舞蹈课作业

每次自我介绍，提及兴趣爱好时我都会说：“舞蹈”！这是源于小学四年级时参加的一次舞蹈排练和表演，这激发了我对舞蹈的浓厚兴趣。

由于家庭条件的限制，我从未正式学习过舞蹈，在我们那种偏远的山区，小孩儿并不流行上补习班，爱好班，我们的休闲时光大都是在与大自然的亲密接触中度过的。现在的小孩子们基本都有条件上舞蹈班了，他们是幸福的。

这一次的舞蹈实践课，算是我第一次上正式的舞蹈课，第一节课结束我最大的感受就是快乐！是的，舞蹈带给我无限的快乐！课堂上欢声笑语，挥洒汗水。学习圆舞曲时，我的搭档是我最亲爱的小伙伴儿，她微胖，所以每次我牵着她，领着她翩翩起舞，我都会告诉她，我感觉牵着一只胖天鹅！爱跳舞是一种艺术的感悟，在课上我欣赏着别人的舞姿，提升着自己的舞技。

渐渐地，我发现自己跳舞时对音乐的把握十分不到位，动作生疏的时候总是担心赶不及音乐的节奏，时常手忙脚乱，跳到忘记动作。练熟了以后，总是音乐还没到，就跳出下一个动作了。音乐没完，已经跳完了。而我观察班里的“高手”跳舞，她每一个动作都交待得很清楚，跟节奏的起承转合连接得天衣无缝，越跳越自信，越跳越投入，给人以美感。

于是我开始学着先听音乐，先去喜欢音乐，了解音乐。在音乐中回想着动作，哪里慢，哪里快。然后在实际的舞蹈中体会音乐，其实真的没有想的那么快。有时候甚至想落后于音乐，结果恰恰是刚好赶上。

这对于纠正急于求成的心理也十分有益。现代快节奏的生活好像把每个人都培养成了急性子，麻利就是我们的追求。这在舞蹈的世界里却是行不通，一定要恰到好处。

最矛盾的就是节奏慢或者舒缓，我们做完动作以后剩下的时间不知道怎么办。让动作慢下来，把感觉传递到身体的每一个角落。从腹部传到手和肩膀，传到腿和脚。让音乐穿透你整个身体，就象你站在船头，秋天的微风吹过来，透过你身体的每个角落一样。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。

舞蹈对我的影响是多方面的，它是艺术，陶冶人的心灵，唤起人的美感；它是交际，结下友谊，留下快乐；它是哲学，教会我恰到好处；它是自我展示，培养自信！

六节课的时光是短暂的，但其对我的影响是深刻的。这次实践课虽然结束了，但是我想这唤起了我对舞蹈的热情，今后，我会自己常常练习舞蹈，给生活中添一抹彩色！

1224024 药学班李雪莲