爱护牙齿精彩演讲稿(19篇)

爱护牙齿精彩演讲稿（19篇）
爱护牙齿精彩演讲稿（精选19篇）
爱护牙齿精彩演讲稿篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们
大家早上好：
同学们，明天就是9月20日了，你们知道9月20日是什么日子吗？是的，9月20 日是全国爱牙日。

全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。

我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。

世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。

爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

想要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
首先要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷
牙一次。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不能太长。

其次刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可以横着来回用力刷，否则会损伤牙龈。

我们不仅要好好涮牙，平时要特别注意牙齿卫生，保护好牙齿。

最后平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

此外要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

与此同时，我们要常常关心小小的牙齿。

如果牙齿有病，应该及时就医。

若是出现蛀牙或坏牙，一定要及时修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒奥。

祝愿小朋友们都拥有一副健康、美丽的牙齿。

我的国旗下完毕，谢谢大家！
爱护牙齿精彩演讲稿篇2
亲爱的老师们，亲爱的同学们
大家早上好：
同学们，明天就是9月20日了，你们知道9月20日是什么日子吗？是的，9月20 日是全国爱牙日。

全国爱牙日设立的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防牙齿的知识的普及教重，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。

俗话说：牙疼不是病，疼起来可真要命。

我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。

世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。

除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。

爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。

想要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：
首先要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不能太长。

其次刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可以横着来回用力刷，否则会损伤牙龈。

我们不仅要好好涮牙，平时要特别注意牙齿卫生，保护好牙齿。

最后平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

此外要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

与此同时，我们要常常关心小小的牙齿。

如果牙齿有病，应该及时就医。

若是出现蛀牙或坏牙，一定要及时修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒奥。

祝愿小朋友们都
拥有一副健康、美丽的牙齿。

我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
爱护牙齿精彩演讲稿篇3
哦，我的牙齿又要退休了。

我用力摇了摇蛀牙，希望能尽快改掉。

因为这颗蛀牙曾经让我很痛苦。

小时候爱吃甜食，不注意刷牙。

即使妈妈命令我刷牙，我也会在门牙上擦一点牙膏，简单刷几下，很快就刷好了。

我从来没有真正刷过牙。

牙齿对我的做法很反感，因为它遇到了可怕的敌人——酸。

在我认真吃糖的时候，他们迅速叫来了“大部队”，在我嘴里含着糖睡觉的时候，他们在我的牙齿上做了“工事”，腐蚀性极强，而且都很满。

而且，他们的艺术细胞相当厚，还把我可怜的牙齿腐蚀成倒“金字塔”和圆柱体。

他们是真正的“艺术军团”！
终于有一天，牙防完全着急了，我不得不补牙。

在医院，牙医刚开始把蔬菜的叶子刮掉，我很放松。

然而，直到现在，留给我挥之不去的恐惧的牙钻和涡轮，隆重登场了。

他们打碎了已经充满了酸性细菌感染的部分，把我宠坏了。

相反，他们让我尖叫。

这时，我仿佛听到了碎牙的声音：你小子，现在你知道吃糖不刷牙的后果了吧！经过一番折腾，我的牙齿终于“重装”了。

医生让我每天刷3分钟才见效。

我用力点头。

从那以后，我的牙齿防御开始了，有一天晚上不刷牙的时候，
我超级紧张。

我还有两个蛀牙，所以牙齿还是很好，胃口也大开。

它被称为“牙齿好，胃好，身体好”。

随着时间的推移，我对牙齿的感觉越来越深。

我相信我能有一颗好牙永远陪伴我。

爱护牙齿精彩演讲稿篇4
星期六，天中晚报小记者部为我们小记者举办了一场口腔健康讲座。

一大早，我就约了同学来到市中心医院的会议室。

口腔科的专家为我们讲解了如何正确刷牙：儿童应选择小头软毛牙刷。

牙刷放在牙齿和牙龈之间，与其成45度角，牙齿的里里外外都要仔细认真刷。

接着，工作人员又让我们看了有关保护牙齿的动画片。

从动画片中，我学到了许多知识：什么是尖牙?尖牙的作用是什么……以后，我要养成良好的习惯，坚持每天早晚都要刷牙，每次刷牙不少于3分钟。

平时少吃糖果，少喝饮料，多吃蔬菜，才能保护好健康洁白的牙齿。

最后，老师和医生带领我们去口腔科作检查。

说实在的我心里有点儿害怕。

轮到我了，我躺在床上，医生打开灯，因为刺眼，我捂上了眼睛。

医生让我张大嘴巴作检查。

不一会儿，检查就结束了，结果也出来了，写在本子上。

我看不明白医生写的什么，
就找护士姐姐帮我看了一下。

护士姐姐说:“你的牙齿很好，继续保持。

”听后，我心里美滋滋的。

我非常高兴参加这次活动，让我学会了如何正确照顾牙齿这个“好朋友”。

爱护牙齿精彩演讲稿篇5
“妈妈生的娃娃多，先生弟弟后生哥。

弟弟门口站，哥哥屋里躲。

小事弟弟办，大事靠哥哥。

”你们能猜出是什么东西吗?就是我——牙齿。

我就是人见人爱，车见车载，狗见狗追的牙齿。

我天生就住在人的嘴巴里，主人吃东西，我就帮他嚼碎，好让主人容易吞下。

你不要小看我，我的作用可大可小，我可以咬坚硬的东西，柔弱的东西，凡是吃的东西我都能咬。

只要人们能保护我，我一定尽力奉献你们。

唉，不过现在惨了，我每天都要受苦。

现在社会进步了，家里的冰箱堆满了一大堆的零食，有冰淇淋、薯片，火腿肠等，全都是吃的。

人们每天下往回家就拎了一大袋零食，放进冰箱，里面什么都有，里面的东西可以用林嗣环的《口技》的一段话“凡所应有，无所不有。

虽人有百手，手有百指，不能指其一端;人有百口，口有百舌，不能名其一处也。

”来代替了。

人们买了一大堆零食，孩子们可就发福了，天天抱着零食，早上吃，中午吃，一天到晚都是吃零食。

零食袋四处飞，饮料瓶
到处放，房子就像一个垃圾堆。

吃那么多零食，对身体没好处。

这不，孩子们除了吃零食，吃饭也不吃，在妈妈的劝说下，才吃两口。

这还不算，受苦最多的还是我，孩子们天天把那些“垃圾”往嘴里塞，嘴大哥也受不了孩子们的这种行为，早就想让他们绝食一阵子，但嘴大哥不忍心伤害他们，只有为他们服务，任由小主人吃。

我就天天得工作，从早到晚，没有一刻时间让我休息。

每天在嘴大哥里蹦跳。

咬那么多零食，我常常腰酸背痛，两腿抽筋。

我最近还换了一身新装，从前我洁白的身裳不见了，现在我穿上了一件我最讨厌的黄黄的破衣裳，看起来都不自在。

孩子们每天吃完零食都不刷牙就睡觉，慢慢地我穿的衣服越来越重。

孩子们每天喝完饮料也不刷牙，害得我身上有蛀虫，每天晚上睡不着觉，直打滚。

“请你们保护我，珍惜我，不要吃那么多零食，对健康有害的。

如果你们保护我，我一定会履行我的任务，陪伴你们走过人生的道路，走到世界的尽头。

”这是牙齿的诉说。

善待牙齿，就是善待自己。

爱护牙齿精彩演讲稿篇6
同学们，我给大家讲一个故事，“没有牙齿的老虎”。

老虎是百兽之王，常常欺负其他的小动物，小动物们对他恨之入骨。

于是，所有小动物聚集在一起，商量怎样来整治老虎。

小白兔说：
“如果老虎的牙齿没有了，他就咬不动我们了。

”狐狸自信地说：“这个简单，把事情交给我好了。

”第二天，狐狸带着好多的糖果来看望老虎，老虎接过糖，大口大口吃了起来，一边吃一边对狐狸说：“以后还有的话，尽管拿来。

”从那以后，狐狸每天拿许多的糖来看望老虎，而老虎每天吃的津津有味，并且从来不刷牙，终于有一天，老虎觉得自己的牙齿很痛，并且开始逐渐脱落了。

这个时候，老虎才知道上了狐狸的当，可是后悔已经来不及了，可怜的老虎牙齿全掉光了，无法吃肉了，慢慢地饿死了。

同学们，不知道你们在睡觉前还要吃东西的习惯?有没有早晚坚持刷牙的习惯?有没有不认真刷牙的习惯?
那你们有没有在吃完夜宵还能坚持洗漱的习惯?当我们睡得很晚，玩得累到忘记刷牙的地步，马上瘫到床上摆成个大字，这时蛀牙们则开始准备进攻了。

就这样，我们的`牙齿渐渐地变黄了，有时我们因为早上太忙或晚上太懒而匆忙地刷几下，也不去管到底有没有刷干净，那渐渐变黄的牙齿就慢慢地长了小洞。

当小洞变大洞的时候，再要挽救那可怜的牙齿就太迟了。

所以从现在开始就来爱护我们的牙齿吧。

牙齿健康会牵动全身，牙痛会引起偏头痛，而且长期的牙周疾病会引发与心脏相关的疾病。

平时做好至少两次的口腔清洁，并及时给牙齿补充营养，无论多忙都从基础做起并认真对待你的
牙。

有的同学说，我很爱我的牙齿，每天都能坚持认真地刷牙，而且现在我的牙齿也没有什么不好的地方。

虽然你刷牙了，但你的刷牙方式是正确的吗?有的人刷了一辈子的牙也不知道最科学的刷牙方式。

让我来告诉你吧：牙刷和牙齿保证45度角最能有效去除牙渍，同时不伤害到牙龈，让牙刷在口腔中工作2分钟充分把每一颗牙齿都照顾到，彻底清除牙菌膜。

正确的刷牙方法是竖式刷牙法，刷上排牙齿要从上往下刷，刷下排牙齿要从下往上刷，咀嚼面要横着刷。

对于牙缝中的小残渣，一定要用牙线剔除。

另外刷牙的时间不易过长，时间长了会损坏牙齿上的保护膜。

平时不但要坚持刷牙，少吃糖果，注意平时的卫生习惯，不要咬手指，铅笔等，也不用舌头去舔牙齿。

不知道同学们有没有我说的这一系列的问题，如果有问题的话一定及时去牙科医院检查和治疗。

一旦牙齿发炎或是肿痛，也可以先自我缓解一下疼痛：按摩拇指和食指间虎口的部位，或以冰块搓摩，避免再使用受伤的牙齿，不要张嘴，避免冷空气接触牙齿，可以用一点消炎止痛的药，也不要用热敷，那样会感染并且扩散。

小学生正处于生长发育期，牙齿的好坏会影响全身的健康和面部的发育，因此为了身体的健康和有一副洁白整齐的好牙齿，
必须注意牙齿的保护，让我们从现在起一起关爱我们的牙齿吧!
爱护牙齿精彩演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。

俗话说：“牙疼不是病，疼起来可真要命”。

不知道你有没有受到过牙疼的折磨?世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康。

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。

下面我就来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。

每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟。

2、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。

儿童应使用儿童专用牙刷。

1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月。

3、吃完东西要及时漱口，尽量少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食。

4、纠正不良习惯。

有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿排列不齐等畸形。

另外不
要用牙齿咬开瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治。

但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!
爱护牙齿精彩演讲稿篇8
我是一颗小牙齿，快乐地生活在主人的嘴里。

我的主人每天都和我一起嚼东西，所以我经常连玩的时间都没有。

每天早上，我的主人洗澡，这让我内外干净，全身强壮。

十年来，我一直牢牢地吸着主人的牙床，久久不肯离开母亲的牙床。

但今年不同。

我突然变得很散漫，我的新哥哥也忍不住了。

他急忙跑出去，所以我不知道该往哪里跑。

师傅还不停地往她嘴里伸，用手摇晃我，弄得我浑身发痒疼痛。

20__年9月3日，我终于可以去世界了，因为――我把它弄丢了！早上，(当时我很动摇，差点退休)主人用舌头舔我，结果把我舔掉了！我的主人流了很多血，这让我很难过.
哈哈，离开妈妈-牙龈，兄弟-其他牙齿，新长出的牙齿，还有师傅-毛越，感觉真好！然后，我将走向世界！
No1遇到小猫咪咪，说：“我们普通人今天真的很开心！”“啊！重复：离开母亲-牙龈，离开兄弟-其他牙齿和新长出的牙齿。

牙齿，离开主人――毛越的感觉可真是好啊!”我就这样边走边说边唱地走着，走到了猫咪咪咪家里。

“hi你好，我叫牙齿，nicetomeetyou!”“nicetomeetyoutoo!”小猫咪高兴的和我握手，并风趣地对我说，“你从哪里来?”我回答说：“我从我主人的口腔里来!”“哦!原来你从你主人的口腔里来啊，我明白了!”咪咪说，“对了，那个“口腔”是什么东东啊?”“哎呀，不跟你说那么多了!”
No。

2来到大地妈妈的怀抱：跟小猫咪咪说bye!bye!以后，我被一个小男孩捡到，丢在了大地妈妈的怀抱，“哇哦，绿草被被好软软哦!”我躺在大地妈妈的怀抱里撒娇，因为每天没有东东吃，所以我离开了大地妈妈。

哎，旅行还不错，不过还是回家好，“我蹦我蹦，我蹦蹦蹦!”我正在回家的路上……
爱护牙齿精彩演讲稿篇9
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的主题是：维护口腔健康，提高生命质量。

同学们，你知道吗？20__年9月20日，是第__个全国爱牙日。

爱牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平。

爱牙日活动倡导人们懂得追求健康并坚持健康的生活方式，并从维护口腔健康开始。

一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关
系到身体健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。

让我们一起探讨如何保持健康口腔。

1.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要。

口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。

所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水漱口，睡前刷牙后不再进食。

2.口腔牙齿保护好，每天要刷三次牙，每次持续3分钟，饭后、餐后3分钟刷牙或漱口！而且要注意科学的刷牙方式，有效去除于牙菌斑、软垢和食物，保持口腔卫生。

3.提倡使用含氟牙膏预防龋病。

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

4.应定期进行口腔健康检查，每年至少一次，及时发现、治疗口腔疾病。

5.出现口腔问题，及早就医是关健，不能被“怕痛”“小问题没关系”等想法阻碍了就医的进程。

同学们，让我们把爱牙护牙列为每日功课，使自己拥有健康口腔，美丽人生！
谢谢大家！
爱护牙齿精彩演讲稿篇10
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好。

世界卓着口腔护理专家高露洁联同深圳市罗湖区政府、教育局、卫生局、罗湖区商会和广东省及深圳市牙防组等部门联合举办了“9.20爱牙日，万人齐刷牙，健康每一天”大型公益宣传活动。

此次盛大仪式旨在配合今年“有效刷牙，预防牙周疾病”的爱牙日中心口号，帮助提高中国人护齿健齿的意识。

八所中小学近万名学生在老师的陪同下，参加了声势浩大的万人齐刷牙活动。

如此大规模的公益宣传活动，是近年深圳市少有的，更值得一提的是，这次活动还有望刷新最多人同时同场刷牙的新世界记录。

这次也是深圳市有史以来首次尝试申请吉尼斯世界记录。

罗湖区政府刘影周副区长说：“通过此次万人齐刷牙活动，政府希望能够宣传爱护牙齿，正确刷牙的重要性，提高深圳市民牙齿保健意识。

此次活动体现了政府对市民健康的高度重视，也体现了罗湖区为发挥特区窗口作用，为创建健康城区，提高市民健康素质所作的努力。

”
作为世界及中国卓着口腔护理专家，高露洁积极响应政府号召，致力推广全国口腔健康教育。

高露洁棕榄公司大中国地区副总裁兼总经理方宝惠说，正确洁齿是护齿的第一步，也是最简单有效的一种方法。

高露洁协助举办本次“万人齐刷牙，健康每一
天”活动，正是希望向社会宣传正确有效的刷牙方法，加强对护齿洁齿的教育，让大家都拥有洁白健康的微笑。

目前，中国的口腔卫生及保健现状仍有待改善，据调查显示，中国5岁儿童乳牙患龋率达76.55%r，35—44岁成年人患龋率高达近63.01%r，65—74岁老人的平均失牙数更高达9.86颗r。

由此可见，尽快加大关于口腔健康教育力度，帮助广大人民树立正确的洁齿健齿意识，以及培养大家良好的刷牙习惯，已经成为当务之急。

每年9月20日的全国爱牙日活动，高露洁都投入大量人力、物力，与各地牙防组织及口腔保健工作者一起开展各式各样的宣传活动。

今年爱牙日以“关注牙周疾病”为主题，把“有效刷牙，预防牙周疾病”定为中心口号，号召口腔健康教育从儿童做起，共同做到爱牙，健齿，强身。

本次活动中，高露洁不仅独家赞助了过万套口腔护理用品，同时也全力协助大会宣传正确的刷牙护齿方法，对提高广大市民的口腔护理意识发挥了积极的作用。

我的演讲完毕，谢谢大家！
爱护牙齿精彩演讲稿篇11
尊敬的：
9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日主题是婴幼儿口腔健康。

口腔健康应包括牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无
出血现象。

口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。

现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。

因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；还使人口齿清晰，能自由地与人交流，使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。

同学们，我们小学生正处在牙齿生长的关键期，现在你们好好保护它，它会给你的一生健康奠定良好的基础；反之，则会带给你无尽的烦恼——“俗话说：牙疼不是病，疼起来要人命！”
1、要养成良好的刷牙习惯。

饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。

不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。

平时要少吃糖果。

尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙齿。

3、如果牙齿有病，应及时就医。

遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

爱护牙齿精彩演讲稿篇12
亲爱的各位老师，同学们：
大家早上好！我今天演讲的题目是《保护牙齿，从我做起》。

俗话说，‘牙疼不是病，疼得要命。

’不知道你有没有牙疼过。

世界医学组织（World Medical Organization）将每年的9月20日定为爱牙日，提醒人们在享受幸福生活的同时，不要忘记关注自己的口腔健康。

牙齿是人类赖以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也与语言、外貌和健康密切相关。

在这里，我将介绍一些日常牙齿护理的小技巧。

1、保护牙齿健康，最基本最经济的方法就是有效刷牙，去除食物残渣和牙菌斑。

每天至少刷牙两次，每把牙刷3张脸，每次3分钟。

2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水冲洗几次，擦干水。

儿童应该使用儿童专用牙刷。

最好一个月换一次牙刷，一个牙刷最多使用不超过3个月。

3、吃完及时漱口。

尽量少吃甜食和酸味食物。

睡觉前千万不要吃甜食。

4、纠正坏习惯。

有的同学有吮拇指、舔牙齿、磨牙、张口呼吸、咬嘴唇等不良习惯。

会造成牙齿排列不均匀等畸形。

另外，不要用牙齿咬瓶盖等硬物，防止牙齿受损。

5、提倡每半年定期口腔检查一次，清洁治疗，疾病预防，早期治疗。

希望我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，拥有健康的牙齿和更灿烂的笑容。

谢谢！
爱护牙齿精彩演讲稿篇13
老师们，同学们：
先考验一下大家。

你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，是全国爱牙日。

俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。

”儿童正处于生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。

因此，我们应该尽力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。

每年的9月20日，全国都在集中力量开展形式多样、内容丰富的“爱牙日”。

每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。

随着我国的.发展，“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越多。

今年的全国“爱牙日”以“维护口腔健康，提高生活质量”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，普及口腔健康知识。

但是，同学们，多活动不如自己行动。

保护牙齿的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；。