浙教版初中科学中考教学计划

教学计划预案书

学生：游柳柳

教师：秦老师

科目：科学

前言

游柳柳爸爸：

您好！

在每年的升学考试中，都会出现这么一种现象：原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平，名落孙山。而一些平时名不见经传的学生却金榜题名，令人匪夷所思。

这是怎么回事呢？这时候，家长和学生往往都把这归结为失误或者超水平发挥，是一种偶然现象。其实不然，因为偶然之中也包含着必然。

会考试本身也是一种能力、一种素质。在成绩相仿的情况下，哪位学生的心理素质过硬，考前心理调试的最好，而且平时基础知识扎实，知识点之间的融会贯通的能力强，那他就有可能超水平发挥，进而形成一枝独秀或者成为一匹黑马。

考前心态将直接影响到后面的考试发挥。所以一定要好好调整。但它也与复习充分与否关系密切。在考前进行一个彻底、充分、不留疑点的复习对于考生考前的心理调整至关重要。所以，我们复习一定要有一个合理的、科学的计划，争取在考前的一周左右结束复习，而在考试前应该让大脑得到一个平静期（一般是二——三天左右）。一定不要因为看书而搅乱了自己的心态。

当然，也并不是绝对不可以看书，假如确实复习不够的的话，可以适当看一些。而在考前一天晚上最好不要看书，因为几十、几百个日日夜夜都过去了。短短的几个小时不仅起不到什么实质上的帮助，还会起到反作用，开考前的几个小时更是不可以看书的

总结为一个公式就是：“好成绩= 好方法+好心态”。

方法篇

一、首先要整理好学习资料并形成习惯

经过一个学期的学习生活，学习资料难免凌乱，如果不加以整理就会出现复习抓不住重点，东抓一把、西抓一把的现象，不利于提高复习效率。当然面对如此众多的参考书和卷子，应该如何取舍呢？应优先整理重点章节，例如八年级上第一章的浮力压强，第四章的电学，不管中考如何改变考试知识点范围，这些永远都是重点，也是考点分布最密集的区域。也就是我们说的知识点雷区。九年级上半学期化学部分第一章的酸、碱、盐、金属及第二章的第二节物质的转化规律；物理部分则要结合八下的电学，把电功、电功率的内容一定要学习的深刻，且要熟练应用；生物部分九年级上都是难点，特别是消化系统、血液循环系统、泌尿系统、这些都是考试重点，在考试中会以实验题的形式出现，且分值丢很高

二、复习过程中要把握好侧重点

因为每一章的重点不一样，而且具体到每一节的重难点也不同，因此复习时，可以先从自己掌握得不太好的章节入手，有针对性地进行复习。

比如八上的第一章，我们知道浮力的计算肯定是难点，所以复习时要全面总结浮力的计算方法，这样总结多了，自然而然就能从中找到比较系统的方法，而且这些方法是自己总结的，所以会用来非常顺手。

再比如对“功和机械效率、电功电功率”的掌握不佳。那就要把这些章节中自己做错的题，或者老师重点讲解的题目边看边在脑海中再现解题思路，还要把自己做错的原因找到（建议同学们每次用红笔纠正错误，并同时保留原先的错误答案），定期回顾这些错题，要不看答案的情况下动笔重做一遍，加深印象，实在做不出来可以看一下答案提示一下继续做，切不可死记答案，否则难以应付考题中的变化。这样做的目的就是：不要在简单题和做过的题上丢分，这也是取得满意成绩的保障。

三、对于不同题型，采取不同策略

现在的考试无非是考查三方面：

第一考概念；第二考过程；第三考方法。

比如让我们研究电流、电压、电阻的关系时，我们要首先明确实验目的，然后画出电路图，连接电路，在根据控制变量的方法分别在相同的电压下，更换电阻，看电流如何变化的，得出几组数据并把数据进行处理，看能否得到结论，做完这一项研究后，我们再研究电压和电流的关系，控制电阻不变，分别更换不同的电压，得出数据，进行处理并得出数据。这就是我们欧姆定律的由来了，这个经常被拿来当做中考的实验探究题目来做的。

再比如，有这样一道题：设计实验验证“滑轮组的机械效率随钩码重力的增大而增大”的猜想是否正确。这要求学生们首先要清楚有用功、总功、机械效率的概念，如果不熟悉要加以弥补，弥补的时候侧重于理解而不是记忆。至于探究实验的过程可以分为如下五个知识点：即测量什么物理量（钩码重力G、自由端拉力F、重物移动距离h、自由端移动距离s）；用什么测量工具（弹簧测力计、刻度尺）；实验注意事项（要匀速向上提弹簧测力计）；怎样根据测出的数据计算出机械效率（η=W有/W总）；实验中要改变的物理量（增加钩码的重力，分别计算出η1、η2、η3）。然后逐一突破，用自己的语言叙述出来。这道题还考查学生如何判断猜想是否正确的方法，即如果η1<η2<η3说明猜想正确，否则猜想错误。再换其他题目看能否融会贯通。对于不同类型的题目有不同的目标，自然应该采取不同方法复习。

四、要科学合理安排复习时间。

一般来说，复习理科侧重于理解和辨析，宜安排在较靠前的时间复习，这样可以使大脑逐渐运转灵活；文科偏重于记忆，宜放在这门课临考前复习，这不是因为突击，是因这样可以使记忆的知识在很短时间内就再次得到巩固，以后再复习同样的内容可以容易一些。从心理学角度讲，有很好的延时记忆效果。也可以文理科交叉复习，使枯燥乏味的复习过程保持一定的新鲜度，大脑也不至于过于疲劳。

心态篇

调整好心态，这样才能把平时学到的知识都发挥出来，如果心态调整不好，可能会导致考试时失常发挥，这样就得不偿失了。

一、制定好作息时间计划

把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

二、抓住最佳记忆时间

早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

三、参加自己喜欢的文体活动

学习过程中可以劳役结合，参加体育运动可以增强体制，调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，同时体育也是中考的一项科目。平时学习累了时，可以通过运动调节一下。

四、调整睡眠

偶尔有时作业多，晚上可以加一下班，但是不要总“开夜车”，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点，这样可以跟中考的作息时间相平行。

五、心平气和，防止烦躁

不想考试后的事，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。

六、增强信心

不要给自己过多的心理压力，这样会造成发挥失常，保持轻松愉快的心态学习，不要去想如果考不好会怎样，如果考不好会对不起爸妈、老师，这样负面问题不要想太多，因为一个人的心理承受力是有限的，你只要尽自己最大的努力去做就好了。也要相信自己，只要把潜力都发挥出来，肯定是可以考好的