软式排球运动的特点和作用

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幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球
标题:幼儿园软式排球
引言概述:
幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育活动,旨在培养幼儿的团队合作精神和运动能力。

通过这项活动,幼儿可以在愉快的氛围中学习排球技巧,提高身体协调性和团队协作能力。

一、适合幼儿园儿童的软式排球器材
1.1 适合幼儿园儿童使用的软式排球
1.2 专门设计的软式排球网
1.3 适合幼儿园儿童使用的排球场地
二、幼儿园软式排球的教学方法
2.1 以游戏为主导的教学方式
2.2 分组进行练习和比赛
2.3 引导幼儿园儿童学会基本的排球传接动作
三、幼儿园软式排球的益处
3.1 培养幼儿的团队合作精神
3.2 提高幼儿的身体协调性
3.3 增强幼儿的运动能力和体质
四、幼儿园软式排球的注意事项
4.1 确保器材的安全性
4.2 保证幼儿的参与愉快和安全
4.3 鼓励幼儿园教师的积极指导和引导
五、幼儿园软式排球的实施方式
5.1 制定详细的教学计划和安排
5.2 定期举办软式排球比赛和表彰活动
5.3 鼓励家长的参与和支持,共同促进幼儿的健康成长
结论:
幼儿园软式排球是一项有益的体育活动,可以促进幼儿的身心健康发展。

通过合理的教学方法和注意事项,可以让幼儿在愉快的氛围中享受排球运动的乐趣,培养团队合作精神和运动能力。

希望更多的幼儿园可以引入软式排球活动,让幼儿在健康快乐的环境中成长。

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球幼儿园软式排球是一项适合儿童的运动项目,它结合了排球的基本规则和儿童的身体特点,旨在促进幼儿的协调能力、团队合作和运动技能的发展。

本文将介绍幼儿园软式排球的规则和技巧,并探讨它在儿童健康成长中的重要性。

一、幼儿园软式排球的规则幼儿园软式排球的规则相对简单,适合3至6岁的幼儿群体。

以下是幼儿园软式排球的基本规则:1. 场地与装备:使用一个适当大小的场地,场地可以根据实际情况进行调整。

球场上需要摆放一个安全柔软的排球网,以及一个柔软的排球。

2. 参与人数:每队由3至6名幼儿组成,双方轮流进行比赛。

3. 发球:比赛开始时,一方随机选择一名队员进行发球。

发球时,幼儿要将球轻轻扔向对方场地,确保对方能够接到球。

4. 运球:接到球的队员要尽量控制住球,可以进行最多两次传球,以确保球不落地。

当球落地后,另一队将获得得分并进行发球。

5. 其他规则:每队有三次失误(球落地)的机会,不得连续两次传球给同一名队友,球员不得跨越排球网,不得有攻击性的动作。

二、幼儿园软式排球的技巧为了让幼儿更好地参与软式排球活动,教师和家长可以提供以下技巧和指导:1. 基本姿势:幼儿应学会正确站立、弯曲膝盖、保持平衡的基本姿势。

这有助于他们更好地控制球的运动轨迹。

2. 接球技巧:幼儿可以通过双手捧球、接球后将球托起等简单技巧来接住球,这有助于提高幼儿的手眼协调能力。

3. 传球技巧:幼儿可以通过向下轻拍球的方式将球传给队友,这样可以避免球过高或过低导致接球困难。

4. 团队合作:幼儿应学会与队友配合,通过传球与接球的技巧来进行团队协作。

家长和教师可以引导幼儿学会互相支持和理解。

三、幼儿园软式排球的重要性幼儿园软式排球作为一项适合幼儿的运动项目,具有以下重要性:1. 发展协调能力:通过软式排球的活动,幼儿可以提高手眼协调能力、身体控制能力和平衡能力,帮助他们更好地掌控身体。

2. 培养团队意识:在团队比赛中,幼儿需要与队友配合、互相支持,这培养了他们的团队意识和协作精神。

软式排球在高校排球体育教学中的作用及价值优势

软式排球在高校排球体育教学中的作用及价值优势

软式排球在高校排球体育教学中的作用及价值优势中图分类号:g842 文献标识:a 文章编号:1009-9328(2013)01-000-01摘要软式排球虽然是排球运动中的一项新兴体育运动,派生于传统的硬式排球,但由于它无论在运动的安全性、娱乐性、健身性还是教学中的技、战术动作的学习、掌握上都要优越于传统的硬式排球,在促进学校排球运动的普及与发展方面有着重要作用。

因此,本文就软式排球的基本特点及教学情况对其作用和价值做出一定阐述。

关键词软式排球高校体育排球教学作用价值优势软式排球一项既具有竞技体育特点又具有大众体育特点的体育运动,自1995年北京体育大学从日本引入我国后,以其球体软、重量轻、球速慢、难度小、伤害小、易上手等特点迅速以北京为中心在全国得到了的大面积普及与推广。

软式排球的特点优势使排球运动不再受限于传统排球的局限性,更显排球运动的娱乐性、安全性、趣味性、全民性,使排球运动真正成为一项适合全国民众的健身运动。

一、软式排球的基本特点中国式软式排球由橡胶和海绵等材料制成,手感轻,质地柔软,免充气,气压小,反弹力较低,使排球运动者在运动中的手指、手臂受损伤、挫伤的可能性大大减低;其飞行时间长,飞行速度慢的特点使排球的技动作学习难度以及身体的协调性、肢体力量等要求相对于传统排球而大大降低,易于学生的学习掌握;加上软式排球规则灵活,趣味性强,使软式排球成为最适合大众发展普及的健身运动项目,几乎人人都可以参与,极大地提高了学生对于排球运动的学习和参与兴趣。

二、软式排球在高校教学中的价值优势(一)技术简单,便于学习和开展传统排球由于其特点要求学习者必须有较高的身体协调性、手指及肢体力量以及较为规范的技术动作和排球运动基础,否则很难真正将球“打起来,传出去”。

而软式排球的球体软、球感轻等特点使排球运动相对于传统教学的难度大、身体素质要求高、一定的运动功底等局限得到最大化的解决,使排球运动更简单上手、易学习掌握,学生能很快的将球打起来,传出去,投身于运动之中,极大地提高排球教学的效率和成功率,学生在运动中得到的成功感和快感,又极大地激发了学生对排球运动的兴趣,提高了高校公共体育教学的吸引力和魅力。

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球引言:幼儿园是孩子们身心发展的重要阶段,而体育活动作为幼儿园教育的重要组成部分,对于促进孩子们的身心发展具有重要作用。

软式排球作为一种新兴的体育项目,在幼儿园中逐渐得到了广泛应用。

本文将从七个方面详细介绍幼儿园软式排球的特点和优势。

一、安全性高软式排球材质柔软,不会对孩子们造成伤害。

软式排球在运动过程中减缓了冲击力,减少了运动损伤的风险。

软式排球场地设施完善,确保了运动的安全性。

二、促进团队协作软式排球需要孩子们相互配合,有利于培养他们的团队协作精神。

通过共同完成游戏和比赛,孩子们学会了如何与人沟通、合作解决问题。

团队协作能力的培养对于孩子们未来的学习和工作具有重要意义。

三、激发兴趣软式排球具有丰富多彩的颜色和图案,容易引起孩子们的兴趣。

软式排球可以设计成各种有趣的游戏和比赛形式,激发孩子们的参与热情。

通过游戏和比赛,孩子们能够体验到运动的乐趣,培养他们的运动习惯。

四、易于掌握软式排球相对于其他球类运动更加容易掌握,适合幼儿园孩子学习。

软式排球的规则简单易懂,孩子们可以快速上手。

在教师的指导下,孩子们能够逐渐掌握软式排球的技巧和要领。

五、促进身体发展软式排球能够锻炼孩子们的上肢力量和灵活性。

软式排球能够提高孩子们的协调性和反应能力。

软式排球能够帮助孩子们养成正确的姿势和体态。

软式排球能够促进孩子们的心肺功能和身体素质的发展。

通过参与软式排球运动,孩子们能够全面提升身体素质,为未来的学习和生活打下坚实的基础。

六、心理成长软式排球能够帮助孩子们建立自信心,培养积极向上的心态。

软式排球能够培养孩子们的耐心和毅力,提高他们的抗挫能力。

软式排球能够帮助孩子们释放压力,缓解焦虑情绪。

通过参与软式排球运动,孩子们能够培养积极的心态和良好的心理品质,更好地面对未来的挑战。

七、教育意义软式排球运动可以帮助幼儿园的孩子学习遵守规则、尊重裁判和对手的优良品质。

通过比赛,他们可以了解公平竞赛的重要性,学会在竞争中合作、在合作中竞争的体育精神。

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球引言概述:幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育活动。

通过这项活动,幼儿可以锻炼身体、培养团队合作精神,同时也能提高他们的反应能力和手眼协调能力。

本文将从五个大点来阐述幼儿园软式排球的重要性和好处。

正文内容:1. 幼儿园软式排球的基本概念1.1 排球的基本规则:幼儿园软式排球是一项改编自传统排球的运动项目,规则相对简单,适合幼儿理解和操作。

1.2 球场和装备:幼儿园软式排球需要一个适合幼儿活动的室内或者室外场地,使用轻便的软式排球。

2. 幼儿园软式排球的益处2.1 锻炼身体:通过参预幼儿园软式排球,幼儿可以锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体素质。

2.2 培养团队合作精神:幼儿园软式排球需要团队合作,培养幼儿的协作能力和团队意识。

2.3 提高反应能力:幼儿园软式排球的快节奏和变化的球路可以锻炼幼儿的反应能力和灵便性。

2.4 培养手眼协调能力:幼儿园软式排球需要幼儿准确控制球的方向和力度,培养了他们的手眼协调能力。

2.5 培养自信心:通过参预幼儿园软式排球,幼儿可以逐渐掌握技巧,提高自己的水平,从而培养自信心。

3. 幼儿园软式排球的实施方法3.1 适当的规则和技巧:幼儿园软式排球的规则和技巧需要根据幼儿的年龄和能力进行适当调整。

3.2 安全措施:在进行幼儿园软式排球活动时,需要保证幼儿的安全,提供适当的保护措施。

3.3 分级教学:根据幼儿的能力水平,进行分级教学,让每一个幼儿都能够参预并取得进步。

4. 幼儿园软式排球的教学方法4.1 游戏化教学:通过游戏化的方式进行幼儿园软式排球的教学,增加幼儿的兴趣和参预度。

4.2 示范和引导:教师可以通过示范和引导的方式,匡助幼儿理解和掌握幼儿园软式排球的技巧。

4.3 小组合作:在教学过程中,可以组织幼儿进行小组合作,培养他们的团队合作精神。

5. 幼儿园软式排球的评价和持续推广5.1 评价标准:对于幼儿园软式排球的评价可以从技术水平、团队合作等方面进行综合评估。

试论软式排球技术特点、作用及教学方法

试论软式排球技术特点、作用及教学方法
掌握基本技 战术 : 以激发 参与意识 , 可 养成经 常性乃 至终身
国, 在北京体育大学 举 办了 我国历史 上 首次 软式 排球 比赛 ,
通过 比赛发 现软式 排球柔 软 、 球体 大、 量轻 、 重 具有弹性 , 打 起来 不易挫 手 , 而且对技术 的要求 又相对低 些 , 不受 性别 、 年
Ke r s s f v l y al T h i e f n t n;e c n y wo d :o t ol b l; e n q ;u ci ta h g e c u o i
1 前 言
随着排球运 动技 术水平 的不断提 高 , 其激 烈性 、 技巧 性、
对抗性 、 快速多变性 日益突出 , 但专 业性强 , 防碍 了排球 运动 的普及。此外 , 捡球 用 的时 间多 , 以及 因初学 挫伤手 指 和击 红垫球 手前 臂而产生 恐惧感 都不 断地 激起人 们渴 望找 回昔
“ 软式排球” 硬 式排球 ” 较“ 在操 作技术 上具 有 困难 程度
传软式排球时手型较标准排球传球手 型要稍微张大 , 注
软式排球的技术教学主要 内容 : 传球 、 垫球 、 发球 、 扣球 、
拦 网。
4 2. 传 球 . 1
软、 飞行速 度慢 , 并具有 活动 时间持 续长 、 比赛 回球次数 多 、 练 习密度强 、 娱乐 和可观赏强的特点 , 合于不 同年龄 、 同 适 不 层次人员健身使用 。
T c nq ecaa trsc. n t n a dta hn eh iu h rce t f ci n e c gme o so taedsu sd t rvd u gsin o t eeo met i i u o i h t d fi I ic se opo ie sget sfri d vl o s p n.

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球引言概述:幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育活动。

它不仅能够培养幼儿们的协作能力和团队精神,还能够锻炼他们的身体素质。

本文将从四个方面详细介绍幼儿园软式排球的好处和实施方法。

一、促进幼儿身体发展1.1 提高幼儿的协调能力:幼儿园软式排球需要幼儿通过控制球的运动轨迹和方向来进行配合,这能够锻炼幼儿的手眼协调能力和身体协调能力。

1.2 增强幼儿的肌肉力量:幼儿在进行软式排球活动时,需要通过挥动双臂、蹲跳等动作来击球,这能够锻炼幼儿的肌肉力量,促进他们的身体发展。

1.3 提高幼儿的反应能力:幼儿园软式排球是一项快节奏的活动,幼儿需要迅速反应并做出正确的动作,这能够提高幼儿的反应能力和灵敏度。

二、培养幼儿团队合作意识2.1 学会团队合作:幼儿园软式排球需要幼儿之间的紧密配合,他们需要相互传球、配合进攻和防守,这能够培养幼儿的团队合作意识,让他们学会与他人合作。

2.2 锻炼幼儿的沟通能力:在进行软式排球活动时,幼儿需要及时与队友进行沟通,包括传球意图、进攻策略等,这能够提高幼儿的沟通能力和表达能力。

2.3 培养幼儿的领导能力:在幼儿园软式排球中,幼儿可以轮流担任队长或组织者,这能够培养他们的领导能力和责任心。

三、提高幼儿的注意力和集中力3.1 培养幼儿的观察力:幼儿园软式排球需要幼儿观察球的运动轨迹和队友的动作,这能够培养幼儿的观察力和判断能力。

3.2 提高幼儿的注意力:幼儿在进行软式排球活动时,需要时刻保持警觉,关注球的位置和队友的动作,这能够提高幼儿的注意力和集中力。

3.3 锻炼幼儿的反应速度:幼儿园软式排球是一项快节奏的活动,幼儿需要迅速做出反应,这能够锻炼幼儿的反应速度和应变能力。

四、实施幼儿园软式排球的方法4.1 选择合适的场地和器材:幼儿园软式排球可以在室内或室外进行,场地应平整且安全。

选择适合幼儿使用的软式排球和球网。

4.2 分组进行活动:将幼儿分成小组,每个小组3-4人,进行排球活动。

体育课中软式排球教学的特点及应用

体育课中软式排球教学的特点及应用
地 传 出去 : 外 , 可运 用 软排 规 则 允 许 的 单 手 传 球 ( 球 另 还 传 时 肘 部 弯 曲上 抬 , 腕 后 仰 , 手 掌心 向前 上 方 , 指 弯 曲 形 成 五

关键 词 : 式 排 球 : 式 排 球 : 学 软 硬 教
中图 分类 号 : 1 文 献 标识 码 : 文章 编 号 :0 8 G7 2 C 10 — 8 8 (0 60 — 0 0 0 8 12 0 )2 0 8 — 1
大 小 分 为 成 人 球 和 儿 童 球 , 色 有 单 色 和 多 色 , 分 为 冲 颜 可
气 式 和 免 冲 气 式 两 种 。软 式排 球 具 有 球 体 柔 软 、 度 慢 、 速 重 量 轻 、 压 小 等特 点 。 因此 , 气 在锻 练 过 程 中 趣 味 性 高 、 乐 娱 性 强 , 用 不 同 年 龄 的人 , 运 动 中 不 易 受 伤 , 安 全 , 适 且 较 健
学 生对 学 习 排 球 的 恐 惧 心 理 。在 教 学 中 , 先 通 过 软排 降 首


软式 排 球 运 动 简 述
软 排 18 9 8年 起 源 于 日本 ,9 5年 传 入 我 国 ,00年 19 20
被列入九年制义务教育教学大纲。它是一种 以柔软 的橡胶
制 成 的排 球 , 因球 体柔 软被 称 为“ 式排 球 ” 体 按 重量 、 软 。球
垫 球 技 术 是 排 球 的最 基 本 技术 之 一 , 用 手 臂 从 球 的 是 下 部 , 用 来 球 的 反 弹 力 向上 击 球 的技 术 动 作 。垫 球 的基 利 本 技 术 虽 然 简 单 易学 , 要 在 比赛 中 熟练 地将 垫 球 技 术 运 但 用 于 接 发 球 和接 扣球 技术 上 , 有 一 定 的 难 度 。因此 , 理 则 合 地 将 软 排 教 学 安排 到排 球 教 学 中也 是 非 常 可 取 的 。由于 软 排 飞 行 速 度 慢 , 于移 动 和 做 好 垫 球 准 备 , 且 , 因 软 排 便 而 也 球体本 身的特点 , 生锻炼时不 会使其手 臂红肿 , 除 了 学 消

软式排球的特点与价值研究

软式排球的特点与价值研究

智库时代·148·智库论坛摘要:软式排球是一项新兴起的体育运动项目,不同于硬式排球,有着不同的球体本身和赛制规则,简单易学,很容易跟上节奏,掌握规则。

软式排球的危险系数低,软式排球是一种手感柔软,弹性极好的球,在运动过程中对人身体造成的冲击力非常小。

在软式排球运动中有着娱乐价值,精神文化价值,健身价值,美学价值,推广价值等多种价值的体现。

关键词:软式排球;特点;价值中图分类号:G842 文献标识码:A 文章编号:2096-4609(2018)31-0148-002祝梦梓软式排球的特点与价值研究(北华大学体育学院,吉林省吉林市132000)软式排球是近些年才兴起的体育运动项目,1988年10月产生于日本山梨县,并快速成为了日本人娱乐健身的一个体育活动,1992年进入日了本学校的体育教材。

现在,软式排球运动已经传到世界大多数的国家。

在1995年,由北京体育大学排球教研室引入我国。

1996年我国排球协会决定大力提倡开展软式排球健身运动。

进入2000年以来,在我国排球协会,国家体育总局排球运动管理中心的大力推广和组织宣传的带动下,国家教育部门的大力支持推动下,软式排球在我国,尤其是在大,中,小学及社会组织中有目的,有计划的开展,举办了各个层次和多种形式的软式排球培训机构和比赛,软式排球运动得到推广和发展,软式排球在中国有了蓬勃的发展。

近年来,软式排球在各级有关部门的积极提倡和运动爱好者的支持下,我国软式排球得到了运动者的认可,让我国的社会软式排球达到了更好发展的阶段。

软式排球运动适合我国运动者的身体素质和心理特点,符合我国社会体育的发展素质教育的方向。

一、软式排球的特点(一)危险系数低软式排球运动在现今逐步被普及的一个最根本的原因是这项运动本身的危险系数低,软式排球是一种手感柔软,弹性极好的球类,在运动过程中对人身体造成的冲击力非常的小,在软式排球的活动中,没有特别激进的氛围,不像硬式排球,在比赛过程中,需要奋力传接球,扣球,运动中经常受到创伤,即便是在赛场上没有接触球,有时也会发生被对方扣过来的球打到等等的意外状况,软式排球就不同了由于自身的结构特点对人身体造成的伤害低,即使是操作不当也基本不会对人身体造成伤害。

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球引言概述:幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参与的体育活动。

与传统排球相比,软式排球更加安全,适合幼儿园儿童的身体特点和认知水平。

本文将从五个方面详细介绍幼儿园软式排球的好处和实施方法。

一、促进幼儿身体发展1.1 增强幼儿园儿童的肌肉力量:软式排球需要幼儿用手臂和腿部肌肉进行击球和接球动作,锻炼了幼儿的肌肉力量。

1.2 提高手眼协调能力:幼儿在软式排球的游戏中需要准确地判断球的落点,并用手接住球,这有助于提高幼儿的手眼协调能力。

1.3 培养平衡感和灵活性:幼儿在软式排球的比赛中需要迅速移动身体,保持平衡,并做出灵活的动作,这有助于培养幼儿的平衡感和灵活性。

二、促进幼儿团队合作精神2.1 学会与他人合作:幼儿在软式排球的比赛中需要与队友合作,共同完成击球和接球动作,这有助于培养幼儿与他人合作的意识。

2.2 学会倾听和沟通:在软式排球的比赛中,幼儿需要倾听队友的指令,并与队友进行有效的沟通,这有助于培养幼儿的倾听和沟通能力。

2.3 培养集体荣誉感:通过软式排球比赛,幼儿能够感受到团队的力量和集体的荣誉感,这有助于培养幼儿的集体荣誉感。

三、提升幼儿园儿童的认知能力3.1 训练幼儿的观察力:幼儿在软式排球的比赛中需要观察球的轨迹和对手的动作,这有助于提升幼儿的观察力。

3.2 培养幼儿的反应能力:软式排球的比赛节奏较快,幼儿需要快速做出反应,这有助于培养幼儿的反应能力。

3.3 提高幼儿的战略思维:幼儿在软式排球的比赛中需要制定战略和策略,这有助于提高幼儿的战略思维能力。

四、实施幼儿园软式排球的方法4.1 选择适当的场地:幼儿园应该选择宽敞平坦的场地作为软式排球的比赛场地,确保幼儿的安全。

4.2 准备合适的器材:幼儿园应该准备适合幼儿使用的软式排球和合适的球网,确保幼儿能够顺利进行比赛。

4.3 专业教练的指导:幼儿园可以邀请专业的体育教练来指导幼儿进行软式排球的训练和比赛,确保幼儿能够正确掌握技巧和规则。

6、软式排球

6、软式排球

非正式比赛的场地面积与软式排球(B)制一致。
国际比赛场地的面积与软式排球(B)制一致。 但无障碍区至少宽5米,端线外至少宽8米,上 空无障碍空间至少高12.5米。且地面要求较高, 室内温度与照明要求较高。
软式排球球网高度为:男子2.35米、女子 2.20米。青少年组球网高度可适当降低。
室内排球球网高度为:男子2.43米,女子 2.24米。
软式排球裁判人员的组成:
A制:一场比赛的裁判由一名裁判员和一 名记录员组成;
B制:一场比赛的裁判可由第一裁判员和第 二裁判员及一名记录员组成(两名裁判员 的分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ与配合按室内排球规则进行。)
软式排球比赛的轮转与替换: 软式排球的轮转: 场上队员按顺时针方向轮转。 软式排球的替换: 每一局每队最多可替换四人次,可同时替 换一人或多人。
软式排球队员在球网附近的犯规: 对方队员进攻性击球前或击球时,本方队员在对方 空间触及球或对方队员。 队员穿入对方空间并妨碍对方比赛。 越过中线进入对方场区。 队员击球时或干扰比赛的情况下触及球网。
软式排球的运动特性如同室内六人制排球 一样。其正式比赛分为A制(四人)和B制 (六人),采用三局两胜制、每球得分制。 比赛规则与室内六人制排球规则略有不同。
软式排球(A)制:比赛场区为长16米、宽9米 的长方形。其四周至少3米宽的无障碍区。从地 面向上至少7米高的无障碍空间。
软式排球(B)制:比赛场区为长18米、宽9米 的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。从 地面向上至少有7米高的无障碍空间。
室内排球:每球得分制;五局三胜制。
软式排球上场阵容与场上位置: 软式排球上场阵容: A制:场上必须始终保持4名队员进行比赛; B制:场上必须 始终保持6名队员进行比赛。 软式排球场上位置: A制:1号位为后排队员,2、3、4号位为前排队员; B制:1、5、6号位为后排队员,2、3、4号位为前排 队员。 前后排队员位置不能颠倒;同排队员位置不能交叉 (发球队员除外)。

浅析中小学开展软式排球运动的意义和特点

浅析中小学开展软式排球运动的意义和特点
堕 塾宣
No .1 2 1 —1
T MEE I DUC I AT oN
No m be -De e ve 展 软式 排球 运 动 的意 义和 特 点
陈军
摘要 : 通过对在 中小学开展 软式排球运动的意义和特点分析 , 旨在提 倡在 中小学开展 软式排球运动 , 高学生身体素质 , 提 丰富体 育课的教 学内容 , 增加排球选材基数 。 关键词 : 软式排球 素质教 育 终 身体育 中 图分 类 号 : 3 .6 G6 39 文 献标 识 码 : C 文章 编 号 :6 2 8 8 ( 0 8 1 一 O 9 一 2 1 7 — 1 1 2 0 )1 14 O
1 前 言
2 为“ . 2 终身体育” 提供健身手段
随 着 人 类 社 会 不 断 发 展 , 明程 度 也 越 来 越 高 , 类 不 再 是 文 人
软 式 排 球 是 一 项 继 室 内排 球 、 滩 排 球 之 后 又 一 项 具 有 健 沙
身、 乐、 娱 竞技等特点 的新 型体育项 目,95 由北京体育大学 19 年 从 日本引进之后 , 到普遍 的欢迎 , 受 以其独特 的魅 力征服 了越 来 越多学生 的心。作为健 身活动 的新 项 目, 软式排球 因具有球体 软、 重量轻 、 气压小 、 速度 慢等特点 , 身性 、 健 趣味性极强 ; 它受人 员 和 场地 规 则 的 限 制较 少 , 简单 易 行 ; 同人 数 、 别 、 不 性 年龄 、 术 技 水平的人都可 以参加 。软式排球运动具有 以上这 么多的特点 正 适合青少年健身的生理心理特性 , 同时青少年在学校接受的体育 教育为将来终身体育打下基础 , 在学校发展软式排球无疑将给广 大 学 生 多 了一 项 选 择 , 的 独 特魅 力 会 使 更 多 人 受 益 终 身 , 择 它 选 软式排球运动作为健身手段 , 这对进一步实施 全民健身计划具有

浅谈软式排球技术的特点

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浅谈软 式排球 技术 的特
黑龙 江省教 育 学院 胡 学功
【 摘 要】 充分 了解软式排 球技 术的特点 , 能够极 大地丰 否能够克服 恐惧心理等等。软式排球 由于其特有球体性质降 富学校 体 育教 学的 内容 , 为 学生提 供 富 有 活 力的 运 动 项 目, 同 低 了上 述 原 因所 造 成 的难 度 ,传 球 时初 学者 只 需将 手 型 摆 成 时推 动我 国软式 排球 运动 的发 展 。 半球 形 状 , 手指张开 , 不 需要 手 指 关 节 和手 腕 关 节 的缓 冲 , 就 【 关键词 】 软式排球 ; 技 术特点 ; 硬 式排球 可 以将 球 传 出。 1 . 引言 3 - 3 垫 球 软 式排 球 运 动是 上世 纪八 十年 代 在 日本产 生 的适 合 于 中 垫球 主要 用 于接 对 方发 球 和扣 球 。在 一攻 不 到住 时也 可 老 年 和 家庭 运动 的体 育活 动 ,是 六人 制 排 球 和 沙 滩排 球 之后 以 作 为调 整球 垫 击 到扣 球 进 攻位 置 。 垫球 是 发 动进 攻 的第 一 的一 种既 适 合全 民健 身 又符 合竞 技 的新 兴 体 育运 动 。1 9 9 5年 步 , 接 好对 方发球 , 有利 于 己方二 传 手和 主 攻 手 发起 高质 量 的 软 式 排 球 运 动传 入 我 国 , 由 于其 趣 味 性 强 、 对 抗 性 强、 娱 乐性 进 攻 ; 接 好 对 方扣 球 是发 起 防 守反 击 的必要 条件 , 所 以垫 球 是 强的特点 , 迅速成为大众喜 欢的体 育项 目。 在 国家体育总局和 排 球 重要 的基 本 技 术 。 垫球 一般 分双 手 垫球 和 单 手 垫球 , 通 过 中 国排协 的提 倡 和推 广 下 , 1 9 9 6年 5月北 京体 育 大 学举 办 了 前臂垫击 面用双臂或单臂从来球 下方向上击球 ,由于软式排 有3 2个队参赛的全校非专项软式排球赛 , 6月国家体委在天 球 在 快速 飞行 时容 易受 气流挤 压形 状 有 所改 变 , 当球 接 触 到 津体 院举 办 了首 届软 式排 球 学 习 班 , 1 2月 国 家体 卫 艺科 教 司 垫 击 面 时球体 也 会进 一 步 凹 陷 变形 , 容 易造 成垫 球 失 误 , 所以 在成都体院举 办了“ 全 民健 身” 活动创编、 引进 项 目表演与研 垫球时最好采取正面双手垫球 的方式。只有在来球 离身体距 讨 会 上软 式排 球 被 指 定 为重 点 项 目 , 1 9 9 8 年 国 家体 委 审 订 出 离较远 或 球 体 飘忽 不 定判 断 不好 落点 时 ,才 采 取 单 手垫 球 的 版 了中国第一本《 软式排球竞赛规 则》 , 教 育部在 2 0 0 0年《 九 方 式 。 因软 式排 球球 体 较软 , 在 长距 离飞行 后 也会 出现加 速 下 年 义务教 育全 日制 中、 小学体育与健康教 学大纲》 中, 将软式 落的现象 , 因此 , 垫球 时应该相应调整身体重心, 适 当向前移 排球正式列为教 学内容。 软式排球发展方兴未艾 , 充分 了解软 动 找 准垫 球 落 点和 击球 位 置 。 . 3 . 4发 球 式排球技 术的特 点, 能够极大地丰富学校体育教 学的 内容 , 为 学生 提供 富有 活 力的 运动 项 目,同时 推 动我 国软 式排 球 运 动 排 球 比 赛每 个球 都 是 由一 方 发球 开始 的 ,软 式排 球 的 发 的发 展 。 球主要是通过力量、 速度、 落 点等 变化 , 根 据 对 手 接 发 球 的 具 2 . 软 式 排球 运 动 的特 征 体 水 平情 况 , 达 到进 攻得 分或 破 坏对 手 组 织 进攻 的 目的 , 发 球 2 . 1 软 式排 球 规格 及 特性 是所有排球技 术 中唯一 不需要他人配合而独立完成 的技 术。 软 式 排球 球 体 是 由橡 胶 制成 的 、 质地 柔软 , 球 体 颜 色一 般 发 球技 术 分 为 : 正 面上 手发 球 、 正 面上 手 飘球 、 正 面 下手 发 球 、 为浅色, 分 成人 用 球和 青 少年 用球 。成 人 用球 圆周 6 5 —6 7厘 侧 面下手发球、 跳发球等。软式排球发球技术因球质 变化 , 发 米、重量 2 2 O 一2 4 0 克 ;青少年 用球 圆周 6 3 —6 5厘米、重量 球 时, 球表 面凹陷, 使初 学者能够容 易把握击球点 ; 球体轻, 对 2 ( ) 0 —2 2 0克。软式排球要求有一定的弹性 , 在 2米高处 自由 女 生及 体 弱 者 容 易做 到协 调 发 力把 握 用 力方 向。接 发 球 时 因 下落, 反 弹 高度 不 低 于 5 O厘 米 。 球体轻, 来球 会 突 然 下落 , 速度 衰减 快 , 易产 生飘 球 , 落 点难 以 2 _ 2 软 式 排球 场 地及 规 则 判 断, 增加 了接 发球 的难度 。 软 式排 球 场地 分 A 、 B制 。 A 制 比 赛 场地 长 1 6米 、 宽 9 3 . 5扣球 米; B制 比赛场 地 长 1 8米 、 宽 9米 。 其 四 周至 少有 3米 宽 的无 扣球是排球比赛里最积极有效的进攻手段 ,是得分的主 障碍 区 , 从 地 面向 上 至 少有 7米的 无 障碍 空 间。 球 网架在 中线 要 方 式 。 扣 球 分 为正 面扣球 、 近 体 扣球 、 前 飞、 背飞 等 。 软 式 排 上空 , 高度为 男子 2 . 3 5米 、 女子 2 . 2 0米 , 青 少年组 可适 当降 球 因传 、 垫球 速 度 缝 恩 , 使 扣球 的进 攻 性 减弱 。但是 正是 由 于 低 。 比赛 方 法一 般按 照硬 式排 球规 则 , 上场 队 员四人 或 六 人 , 速度缓慢 , 降低 了扣球动作的难度, 使扣球成 为容 易掌握和 熟 三局 两胜 制 。 练 应 用 的技 术 。扣 球 的质 量 高低 很 大程 度 要 依 靠 和 二传 手 的 3 . 软式 排球 技 术 的特 点 密切配合 , 正面扣球时, 起跳点和击球点的时机掌握难度有所 3 1 软 式 排球 与 硬 式排 球 的 比较 加 大, 由二 传手 传 来 的球 , 路 线 长 易 下沉 , 扣 球 的 起 跳 点应 适 由于软式排球 的球体 比普通硬式排球 大、 重量轻 , 在空中 当调整 ; 击球 时手掌无需包住球体 , 直接 用力击打球体上方。 速度相 对较慢 , 可使 来回球 次数增 多, 具有较强的娱 乐性 . 技 3 . 6拦 网 术较 为简单, 对初学者来讲 易于掌握。 软式排球较为柔软和硬 拦 网是防守反击的第一步, 通过拦网也可以直接得分 , 所 式排 球 相 比运 动 中不 易受 伤 , 安全 感 强 , 简单 的 比赛 规 则 和 易 以拦 网是 主动 与被 动 为 一体 的 技 术 。拦 网分 为单 人 拦 网和 集 行 的 游戏 规 则 , 打 破 了年 龄 、 体 质 的 限制 , 降低 了竞技 性 , 增加 体 拦 网。 软 式排 球 的拦 网和 硬 式排 球 的技 术基 本 相 同, 特 有之 了健 身性和娱 乐性。但是软式排球 毕竟是从硬 式排球和沙滩 处是 由于球 体 软 柔轻 所 产 生 的难 于控 制 ,拦 网 时手 指尽 量 张 排球 衍 生 出来 的运 动 项 目, 在传、 垫、 扣、 发、 拦 等 技 术基 本 相 开 , 两手 距 离适 当减 小 , 触球后 手罩 住球 并 下压 坚 决。

软式排球在小学体育教学中的优势及作用

软式排球在小学体育教学中的优势及作用

1、前言随着社会经济的发展,信息技术的应用,体育教学改革的深化,体育的功能、价值更加多元化。

美国著名心理学家马斯洛在其《健康心理学》中指出“全人类具有相同的价值观,健康是人类的共同愿望。

”体育运动的多元价值是其他学习无法替代的。

近年来,随着素质教育的普遍实施,大纲要求我们在学习中必须坚持“健康第一”,强调教学的实践性,突出学生的主体地位,全面促进青少年健康成长。

随着学习化社会的逐步形成,人们终身体育意识的增强,我们在教学中必须注重激趣,培养学生的各种能力,为学生终身参加体育锻炼奠定基础。

软式排球以其独特魅力,在小学体育教学中发挥着及其重要的作用,深受小学生们的喜爱。

2、研究对象与方法2.1、研究对象软式排球。

2.2、研究方法(1)文献资料法;(2)观察法;(3)逻辑分析法。

3、软式排球运动简介3.1、软式排球发展历程软式排球运动是继室内排球、沙滩排球之后又一项即具有竞技体育特点又符合全民健身要求的新兴体育项目之一。

软式排球诞生于八十年代日本山犁县,用柔软的橡胶制作而成,在家庭成员的集体活动中出现。

1988年2月,日本排球协会制定了软式排球竞赛规则。

1992年,软式排球运动进入日本学校,成为中小学体育课的一项教学内容。

1993年4月,“日本沙滩软式排球协会”单独成立。

自此,软式排球在日本全面普及并向国外推广。

软式排球在日本、新加坡、韩国、意大利、美国等国已广泛开展。

1995年8月传入中国,随后北京体育大学举办了我国历史上首次职工软式排球比赛。

1996年国家体委排球处处长宣布,中国排协大力开展和推广沙滩排球和软式排球活动,以吸引广大青少年投身其中,1998年1月国家体委审订出版了中国第一本《软式排球竞赛规则》。

2000年底,国家教育部为加强素质教育,正式把软式排球列入21世纪《九年义务教育全日制中、小学体育与健康教学大纲》。

3.2、软式排球与软式排球运动的定义软式排球一种手感柔软又有一定弹性,使用中伤害小,又适用于练习和比赛,它符合青少年到中老年各年龄层次的人的健身需求,具有很好的娱乐健身和竞技价值。

软式排球

软式排球

软式排球软式排球,又称沙滩排球,是一项受人们喜爱的运动项目。

它的特点是在沙滩上进行比赛,球场面积较小,队员人数较少,比赛规则简单而灵活。

本文将介绍软式排球的起源、规则、技术要点以及对身心健康的益处。

软式排球的起源可以追溯到1915年美国加利福尼亚州的圣塔莫尼卡海滩。

当时,人们在海滩上创造了一项新颖的运动,即将网球场改造成沙滩排球场,并使用较为柔软的球进行比赛。

由于比赛场地的限制,球场和队员数量均做了相应调整,从而形成了软式排球的基本形式。

随着时间的流逝,这项运动逐渐传播开来,并成为一项受人们喜爱的沙滩运动。

软式排球的比赛规则相对简单,两队各有6名队员,比赛以三局两胜制进行。

球场面积为8米长、8米宽,球网高度为2.43米。

比赛时,球必须以发球的方式传递至对方场地,每个队能拍击球的次数不得超过3次,其中被发球拍击的球不计入次数。

球被拍击到地面或出界则对方得分,先得分到25分且超过对方2分的队伍获胜。

如果比赛进入决胜局,第三局的得分则为15分。

在软式排球比赛中,各队队员需要掌握一些基本的技术要点。

首先是发球技术,发球者需要站在发球区背后的地面上,将球以掷起或扣打的方式传至对方场地。

发球的力量、角度和变化是击败对手的重要手段。

其次是扣球技术,即将高高扔起的球以扣打的方式传至对方场地。

队员需要准确地计算球的落地点和时间,以便从空中快速将球扣击至对方场地,制造得分机会。

此外还有扑救、传球、接应等技术要点,队员需要通过不断训练和磨炼,提高自己的技术水平。

软式排球作为一项健康的娱乐运动,对人们的身心健康有着诸多益处。

首先,它是一项全身性的有氧运动,能够有效消耗卡路里,增强心肺功能。

在比赛中,队员需要频繁地奔跑、跳跃和拍击球,这样不仅锻炼了全身肌肉的协调性和爆发力,还能提高身体灵活性和协调性。

其次,软式排球是一项有助于人际交往和团队合作的运动。

在比赛中,队员们需要相互之间进行配合和交流,共同制定战术并实施。

只有团队中每个人都充分发挥自己的优势,并与队友密切配合,才能有效地击败对手。

人教版体育与健康第3节《软式排球》word教学参考

人教版体育与健康第3节《软式排球》word教学参考

人教版体育与健康第3节《软式排球》word教学参考一、软式排球运动的技术概述1、软式排球技术概念:软式排球由柔软的橡胶制成,球的重量在210克左右,周长66厘米,在玩耍时,可采纳排球技术和多样化击球动作,它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。

2、软式排球技术的特点:◆因其球体柔软、重量轻、气压小,因此可不能挫伤手指,有安全感;◆击出的球飞行速度较皮制排球慢,因此不易落地,玩起来趣味性强;◆软式排球规则以及场地都比较简单,具有专门强的可操作性。

3、软式排球技术的分类软式排球技术依照不同的技术特点和运用方法等,可分成六大类。

二、预备姿势与移动软式排球预备姿势的特点是:由于软式排球,球速较慢,因此运动中的预备姿势一样采纳重心比6人制排球稍高的稍蹲预备姿势,躯体重心稍靠前,肌肉保持一定的紧张度。

预备姿势依照躯体重心的高低可分为:稍蹲预备姿势、半蹲预备姿势两种。

稍蹲预备姿势一样用于来球速度较慢、弧度较高的传球、垫球或击球前的助跑。

半蹲预备姿势要紧运用于防守和拦网。

预备姿势与移动作用:预备姿势是完成各种技术动作的预先预备时期。

有预备’则可应对各种复杂情形,把握主动权。

预备姿势合理,思想预备充分,不仅对移动和完成技术动作起着决定性的作用,而且也直截了当阻碍着排球技术的把握和运用。

移动要紧是调整人与球的距离,以便保持接球的正确位置。

移动在排球竞赛中是极其重要的,起动的及时与否,步法的熟练程度与准确性都直截了当阻碍着接球的好坏,防守的成败和战术组成的质量。

专门是为了缩短攻、防的转化过程,适应快速战术的需要,移动就更有其决定性的意义。

预备姿势与移动分类:预备姿势依照躯体重心的高低可分为:稍蹲预备姿势、半蹲预备姿势(一)预备姿势动作方法1、稍蹲淮备姿势技术动作方法:两脚前后或平行开立,两脚间距比肩稍宽,脚尖朝前或适当内收,两膝微内扣,躯体重心稍低、靠前,膝关节保持一定的屈曲,两臂放松,肘关节自然下垂,双手置于腹前,凝视来球,两脚微动,全身处于待发状态2、半蹲预备姿势技术动作方法:两脚前后或平行开立,比肩稍宽,脚尖朝前或适当内收,两膝关节屈曲程度大,两肩的投影线超过膝部,膝部的投影线落在脚尖前,脚跟稍提起,上体前倾,重心靠前,膝关节保持一定的屈曲,两臂放松,肘关节自然下垂,双手置于腹前,凝视来球,两脚微动,全身处于待发状态预备姿势重点难点:(1)脚跟稍提起,两脚尖稍内收,膝关节保持一定的屈曲,便于向各个方向进行快速有力的蹬地。

软式排球规则与教学要点

软式排球规则与教学要点

软式排球规则与教学要点软式排球是日本排球协会于1988年2月推出的一项娱乐排球活动。

今天店铺整理了关于软式排球的规则与教学要点,欢迎各位看客阅读分享。

软式排球介绍软式排球由柔软的橡胶制成。

成人组用球重210±10克,周长78±1厘米;儿童组用球重150±5克,周长66±1厘米。

场地为13.40 X 6.10米,网高2米。

比赛时,双方场上队员均为4人。

比赛有家庭组和年龄组两种。

家庭组比赛由从家庭中选出的成人男女各一名和儿童两名组队。

年龄组分金、银、铜三个级别组,铜组为30-39岁男女各一名及40-49岁男女各一名组成,银组为40-49岁男女各一名及50-59岁男女各一名组成,金组为50岁以上男女各两名组成。

比赛采用三局两胜制。

按顺时针轮转发球后无场上位置限制,4名队员都可参与拦网及网前扣球,但家庭组的成人在后排时不得进人前场区扣球及拦网。

任何队员都不能扣、拦发球,不能过网拦网。

比赛采用每球得分制,最高分限为17分。

软式排球重量轻、体积大、球体柔软的特性,使得它不受性别、年龄、体质、技术水平的限制,可组织真正没有排球技术基础的初级比赛,使排球的基本技术如上手传球等操作起来更容易,深受不同年龄层次人们的欢迎。

如今,软式排球已推广到新加坡、韩国、加拿大和美国等国家。

我国于1995年引人日本软式排球,同年4月在北京体育大学举办了我国历史上首次软式排球比赛。

1996年1月,中国排球协会宣布,中国排协拟大力开展沙滩排球和软式排球活动,以吸引广大青少年投身其中。

2003年7月,广东省第六届大学生运动会把软式排球列为比赛项目。

软排的运动特性和教学要点:一、垫球要点:插臂要及时,击球部位要平紧,击球力量协调软式排球由于球轻,垫球的手型和用力稍不正确,球便会失去控制。

所以在垫球过程中,必须按动作要领去做,两臂必须伸直内夹形成经较平紧的垫击平面,击球时要蹬腿、提腰、挺肘、压腕的全身协调用力击球,这样才能控制好球的高度和弧度,提高垫球的稳定性。

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球

幼儿园软式排球引言概述:幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育运动项目,通过这项运动可以促进幼儿的身体发育和团队合作能力。

本文将从规则、器材、技巧、教学方法和益处等方面详细介绍幼儿园软式排球。

一、规则1.1 比赛人数:每队通常由6名球员组成,其中包括3名前场球员和3名后场球员。

1.2 比赛场地:通常在室内体育馆或者操场上进行,场地为9米长、6米宽的矩形场地。

1.3 比赛规则:比赛分为多局,每局比赛先到25分者获胜,必须以两分以上的优势获胜。

二、器材2.1 球:幼儿园软式排球使用轻便柔软的排球,通常是彩色的,便于幼儿识别。

2.2 网:排球比赛需要设置排球网,高度通常为1米,可以根据幼儿的身高进行调整。

2.3 球网支架:用于支撑排球网的支架,通常为可调节高度的金属支架。

三、技巧3.1 传球:幼儿园儿童可以通过传球来练习团队合作和传球技巧,传球的目的是将球传递给队友。

3.2 发球:发球是排球比赛中的重要环节,幼儿可以通过练习发球来提高技术水平,发球的目的是将球送到对方场地。

3.3 拦网:幼儿可以通过练习拦网来提高防守能力,拦网的目的是挡住对方的进攻。

四、教学方法4.1 游戏化教学:幼儿园软式排球教学可以通过游戏化的方式进行,让幼儿在玩中学,提高学习兴趣。

4.2 分组教学:将幼儿分成小组进行教学,可以增加互动性和团队合作意识。

4.3 示范教学:老师可以通过示范动作来教导幼儿正确的排球技巧,让幼儿更容易理解和摹仿。

五、益处5.1 促进身体发育:幼儿园软式排球可以促进幼儿的身体协调能力和运动能力的发展。

5.2 培养团队合作精神:通过排球比赛可以培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

5.3 增强自信心:参预排球比赛可以让幼儿感受到成功的欢跃,增强自信心和积极性。

结论:幼儿园软式排球是一项适合幼儿园儿童参预的体育运动项目,通过规则、器材、技巧、教学方法和益处的介绍,可以更好地了解这项运动的特点和意义。

希翼幼儿园可以加强对软式排球的推广和教学,让更多的幼儿受益于这项运动。

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软式排球运动的特点和作用:软式排球以其质地软,难度小,少伤害、趣味性高、娱乐性强,老少皆宜,健身价值高等固有的特点,以及小学生生理和心理的特点。

全面推进素质教育,提高人才素质,增强学生体质,增进学生身体健康,推动学生之间的交往。

通过体育教育,全面提高学生的综合素质,培养学生的创新精神和实践能力等。

软式排球运动作为小学体育教学内容一种新事物,根据软式排球运动的特点和多功能性,开展此项运动,无人从软式排球运动的竞技性、健身性、娱乐性、竞争性,还是从全面发展身体素质等方面都可以作为素质教育的重要内容和手段,对促进学生素质教育具有重要的作用,对培养全面发展,适应现代社会要求的优秀人才具有重要的作用。

2、软式排球运动对学生素质教育的促进作用。

对小学生进行素质教育,其目的是培养全面发展的合格的人才。

作为小学教育的重要组成部分,体育教育是实施素质教育的基本途径之一。

软式排球运动作为学校体育教育的主要内容之一,是提高小学生素质的重要手段和方法。

社会需要有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体、美全面发展的新世纪社会主义事业建设者和接班人,为提高国民整体素质发挥应有的作用和优势。

应以思想、文化、身体、美育等方面来发展。

把软式排球作为学校质教育的内容之一,对促进学生素质教育具有重要的作用。

2、1对素质教育中思想品德的促进
现在的孩子几乎都是独身子女,表现为比较脆弱,思想上都是“惟我独尊,高高在上”。

软式排球运动是一项从日本刚兴起的现代运动,传人中国不久。

此运动是具有对抗性、健身性、娱乐性的体育运动,它不仅仅是比技能、比智能、比体能和比心理的竞争;而且也是比思想,比作风的竞争。

在教学中要结合软式排球运动的特点,培养学生良好的思想品德和作风,软式排球运动又是一项集体项目,团队精神、集体合作和全局观念在软式排球运动中是不可缺少的,这对素质教育中的协作精神的培养具有很好的示范作用,无论是竞赛或教学都能通过软式排球运动项目的特点来培养学生团结、友爱、共同协作的集体主义精神。

同时排球比赛有赢有输,通过正确引导和教育可以培养学生胜不骄、败不馁的好作风;可以培养学生坚忍不拔,吃苦耐劳的精神,从而达到对素质教育中“德”的目的。

2、2促进文化素质教育的作用
软式排球运动是一项新项目,通过软式排球运动基本知识的学习,基本技术的掌握,基本技能的形成过程进行智能教育,培养学生的求知欲望,丰富学生的体育文化知识,拓宽知识面,软式排球运动基本战术的应用是主动性、创造性的学习过程,通过软式排球运动基本战术的运用可以培养学生开动脑筋,不断创造,发挥想象力,发展学生个性,这也是素质教育中的创新意识的培养提供了空间。

由于排球运动是身体机能的运动,运动中有复杂性和多变性,对于提高学生各感觉器官的功能,对于神经中枢的灵活性及协调支配各器官的能力,对于提高大脑分析问题,解决问题的能力都有良好的作用,通过软式排球运动提高学生体育运动来提高学生体育文化意识,文化品位,人文素养,从而达到促进素质教育中“智”的目的。

2、3促进身心素质的教育
软式排球运动的技术动作是由各种各样的跑、跳、传、扣等基本技能所组成,对于促进人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展起着良好的作用。

小学生身体的肌肉、骨骼系统、神经系统、内脏器官的机能均未发育成熟,表现在:儿童的骨骼正处在生长发育阶段,骨质柔弱,长骨两端的骨骺尚未骨化,骨组织内水分和有机物多,无机盐少。

关节面软骨比较厚,关节囊较薄。

关节内外的韧带也较薄,而且关节周围的肌肉细长,中枢神经系统的兴奋性较高,植物性神经对心脏的神经调节机能还不稳定。

胸廓、肺容量较小,肺泡壁的弹力纤维和肺泡数量较少,呼吸深度浅。

心理特征表现为活泼、好动,对外界事物都感到新鲜、有趣,但兴趣也容易转移。

注意的分配能力较弱,注意力较难集中或集中时间不长,情绪容易变化,形象思维占优势。

通过排球运动的教学、训练和比赛,使学生各个系统得到锻炼,提高体育运动能力、改善内脏器官功能,增强体质和增进健康都有重要的作用。

比赛是紧张激烈的,软式排球运动也一样,具有紧张激烈的对抗性,在比赛中要求学生在瞬息万变的环境中运用复杂的技术动作,战术配合与对手强烈地争夺,通过这种磨练可以培养学生良好健康的心态,使学生有较好的心理调节能力,学会调节自己的心理状态,在比赛中掌握和控制自己的情绪,适应教学、训练和比赛把心理压力通过教学训练和比赛来化解,保持心理控制的最佳状态,提高心理素质,从而达到素质教育中“体”的目的。

2、4对美育素质的促进作用
软式排球的教学、训练和竞赛既是科学又是艺术,在软式排球运动过程中具有科学的艺术美。

美育作为教学的重要组成部分。

在软式排球运动过程中的美育,不仅有自身独特的教育手段,而且有其独特的教育功能。

通过排球运动首先表现在培养人的健美匀称的身体形态,使人体自然美得到充分发展。

软式球运动还有鲜明的艺术内容,精湛的个人技术,娴熟的技战术配合,令人眼花缭乱的传垫球技术和扣球、拦网等,所表现出来的高超技术,不仅使参与者,还使观赏者都得到熏陶和感染,从中得到美的享受和教育,并在这一过程中培养审美观和审美能力,这是在软式排球运动中贯彻美学教育的一个重要方面,从而达到对素质教育中追求“美”的目的。

3、小结
小学体育在素质教育中具有以下独特作用:一是增进身体健康素质,包括形态、机能、意志、品质等;二是提高身体运动体能,包括力量、速度、柔韧、灵敏等;三是提高社会人文素养,既包括体育文化,也包括体育精神,创新意识等基本素质,软式排球运动是小学生深爱喜欢参与新型项目,只要我们能够重视引导学生,不断研究此项目的特点和多功能性,使学生更加热爱,主动学习和掌握比赛技能,享受乐趣和培养欣赏能力。

通过软式排球的教学、训练和比赛,提高学生的思想品德、身心、文化、美育素质等,在面向21世纪小学体育教学改革,全面推进素质教育中软式排球运动将起着积极的促进作用。

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