《生活方式与常见病预防》网上形考二参考答案
《生活方式与常见病预防》网上形考二正确答案

《生活方式与常见病预防》网上形考二正确答案第一篇:《生活方式与常见病预防》网上形考二正确答案【单选题】1、《中国居民膳食指南(2007)》建议每天烹调油摄入不超过(C)克。
选择一项:a.10~25b.50~70c.25~30d.30~50.2、健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到(b)次/分以上,自身感觉到心跳明显加快。
选择一项:a.140b.100c.120d.803、一氧化碳是煤气中的主要成分,与血红蛋白的亲和力比氧气高(D)倍。
选择一项:a.160b.200c.280d.2604、乙醇可干扰碳水化合物的代谢,由于抑制糖异生而引起(C)。
选择一项:a.高血糖b.高尿酸c.低血糖d.低尿酸5、心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有(C)。
选择一项:a.吗丁啉b.血糖仪c.氧气袋d.开塞露6、抗坏血酸是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,这种维生素是(C)选择一项:a.维生素Ab.维生素B2c.维生素Cd.维生素B17、缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。
(D)选择一项:a.维生素B1b.维生素Dc.维生素B6d.维生素B28、荤素搭配,均衡营养,每餐五果:蔬菜水果:肉类的比例以(d)为宜。
选择一项:a.5:4:3b.5:1:2c.5:3:2d.5:2:19、《中国居民膳食指南(2007)》中提倡每天食盐摄入量应少于(A)克。
选择一项:a.6b.4c.10d.810、在正常情况下,人体血液呈(A)选择一项:a.偏碱性b.碱性c.酸性d.偏酸性11、多度使用网络或病理性使用网络,是一种明显的心理损害的社会现象,称为(选择一项:a.网络成瘾b.交际成瘾c.购物成瘾d.游戏成瘾12、永葆乐观积极向上的精神,保持乐观的情绪,(C)是健康的基础。
选择一项:a.良好的睡眠b.良好的营养c.良好的心态d.良好的习惯13、冠心病患者的急救药(d)选择一项:)。
A a.阿司匹林 b.硝苯地平c.维生素C d.硝酸甘油14、扭伤(D)小时以后可以用热敷,以促进受伤部位的血液流通,消散扭伤处的淤血。
2019年国开大学生活方式及预防性疾病形考一、二、三答案

【单选题】体检前应该禁食()小时选择一项:a. 8~10b. 5~6c. 3~4d. 1~2正确答案是:8~10【单选题】女性血红蛋白的正常值()g/L选择一项:a. 150~180b. 110~150c. 120~160d. 90~110正确答案是:110~150【单选题】人体白细胞(WBC)的正常数量()×109/L选择一项:a. 1.0~5.0b. 8.0~12.0c. 4.0~10.0d. 2.5~3.5正确答案是:4.0~10.0【单选题】当甘油三酯(TG)>()mmol/L,即可诊断为高甘油三酯血症选择一项:a. 4.5b. 6.0c. 8.0d. 10.0正确答案是:4.5【单选题】转氨酶是衡量()功能受损情况的一项指标。
选择一项:a. 心b. 肾c. 肺d. 肝正确答案是:肝【单选题】肌酐与尿素氮是衡量()功能的一项指标。
选择一项:a. 血液b. 肝脏c. 肌肉d. 肾脏正确答案是:肾脏【单选题】在安静状态下,连续两次测量血压值大于或等于()mmHg时,就可以称为高血压。
选择一项:a. 90/60b. 120/80c. 140/90d. 150/100正确答案是:140/90单选题】标准体重(kg)=(),上下浮动10%为理想体重。
选择一项:a. 身高(cm)-105b. 身高(cm)-90c. 身高(cm)-100d. 身高(cm)-110正确答案是:身高(cm)-105【单选题】血红蛋白的主要功能是()选择一项:a. 运输二氧化氮b. 运输一氧化碳c. 运输氧气d. 运输二氧化碳正确答案是:运输氧气题目11【单选题】亚健康是指人们在身心、情感方面出去健康与疾病之间的一种健康()选择一项:a. 最终状态b. 临界状态c. 前提状态d. 原始状态正确答案是:临界状态题目12【单选题】世界卫生组织的英文简称()选择一项:a. WHOb. WTOc. WPOd. WDO正确答案是:WHO题目13【单选题】血小板的功能()选择一项:a. 运输氧气b. 溶血c. 运输脂肪d. 凝血止血正确答案是:凝血止血题目14【单选题】()可以清晰地显示各脏器及周围器官的各种断面像,图像富于实体感,接近于解剖的真实结构。
国家开放大学《生活方式与常见疾病预防》形考任务1-4参考答案

C.吗丁啉 D.血糖仪 6.抗坏血酸是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,这种维生素是() A.维生素 C B.维生素 A C.维生素 B1 D.维生素 B2 7.缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。() A.维生素 D B.维生素 B1 C.维生素 B2 D.维生素 B6 8.荤素搭配,均衡营养,每餐五果:蔬菜水果:肉类的比例以()为宜。 A.5:2:1 B.5:4:3 C.5:3:2 D.5:1:2 9.《中国居民膳食指南(2007)》中提倡每天食盐摄入量应少于()克。 A.4 B.8 C.6 D.10 10.在正常情况下,人体血液呈() A.偏碱性 B.偏酸性 C.酸性 D.碱性 11.多度使用网络或病理性使用网络,是一种明显的心理损害的社会现象,称为 ()。
C.适量运动 D.全面营养 E.戒烟限酒 2.适量运动的原则有() A.恢复性原则 B.全面性原则 C.持久性原则 D.差异性原则 E.适度性原则 3.吸烟与危害人类健康的疾病()有关。 A.呼吸系统疾病 B.心脏病 C.运动系统疾病 D.癌症 E.脑血管疾病 4.食盐摄入过多会诱发() A.哮喘 B.糖尿病 C.高血压 D.胃炎 E.骨损伤 5.饮酒过量会导致()。 A.痛风 B.神经系统疾病 C.胃溃疡 D.泌尿系统疾病 E.高甘油三酯症 6.心理健康的主要表现() A.人际关系和谐
6.肌酐与尿素氮是衡量()功能的一项指标。 A.肝脏 B.肾脏 C.血液 D.肌肉
7.人体的正常的脊柱有()个生理弯曲 A.3 B.6 C.4 D.5
8.在安静状态下,连续两次测量血压值大于或等于()mmHg 时,就可以称为高 血压。
A.150/100 B.120/80 C.90/60 D.140/90 9.标准体重(kg)=(),上下浮动 10%为理想体重。 A.身高(cm)-100 B.身高(cm)-90 C.身高(cm)-110 D.身高(cm)-105 10.血红蛋白的主要功能是() A.运输二氧化氮 B.运输二氧化碳 C.运输氧气 D.运输一氧化碳 11.亚健康是指人们在身心、情感方面出去健康与疾病之间的一种健康() A.最终状态 B.前提状态
重庆电大生活方式与常见疾病预防(专科)形成性考核二参考答案

生活方式与常见疾病预防(专科) 02任务重庆电大省开课课程代码:5126534document.write(getGBNumber(1)); 、单项选择题(共 30 道试题,共 30 分。
)1. 对心理与健康的关系叙述正确的是:()A. 心理是问题,和健康没关系B. 心理对健康的影响不大C. 疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗D. 三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性参考答案:D2. 下列哪项不是“工作学习方面”出现不良心理的表现?()A. 成绩不理想B. 抗拒学习或工作C. 过度紧张D. 多疑参考答案:D3. 下列哪项不是“健康行为”的正确表现?()A. 认识自己,悦纳自己B. 以己之短比人之长C. 挫折磨砺,积极进取D. 结交知己,与人为善参考答案:B4. 下列哪项不是影响心理健康的因素?()A. 工作去向问题B. 遭受挫折C. 喜欢吃甜食D. 遗传参考答案:C5. 学会认识自己,悦纳自己,不正确的做法是:()A. 了解自己的不足,学会改善B. 扬长避短、取长避短C. 积极欣赏自己的优势D. 挑战自己,盲目从事也无妨参考答案:D6. 导致动脉硬化的是下面哪项?()A. 高钙B. 高钾C. 低钾D. 高镉参考答案:D7. 对高血压的相关描述正确的是:()A. 血压高但是没有任何身体不适症状,是没必要口服降压药的B. 只要一次测血压高时,就可以确诊为高血压C. 正常人的收缩压为小于或等于140mmHg,舒张压为小于或等于90mmHgD. 高血压的患病率与年龄没有多大关系参考答案:C8. 对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制,每日用盐量为:()A. 1~2 g为宜B. 3~4 gC. 2~3 gD. 0~1 g参考答案:A9. 对于高血压的膳食习惯预防,错误的是:()A. 鸡蛋胆固醇高,不要吃鸡蛋B. 饮食注意有粗有细,不甜不咸C. 多吃黑木耳D. 每天喝一袋脱脂奶参考答案:A10. 高血压病人最有效的非药物治疗措施是:()A. 减轻体重B. 减少钠盐摄入量C. 多吃蔬菜水果D. 适量运动参考答案:D11. 高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过:()A. 100 mgB. 300 mgC. 200 mgD. 400 mg参考答案:C12. 国内诊断高脂血症的标准为:()A. 成年人空腹血清总胆固醇超过不5.72mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/LB. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L,甘油三酯不超过1.70mmol/LC. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯不超过1.70mmol/LD. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/L参考答案:D13. 下列不属于预防冠心病措施的是:()A. 合理饮食,适当锻炼B. 加强营养,注意休息C. 合理作息,不吸烟,不喝酒D. 避免摄食过量,防止肥胖参考答案:B14. 消化性溃疡不宜食以下哪种食物?()A. 牛奶B. 芹菜C. 酸奶D. 肥肉参考答案:B15. 预防痔疮最好的排便习惯是:()A. 睡觉前排便B. 午餐后排便C. 餐前排便D. 早餐后排便参考答案:D16. 胆石症下列哪类最多见?()A. 胆固醇结石B. 胆色素结石C. 混合型结石D. 蛔虫结石参考答案:A17. 关于消化性溃疡的病因,下列哪项不正确?()A. Hp感染B. 黏液-HCO3ˉ屏障C. 胃酸分泌过多D. 遗传因素、应激和心理因素参考答案:B18. 急性胰腺炎患者出现下述何种症状为重症和预后不佳的征兆?()A. 代谢性酸中毒B. 代谢性碱中毒C. 低钾血症D. 低钙血症参考答案:D19. 可导致急性胰腺炎最主要的原因是:()A. 饮酒B. 胆石症C. 进食高脂肪餐D. 胆道蛔虫参考答案:B20. 空腹痛常见于:()A. 胃溃疡B. 胆囊炎C. 胰腺炎D. 十二指肠溃疡参考答案:D21. 下列预防便秘的措施哪项不妥?()A. 晨起喝一杯淡盐水B. 多吃蜂蜜C. 多喝牛奶D. 多食水果蔬菜参考答案:C22. 预防胰腺炎的措施哪项不妥?()A. 低盐饮食B. 积极治疗胆道疾病C. 不吸烟,不喝酒D. 避免暴饮暴食参考答案:A23. 慢性支气管炎咳痰的特点是:()A. 黄脓痰B. 白色泡沫痰C. 白色粘液痰D. 痰中带血参考答案:C24. 慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥?()A. 采取头高足低位以利呼吸B. 饮食要荤素搭配C. 做缩唇呼吸D. 多做骨骼肌放松锻炼参考答案:A25. 下列哪项主要是慢性阻塞性肺气肿的病因?()A. 支气管哮喘B. 慢性支气管炎C. 支气管扩张D. 肺结核参考答案:B26. 阻塞性肺气肿预防措施面哪项不妥?()A. 提倡戒烟B. 避免受凉和感冒C. 改善营养D. 间断吸氧参考答案:D27. 关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥?()A. 多运动B. 长期使用抗生素C. 增强抵抗力D. 避免病因参考答案:B28. 慢性支气管炎的诊断标准为:()A. 每年发作持续1个月连续2年以上B. 每年发作持续2个月连续2年以上C. 每年发作持续3个月连续2年或以上D. 每年发作持续3个月连续3年以上参考答案:C29. 下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是:()A. 合理饮食,适当锻炼B. 加强营养,注意休息C. 合理作息,不吸烟D. 避免摄食过量,防止肥胖参考答案:D30. 预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥?()A. 每天急跑1小时B. 健步走C. 登楼梯D. 病情轻者可游泳参考答案:Adocument.write(getGBNumber(2)); 、多项选择题(共 20 道试题,共 40 分。
生活方式与疾病预防形成性考试试题及答案--国开电大国家开放大学

正确的答案是“错”。
43、【判断题】泌尿系统结石一般是草酸盐、尿酸盐和磷酸盐结石。(对)
44、【判断题】Ⅱ型糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足造成的,口服降糖药即可,不需要注射胰岛素。(错)
正确答案是:11.1
8、【单选题】痛风的生化基础是(D)选择一项:
a.高血脂症
b.高血压症
c.高尿糖症
d.高尿酸血症
9、【单选题】体重指数(BMI)30kg/m2为(C)
选择一项:
a.正常体重
b. 1度肥胖
c. 2度肥胖
d. 3度肥胖
10、【单选题】过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应。特异性ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ体(B)检测可以帮助明确病因选择一项:
a.偏瘫
b.老年痴呆
c.休克
d.失眠
6、【单选题】糖尿病常见症状的“三多一少”是(C)选择一项:
a.多饮多尿多食少睡
b.多饮多睡多食少尿
c.多饮多尿多食消瘦
d.多饮多尿多睡少食
7、【单选题】糖尿病的诊断标准,空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,和(或)餐后2小时血糖大于或等于()mmol/L选择一项:
a. IgA
b. IgE
c. IgG
d. IgM
11、【单选题】“落枕”是(A)的俗称
选择一项:
a.外颈部扭伤
b.风湿性肌纤维炎
c.肩周炎
d.颈椎增生
12、单选题】前列腺增生较重的晚期患者,梗阻严重时尿液无法排出而发生(B)选择一项:
a.尿失禁
b.尿潴留
c.尿频
d.尿毒症
13、【单选题】下列不是泌尿系统结石的症状的是(A)选择一项:
【贵州电大】生活方式与常见疾病预防04-0007辅导答案

生活方式与常见疾病预防04-0007
贵州广播电视大学形成性测评系统课程代码:5205377 参考资料
试卷总分:100
单选题(共10题,共40分)
1.(4分)
下列哪项症状和体征不属于恶性肿瘤的“危险信号”?()
A、经久不愈的干咳,无痰或少量痰液,伴有声音嘶哑,痰中带血丝或小血块,胸闷、胸痛,尤其是吸烟者
B、逐渐加深的黄疸或上腹包块,伴有腹痛发作
C、年龄在40岁以上,腹痛、黄疸、上腹部不适、消化不良、消瘦、恶心、呕吐或突发糖尿病
D、不明原因的无痛性血尿
参考答案:B
2.(4分)
下列可以不影响精子活力的因素是:()
A、吸烟喝酒
B、喜食核桃
C、热浴过频
D、噪音过度
参考答案:B
3.(4分)
下列哪项说法是错误的?()
A、长期久坐可以产生腰肌劳损
B、现在流行的人字拖,对脚部有按摩作用
C、海边旅游时注意避免长时间暴晒
D、久坐者注意不要连续超过8小时
参考答案:B
4.(4分)
女性泌尿系统感染远比男性常见,主要是因为:()
A、尿道短而直,且接近阴道及直肠
B、女性有月经的原因
C、女性不讲卫生
D、男性喜欢饮水
参考答案:A
5.(4分)
预防泌尿系结石,一定注意膳食结构,下列正确的是:()
A、多食西红柿、土豆
B、少食菠菜
C、多食虾皮。
13春《生活方式与常见疾病预防》作业参考答案wy

《生活方式与常见疾病预防》作业参考答案第一次平时作业一、单项选择(每小题2分,共30分)1-5.BCDAC 6-10.DBDCB 11-15.BDCBD二、多项选择(每小题2分,共20分)1.ABC2.AC3.BCD4.ABCD5.BCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC 10.ABC三、填空题(每空1分,共10分)1.语言活动和操作行为。
2.立志、行志和持志3.增强体质和维持身心健康4.体力疲劳、大脑疲劳和慢性疲劳综合症。
四、判断题(每小题1分,共5分)1.×2.×3.×4.√5.√五、问答题1、人的本能行为有哪些?其产生的生理学基础是什么?答:本能行为是与生俱来的行为,包括摄食行为、性行为、防御行为和其他本能行为(如睡眠行为、抚幼行为、社群行为等)。
其心理学基础包括:心理过程的三方面:认知、情感和意志;心理倾向性中的两方面:需要和动机。
2、健康行为有哪些?运动的原则?答:健康行为是指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动,简言之,就是一切有利于健康的行为。
健康行为包括:合理膳食、适量运动、消除疲劳、心理健康、戒除劣习其中运动原则主要包括:①必须根据年龄、性别、健康状况等特点,选择适宜的锻炼项目,合理掌握运动量;②要采取循序渐进的锻炼方法,技术上由易到难,运动强度由小到大,逐步提高,逐步适应。
③要持之以恒。
3、如何对酗酒行为进行预防和矫正?答:长期以来,人们都在研究和尝试对酗酒行为进行预防和干预的手段,主要包括:①价格、税收手段。
即通过税收方式使酒保持较高的价格,以达到减少饮酒者人数和减低人均饮酒量,进而预防与饮酒相关问题的目的。
②供给限制。
即通过对酒的可供性进行控制,以减少重度和中度饮酒者的饮酒量,进而减少饮酒相关问题的产生。
③法律约束。
目前,很多国家在购买酒和饮酒方面都规定有年龄限制。
④健康教育。
健康教育的内容不仅应包括过度饮酒所造成的不良后果,以提高人们对饮酒危害的认识。
XXX】生活方式与常见疾病预防04-0010辅导答案

XXX】生活方式与常见疾病预防04-0010
辅导答案
生活方式与常见疾病预防
1.中华人民共和国传染病防治法规定的乙类传染病是艾滋病,而不是软下疳、生殖器疱疹或尖锐湿疣。
2.大肠腺癌是大肠癌的癌前病变之一,而不是疟疾、胆囊炎或阑尾炎。
3.女性泌尿系统感染比男性更常见,这主要是因为女性的尿道短而直,且接近及直肠,而不是因为女性有月经、不讲卫生或男性喜欢饮水。
4.逐渐加深的黄疸或上腹包块,伴有腹痛发作,是恶性肿瘤的“危险信号”之一,但经久不愈的干咳、无痰或少量痰液、伴有声音嘶哑、痰中带血丝或小血块、胸闷、胸痛、尤其是吸烟者也是之一。
不明原因的无痛性血尿也是恶性肿瘤的“危险信号”之一。
5.多食富含蛋白质的食物是预防男性不育的措施之一,而穿紧身裤、长时间静坐工作或长时间泡热水澡都不是。
6.性途径传播是性传播疾病最主要的途径,而不是游泳、便具接触或血源传播。
7.血压稳定后仍需要继续服药,这是预防脑血栓形成的措施之一。
正确控制血压,将血压稳定在一定水平上,但也不要将血压降得过低;积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病;定期检查,最好每年检查1次胆固醇和血脂,预防血栓形成。
8.春秋季不是房屋甲醛释放的高峰期,而是新装修的房屋要长期保持通风。
工作环境接触辐射多的人要定期体检,不能使用含磷的洗涤剂洗涤餐具。
9.喜欢吃水果不可能引起结膜炎的发生,而游泳、长时间对着电脑屏、干眼症患者则可能。
10.人字拖并不对脚部有按摩作用,长期久坐可以产生腰肌劳损。
国家开放大学大《生活方式与常见疾病预防》一体化试题及答案

国家开放大学大《生活方式与常见疾病预防》一体化试题及答案国家开放大学大《生活方式与常见疾病预防》一体化试题及答案一、判断题(每题5分,共50分)(总分50.00)1.中国人早、中、晚三餐的能量比例是30%:45%-50%:20%-25%。
正确的是:正确2.心血管病与生活方式密切相关。
正确的是:正确3.吸烟者容易患有食管炎、胃炎及溃疡发生。
正确的是:正确4.饮用适量红葡萄酒可以软化血管,预防动脉硬化。
正确的是:正确5.吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。
正确的是:错误6.血压不高的人对食物中盐的含量不必加以限制。
正确的是:错误7.合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。
正确的是:正确8.不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。
正确的是:错误9.糖尿病不属于生活方式病。
正确的是:错误10.健康等于无病,无病等于健康。
正确的是:错误1.坐时腰部要挺直,双肩后展,尽量避免头颈部过度前倾或后仰。
正确的是:正确2.情绪愉悦有利身体健康,所以没必要去节制大笑过喜。
正确的是:错误3.饮酒有害,因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。
正确的是:错误4.饮酒可以疏血通络,舒筋祛寒,壮神提气,扩张血管,因此对人体的脊柱骨骼没有损害。
正确的是:错误5.抬头、伸颈、转颈和扩胸练习有利于颈肩肌锻炼。
正确的是:正确6.长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。
正确的是:正确7.情绪适度,不可太过,否则对身体有害。
正确的是:正确8.评价一个人是否健康,要看他身体功能是否正常。
正确的是:错误9.乐与人交往,和他人建立良好关系,是心理健康的必备条件。
正确的是:正确10.过度紧张刺激、忧郁悲伤等,可抑制免疫功能,诱发癌症。
正确的是:正确1.维生素C、胡萝卜素、维生素E的高摄入量能够降低结肠癌的发生。
正确的是:正确2.脑出血的早期死亡率很高,约有半数病人于发病数日内死亡,幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
正确的是:正确3.白血病是儿童及青少年最常见、病死率最高的恶性肿瘤。
贵州电大形成性考核《生活方式与常见疾病预防01》02答案

生活方式与常见疾病预防010002
贵州电大形成性考核课程号:5205377
单选题(共12题,共48分)
第1题,请仔细阅读以下题目:
健康行为不包括:()
A、平衡膳食
B、适宜的身体锻炼
C、有计划的预防接种
D、患病后自己买药解决
[运用所学知识分析以上题目,并完成作答]
参考答案:D
第2题,请仔细阅读以下题目:
老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动,有“运动之母”之称的运动方式是:()
A、健步走
B、慢跑
C、游泳
D、广场舞
[运用所学知识分析以上题目,并完成作答]
参考答案:A
第3题,请仔细阅读以下题目:
年龄在50岁以上,有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为:()
A、靶心率=180年龄
B、靶心率=170年龄
C、靶心率=160年龄
D、靶心率=150年龄
[运用所学知识分析以上题目,并完成作答]。
生活方式与常见疾病预防第二次作业

第1页共7页生活方式与常见疾病预防
第二次平时作业
本次作业涉及第五到八章的内容
一、判断题(每小题2分,共30分)(
)1、过度紧张刺激、忧郁悲伤等,可抑制免疫功能,诱发癌症。
(
)2、评价一个人是否健康,要看他身体功能是否正常。
(
)3、心理—社会因素也是导致皮肤疾病的一个重要的原因。
(
)4、情绪愉悦有利身体健康,所以没必要去节制大笑过喜。
(
)5、动物油使用过少而植物油使用过多,会导致高血脂。
(
)6、控制高胆固醇宜多食桃子、西瓜等水果。
(
)7、酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶,促使脂肪酸释放到血液中。
(
)8、胆石症的预防只能从可逆因素入手,饮食调理是最主要的预防措施。
()9、急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。
()10、晚饭后排便,食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”,促进胃肠蠕动,出现大蠕动波,易于排便反射的产生。
(
)11、十二指肠溃疡患者中,A 型血较其他血型多见。
(
)12、阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%~60%。
(
)13、呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管所组成。
()14、慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜、黏膜下层、基底层、外膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。
()15、阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力,以期延长患者生命、提高生活质量。
得分教师签名得分批改人得分批改人。
《生活方式与常见疾病预防》网考形考参考答案-国开电大国家开放大学

9、【单选题】体重指数(BMI)30kg/m2为( C )
选择一项:
a. 正常体重
b. 1度肥胖
c. 2度肥胖
d. 3度肥胖
10、【单选题】过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应。特异性抗体( B )检测可以帮助明确病因选择一项:
a. IgA
b. IgE
c. IgG
d. IgM
27、【判断题】冠心病的三级预防是指积极治疗冠心病的并发症,进行合理、适当的康复治疗。选择一项:(对)
28、【判断题】LDL-C是人体具有抗动脉硬化的脂蛋白,可将包膜细胞中的胆固醇带出来,转运给肝脏进行分解代谢。选择一项:(错)
29、【判断题】十二指肠球部溃疡疼痛规律通常是“疼痛—进食—缓解” (对)
33、【判断题】失眠是一种睡眠障碍,每周至少3次,并维持1个月以上。(对)
34、【判断题】胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖,低血糖危害性较大,在治疗期间不定不能随意自己增减、停药。
正确的答案是“对”。
35、【判断题】痛风与摄入脂肪的多少有关,所以不用控制蛋白的摄入量。(错)
36、【判断题】肥胖的并发症有糖尿病、高血压、冠心病以及呼吸睡眠暂停综合征。(对)
正确答案是:颈部酸痛麻木, 吞咽困难, 耳鸣耳聋, 四肢无力发麻, 背部肌肉发紧发僵
20、【多选题】痛风的自然病程可分为( )时期选择一项或多项:
正确答案是:无症状高尿酸血症期, 急性痛风性关节炎, 间歇发作期, 慢性痛风石病变期, 肾性病变期
21、【多选题】肺炎的临床症状( )选择一项或多项:
正确答案是:发热, 咳嗽, 咳痰, 胸痛, 痰中带血
41、多数药品只起到消炎止痛的效果,但并非针对腰部组织本身产生的物理变化,所以只能暂时缓解疼痛,无法根治症状。(对)
重庆电大生活方式与常见疾病预防(专科)形成性考核二参考答案

生活方式与常见疾病预防(专科) 02任务重庆电大省开课课程代码:5126534document.write(getGBNumber(1)); 、单项选择题(共 30 道试题,共 30 分。
)1. 对心理与健康的关系叙述正确的是:()A. 心理是问题,和健康没关系B. 心理对健康的影响不大C. 疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗D. 三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性参考答案:D2. 下列哪项不是“工作学习方面”出现不良心理的表现?()A. 成绩不理想B. 抗拒学习或工作C. 过度紧张D. 多疑参考答案:D3. 下列哪项不是“健康行为”的正确表现?()A. 认识自己,悦纳自己B. 以己之短比人之长C. 挫折磨砺,积极进取D. 结交知己,与人为善参考答案:B4. 下列哪项不是影响心理健康的因素?()A. 工作去向问题B. 遭受挫折C. 喜欢吃甜食D. 遗传参考答案:C5. 学会认识自己,悦纳自己,不正确的做法是:()A. 了解自己的不足,学会改善B. 扬长避短、取长避短C. 积极欣赏自己的优势D. 挑战自己,盲目从事也无妨参考答案:D6. 导致动脉硬化的是下面哪项?()A. 高钙B. 高钾C. 低钾D. 高镉参考答案:D7. 对高血压的相关描述正确的是:()A. 血压高但是没有任何身体不适症状,是没必要口服降压药的B. 只要一次测血压高时,就可以确诊为高血压C. 正常人的收缩压为小于或等于140mmHg,舒张压为小于或等于90mmHgD. 高血压的患病率与年龄没有多大关系参考答案:C8. 对血压较高或合并心力衰竭者摄盐量更应严格限制,每日用盐量为:()A. 1~2 g为宜B. 3~4 gC. 2~3 gD. 0~1 g参考答案:A9. 对于高血压的膳食习惯预防,错误的是:()A. 鸡蛋胆固醇高,不要吃鸡蛋B. 饮食注意有粗有细,不甜不咸C. 多吃黑木耳D. 每天喝一袋脱脂奶参考答案:A10. 高血压病人最有效的非药物治疗措施是:()A. 减轻体重B. 减少钠盐摄入量C. 多吃蔬菜水果D. 适量运动参考答案:D11. 高脂血症患者的膳食中的胆固醇每日不应超过:()A. 100 mgB. 300 mgC. 200 mgD. 400 mg参考答案:C12. 国内诊断高脂血症的标准为:()A. 成年人空腹血清总胆固醇超过不5.72mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/LB. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L,甘油三酯不超过1.70mmol/LC. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯不超过1.70mmol/LD. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L,甘油三酯超过1.70mmol/L参考答案:D13. 下列不属于预防冠心病措施的是:()A. 合理饮食,适当锻炼B. 加强营养,注意休息C. 合理作息,不吸烟,不喝酒D. 避免摄食过量,防止肥胖参考答案:B14. 消化性溃疡不宜食以下哪种食物?()A. 牛奶B. 芹菜C. 酸奶D. 肥肉参考答案:B15. 预防痔疮最好的排便习惯是:()A. 睡觉前排便B. 午餐后排便C. 餐前排便D. 早餐后排便参考答案:D16. 胆石症下列哪类最多见?()A. 胆固醇结石B. 胆色素结石C. 混合型结石D. 蛔虫结石参考答案:A17. 关于消化性溃疡的病因,下列哪项不正确?()A. Hp感染B. 黏液-HCO3ˉ屏障C. 胃酸分泌过多D. 遗传因素、应激和心理因素参考答案:B18. 急性胰腺炎患者出现下述何种症状为重症和预后不佳的征兆?()A. 代谢性酸中毒B. 代谢性碱中毒C. 低钾血症D. 低钙血症参考答案:D19. 可导致急性胰腺炎最主要的原因是:()A. 饮酒B. 胆石症C. 进食高脂肪餐D. 胆道蛔虫参考答案:B20. 空腹痛常见于:()A. 胃溃疡B. 胆囊炎C. 胰腺炎D. 十二指肠溃疡参考答案:D21. 下列预防便秘的措施哪项不妥?()A. 晨起喝一杯淡盐水B. 多吃蜂蜜C. 多喝牛奶D. 多食水果蔬菜参考答案:C22. 预防胰腺炎的措施哪项不妥?()A. 低盐饮食B. 积极治疗胆道疾病C. 不吸烟,不喝酒D. 避免暴饮暴食参考答案:A23. 慢性支气管炎咳痰的特点是:()A. 黄脓痰B. 白色泡沫痰C. 白色粘液痰D. 痰中带血参考答案:C24. 慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥?()A. 采取头高足低位以利呼吸B. 饮食要荤素搭配C. 做缩唇呼吸D. 多做骨骼肌放松锻炼参考答案:A25. 下列哪项主要是慢性阻塞性肺气肿的病因?()A. 支气管哮喘B. 慢性支气管炎C. 支气管扩张D. 肺结核参考答案:B26. 阻塞性肺气肿预防措施面哪项不妥?()A. 提倡戒烟B. 避免受凉和感冒C. 改善营养D. 间断吸氧参考答案:D27. 关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥?()A. 多运动B. 长期使用抗生素C. 增强抵抗力D. 避免病因参考答案:B28. 慢性支气管炎的诊断标准为:()A. 每年发作持续1个月连续2年以上B. 每年发作持续2个月连续2年以上C. 每年发作持续3个月连续2年或以上D. 每年发作持续3个月连续3年以上参考答案:C29. 下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是:()A. 合理饮食,适当锻炼B. 加强营养,注意休息C. 合理作息,不吸烟D. 避免摄食过量,防止肥胖参考答案:D30. 预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥?()A. 每天急跑1小时B. 健步走C. 登楼梯D. 病情轻者可游泳参考答案:Adocument.write(getGBNumber(2)); 、多项选择题(共 20 道试题,共 40 分。
《生活方式与常见疾病预防》网考形考参考答案-国开电大国家开放大学

8、【单选题】痛风的生化基础是( D )选择一项:
a. 高血脂症
b. 高血压症
c. 高尿糖症
d. 高尿酸血症
9、【单选题】体重指数(BMI)30kg/m2为( C )
选择一项:
a. 正常体重
b. 1度肥胖
c. 2度肥胖
d. 3度肥胖
10、【单选题】过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是发生在鼻粘膜的变态反应。特异性抗体( B )检测可以帮助明确病因选择一项:
27、【判断题】冠心病的三级预防是指积极治疗冠心病的并发症,进行合理、适当的康复治疗。选择一项:(对)
28、【判断题】LDL-C是人体具有抗动脉硬化的脂蛋白,可将包膜细胞中的胆固醇带出来,转运给肝脏进行分解代谢。选择一项:(错)
29、【判断题】十二指肠球部溃疡疼痛规律通常是“疼痛—进食—缓解” (对)
41、多数药品只起到消炎止痛的效果,但并非针对腰部组织本身产生的物理变化,所以只能暂时缓解疼痛,无法根治症状。(对)
42、【判断题】前列腺增生症是所有老年男性的常见疾病,一般40岁后开始发生增生的病理改变。:
a. ApoB
b. TG
c. ApoAI
d. TC
4、【单选题】哪种疾病临床表现为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血,可伴胸痛或呼吸困难等。( A)
选择一项:
a. 肺炎
b. 急性上呼吸道感染
c. 咽炎
d. 慢性支气管炎
5、【单选题】脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块等病理性改变的基础上,在血流缓慢、血粘稠度增加的条件下,血液的有形成分附在动脉的内膜形成的。其主要临床表现为(A) 选择一项:
a. 偏瘫
b. 老年痴呆
c. 休克
d. 失眠
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【单选题】
1、《中国居民膳食指南(2007)》建议每天烹调油摄入不超过( C )克。
选择一项:
a. 10~25
b. 50~70
c. 25~30
d. 30~50
2、健康人健康运动的生理标准是运动时脉搏达到( A )次/分以上,自身感觉到心跳明显加快。
选择一项:
a. 140
b. 100
c. 120
d. 80
3、一氧化碳是煤气中的主要成分,与血红蛋白的亲和力比氧气高( D )倍。
选择一项:
a. 160
b. 200
c. 280
d. 260
4、乙醇可干扰碳水化合物的代谢,由于抑制糖异生而引起( C )。
选择一项:
a. 高血糖
b. 高尿酸
c. 低血糖
d. 低尿酸
5、心脏病老年人家庭建议家庭备用包里含有( C )。
选择一项:
a. 吗丁啉
b. 血糖仪
c. 氧气袋
d. 开塞露
6、抗坏血酸是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富,这种维生素是( C )选择一项:
a. 维生素A
b. 维生素B2
c. 维生素C
d. 维生素B1
7、缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。
( D )选择一项:
a. 维生素B1
b. 维生素D
c. 维生素B6
d. 维生素B2
8、荤素搭配,均衡营养,每餐五果:蔬菜水果:肉类的比例以()为宜。
选择一项:
a. 5:4:3
b. 5:1:2
c. 5:3:2
d. 5:2:1
9、《中国居民膳食指南(2007)》中提倡每天食盐摄入量应少于( A )克。
选择一项:
a. 6
b. 4
c. 10
d. 8
10、在正常情况下,人体血液呈( A )
选择一项:
a. 偏碱性
b. 碱性
c. 酸性
d. 偏酸性
11、多度使用网络或病理性使用网络,是一种明显的心理损害的社会现象,称为( A )。
选择一项:
a. 网络成瘾
b. 交际成瘾
c. 购物成瘾
d. 游戏成瘾
12、永葆乐观积极向上的精神,保持乐观的情绪,( C )是健康的基础。
选择一项:
a. 良好的睡眠
b. 良好的营养
c. 良好的心态
d. 良好的习惯
13、冠心病患者的急救药( A )
选择一项:
a. 阿司匹林
b. 硝苯地平
c. 维生素C
d. 硝酸甘油
14、扭伤( D )小时以后可以用热敷,以促进受伤部位的血液流通,消散扭伤处的淤血。
选择一项:
a. 12
b. 半小时
c. 1
d. 24
15、无论何种酸碱烧伤,均需立即用大量清洁水冲洗至少( C )分钟以上。
选择一项:
a. 5
b. 60
c. 30
d. 10
【多选题】
16、健康的生活方式,通常认为包括(ABCDE )
选择一项或多项:
a. 合理膳食
b. 心理平衡
c. 适量运动
d. 全面营养
e. 戒烟限酒
17、适量运动的原则有( CDE )
选择一项或多项:
a. 差异性原则
b. 恢复性原则
c. 持久性原则
d. 适度性原则
e. 全面性原则
18、吸烟与危害人类健康的疾病( ABC )有关。
选择一项或多项:
a. 心脏病
b. 呼吸系统疾病
c. 脑血管疾病
d. 癌症
e. 运动系统疾病
19、食盐摄入过多会诱发(ABCD )
选择一项或多项:
a. 胃炎
b. 哮喘
c. 高血压
d. 糖尿病
e. 骨损伤
20、饮酒过量会导致( ABE )。
选择一项或多项:
a. 高甘油三酯症
b. 胃溃疡
c. 泌尿系统疾病
e. 神经系统疾病
21、心理健康的主要表现( DE )
选择一项或多项:
a. 情绪健康
b. 智力正常
c. 意志坚定
d. 人格完整
e. 人际关系和谐
22、不良心态会导致( ABCDE )疾病的发生。
选择一项或多项:
a. 癌症
b. 抑郁症
c. 情绪性哮喘
d. 神经官能症
e. 消化道溃疡
23、暴饮暴食的危害有( ACD )
选择一项或多项:
a. 肾病
b. 急性胰腺炎
c. 骨质疏松
d. 肥胖
24、良好的睡眠的作用( ABCD )
选择一项或多项:
a. 消除疲劳
b. 延缓衰老
c. 增强免疫力
d. 促进生长发育
e. 心理健康
25、网络成瘾主要表现( BCE )
选择一项或多项:
a. 网络购物成瘾
b. 网络交际成瘾
c. 网络色情成瘾
d. 网络信息收集成瘾
e. 网络游戏成瘾
【判断题】
26、碱性体质是万病之源,高血压、糖尿病、高血脂、痛风都与碱性体质有关。
( X )
27、大米在淘洗时,要用足够的冷水淘洗2~3次,千万不要用流水冲洗,减少维生素的损失。
(√)
28、运动量是指运动强度与运动时间的乘积,所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。
(√)
29、吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
(√)
30、正确的自我评价是心理健康的重要条件。
(√)
31、睡眠不足会导致免疫系统紊乱,使机体的抵抗力下降。
(√)
32、网络成瘾者自我认识障碍,普遍不能约束自己,自我控制能力差。
(√)
33、休克是一种临床急性症状,在任何地方都应立即救治,要求病人站立不动,有利于静脉血回流。
( X )
34、急性心机梗死救治原则是:“时间就是心肌、时间就是生命”,所以抓紧时间送到医院抢救。
(√)
35、扭伤后不能立即用热敷,但可以立即以扭伤部位为中心向周围各个方向擦揉。
(X )
36、双人心肺复苏术,一人按压,一人吹气,以5:1的比率进行。
(X )
37、创可贴适合创伤较为表浅、伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的小伤口。
(√)
38、阿司匹林主要用于治疗不稳定的心绞痛、急性心肌梗死、预防心肌梗死复发。
(√)
39、正常人的血糖在3.5~6.1mmol/L,正常人血糖也避免低于2.8mmol/L,低血糖更有危害。
(√)
40、硝苯地平常用来镇静、焦虑、催眠的治疗。
( X )
41、暴饮暴食会导致骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。
(√)
42、长期的负性情绪可导致中枢神经系统紊乱,促使肾上腺皮质激素分泌增加,从而抑制T淋巴细胞,使癌细胞得以生长繁殖。
(√)
43酒精能引起胃泌素和组织胺的释放,刺激胃腺体产生胃酸,胃粘液分泌增加,引发胃肠功能紊乱。
(√)
44、叶酸是促进胎儿及婴幼儿神经细胞与脑细胞发育的重要物质,防止新生婴幼儿患先天性神经管缺陷症。
(√)
45、可溶性的膳食纤维有降低胆固醇的作用,有利于预防动脉硬化,并能与肠道中的有害物质结合,促其排出体外。
(√)。