在挫折中成长PPT课件
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微笑面对在挫折中成长主题班会PPT课件
成绩不好，我去打篮球。
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
面对挫折课件(高中班会课件)
情境。
挫折的普遍性
挫折是生活中不可避免的一部分， 每个人都会遇到。
挫折的双重性
挫折既能带来消极影响，如失望、 沮丧、焦虑等；也能激发积极改变， 如成长、进步、创新等。
挫折的类型
01
02
03
目标挫折
个体在追求目标时遇到无 法克服的困难，导致目标 无法实现。
需要挫折
个体的基本需要（如生理 需要、安全需要等）不能 满足时所遭受的挫折。
激发创造力
02
在解决困难的过程中，人们可能会发挥出意想不到的创造力。
促进人际关系
03
共同面对挫折可以增强团队凝聚力，促进人与人之间的信任与
合作。
挫折是人生的财富
挫折带来经验教训
每一次的挫折都是一次宝贵的经验，让人在以后的人生道路上更 加从容。
挫折促使人成长
经历挫折的人往往更加成熟、稳重，能够更好地应对生活中的挑 战。
积极面对
勇敢面对
积极思考
遇到挫折时，不要逃避，要勇敢地面 对它，正视问题，积极寻找解决的方 法。
遇到挫折时，要积极思考，寻找解决 问题的方法，而不是一味地抱怨和消 极。
保持冷静
在遇到挫折时，要保持冷静，不要让 情绪左右自己的行为，以免做出冲动 的决定。
心理调适的方法
放松心情
可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等 方式来放松心情，缓解压力。
VS
详细描述
邀请一些曾经经历过挫折的同学或老师分 享他们的故事，他们如何面对困难、如何 克服挫折的经验和教训。通过这些真实的 经历，让学生明白每个人都会遇到挫折， 关键是要有勇气去面对和克服。
THANKS
谢谢
遇到挫折时，要学会调整自己的心态，保持平和、 乐观的心态，以更好地应对挑战。
挫折的普遍性
挫折是生活中不可避免的一部分， 每个人都会遇到。
挫折的双重性
挫折既能带来消极影响，如失望、 沮丧、焦虑等；也能激发积极改变， 如成长、进步、创新等。
挫折的类型
01
02
03
目标挫折
个体在追求目标时遇到无 法克服的困难，导致目标 无法实现。
需要挫折
个体的基本需要（如生理 需要、安全需要等）不能 满足时所遭受的挫折。
激发创造力
02
在解决困难的过程中，人们可能会发挥出意想不到的创造力。
促进人际关系
03
共同面对挫折可以增强团队凝聚力，促进人与人之间的信任与
合作。
挫折是人生的财富
挫折带来经验教训
每一次的挫折都是一次宝贵的经验，让人在以后的人生道路上更 加从容。
挫折促使人成长
经历挫折的人往往更加成熟、稳重，能够更好地应对生活中的挑 战。
积极面对
勇敢面对
积极思考
遇到挫折时，不要逃避，要勇敢地面 对它，正视问题，积极寻找解决的方 法。
遇到挫折时，要积极思考，寻找解决 问题的方法，而不是一味地抱怨和消 极。
保持冷静
在遇到挫折时，要保持冷静，不要让 情绪左右自己的行为，以免做出冲动 的决定。
心理调适的方法
放松心情
可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等 方式来放松心情，缓解压力。
VS
详细描述
邀请一些曾经经历过挫折的同学或老师分 享他们的故事，他们如何面对困难、如何 克服挫折的经验和教训。通过这些真实的 经历，让学生明白每个人都会遇到挫折， 关键是要有勇气去面对和克服。
THANKS
谢谢
遇到挫折时，要学会调整自己的心态，保持平和、 乐观的心态，以更好地应对挑战。
三年级下册心理健康课件-在挫折中成长-通用版(共10张ppt)
这是什么？
2020/6/5
1
它们会发生怎样的变化？
2020/6/5
2
2020/6/5
3
活 动 营
2020/6/5
4
什么是挫折
社会心理学上指：人们在有 目的地活动时，遇到无法克服或 自以为无法克服的障碍或干扰， 遭受损失或失败时产生的一种心 理状态。
表现为失望、痛苦、沮丧、不 安等。
2020/6/5
8
故事汇
分享你知道的关于“挫折” 的名人小故事，说说这些 故事给了你怎样的启示？
2020/6/5
9
我们必须在挫折中学会成长 在困难中积蓄力量 才能再回首时看到自己 留下的一排坚实的脚印 才能更期待风雨过后的彩虹！
2020/6/5
10
5
小剧场
期望过高和夸大结 果是挫折的两个主 要来源
2020/6/5
6
直面挫折——我的挫折故事
2020/6/5
7
面对挫折 我们应该怎么办？
微笑面对，在挫折中成长。
冷静对待：在失败中看到转机
自我疏导：合理发泄，关爱自己
请ห้องสมุดไป่ตู้帮助：向父母、老师、同学求助
激励自己：相信风雨过后，必有晴空
2020/6/5
2020/6/5
1
它们会发生怎样的变化？
2020/6/5
2
2020/6/5
3
活 动 营
2020/6/5
4
什么是挫折
社会心理学上指：人们在有 目的地活动时，遇到无法克服或 自以为无法克服的障碍或干扰， 遭受损失或失败时产生的一种心 理状态。
表现为失望、痛苦、沮丧、不 安等。
2020/6/5
8
故事汇
分享你知道的关于“挫折” 的名人小故事，说说这些 故事给了你怎样的启示？
2020/6/5
9
我们必须在挫折中学会成长 在困难中积蓄力量 才能再回首时看到自己 留下的一排坚实的脚印 才能更期待风雨过后的彩虹！
2020/6/5
10
5
小剧场
期望过高和夸大结 果是挫折的两个主 要来源
2020/6/5
6
直面挫折——我的挫折故事
2020/6/5
7
面对挫折 我们应该怎么办？
微笑面对，在挫折中成长。
冷静对待：在失败中看到转机
自我疏导：合理发泄，关爱自己
请ห้องสมุดไป่ตู้帮助：向父母、老师、同学求助
激励自己：相信风雨过后，必有晴空
2020/6/5
挫折教育,逆境成长主题班会PPT课件
挫折教育，逆境 成长主题班会
contents
目录
• 认识挫折与逆境 • 面对挫折与逆境的态度 • 应对挫折与逆境的方法 • 挫折与逆境中的成长经验分享 • 如何培养挫折耐受力 • 总结与展望
01
CATALOGUE
认识挫折与逆境
什么是挫折？
挫折定义
挫折是指人们在有目的的活动中，遇 到无法克服的障碍和干扰，导致其需 要或动机不能得到满足时所产生的消 极情绪体验。
冷静分析
冷静分析问题所在，找 出问题的根源和解决方
法。
改变思维方式
从积极的角度看待问题 ，转变消极的思维方式
。
寻求支持
与朋友、家人或专业人 士交流，寻求他们的支
持和建议。
03
CATALOGUE
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信心
通过培养自信心，提高面对挫折的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态，以积极乐观的态度面对挫折和逆 境。
挫折的类型
挫折可以根据其来源和性 质分为多种类型 Nhomakorabea如目标 挫折、能力挫折、人际挫 折等。
逆境中的成长机会
逆境激发潜能
逆境常常会激发人们的潜 能，让他们在困难中寻找 机会，锻炼自己的意志和 毅力。
逆境促进成长
逆境中的挑战有助于人们 积累经验，提高解决问题 的能力，促进个人的成长 和进步。
逆境塑造性格
建立一个支持系统，包括家庭、学校、朋 友等，可以为孩子们提供必要的支持和鼓 励，帮助他们更好地应对挑战。
THANKS
感谢观看
掌握应对策略
在未来的学习和生活中，孩子们将面临更 多的挑战和压力，因此增强心理素质非常 重要。
孩子们需要掌握有效的应对策略，如积极 面对、寻求帮助、调整心态等，以更好地 应对挫折和失败。
contents
目录
• 认识挫折与逆境 • 面对挫折与逆境的态度 • 应对挫折与逆境的方法 • 挫折与逆境中的成长经验分享 • 如何培养挫折耐受力 • 总结与展望
01
CATALOGUE
认识挫折与逆境
什么是挫折？
挫折定义
挫折是指人们在有目的的活动中，遇 到无法克服的障碍和干扰，导致其需 要或动机不能得到满足时所产生的消 极情绪体验。
冷静分析
冷静分析问题所在，找 出问题的根源和解决方
法。
改变思维方式
从积极的角度看待问题 ，转变消极的思维方式
。
寻求支持
与朋友、家人或专业人 士交流，寻求他们的支
持和建议。
03
CATALOGUE
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信心
通过培养自信心，提高面对挫折的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态，以积极乐观的态度面对挫折和逆 境。
挫折的类型
挫折可以根据其来源和性 质分为多种类型 Nhomakorabea如目标 挫折、能力挫折、人际挫 折等。
逆境中的成长机会
逆境激发潜能
逆境常常会激发人们的潜 能，让他们在困难中寻找 机会，锻炼自己的意志和 毅力。
逆境促进成长
逆境中的挑战有助于人们 积累经验，提高解决问题 的能力，促进个人的成长 和进步。
逆境塑造性格
建立一个支持系统，包括家庭、学校、朋 友等，可以为孩子们提供必要的支持和鼓 励，帮助他们更好地应对挑战。
THANKS
感谢观看
掌握应对策略
在未来的学习和生活中，孩子们将面临更 多的挑战和压力，因此增强心理素质非常 重要。
孩子们需要掌握有效的应对策略，如积极 面对、寻求帮助、调整心态等，以更好地 应对挫折和失败。
《第九课 在挫折中成长》小学心理健康教育 ppt课件
12
《第九课 在挫折中成长》 小学心理健康教育
张海迪 5 岁时因患 脊髓病，胸以下全部瘫痪。 她因此没有进过学校，童 年时就开始以顽强的毅力 自学知识，她先后自学了 小学、中学、大学的专业 课程。
13
No 张海迪15岁时随父母下放聊城莘县的
一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰 苦的生活，而是以乐观向上的精神奉 献自己的青春。在那里给村里小学的
“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。 而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！” 爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
11
发明电灯时，他就先后试验了 7600多种材料，失败了8000多次，仍 不气馁，终于获得成功。眼下这场火 灾也同样不能使他后退。爱迪生对老 伴说：“不要紧，别看我67岁了，可 是我并不老。从明天早晨起，一切都 将重新开始。”
阳光总23Βιβλιοθήκη 挫折磨练人生的格 言、警句
24
Image 孩子们教书，并且克服种种困难学习
医学知识，热心地为乡亲们针灸治病， 在莘县期间，她无偿地为人们治病一 万多人次，受到人们的热情赞誉。
14
15
16
17
18
通过学习以后，你今后会如 何面对挫折？你面对挫折的妙 招是什么？
19
你面对挫折的妙招是什么呢？
☆冷静对待：在失败中看到转机。 ☆自我疏导：合理发泄，关爱自己。 ☆请求帮助：向父母、老师、同学求助。 ☆激励自己：相信暴雨消逝，晴空必现。
之风，即富裕的大城市中小学生到偏远的山区村寨接
受艰苦的生活训练。日本人教育孩子有句名言：除了
阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要通过劳动
获得。
10
《第九课 在挫折中成 长》小学心理健康教育
No 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。
《第九课 在挫折中成长》 小学心理健康教育
张海迪 5 岁时因患 脊髓病，胸以下全部瘫痪。 她因此没有进过学校，童 年时就开始以顽强的毅力 自学知识，她先后自学了 小学、中学、大学的专业 课程。
13
No 张海迪15岁时随父母下放聊城莘县的
一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰 苦的生活，而是以乐观向上的精神奉 献自己的青春。在那里给村里小学的
“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。 而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！” 爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
11
发明电灯时，他就先后试验了 7600多种材料，失败了8000多次，仍 不气馁，终于获得成功。眼下这场火 灾也同样不能使他后退。爱迪生对老 伴说：“不要紧，别看我67岁了，可 是我并不老。从明天早晨起，一切都 将重新开始。”
阳光总23Βιβλιοθήκη 挫折磨练人生的格 言、警句
24
Image 孩子们教书，并且克服种种困难学习
医学知识，热心地为乡亲们针灸治病， 在莘县期间，她无偿地为人们治病一 万多人次，受到人们的热情赞誉。
14
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16
17
18
通过学习以后，你今后会如 何面对挫折？你面对挫折的妙 招是什么？
19
你面对挫折的妙招是什么呢？
☆冷静对待：在失败中看到转机。 ☆自我疏导：合理发泄，关爱自己。 ☆请求帮助：向父母、老师、同学求助。 ☆激励自己：相信暴雨消逝，晴空必现。
之风，即富裕的大城市中小学生到偏远的山区村寨接
受艰苦的生活训练。日本人教育孩子有句名言：除了
阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要通过劳动
获得。
10
《第九课 在挫折中成 长》小学心理健康教育
No 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。
在挫折中成长ppt课件
.
8
◎ 有的人受不了被挑出错误
我认识一个办事能力很强朋友，他 什么都好，就是受不了被挑出错误。 只要 有人当众指出他「哪里做错 了」，便辞职不干。 很多面试他的 主管起初都想不通，以他的学历， 早就该升官了，为什么一直在原地 打转？等他提出辞呈才恍然大悟， 原来他受不了被挑出错误。
.
9
◎ 有的人受不了一点不完美
.
5
读了这几则故事，你有什么感想？
成长需要挫折 挫折带来的不同结果完 全取决于面对挫折的不 同态度。
.
6
什么是挫折 :个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干
扰，导致个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。
人在通向目标路上遇到障碍的作出的选择： A 改变行为，绕过障碍，达到目标 B 改变目标，从而改变行为方向 C 在障碍面前无路可走，不能达到目标——
.
4
三个泥瓦匠的故事
印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城 镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里 什国王问那几个匠人在做什么。 第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。” 第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵 墙。” 但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地 回答说：“我在建一座宏伟的寺庙。” 哈里什国王回到皇宫后，立刻召见了第三 个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国 王的儿子问：“父王，我不明白，为什么 您那么欣赏第三个工匠呢?” “一个人有多成功，最终是由他做事时的 态度决定的，”哈里什国王回答说： “有 智慧的人可以看到事业最后的结果，而不 是手头的任务，因为只有这样，才会有克 服困难的动力。”
但即使杀尽国内所有的牛，也建言：「国王
啊！您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？」
国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收
主题班会直面挫折ppt课件
<追梦赤子心> 充满鲜花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定会去 我想在那最高的山峰矗立 不在乎它是不是悬崖峭壁 用力活着用力爱哪怕肝脑涂地 不求任何人满意只要对得起自己 关于理想我从来没选择放弃 即使在灰头土脸的日子里
也许我没有天分
完整版ppt课件
11
但我有梦的天真 我将回去证明用我的一生
4
想着光的方向走过去
• 在任何时候，你都要明确自己的目的。成绩 中等的学生把自己定为向班级上游靠齐；田 径运动员把自己的目标定为终点的那条红线； 守卫边疆的战士把自己的目标定为保卫国家；
• 永远朝着光的方向。小偷的目的可能是偷到 最有价值的东西，可是，他们的目的会遭到 世人指责。光的背面是黑暗，一旦你转了身， 那就意味着你已走向迷途。的
上第一个把圆周率 最终沦为二流球星，还被
精确到小数点后第 戏称为“跳水罗”（身价，
七位。
能力跌太快）
完整版ppt课件
6
名人名言
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 -------张海迪
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 -------陆游
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上 迅速跨过。 -------伏尔泰
奇迹都是在厄运中出现的。 -------培根
完整版ppt课件
7
诉说挫折
说说 你的 故事
完整版ppt课件
8
战胜挫折
如何应对 挫折？
完整版ppt课件
9
• 发泄：心中有郁结，可以选择多种方法发泄。如找朋 友，家人倾诉，唱歌，旅游等
• 信念，精神支柱：坚信自己的信念。回答自己：自己 的精神支柱是什么？自己在为什么而坚持努力着？相 信自己可以做到比别人的祖冲之， 罗纳尔 迪尼奥，一个
高中主题班会 在挫折中成长 课件
那我们大家呢?在现实的成长中，会有哪些挫折呢?自己的数学成绩总是倒 数，挺难受的，但是一想到自己的语文、英语成绩不错，总名次还能在班 级排到中游水平，我总体感觉还是不错的。我的挫折就是在游戏里面总是 抽不到我想要的卡，我又不想“氪金”，别的同学水平没我好，手气却不 错，真气人。平时跟他们交流的时候，他们都“凡尔赛”极了，我就心想 一定要抽到想要的卡，运气不行就试试，多次试试。
我想要的是什么，我相信我的未来会是什么样 的，我一定可以成为怎样的人。Iwill也是一 个应对挫折的重量级方法。请记住你的这四个 1，看看同学给予的方法，记住在你的成长之 路上，你拥有无尽资源与支持去应对挫折。最 后祝福所有的同学在成长道路上带着积极的信 念，勇敢地应对挫折，像蜗牛一样坚韧执著向 未来!
一只名叫牛牛的蜗牛离开了家庭，踏 上了追寻梦想的旅程。然而，在成长 的道路上，他遇到了许多速度比他快 得多的动物，缓慢的爬行动作使他备
受挫折。
梦想一路前行，在求学成长的道路上，它也历经了诸多挫折。? 蜗牛自身的厚重外壳使它行动迟缓，一路爬行落后于其他动物， 还时常受到嘲讽。最大的挫折出现在与螳螂的遭遇，出乎意料 的重击将蜗牛从树上打落。
动中，我看到很多同学认真地互相帮助，很感动。
下面我们一起来听一听同学们的分享。
第二轮完成后，请写完方法的同学相互交流分享，再将清单漂流回原位。在刚才 的漂流活动中，我观察到许多同学积极助人，令人感动。现在让我们共同倾听同 学们的分享。
这位匿名伙伴的挫折事件是近期沉迷摆烂，整体低迷，对学习没什么热情。伙伴1号给予的应对方法是好好学 习，找一个目标，比如一个具体的理想的大学。我的方法是可以从小确幸入手，找到自己学得最好的学科，重 拾兴趣感受热情。一句鼓励是“摆完就前进吧，加油少年!”挫折是月考很糟，学不进去，对未来没有信心。 上一位伙伴给的建议是把要求放低一些，视挫折为数值，有上限，想象未来会有好运加持。我的应挫方式是可 以适当放松摆一摆，让自己有一个更好的状态。我的祝福是“没有人的状态会一直鸡血满满，满怀希望就会所 向披靡。”这个挫折事件是部分同学当下生活中最真实的事情了——脱发。上一个同学说可以考虑用生发水， 还有相信自己这是“聪明绝顶"。我觉得吧，这其实是学生时代生理代谢很正常的事情，我是个男生也经常掉 头发，就算掉了些许，依旧还有很多在头顶随风飘摇，这多好呀。所以，匿名伙伴不用太担心啦。
逆风飞翔直面挫折PPT课件
04
应对逆境与挫折的方法
制定目标与计划
明确目标
调整计划
清晰的目标有助于我们保持动力，即 使在面对挫折时也能保持方向。
当遇到困难时，我们需要灵活地调整 计划以适应变化。
制定计划
通过制定详细的计划，我们可以更好 地组织自己的行动，提高实现目标的 可能性。
增强心理素质
培养自信心
通过肯定自己的成就和价值，提高自信心，从而 更好地应对挫折。
转变思维方式
从负面思维转向正面思维，关注 解决问题的方法而非问题本身。
保持平衡
在面对挫折时，保持生活和工作 的平衡，避免过度焦虑和压力。
寻求支持
与他人分享
与亲朋好友分享自己的困境和感 受，获得情感支持和建议。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理咨询或专业辅导， 以获得更专业的指导和支持。
加入社群
加入相关的社群或组织，与志同道 合的人交流经验，共同成长。
3. 家庭变故
小华家庭遭遇变故，面对困难，小华变得更加坚强和成熟。
名人经历案例
01
1. 马云创业历程
马云在创业初期遭遇多次失败，但他坚持不懈，最终取得成功。
02
2. 乔布斯回归苹果
乔布斯在被自己创立的公司赶出去后，凭借自己的才华和努力重新回归
并带领苹果走向辉煌。
03
3. 科比·布莱恩特的篮球生涯
科比在职业生涯中面对众多挑战和伤病，但他始终不放弃，最终成为篮
培养积极心态
培养乐观、积极向上的心 态，更好地应对生活中的 挑战。
促进个人成长
通过克服挫折，不断成长 和进步。
02
逆境与挫折
逆境的定义与类型
定义
逆境是指个体在追求目标过程中遇到阻碍、困难或不利条件 。
在挫折中成长 主题班会课件
1
2
哈哈哈！每一次 挫折都让我球技大 有长进！
3
小学五年级心理健康活动课
4
挫折难免
5
日常生活中，你遇到过哪些挫折？ 当时你的心情是怎样的？
面对挫折，你愿意破茧而出吗？
6
学习方面
人际关系 方面
生理方面
自尊心、自 信心方面
兴趣方面
7
三三天句颗法话心
应对挫折三三法
第平第一常一句心天:太:痛好苦啦不！堪1 可战以理胜解挫. 折三天法 第第二二天2句::找我自战出能信受行胜心挫！挫ห้องสมุดไป่ตู้因折. 三句话
13
小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。
14
小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。
请点击暂停， 思考一下吧！
10
第一天 没有竞选上班干部，可以难过痛苦。
第二天 找出原因，为什么别人不选我，作自我检
讨，是不是自己哪里做得还不够好，比如 自己爱指责批评别人。
第三天 采取有效的措施，改掉爱指责批评别人的毛
病。
11
太好啦 我没有当选班干部，那么就更有时间学习了，
从而提高学习成绩。
我能行 当我改正缺点，同时提高学习成绩，乐于为
第三第天三:句采:取你有有效困补难救吗措，施.
3 战胜挫折我来求三帮助颗助心你心！
8
小童一直想当班干部，却老也当不上，为此 情绪越来越坏。又逢班干部改选，每每与同学交 谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分 反感。
2
哈哈哈！每一次 挫折都让我球技大 有长进！
3
小学五年级心理健康活动课
4
挫折难免
5
日常生活中，你遇到过哪些挫折？ 当时你的心情是怎样的？
面对挫折，你愿意破茧而出吗？
6
学习方面
人际关系 方面
生理方面
自尊心、自 信心方面
兴趣方面
7
三三天句颗法话心
应对挫折三三法
第平第一常一句心天:太:痛好苦啦不！堪1 可战以理胜解挫. 折三天法 第第二二天2句::找我自战出能信受行胜心挫！挫ห้องสมุดไป่ตู้因折. 三句话
13
小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。
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小明在学校被人冤枉，他极力争辩，但无 效，还被老师当场责备了一顿，他怀着一肚子 的气离开学校。走进家门，发现不知是谁把垃 圾桶摆放在他家门前，臭气冲天的，小明飞起 一脚狠狠地踢开了垃圾桶。
请点击暂停， 思考一下吧！
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第一天 没有竞选上班干部，可以难过痛苦。
第二天 找出原因，为什么别人不选我，作自我检
讨，是不是自己哪里做得还不够好，比如 自己爱指责批评别人。
第三天 采取有效的措施，改掉爱指责批评别人的毛
病。
11
太好啦 我没有当选班干部，那么就更有时间学习了，
从而提高学习成绩。
我能行 当我改正缺点，同时提高学习成绩，乐于为
第三第天三:句采:取你有有效困补难救吗措，施.
3 战胜挫折我来求三帮助颗助心你心！
8
小童一直想当班干部，却老也当不上，为此 情绪越来越坏。又逢班干部改选，每每与同学交 谈，他总是指责批评某某想当“官”，令人十分 反感。
逆境中的成长PPT课件
逆境、抑郁、绝望与自杀之关系 自杀之谜？ 自杀是医学问题？社会问题？公共卫生问
题？精神卫生问题？ 不同应用领域、学科领域、理论观点定义
各不相同 给自杀下定义是件十分困难的事情 目前自杀的定义不统一
自杀的分类
92其它心理卫生情况 （CCMD－3） 92.31 自杀死亡 1.有充分依据可以断定死亡的结局系故意采取自我致死的行为所致； 2.只有自杀意念而未实行者不采用此诊断。并无自杀意念，但由于误服剧
毒药物，误受伤害等原因致死者不采用此诊断。伪装自杀亦不属此诊断； 3.自杀者可无精神障碍，如自杀时已存在某种精神障碍，则并列诊断。 92.32自杀未遂 有自杀动机和可能导致死亡的行为，但未造成死亡的结局。 92.33 准自杀 又称类自杀，可以是一种呼救行为或威胁行为，试图以此摆脱困境。有自
我伤害的意愿，但并不真正想死，采取的行为导致死亡的可能性很小，通 常不造成死亡。 92.4自伤 有充分证据可以证实系故意采取自我伤害行为，其后果可以导致残疾，但 无意造成死亡的结局。可能受幻觉或妄想影响所致，或处于意识障碍之中， 也可能受宗教苦行习俗的影响而自伤。如果自伤是表演性障碍、诈病或准 自杀的表现，则应分别归入相应诊断项下，不采用此诊断。
--与家庭、朋友和其他人的关系 --亲近人对自杀的看法
社会经济环境
--能得到如教育、工作、住房、保健、 社会福利等社会资源
--能得到有效的防止和治疗自杀的服务 --自杀途径的方便性和危险性
自杀未遂 自杀死亡
个人特点
社会身份
--被承认的社会地位与社会角色 --个人的价值被肯定或否定
筛查条目
SIR2：想结束自己的生命
SIR3：想轻生
SIR4：近1个月①我没有任何自杀的想法 ②我有过自杀的想法，
题？精神卫生问题？ 不同应用领域、学科领域、理论观点定义
各不相同 给自杀下定义是件十分困难的事情 目前自杀的定义不统一
自杀的分类
92其它心理卫生情况 （CCMD－3） 92.31 自杀死亡 1.有充分依据可以断定死亡的结局系故意采取自我致死的行为所致； 2.只有自杀意念而未实行者不采用此诊断。并无自杀意念，但由于误服剧
毒药物，误受伤害等原因致死者不采用此诊断。伪装自杀亦不属此诊断； 3.自杀者可无精神障碍，如自杀时已存在某种精神障碍，则并列诊断。 92.32自杀未遂 有自杀动机和可能导致死亡的行为，但未造成死亡的结局。 92.33 准自杀 又称类自杀，可以是一种呼救行为或威胁行为，试图以此摆脱困境。有自
我伤害的意愿，但并不真正想死，采取的行为导致死亡的可能性很小，通 常不造成死亡。 92.4自伤 有充分证据可以证实系故意采取自我伤害行为，其后果可以导致残疾，但 无意造成死亡的结局。可能受幻觉或妄想影响所致，或处于意识障碍之中， 也可能受宗教苦行习俗的影响而自伤。如果自伤是表演性障碍、诈病或准 自杀的表现，则应分别归入相应诊断项下，不采用此诊断。
--与家庭、朋友和其他人的关系 --亲近人对自杀的看法
社会经济环境
--能得到如教育、工作、住房、保健、 社会福利等社会资源
--能得到有效的防止和治疗自杀的服务 --自杀途径的方便性和危险性
自杀未遂 自杀死亡
个人特点
社会身份
--被承认的社会地位与社会角色 --个人的价值被肯定或否定
筛查条目
SIR2：想结束自己的生命
SIR3：想轻生
SIR4：近1个月①我没有任何自杀的想法 ②我有过自杀的想法，
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在挫折中成长
——12护理三班·主题班会
1
1、活动——掰手腕比赛
• （1）两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时 将右手放到比赛指定位置，其余部位不得与台面 接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧 相扣，在主持人的发令后，谁先把对方的手掰倒， 手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，身 体不能来回剧烈晃动。获胜的同学继续与下一位 选手继续PK
• C要学会自我疏导 • D要有坚强的意志，知难而上
11
• 6、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无 挫折的路。”这说明在我们的人生道路上， 时常会遇到挫折。面对挫折，我们应该（ ）
• A 顺其自然，因为挫折无法避免 • B 调整好心态，知难而退 • C 掌握战胜挫折的有效方法
D 认真分析导致挫折的原因，勇敢面对
8
• 3、张浩因考试失利非常难过，于是他约上好 朋友去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自 己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是 （）
• A 自我疏导法 C 经验积累法
逃避法 D 请求帮助法
9
• 4、毛泽东说：“错误和挫折教育了我们，使 我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得 好一些。”这句话告诉我们（ ） A挫折对一个人来说越多越好
• B经受挫折有利于磨砺人们的意志，获得经验 教训
• C要取得学习进步就必须遭遇挫折 D聪明的人喜欢挫折
10
• 5、当人们以敬佩之情赞美洪战辉时，他却说： “这只是很简单的事情，关键是我没有放弃” 耳熟能详的字眼，给我们的人生启迪是，面 对挫折与逆境，最重要的是（ ）
• A要认清挫折与逆境对人生影响的两重性 B要认识到人生难免有挫折
• （2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同 学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又 遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前 后两次经历的心情。
2
• 有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着 想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料 没过多久小鸟就死了。
同学们让我们来讨论一下， 为什么小鸟这么快就死了呢？
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29
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
30
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
15
• 10．美国历史上著名的总统林肯多次经历挫 折之后最终获得成功的事例，给我们的启示 是（ ）
• ①以正确客观的态度对待挫折。②勇敢地面 对并战胜挫折。③只有挫折多才能成功。④ 艰难困苦玉汝于成。
• A．①②③④ B。①②③ • C。①②④ D。①③④
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20
21
22
23
逆境才能成才 • D“吃一亏，长一智”说明挫折能增长人的聪
明才智
7
• 2、法国作家大仲马球说：“人生是一串无数 的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数 完这串念珠。”这句名言告诉我们（ ）
• A 挫折与人生相伴，是人生的一部分 B 挫折是多方面因素造成的
• C 有的人有挫折，有的人没有挫折 • D人的一生只有挫折，没有顺利
5
• 一个人如果整天都沉睡在温暖 的花房是永远不会成为真正的 成功者。只有经历了挫折的砥 砺才能变得更加的坚强。
6
• 1、下列关于挫折的认识正确的是（ ）。 • A“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”说明造成
挫折的因素来自自然界 • B“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏
事 • C“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处
平凡人没有挫折。 • B．遇上重大挫折，算自己特别倒霉。 • C．挫折是人生难免的，它与人生相伴相随。 • D．人说心想事成，遇到挫折无所谓。
14
• 9．生活中会出现各种困难和挫折，它（ ） • A．只会给人带来痛苦和磨难。 • B。对人格发展和智力开发能起到激发和促进
的作用。 • C．使人意志消沉，从此一蹶不振。 • D．削弱了人们奋发向上的动力源泉。
31
12
• 7、歌曲《真心英雄》中有这样一句歌词： “不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随 便便成功。”这句歌词说明了（ ）
• A 挫折孕育着成功 • B 挫折具有两重性 • C 成功的取得是非常艰难的 • D 要取得成功，经受挫折是必然的
13
• 8．下列对挫折认识正确的有（ ） • A．挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难，
3
三位母亲
案例演示
4
• 一位美国的孩子摔倒了，母亲说：“宝贝， 自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩 子，直到孩子站起来。
• 一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说话，只 在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无 声的实际行动教孩子自己站起来。
• 一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去， 扶起孩子，不停地说）：“宝贝，别哭， 摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都 怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝 宝乖！”
——12护理三班·主题班会
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1、活动——掰手腕比赛
• （1）两位选手分别坐在桌子两侧，双方必须同时 将右手放到比赛指定位置，其余部位不得与台面 接触，不得借助外力。双方选手两个大拇指紧紧 相扣，在主持人的发令后，谁先把对方的手掰倒， 手背必须碰到桌面即为获胜。在比赛过程中，身 体不能来回剧烈晃动。获胜的同学继续与下一位 选手继续PK
• C要学会自我疏导 • D要有坚强的意志，知难而上
11
• 6、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无 挫折的路。”这说明在我们的人生道路上， 时常会遇到挫折。面对挫折，我们应该（ ）
• A 顺其自然，因为挫折无法避免 • B 调整好心态，知难而退 • C 掌握战胜挫折的有效方法
D 认真分析导致挫折的原因，勇敢面对
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• 3、张浩因考试失利非常难过，于是他约上好 朋友去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自 己的情绪得以调节。张浩战胜挫折的方法是 （）
• A 自我疏导法 C 经验积累法
逃避法 D 请求帮助法
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• 4、毛泽东说：“错误和挫折教育了我们，使 我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得 好一些。”这句话告诉我们（ ） A挫折对一个人来说越多越好
• B经受挫折有利于磨砺人们的意志，获得经验 教训
• C要取得学习进步就必须遭遇挫折 D聪明的人喜欢挫折
10
• 5、当人们以敬佩之情赞美洪战辉时，他却说： “这只是很简单的事情，关键是我没有放弃” 耳熟能详的字眼，给我们的人生启迪是，面 对挫折与逆境，最重要的是（ ）
• A要认清挫折与逆境对人生影响的两重性 B要认识到人生难免有挫折
• （2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同 学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又 遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前 后两次经历的心情。
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• 有个小孩看到有一只小鸟从蛋壳中挣扎着 想出来时，忍不住帮小鸟弄破了壳，不料 没过多久小鸟就死了。
同学们让我们来讨论一下， 为什么小鸟这么快就死了呢？
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写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
30
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
15
• 10．美国历史上著名的总统林肯多次经历挫 折之后最终获得成功的事例，给我们的启示 是（ ）
• ①以正确客观的态度对待挫折。②勇敢地面 对并战胜挫折。③只有挫折多才能成功。④ 艰难困苦玉汝于成。
• A．①②③④ B。①②③ • C。①②④ D。①③④
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逆境才能成才 • D“吃一亏，长一智”说明挫折能增长人的聪
明才智
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• 2、法国作家大仲马球说：“人生是一串无数 的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数 完这串念珠。”这句名言告诉我们（ ）
• A 挫折与人生相伴，是人生的一部分 B 挫折是多方面因素造成的
• C 有的人有挫折，有的人没有挫折 • D人的一生只有挫折，没有顺利
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• 一个人如果整天都沉睡在温暖 的花房是永远不会成为真正的 成功者。只有经历了挫折的砥 砺才能变得更加的坚强。
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• 1、下列关于挫折的认识正确的是（ ）。 • A“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”说明造成
挫折的因素来自自然界 • B“失败是成功之母”说明遭受挫折是一件坏
事 • C“艰难困苦，玉汝于成”说明人们只有身处
平凡人没有挫折。 • B．遇上重大挫折，算自己特别倒霉。 • C．挫折是人生难免的，它与人生相伴相随。 • D．人说心想事成，遇到挫折无所谓。
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• 9．生活中会出现各种困难和挫折，它（ ） • A．只会给人带来痛苦和磨难。 • B。对人格发展和智力开发能起到激发和促进
的作用。 • C．使人意志消沉，从此一蹶不振。 • D．削弱了人们奋发向上的动力源泉。
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• 7、歌曲《真心英雄》中有这样一句歌词： “不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随 便便成功。”这句歌词说明了（ ）
• A 挫折孕育着成功 • B 挫折具有两重性 • C 成功的取得是非常艰难的 • D 要取得成功，经受挫折是必然的
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• 8．下列对挫折认识正确的有（ ） • A．挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难，
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三位母亲
案例演示
4
• 一位美国的孩子摔倒了，母亲说：“宝贝， 自己站起来！”然后用鼓励的眼神望着孩 子，直到孩子站起来。
• 一个非洲孩子摔倒了，母亲没有说话，只 在孩子旁边反复模仿摔倒并站起来，以无 声的实际行动教孩子自己站起来。
• 一位中国的孩子摔倒了，母亲马上跑过去， 扶起孩子，不停地说）：“宝贝，别哭， 摔着没有？”有的母亲还直跺地面：“都 怨地不好，让宝宝摔倒了，妈妈打地，宝 宝乖！”