足球运球突破-教案

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足球运球过人教案

足球运球过人教案

足球运球过人教案【篇一:足球教案运球】足球课的设计一.教学目的:深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平,以较系统地掌握足球运动的基本知识、基本技能和基本能力为重点,发展学生的学习能力,培养学生创新精神和实践能力,掌握足球教学能力,能胜任中小学足球课的教学任务、竞赛组织和裁判工作,及其他足球工作方面所需要的应用型专门人才。

二.教材内容:本课的教学内容选用了《现代足球中》的运球章节。

三.教学设想:(一)教法设想1. 游戏法:增强学生的学习兴趣,从而加大练习强度。

2. 竞赛法:调动学生学习的积极性,提高学习兴趣、培养学生集体荣誉感。

(二)学法设计:3. 发挥优秀学生的带头作用,加强协作能力的培养,增强竞争意识。

四.教学重难点:重点:运球球技术、对球的控制和支配能力,培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。

难点:运控球技术的综合运用, 运球过人方法、时机的选择。

五.负荷设计:运动达到中等强度,预计平均心率为100~120次/分,练习密度60-70%【篇二:足球变向运球2014-12-25市级公开课教学设计】一、指导思想在教会学生学习的思想指导下,结合高二学生的身心特点。

本课在教学内容、教学方法、教学组织等方面,体现以学生发展为中心,帮助学生学会学习。

让学生积极参与教学过程,培养学生的自主学习的能力,使不同水平的学生在原有的基础上有所进步,体验到学习和足球运动所带来的快乐。

二、学情分析本次课的授课对象是高二年级足球选项的学生,他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好,但心理素质不稳定,具有一定的足球基本技术但对于足球运动技能了解不足,缺乏正确的技术动作概念,身体素质一般。

三、教材的分析与处理四、教学设想1、教学内容设计a、学习导入:教师提问:足球场上激动人心的时刻是什么?你们心中觉得足球运动最精彩的是什么?b、活动准备:①规定区域内自由运球②静力性牵拉与动力性牵拉①球性练习②复习已学技能,形成动作的迁移③技能学习,尝试运用技术绕过防守人或标志物④技能拓展,运球突破后射门练习⑤无氧耐力的练习d、放松整理:①静力性拉伸放松练习②小结2、教学目标设计针对本次课的内容与要求,教学目标确定为:2、学生能正确运用变向运球技术,70%以上的学生能在中快速跑动完成运球变向技术技术,技术使用准确。

足球运球教案(超详细表格教案)

足球运球教案(超详细表格教案)

足球运球教案(超详细表格教案)章节一:足球运球基础1.1 教学目标让学生了解足球运球的基本概念和重要性培养学生对足球运球的兴趣和热情掌握足球运球的基本技巧和动作要领1.2 教学内容足球运球的概念与意义足球运球的基本技巧(踩球、推球、拉球、扣球)足球运球的动作要领与训练方法1.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的基本概念和技巧示范法:示范足球运球的动作要领和训练方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧章节二:足球运球训练2.1 教学目标让学生掌握足球运球的基本技巧培养学生对足球运球的自信和自主学习能力提高学生的足球运球速度和灵活性2.2 教学内容足球运球的训练方法与练习技巧足球运球的速度与灵活性训练足球运球与其他技能的结合训练2.3 教学方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧游戏法:设计足球运球游戏,提高学生的兴趣和动力指导法:个别指导,纠正学生的动作错误和提供改进建议章节三:足球运球进阶3.1 教学目标让学生熟练掌握足球运球技巧培养学生对足球运球的创造力和运用能力提高学生的足球运球对抗能力和比赛意识3.2 教学内容足球运球的高级技巧(绕球、踩球转身、拉球转身)足球运球与传球、射门等技能的结合训练足球运球在比赛中的运用和对抗训练3.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的高级技巧和运用方法示范法:示范足球运球的高级技巧和对抗训练对抗法:组织足球比赛,让学生在实战中运用和提高足球运球能力章节四:足球运球综合训练4.1 教学目标让学生综合运用足球运球技巧培养学生对足球运球的全面掌握和运用能力提高学生的足球运球水平和对比赛的应对能力4.2 教学内容足球运球的综合训练方法和练习技巧足球运球在不同场地和情境下的应对训练足球运球在比赛中的实战运用和策略训练4.3 教学方法练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球技巧游戏法:设计足球运球游戏,提高学生的兴趣和动力分析法:观看足球比赛视频,分析足球运球的综合运用和战术意义章节五:足球运球复习与考核5.1 教学目标巩固学生对足球运球的知识和技巧掌握评估学生对足球运球的学习效果和水平提高学生的足球运球能力和比赛应对能力5.2 教学内容足球运球的重点复习和巩固足球运球的考核内容和评分标准足球运球在比赛中的实战运用和策略训练5.3 教学方法讲解法:讲解足球运球的重点知识和技巧示范法:示范足球运球的考核内容和评分标准考核法:组织足球运球考核,评估学生的学习效果和水平章节六:足球运球组合技巧6.1 教学目标让学生能够将不同的运球技巧组合起来使用培养学生对足球运球组合技巧的创新和应用能力提高学生的足球运球多样性和对抗能力6.2 教学内容足球运球组合技巧的种类和训练方法足球运球组合技巧在实战中的应用和练习足球运球组合技巧的战术意义和训练指导6.3 教学方法讲解法:讲解足球运球组合技巧的种类和训练方法示范法:示范足球运球组合技巧的动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球组合技巧章节七:足球运球与传球配合7.1 教学目标让学生能够将运球技巧与传球技巧有效结合起来培养学生对足球运球与传球的配合意识和能力提高学生的足球进攻和团队配合水平7.2 教学内容足球运球与传球的配合技巧和训练方法足球运球与传球配合在实战中的应用和练习足球运球与传球配合的战术意义和训练指导7.3 教学方法讲解法:讲解足球运球与传球的配合技巧和训练方法示范法:示范足球运球与传球的配合动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球与传球的配合技巧章节八:足球运球与射门技巧8.1 教学目标让学生能够将运球技巧与射门技巧有效结合起来培养学生对足球运球与射门的配合意识和能力提高学生的足球进攻和射门水平8.2 教学内容足球运球与射门技巧的配合技巧和训练方法足球运球与射门配合在实战中的应用和练习足球运球与射门配合的战术意义和训练指导8.3 教学方法讲解法:讲解足球运球与射门技巧的配合技巧和训练方法示范法:示范足球运球与射门技巧的配合动作要领和应用练习法:分组练习,让学生亲身体验和掌握足球运球与射门技巧的配合章节九:足球运球在实战中的应用9.1 教学目标让学生能够将足球运球技巧应用到实战比赛中培养学生对足球运球在实战中的判断和决策能力提高学生的足球实战能力和比赛应对能力9.2 教学内容足球运球在实战中的常见应用场景和策略足球运球在实战中的对抗和突破技巧足球运球在实战中的战术意义和训练指导9.3 教学方法讲解法:讲解足球运球在实战中的应用场景和策略示范法:示范足球运球在实战中的应用动作要领和应用实战法:组织足球比赛,让学生在实战中运用和提高足球运球能力章节十:足球运球教学总结与反思10.1 教学目标总结学生在本门课程中学到的知识和技巧反思教学中存在的问题和不足之处提高学生的足球运球水平和对比赛的应对能力10.2 教学内容足球运球教学的总结和回顾足球运球教学的反思和评价足球运球教学的改进和提高方向10.3 教学方法讲解法:讲解足球运球教学的总结和回顾反思法:引导学生反思足球运球教学中的问题和不足讨论法:组织学生讨论,共同探讨足球运球教学的改进和提高方向章节十一:足球运球技巧的个性化训练11.1 教学目标针对学生的个体差异,提供个性化的足球运球技巧训练帮助学生发现并强化自己的优势和特点提高学生的足球运球技巧和个人特长11.2 教学内容分析学生的足球运球技巧水平和特点设计个性化的足球运球训练计划和练习方法提供针对性的指导和反馈,帮助学生提升个性化技巧11.3 教学方法评估法:通过观察和测试,评估学生的足球运球技巧水平和特点设计法:根据学生的特点,设计个性化的训练计划和练习方法指导法:提供针对性的指导和反馈,帮助学生提升个性化技巧章节十二:足球运球技巧的心理训练12.1 教学目标帮助学生建立自信心和自主学习能力提高学生在比赛中的心理抗压能力和表现稳定性12.2 教学内容足球运球技巧心理训练的重要性和方法建立积极的自我认知和自信心培养比赛中的专注力和应对压力的能力讲解法:讲解足球运球技巧心理训练的重要性和方法心理练习法:进行心理练习和冥想,培养学生的心理素质和比赛心态反馈法:提供心理训练的反馈和指导,帮助学生提高心理抗压能力章节十三:足球运球技巧的训练效果评估13.1 教学目标评估学生足球运球技巧的学习效果和进步情况帮助学生了解自己的优势和不足,进行针对性的改进提高学生的足球运球技巧和比赛能力13.2 教学内容设计足球运球技巧的评估标准和测试方法进行足球运球技巧的测试和观察分析评估结果,提供改进意见和建议13.3 教学方法测试法:进行足球运球技巧的测试和观察,收集评估数据分析法:分析评估结果,找出学生的优势和不足反馈法:提供改进意见和建议,帮助学生提高足球运球技巧章节十四:足球运球技巧在青少年训练中的应用14.1 教学目标探讨足球运球技巧在青少年训练中的应用方法和策略针对青少年的特点和发育阶段,提供合适的训练内容和方法培养青少年的足球运球技巧和比赛能力分析青少年足球训练的特点和需求设计适合青少年的足球运球训练计划和练习方法探讨青少年足球训练中的注意事项和培养方向14.3 教学方法讨论法:讨论足球运球技巧在青少年训练中的应用方法和策略实践法:进行青少年足球运球训练实践,观察和总结经验指导法:提供适合青少年的足球运球训练指导和建议章节十五:足球运球教学资源与参考资料15.1 教学目标提供丰富的足球运球教学资源和参考资料帮助学生进行自主学习和拓展知识提高学生的足球运球水平和教学能力15.2 教学内容推荐足球运球教学书籍、文章、视频等资源介绍足球运球教学的网络平台和学术研究分享足球运球教学的成功案例和经验15.3 教学方法推荐法:推荐足球运球教学资源和参考资料搜索法:指导学生利用网络平台和学术资源进行自主学习交流法:分享足球运球教学的成功案例和经验,促进教师间的交流与合作重点和难点解析本文档为足球运球教案,共包含十五个章节。

足球运球突破-教案

足球运球突破-教案

运球突破过人(扣拨组合技巧)教学设计一、指导思想本课以足球变向运球突破技能教学为主线,践行“以学生为主体”的课标理念,充分发挥学生的主体作用,调动学生参与积极性,使学生在“乐中练,练中学”,逐步提高足球基本技战术水平。

教师通过讲解示范法、设置情境等教法,引导学生进行合作、探究,以及竞赛、竞争学习,使他们在运动中达到学会学习、学会合作,并做到左拨右扣(右扣左拨)技巧动作连贯、衔接自然,从而感受到运动的乐趣和成功的喜悦。

二、学情分析教学对象是水平四的学生,他们的年龄为14岁左右,正处于青春期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对足球运动非常喜爱,因此对本次课将会表现出较强的求知欲。

但注意力容易分散,集中时间不长。

所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。

三、教材分析足球是初中体育教学的选修教材,是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。

通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是扣拨组合技巧,是运球突破基础组成部分。

学好扣拨技巧可以使学生更好的掌握运球突破这项技术。

因此,本节课重要解决急停扣球与拨球的衔接;身体重心迅速的随球路线移动,巩固运球技术同时加强熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学目标1、认知目标:进一步建立急停扣拨组合技巧的动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球突破技术和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

足球运球训练教案(通用5篇)

足球运球训练教案(通用5篇)

足球运球训练教案(通用5篇)足球运球训练教案(通用5篇)作为一名老师,就不得不需要编写教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。

那么应当如何写教案呢?以下是我细心整理的足球运球训练教案(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

足球运球训练教案1活动目标:1、激发孩子对球的爱好。

2、增加孩子的协调力量,培育团结进取的品质。

活动预备:1、足够的皮球或足球。

2、直立的障碍物两排、每排五个。

活动过程:1、整理队形将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。

2、讲解规章提问:在我们前面有很多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?3、老师示范刚才我们想了许多方法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最终)4、幼儿练习幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最终。

(留意、在绕过障碍物的时候不能遇到障碍物)5、带球练习师:小朋友们都做得特别棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个嬉戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们情愿帮忙他们吗?(老师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。

)6、幼儿带球练习幼儿开头练习、老师在一旁指导、提示幼儿速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。

(重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法)7、结束部分看看我们的小球高不兴奋啊?你们是不是也很兴奋呢、今日我们帮忙小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!足球运球训练教案2一、活动目标:1、连续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。

2、会用已有的建构阅历表现足球竞赛时的情景。

3、体验合作建构的欢乐。

二、活动预备1、物质预备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。

2、阅历预备:事先观看足球竞赛录像。

三、活动过程1、谈话,了解有关足球竞赛的学问老师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”老师:“足球竞赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别幼儿回答,师生共同丰富相关的足球学问。

足球运球变向技术教案8篇

足球运球变向技术教案8篇

足球运球变向技术教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如个人总结、工作计划、心得体会、演讲致辞、应急预案、规章制度、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as personal summaries, work plans, insights, speeches, emergency plans, rules and regulations, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!足球运球变向技术教案8篇制定细致的教案能够帮助教师更好地引导学生的学习思路和方法,一份精心编写的教案可以帮助教师更好地掌握教学进度和教学效果,下面是本店铺为您分享的足球运球变向技术教案8篇,感谢您的参阅。

足球运球突破教案

足球运球突破教案

足球运球突破教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球突破的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 足球运球突破的动作要领。

2. 足球运球突破的训练方法。

3. 足球运球突破的应用场景。

三、教学重点与难点1. 教学重点:足球运球突破的基本技巧。

2. 教学难点:足球运球突破的动作要领和运用。

四、教学过程1. 热身活动:引导学生进行跑步、拉伸等热身运动,确保身体状态良好。

2. 技术讲解与示范:讲解足球运球突破的动作要领,并进行示范。

3. 分组练习:学生分组进行运球突破练习,教师巡回指导。

4. 实战演练:学生进行运球突破的实战演练,提高运用能力。

五、教学评价1. 学生运球突破技巧的掌握程度。

2. 学生在实战中的运用能力。

3. 学生团队合作精神和竞技体育意识的培养。

六、教学准备1. 场地准备:确保场地平整、宽敞,适合进行足球训练。

2. 器材准备:准备足够的足球,标志杆,计时器等训练器材。

3. 教学资料准备:准备相关的教学课件、视频等资料。

七、教学方法1. 示范法:教师进行动作示范,让学生清晰地了解足球运球突破的动作要领。

2. 演练法:学生分组进行实践演练,提高足球运球突破的应用能力。

3. 反馈法:教师对学生进行及时点评和指导,帮助学生纠正错误,提高技术水平。

八、教学步骤1. 基本技巧训练:引导学生进行足球运球突破的基本技巧训练,掌握动作要领。

2. 组合训练:将足球运球突破与其他技巧相结合,提高学生的综合运用能力。

3. 对抗训练:组织学生进行运球突破的对抗训练,培养学生在实战中的应对能力。

4. 比赛训练:举办足球比赛,让学生在实战中运用所学的运球突破技巧。

九、教学拓展1. 组织足球兴趣小组,激发学生对足球运动的热爱。

2. 推荐学生参加校内外足球比赛,提高学生的竞技水平。

3. 邀请专业足球教练进行讲座,拓宽学生的足球视野。

十、教学反思2. 反思教学过程中存在的问题,找出不足之处并进行改进。

足球运球突破教案

足球运球突破教案

一、教案基本信息教案名称:足球运球突破教案课时:40分钟年级:五年级教材:《校园足球》二、教学目标1. 让学生掌握足球运球突破的基本技巧。

2. 培养学生团队协作和竞争意识。

3. 提高学生身体素质和运动能力。

三、教学内容1. 足球运球突破动作要领讲解。

2. 足球运球突破实践训练。

3. 团队配合练习。

四、教学步骤1. 热身活动(5分钟)组织学生进行慢跑,活动全身关节,准备进入训练状态。

2. 技术讲解(5分钟)讲解足球运球突破的动作要领,强调关键环节。

3. 实践训练(10分钟)分组进行运球突破练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习(10分钟)组织学生进行团队配合练习,培养学生在实战中的运球突破能力。

5. 总结与反馈(5分钟)教师总结本次训练的重点,鼓励学生认真练习,不断提高自己的技术水平。

五、教学评价1. 学生运球突破技术的掌握程度。

2. 学生在团队配合中的表现。

3. 学生身体素质和运动能力的提升。

注意事项:1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。

2. 教师在训练过程中要注意安全,避免发生意外。

4. 调整训练强度,因材施教,使每个学生都能在训练中得到提高。

六、教学资源1. 足球场地一幅2. 足球若干3. 标志杆若干4. 计时器一台七、教学重点与难点重点:足球运球突破的基本技巧。

难点:足球运球突破在实际比赛中的应用。

八、教学过程1. 运球突破技术动作讲解与示范(5分钟)教师进行运球突破技术的动作讲解与示范,让学生明确技术动作要领。

2. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,进行运球突破技术练习,教师巡回指导。

3. 实战演练(10分钟)学生进行实战演练,运用运球突破技术进行进攻与防守,教师观察并指导。

4. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,指出优点与不足,鼓励学生继续努力。

九、教学反思1. 教师课后总结课堂教学效果,分析学生的掌握情况。

2. 对教学方法进行调整,以提高教学效果。

足球运球教案初中足球运球教案(四篇)

足球运球教案初中足球运球教案(四篇)

足球运球教案初中足球运球教案(四篇)关于足球运球教案一坚持以“安康第一”为指导思想,以学生的身心进展为中心,促进学生身体、心理和社会适应力量的综合进展,激发学生对体育运动的兴趣,表达学生的主体地位与主动参加的活动意识,培育他们的想象力、制造力和表现力。

让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验胜利,享受体育运动带来的欢乐,养成坚持熬炼身体的好习惯。

为终身体育熬炼打下坚实的根底。

二、教材分析足球是深受学生宠爱的体育活动,有很强的集体性和趣味性,在活动中不仅可以全面熬炼学生的身体,还可以充分激发小学生参加活动的积极性和主动性,提高学生的综合素养,培育竞争意识和团结合作的精神。

三、学情分析本次课的教学对象是初中二年级的学生,这一阶段的学生处于生长发育的过渡期,有很好的仿照力量,同时学生具有好动和奇怪的生理特点。

与他人合作方面有肯定根底,虽然体质还是较弱,运动技术较差的现象还是存在。

但求知欲强,学习积极性高,好胜心强,敢于表现。

本次课结合身体素养练习,使学生的身体素养得以加强提高。

四、教学目标【学问与技能目标】了解运球在足球运动中的重要性以及运球的动作要领和练习方法。

【过程与方法目标】学会运球的正确动作和练习方法进而娴熟运球的动作。

【情感态度价值观目标】增进对足球的兴趣并仔细练习,培育相互合作、守秩序及爱公物的习惯。

五、教学重难点教学重点:脚内侧运球、脚外侧运球。

教学难点:控球的力量。

六、教学方法教法:足球是学生喜爱的体育工程,所以学习的热忱很高,能积极主动的进展练习。

在授课中我采纳了示范法、讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生在活动中更快更好的把握动作的要领。

学法:本课在学法上采纳了自主学习法、分组学习法、竞赛鼓励法。

首先让学生在自主学习中体会运球要领,然后再分组练习中相互学习悟出运球要领。

最终通过运球接力提高运球技能。

七、教学过程(一)开头局部1.组织学生四列横队集合,点名(询问及了解学生身体状况),师生问好,检查服装、器材。

足球运球技术教案

足球运球技术教案

足球运球技术教案足球运球技术教案1活动目标:1.探索足球的多种玩法,提高身体的敏捷性,发展体能。

2.熟悉球性,尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力。

3.能积极主动参与足球运动,体验玩球的乐趣。

4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5.喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

活动准备:1.人手一个足球,自制音乐2.女宝宝美羊羊,男宝宝喜羊羊,老师慢羊羊村长3.贴有草地的圆形,两条贴有点子的线活动重点难点:活动重点:探索足球的多种玩法活动难点:尝试用脚掌停球,锻炼脚部的控球能力活动过程:一、开始部分1.走跑交替成圆形教师:小羊们,你们好!今天村长要带你们去青青草地玩,你们高兴吗?那带好你们的足球宝宝我们出发吧!(踏步跑步围圈)2.热身操教师:请你找好一块草地站好,我们跟足球宝宝一起来做个热身操。

(上肢、踏步、跳跃、下蹲等)二、基本部分1.探索足球的多种玩法教师:今天村长给你们带来了足球宝宝,请你说说足球可以怎么玩?(拍球、滚球、抛接球、踢足球等)那我们一起来玩一玩,看谁玩法不一样。

2.分享足球的玩法教师:你是怎么玩球的,请你介绍一下。

(个别幼儿介绍并展示)3.我和球儿来赛跑教师:刚才和足球宝宝玩游戏的时候,我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了,请他给我们表演一下。

(教师示范讲解:用脚尖踢在球的下方)你们想玩吗?那我们一起玩一玩,看看谁能让足球宝宝跑得又快又远,你能不能追上它?(幼儿分散练习)4.分享和球儿赛跑的经验。

(两竖排)教师:谁来介绍下你是怎样和足球宝宝赛跑的?(一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛)想不想来比赛一下?5.学习用脚停球教师:足球宝宝跑出去了,我们怎样可以让它停下来呢?用小脚停球你会吗?我们试试看。

(原地停球)示范讲解:用脚掌停球,人要站稳,停球的脚要放松。

(原地左右脚交替停球)教师:足球宝宝真听话,但它跑起来后是不是也这么听你的话呢?看你能不能停住它,我们一起来试一试好吗?(自由练习行进停球)6.村长检验部分幼儿停球本领教师:刚才小羊们练得怎么样,村长要来检查一下。

足球运球技术教案8篇

足球运球技术教案8篇

足球运球技术教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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足球运球突破教案模板范文

足球运球突破教案模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够熟练掌握足球运球的基本技巧,包括直线运球、曲线运球和急停急起等。

- 学生能够运用运球突破防守,提高个人进攻能力。

2. 过程与方法目标:- 通过小组合作和竞赛,培养学生团队合作精神和竞争意识。

- 通过实践和模仿,提高学生观察、分析和解决问题的能力。

3. 情感态度价值观目标:- 激发学生对足球运动的兴趣和热爱,培养良好的体育道德和团队精神。

- 增强学生的自信心和毅力,培养积极向上的生活态度。

二、教学内容1. 足球运球基本技巧:- 直线运球:学习用脚背正面、脚内侧、脚外侧进行直线运球。

- 曲线运球:学习用脚背内侧、脚背外侧进行曲线运球。

- 急停急起:学习在运球过程中突然停止和加速,提高控球能力。

2. 运球突破技巧:- 假动作突破:学习运用假动作迷惑对手,进行突破。

- 变向突破:学习运用身体假动作和脚步移动进行变向突破。

三、教学重点与难点1. 教学重点:- 熟练掌握足球运球的基本技巧。

- 运用运球突破防守,提高个人进攻能力。

2. 教学难点:- 在实战中灵活运用运球技巧进行突破。

- 控制运球力度和方向,避免失误。

四、教学过程1. 导入:- 教师简要介绍足球运球突破技巧的重要性,激发学生学习兴趣。

2. 基本技巧学习:- 教师示范直线运球、曲线运球和急停急起等技巧,并讲解动作要领。

- 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

3. 突破技巧学习:- 教师示范假动作突破和变向突破技巧,并讲解动作要领。

- 学生分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 实战演练:- 学生进行分组对抗,运用所学技巧进行突破。

- 教师观察学生表现,给予点评和指导。

5. 总结与反思:- 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

- 学生进行自我评价和互评,分享学习心得。

五、教学评价1. 过程评价:- 观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和技能掌握情况。

2. 结果评价:- 通过比赛和测试,评估学生运用运球突破技巧的能力。

足球运球过杆教案初中

足球运球过杆教案初中

足球运球过杆教案初中本教案以新课程标准为依据,秉承“健康第一”的教育理念,以学生发展为中心,注重培养学生的足球兴趣和运动能力,充分体现学生的主体地位和教师的主导作用,通过足球运球过杆练习,提高学生的足球技能,增强学生的团队协作意识,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学目标1. 知识与技能目标:通过教学,使学生掌握足球运球过杆的基本技术要领,80%以上的学生能够熟练完成运球过杆动作。

2. 过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展学生的速度、力量、灵敏、协调等身体素质。

3. 情感态度与价值观目标:培养学生积极参与足球运动的兴趣,增强团队协作意识,培养勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学内容1. 足球运球过杆技术动作教学。

2. 足球运球过杆练习。

3. 足球运球过杆比赛。

四、教学重点与难点1. 教学重点:足球运球过杆技术的掌握。

2. 教学难点:足球运球过杆动作的连贯性与稳定性。

五、教学过程1. 准备活动(5分钟)(1)组织学生进行慢跑,活动全身关节。

(2)进行一些简单的足球热身活动,如传球、射门等。

2. 技术教学(15分钟)(1)教师示范足球运球过杆动作,讲解动作要领。

(2)学生分组练习,教师个别指导。

(3)学生进行原地运球过杆练习。

(4)学生进行移动中的运球过杆练习。

3. 练习巩固(15分钟)(1)学生分组进行运球过杆练习,加强技术掌握。

(2)教师组织学生进行运球过杆比赛,提高学生的竞技水平。

4. 总结与反思(5分钟)(1)教师组织学生进行总结,分享学习心得。

(2)教师对学生的表现进行评价,提出改进意见。

六、教学反思本节课通过足球运球过杆教学,学生掌握了基本的运球过杆技术,大部分学生能够熟练完成动作。

在教学过程中,注重了学生的个体差异,针对不同水平的学生给予个别指导,使学生在练习中不断提高。

同时,通过分组练习和比赛,培养了学生的团队协作意识,增强了学生的自信心。

但在教学过程中,也发现部分学生对动作要领的理解和掌握还不够到位,需要在今后的教学中加强指导。

足球运球训练教案6篇

足球运球训练教案6篇

足球运球训练教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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人教版三年级体育与健康足球运球正面突破过人教案

人教版三年级体育与健康足球运球正面突破过人教案

小学校园足球教案2020 至 2021 学年第二学期一、组织:(图1)(图1)要求:精神饱满,做到快、静、齐。

二、学生成散点队形运球听信号急停(图2)要求:运球时注意前后左右间隔距离,教师关注提醒学生注意安全。

三、组织:如上图成散点队形练习教法:1.教师口令指挥。

2.学生模仿练习。

3.练习要求:精神饱满、认真练习、动作到位。

快速拉、组,(一)组织队形:四列横队如(图3):(二)组织队形如(图4):20米*15米的场地区域教法:1.教师讲解并示范过家家游戏。

2.学生徒手练习3.学生集体运球练习:4.教师巡回指导5.请学生展示6.师生交流、评价要求:学生注意力集中,行进中途相遇时,要左晃右突或右晃左突行进。

听从指挥防止碰撞运球躲闪。

(三)组织教法:图(5)教法:1、教师讲解并示范运球左晃右突(右晃左突)3-4米3-4米将学生分成人数相等的四队,运球正面突破过绕杆动作方法。

2.学生集体运球练习:3.教师巡回指导4.请学生展示5.提高动作难度、设置活动杆学生反方向左晃右突(右晃左突)运球正面突破绕杆行进。

6.师生交流、评价要求:学生注意力集中,协调连贯的杆前快速拉、扣、拨球行进。

要左晃右突或右晃左突。

听从指挥防止碰杆,灵巧运球躲闪活动杆。

(四)组织队形如(图4):教法:1.学生在小队长的带领组织下按游戏规则进行。

2.按照要求运球绕杆贴字练习自主合作练习。

3.教师语言激励关注安全。

4.欢庆胜利,游戏讲评要求:1.积极参与,遵守规则。

2.团结合作,注意安全。

让足球飞。

足球运球突破教案模板范文

足球运球突破教案模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够正确掌握足球运球突破的基本技巧,包括扣拨组合技巧。

- 学生能够在比赛中灵活运用运球突破技术,提高个人进攻能力。

2. 过程与方法目标:- 通过实践练习,提高学生的足球运球能力,增强脚对足球的控制。

- 通过小组合作,培养学生的团队协作精神和沟通能力。

3. 情感态度价值观目标:- 激发学生对足球运动的兴趣,培养积极向上的体育精神。

- 增强学生的自信心和意志力,培养不怕困难、勇于挑战的品质。

二、教学内容1. 足球运球突破技巧:- 扣拨组合技巧- 运球时的身体协调性- 运球时的重心控制2. 实战演练:- 1对1对抗练习- 小组对抗比赛三、教学重点- 扣拨组合技巧的运用- 运球时的身体协调性和重心控制四、教学难点- 扣拨组合技巧的连贯性和实用性- 在实战中灵活运用运球突破技术五、教学过程1. 准备活动(10分钟)- 热身跑:慢跑2圈- 拉伸运动:全身肌肉拉伸- 球性练习:带球慢跑、传球练习2. 基本技能教学(20分钟)- 教师示范扣拨组合技巧,讲解动作要领- 学生跟随教师练习,教师个别指导- 小组练习,互相观摩、学习3. 实战演练(30分钟)- 1对1对抗练习:学生在教练的指导下进行1对1对抗练习,练习运球突破技巧- 小组对抗比赛:学生分组进行对抗比赛,教练观察并指导4. 总结与反思(10分钟)- 教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点- 学生分享自己的学习心得和体会- 教师针对学生的表现进行点评和指导六、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在练习过程中的动作是否规范- 评价学生在实战演练中的表现,包括运球突破技巧的运用和团队协作能力2. 结果性评价:- 期末考核:通过比赛的形式,评价学生在运球突破方面的综合能力七、教学资源1. 场地:足球场2. 器材:足球、标志锥、秒表八、教学反思- 教师在教学中要注意观察学生的表现,及时调整教学策略- 注重培养学生的团队协作精神和沟通能力- 在教学中要注重学生的个体差异,因材施教九、教学延伸1. 组织学生参加校内外的足球比赛,提高学生的实战能力2. 开展足球训练班,为学生提供更专业的指导3. 鼓励学生参加足球兴趣小组,培养他们的足球爱好。

足球运球技术教案设计

足球运球技术教案设计

足球运球技术教案设计知道足球运球(外脚背运球)技术的教学如何设计吗?下面店铺给大家介绍关于足球运球技术教案的相关资料,希望对您有所帮助。

足球运球技术教案一、课的构思:培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。

本节课以学生为主,以学生的发展为本,确立健康第一的指导思想。

本次课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标,着重培养学生的创新精神和实践能力。

本次课教学内容是足球运球和足球运球比赛。

在教学的过程中,教师先提出问题,让学生自己寻找解决问题的办法,培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。

在动作技能形成过程中,采用了尝试,启发,点拨的方法。

使学生对新动作有个总体的了解,同时根据不同水平,让学生自主选择辅助练习,完善技能的不同练习方法,使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。

通运球比赛的游戏,培养了学生的良好的人际关系及合作精神。

二教学过程:1. 准备:在课的开始部分,用慢跑和徒手操做热身运动,在合理运用情景导入的基础上,更易激发学生的参与精神。

培养高尚的思想品德。

2. 基本内容:在足球运球的过程中,采用了启发式教学,让学生在没学习运球基础上敢于尝试,在实践中发现问题,解决问题。

教师即使点拨,诱导,使学生由过去的被动学习,变成主动思考,自主活动,自主创造,自我管理的活动方式,同时心理也获得了愉快的体验。

在运球比赛中教师提出要求,通过比赛,提供了自我表现的机会,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的运球能力。

其次,通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力课题足球运球(外脚背运球)技术教学目标运动目标:通过自主地、趣味性地、和谐的专教法,使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,培养学生运动的兴趣和爱好。

在融洽的教与学的氛围中去充分发挥主体的创造力和想象力。

运动技能目标:使学生在形式多样的练习中学会体育运动的基本技术,提高学生的灵敏协调素质,基本掌握足球运球技术;通过运球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。

小学足球专项课(运球)教案

小学足球专项课(运球)教案

小学足球专项课(运球)教案的教学内容是足球运球中的脚背外侧运球。

运球是足球基本技术之一,掌握了运球技术,对于个人突破、摆脱对方防守和战术配合都非常重要。

在本课中,我们介绍了脚背外侧运球的技术动作和方法,同时也进行了熟悉球性的练。

在进行脚背外侧运球时,要注意以下动作要领:1.脚接触球的部位以小脚趾根背为中心,脚跟提起;2.球的接触部位在球的后下中部;3.支撑脚的位置在球的内侧,离球约十五公分;4.上体稍向前倾,膝微弯屈,身体重心在左支撑脚上,两臂放松,提起脚尖向内转;5.视线看着前方。

在教学过程中,我们采用了成队形、开场报告、柔韧性练等教学方法,让学生能够主动观察和评价同伴的运动动作,掌握足球简单的踢球、停球及运球技术。

同时,我们也注重学生身体健康和心理健康的培养,让他们能够用正确的身体姿势进行研究、运动和生活,知道通过体育活动等方法调节情绪,敢于进行难度较大的体育活动,并在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

通过本课的教学,学生能够初步掌握脚背外侧运球的技术动作和方法,为以后的足球训练打下基础。

同时,也能够在训练中触类旁通,事半功倍,取得更好和更快的效果。

本节课的教学目标是帮助学生掌握足球的基本技术,包括踢球、停球和运球技术。

同时,通过体育活动,培养学生的身体健康、心理健康和社会适应能力。

教学内容和组织方式:本节课的教学内容包括熟悉球性的练和转体一百八十度,接双脚交替后拖球。

为了更好地组织本节课的教学,教师可以采用以下步骤:1.队长整队集合报告人数,师生相互问好,简单介绍教学计划,宣布本单元教学内容和要求,安排队长检查服装。

2.进行慢跑500米,成两路纵队绕跑,柔韧性练道跑走交替进行。

3.进入正式的教学内容,进行两脚推、拉、拨球的练,然后进行转体一百八十度,接双脚交替后拖球的练。

4.整理放松,进行小结。

教学目标的实现:为了实现本节课的教学目标,教师需要采用以下教学方法:1.示范法:教师可以先给学生进行示范,然后让学生模仿。

足球运球训练课教案(15篇)

足球运球训练课教案(15篇)

足球运球训练课教案(15篇)足球运球训练课教案 1活动目标:1、学习脚底交叉拖拉球,提高孩子左右脚的协调能力;2、体验运动的快乐,喜欢锻炼身体。

活动准备:人手一只足球,大圈场地;活动过程:一、布置场景,带入情境;1、热身活动,放音乐,准备活动操(飞机操:找位置、系安全带、调整呼吸、起飞)师:各位乘客小朋友们,你们好,我是本次全球旅行航班的机长。

本次航班将飞往一个比较危险的地方,请各位乘客做好准备,每次遇到的危险都是不一样的。

师:现在请乘客们跟我一起进入机舱,踏步走。

找位置(蹲起)系安全带(转体);调整呼吸(手腕踝关节运动)(起飞的声音)好,起飞了。

(绕场跑,队形变化)。

二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验(幼儿练习,教师指导);a、师:我们马上要遇到我们的第一个危险,请保护好你们的足球。

(让孩子们都把球带到大圆里,让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右,如果听错口令或者离开大圆的话,就淘汰)师:孩子们,一定要保护好你们的足球哦,不能让它离开我们的“飞机”(大圈)哦,离开的话,会遇到危险的。

b、第二个挑战,增加难度,在圈里放入一些障碍物。

师:孩子们,刚刚你们都很出色的躲避了危险,现在危险升级了,看到圈里多了些什么?这些都是炸弹,你们可千万不能碰到它哦!(让孩子们熟悉的带球,根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物)C、师:欢迎你们来到最后一个关卡,这一关的难度更大了,不是会有很多炸弹来袭击我们的'“飞机”,要躲开这些“炸弹”哦!(老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球,让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向)总结:你们可真了不起!看来你们的任务完成的非常棒哦!恭喜你们顺利的到达目的地!三、幼儿自主游戏;师:现在,请各位乘客找到自己的位置,安静的排好队伍,飞机就要降落了(音效,飞机降落)师:请乘客们分组进行旅行体验,依次进行娱乐项目。

总结:1、放松活动;2、总结去过的地方,见过的风景动物;四、总结课堂;师:危险旅行体验结束了,请乘客们回到机舱内,找到自己的位置。

足球运球教案

足球运球教案

足球运球教案教案标题:足球运球教案1. 教学目标:- 了解足球运球的基本技术和要求- 提高学生的足球运球技能和协调能力- 培养学生的团队合作和沟通能力2. 教学重点:- 正确的足球运球姿势和技术动作- 运用不同部位(脚背、内外侧脚等)进行运球- 加强学生的控球能力和转换方向的灵活性3. 教学准备:- 足球- 锥形障碍物- 球门(可用两个铅笔或者篮球架等)4. 教学步骤:第一步:技术导入- 向学生介绍足球运球的目的和重要性,并进行简短的讲解。

- 演示正确的足球运球姿势和技术动作,重点包括触球的位置和节奏、身体的平衡等。

- 强调运球过程中的视线和注意事项。

第二步:练习基本运球技巧- 学生进行简单的直线运球练习,师生互动进行指导和纠正。

- 引导学生使用不同部位进行运球,例如脚背、内外侧脚等,以提高控球技术。

第三步:提高难度和灵活性- 在运球练习中设置锥形障碍物,要求学生在绕过障碍物的同时保持良好的控球技巧。

- 引导学生进行频繁的转换方向和加速,培养他们的灵活性和反应能力。

第四步:游戏练习与应用- 将学生分为小组进行足球运球比赛,以提高他们的团队合作和沟通能力。

- 设立球门,组织进攻和防守练习,加强学生在实战环境中的足球运球技能。

5. 教学延伸:- 学生可进一步练习其他足球运球技巧,如颠球、内外侧运球等。

- 引导学生观看专业足球比赛,观察运动员在比赛中的运球技巧和应用。

6. 教学评估:- 按照学生的运球技术和表现,进行个体或小组评估。

- 评估指标包括姿势正确性、控球技术、灵活性和团队合作能力。

以上是一个基础的足球运球教案,根据具体的教学环境和学生情况,还可以进行个性化的调整和创新。

希望这个教案能够为您提供一些指导和建议。

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足球运球突破-教案
运球突破过人(扣拨组合技巧)教学设计一、指导思想
本课以足球变向运球突破技能教学为主线,践行“以学生为主体”的课标理念,充分发挥学生的主体作用,调动学生参与积极性,使学生在“乐中练,练中学”,逐步提高足球基本技战术水平。

教师通过讲解示范法、设置情境等教法,引导学生进行合作、探究,以及竞赛、竞争学习,使他们在运动中达到学会学习、学会合作,并做到左拨右扣(右扣左拨)技巧动作连贯、衔接自然,从而感受到运动的乐趣和成功的喜悦。

二、学情分析
教学对象是水平四的学生,他们的年龄为14岁左右,正处于青春期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对足球运动非常喜爱,因此对本次课将会表现出较强的求知欲。

但注意力容易分散,集中时间不长。

所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。

三、教材分析
足球是初中体育教学的选修教材,是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性
运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。

通过足球运动,可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是扣拨组合技巧,是运球突破基础组成部分。

学好扣拨技巧可以使学生更好的掌握运球突破这项技术。

因此,本节课重要解决急停扣球与拨球的衔接;身体重心迅速的随球路线移动,巩固运球技术同时加强熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学目标
1、认知目标:进一步建立急停扣拨组合技巧的动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球突破技术和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜
不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课重难点
重点:急停扣球与拨球的衔接难点:身体重心迅速的随球路线移动
六、教学组织策略
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

七、教与学的方法
教法:讲解示范扣拨组合技巧;巡回指导,纠正错误动作。

学法:自主学习法;探究式学习法;合作学习法。

八、设计思路
指导思想----教学目标----课堂常规----准备活动----熟悉球性----运球变向练习—扣拨组合技巧练习----有人防守比赛练习----上肢力量练习----放松练习----收拾器材
九、安全措施与预防
1、做好充分的准备活动
2、平整的足球场地
3、适中的练习距离
十、教案
体育课教案
授课者王帅年级初二人数40 课次 1 课型新授学习
内容
运球突破过人----急停左扣右拨(右扣左拨)变向突破
学习目标认知目标:学生能理解急停扣球拨球的技巧要求,以及运用的情境。

技能目标:70%学生做到左扣右拨(右扣左拨)衔接自然、连贯,并且身体重心跟随球的路线变化移动。

提高身体的灵活性和灵敏性。

情感目标:积极参与练习,并在拓展的配合学练中,主动与同伴交流,养成良好的合作意识。

教学重难
点重点急停扣球与拨球的衔接
难点身体重心迅速的随球路线移动
教学
准备
足球:40个球门:4个
标志桶:8个标志盘:40个安全
措施标准的足球场
准备活动充分
课的部分教学内容师生活动组织与要求












导入与热身1、集合整队,报告
人数
2、师生问好
3、宣布本节课教
学内容
一、热身
1、绕圈慢跑
2、双脚往返跳球
二、熟悉球性
1、踩球
2、拉球
1、体委组织学生集合
2、教师宣布本课任务
1、带领学生一起热身
2、哨声引导学生到指
定地点
3、师生集中到圈内进
行运球练习
4、学生自主思考创造
集合队形:
××××
××
×××××
×
×××××
×
×××××
×

要求:
1、集合快静齐。

2、认真积极参与课堂。

队形:如图一







3、左右拨球
4、运球练习练习
5、学生和老师一起利
用不同的脚法进行运
球练习

图一
要求:
1、学练结合多思
考。

2、运用不同运球
方法进行练习。

组织形式:如图
要求:
1、体验运球的节奏和灵活变
向节奏
2、加强交流,积极思考。

3、注意安全。

组织形式:如图a
要求:
1、运用扣与拨的结合。

2、注意身体重心变向的突然
性。

组织形式:如图b
要求:
1、拨一脚后射门;拨两脚后射门。

2、运用扣球组合完成技巧。

组织形式:。

基本部分3、身体素质:
上肢力量练习
教师:
1、讲解上肢力量练习
方法
方法一:双手撑地俯卧

方法二:一手撑球,一
只手撑地进行俯卧撑。

方法三:一手撑球,一
只手撑地地进行俯撑。

在起来后,拨球至另一
只手,接球后再完成俯
卧撑,依次循环。

2、投掷界外球。

3、鼓励学生积极练习,
努力完成任务。

学生:
1、认真听讲,知道上
肢力量练习方法。

组织形式:如图一
要求:
1、积极体验练习,努力的完
成更高难度的俯卧撑。

在难
度提高时,可以根据自己的
能力,自主选择相应难度的
俯卧撑练习。

2、练习时气氛活跃、相互竞
争。










结束部分1、放松
2、总结评议,布
置课后任务
3、归还器材,师
生再见。

学生跟随老师一起做
放松练习。

教师小结本节课练习
情况,评议学生表现,
提出表扬、点出不足;
布置课后练习。

学生回顾本课自己学
练情况,正确评价自
己;明确自己的课后练
习任务。

安排学生收还器材
组织形式:如图







运负练习密度 45%-50%
荷预
预计心率110-125次/分钟计。

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