自编健美操第二节教案

自编健美操第二节教案

班级：434 人数：50 时间：2011/10/20 教师：陈果

主要教材1.集中注意力游戏：快速计算。

2.主教材：自编健美操第二节，共八个八拍。

3.游戏：穿筒裙迎面接力。

场地

器材

田径场百米终点

音响设备

米袋

教学目标1.认知目标：通过教学，使学生理解学习健美操的实质及意义，喜欢健美操。

2.体能目标：能够掌握自编健美操第二节的基本动作，提高自身的学习能力。

3.情感目标：培养高尚的品德修养和心灵美的塑造。

重点动作的连贯性，协调性。

难点全班集体练习时动作的一致性，标准性。课的部

分与时

间（min）课的内容

组织教法与学练法

各项

活动

时间

(min)

练

习

次

数

教师活动学生活动

准备部分一、课堂常规

（一）体育委员整队集合，清

点人数。

（二）师生问好。

（三）宣布课的内容与任务。

（四）安排见习生，检查服装

及饰品。

二、集中注意力游戏

（一）游戏名称：快速计算。

（二）游戏规则：1.第一列报数，

每一路同学与第一位同学的报数

相同。2.老师利用简单的“+”“—”

“*”“/”得出一个在报数范围以

内的数字。3.通过运算，如果得

出的数字与自己在队伍里面的号

码相同，应该迅速作出相关的动

作。如：老师口令为2+3，向后

转。那么报“6”的那一路学生迅

速作出向后转的动作，其他同学

原地不动。

（三）奖惩方法：做错的同学在

原地做三个亲蛙跳（要求五秒钟

做完）

（一）组织：将同学

们组织到上课地点集

合。

（二）要求：口令洪

亮，精神抖擞。

（一）组织：全体呈

广播体操队形。

（二）要求：讲解游

戏规则时声音洪亮，

表达精炼。

（一）组织：体育委

员整队集合，向老师

报告。（图1）

**********

**********

0000000000

0000000000

▲

（二）要求：快静齐。

（一）练习队形：（图

2）

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

▲

“*”：男生“0”：女

生“▲”：老师（下

同）

2

3 6-8

三、准备活动（徒手操）

（一）头部运动（一）组织：全体呈（一）队列队形

4 4*8

准备部分（二）肩关节运动

（三）髋关节运动

（四）膝关节运动

（五）手腕踝关节运动

广播体操散开。

（二）教学与步骤：

老师先讲解后领做。

（三）要求：讲解精

简，声音洪亮。

如图2。

（二）学练法与步

骤：先停老师讲解，

再跟老师做。

（三）要求：讲解时

认真听，跟做时动作

标准

基本部分一、健美操第一节（8*8）（复习）

（一）动作要点：1.整节健美操

每八拍间的衔接。2.动作的标准

性。3.整节操，动作的连贯性。

（二）教学重点：整节操的连贯

性。

（三）教学难点：动作的标准化。

二、健美操第二节（8*8）（新授）

（一）脚步动作

1.动作A：“V”字步

2.动作B：侧步跳

3.动作C：后交叉步

4.动作D：侧步后屈腿

重点：侧步跳

难点：身体的弹性

（二）手臂动作

1.动作a：手臂体前屈抱后脑

2.动作b：双手胸前交叉

3.动作c：一手体前屈，一手

（一）组织：同上

（二）教学与步骤：

1.老师领做。

2.老师喊

口令，检查发现问题。

3.解决发现的问题。

（三）要求：口令标

准。及时发现学生存

在的问题。

（一）组织：同上

（二）教学与步骤：

教动作A

1.先做“V”字

步的完整示范。2.讲

解动作重点难点。3.

老师领做学生跟做。

4.学生练习，老师边

喊口令边巡视并及时

纠错。

教动作a

(一)

复习

(二)

新授

（一）队形：如图2.

（二）学练法与步骤：

1.跟着老师一起练

习。2.根据老师的口

令，学生自己练习。

3.根据老师的提示，

及时解决自己存在的

问题。

（三）要求：练习认

真，积极开动自己的

思维。

（一）队形：同上

（二）学练法与步

骤：

7

15

2次

变

化