高考冲刺策略：高考名师祝云天谈最后30天的三大提分诀窍

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2022高考最后三十天能提多少分提分方法是什么

2022⾼考最后三⼗天能提多少分提分⽅法是什么⾼考最后三⼗天如果找到适合⾃⼰的学习⽅法，提⾼10分还是可以的，第⼀，最后30天，要避免⼼态失衡和盲⽬刷题；第⼆，最后30天，要回归教材、回归错题、回归⾼考题，其次，要回归到错题本；最后，要回归到⾼考题。

⾼考最后三⼗天提分⽅法第⼀，最后30天，要避免⼼态失衡和盲⽬刷题⾸先，⾼三最后阶段，学⽣的知识和能⼒基本定型，⼼态是最重要的，它可以起到乘法和除法的作⽤，影响学⽣能⼒的发挥。

最后30天，有的学⽣⼼态失衡，主要原因就是“⽐”，跟以前的⾃⼰⽐，跟别⼈⽐，拿不起放不下，输不起，导致出现学习焦虑，有的学⽣在巨⼤压⼒⾯前⾃暴⾃弃，所以稳定⼼态⾮常重要，要做⼀个“输得起”的⼈，不要去攀⽐，每天总结⼀下⾃⼰的收获，给⾃⼰⼀些肯定，愉快应对⾼考。

第⼆，最后30天，要回归教材、回归错题、回归⾼考题那么，最后30天，⾼三考⽣应该做什么呢?我觉着“三个回归”很重要!⾸先，要回归教材之前的复习，都是以复习资料为主，很多学⽣和⽼师都忽略了教材，其实教材是所有资料中最权威的资料，不能轻易放弃，尤其是理科的同学，教材的公式定理都搞不清楚，题⽬⼀遍就不会了。

对于⽂科⽣⽽⾔，把教材上的⼤字、⼩字、图⽚通读⼏遍，你已经做过了很多题⽬，这个时候再去读教材，就能有不⼀样的收获，可以列列知识体系，可以想⼀想这⼀单元哪些知识点是重点的、⾼频的考点。

⾼三提分窍门是什么1、让教材滚⽠烂熟。

我在⾼三找到的⼀个看书的学习⽅法是回想法。

对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没⽤的，记不住。

我会在每看完⼀段之后合上书，⾃⼰把这⼀段写下来，或者⽤⾃⼰的话说出来，或者⾃⼰把这⼀段的知识结构整理写出来。

当你能产出的时候，才是真正理解的时候。

就这样⼀点点把所有教材全扫⼀遍。

当时即使是看教材不那么重要的科⽬，我都会发现很多⽼师甚⾄没强调的细节，⾮常有收获。

2、要选择⼀本⾮常⾮常好的参考书。

⼤家都在⽤的不⼀定就是好的。

高考倒计时最后30天语文提分策略

【标点符号题】答题技巧：注意试卷中常考标点（顿号、引号、破折号、括号、分号、问号）的使用，重点审查这类标点的使用正确性，逐一辨析排除。
【排序题（语言连贯题）的考查】答题技巧：先从语句形式方面考虑，要求话题一致，陈述对象一致，叙述角度一致，情调保持一致，上下文句式保持基本一致，与上下文思路保持连贯。还要注意语言音节上的和谐及押韵。再从语句内容方面考虑，在时间上、事理上注意先后顺序。还要在上下语句中找到相对应的信息。语言风格要前后一致。
03
02
01
解释不通的字词往往可以考虑是否通假或者活用。
好了，客观题做完了，可以把答案填入指定位置了。
填完后，拿出草稿纸，准备进入第二卷主观题的作答阶段。深呼吸之后，就开始吧！不断提醒自己一定要打草稿。（第I卷答卷用时约40分钟）
第II卷（共114分）
1
（18分）
2
【文句翻译题】答题技巧：粗知全文大意，把握文意的倾向性。详知译句上下文的含义。逐字对应翻译，做好换、留、删、补、调。抓住句子中关键字词翻译，要与上下文对应，这些字词是得分点。注意词类活用、倒装、通假、偏义复词。复杂句子要作句子成分分析，抓住主干，注意句间关系，注意特殊句式。意译词语根据上下文推导，不拘泥于原文结构，由实到虚。组合成句子，前后通顺。
如何读懂文言文文段先做最后一道选择题（往往落足在对全文思想的把握上），对全文有一个整体的把握后再做其余三道题。带着什么人？做了什么事？结果怎样？为什么？等问题对文段用心地默读两遍。注意文段后的注释，很多时候有提示作用。对文段中的人名、地名、官名、物名、典章等要尽可能地排除。对理解文段起关键作用的词句要联系上下文进行推导。先认真阅读最后一道有关内容分析的题目，把握文段主旨。同时必须用？或其他记号来提示自己。

高考前最后30天冲刺

高考前最后22天复习策略备考总原则：收集错题回归课本“最后一个月，最重要的是总结和归纳。

”不管是哪一门学科，都要注重收集、整理和反思，争取该得的分一分都不丢。

不做难题，重回教材最后22天内，考生不要再试图做难题。

高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。

在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。

总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

回归课本时，也要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。

可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。

因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

收集错题，反思错误在复习备考时要记住做题重在题后反思。

收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。

知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。

错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。

对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

规范答题，调整心态失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。

不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。

平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。

由此可见，好心态才会有好成绩。

这段时间，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。

同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

高考前最后30天考生怎样逆袭2023

高考前最后30天考生怎样逆袭2023高考前最后30天，说短不短说长不长，希望大家能以周为单位进行各科学习分析与总结，发现问题及时和同学、老师沟通，并且在做题复习时养成自己的习惯。

下面是为大家整理的关于高考前最后30天考生怎样逆袭，欢迎大家来阅读。

高三最后30天怎么逆袭第一点：会放弃但不要丢分对于成绩不理想的学生来说，高考最后30天了，全面提升分数是有点不现实，攻破难题我们可能因为时间有限也做不到，但你可以精益求精啊，你可以把会做的题全做对啊!比如高考数学题，我们都知道选择题的第11题、12题比较难，填空题第16题比较难，解答题的概率、立体几何、极值题型的第二问题比较难，大家算一算，我们把这些题分值去掉还剩多少分?110分至120分之间吧，即便我们再做错两题我们的数学也能在100分以上吧，可高考时有众多学生数学只得了80分不到，这就是问题!当时我根据同学的数学成绩，就对同学说把会做的题要做对，解答题前两道做对，后4道题只做第一问做对，剩余时间对有把握的题进行攻破，只要做到，数学成绩就在100分以上，而同学做对了，考了110分!所以对各科你要有清醒的认识，哪些题我会但会做了，哪些题我第1页共5页不会但考试中浪费了时间，特别在高考中如果一道题你10分钟还做不出来，那就要果断放弃了，因为时间过得太快了，因此我们要会放弃但又不能丢能拿到得分!第二点：做题+回归错题本+课本30天时间，别再想各科提升成绩了，要做有侧重点的复习，保持优势学科，主攻弱科成绩，并且在弱科上要先以高考真题为主，保持一天能做一套试卷吧!可能有人说做题没用吧，我要告诉大家，先做近三年高考真题(全国一卷、二卷、三卷，9套试卷)，对题型和考查知识点再进行一次分析总结，遇到不会的概念、公式及时翻阅课本，遇到不太懂的题型，就想到办法去攻破它，试想一天弄懂2个题型，30天也可以做会60个题型，所以我们要做题+分析总结+专题攻破+课本进行30时间全力冲刺!另外一点就是回归到错题本上，最后30天时间，不论文科还是理科学生，一定要回归错题本，它记录了你一年学习中遇到的错题、经典知识点、案例题型，如果不能用好，那绝对是最大的浪费，所以离高考越近，越要去看错题本，发现问题及时解决!因此在最后30天学习，我们要做侧重点复习，老师建议大学以做题+错题本+课本为主，不必要做过难的题型，再次提醒高考真题一定要再做一遍!第三点：稳定心态，不言放弃可能高三三模成绩不理想，有些学生就放弃了，甚至有些学生也谈起恋爱了，这都是对自己不负责的表现，想一想，坚持这么久了，就剩30天了，你能放弃吧!不论模考成绩好与坏，大家都要稳定心态，做好最后30天学习计划，查漏补缺，做针对性的学习，并且更要在做题中锻炼自己的做题技巧和做题准确率，甚至提升自己做题的习惯，比如上午做语文和综合，下午做数学和英语，以便适应高考考试时间!而且大家不要忘了锻炼身体、调整睡眠时间，避免夏季出现热感冒等影响考试发挥，所以越到高考时间，越要冷静，越要稳定心态!距离高考30天如何逆袭首先，罗列计划。

高考冲刺最后30天三招制胜

现象之二：有相当一部分学生，或者因为智商较高，或者因为平时学得不错，或者因为“自我认识”偏颇，总以为该学的内容都学会了，没有什么可复习的了，于是“身在教室心在外”消磨时光，等待高考，着急高考来得慢，这种现象心理学上称之为“皮球现象”最大的特点是心浮气躁。现象之三：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，早上五点左右又醒来睡不着。白天老师上课时却呼呼昏睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为 “开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。
不知大家日常生活中是否有这样一种经历：一首歌曲在没有人时，自己唱得很投入很动情，调子也很准。总之唱得很好，但如果让你面对全班同学唱，却唱得声音发颤，走调也走得九曲十八湾。是什么原因导致这样的呢？是因竭力想在同学们面前唱好这支拿手的歌，没有用一颗平常心旁若无人地去唱。还有在公共场合讲话时，心中想得好好的该怎么说，却支支吾吾结结巴巴面红耳赤说不出话来。这也是因为缺乏一颗平常心。
现象之四：“两耳不闻窗外事，一心只读高考书”。对学习之外的事不感兴趣，什么同学交往、体育比赛、讲演活动、班级活动、大扫除、班会、校会……一律不参加，能躲就躲。特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越不允许别人在学习成绩上超过自己，不允许别人在学习成绩上与自己平分秋色，学习上自私保守，被别人赶上后着急、恐慌、嫉妒、生气。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。现象之五：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
高考前的心态调整

名师祝云天：如何最大限度的提高分数

高考名师祝云天：如何最大限度的提高高考分数距离2012年高考越来越近，当所有考生都奋力在备考冲刺阶段时,高三家长也进入到了紧张的陪伴孩子高考路上。

4月16日，高考全科辅导名师祝云天老师针对考前“如何最大限度提高高考分数"这一家长孩子普遍关心的问题,与高三家长通过搜学网高三家长俱乐部这个平台做了深入地沟通和交流。

本场讲座从高考命题规律、全面审视备考不足、如何制定具体计划、调整心态等多个方面进行了详细的分析和指导。

全面审视自己在备考中存在的不足对于高三学生，巩固是提高的基础,提高首先就是要全面审视自己在备考中存在的不足。

只有知道自身的不足，才能有效提高分数。

首先，主干知识掌握的好坏,对学生备考具有重要的影响.因此在备考中应该注重自己主干知识是否欠缺，并且有针对性的进行训练。

在学习中如果存在误区并且是自己拿不了的分,在临考时就可以果断放弃。

不管是哪个地方的高考，他都有一个规律,掌握命题形式是取得高分的关键。

比如名词考7个，形容词和副词考3个左右，动词和词组考8个左右，这就是规律。

也就是说学生要背单词的话，我们是不是就应该把高考的词汇容易出现错误的词语给归纳一下、总结一下,这个方向上我们就是能抓住主干知识。

其次,盲目的做题，完成作业是对学生来的一种摧残。

从时间上看，距离高考仅剩52天时间，52天除以6,每科不到9天的时间。

9天的时间上课、做题、完成作业、考试，再加上自己的情绪化，属于自己的时间就很少了。

因此，祝云天老师建议大家静下心来思考,做到知己知彼，才能去找资源，合理的利用资源.很多学生越是到临考前就越容易陷入到题海战术中，最后发现原来错过的题再次出现还是会出现错误。

原因就在于做的题记不住，不能形成体系，都是盲目训练,盲目做题。

平时我们做所有的试卷，都是让我们增长见识，题型方面都见到些什么类型的题型，知识点方面，表达上都会有什么新方式和区别.第三,现有学习方向，能否适应高考.我们应该去研究现在的题型，基础知识、基本理论、应用题是否已经退出了高考舞台，有哪些命题方式成为了高考走向。

高考最后30天复习策略谈

高考最后30天复习策略谈【困惑篇】●考前如何调整复习策略考前一个月，复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。

考试易难程度一般是遵循7:2:1的比例来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。

因此对于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，而且，还要努力争取在考试时确保70%的那部分题的准确率，这是达到本科线的基本保证。

如果在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不仅可以提高学习的成效，更能增强自己应考的信心。

●如何调整饮食策略足够的营养不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。

考前一个月，不宜进食较油腻和糖类食物，比如猪肉、油炸类食物等，因为这类食物的消化过程较长，容易使人感到疲劳，产生昏睡感;其次，饮用饮料需适量，尤其是功能性饮料，因为饮料中不仅含有高糖，还含有各种添加剂，容易引起肌体各种不良的反应。

考生应保证补充高质量的蛋白质，建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和一定量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多。

此外，考生应该保证每天都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，因为它们不仅富含维生素，而且容易消化。

●将生物钟调至与高考同步考前半个月，在自由复习阶段，不少考生往往喜欢在深夜复习，然后白天休息。

但是，高考的时间是上午9至11点，下午3至5点，而不少人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有不少考生反映做模拟题时思维敏捷，答题准确率较高，可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。

人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原因。

建议考生在自由复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。

并且，尽量按照高考的考试时间来安排自己做模拟题的科目，使考生在考试时段里能保持最佳精神状态。

【心情篇】●淡看模拟考结果模拟考最重要的功能是判断你的学业水平，如果你成绩本来挺好的，这次模拟考非常差，应该感到庆幸，这次考试毕竟暴露了很多不足，还好不是在高考中暴露出来;同样如果你平时成绩并不好，模拟考得了一个高分，要冷静，不要被这虚高的成绩所迷惑。

最后30天如何调整自己提高成绩

最后30天如何调整自己提高成绩一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的，而良好的心态是高考取胜的重要法宝。

下面10个技巧能够帮助考生调整到最佳状态：一、丢弃自责充满自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。

不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。

在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。

很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、转移情绪调节心理心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。

同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。

变换角度看问题，情绪自然调整过来了。

在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。

考场上可做做深呼吸、望望窗外。

通过这些，调节了心理，优化了情绪。

三、沉着冷静自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。

要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。

只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。

若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

四、自我质辩化解担忧自我质辩是心态自我调整的良方之一。

如何在高考30天提高分数

主持人：下一个，我们邀请了高考全科辅导名师祝云天老师，给我们讲一下“高考的最后30天如何最大幅度的提高分数？”祝老师是高考辅导名师，近年来一直从事高三年级各科的教学和研究，对北京的高考有独到的间接，是新浪“最值得高三家长[微博]收藏的十大博客”的博主之一。

祝云天：各位家长，下午好！感谢大家来参加新浪主办的活动，感谢新浪提供这个很好的平台。

因为毕竟高考马上就要来了，从现在开始倒计时的时候也只有30天多一点点，我们家长肯定现在关注的就是我们这个孩子成绩能不能进步，我相信如果说在最后一个月讲座开始之前我肯定的说还是能的，但是我们等一会儿一点一点探讨一下通过哪些方式能实现成绩进步。

我今天讲的主题分五块，第一块，考前一个月，提分的可能性多大？第二，考生怎样全面梳理自己在复习和考试中的不足？第三，考前一个月，如何复习最有效？第五，在新的命题形式下，考生备考策略。

我首先把内容简单介绍一下，在刚才来的时候很多家长问我，说祝老师，我这个孩子比如这次考585分或者615分，现在按照这个分数填报志愿到底行不行？但是从我这个学科教学上讲，我觉得一味的根据一模成绩或者二模成绩填报志愿肯定有一些不足的地方，如果说家长要从成绩方面给孩子设置规划的话，我建议是这样的，在高考报志愿之前今天应该是5月4日，到12日还有一周多的时间，我建议在二模结束以后，我建议家长找孩子好好谈一谈，是这样的，家长看孩子仅仅是看分数，但是能考多少分有的孩子知道的比家长知道的清除。

我建议家长，第一，跟孩子任课老师谈一谈，第二，跟孩子谈一谈。

怎么样谈呢？因为在三天前我开始接触高考的时候，每年到报志愿的时候我替很多学生分析成绩走向，我们的分析是这样的，我也会跟学生谈，把各科的成绩放在面前，第一，这次你考试考好了没有，第二，你如果没考好的情况下原因有哪些，第三，你觉得你进步空间有多大。

孩子毕竟是孩子，他有好多问题看不到的，再找老师谈一谈，老师说这个孩子有可能上哪个，分析一下。

高考最后一个月快速提分的技巧

高考最后一个月快速提分的技巧高考最后一个月如何提高分数1、抓住重点知识进行复习，不去攻克那些不会的知识高三的最后一个月，基本上学生们已经成型了，该掌握的知识已经掌握了，学生也没有什么太多的新知识要学习了。

因此，做好复习很重要，在最后一个月，学生一定要抓住重点的知识进行复习，不要去琢磨那些不太会的知识，因为，在较短的时间里，琢磨不会的知识，自己可能当时弄明白了，在之后，却忘记了。

2、高三的最后一个月，打的是一个心理战高三的最后一个月，是一个重要的时刻，不是说，提高成绩的重要的时刻，而是调整心态的重要的时刻，这段时间是学生的关键时期。

很多学生就容易在这段时期，表现得很焦虑，每天更加努力的学习，这样反而是给了自己很大的压力，在高考的时候，容易出现发挥失常的情况。

3、高三的最后一个月是调整生活规律，拥有完美睡眠的时刻高三这一年，学生都是在紧张的备考的生活中度过的，每天紧绷着学习这根弦，甚至会出现晚睡，熬夜的情况，让自己休息不好。

因此，学生一定要利用高三的最后一个月，调整自己的作息，调整自己的生活习惯，让自己拥有完美的睡眠，这一个月的规律的作息，对自己有很大的好处。

总之，学生想要在高三的最后一个月提高成绩，最主要的就是要有一个好的心态，甚至心态直接决定了学生最后的高考成绩。

高三最后一个月想要提高成绩，心态或成主要因素在高考上，我们看到过很多因为紧张，而晕场的学生，也看过因为紧张而发挥不好的学生，这样的学生都是因为自己的心态出现了严重的问题。

因此，调整心态是重中之重，在高三的最后一个月，学生调整好心态，也会让自己学习的时候更放松。

成绩也会有所提高。

高三最后一个月复习总策略最后一个月里，学生调整好身体状态、心理状态非常重要。

学生应结合学校安排，规划好自己的学习和生活，注重提高复习的针对性和有效性。

针对学生，我有7条具体的建议。

建议一：思想纯粹。

最后一个月要剔除一切不必要的外源信息，远离电子产品和消遣式娱乐方式，减少外界的干扰，思想更纯粹，目标更单一，作息更规律，休息更科学。

高考冲刺最后30天三招制胜

高考冲刺最后30天三招制胜
2021高考冲刺最后30天三招制胜
阅历了有数次的模拟考后，你能否还依然存在这样的效果：考试时，明明掌握了知识点，却不能很顺利地做下去，或许总是在选择题、填空题上破费太长的时间？
当遇到没有思绪、一筹莫展的题型时，你能否想过化归转化或换个角度来处置它？考试效果上升遇到瓶颈，总是登不上新的台阶，怎样办？交卷时间快要到了，却仍有几道大题都没有做时，如何分秒必争，在这些题里争取到更多分数？离高考还有不到40天，考前冲刺怎样〝跑〞才最快最准？具有丰厚高考实战阅历的郑州国师高考团队李校长建议同窗们5月份就不要再做少量的标题了，由于各科都到了冲刺的时分，高强度的练习，你的时间和精神很难分配平衡。

这一阶段你需求重点看一下往常归结的一些重要的知识点，比如日本地震核辐射，社会热点篇如白色污染等相关知识。

另外，充沛应用一下你的错题本，把每次考试出错的标题再重点温习一下，这对高考才干效果会是一个很大的促进。

制胜奇招之一归类总结
在教员的指点下，考生挑选10套有代表性的做过的模拟试卷，把典型标题再熟习一遍；找出命题规律，总结发现同类标题的解题规律、方法技巧；对高频考点的类型题要熟练掌握并在头脑中固化上去，保证考试的基本得分。

制胜奇招之二反思错题
错题暴露了考生知识的单薄环节和思想方法的缺陷。

几套题中曾经出现的错误，基本涵盖了先生在高考中能够出现错误的一切类型。

考前把这些错题都搞清，最大限制地防止同类错误。

制胜奇招之三返璞归真
考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回想式的温习方法，即合上课本或只看目录，依据知识头绪、体系，在脑海中像过电影一样回想有关内容，对拿不准的再翻书确认。

2023高考最后30天复习的策略技巧

2023高考最后30天复习的策略技巧高考最后一个月复习方法归纳1、在复习当中考生要多去学会归纳自己课本当中的知识点，特别是在复习的末尾阶段对于知识点的归纳一定要重视起来，尽量做到以点到线再到面的归纳方式慢慢形成的知识体系，这样能够让考生对于知识点的理解更加的透彻。

2、对于难题很多考生都有一种深陷其中的执著高三学子在备考的时候，不应该将目光集中在难题身上，而是多注意身边的中等难度和简易难度的题型，这样有利于快速提升自己的分数，其中一直集中在难题却得不出答案是非常容易产生负面情绪，这对于后面的备考是非常不利的。

3、刷题、做作业很重要，但是大家注意不要影响自己的睡眠，不要感冒，好好吃饭，好好睡觉。

学习效率是最重要的，学习最重要的不是时间而是效率。

所以大家一定要注意效率的问题，可以给自己安排定时训练。

4、大家在学习的过程中也一定要学会放松，在你对学习厌倦的时候，可以出去打打球，也可以出去大吃一顿，什么方式都可以，让自己调整一下心态。

连续学习一门课程超过两个小时之后，效率会降低。

所以大家学习单一课程的时候注意时间的把握，各科合理安排，提高效率。

5、认真分析每一次考试结果，考试最重要的目的应该是查缺补漏，通过考试找出自己不足的板块，进而定下未来半个月目标，有针对性地进行复习和练习，然后在下一次考试中检测本段时间的学习效果。

6、不到高考，之前的考试成绩波动再大，也不能丧失斗志，要在做好回顾归纳的同时，努力向前看。

要时刻保持心态上的平衡与理智，不骄不躁，才可以笑到最后。

高考不过是人生漫长旅程中的一个小站，大家不要过于紧张，一步一步做好就可以了。

开开心心的面对每一天，以积极向上的心态对待身边的人、事、物，相信你会觉得世界原来如此美好。

高考最后一个月的逆袭方法很多考生在最后一个月的学习时，就像是强弩之末，无论怎么努力成绩都没有什么效果。

一些考生往往认为这是成绩定型的一种表现，就会出现想要放弃的心思。

但是越是要到最后，就越是要努力，在这最后的时间里并不是不能逆袭!在最后这一个月中，考生要把主要的精力放在巩固基础上，反而对于太难的题目不要过于苛求。

最后30天，高考提分七大关键词

最后30天，高考提分七大关键词古人说：行百里者半九十。

后面这30天非常关键。

个人以为，最后这30天，如果经营得好，涨分会是非常明显的，甚至会有奇迹发生。

如何经营好这最后30天？与大家交流七个关键词。

关键词一：目标这里的目标，包括目标学生、目标大学、目标分数（包括涨分目标）。

这30天的核心思路：涨分！目前各地基本上都进行了三诊考试。

有老师会根据这个分数给学生算命，说谁谁谁能不能上重本、能不能上二本基本上已经定型了，后面基本上没有什么大的变化了。

不少学生也信以为真，学习动力没有之前那么强劲了，部分三诊仍然没有上二本线的学生更是觉得前途渺茫，开始自暴自弃，得过且过了。

部分考得还可以的学生，则告诉自己只要稳住就好。

部分一直处于波动状态之中但三诊考得不错的学生希望:要是三诊考试就是高考多好。

而一些成绩波动得厉害（像正弦函数图那样）的学生不断问老师后面还有几次考试，他们在盘算高考那一次考试究竟是波峰还是波谷，波峰就好，若是波谷就惨了！其实很多人忽略了一个事实:只是三诊而已，胜负未必已定！高考还没有开始呢，还有30天呢，变数还大得很！既可能向上变，也可能往下变。

那些考得还可以学生千万别骄傲别自满，要懂得笑到最后才是笑得最好。

可以适当调高目标。

比如志在高远的学生，可以坚定地对自己说：以目前的水平，考个985大学没有问题，那我就要去冲刺一下“清北”，还有30多天时间呢，万一梦想实现了呢？想法把自己的斗志全面激发出来，而不要只是仅仅追求维持现状。

“维持思想”会害死人，往往想维持而最终没有维持。

古人告诫我们:法乎上，得乎中。

不如再冲刺更高的目标，实现了更好，没有实现，也会超越当前的水平。

三诊考得不好的学生，是不是真的就高考一定也会考得不好呢？千万不要自己吓自己。

宁愿相信自己只是积累得还不够，相信自己也许与别人不一样，相信自己水到渠成那一天就是高考那一天，坚信自己一定会赢在终点，坚定目标决不动摇……如果自己提前30天就放弃追求了得过且过，而实力相当的同学却最终在这30天完成了蜕变成为黑马，自己一定会后悔的，甚至可能后悔一辈子。

在高考临考三十天里(最后三十天)

在临考三十天里，要有计划、有步骤、有目标地学习，建议（1）每个星期作为一个学习周期，根据知识的缺漏，自己的实际情况，制定好自己的学习计划，在这个星期里每天早晨确定学习目标，每天睡觉前把学习成果像“电影”一样重放一遍，尤其是记忆、理解内容，回顾一下当天的成效和不足，建议（2）复习知识板块时，可以根据资料书上的知识网络结构图进行复习与回忆，尽快构建自己的知识网络。

建议（3）每天用3/4的时间做练习题目，1/4的时间订正错误题集和温习所学的板块知识，与同学分享学习成功的喜悦和调整心态。

建议（4）每天花20分钟进行数学、物理或其它学科的七个计算题“审题、破题”的专项训练，控制在每题3分钟内完成已知条件的审查、关键字的审查、文字图形隐含条件的审查、单位的审查，完成数学、物理模型的建立，完成基本方程式的建立，坚持三十天，你的解题节奏、解题的触角肯定大有提高。

建议（5）摒弃“省质检后，考什么学校已定型，不要那么努力了”的消极错误想法，根据学习规律和记忆规律，如果在最后的三十天放弃“拼博”精神，放弃“百米冲刺”的精神，很可能前功尽弃，要记住任何时候放纵自己、为自己的畏难情绪开绿灯，最后结果是自己伤害自己。

（4）不要迷信高考成功与否，由自己平时学习实力与高考时心态决定，世界上不存在超自然的力量影响考试成绩。

（5）积极自我暗示积极的暗示能增强人的信心，消极暗示会降低人的信心，同学们安排根据自己的情况积极暗示进行心理调整，强化信心，例如：在平常学习中写上“我有学习能力，我一定能成功”，积极暗示的字条放在桌上，在考试中写上“注意时间实效，调整自己，我一定要成功”的提醒、激励的字条。

（6）挺胸抬头，步伐加快人的内心体验与行为动作相一致，高兴、充满信心时就会挺胸抬头，走起路来很有精神，步伐稍快有力；人在阻丧，缺乏信心时，就会无精打采，走路缓慢无力。

反之，人的行为动作也可以调整人的内心体验，经常走路挺胸抬头、步伐加快的人，做事信心较足，也容易成功。

考前30天怎样再提分

比如说：立体几何，立体几何也是极容易扣分的一个地方，大家觉得做得很完美，实际上到了高考的时候，这儿被扣一分，那儿被扣一分，这种情况完全可以通过考前一个月训练解决的。比如说线面垂直的判定定理，它的汉语言表达是：如果一条直线和一个平面内的两条相交直线垂直，则直线和平面垂直。这个定理，高考一般要用的，可是这个汉语言的表达它没多大意义，真正高考用到的是一个符号语言，这个定理它是五个条件推出一个结论，哪五个条件？竖着的那条直线是a，躺在平面内的两条相交直线是b和c，平面是α，b和c相交一个点A，它的表达是5个条件：a⊥b，a⊥c，b在平面α内，c 在平面α内， b和c相交于一个点A，五个条件推出了a 垂直于平面α，你要漏掉其中一个，便被扣分，所以课本上定理中写的明明白白。
8. 突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些等。这样的回忆会使你茅塞顿开。 9. 抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，于是就把许多有关联的答案都“堆”到卷子上。其实论述题、简答题是按要点给分的，只要答案中反映出该题的要点，就会得到相应的分数，所以答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样既能得高分，又能充分利用有限的时间。
• 适度到什么程度？每天最好保证一个小时。越是临近高考，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在这一感冒，由于精神压力大，可能就会转化成更严重的病症。所以，以后这一阶段身体是病不起的。 • 最好的办法就是锻炼，锻炼的最好方式就是跑步。如果你觉得心烦意乱，那就跑步吧！如果你觉得学习效率低下，那就跑步吧！如果你觉得睡眠开始出现一些不希望的变化，那就跑步吧！面对同样的挫折，你身体强壮了的时候，身体耐受力就强。但你身体比较脆弱，稍微有点烦恼，就会成为一场灾难。所以，考前锻炼要和学习一样去抓。每天争取一个小时的锻炼，不是学校给你安排，你好多的空余时间可以用来锻炼的，自己想办法。

高考最后一个月逆袭方法高考前30天该怎么做-

高考最后一个月逆袭方法高考前30天该怎么做从现在开始算，离高考还有不到一个月的时间，有人感觉时间已经没有多长时间了，再努力复习也没有意义了。

事实上，考前不管什么时候开始努力复习都不晚，考前一个月好好复习，照样可以出奇迹。

高考最后一个月逆袭方法，分享给对自己目前成绩还不是太满意的同学。

1、千万别再搞题海战术了。

离高考已经是最后一个月了，再搞题海战术你就真的要输了，正确的做法题要做，做后多总结，真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。

归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。

2、少做难题，重视基础，基础才是最重要的。

在高考考试的时候，简单的和中等的题目点80%左右，难题只占20%，有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。

但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。

没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。

对于成绩并不是极高的同学，在最后一个月，难题可以直接放弃，不再把时间浪费到难题上面。

3、充足休息，坚持锻炼身体。

由于缺乏睡眠，白天上课时注意力集中不起来，错过了老师的讲课。

不吃早饭的后果是血糖低、心慌、出虚汗，更是影响听课效率。

在最后一个月，效率是特别重要的，要想提高自己的学习效率，就有必要改变自己不好的学习习惯，比如熬夜学习不注意休息，天爱吃早餐，不天天坚持锻炼身体，在最后一个月，一定要把效率提高上去，把身体搞好，以最佳的状态去复习、去迎接高考。

4、省死记硬背，多理解记忆。

关于“记忆”，要防止两种倾向。

一种倾向是死记硬背。

记忆的确是一种能力，但是高考不仅需要记忆力，还需要观察力、想象力、操作能力，特别是思维能力。

因此片面强调和夸大记忆的作用极其不利。

另外一种倾向就是忽视记忆，这也是不对的。

记忆毕竟是基本能力之一，而且是获得和掌握知识最基础的能力，没有记忆就没有知识。

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