地震中的逃生与自救

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地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法

地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法地震逃生自救方法一、公共场所避震：地震是不会提前通知你他会到来的，当他来临的时候，我们指不定在哪里，有可能还在商场逛街。

当发生地震了，我们又在公共场所时一定不要慌，公共场所人流量很大，如果一旦惊慌的乱跑反而容易出事故，我们要要按逃生通道的指示有序地撤离现场不要一窝蜂地涌向出口，你乱冲乱撞还不如找个宽敞的地方蹲下。

二、学校避震：三、驾驶时避震：有的人觉得地震来了，还不如在汽车里躲着更安全，这种做法就是错误的，汽车看起来很结实，但是在大的地震面前他也不堪一击，最好是靠在路边停下来，不要待在车里，护住头部蹲在车边不受伤的几率才会更大。

四、家里避震：地震是真的很可怕，这些自然灾害在发生的时候，我们只能靠自救。

当你在家里发生地震了，记得网厕所跑，越小的房间越安全，特别是卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少比客厅和卧室相对要安全些。

在家里躲地震的时候一定要避开头上的悬挂物，逃生的时候千万不能坐电梯。

地震时如何逃生自救(一)在家里。

首先要迅速判断是强震还是弱震，弱震不必惊慌;若是强震，如果离房门较近、楼层较低、室外较开阔，可以迅速出去。

一旦出不去，要迅速贴床沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前交叉，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在右臂上，闭上眼、口，用鼻子呼吸，等主震过去。

这样万一房屋倒塌，有残墙和家具的支撑，即可避免被砸伤，也不至于窒息。

注意，不要钻进不结实的床桌底下。

住高层楼房的可躲到墙角或跨度较小的厨房、厕所里，要注意避开门窗。

撤到户外时，要用枕头、被子等物品保护头部。

注意，千万不可跳楼。

(二)在影剧院。

这时发生地震，千万不要乱跑，一旦挤成一团，你推我踩，将造成严重后果。

因为影剧院多采取大跨度的薄壳屋顶，重量较轻，震时一般不易下塌。

即使下塌，重量也不大，因此，不必惊慌。

较好的办法是赶快钻到排椅下面躲避，等主震过后，再有秩序外逃。

坐在门口座位上的，也可迅速向外跑，如果外面不安全，就不要跑出去。

地震如何自救和逃生

地震如何自救和逃生
一、自救
1、室内：应躲在室内结构结实、能掩护身体的物体下；易形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方。

如：床下、桌子下、墙角、厕所、贮藏室等。

用手护住头，并远离窗户，避免玻璃被震碎划伤人。

2、室外：应选择开阔的安全地带蹲下或趴下。

远离高大建筑物、广告牌、加油站、化工厂等危险地带。

注意不要在立交桥、过街桥上停留。

3、山区：避免在山崖下、岩石下、河水旁躲避，防止滚石、滑坡、涨水等意外情况对人体造成伤害。

二、逃生
1、从地震发生到房屋倒塌，只有12秒左右的时间。

造成不要惊慌失措，应迅速寻找安全地方躲避，不要贪恋财物，
2、如被压在倒塌物下，不要随意搬动周围物品，防止引起更大的塌方，随后积极等待救援。

3、不要长时间大声喊叫，保存体力，当附近有人通过时，立刻呼喊或有节奏地敲击物体发出声音，向外界求救。

4、不要轻易跳楼，尤其是高层建筑。

自救逃生或等待救援还有生存的希望，贸然跳楼会对生命造成极大威胁。

5、剧院等公共场馆内人数众多，由于互相拥挤、盲目冲撞造成的人员伤亡并不罕见。

所以要听从指挥，跟随人流有秩序地快速撤离。

不要逆向行进或俯身捡拾物品，这样会被人群挤倒踩伤，甚至丧命。

6、尽量找到一些三角区域，震后想办法呼救，逃生。

尽量保持体力，不要声嘶力竭的呐喊以防在搜救人员到来时无法呼救。

地震逃生自救十大法则与四大常识

地震逃生自救十大法则与四大常识地震是一种自然灾害，突发性极强，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。

为了尽量减少地震灾害造成的损失，提高逃生自救能力，人们需要了解地震逃生自救十大法则以及四大常识。

一、地震逃生自救十大法则：1.别惊慌，保持冷静。

地震发生时，千万不要惊慌失措，心理调整好，保持冷静，迅速判断是否处于危险环境。

2.保持原地就地，迅速寻找安全位置。

在地震发生时，应尽量保持原地不动或就地躲避。

如果有充分的时间，可以选择合适的安全位置，像桌子下、沙发下、墙角等附近，注意避开易碎物品、玻璃、照明灯具等可能会掉落的物品。

3.避免乘坐电梯。

地震发生时，电梯可能会出现故障，所以尽量避免乘坐电梯。

如果你已经在电梯内，应立即按下所有楼层按钮，保持电梯停在其中一楼层，尽量避免被困。

4.不随意逃生，避免拥挤。

地震发生时，很多人都会选择逃生，避免拥挤，不要随意跳楼、乱窜，要尽量选择避开人员密集区域，以防止踩踏事故的发生。

5.防护头部，保护颈部。

地震发生时，我们应该用手保护头部，躲在坚固物体旁边，减少伤害。

同时，要尽量避免头部和颈部的碰撞，以减少颈椎的受伤。

6.迅速关闭燃气阀门。

地震发生时，要迅速关闭燃气阀门，避免燃气泄漏引发火灾，造成更大的灾害。

7.寻找避难场所，远离危险区域。

在地震安全区域内，要寻找较为安全的地方，如室外广场、开阔安全的区域等。

要远离高大建筑物、电线杆、坍塌可能性较大的地方等危险区域。

8.迅速逃生，避免滞留。

在地震过程中，要迅速逃离威胁生命的场所，不要滞留在可能会坍塌的建筑物下。

保持冷静，判断逃生的最佳时间和途径，合理安排逃生路线。

9.注意自救，互救。

在逃生过程中，要注意自救，尽量不受伤害。

同时，要互相帮助，尊重弱势群体，避免恶性拥挤和踩踏事故。

二、地震四大常识：1.地震的表现形式：地震通常会伴随着地面的震动、晃动和摇晃，建筑物可能会出现倾斜、垮塌、破损等情况。

同时，地震还会引发地质灾害，如山体滑坡、土石流等。

地震中如何逃生和自救

地震中如何逃生和自救一、在地震中逃生和自救是非常重要的，以下是一些建议：1. 保持冷静：在地震发生时，保持冷静是非常重要的。

不要惊慌失措，而是应该尽快找到安全的避难所。

2. 快速躲避：在地震发生时，应尽快躲避到坚固的物体下面，如桌子、床等。

同时，要注意避免站在窗户、玻璃等易碎物品旁边。

3. 趴下或蹲下：在躲避到坚固的物体下面后，应尽快趴下或蹲下。

这样可以降低身体的高度，减少被砸伤的风险。

4. 不要使用电梯：在地震中，电梯可能会出现故障，使用电梯会更加危险。

因此，应尽可能地避免使用电梯。

5. 寻找出口：在地震过后，应尽快找到出口，逃离建筑物。

在寻找出口时，要注意避免再次遭遇危险。

6. 呼叫救援：如果无法自行逃生或自救，应尽快呼叫救援。

可以拨打当地的紧急电话号码，向救援人员求救。

7. 互救互帮：在地震中，如果有能力救助他人，应积极互救互帮。

可以协助受伤人员撤离危险区域，提供必要的医疗救助。

二、在地震中，要快速躲避到坚固的物体下面：1. 寻找重心较低、结实牢固的桌子：在地震发生时，选择一个重心较低、结实牢固的桌子作为避难所。

桌子可以提供一定的保护，减少被砸伤的风险。

2. 靠近墙角或柱子：墙角和柱子是建筑物中最坚固的部分之一。

在地震中，尽量靠近墙角或柱子，这样可以利用它们的支撑力，提供额外的保护。

3. 避免靠近窗户和玻璃：窗户和玻璃在地震中容易破碎，碎片会飞溅伤人。

因此，在寻找避难所时，要尽量避免靠近窗户和玻璃。

4. 蹲下或趴下：在躲避到坚固的物体下面后，应尽快蹲下或趴下。

这样可以降低身体的高度，减少被砸伤的风险。

同时，要注意保持头部和眼睛等重要部位的防护。

总之，在地震中逃生和自救是非常重要的。

保持冷静、快速躲避、趴下或蹲下、不使用电梯、寻找出口、呼叫救援以及互救互帮都是逃生和自救的基本步骤。

只有掌握这些知识，才能更好地应对地震带来的挑战。

地震逃生自救常识简单12条

地震逃生自救常识简单12条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。

为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。

1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。

不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。

2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。

避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。

3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。

不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。

4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。

因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。

5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。

地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。

6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。

可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。

7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。

要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。

8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。

如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。

9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。

不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。

10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。

要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。

11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。

在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。

12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。

不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。

地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。

掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。

希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。

[地震时的自救四大常识]10种地震逃生自救方法

[地震时的自救四大常识]10种地震逃生自救方法1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。

如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。

正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。

无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员在地震时的应急防震工作室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。

如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。

但在多数情况下，地震是突然发生的。

在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。

其办法是：一旦发生地震，如在家里，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。

若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。

如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。

要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。

注意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。

特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失(图13。

2)。

所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。

地震逃生自救方法是什么

地震逃生自救方法是什么1.躲在桌子等坚固家具的下面。

地震时大的晃动时间约为1分钟左右。

在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2.发生震动时立即关闭火源，发生火灾时立即灭火。

发生地震时，关闭火源和灭火是将地震灾害降至最低的重要因素。

3.不要慌张地向户外跑。

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。

4.打开门，确保安全出口。

对于钢筋混凝土结构的房屋，地震震动会导致门窗错位，无法开门。

因此，打开门以确保出口。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

身边的门柱、墙壁这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在繁华街区，要注意用手或手提包等物保护好头部。

6.在人口众多的地方，如百货公司和地下街，按照商店工作人员和安保人员的指示冷静行事。

如果乘坐电梯时发生地震，请按下操作面板上每层的所有按钮。

一旦电梯停止，迅速离开电梯，确认安全后避难。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。

必须避开十字路口将车子靠路边停下。

8.一定要注意山体滑坡、悬崖瀑布或海啸。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

宜采取徒步避难的方式，携带物品应在最少限度。

绝不能利用汽车、自行车避难。

10.不要听谣言，不要轻率行事。

震后，外界救灾队伍不可能立即赶到救灾现场，在这种情况下，为使更多被埋压在废墟下的人员，获得宝贵的生命，灾区群众积极投入互救，是减轻人员伤亡最及时、最有效的办法。

如果救援时间及时，获救的希望就越大。

根据相关数据，震后20分钟获救的存活率达到98%以上，震后1小时获救的存活率降至63%。

在地震两小时后无法获救的人中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。

他们不是死于地震中的建筑物倒塌，而是窒息而死。

如果他们能及时获救，他们就能活下来。

灾区人民参与的互救行动在整个抗震救灾中发挥了不可替代的作用。

10种地震逃生自救方法简短

10种地震逃生自救方法地震是一种地质灾害，会给人们的生命安全和财产造成巨大的危害。

在地震发生时，我们应该保持冷静，并采取正确的逃生自救方法以保护自己和他人的安全。

下面是10种地震逃生自救方法：1. 快速寻找安全位置当地震突然发生时，首先要迅速找到一个安全的位置，避免站在窗户、大型家具或易倒物体旁边。

如果室外，尽量远离建筑物和电线杆等可能倒塌的物体。

2. 躲避到最坚固的结构物下面如果你正在室内，忽然地震发生，寻找一个坚固的家具，如桌子或沙发等，躲避到其下面。

用手护住头部和脖子，尽量保护自己头部免受物体碰撞。

3. 远离玻璃窗和墙壁在地震期间，要尽量远离玻璃窗和墙壁，因为这些地方是比较脆弱且易碎的，容易受到破裂玻璃和倒塌物的伤害。

4. 在震后迅速离开建筑物当地震停止后，迅速离开建筑物。

避免使用电梯，选择使用楼梯。

在离开的过程中，要保持冷静，避免拥挤和踩踏事故发生。

5. 避免靠近高楼大厦和电线杆在地震后，尽量远离高楼大厦和电线杆等可能倒塌的建筑物。

避免行走在电线下方，以减少被断裂电线伤害的风险。

6. 小心观察周围环境在逃离地震现场的过程中，要时刻观察周围的环境。

注意下方的裂缝和滑坡，注意上方是否有可能掉落的物体，确保自己的安全。

7. 在户外远离高大建筑物和大型树木如果地震发生时你在户外，尽量远离高大建筑物和大型树木。

选择一个开阔的区域躲避，在地震结束前不要返回建筑物。

8. 在打捞桌子下逗留如果在地震期间找不到合适的避难地点，可以选择躲避在桌子等较为坚固的家具下。

切记，不要呆在厨房或浴室等易受损的区域。

9. 灾后自救和互救地震发生后，要保持冷静并妥善自救。

如果发现有其他人受困或受伤，要及时提供援助。

同时，要关注周围社区资源和救援设备，如消防栓和灭火器等，以确保安全。

10. 遵从官方指示和寻求专业救援在地震发生后，及时关注官方发布的紧急指示和消息。

如果是大规模地震，你可能需要等待救援人员的到来。

在等待期间，要适当的安置好自己和家人，耐心等待救援。

10种地震逃生自救方法简短

10种地震逃生自救方法简短地震是一种自然灾害，发生时会给人们的生命和财产带来巨大的损失。

因此，掌握一些地震逃生自救方法对于我们每个人都非常重要。

下面将介绍10种地震逃生自救方法。

一、在地震发生时保持冷静当地震发生时，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。

如果我们处于室内，应该立即躲到桌子下面或者其他结实的物体旁边，避免身体受到伤害。

二、迅速离开建筑物如果我们身处在高层建筑中，应该尽快离开建筑物。

可以选择走楼梯离开，不要乘坐电梯。

在离开建筑物时也要注意安全，避免被掉落的瓦片等物品伤害。

三、寻找安全的场所当地震发生时，我们应该尽快寻找安全的场所躲避。

可以选择空旷的场所或者有支撑结构的场所躲避。

四、不要跳楼逃生在地震发生时，千万不能选择跳楼逃生。

这样做会使我们的生命处于极度危险之中。

五、避免进入电梯在地震发生时，我们应该尽量避免进入电梯。

因为电梯可能会停止运行，从而使我们被困在其中。

六、保持通讯工具畅通在地震发生时，我们应该保持通讯工具畅通。

可以使用手机或者其他通讯设备联系亲友，向他们报平安。

七、避开高压线和燃气管道当地震发生时，我们应该尽量避开高压线和燃气管道。

这些物品可能会在地震中受到损坏，从而对人们的生命造成威胁。

八、注意自身安全在地震发生时，我们应该注意自身安全。

不要过于担心他人的安危而忽略自己的安全。

九、寻找求救方式当地震发生时，如果我们被困在建筑物中无法逃脱，可以寻找求救方式。

可以选择用手机或者其他通讯设备向外界求救。

十、关注官方发布的信息当地震发生时，我们应该关注官方发布的信息。

这些信息可以帮助我们了解灾情，做出正确的决策。

总之，地震逃生自救方法非常重要。

我们每个人都应该掌握这些方法，以便在地震发生时能够及时逃生自救。

[地震中自救的注意事项]10种地震逃生自救方法

[地震中自救的注意事项]10种地震逃生自救方法地震中自救的注意事项地震中自救的注意事项一：地震逃生技巧1、在学校，地震来了的话，我们可以躲避在课桌下、讲台旁，靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的同学尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙同学紧靠墙根。

远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。

2、在野外，地震来了的话，我们可以到到开阔平坦地避震，要尽量避开建筑物、高大树木以及山坡、河沟等地，以防滚石、泥石流、滑坡等。

室外情况复杂，震时要注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。

3、公共场所，地震来了的话，不能跑进建筑物中避险，应避开广告牌、变压器等危险物。

尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

4、地震来了的话，我们应该保持镇静，及时判别震动状况，切忌乱逃生。

平时要熟悉地震知识，参加地震科普宣传活动，掌握基本的地震防御方法，震前震后都不要听信和传播谣言。

5、不要地震一停就立即回屋，因为第一次地震后，接着会发生余震，余震威胁同样很大。

地震中自救的注意事项二：地震自救时应该避免的错误1、胸部有锐利物刺入忌拔震中建筑物坍塌很容易导致锐利的器物刺入人体胸部，此时，很多伤者习惯性的动作是顺手将锐器拔出。

要注意，这是非常错误的做法。

原因有两点：首先，在没有救护措施时突然拔出器物很容易造成血管破裂，大量出血，危急生命。

其次，大气在拔出锐器的瞬间很容易进入负压胸膜腔，造成气胸，引发纵隔摆动，挤压心脏而停跳。

正确的做法先用手稳固住插入物，也可简单用布条(紧急情况时可用衣服等代替)轻轻束缚住锐器刺入部位，避免剧烈活动，等待或寻求救援。

2、肠子外露不能往回塞肚皮是人体上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受伤，很容易造成肚皮被刺破使肠子脱出。

遇到这种情况，大家的下意识动作是用手托住脱出的肠子往肚腔里塞，这也是十分错误的做法。

原因有三点：1、脱出肠子很容易被感染，在没有医疗条件的情况下，自己往回塞很容易导致严重的腹腔感染;2、盲目地回塞肠子时，容易使肠子扭塞，导致机械性肠梗阻;3、脱落出的肠子很可能已经被刺破，回塞容易导致一些粪便等脏物透过肠壁溢出，导致严重腹膜炎。

10种地震逃生自救方法地震逃生知识

10种地震逃生自救方法地震逃生知识遇到地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。

权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。

应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。

尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。

为免地震时失去平衡，应躺在地上。

倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。

除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。

4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。

所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。

5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。

这时，保护头部是极其重要的。

在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。

因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。

这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。

因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。

因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。

10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。

掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。

此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。

11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。

这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。

地震逃生自救方法口诀

地震逃生自救方法口诀
地震发生时，我们应该立即采取逃生自救措施，以下是地震逃生自救的口诀：
1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，以便做出正确的判断和行动。

2. 注意安全：找到一个安全的位置，远离窗户、玻璃、吊灯等易碎物品，躲避在桌子下等坚固结构物旁边。

3. 保护头部：用手保护头部，以免受到物品掉落造成的伤害。

4. 注意维持逃生通道：清除门口和走廊上的障碍物，确保有足够的通道可以迅速撤离。

5. 慎用电梯：地震发生时，切勿使用电梯，选择使用楼梯下楼。

6. 迅速离开危险区：如果可能，尽快离开高楼大厦、山坡、河岸等危险区域，前往宽敞开阔的地方。

7. 注意防止火灾：地震容易引发火灾，关掉煤气和电源开关，避免引发火灾。

8. 注意保护呼吸：用湿毛巾或衣物捂住口鼻，防止灰尘和有害气体进入呼吸道。

9. 注意避免震后余震：地震常常会有余震，避免进入危险区域和建筑物，选择宽敞开阔的地方。

10. 迅速寻求帮助：地震发生后迅速寻求专业救援人员的帮助，并向亲朋好友报平安。

这些是地震逃生自救的口诀，希望能够帮助您保护自己在地震中保持安全。

发生地震时的逃生与急救措施

发生地震时的逃生与急救措施地震是一种自然灾害，突发且破坏力巨大，对于我们来说，学会正确的逃生与急救措施至关重要。

下面将详细介绍发生地震时的逃生与急救措施。

一、地震逃生措施1.保持冷静：首先，当地震发生时，我们要保持冷静和镇定。

因为恐慌和焦虑只会增加危险，掌握正确的逃生方法是最关键的。

2.躲避掩护：地震发生时，许多人伤亡是因为物体倒塌所致。

因此，在地震发生时，我们要迅速躲到桌子、床下或墙角等可以提供掩护的地方。

这样可以减少受伤的风险。

3.远离狭窄通道：在逃生过程中，我们要远离狭窄通道或屋顶下悬挂的灯具、空调等。

因为地震发生时，狭窄通道很容易被堵塞，避免震后无法逃生。

4.快速撤离：当地震停止后，我们要快速撤离危险地点，尽量选择不容易被倒塌物体砸中的安全通道。

如果发现通道被堵塞，我们可以通过窗户或紧急通道等其他出口逃生。

5.防止二次灾害：地震后可能会发生余震、火灾等二次灾害。

因此，我们要尽量远离高楼、电线杆等可能发生倒塌的地方，并及时找到安全场所等待救援。

二、地震急救措施1.查看自身伤势：在地震中受伤后，我们首先要观察自身伤势。

如果只是轻微擦伤或割伤，我们可以用纱布、绷带等进行简单包扎。

但如果伤势严重，就需要等待救援人员的到来。

2.救助他人：地震发生后，很可能有人被困在破损的建筑物中。

我们可以尽量救助身边的人，帮助他们脱离危险。

但在救援时，要注意自身安全，避免造成二次伤害。

3.做好自救措施：如果被困在倒塌的建筑物中，我们要尽量寻找水源和食物维持生命，并用手机或其他工具发出求救信号。

等待救援人员的到来时，要保持镇定和耐心。

5.暂时安置伤者：在地震发生时，如果有人受伤，我们可以将其安置在安全的地方，并做好简单的急救处理。

例如，止血、包扎等。

等待救援人员的到来时，我们要不断观察伤者的情况，做好记录。

地震是一种不可预知的自然灾害，但通过掌握正确的逃生与急救措施，我们能够最大限度地减少伤害和死亡人数。

因此，对于地震的逃生和急救措施，我们每个人都应该做好准备并加以实践。

地震时怎么逃生自救_自救方法须知

地震时怎么逃⽣⾃救_⾃救⽅法须知地震属于损害严重的⾃然灾害，发⽣时往往没有预兆，容易造成极⼤的⼈员财产损失。

那么地震来临时我们应该怎样逃⽣⾃救呢?跟着店铺⼀起来看看吧。

地震时逃⽣⾃救⽅法 1、保持冷静。

在以往的地震中，有的⼈由于惊慌把本该往下拉的门往外推，找不到门，不顾⼀切的跳楼等，增加许多本应该避免的死亡，由此可见，在地震发⽣时，不能惊慌失措，沉着逃⽣。

2、地震发⽣时，若在平房住宅⾥，应迅速钻到桌⼦下、床下或墙根下，不可靠近窗⼝。

或者头顶被褥、枕头、棉⾐等。

这样即使房屋倒塌，也可减少伤亡。

3、地震发⽣时，若在楼房⾥，那除了钻到桌⼦下、床下以外，也可躲到厨房、厕所中去，因厨房、厕所开间⼩，⽀撑作⽤较⼤⼀些。

但不要跑到阳台上去，因整个建筑物可能会倾斜，阳台和屋檐等附属建筑下落的可能性极⼤。

4、地震发⽣时，若在公共场所，如距离⼤门⼝较近，可迅速离开房屋，到空旷处躲避。

如离⼤门⼝远，可躲到近处的⼤柱⼦或⼤商品旁边，或者朝没有任何东西的通道奔去，然后屈⾝蹲下，等待地震平息。

在发⽣混乱、恐慌的情况下，⼈们往往会朝楼梯和⾃动扶梯拥去，这时要注意不要卷⼊到⼈流中去，以免踩伤踏死。

5、如果不幸被倒塌的建筑物压埋，这时应冷静视察周围情况，考虑因地制宜的脱险⽅法。

此刻，千万不能随便移动⾝旁的障碍物，因为拿下⼀些⼩的障碍物，可能会掉下更⼤的东西来。

6、如果床、窗户、椅⼦等旁边还有空间的话，可以从下⾯爬过去，或者仰⾯蹭过去。

如倒退时，要把上⾐脱掉，把带有⼤⽪带扣的⽪带解下来，以免中途被东西挂住。

这时最好的脱险⽅法是朝着有光线和空⽓的地⽅运动，⾝体不要太紧张，要放松，否则，要通过狭窄的地⽅是困难的。

头朝下往下划时，不要将两⼿都放在前⾯，⼀只⼿要放到⾝体的侧⾯，这是防⽌⾝体失去平衡的必要措施。

两⼿交替抱住胸部，⽤胳膊肘滑下来效果较好些。

如往下爬⾏，⽤胳膊肘⽀撑⾝体交替着匍匐前进为好。

7、如果⽆法脱险，要保存体⼒，不要盲⽬的呼救及运动。

地震逃生自救的十个方法

地震逃生自救的十个方法地震逃命自救方法1.躲在桌子等坚实家具的下面。

地震时大的晃动时间约为1分钟左右。

在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物爱护好头部。

2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火。

地震时，关火、灭火是将地震灾难限制在最小程度的重要因素。

关火的时机有三次，第一次时机在大的晃动降临之前的小的晃动之时，其次次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

3.不要惊慌地向户外跑。

地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的。

此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。

4.将门翻开，确保出口。

钢筋水泥构造的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门翻开，确保出口。

5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处。

当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。

身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。

但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。

在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要留意用手或手提包等物爱护好头部。

在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比拟平安。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。

在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，冷静地采纳行动。

万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。

7.汽车靠路边停车，管制区域制止行驶。

发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。

必需避开十字路口将车子靠路边停下。

为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间局部。

8.务必留意山崩、断崖落石或海啸。

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。

在海岸边，有遭受海啸的危急，快速到平安的场所避难。

地震逃生自救的正确方法

地震逃生自救的正确方法地震是一种突发性的自然灾害，发生时，往往可能导致严重的人身伤害和财产损失。

在地震发生时，我们需要迅速、冷静地采取正确的逃生和自救方法，以最大程度地保护自己的安全。

以下是地震逃生自救的正确方法：1.获取安全位置：地震发生时，迅速躲到较为安全的位置，如桌子下面、墙角等。

避免身体暴露在移动的物体下方，以减少受伤的可能性。

2.保护头部：用手保护好头部，避免受到物体的伤害，尤其是避免被落下的玻璃碎片划伤。

3.避免使用电梯：地震发生时，不要使用电梯，因为地震可能导致停电或电梯故障，而被困在电梯中会增加救援难度。

4.迅速转移至开放空地：在地震停止后，迅速撤离建筑物，转移到开放空地，并远离建筑物、树木和电线杆等可能倒塌的物体。

5.关注避难所或紧急避难处：在地震前，尽可能了解周围的避难所或紧急避难处的位置。

如果附近有此类设施，及时跟随指引前往。

6.切勿慌乱和逃窜：地震发生时，不要慌乱和逃窜，以免造成更大的伤害。

保持冷静、审时度势，根据情况采取相应的自救行动。

7.注意撤离路线：在撤离建筑物的过程中，注意撤离路线的选择。

选择尽可能开阔、空旷的路线，避免狭窄、易堵塞的地方。

8.避免回到建筑物：即使地震较小，也应该避免迅速回到建筑物。

地震发生后，可能会有余震，进入建筑物存在被倒塌物体砸伤的风险。

9.检查安全设施：地震发生后，迅速检查周边的安全设施是否存在漏气、漏水等问题。

如发现异常情况，应及时采取措施避免进一步危险。

10.寻求外界救援：如果自己无法脱险，应立即向外界求救。

可以大声呼喊、敲打物体以引起他人的注意，或使用手机等通讯工具发出求救信息。

总之，地震发生时需要冷静、迅速地采取逃生和自救措施，同时要尽量做到减少伤害、保护头部、选择安全的撤离路线，以最大程度地保护自己的安全。

并且，在地震前应提前了解避难所位置，掌握相关应对知识，以提高逃生自救的效率和成功率。

10种地震逃生自救方法_地震逃生小技巧

10种地震逃生自救方法_地震逃生小技巧(一)地震发生在室内怎样逃生?震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。

身体应采取伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心的姿势。

同时，抓住桌腿等牢固的物体。

出现大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能将下坠。

这时，维护头部就是极其重要的。

在应急情况下可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物遮住头部，以免被划伤。

不要随便点灯火，因为空气中可能有因燃气管线破裂泄漏的易燃易爆气体。

(二)地震出现在公共场所怎样灭火?听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用坚硬物等用品保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览馆、地铁等处挑选结实的柜台、商品(例如宽阔家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地站著，用手或其他东西护头;躲避玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;躲避矮小低落或放置重物、易碎品的货架;躲避广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。

在高速行驶的电(汽)车内搬掉楼梯，以免跌倒或刮伤;减少战略重点，躲藏在座位附近，地震过去后再上车。

(三)地震发生在户外怎样逃生?1.就地挑选开阔地，站著或啦，以免跌倒;不要乱窜，躲避人多的地方;维护头部;不要随便回到室内。

2.避开高大建筑物或构筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。

3.躲避危险物、高耸或悬挂物，例如变压器、电线杆、路灯等;广告牌、吊车等。

4.避开其他危险场所和狭窄的街道;危旧房屋，危墙;女儿墙、高门脸、雨蓬下;砖瓦、木料等物的堆放处。

(四)地震出现在学校怎样灭火?正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。

注意避开高大建筑物或危险物，应当有组织地撤离。

关于地震自救逃生攻略新

关于地震自救逃生攻略地震是一种特别可怕的自然灾难,它发生时会使房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂,严峻的还会造成大量人员伤亡。

下面我给大家共享关于地震自救逃命攻略，盼望能够关心大家!关于地震自救逃命攻略一、地震发生时我们在室内，应如何自救和逃命？假如地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应当选择相对平安的位置避震。

假如在家里，可以选择躲到卧房床底下、卫生间或者其他结实的家具下方；假如是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。

在躲避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。

假如地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），来不及下楼，就要实行下列措施：第一，打开房门，便于地震后逃命，也便利接受救援；其次，关闭电源开关和燃气阀门，避开因地震导致的次生灾难，从而削减救援难度；第三，不要乘坐电梯逃命，也不要跳楼逃命，等待强震过后再快速有序撤离。

二、假如地震发生时我们在户外，应当怎么做？假如在户外时发生地震，我们应当第一时间就近躲避，不要随便走动。

假如我们在比较空旷的地方，就蹲在平安的地方，不要随便走动；假如我们在山下，就留意避开山边地带，由于地震后有可能发生滑坡和泥石流；假如在地震后遇到滑坡和泥石流，那就要想向垂直于滚石的运动方向快速逃离。

三、假如地震后我们被困在废墟中，应当如何逃命？假如地震后我们被困在废墟中，要留意以下几点：首先，要保证自己的生存条件。

争取尽快找到食物和水，节省使用；同时削减活动，保存体力；假如有受伤，要想方法进行包扎。

其次，应当争取与外界取得联系。

可以认真听听四周的声音，辨别是否有人。

听到人声时，可以通过敲打铁管、墙壁等物体发出声音，作为求救信号。

但留意不要长时间大声呼救，由于这样很简单消耗体力。

其次，在无法与外界取得联系的状况下，可以尝试自己查找通道。

如可以向有光、通风的位置移动，清除一些简洁的障碍物来开拓通道。

但需要留意，假如开拓通道过于困难（比如耗时长、费劲大、担心全等），应当停止开拓，保存体力等待救援。

地震逃生自救小常识

地震逃生自救小常识地震，作为一种常见的地质灾难，可以说与我们的生活息息相关，那么当地震来临的时候，我们该怎样确保我们的人身平安呢？下面我给大家共享地震逃命自救小常识，盼望能够关心大家!地震逃命自救小常识1，“蹲下、掩护、抓牢”假如你在室内，地震时就近躲避，震后快速撤离到平安地方，是应急避震较好的方法。

避震时身体应蹲下，身体尽量蜷曲，降低重心，同时抓住桌腿等坚固的物体。

2，最佳路线“停—跑—停”地震其实是有规律的，一次震惊袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的安静期。

3，次生灾难要避开。

火灾是地震最常见的次生灾难之一。

切记地震发生时，假如你在家里做饭，请马上关火，失火时立刻灭火，并逃离现场。

4、假如你在卧房里，地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对平安地点，可称其为避震空间，它包括床沿下（千万别钻床底下）、结实家具下、内墙墙根、墙角等开间小的地方。

5、躲开悬挂物，要选择上面没有悬挂物，四周没有电源插头的地方，以防上面的悬挂物落下砸伤及电源线着火引发的次生灾难。

6、假如你在客厅里，把客厅当成转移地带，客厅是四通八达没有积累物的地方，地震中，应把客厅当成平安的转移地带。

逃命用具应放在客厅明显处，便利各个房间的人拿起就跑。

7、假如你在卫生间，卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少，相对更平安。

同时，水源也很重要，守着水源是卫生间的一大优势。

8、假如你在高楼里，远离高层楼的窗户。

地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。

千万不能坐电梯，地震发生时，在高楼的人要留意千万不能使用电梯。

一旦断电，很简单被困在里面出不来。

9、室内坠物最危急，住平房的居民，地震发生时如在室内，应马上躲到炕沿、墙根下。

要尽量利用身边物品，如棉被、枕头等爱护住头部。

10、逃出谨防断电线，若正处在门边、窗边，且窗外无其它危急建筑，可马上逃到院子中间空地上。

地震逃生自救的9种方法新

地震逃生自救的9种方法地震逃命自救的9种方法共享地震逃命自救的9种方法都有哪些？关于地震有哪些逃命可以自救的方法技巧呢？下面就让我给大家带来地震逃命自救的9种方法，盼望大家喜爱！地震逃命自救的9种方法1)选择夹角避震地震发生时，马上选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。

由于这些地方可形成遮挡塌落物体的生存空间。

但要留意切勿钻到床底下，床和桌子要结实;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。

2)选择厨房、厕所避震假如住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应马上进入厨房、厕所等处，由于这些地方开间小，有上下水管道连接，既能起到肯定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能削减伤亡。

其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。

3)首先爱护自己要尽可能多地保存有生力气。

地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先爱护好自己，假如有可能顺便再爱护别人。

要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。

还要留意自己脱险后，要先救活人，先救简单救的，然后再救难救的。

以争取时间，在最短的时间内救更多的人。

4)护住头、口、鼻假如自己已经被埋在了废墟下面，千万不要慌张。

要头脑冷静，先用手爱护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸道。

在手能动的状况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。

假如四肢或上肢被压住不能动弹，就要留意保存体力、养精蓄锐。

此时，精神的力气是巨大的，千万不能无望，要坚决自己能活下去的决心，要以坚韧的意志等待救援。

面对危急，哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。

5)不要大声呼喊需要留意的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量削减体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。

须知被压在里面的人听外面的声音清晰，里面发出的声音外面却不易听见。

要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。

6)积蓄水源节约使用水是维持生命所必需的。

地震后受困在封闭空间时，要千方百计找水。

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