甲亢病人的饮食应注意什麽

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1、甲亢病人的饮食应注意什麽？

甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。

机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能

量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

（1）三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量

补充钙、磷等。增加热量供应：

1）每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日能量供给 12 540～ 14 630 千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2）保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1．5 克，但应限制动物性蛋白。

3）注意维生素供给：直供给丰富的多种维生素。因高代激消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素 C.`

4）适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供

给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

5）忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，

甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食

物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

（2）增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，

以改善机体的代谢紊乱。

（3）膳食调配：l ）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀

粉食物，如米饭、

面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼

类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选

橘子、苹果等。

2）忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如

牡砺、昆布、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如

龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

甲亢病人的饮食应注意什么？

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甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，甚至

出现类似晚期癌症的恶液质，因此，饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几个方面加

以注意：

（1 ）每日进食总热量，男性至少2400 千卡，女性 2000 至少千卡。

（2）多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。

（3）多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。

（4）少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

（5）少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。

（6）尽量不吸烟，不饮酒。

（7）少喝浓茶、咖啡。

2、甲亢常见的临床表现是什麽？

甲亢最常见的类型是毒性弥漫性甲状腺肿（Graves病），这种类型的甲亢可以缓慢起病，也可以突然发病，病情可轻可重。临床表现也各不相同，特别是早期及轻症病人，症状和体征常不典型，酷似神经官能症。典型病例常见以下临床表现。

（l）高代谢症群：怕热，多汗，低热，皮肤红润、温暖、湿润，消瘦、肌

肉无力，容易疲乏等。

（2）神经系统兴奋性增高的症状：神经过敏、易激动、性情急躁、失眠、多梦、思想不集中，双手平伸时有细微震颤，伸舌可见舌细微震颤。

（3）甲状腺肿大：多呈双侧弥漫性肿大，腺体质地柔软或中等硬，随吞咽动

作上下移动。因腺体内血管扩张、血流加速，所以局部可听到血管杂音，触诊能扪

及震颤。少数病人可伴有结节。

（4）眼球突出：有良性突眼和恶性突眼2种，前者占突眼症的大多数。一般为双侧，偶见单侧，或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表现为眼裂增宽，两眼直瞪，少眨眼。恶性突眼者眼内有异物感，刺痛、畏光、流泪、复视、眼球活动受限，上下眼

睑闭合困难，使角膜暴露，发生角膜充血、炎症、溃疡等。严重者可因角膜溃疡穿孔，引起全眼炎，甚至失明。

（5）心血管系统症状：绝大多数有心悸和心动过速，睡眠时心率仍快是甲亢

的特征性表现。部分病人伴有胸闷、气短、收缩压升高、舒张压正常或降低、脉压

差增大。心尖部第一心音亢进，可听到吹风样收缩期杂音。部分病人可发生心房纤

维颤动，晚期可发生心力衰竭。

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