足浴配方

足浴配方

１、温经通络

桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水800-1000毫升，煎取400-600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100-200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连浸1-2个月。

2、桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天。连续应用1-2个月。

3、温肾散寒，消除疲劳

威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1-2个月。

４、头痛配方

白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。

５、咳嗽配方

黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

６、美容方

（1）鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。

（２）白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

７、失眠方

用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。

用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

８、高血压方

（１）磁石降压方：

磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、独活6克。

用法：前两味药先加水煎汤，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴双足，每日1次，每次约1小时，10日为一疗程。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。

功效：镇肝熄风，柔肝补肾，益气养血。

主治：高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。一般用药1－3次，血压即可降至正常。

（２）双桑汤：

桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。

用法：加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。

功效：疏风清肝，化瘀止痛。

主治：高血压病等原因引起的头痛，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。

（３）牛膝钩藤汤：

牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。

可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。

（４）决明降压汤：

石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。

可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。

（５）罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

功效：平肝潜阳，安神镇静。

主治：高血压病引起的头痛、眩晕。

９、痛经方

益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。

水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。

10、便秘方

花椒、姜、盐、醋、小茴香等，每晚睡觉浴足并按摩

11、糖尿病方

糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。

在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即可以采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。

（1）金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。

用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）

（2）苏木30 g，透骨草15 g，地龙15 g，木瓜20 g，鸡血藤30 g，路路通15 g，白芥子15 g，桑枝30 g，川芎20 g。

用法：加水煎煮成4000 ml，每日1剂，药水浸泡踝关节以上10 cm，每次30 分钟，每日2次。水温在38 ℃－40 ℃为宜，

疗程为3周。

（３）黄芪30g、苦参30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黄柏30g、丹皮20g、苏木20g、金银花20g、桂枝30g、细辛20g、丹参30g、土茯苓20g、苍术20g、牛膝30g、独活20g、透骨草20g、姜10g、当归20g、干花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、红花15g、蒲公英20g、鸡血藤30g

用法：将上药研成末装袋，每袋30g，用开水冲泡30分钟。

12、慢性支气管炎

鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。

水煎，先趁热用药蒸气薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。

13、中老年足跟痛

当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。

水煎、每日2-3次。

14、足癣

皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。

方法同上。

15、足冻疮

当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。

方法同上。

16、足皲裂

陈皮30g、葱白15g。方法同上。