5
15
7
5
5
10
10
5
15
5
10
5
小
小
小
小
中
中
大
大
大
大
大
大
小
小学田径教案3
教
材
内
容
一.学习落地技术.
二.改进起跳技术.
任
务
与
要
求
一.使学生初步掌握全程助跑的挺身式
跳远技术.
二.使学生的起跳技术得到改进.
部
分
时
间
课的内容
组织与教法
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准
备
(1).原地模仿落地技术:
(2）.利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空中技术：
一.放松.
二. 讲评.
三.归还器材.
一.组织：××××
××××
△
要求: 1.队伍整齐.
2.精神饱满.
二.组织:×××→×
要求:1.队伍整齐.
2.精神饱满.
三.组织:××××
××××
△
要求: 1.认真.
2.幅度大.
四.组织:×××→×
5.互相学习.
6.上步积极.
7.腾空姿势较正确.
2.（1）.组织:××××
××××
△
教法: 同上.
要求：1.同上.
2.认真体会.
3.互相学习.
（2）.组织:
×××→×
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.积极动脑..
3.空中技术概念清楚.
(3). 组织:
×××→×
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.积极动脑..
教法:1. 讲解、示范.
2.集体、个别指导.
3.互相学习.
要求:1.放脚动作正确.
2.起跳脚蹬地迅速.
3.起跳脚靠近在身体重心投影点.
4.上、下肢协调配合.
5.三关节充分蹬直.
6.摆动腿屈腿摆动.
（3）、（4）、组织:
×××→×
教法: 同上.
要求：1.同上.
2.概念清楚.
3.动作到位.
4.积极动脑.
1.丈量步点：
2.全程助跑的蹲踞式挺身式跳远：
1.学习挺身式跳远的起跳技术：
起跳脚着地的瞬间做出扒地的动作，助
跑最后一步大腿抬得稍低些,下落要快速积
极,起跳脚在距离身体重心投影点较近的前
方做向前、向下、向后的迅速、柔和着地,
迅速蹬伸，三关节充分蹬直，蹬离地面.
摆动腿折叠迅速前摆，摆置大腿与地面平齐,
小腿自然下垂.同时，两臂屈肘协调下肢摆
动.
（1）.原地模仿：
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
30
65
5
一.课堂常规：
值日生集合整队，向教师报告人数，师
生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习
生.
二.慢跑:
400ｍ×2
三.肋木柔韧：
四.游戏:
喊号.
一.改进起跳技术.
1.连续的上一步完成：
30ｍ×3
2.连续的上三步完成：
40ｍ×3
3.在沙坑中完成起跳技术：
二.学习全程助跑的挺身式跳远技术.
2.空中有较明显的展髋动作.
二.（1）.组织:××××
××××
△
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.积极动脑..
3.空中技术概念清楚.
4.有明显的收腹举腿动作.
(2). 组织:××××→×
教法: 同上.
要求:1.互相学习.
2.上下肢协调.
3.空中技术概念清楚.
4.空中有较明显的收腹举腿动作.
一、二..组织:
教法: 集体、个别指导.
要求: 1.动作协调.
2.幅度大.
3.垫步跳上步积极.
4.起跳有力、充分.
一.1.（1）、（2）组织:
××××
××××
△
教法: 集体、个别指导.
要求:1.上步积极.
2.互相学习.
3.上、下肢协调配合.
4. 动作规范.（3）组织 Nhomakorabea×××→×
教法:集体、个别指导.
要求：1.同上.
2.精神饱满.
三.组织:分成两队.
教法: 讲解.
要求: 1.反应迅速.
2.积极跑动.
3.注意力集中.
四.组织:××××
××××
△
教法: 讲解、示范.
要求: 1.认真.
2.幅度大.
一.组织:××××
××××
△
教法: 讲解.
要求:1.认真听讲.
2.积极动脑.
3.遵守纪律.
二.组织: 1.
（1）、（2）、同上.
4.垫步跳：30×2
一.复习挺身式跳远的起跳及空中技术.
1.起跳:
（1）.原地模仿：
（2）.上一步完成：
（3）.连续的上一步完成：
30ｍ×3
（4）.连续的上三步完成：
40ｍ×3
2.空中技术：
（1）.原地模仿：
（2）.利用踏板助跑3-5步在沙坑中完成空中技术：
二.学习落地动作.
落地时小腿尽量前伸,两臂后摆,接近着地时两臂积极前摆,使身体重心迅速移过落点.
生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习
生.
二.慢跑:
400ｍ×2
三.游戏：
橄榄球.
四.肋木柔韧:
一.简介跳远的一般知识.
1.三种姿势:蹲踞式、挺身式、走步式.
2.结构：助跑、起跳、腾空、落地.
3.技术难点.空中技术.
4.技术关键：助跑与起跳的衔接.
5.助跑方式：直线.
二.学习挺身式跳远的起跳及空中技术.
（2）.上一步完成：
（3）.上四步完成：
(4).在沙坑中完成:
2.学习挺身式跳远的空中技术.
（1）.原地模仿：
（2）.悬垂模仿空中技术：
（3）.利用踏板在沙坑中完成：
一.放松.
二. 讲评.
三.归还器材.
一.组织：××××
××××
△
要求: 1.队伍整齐.
2.精神饱满.
二.组织:××××→×
要求:1.队伍整齐.