体育教案20-30米通过2-3个障碍物
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》三年级下册，主要涉及的是在30米内通过3-4个障碍物的技能训练。
教材内容旨在培养学生的动作协调性、灵敏性和速度，提高学生的综合素质，为终身体育打下基础。
通过障碍物训练，可以增强学生对体育运动的兴趣，提高学生的勇敢、自信、克服困难的品质。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，勇于挑战自我。
在动作技能方面，学生已具备一定的基础，但动作协调性和灵敏性仍有待提高。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，设置合适的难度，让学生在练习中感受到成功的喜悦。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握在30米内通过3-4个障碍物的基本技巧，理解动作要领，提高动作质量。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成通过障碍物的动作，提高学生的动作协调性和灵敏性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识，提高学生对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握通过障碍物的基本技巧，动作协调、灵敏。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及在克服障碍过程中的速度和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生正确完成动作。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.分组练习法：分组进行针对性练习，让学生在互帮互助中提高技能。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
六. 教学准备1.教材：人教版《体育与健康》三年级下册。
2.场地：篮球场或足球场一块，障碍物若干。
3.器材：秒表、哨子、标志物等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上节课的内容，激发学生的学习兴趣。
如：“同学们，上节课我们学习了什么内容？大家觉得通过障碍物有什么技巧？”2.呈现（5分钟）教师展示一个完整的通过障碍物的动作，让学生了解本节课的学习内容。
小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑说课教案
小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑说课教案教案名称：小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑一、教学目标通过本课的学习，使学生掌握以下技能和知识：1. 了解并掌握通过障碍物的跑的规则和技巧。
2. 培养学生的体能、速度和耐力。
3. 提升学生的团队合作意识和互助精神。
4. 发展学生的自信心和积极向上的精神面貌。
二、教学重点与难点1. 教学重点：通过障碍物的跑的规则和技巧；培养学生的体能、速度和耐力。
2. 教学难点：如何提高学生的团队合作意识和互助精神。
三、教学准备1. 障碍物训练场地：体育馆或室外开阔场地。
2. 障碍物道具：如跨栏、铁桶等。
3. 计时设备：秒表或计时器。
四、教学过程1. 热身活动（10分钟）利用轻松活动进行热身，如慢跑、拉伸等。
2. 预告教学内容（5分钟）告诉学生本课将进行通过23个障碍物的跑，通过团队合作完成任务。
3. 教学展示与讲解（15分钟）介绍通过障碍物的跑的规则和技巧，包括：a. 保持平衡：跑过障碍物时需要注意保持平衡，避免摔倒或碰撞。
b. 跨越障碍物：通过弯腰、抬腿等动作跨过障碍物。
c. 团队合作：分组完成任务，队友之间互相协作，共同克服困难。
4. 实践训练（35分钟）将学生分为若干小组，每个小组在训练场地上完成通过23个障碍物的跑任务。
a. 每个小组成员轮流作为“传递者”和“通过者”，传递者负责传递道具，通过者负责跑过障碍物。
b. 每组根据队员的实际情况调整顺序，通过督促互助完成任务。
c. 教师在一旁观察和指导，关注学生在跑步中的技术动作和团队协作情况。
5. 情感体验（10分钟）学生分享他们在团队合作中遇到的困难和解决方案，鼓励他们展示积极向上的精神面貌。
6. 总结与评估（10分钟）教师对学生的表现进行评估，着重评价他们在团队合作方面的表现。
五、巩固与拓展将跑过的障碍物改换位置和高度进行多次练习，增加难度与挑战。
六、教学反思在本节课的教学过程中，学生通过跑过23个障碍物的任务，不仅锻炼了体能和速度，同时培养了他们的团队合作意识和互助精神。
小学二年级上册体育教案：30米内通过3~4个障碍物
小学二年级上册体育教案：30米内通过3~4个障碍物教学目标1.学生能够正确认识并掌握障碍物赛跑的基本技巧和规则2.通过课堂教学，培养学生的体育意识和竞技精神3.培养学生的合作意识和团队合作精神教学重点1.熟练掌握障碍物赛跑的技巧及规则2.培养学生的团队合作、迎难而上的勇气教学难点1.团队合作的精神的培养2.突破个人限制，达到团体胜利教学过程设计一、导入环节1.老师向学生介绍本节课所要学习的内容：30米内通过3~4个障碍物。
2.通过图示和口头解释向学生介绍赛场上设置的障碍物，并重点讲解每道障碍物在比赛中的作用和意义。
3.老师引导学生思考，什么样的精神和技能在赛场上能够让我们取得胜利？二、形式讲解环节1.通过录制的视频和图片，向学生阐述通过障碍物赛跑的技巧和规则。
2.老师解说如何运用脚步对付迎面的障碍物及如何跃过前方的障碍物。
3.强调重心转移的重要性，并讲解运用这一技巧，使越过高障碍物变得容易。
三、互动练习环节1.学生分为小组，每组3~4人，利用教室内的桌椅等障碍物进行训练。
2.每个小组分为前锋、中场和后卫三个角色，进行比赛。
3.小组内部通过交流、合作、讨论、改善，不断提高配合默契和个人技能。
四、总结环节1.老师向学生总结本节课所学习的技巧和规则，并鼓励学生在赛场上大胆尝试。
2.回答学生提出的问题，并澄清学生可能存在的困惑。
3.反思本次教学，对于下一节体育课的安排进行提示。
课后作业1.自由发挥，跑障碍物游戏进行个人实践和提高。
2.准备材料，PPT展示完成小组演讲，分享对篮球的理解和感悟。
教学评估1.通过每个小组之间的比赛来检测学生掌握的技巧和规则。
2.通过课后的自由发挥和演讲，评价学生对于学习内容的理解和素养提升情况。
小学体育与健康30至40米通过3、4个障碍物教案
小学体育与健康30至40米通过3、4个障碍物教案引言体育与健康是小学生发展的重要组成部分。
通过运动锻炼，孩子们不仅可以增强身体素质，还可以培养合作精神和团队意识。
本教案旨在通过设置障碍物，锻炼小学生的奔跑能力和协调能力。
教案将分为三个阶段来进行，包括热身活动、实践训练和综合训练。
一、热身活动热身活动旨在帮助学生准备好身体，预防运动伤害，并调动学生的积极性。
以下是一些热身活动的例子：1. 循环慢跑：让学生围成一个大圈，进行慢跑。
2. 文字游戏：通过给出一个动作，学生们需要以这个动作为基础，进行慢跑。
3. 动态伸展：让学生进行各种伸展运动，以放松身体。
二、实践训练实践训练是教学的重点阶段，通过设置障碍物，让学生练习奔跑和协调能力。
以下是一个教学案例：1. 设置障碍物：在操场上设置3-4个障碍物，可以是小球、跳绳、铁饼等。
2. 分组进行训练：将学生们分成小组，每个小组有一个队长指挥。
3. 练习动作：队长给出指令，学生们根据指令依次跨过障碍物。
例如，队长可以指挥学生们用单腿跳过障碍物、侧身跨过障碍物等。
4. 训练时间：每个小组进行2-3分钟的训练，然后轮换队长，继续训练。
三、综合训练综合训练是为了巩固学生所学的技巧，并提高他们的速度和灵活性。
以下是一些综合训练的建议：1. 时间竞赛：设置一个时间目标，让学生们尽快通过障碍物。
可以给予表扬和奖励给完成得最快的学生。
2. 团队合作：组织学生们进行团队比赛，每个队员依次通过障碍物。
队员之间要相互配合，确保无错过障碍物。
3. 设计新障碍物：鼓励学生们设计新的障碍物，例如椅子，让他们有创造性地练习跨越障碍物的能力。
结论通过这个教案的实施，学生们将能够提高他们的奔跑和协调能力。
通过锻炼身体，他们不仅可以变得更健康，还能增加他们的运动技能。
同时，这个教案还培养了学生的合作意识和团队精神。
通过实践训练和综合训练的组合，学生将能够更好地掌握此项技能，并在今后的体育活动中有所表现。
小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案
小学体育与健康30至40米内通过3至4个障碍物的跑教案跑步是小学体育课程中非常重要的一部分，它不仅可以提高学生的体能水平，还有助于培养学生的协调性和空间认知能力。
针对小学生的身体特点和发展需求，本教案设计了一项名为“30至40米内通过3至4个障碍物的跑”的活动，旨在通过趣味性的跑步游戏，锻炼学生的跑步能力和快速反应能力。
一、教学目标：1. 学生能够熟练跑步，并掌握正确的跑步姿势和呼吸方式。
2. 学生能够跨越障碍物，培养灵活反应和协调性。
3. 学生能够合理分配体力，注重耐力的培养。
4. 学生能够培养团队合作精神，在比赛中互相帮助和鼓励。
二、教学准备：1. 跑道：校园内的操场或运动场均可，确保跑道平整，没有明显的障碍物。
2. 障碍物：使用编织袋、小桶、跳绳等简单易得的材料搭建，高度适中，确保学生的安全。
3. 计时器：用于计时，选择一个精确的计时工具。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）a. 教师带领学生进行全身热身运动，包括头部转动、手臂扭动、腰部扭转和腿部拉伸等，使大脑和身体迅速进入活跃状态。
b. 组织学生进行5分钟的慢跑，逐渐增加跑步的速度和幅度，以适应后续的跑步训练。
2. 技能训练（15分钟）a. 教师向学生演示正确的跑步姿势和呼吸方式，并强调保持放松和自然的状态，避免不必要的紧张。
b. 学生在指导下进行跑步练习，分别练习加速跑和冲刺跑。
教师可以采用分组练习的方式，每组学生轮流进行练习，其他学生观察并提供建议和意见。
3. 障碍训练（25分钟）a. 教师向学生介绍本次跑步游戏的规则和要求，学生需要在30至40米的距离内，通过3至4个设置好的障碍物。
b. 学生分组进行练习，每组5至6人，轮流进行练习。
每位学生完成一次后，回到队伍后继续观察和鼓励其他队员。
c. 跑步时，学生需要全力冲刺，灵活跨过障碍物，注意保持平衡和稳定，同时避免碰撞和摔倒。
d. 教师可以根据学生的实际情况，适量调整障碍物的高度和布置方式，以增加难度和挑战性。
20-30米通过2-3个障碍物的跑 说课(教案)人教版体育三至四年级
20-30米通过2-3个障碍物的跑说课（教案）一、教学目标1.了解障碍跑的规则和技巧，掌握跑步姿势和呼吸方法；2.锻炼学生的身体素质，提高身体协调能力，训练学生的耐力和灵敏度；3.增强学生的自信心和团队合作精神，促进学生团结协作，共同完成任务。
二、教学重难点1.教学重点：规范的跑步姿势和呼吸方法，克服障碍物的技巧，团队协作精神；2.教学难点：运用技巧和策略，完成障碍跑任务。
三、教学过程A.导入1.通过举手、站立、单脚跳、动作模仿等方式热身并活跃气氛；2.引导学生复习前几节课所学的跑步姿势和呼吸方法，并回忆障碍跑游戏的玩法和规则。
B.讲解1.规范的跑步姿势和呼吸方法：首先，设计合理的呼吸节奏是提高耐力的关键。
其次，确保身体的姿态和动作标准。
在起跑前，先做好准备动作，然后用全身力量推动身体跑出起跑线。
最后，跑步时要注意呼吸节奏和身体的配合，保持自然呼吸，同时通过控制步幅和节奏，保持稳定的速度。
2.克服障碍物的技巧：首先，通过观察障碍物，预判障碍高度和宽度，提前调整跑姿。
其次，灵活运用止步跳和侧身跳等策略，克服障碍物。
最后，通过反复训练和积累经验，加强技巧和策略的应用。
3.团队协作精神：首先，明确分工，制定团队战略和配合方案。
其次，加强沟通和协调，互相配合，发挥团队的整体实力。
最后，通过不断训练和比赛，增强团队凝聚力和合作精神。
C.教学实践1.分组训练：将学生分成若干小组，每组由4-6人组成，先进行基础训练，练习跑步姿势和呼吸方法。
2.障碍练习：在跑道上布置2-3个障碍物，练习克服障碍物的技巧，灵活运用策略。
3.团队协作：在障碍练习的基础上，组织全班比赛。
每组在规定时间内完成任务，比赛结束后进行总结和交流，分享经验和感悟。
D.总结1.简要回顾课堂内容，对学生的表现进行评价和总结；2.强调练习的重要性，鼓励学生多动、多练，提高技能水平；3.鼓励学生在日常生活和课外活动中积极运动，保持健康的身体和乐观的心态。
体育教案障碍跑
部 内容
分
教师主导
学生活动
教学要求 组织
时次 间数
1、创设情景：告1、师生问好。 1、用心听讲，作到心欢快、活泼，
诉学生一个好消2、安排见习生。中有数。2、乐于参加精神饱满。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
息：武警中队的3、检查整理服本节课的学习。3、见集 中 学 生 注＊＊＊＊＊＊＊＊＊
活 大队长邀请同学装。
3、注重年段的特点，对主教材和游戏的搭配做到协调又善于激发和保持学生学习的激情。
4、教学中注重学生的个性差异，对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生
都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
四年级障碍跑教学授课教案
教学内容： 30米通过2～3个障碍物的跑 游戏：冲过封锁线
教学 目标 进
（三）分组进行通过；给自己组范，集体练习。 调 动 学 生 情
保 比赛。
的 障 碍 物 取 名4、分组练习互相纠绪，正确运用
持
字。
错、鼓励、评价； 评价、激励机17’
活
2、指导学生进5、分组介绍并展示。制，提高学生
跃
行练习；
6、小组间交换场地轮学习积极性。
情
3、观察学生练换练情况；
7、选择自己喜欢的场小 组 力 量 设
4、与个别学生地练习。
置不同的障
“比赛”，让学8、分小组进行过障碍碍 物 并 探 究
生评价；
跑竞赛。
通过相同的
9、简单小结。
障碍物的不 同方法。
内容
教师主导
学生活动
教学要求 组织
二、游戏
1、迅速调整队1、听老师指挥进行队积极思考 相
冲过“封锁线” 伍
列调动；
互协作
体育教案-通过障碍
体育教案－通过障碍教案名称：通过障碍的体育活动教学目标：1. 发展学生的体能和协调能力。
2. 培养学生团队合作精神和相互支持的意识。
3. 提高学生对决定性时刻集中注意力的能力。
教学内容：通过障碍的体育活动教学准备：1. 搭建一些障碍物，如绳子、铁架、椅子等。
2. 将学生分成小组，每组4-6人。
3. 根据教学需要准备相应的音乐。
教学步骤：引入：1. 老师向学生们介绍今天的活动主题，即通过障碍的体育活动。
解释这个活动可以提高学生的体能、协调能力和团队合作意识。
2. 老师提出问题：“你们认为通过障碍最需要的是什么能力？”鼓励学生积极参与回答，引导他们思考。
示范：1. 将学生分成小组，并向每个小组展示一个示范视频，展示一组学生以协作和团队合作的方式成功通过一系列的障碍物。
2. 老师重点解说示范视频中学生们的协作技巧和团队合作精神，鼓励学生们从中汲取经验。
实践：1. 将障碍物摆放在一个适当的距离内，并向学生们解释每个障碍物的作用和通过方法。
2. 老师将学生分成小组，并要求每个小组选择一位队长。
3. 各小组按照队长的指示，依次通过障碍物。
队员之间可以互相协助和支持。
4. 每个小组完成一轮后，可以更换队长并重新开始一轮。
总结：1. 老师邀请学生们集体讨论他们在活动中遇到的问题和困难，以及他们的解决方法。
2. 鼓励学生们互相分享并总结经验，以及提出改进建议。
3. 老师强调团队合作的重要性和如何在平常的生活中运用这些技巧。
拓展活动：1. 老师可以增加一些障碍物的数量和难度，提升学生们的挑战和合作能力。
2. 老师可以设计一些其他类型的通过障碍活动，如绳索下爬行、过河等，以丰富教学内容。
评估方法：1. 观察学生在活动中的表现，特别关注他们的协作能力和团队合作意识。
2. 针对学生的参与度和表现，进行适当的评价和反馈。
教学资源：1. 障碍物。
2. 音乐设备。
3. 示范视频。
人教版三年级体育体育 学科《30米内跨越多个障碍与游戏》教案
4、轮换收齐器材（和课前安排的人员进行交叉）
5、带队回教室
1、教师以饱满的热情进入课堂，用热身操在第一时间充分调动学生的学习积极性，为完成本节课的任务做好了铺垫并提供了安全的保障，并且能够让学生在较短的时间快速的调动情绪，投身到学习之中。
2、在整个学习的过程中，采取组合作探究的形式，让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在小组自由模仿的环节中，充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。
体育学科《30米内跨越多个障碍与游戏》教案
年级
三年级
执教
课型
教研
第 2 课时
单元
校本单元
课题
30米内跨越多个障碍.游戏
教学时间
研究主题
情境教学中的分组轮换制既高密度练习研究
教学目标
1、掌握跨、跳、钻、绕、踩、爬等通过障碍物的方法和技巧。
2、发展学生跨越障碍的能力，体验成功通过各种障碍后的愉悦。
3、通过学习，培养团结、友爱、互助、坚强、果敢的素质品格。
学的设计
（请选择一点设计）
跨越障碍主教材：
1.学生开动脑筋积极回答（如何合理通过），进入本节课主教材的学习
2.学生认真思考，积极尝试各种方式的钻、跨、跳、爬等并勇于展示自我
3.听讲解，观看教师（学生代表）动作示范，熟记黑板上出示的动作口诀，初步掌握通过障碍动作，听口哨
集体分组练习，进一步加强动作要领的掌握
教学重难点
重点：通过障碍时的动作连续协调
难点：选择合适手段安全快速通过障碍
资源的整合与撷取
（学情分析）
【教的基本技能，它和学生日常生活是分不开的，也是小学生身体和心理发展的重要标志，特别是身体灵敏、协调、速度等素质的综合体现，这一教材在小学三个水平段都有出现，教学中注意学生体验式学习，不过分强调动作的细节。本课通过尝试、演示、总结，让学生领会动作的特点，使学生在趣味盎然的练习中提高学习欲望，领悟动作技能，从而达到预期的教学目标。
徐璨30米内通过2~3个障碍跑教学设计2
学科：体育与健康年级：四年级课题：30米内通过2~3个障碍跑单位：京原小学设计者：徐璨开始部分3分钟一、课堂常规1体委整队，报告人数2、师生问好3宣布本课内容4安排见习生5检查服装二、队列练习向后转走1分钟2分钟2一、课堂常规1、宣布课的内容与要求。
2、安排见习生。
1、讲要领及要求。
2、统一口令带领练习一、组织队形：四列横队1.师生问好2.态度认真，报数声音洪亮二、组织队形：四列横队步伐一致，队列整齐，体现班级精神。
培养学生良好的集合习惯。
展示学生的精神面貌，集中学生的注意力，培养学生正确的身体姿态。
准备部分6 分钟一、广播操《七彩阳光》二、专项准备活1、肩部运动2、体转运动3、正压腿4、侧压腿5、身体平衡练习4分钟2-3分钟14X8拍一、1、教师带领学生做操2、提示重点与易犯错误二、教师口令，带领学生练习一、组织队形学生听音乐做操要求：动作到位有力度，节奏准确。
学生跟随老师练习要求：动作认真，有利，幅度大展示班级风貌，为技能的更好学习做好身体上的准备。
活动身体关节韧带，为技能的学习做好身体上的准备。
基本一、20—30米通过2-3个障碍物跑一、组织队形学生分成4组1、学生分组自主练习通过限吸引了学生注意，点燃学习的热情，享受结束部分3分钟1、集合放松。
2、教师讲评。
3、收拾器材。
4、师生再见。
3分钟11、教师带领立位体前驱2、教师总结本课情况，说明课堂中的优势，提出努力方向。
3、师生再见。
组织队形1.放松练习2.总结本课3.收拾器材4.师生再见使学生身心得到充分放松。
把自主权交给学生，让学生说出自己的亲身体会和收获。
安全措施充分活动开各关节游戏时强调规则，必须本组全部投完之后再去捡沙包教具运动量曲线预计练习密度35%---45%课后小结。
小学体育与健康《30米内跨越多个障碍与游戏》教案
小学体育与健康《30米内跨越多个障碍与游戏》教案一、教学目标：1. 学生能够掌握跨越障碍和玩游戏时的基本动作技巧。
2. 学生能够在规定时间内完成30米内跨越多个障碍，并且能够积极参与游戏。
3. 学生能够体验跨越障碍和玩游戏的乐趣，增强身体素质和协调能力。
二、教学重点：1. 跨越障碍的基本技巧。
2. 游戏规则和要求。
三、教学准备：1. 跑道或室外场地。
2. 一些障碍物，如铁饼、腰包或座垫等。
3. 音乐播放设备。
四、教学过程：1. 热身运动（5分钟）让学生进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的活动。
2. 跨越障碍物的基本技巧讲解（10分钟）向学生介绍跨越障碍物的基本技巧，如弯膝、挥臂等。
示范一遍并让学生模仿练习。
3. 组织跨越障碍训练（15分钟）将一些障碍物放置在跑道上，让学生按照指定的路线进行跨越。
老师可以设置不同高度的障碍物，以适应不同学生的能力。
鼓励学生互相观摩和交流经验。
4. 游戏规则和要求介绍（5分钟）向学生介绍游戏规则和要求，即从起点开始，按照指定路线跨越多个障碍物，最终到达终点。
规定时间内完成者为胜利者。
5. 游戏实施（15分钟）组织学生进行游戏，鼓励他们在规定时间内迅速而准确地跨越障碍物，争取取得胜利。
可以根据学生的能力和兴趣设置不同的游戏模式，如个人赛、团体赛等，并可增加一些趣味性的要素，如加入音乐、设置奖励等。
6. 游戏总结（5分钟）游戏结束后，让学生自由发言，分享他们的体验和感受。
引导学生认识到在游戏中身体得到锻炼的重要性，以及体育运动和健康对身心发展的积极影响。
五、教学延伸：1. 继续进行不同形式的跨越障碍训练，逐步提高学生的能力水平。
2. 将跨越障碍和其他体育运动相结合，如加入足球、篮球等元素，创造更多变化的游戏形式。
3. 鼓励学生在课余时间继续进行跨越障碍的训练，以提高自己的身体素质和协调能力。
六、教学评估：1. 观察学生在训练和游戏中的动作技巧是否正确和流畅。
体育教案20-30米通过2-3个障碍物
在森林中游玩反思：本课以新课程标准为依据，从学生生活实际出发，通过让学生自主、合作、探索等一系列有效学法，让学生在情景中活动，在活动中体验，在体验中获知，从而形成体育技能达到身心全面发展的目标。
课的开始我创设情景、激发情趣：本课以森林中游玩为主线贯串全课，教学一开始以生动的语言诱导学生走进大森林，从而激发学生的学习热情，随即让学生在森林里栩栩如生的模仿各种动物的行走姿态以及模仿操等，达到热身效果；课中，以小动物邀请同学们到森林里游玩引出各种障碍物：如木柱当作大树、高栏当作山洞、低三角形栏当作小山包或小河，从而学习通过障碍物的技能；让学生在一遍宽阔的草地上，玩仿造并通过障碍物的游戏，达到巩固技术、技能的目的；巧妙创设森林的天气变化引出了打雪仗的游戏，从而使学生身心得到全面发展；最后当学生就要走出森林告别小动物时，尽情舞蹈，达到身心放松的目的。
整个教学过程中，我让学生自主探索、张扬个性，在教学通过2-3个障碍物时，我打破传统的直接教授和示范的方法，而采用的是让学生自己尝试通过障碍物，在学生自主尝试中探索出了通过不同障碍物的多种方法，充分表现出学生的创造性，张扬了学生的个性。
在学生探索通过各种障碍物时，同学们以3人学习小组共同探索出通过不同障碍物的各种方法，让学生展示通过障碍物的方法，其他同学认真倾听、观察、思考，从而形成共识，达到掌握通过不同障碍物的各种方法；在比赛通过不同障碍物时，学生分四个小组，培养了学生齐心协力的团队精神；在学生模仿并通过障碍物时，先让学生在小组内探讨怎样造出不同障碍物，然后学生合作造出障碍物并轮流通过。
如此一来，学生在合作学习中巩固了所学的知识、技术、技能，增强了学生的适应能力，体验到分享成功的快乐。
本节课把枯燥的体育技能教学创设得丰富生动：优美的音乐、欢快的舞蹈、有趣的游戏、美妙的语言等渗透在教学的每一个环节，整合了课堂教学的效力，让学生在愉悦的学习中得以全面发展。
30米通过2-3个障碍物跑的游戏(导学案)-2022-2023学年体育三年级下册
30米通过2-3个障碍物跑的游戏（导学案）导入环节1. 初识游戏该游戏叫做30米通过2-3个障碍物跑的游戏，你们玩过吗？这个游戏需要怎样的技能呢？2. 观察视频请大家观看我为大家录制的视频，看看这个游戏是怎样进行的。
学习环节1. 规则介绍•游戏人数：4-6人•游戏时间：3-5分钟•游戏目标：在规定时间内通过指定障碍物完成30米跑2. 注意事项•障碍物要摆放在安全地带•参赛选手必须佩戴鞋子•科学选择障碍物和佩戴装备，防止出现意外3. 障碍物设置•障碍物1：两个塑料桶，之间放置30厘米高的障碍物•障碍物2：一根直径大约为10厘米的木杆，两个塑料瓶子放在上面•障碍物3：两个文件夹，分别由设施隔开，距离为1米4. 技能要求•灵活转弯•奔跑速度•高障碍物翻过和越过地面练习环节1. 组织练习请大家根据上面介绍的规则和注意事项，分组进行练习，练习过程中，同学们要互相帮助，注意安全，保证练习的成功率。
2. 指导练习老师在练习过程中不断指导同学们，帮助他们纠正动作、找出问题，指导他们提高技能。
总结环节1. 总结技能同学们练习完毕后，我们可以一起总结一下这个游戏需要哪些技能。
请大家自己动手总结。
2. 总结经验同学们做完这个游戏之后，有什么收获和心得吗？请大家分享一下。
作业环节请大家提交一次作业。
请你写一篇游戏心得体会。
回答以下问题：•在游戏中你学到了哪些技能？•在游戏中有哪些收获和经验？•你还想要学习哪些类似的游戏？结束语通过这次游戏，我们不仅提高了身体素质，同时也收获了技能和心得。
希望大家能够在以后的生活中多尝试一些新鲜有趣的运动和游戏，保持健康，快乐成长！。
小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑教案
小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑教案《小学体育与健康2030米通过23个障碍物的跑教案》在小学体育教学中，通过游戏和活动来培养学生的运动能力、培养身体素质是非常重要的。
本文将为您介绍一份小学体育与健康的教案，通过23个障碍物的跑来锻炼学生的体能和协调能力。
一、教学目标1. 培养学生的耐力和速度，提高体能水平；2. 提高学生的协调能力和灵活性；3. 培养学生团队合作和竞争意识；4. 培养学生的自信心和勇敢精神。
二、教学准备1. 寻找一个适合设置障碍物的开阔场地；2. 准备23个障碍物，如球网、银行、跳绳、隧道等；3. 标记出开始和结束点，确保跑道清晰明确；4. 准备一些辅助器材，如计时器、扩音器等。
三、教学步骤1. 引入介绍本节体育课要进行的活动，告诉学生们会进行一项通过23个障碍物的跑。
激发学生的兴趣，让他们期待活动开始。
2. 健身热身通过简单而有效的热身活动，为跑步活动做好准备。
可以进行一些拉伸运动、腿部活动等，以帮助学生预热肌肉和关节。
3. 解释游戏规则和注意事项向学生解释活动的规则和注意事项，确保每个学生都明白。
强调团队合作和竞争意识的重要性，并提醒学生要注意安全。
4. 排队集结让学生按照顺序排队，开始集结。
确保每个学生都站在正确的位置上。
5. 开始活动按照设定的路线，学生们依次开始通过23个障碍物的跑。
每个障碍物都要确保学生通过后才能继续前进。
6. 计时和掌声激励每个学生完成23个障碍物的跑后，用计时器记录下他们的时间。
同时，让其他学生为他们鼓掌，激励他们取得成绩。
7. 活动总结结束活动后，与学生们进行简短的总结。
可以让他们分享他们的体会和感受，激励他们为下次活动做出更好的准备。
四、教学评价1. 学生参与度：观察学生在活动中的积极性和主动性，是否积极参与教学活动。
2. 学生协调能力：观察学生在通过障碍物时的协调性和灵活性，是否能够迅速适应不同的障碍物。
3. 学生速度与耐力：观察学生在完成23个障碍物的跑时的完成时间和体力状况，是否能够保持一定的速度和耐力。
小学二年级上册体育教案：30米内通过34个障碍物
小学二年级上册体育教案：30米内通过34个障碍物教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书，包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等，下面是由小编为大家整理的范文模板,仅供参考,欢迎大家阅读.教材 30米内通过3_4个障碍物教学目标掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。
发展学生跨越障碍的能力，体验成功的喜悦。
通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。
部分教学情景教学内容运动量教与学的方法时间次数`一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、宣布本单元教学计划：根据《义务教育体育课程标准》精神、教材及小学生实际。
三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。
六、队列队形练习。
` 组织：四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆¤教学要求：稍息、立正，列队整齐；举手回答教师的提问；学生要积极、主动的学习。
一、慢跑：利用田径场内的各种障碍物自然跑进约4_米。
二、热身操：（一）扩胸运动（二）体侧运动（三）体转运动（四）踢腿运动（五）腹背运动三、诱导练习：（一）屈肘摆臂；（二）抛腰；（三）后蹬跑___米乘2_3次7` 组织方法：教学要求：动作协调，舒展大方，到位；摆臂要以肩为轴，前后为主摆动；抛腰时，腰部尽量放松，动作缓慢进行；后蹬充分，大腿高抬，向前性好。
反思：通过学习，培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。
小学二年级上册体育教案：30米内通过3_4个障碍物.到电脑，方便收藏和打印：。
五年级第一学期体育教案《30米内通过3—4个障碍物的跑》2
本课教材
一．30米内通过3—4个障碍物的跑
二．球类游戏：截住空中球
课的类型
新授(必修)
教
学
目
标
教师指导学生学习30米内通过3—4个障碍物的跑，使７0~７5%以上的学生掌握钻，爬，跨，跳，协调配合的动作方法。发展移动速度，灵敏素质及奔跑能力。培养学生不怕困难的精神及体育运动的参与意识，自主学习能力，合作能力和与人和平相处，平等交往的能力。
1．学生认真听讲
2．以散点的形式在教师的指导下练习。
要求：走时挺胸抬头，目视前方。
准
备
部
分8ˊ（三）身体素源自练习1．连续双脚跳2．蹲跳起
组织：四路纵队
教法：
1．教师讲解练习要求
2．拍手操
3．原地摆臂练习
4．分组进行练习
5．教师巡视指导
6．教师小结
学法:
1．学生认真听讲
2．随教师口令练习
3．学生自主练习
动作协调连贯，判断准确
结
束
部
分
2’
（六）放松整理
（七）下课仪式
教法：
1．教师带领学生放松
2．教师评价学生课上表现
3．下课仪式
学法：
1．与教师一齐放松整理
2．学生对教师的课上表现进行评价
3．下课仪式
教
具
准
备
小排球：10个
拦架4个，小垫子4块，大垫子4块
课后记载
个别同学动作不够协调，应加强学生对练习的态度培养。
教学重点
奔跑要快，动作协调。
教学难点
钻，爬，跨，跳，协调配合。
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
五年级体育教案3040米内通过34个障碍物跑
30-40米内通过3-4个障碍物跑教学设计指导思想以新课程标准为理论依据，贯彻“以人为本健康第一”的指导思想，并遵循科学训练、循序渐进的教学原则。
以障碍跑教学为载体，结合情景化教学，运用各种障碍物模拟火灾现场进行消防演练。
以小组为单位，学生自主学习，教师进行指导。
通过自主化学习，合作化学习，游戏化学习，让学生自己探究出最适合自己的练习方法，并通过最后的比赛加强学生的熟练程度。
运用多重手段培养学生的团结协作，拼搏进取的精神；为学生的终身学习，终身体育锻炼打下基础。
设计思路本课以30-40米内通过3-4个障碍物跑为教学内容，围绕“安全，快速通过”教学重点展开教学，通过不同障碍物模拟不同火灾情景对学生进行火灾逃生演练。
设计时注意学生的主体性和能动性，从分发挥学生的自主学习能力，教师模拟情景，学生自主学习完成本科教学内容。
在开始部分介绍火灾在当今社会的危害，学会火灾逃生的基本技能有利于自救。
通过自编火灾逃生口诀操让学生了解火灾逃生的要点。
模拟情景火灾发生，带领学生进行热身慢跑，达到吸引学生注意力，提升兴趣和激情的目的。
基本部分时，以逃生过程中遇到障碍物阻碍我们继续逃生为情景，学生分小组讨论学习如何快速安全的穿越当前障碍物。
分小组学习单个障碍物后继续前进，遭遇不同的障碍物并学习。
学习完成以后告诉学生火灾发生以后情况复杂，障碍物多种多样，从而导入连续穿过3-4个不同的障碍物，学生讨论练习。
游戏部分运用已有器材进行模拟消防员的游戏“小小消防员”让学生在比赛中熟悉本次课的学习内容。
结束部分播放音乐带领学生放松练习，达到愉悦身心的目的。
教材分析30-40米内通过3-4个障碍物跑是水平三的教材，本教学内容在水平二的障碍跑上有了一定的难度，对速度和重心有了更高的要求，也对学生的速度素质，灵敏素质，协调素质有了更高的要求。
本教学内容都是一些实用性技能，技术性不强，对学生练习方法不应控制过死，因该让学生练习总结出适用于自己的最佳方法。
五年级第一学期体育教案《30米内通过3—4个障碍物的跑》
4．学生根据自己的兴趣和能力进行选择性练习
要求:
1．跳的动作连贯有节奏
2．要有不怕困难的精神
课的顺序
时间
分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动主ຫໍສະໝຸດ 体部分26ˊ
(四) 30米内通过3—4个障碍物的跑
组织：四列横队
教法：
1．教师讲解示练习要求
2．教师提示重难点
3．找学生示范并评价
备课老师：第八周，第2节
本课教材
一．30米内通过3—4个障碍物的跑
二．球类游戏：截住空中球
课的类型
新授(必修)
教
学
目
标
教师指导学生学习30米内通过3—4个障碍物的跑，使60~70%以上的学生掌握钻，爬，跨，跳，协调配合的动作方法。发展移动速度，灵敏素质及奔跑能力。培养学生不怕困难的精神及体育运动的参与意识，自主学习能力，合作能力和与人和平相处，平等交往的能力。
教学重点
能在快速跑进中进行
教学难点
钻，爬，跨，跳，协调配合
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开
始
部
分
4ˊ
㈠课堂常规
1．教师整队
2．师生问好
㈡队列练习：
齐步走—立定
组织：二列横队与散点练习相结合。
教法：
⒈教师讲解练习要求
2．随教师口令练习队列
3．教师巡视指导
自有散在练习场地上
5．教师进行评价
组织：四路纵队
学法：
1．学生听讲认真
2．在教师指导下进行练习
3．随时接受教师指导
4．与教师共同评价
大班体育活动优秀教案《小鲤鱼跳龙门》
大班体育活动优秀教案《小鲤鱼跳龙门》按教材定制 / 内容可编辑 / 提高备课效率任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________大班体育活动优秀教案《小鲤鱼跳龙门》活动目标：1．练习立定跳高跳过20~30厘米高度的障碍物，发展下肢弹跳能力。
2．在探索立定跳高的高度的过程中，了解自己的弹跳能力，勇于挑战自我。
3．体验于同伴共同游戏中自我的重要，增进团队荣誉感。
活动准备：每人一块泡沫垫、溜溜布、花球若干、背景音乐、录音机。
活动过程：1．幼儿集体跑步进场。
2．准备操：泡沫垫操。
3．游戏："跳龙门"。
导语：今天，我们都来做小鲤鱼，小鲤鱼游呀游，游到了龙门前。
今天的龙门你能跳过去吗？请你们用自己喜欢的方式去联系吧！（1）幼儿单独练习跳龙门。
导语：我们一起学学别人是如何跳龙门的。
幼儿模仿伙伴的游戏方法。
（2）幼儿尝试两人搭龙门、跳龙门的方法。
（3）请幼儿示范自己的跳跃方法：站在龙门前，双脚同时用力蹬地，跳过龙门，两脚同时轻轻落地。
（4）幼儿在次结伴练习跳龙门。
（5）请幼儿结队再次自由练习：两人结队练习、黄队和红队分组练习。
（6）游戏：小鲤鱼跳龙门。
幼儿两人一组，分成两队，搭龙门。
排尾的两名幼儿依次钻进龙门，并跳过第一个龙门，在双手瘩龙门。
大家依次进行，直到对面，再依次排队完成。
4．集体游戏："小鲤鱼传花"。
（1）在跳龙门的基础上，排尾幼儿传花到排头。
幼儿选择一种过龙门的方法游戏一次。
（2）竞赛游戏一次。
5．放松。
听音乐，自由放松，拉伸、呼吸。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
课堂常规
教师集合学生，师生问好，宣布本课内容、学习目标、要求。
1．组织：散点队形
2．要求：
a)明确目标，激发情绪。
b)创造性学习，注意安全。
二
1′
队列、队形练习
齐步走
1
1．组织：散点队形
2．要求：
精神饱满、动作整齐。
三
5′
游戏：模仿动物走
2
3′
1．组织：散点队形
2．教学法：
a)教师讲解游戏的方法、规则和要求。
b)学生跟着音乐的节奏进行游戏。
3．要求：
模仿动作自然、协调。
四
3′
模仿操：
篮球 划船 游泳 踢毽子 打排球
3×8
2′
1．组织：散点队形
2．教与学法：
学生随教师一起练习。
3．要求：模仿动作自然、协调。
五
20′
20-30米通过2-3个障碍物
重点：
用正确的方法通过障碍物
难点：
灵活、协调的通过障碍物
2
3×6
密度
40％
平均心率
125次/分
场地
器材
25米跑道四根 自制35厘米高栏架4个 自制70厘米高栏架4个 自制木柱8根 收录机一台 磁带一盒 白纸40张
反思：本课以新课程标准为依据，从学生生活实际出发，通过让学生自主、合作、探索等一系列有效学法，让学生在情景中活动，在活动中体验，在体验中获知，从而形成体育技能达到身心全面发展的目标。课的开始我创设情景、激发情趣：本课以森林中游玩为主线贯串全课，教学一开始以生动的语言诱导学生走进大森林，从而激发学生的学习热情，随即让学生在森林里栩栩如生的模仿各种动物的行走姿态以及模仿操等，达到热身效果；课中，以小动物邀请同学们到森林里游玩引出各种障碍物：如木柱当作大树、高栏当作山洞、低三角形栏当作小山包或小河，从而学习通过障碍物的技能；让学生在一遍宽阔的草地上，玩仿造并通过障碍物的游戏，达到巩固技术、技能的目的；巧妙创设森林的天气变化引出了打雪仗的游戏，从而使学生身心得到全面发展；最后当学生就要走出森林告别小动物时，尽情舞蹈，达到身心放松的目的。整个教学过程中，我让学生自主探索、张扬个性，在教学通过2-3个障碍物时，我打破传统的直接教授和示范的方法，而采用的是让学生自己尝试通过障碍物，在学生自主尝试中探索出了通过不同障碍物的多种方法，充分表现出学生的创造性，张扬了学生的个性。在学生探索通过各种障碍物时，同学们以3人学习小组共同探索出通过不同障碍物的各种方法，让学生展示通过障碍物的方法，其他同学认真倾听、观察、思考，从而形成共识，达到掌握通过不同障碍物的各种方法；在比赛通过不同障碍物时，学生分四个小组，培养了学生齐心协力的团队精神；在学生模仿并通过障碍物时，先让学生在小组内探讨怎样造出不同障碍物，然后学生合作造出障碍物并轮流通过。如此一来，学生在合作学习中巩固了所学的知识、技术、技能，增强了学生的适应能力，体验到分享成功的快乐。本节课把枯燥的体育技能教学创设得丰富生动：优美的音乐、欢快的舞蹈、有趣的游戏、美妙的语言等渗透在教学的每一个环节，整合了课堂教学的效力，让学生在愉悦的学习中得以全面发展。
3×8
1-2
1
7′
1． 组织：如图一
图一
2．教与学法：
a)原地摆臂练习。
b)三人一组，尝试通过障碍物的方法。
c)师生探讨过障碍物的方法。
d)学生练习，教师指导。
e)在跑进中连续通过三个障碍物比赛。
f)学生创设障碍物。
g)练习通过自己创设的障碍物。
3．要求：
a)灵活、协调的通过障碍物。
b)创设障碍物大胆、有创意，跑动中注意安全。
六
5′
游戏：打雪仗
3
3′
1．组织：散点队形
2．教与学法：
a)教师讲解游戏的方法、规则和要求。
b)师生共同进行游戏。
3．要求 ：
a)反应迅速，积极躲闪。
b)跑动过程中注意安全。
七
4′
1．放松舞蹈
2．小结本课，布置课后作业。
2×8
1′
1．组织：散点队形
2．教与学法：
音乐起，学生随教师舞蹈。
3．要求：动作舒展、大方。
在 森 林 中 游 玩
教学
内容
1．20-30米通过2-3个障碍物
2．游戏：打雪仗
教
学
目
标
1．通过情景教学，学生初步掌握在跑中跳、钻、绕过障碍物的方法。
2．发展学生灵巧、速度等素质，提高学生的协调性。
3．充分发挥学生创造思维及与同伴合作进取精神。
课的
顺序
时间
课的内容
运动负荷
指 导 与 练 习
次数
时间
一