体育与健康课程标准的基本理念是什么

体育问答题

一、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。

4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

二、体育锻炼应遵循哪些原则？（请比较下题）答：1、循序渐进的原则 2、全面锻炼的原则；3、经常性锻炼原则；4、区别对待的原则；5、准备与整理活动原则。

三、简述体育运动对运动系统的影响？（6分）答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。

四、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。

对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足.敷衍了事3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。

如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

五、如何预防运动损伤？加强安全教育，使师生在思想上引起重视；充分做好准备活动；合理组织教学训练比赛，加强安全措施；加强保护和自我保护；提高身体技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确运动技术；加强医务监督，掌握学生的健康状况，区别对待。

六、常见的运动损伤与处理1、擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤：（首先需要止血）冷敷法（讲解）、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。

冷敷法：可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度抑制神经的感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

高中体育与健康课程标准2020修订

高中体育与健康课程标准2020修订一、课程性质与定位高中体育与健康课程是一门以身体锻炼为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以培养学生体育与健康核心素养和增进学生身心健康为主要目标的综合性课程。

它是一门必修课程，是普通高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美劳全面发展人才不可缺少的重要途径。

二、课程基本理念1. 坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和行为习惯，促进学生身心健康全面发展。

2. 尊重学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生都能从体育与健康课程中受益。

3. 培养学生的体育与健康核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面，为学生终身发展奠定基础。

4. 注重课程的实用性和生活性，将体育与健康知识、技能和方法与日常生活实际相结合，提高学生体育与健康实践能力和终身锻炼意识。

三、课程目标高中体育与健康课程的目标是帮助学生掌握体育与健康知识、技能和方法，培养学生的体育与健康核心素养，增进学生身心健康，为学生终身发展奠定基础。

具体目标包括：1. 增强体能，掌握和应用基本的运动技能和健身方法，提高自主锻炼和终身锻炼的意识。

2. 培养运动兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯，树立健康的生活方式。

3. 培养良好的心理品质，提高人际交往能力和合作精神，增强社会适应能力。

4. 培养体育精神，提高体育道德水平，发扬体育精神。

5. 具有一定的体育文化素养，了解体育文化的基本知识和中国优秀的传统体育文化。

四、课程内容与要求高中体育与健康课程包括体育理论知识、运动技能学习和体育锻炼实践三个部分。

具体内容要求如下：1. 体育理论知识：主要包括体育与健康知识、体育锻炼的基本原理和方法、运动损伤的预防与处理等方面的内容。

学生应该了解这些知识的基本概念和应用方法，为后续的体育锻炼和实践打下基础。

2. 运动技能学习：主要包括田径、体操、球类、游泳、武术等运动项目的基本技能和练习方法。

体育与健康填空题

一、课程标准:01.体育与健康课程是一门以(身体练习)为主要手段、以学习(体育知识)、(技能)为基本内容,以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。

其功能与价值是(健身)和(育人)。

02.课程的基本理念:坚持(健康第一)的指导思想,促进(学生健康)发展;激发学生(运动兴趣),培养学生(终身体育)意识;以学生的(发展)中心,重视学生的(主体地位);关注(个体差异与不同需求),确保每个学生(受益)。

03.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标)。

五个学习领域(相互联系)、(相互影响)。

04.运动参与是指学生主动参与体育活动的(态度)与(行为)表现。

05.安全地进行体育活动是(运动技能领域)目标的内容之一。

06.新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应)。

07.三级课程体系包括(国家课程)、(地方课程)、(学校课程),三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

08.课程目标体系的递进关系:(课程目标)-(领域目标)-(水平目标)。

09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、(教师评定)。

10.体育与健康学习评价标准应为(由单一评价标准向多元评价标准转变)。

11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为(体能的评定)、(知识与技能的评定)、(学习态度的评定)、(情意表现与合作精神)和(健康行为)的评定5个方面。

12.对现有体育项目的改造方法有(简化规则)、(简化技战术)、(修改内容)、(降低难度要求)和(改造场地器材)。

13.对体育教师的专业素质评价应包括(职业道德)、(教学能力)、(教育科研能力)和(工作量)4方面的考核。

14.新课程标准根据学生身心发展的特征,将中小学的学习划分为六级水平,即:水平一至水平五分别相当于(1—2)年级、(3—4)年级、(5—6)年级、(7—9)年级、(高中)学段。

而水平六是(发展性目标)。

2022《体育与健康课程标准》试题及答案

2022《体育与健康课程标准》试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是《体育与健康课程标准》中课程性质的基本特点？（）A. 基础性B. 实践性C. 娱乐性D. 综合性答案：C2. 《体育与健康课程标准》将课程内容分为哪几个方面？（）A. 运动技能、身体健康、心理健康、社会适应B. 运动技能、身体健康、心理健康、体育道德C. 运动技能、身体健康、体育道德、社会适应D. 运动技能、身体健康、心理健康、体育文化答案：A3. 以下哪个不是《体育与健康课程标准》中的学习领域目标？（）A. 运动参与B. 运动技能C. 心理健康D. 体育成绩答案：D4. 以下哪个不属于体育课程的基本理念？（）A. 健康第一B. 终身体育C. 个性发展D. 知识至上答案：D5. 在《体育与健康课程标准》中，以下哪个不是运动技能领域的具体目标？（）A. 学习并掌握多种运动技能B. 提高运动技能水平C. 增强体质D. 培养运动兴趣答案：C二、填空题6. 《体育与健康课程标准》将课程内容分为运动技能、身体健康、______、社会适应四个方面。

答案：心理健康7. 《体育与健康课程标准》的基本理念包括健康第一、______、个性发展、注重实践。

答案：终身体育8. 《体育与健康课程标准》中的运动技能领域包括基本运动技能、______、专项运动技能。

答案：体能9. 《体育与健康课程标准》心理健康领域的具体目标有：培养积极的自我认知、______、提高心理适应能力。

答案：增强人际沟通能力10. 在《体育与健康课程标准》中，体育课程评价应遵循______、客观性、发展性原则。

答案：科学性三、判断题11. 《体育与健康课程标准》强调运动技能的学习，忽视心理健康和社会适应方面的培养。

（）答案：错误12. 体育课程评价应注重过程评价，忽视结果评价。

（）答案：错误13. 《体育与健康课程标准》要求教师在教学中注重学生个体差异，因材施教。

（）答案：正确14. 《体育与健康课程标准》强调学生的主体地位，忽视教师的主导作用。

完整版)体育与健康课程标准试题及答案

完整版)体育与健康课程标准试题及答案1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。

该课程以身体练为主要手段，以研究体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标。

2、编写体育与健康教科书应注意教育性、科学性、实用性、可读性、发展性、差异性六个方面。

3、体育与健康课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个研究方面。

4、身体健康是指人的体能良好、技能正常和经历充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为惯密切相关。

5、心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及社会和谐相处的状态与过程，与体育研究和锻炼、身体健康密切相关。

6、合理选择体育与健康研究评价内容包括：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。

7、研究评价既要注意评价的科学、公正、准确，保证评价结果的可信度、有效性，又要注意评价的简便、实用、可操作性，制订出适合本校实际的体育与健康研究评价规范。

8、运动参与是指学生参与体育研究和锻炼的态度及行为表现，是学生得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。

9、运动技能是指学生在体育研究和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练为主要手段的基本特征。

10、对学生体育与健康研究评价可采用定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价结合；相对性评价与绝对性评价相结合。

11、教材具有帮助学生预、研究和复体育与健康课程的教案内容，指导学生进行科学的体育锻炼，帮助教师制订教案计划、规范教案等重要作用。

2.为了更好地发挥研究评价的作用，可以采用多种方式。

以下说法中不正确的是（D）。

A、采用教师评价B、要关注学生的自我评价和相互评价C、并努力发挥其他与学生体育与健康研究有关人员的评价作用D、对每一个学生都要采取一致的评价方法3.（C）是体育与健康课程的特性之一。

A、基础性B、实践性C、美体性D、综合性4.体育与健康课程规范包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。

新体育课程教学组织、形式、内容及方法

组织、形式、内容和方法
第一部分：一、体育与健康课程的基本理念
（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育与健康课程是在学校教育中落实健康第一指导思想的主要途径。但这不意味着只要开设了体育与健康课程就自然体现了“健康第一”的指导思想。体育与健康课程自身也存在着是否以“健康第一”为指导思想的问题。
跳跃类游戏猜拳跨步、斗鸡、单脚跳追捉
选择教材内容的原则
●符合学生的身心发展特征 ●注意教学内容的实效性 ●关注学生的运动兴趣 ●注意教学内容的科学性
第四部分：新体育课程与教学方法的教法改革
体育教学模式简介：所谓教学模式是反映某种特定的教学程序，
具有相对稳定性的教学过程结构和相应的教学方法体系。（是从教学理论、规律上着眼来研究教学实质的）。体育教学方法：是良好体育教学经验的系统升华。体育教学法：是着眼于师生双方的行为合作，强调教学对象双边的相互关系。
教学案例
目标：在体育活动过程中增强自尊与自信内容：过障碍思路：通过自己布置场地来获得心理上的
准备与适应，并在不断克服运动难度（障碍物）的过程提高自尊与自信。
3、技能学习课
导入——模仿——重复——演示——纠偏 —改进——应用
4、效果展示课
动作技能的学习效果因人而异
运球——切入——传接球——投篮扣篮——罚球——防守
4、负重搬运：2~3人的负重搬运练习
6、角力：互推互拉
5、角力：双人角力练习
3、无助于增进健康的教学内容发展身体素质与增进健康的矛盾技术教学与增进健康的矛盾缺少个性化的教学与增进健康的矛盾
（三）、教学组织形式的单一
过于严密的教学组织形式以教师为中心的教学组织形式一成不变的课堂教学程序以行政教学班为主的组织形式男女分班的教学组织形式分项教学组织形式

普通高中体育与健康课程标准

普通高中体育与健康课程标准（2017版）一、课程性质与基本理念（一）课程性质（二）基本理念二、学科核心素养与课程目标（一）学科核心素养（二）课程目标三、课程结构（一）设计依据（二）结构（三）学分与选课四、课程内容（一）必修必学内容（二）必修选学内容五、学业质量标准（一）学业质量标准水平（二）说明六、实施建议（一）教学与学习评价建议（二）学业水平评价方案设计建议（三）教科书编写建议（四）地方和学校实施建议附录A：学科核心素养水平划分附录B：教学与学习评价案例附录C：术语解释一、课程性质与基本理念（一）课程性质普通高中体育与健康课程以学校体育学、体育与健康课程与教学论、健康教育学为基础，同时还涉及运动解剖学、运动生理学、体育心理学、体育社会学、体育哲学、运动训练学、运动营养学、体育伦理学、体育美学和体育史学等学科知识。

体育与健康课程作为高中课程中基于生命、指向生命、提升生命质量的学科，对于促进学生身心健康、体魄强健，增强中华民族的旺盛生命力，促进社会文明进步，提高国家公民素养和综合实力，都具有不可替代的重要作用。

普通高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生身心健康为主要目标的课程。

本课程是全日制普通高级中学课程体系的重要组成部分，是面向全体高中学生的基础教育，对实现“立德树人”根本任务和培养全面发展的人具有独特的功能和价值。

本课程具有基础性、实践性、选择性和综合性：基础性强调在九年义务教育基础上进一步全面提高学生发展核心素养和学科核心素养，为学生终身体育锻炼和保持健康奠定坚实的基础；实践性强调以身体练习为主要手段，关注学生通过适宜的运动负荷和方法进行体能练习和运动技能学习，积极参加课内体育学习以及课外体育锻炼、体育社团活动和体育竞赛活动；选择性强调学生根据自身的特点和需求，在学校开设的若干运动项目中进行自主选择，较为系统地学习1～3个运动项目，培养运动爱好和专长，养成体育锻炼习惯；综合性强调关注多种内容和方法的整合，以体育教育为主，融合健康教育内容，注重学科德育，培养学生的健康意识和行为，促进学生全面发展。

水平二体育与健康课程标准

程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学校健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育与健康课程的特性：基础性、实践性、健身性、综合性。
课程基本理念：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健
语。
2、掌握运动技能和方法
学习目标1：提高基本身体活动和完成体育游戏的能力
达到该目标时，学生将能够：
完成多种基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成快速的曲线跑、合作跑、持物跑，单、双脚连续向高或向远跳跃，单、双手的投掷和抛物，有一定速度要求的攀、爬、钻等动作。
评价要点：完成所学动作的准确性、数量或速度。
等信息。学习目标2：体验运动过程并了解动作名称的含义
达到该目标时，学生将能够：
了解多种运动术语或动作名称的含义。如使用正确的术语描述已经学过的动作，并说出同类动作的不同变化（如投远与投准、跳高与跳远等）。
评价要点：对有关运动术语或动作名称的了解程度。评价方法举例：让学生模仿并说出教师示范动作的名称或术
等动作时的自我保护和相互保护的情况。
三、身体健康
1、掌握基本保健知识和方法学习目标1：了解个人卫生保健知识和方法达到该目标时，学生将能够：了解近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等有关知识。如学会合理用眼，
注意用眼卫生，定期检查视力；初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品；知道人体所需的几种主要营养素（如脂肪、蛋白质、糖类等）；认识烟草对健康的危害；树立尊重生命、保护生命的意识等。评价要点：对个人卫生保健知识和方法的掌握程度。评价方法举例：让学生自我评价读书、鞋子、看电视、用电脑等是否符合用眼卫士要求。学习目标2：初步了解疾病预防知识达到该目标时，学生将能够：初步了解一些疾病的危害和预防知识。如知道常见呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫病对健康的危害与预防，营养不良、肥胖对健康的危害与预防；懂得接种疫苗可以预防疾病，动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗，并在医生的指导下服药等知识。评价要点：对所学疾病预防知识的了解程度。评价方法举例：让学生举例说出1-2种常见疾病的预防方法。

简述高中阶段体育与健康课程标准的基本理念

简述高中阶段体育与健康课程标准的基本理念
高中阶段体育与健康课程标准的基本理念主要包括以下几个方面：
1. 促进综合素质发展：体育与健康课程标准的目标是通过培养学生的身心健康，提高学生的综合素质。

课程强调学生在体育运动中的身体协调能力、灵活性、力量和耐力的全面提高，培养学生的合作精神、团队意识和领导能力，培养学生积极参与体育运动的兴趣和能力。

2. 着眼于个体需求：体育与健康课程标准注重个体的需求和差异性，根据学生的兴趣、能力和特点，提供个性化的学习和发展机会。

课程要求教师根据学生的发展阶段和兴趣爱好，设计适合个体发展的体育运动计划，并提供个性化指导和评价。

3. 强调素质教育：体育与健康课程标准强调通过体育与健康教育促进学生的全面素质发展。

课程要求学生不仅要掌握体育技能和知识，还要培养正确的运动态度和价值观，学习运动技能的同时，注重培养学生的情感态度、人文精神和道德修养。

4. 涵盖多样化内容与形式：体育与健康课程标准要求学生在不同的体育运动中有丰富的经历和体验。

课程内容涵盖多种类型的体育运动，包括游泳、篮球、足球、排球等，同时也包括多元化的健康教育内容，如心理健康、饮食健康、性教育等。

课程形式上，注重多样化的教学方法和评价方式，提供多种体验和参与的机会，鼓励学生主动参与和自主学习。

总之，高中阶段体育与健康课程标准的基本理念是通过促进学生的综合素质发展，关注个体的需求，强调素质教育，涵盖多样化的内容与形式，培养学生全面发展的体育与健康教育意识和能力。

体育与健康课程标准基本理念

体育与健康课程标准基本理念
体育与健康课程标准的基本理念是以学生为中心，通过体育与健康教育的内容和方法，培养学生全面健康发展的身心素质。

1. 全面发展：体育与健康课程标准注重培养学生身体、智力、情感和社交方面的全面发展。

旨在通过体育与健康教育，培养学生的体质、心理素质、社交能力和道德品质等各个层面的发展。

2. 科学性与实践性：体育与健康课程标准强调教学内容的科学性和实践性。

课程要基于科学的理论与方法，关注学生的体育与健康实践，培养学生的动作技能、战略意识、先进的训练与管理方法等。

3. 个性化与差异化：体育与健康课程标准重视个体差异和学生的个性需求。

课程要根据学生的特点和兴趣，提供多样化的学习和锻炼机会，鼓励学生发现和发展自己的潜力。

4. 健康与生活导向：体育与健康课程标准强调将体育与健康教育与学生的日常生活联系起来。

课程要关注学生身心健康的需求，培养学生正确的生活方式，促进学生养成良好的体育锻炼和健康饮食习惯。

5. 社会参与与社会责任：体育与健康课程标准强调培养学生的社会参与意识和社会责任感。

课程要引导学生积极参与体育与健康活动，培养团队合作精神和公民意识，推动健康文化的传播和社会公众健康的提升。

谈谈怎样理解体育与健康课程的基本理念

结合教学实际，谈谈怎样理解体育与健康课程的基本理念？《实验稿》和《修订稿》在篇幅上没有大的调整，四条基本理念主旨观点没有变动，只是后半部分文字的细微调整，以致表达的观点更清晰明了。

表述与观点更贴切，论据能更有力的支撑着论点。

主要体现在以下四个方面。

1、课程基本理念之一：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

在坚持“健康第一”的指导思想，促进学生“健康成长”的理念中，强调了本课程要努力构建体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，并强调在重视体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的各种知识。

一切活动都应是促进人的身心发展的行为，体育与健康课程应该着力关注人的什么？这是核心的命题。

那么我们的一切教学活动都要服务于“健康第一”的指导思想，凡是与这种思想相违背的教学行为都应该避免。

2、课程基本理念之二：激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。

多年的体育教学表明，不健康的体育教学是造成学生对体育课缺乏兴趣的主要原因，学生对体育课的负面情绪是他们成年以后远离体育生活的主要原因。

修订稿在强调激发运动兴趣的同时，提出运动兴趣要与培养学生刻苦锻炼的精神、学习运动技术与技能有机结合。

真正的体育应该是培养学生形成自主锻炼习惯的体育。

因此，我们在教学内容的选择和方法的运用，都应围绕学生兴趣—锻炼意识—锻炼习惯这条主线有序开展，注重与学生的学习和生活经验相联系，夯实学生的基本运动能力，引导学生掌握运动技术、运动技能，增强体能，并尝试和体验运动带来的幸福感，在运动中培养学生对体育的积极情感，逐步形成良好的体育锻炼意识和习惯。

3、课程基本理念之三：以学生发展为中心，帮助学生学会体育学习。

新课程标准提倡教师成为体育学习的指导者和帮助者，帮助学生领会体育基本知识，学会基本的体育技能并逐步养成良好的体育锻炼习惯。

那么我们从课程设计到学习评价，始终要把促进学生的身心发展放在中心地位。

体育与健康课程标准-主要内容

体育与健康课程标准-主要内容体育与健康课程标准主要内容一、课程性质（一）课程性质体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

（二）课程价值1．增进身体健康2．提高心理健康水平3．增强社会适应能力4.获得体育与健康知识和技能二、课程基本理念（一）坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益三、课程标准的设计思路(一) 根据课程目标与内容划分学习领域(二) 根据学生身心发展的特征划分学习水平(三) 根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标(四) 根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性(五)根据课程发展性要求建立评价体系第二部分课程目标一、课程目标通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

二、学习领域目标运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(2)用科学的方法参与体育活动。

运动技能目标(1)获得运动基础知识；(2)学习和应用运动技能；(3)安全地进行体育活动；(4)获得野外活动的基本技能身体健康目标(1)形成正确的身体姿势；(2)发展体能；(3)具有关注身体和健康的意识；(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(4)形成克服困难的坚强意志品质。

体育知识问答题库

体育知识问答题库一、填空题1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。

2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。

3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。

4、肌肉工作时的直接能源是 ATP ，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。

5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。

骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。

6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。

7、身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。

8、由一列横队变成二列横队时，应先 1-2 报数。

9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。

10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。

二、判断题1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。

（√ ）2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。

（× ）3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。

规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。

（√ ）4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；（× ）5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。

（×）6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例（× ）7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。

动作有一步急停和两步急停。

（√ ）8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。

（√ ）9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。

（× ）10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。

（× ）三、简答题1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。

体育课程四个理念与三个看法

体育课程的四个理念与三个看法《体育与健康课程标准》（实验稿）第二部分“课程的基本理念”共有四条：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

1．四个理念1.1 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。

信息化社会，必须是高科技与高情感都具备。

新课改理念下，体育教学应该形成一种健康的文化系列和价值取向。

除了作为增进身体健康的实用功能的一种形式或工具外，体育还应该包含着诸如思想内容、文化品位、审美情趣等等非工具性的内涵。

1．2 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。

无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣。

体育是实践性很强的课程，应着重培养学生的体育的实践能力，不宜刻意追求体育运动技能的系统与完整。

应该让学生更多地直接接触快乐体育，在大量的趣味性身体活动实践中提高学生的身体素质。

应考虑趣味性的体育活动对学生创新性思维发展等方面的影响，在教学中尤其要重视培养学生的体育兴趣与参与运动的热情。

1．3 学生的发展为中心，重视学生的主体地位从课程的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。

在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高体育学习能力。

积极倡导自主、合作、探究的学习方式，体育合作性学习有利于学生在感兴趣的自主活动中身心得到全面发展，也是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新精神的重要途径，应该积极提倡。

学生是体育活动的主体。

这个主体不是教师封的，本身就是，是学的主体。

体育教师是什么？不要站到学生的对立面去，以为学生是主体教师就是客体；教师也是主体，是教的主体。

浅谈初中体育与健康课程标准基本理念

浅谈初中体育与健康课程标准基本理念
随着现代生活方式的改变和全民健康意识的逐渐提高，初中体育与健康课程标准已经
成为学校教育中不可或缺的一部分。

其基本理念是培养学生全面发展的素质，提高身体素
质和健康水平，促进学生身心健康和全面发展。

本文将从以下两个方面探讨初中体育与健
康课程标准的基本理念。

一、注重学生个性化发展
初中体育与健康课程标准要求注重学生个性化发展，因为每个人的身体条件、兴趣爱
好和发展方向都有所不同。

一些同学喜欢体育运动，身体素质较好，可以参与各种运动会
和比赛;而有些同学身体条件不是很好，喜欢安静的课程，可以选择健康锻炼、游泳等项目。

因此，课程标准要求在教学中注重学生的兴趣爱好、特长和培养目标，为学生提供个
性化的教学方法和知识内容。

二、强调以健康为中心
初中体育与健康课程标准强调以健康为中心。

这是因为体育与健康不仅是身体健康的
保证，也是人类健康和生命质量的重要保障。

课程标准要求学生在体育运动中，不仅要注
重竞技性和技能的培养，更要关注学生身体健康和心理健康。

在课程实施过程中，应该将
健康教育与教学紧密结合，让学生意识到健康的重要性，理解如何保持健康的生活方式，
并能在生活中实践所学的健康知识。

同时，教师应该引导学生了解和消除不良的健康习惯，如吸烟、饮酒、过度依赖手游等，并促进学生形成正确的健康价值观和生活方式。

体育与健康课程标准的基本理念

体育与健康课程标准的基本理念体育与健康课程标准的基本理念是：通过体育和健康教育，培养全面发展的学生，提高学生的自我管理和自我保护能力，引导学生形成良好的生活方式和价值观，促进学生身心健康和社会生存能力的综合发展。

一、培养全面发展的学生体育与健康课程标准的首要任务是培养全面发展的学生。

这里所说的“全面发展”，不仅是指身体素质的全面发展，更重要的是包括认知、情感和社交能力的全面发展。

体育与健康课程应该引导学生掌握各种运动技能，形成良好的运动习惯，从而达到优化身体素质的目的；同时还应该关注学生的思维、情感和社交等方面的发展，帮助学生形成良好的心理品质和社会交往能力。

二、提高学生的自我管理和自我保护能力现代社会中，个体自我管理和自我保护的能力变得越来越重要。

体育与健康课程标准自然也将这些作为课程目标之一。

通过体育和健康教育，学生应该能够了解自己的身体状况和运动能力，学会正确运动方法，自我调节运动强度，保护好自己的身体健康；同时也应该了解各种运动中的风险，学会如何防范和应对各种意外伤害，保证自己的安全。

三、引导学生形成良好的生活方式和价值观体育与健康教育应该帮助学生形成良好的生活方式和价值观。

在生活方式方面，学生应该能够了解健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、良好的作息、预防疾病等等，从而在生活中达到身体和心理健康的平衡。

在价值观方面，学生应该能够接受自己和别人的身体差异，了解“身心健康、幸福生活”是最重要的财富，体验运动中的乐趣和挑战，体验共同学习和拼搏的快乐。

四、促进学生身心健康和社会生存能力的综合发展体育与健康教育不仅是为了提高学生的身体素质，更重要的是为了促进学生身心健康和社会生存能力的综合发展，帮助学生实现全面发展。

身心健康是全面发展的前提，社会生存能力是全面发展的必要条件。

体育与健康教育应该将这两者有机结合起来，通过让学生参与各种运动活动和健康教育，提高学生的身体素质和社会生存能力，把“健康教育”转化为“健康知识与能力的实践”。

体育与健康课程的基本理念及课程标准设计的基本思路ppt课件

2. 新西兰－－健康和身体发展、与其他人的关系、运动概念和技能、健康团体和环境。
3. 加拿大 1～8年级：健康的生活、基本运动技能、积极的参与。 9～10年级：身体活动、积极生活、健康生活、生活技能。
4. 美国：运动技术和知识、自我表象和个人发展、社会发展。
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6
5. 日本
小学1～2年级－－基本运动和各种游戏。
建立评价内容多元、评价方法多样的评价体系。
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有效的评价
1. 评价的主要功能是改进或发展，而不是鉴定或选拔。
2. 由单一内容评价向多元内容评价转变。
3. 评价不能仅采用定量的方法，应将定量方法与定性方法相结合。
4. 终结性评价与过程性评价相结合。
5. 绝对性评价和相对性评价相结合。
4. 教师评价与学生自我评价和同学间的相互评价相结合。
益。
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二、体育与健康课程的设计思路
（一）根据课程目标与内容划分学习领域
•为什么划分学习领域（共同趋势健康三维观） •
• 五个学习领域由两条主线组成； • 五个学习领域是一个相互联系的整体；
• 划分学习领域旨在实现体育的多种目标和价值；
• 五个学习领域的划分真正体现了课程性质和“健康第
一”
的指导思想
（五）以人为本，重视学生的主体地位
（六）关注个体差异与不同需求，确保பைடு நூலகம்一个学生受益
（七）重视体育课程资源的开发
（八）改革体育考试和评价方法综合评价学生的体育学
习
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2
（一）淡化“竞技运动”的教学模式牢牢树立“健康第一” 的指导思想
• 健康新概念。
• 改变以往“重运动技术，轻身心健康”的现象。 • 强调“健康第一”的指导思想并非要忽视运动技能。 • 《体育与健康》课程不等于《健康教育》课程。 • 《体育与健康》课程构建了操作、认知、情感和行为