教师职业倦怠调查问卷

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教师职业倦怠问卷 (2)

调查问卷
尊敬的老师: 您好! 感谢您在百忙之中抽出时间填写本问卷。

第一部分:请填写您的基本信息（在相应选项上打“√”）
1、性别:：(1)男(2)女
2、教龄：(1)5年及以下(2)6~10年(3)11~ 20年(4)21年及以上
3、婚姻状况：（1）已婚（2）未婚
4、职称：（1）助教（2）讲师（3）副教授（4）教授
5、最高学历：(1)大学本科及以上(2)大专(3)中专
6、所教年级：（1）高一年级（2）高二年级（3）高三年级（4）
7、工作量（每周课节数）＿＿＿＿
8、所教专业＿＿＿＿
第二部分：
下面的陈述是关于教育教学问题的一些观点和看法，请您仔细阅读和认真考虑每一句话，然后在最符合您情况的选项上打勾(√)。

1--从未如此，2--很少如此，3--有时如此，4--经常如此，5--总是如此。

请做出较为明确的选择，尽量不要选择中间项（3）。

再次感谢您的合作，祝您工作顺利，生活愉快！。

教师职业倦怠水平测评表

西昌七中教师职业倦怠水平自测问卷请根据自身实际情况，从以下五个选项中选择一项：A从未如此；B很少如此；C说不清楚；D有时如此；E总是如此。

指标一：情绪衰竭1、我对自己的工作有挫折感（）2、我觉得自己不被理解（）3、我的工作让我情绪疲惫（）4、我觉得我在高度努力地工作（）5、面对工作时，我有力不从心的感觉（）6、工作时，我会感到心灰意冷（）7、我觉得自己推行工作的方式不恰当（）8、我想暂时休息一阵或另调其它的职务（）（A、B、C、D、E的得分分别为1、2、3、4、5分，计算出1~8题的平均得分）指标二：低成就感9、只要努力就能得到好的结果（）10、我能肯定这份工作的价值（）11、我认为这是一份相当有意义的工作（）12、我可以从工作中获得心理上的满足（）13、我有自己的工作目标和理想（）14、我在工作时精力充沛（）15、我乐于学习工作上的新知识（）16、我能够冷静地处理情绪上的问题（）（A、B、C、D、E的得分分别为5、4、3、2、1分，计算出9~16题的平均得分）指标三：人格解体17、从事这份工作以后，我觉得自己对人变得更冷淡了（）18、对某些同事所发生的事，我并不关心（）19、同事将他们遭遇到的问题归咎于我（）20、我担心这份工作会使我逐渐失去耐心（）21、面对公众的时候，会带给我很大的压力（）22、常盼望有假期，可以不用上班（）（A、B、C、D、E得分分别为1、2、3、4、5分，计算出17~22题的平均得分）结果说明：三个指标的平均得分均在2分以下，表明不存在职业倦怠；三个指标中有一个平均得分为2-2.5分，表明存在轻度职业倦怠；三个指标中有一个平均得分超过2.5分，表明存在中度职业倦怠。

教师职业倦怠调查问卷

教师职业倦怠调查问卷
一、第一部分：
1、编号：（由工作人员填写）
2、性别：
3、年龄（请填周岁）：
4、工龄：
5、教龄：
6、最后学历：
7、行政职务：
8、兼职：
9、职称：
10、本学期任教年级：
11、本学期任教科目：
12、本学期是否班主任：
13、本学期平均月收入（元）：
14、婚姻状况：
15、子女人数及年龄：
子女人数
M15
我的工作可积极地影响学生或同事的生活
M16
我能有效地处理工作上或学生的问题
M17
我很容易和同事或学生共同创造一个轻松的氛围
M18
我会在和同事或学生工作一整天后感到很快乐
M19
我在学校教育教学工作中己完成了许多有意义的事情
M20
我认为教育教学工作很有价值
M21
我常对学生班级管理感到很有成触
M22
L31
轮岗、裁员问题常常困扰我，使我提不起精神
L32
进修和接受继续教育的机会太少阻碍了我对工作的感情投入
L33
缺乏自信的人很难成为一个好老师
L34
教学经验的缺乏增加了我对工作的负性情绪
L35
同事的工作情绪经常蔓延到我身上
L36
除了帮助学生升学，教师工作的意义不大
L37
公平的激励机制肯定了我的工作成绩，使我产生胜任感
各种形式主义的检查、活动对教师的实际工作弊大于利
L5
与自己周围的人相比，教师的社会认同感让我感到自豪
L6
教学条件不尽如人意，有些工作我只好放弃
L7
社会对教师的不合理期望耗尽了我的情感
L8
既要成为学生的朋友又要保持师长的权威，这种情况令我疲惫

教师职业倦怠自测问卷

教师职业倦怠自测问卷以下这些情况是否经常在你的工作中出现？请根据你的实际情况填写问卷：分值标准：A、根本没有这种情况，1分；B、很少有这种情况，2分；C、有时会有这种情况，3分；D、很大程度上有这种情况，4分；E、完全符合，5分。

1.即便夜里睡得很好，你第二天上班的时候还是会感到疲倦。

2.你总会为小时感到发愁，而且在过去你很少会这样。

3.你总是一边工作，一边看时间，心里想着早点下班。

4.你认为自己是一个完美主义者。

5.你不认为自己当前做得工作有意义。

6.你会忘记被分配给的任务、自己的约会，有时甚至会忘记自己的私人贵重物品。

7.你认为自己在工作中属于被忽略的角色，你的努力并没有受到重视。

8.你经常会感到头疼、身体痛，或者感冒。

9.你的工作比以前更努力，可取得的成就却比以前少。

10.你通过做白日梦、看电视或者阅读与工作无关的读物等方式来逃避工作压力。

11.在工作中遇到问题时，你没有可信赖的人值得倾诉。

12.你更喜欢一个人待着，不愿意和同事多交流。

13.你在自己的工作中感觉不到挑战和新意。

14.你对自己的工作和生活毫无控制感。

15.你经常在下班之后想着工作上的事情。

16.你对自己的同事没有好感。

17.在工作方面，你感觉自己像是掉进了一个陷阱。

18.你没时间去做自己喜欢的事情。

19.你在自己的工作中看不到有趣的事情。

20.你经常通过请假或者迟到等方式减少自己的工作时间。

分值与倦怠度判断：25-35倦怠程很低36-50倦怠程较低51-70轻度倦怠71-90倦怠度高90以上倦怠度过高。

教室职业倦怠调查问卷模板

尊敬的教室工作人员：您好！为了更好地了解您的职业状况和心理需求，提高工作满意度，促进心理健康，我们特开展此次教室职业倦怠调查。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您的年龄：（）20岁以下（）20-30岁（）30-40岁（）40-50岁（）50岁以上3. 您的工作年限：（）1年以下（）1-3年（）3-5年（）5-10年（）10年以上4. 您所在的学校：_____________________二、工作压力5. 您认为以下哪些因素给您带来了较大的工作压力？（可多选）（）工作量大（）工作强度高（）人际关系复杂（）职称评定困难（）薪资待遇不合理（）其他：（__________）6. 您在工作中是否经常感到焦虑和紧张？（）是（）否7. 您认为以下哪些因素与您的工作压力密切相关？（可多选）（）工作环境（）工作内容（）工作方式（）领导风格（）同事关系（）个人能力（）其他：（__________）三、职业倦怠表现8. 您在工作中是否经常出现以下情况？（可多选）（）情绪低落（）注意力不集中（）工作积极性下降（）对工作失去兴趣（）身体疲劳（）失眠（）食欲不振（）其他：（__________）9. 您认为以下哪些因素与您的职业倦怠密切相关？（可多选）（）工作压力（）人际关系（）职业发展（）个人期望（）家庭因素（）社会环境（）其他：（__________）四、应对策略10. 当您感到压力和倦怠时，您通常采取以下哪些应对策略？（可多选）（）与同事交流（）寻求领导帮助（）参加培训学习（）调整心态（）锻炼身体（）寻求专业心理咨询（）其他：（__________）11. 您认为以下哪些因素有助于缓解您的职业倦怠？（可多选）（）工作内容调整（）薪资待遇提高（）晋升机会（）培训机会（）家庭支持（）社会认可（）其他：（__________）五、意见和建议12. 请针对以下问题提出您的意见和建议：（1）您认为学校在哪些方面可以减轻您的工作压力？（2）您认为学校可以采取哪些措施来提高教师的工作满意度？（3）您对提高教室工作人员职业倦怠问题的解决有何建议？感谢您参与本次调查！祝您工作顺利，身心健康！【问卷结束】。

教师工作倦怠调查问卷

教师工作倦怠调查问卷亲爱的老师：您好！为了解教师的工作倦怠情况，寻求缓解教师工作倦怠的策略，从而提高教育教学质量、提高教师的身心健康，我们进行了本次调查。

本问卷目的是了解您对工作相关情况的看法，获取相关数据。

这不是测验，没有标准答案，无好、坏、对、错之分。

您只要根据自己的真实情况和感受进行选择即可。

调查结果仅用作科学研究之用，只作整体分析，不会进行个别处理。

您不用署名，没有任何顾虑。

您的回答越真实，对本研究的意义就越重要。

请根据您的真实情况和感受对下列描述进行选择。

谢谢您的参与！（说明：工作倦怠是指个人在工作中产生的身心疲劳与耗竭的状态。

）1.您所在部门名称：2.您的性别是：★○男○女3.您的年龄段是：★4.您的教龄是★○2年以下（含2年）○3—5年○6—10年○11—15年○16—20年○20年以上（含20年）5.您的婚姻状况：○未婚○已婚○其它6.您正在攻读或已获得的最高学位：○专科毕业，无学位○本科毕业，无学位○学士○硕士○博士7.您的职称级别：★○无职称○初级○中级○高级8.您担任的主要工作是★○行政工作○教学工作○其它9.您任教学科：★○语文、数学、英语○物理、化学○地理、历史、生物○其它10.您是否担任班主任、班级导师：★○是○否11．您是写过与专业有关的论文：★○是○否12.您的月平均收入是：★○1000元以下；○1000—1500元；○1500—2000元○2000—3000元；○3000元以上13.您对自己的收入满意吗？★○非常满意；○基本满意；○无所谓；○基本不满意；○非常不满意以下问题请根据您的真实想法与感受回答14．我觉得自己的感情已经在工作中耗尽了。

★○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合15．工作一整天后，我感到精疲力竭。

★○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合16．早上起来，一想到要面对一天的工作，我就无精打采。

★○完全不符合○比较不符合○不确定○比较符合○完全符合17．我很容易了解学生对事情的感受和看法。

教师职业压力、倦怠、效能感问卷

尊敬的老师:
您好!
本问卷是为了对教师的一些职业体验进行了解，这是一项科研调查，不考察工作业绩，并采用不记名方式，请您不要有任何顾虑。

我们承诺所得数据仅做学术研究所用，请您放心作答。

注意事项：（1）请您独立完成该问卷；（2）请根据您的实际想法回答；（3）答题无对错之分，根据您实际想法回答即可；（4）本调查包括基本信息和三个问卷，请不要漏掉任何一题。

感谢您的合作！
基本信息：
性别：男女是否班主任：是否婚否：是否工作类型：一线教师行政管理
年龄：教龄：职称：学历：
任教科目：班级人数：
问卷一
本问卷包含42道题，请您认真阅读每个题目，根据个人真实体验进行选择，在符合的方框内打“√”
本问卷包含25道题，请您认真阅读每个题目，根据个人真实情况进行选择，在符合的方框内打“√”即可。

请不要漏答，或在一个题目中选择两项，谢谢！
本问卷包含22道题，请您认真阅读每个题目，根据个人真实情况进行选择，在符合的方框内打“√”。

教师职业倦怠问卷

====Word行业资料分享--可编辑版本--双击可删====教师职业倦怠问卷（请在括号里填上相应的数字）1=从未如此2=很少如此3=有时如此4=常常如此5=总是如此1、我的工作把我的精力都榨干了（）2、我很容易了解学生的感受（）3、工作一整天后，我感到筋疲力尽（）4、当老师以来，我对待学生越来越不带感情（）5、清早起来，想到又要面对一天的工作，便感到很疲劳（）6、我担心这个工作会使我变得越来越冷酷（）7、我觉得我的工作可以使其他人过得更好（）8、我对我的工作感到厌倦（）9、我并不是真的关心学生究竟发生了什么事（）10、我在工作中精力充沛（）11、对于我的工作，我有挫折感（）12、我觉得学生会把他们的一些问题怪罪到我的头上（）13、和学生在一起的时候，我很容易营造一种轻松的气氛（）14、我在工作中太过于努力了（）15、我觉得面对学生像是例行公事（）16、在工作中我感到身心俱疲（）17、我会把学生当成没有感情的东西（）18、我在工作中完成了许多有意义的事（）19、我的工作让我感到情绪枯竭（）20、在工作当中，我能够冷静地处理自己情绪上的问题（）21、我对我的工作充满信心（）（教师职业倦怠量表采用Maslach编制的《教师职业倦怠量表》(MBI)，并参考了台湾学者黄三吉的中译修订版。

该问卷共22道题，具有三个维度:情绪衰竭(9个题第1、2、3、4、5、7、19、20、22题)，低个人成就感(8个题第9、10、11、12、13、14、15、16题)，人格解体(5个题第6、8、17、18、21题)，其中，低个人成就感为反向计分题。

量表采用李克特(Likert)5等级评分，1代表“从来没有”;2代表“偶尔有”;3代表“有时有”;4代表“经常如此”;5代表“总是如此”。

被试分数越高，表明倦怠程度越严重。

(高中教师职业压力、职业倦怠及离职倾向之间关系的研究,南京师范大学硕士论文，张建波，2007，5)源-于-网-络-收-集。

(完整版)教师职业倦怠问卷

教师职业倦怠问卷1.我觉得教学工作耗尽了我的情绪和情感2.我觉得我常把学生当作无生命的物体来对待3.我可以很容易理解学生的感受4.在工作中我有一种被掏空的感觉5.我觉得做老师是一份令人心力交瘁的工作6.我觉得自己在透支生命7.工作一天后，我感到筋疲力尽8.我要吧有效地处理学生的问题9.我在工作中做了一些有价值的事情10.和学生在一起时，我可以很容易创造一个轻松的氛围11.早上起床后我会觉得很疲乏12.我觉得学生对我处理问题的方式感到不满13.我觉得我对他人的生活有积极影响14.我觉得我在工作中付出太多15.我有骂学生的冲动16.我可给学生一些有益的指导17.当学生遇到问题的时候，愿意和我交流18.我对学生很苛刻19.我因为一点小事就把学生劈头盖脸地骂一顿20.我很少表扬学生21.我能够帮学生找到自信22.从早到晚我的脑袋里都有一根弦紧崩着，让我觉得很难受本问卷是根据Maslach的职业倦怠三维度理论，并结合我国中小学教师的访谈结果所修编的。

Maslach(1981)提出的职业倦怠的三维度为：情绪衰竭（Emotional Exhaustion），表现为个体的情绪情感处于极度的疲劳状态，工作热情完全丧失，是倦怠的个体压力维度。

非人性化((Depersonalization)，表现为个体以一种消极、否定、麻木不仁的态度来对待自己的同事和服务对象，是倦怠的人际关系维度。

低个人成就感(Reduced Personal Accomplishment)，表现为个体倾向于对自己工作的意义和价值产生消极的评价，自我效能感丧失，是倦怠的自我评价维度。

Maslach根据其三维度理论编制了职业倦怠问卷(Maslach Burnout Inventory,MBI)，实证研究表明该问卷具有跨文化和跨行业的稳定性，在世界范围内得到了广泛的认可。

针对不同行业工作者的特点，MBI现已发展出三个不同的版本：MBI-HSS，用于公共事业和健康护理行业；MBI-ES，用于教育行业；MBI-GS,用于一般行业。

教师工作倦怠研究

56
21、在我的工作当中，我能够很冷静地处理情绪问题。 0
1
2
34
5
6
22、我觉得学生会将他们所遭遇的一些问题怪罪于我。 0
1
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34
5
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10、从事这个工作以来，我对待学生愈来愈不带感情。 0
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11、我担心这个工作会使我变得愈来愈冷酷。 0
1
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。 0
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13、我的工作给我很大的挫折。 0
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14、我觉得我工作过于用功了。 0
1
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15、我并不是真的关心学生究竟发生了什么事。(I 0
错误!未找到引用源。错
误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。
12、在我的课堂上，学生是热情合作的。
错误!未找到引用源。错
误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。
13、班里的学生彼此间搞恶作剧。
错误!未找到引用源。错误!未找
到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。
14、班里的学生告诉我：“我很想念你”。
错误!未找到引用源。错误!未找到引用
源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。
15、在我的课堂上，学生能够认真倾听别人的发言。
错误!未找到引用源。错
误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。错误!未找到引用源。

中学教师职业倦怠问卷

中学教师工作倦怠量表测验说明：尊敬的各位老师，本问卷共有二十八道题，每道题都叙述了一种情况，随后列出了六种不同的选项，分别是1代表“完全不符合”;2代表“一般不符合”;3代表“有点不符合”;4代表“有点符合”;5代表“一般符合”;6代表“完全符合”请先仔细阅读题目所述内容，再与您的实际情况相比较，选出一个与您的情况最为符合的选项。

姓名：性别：年龄：教授科目：教授年级：工龄：1、我对自己的工作感到有点灰心A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合2、我觉得自己做的工作很有意义A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合3、这份工作对我的吸引力一直没有减少，甚至还有增加A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合4、与刚开始工作相比，我现在不那么喜欢当老师了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合5、我觉得教育这份工作使我对人逐渐产生冷漠的感觉A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合6、我对某些顽劣的学生经常懒得去理他们A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合7、我觉得教了这几年书之后，我对人对事比以前要冷漠了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合8、我觉得教学工作使我变得没以前那么热情了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合9、面对学生的工作让我觉得很快乐A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合10、我觉得每天上班工作很愉快A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合11、我每天早上起床想到要面对一天的工作时，就无精打采A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合12、我会在和同事或学生工作一整天之后，感到很快乐A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合13、我经常感觉自己不愿意学生来找我，虽然从理智上我知道不应该有这种态度A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合14、我常在工作一整天后，感到筋疲力尽A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合15、我对工作经常感到负荷很重，耗尽心神A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合16、我觉得我工作的太辛苦了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合17、我觉得我的工作耗尽了我的精力A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合18、我常对教育学生或班级管理感到筋疲力尽A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合19、整天和学生在一起的工作确实让我感到疲劳A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合20、直接面对学生的工作给我太大压力A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合21、我觉得当老师并不是一件很累的事情A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合22、我觉得与刚开始当老师时相比，自己现在变得越来越放不开，越来越患得患失了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合23、有时候我觉得自己快要没有能量去面对教学和学生工作了A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合24、我能有效地处理工作或学生的问题A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合25、我很容易就能理解学生对事情的感受A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合26、在工作中，我能冷静地处理一些涉及情绪冲突的情境A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合27、我在学校的教育工作中，已完成了很多有意义的事A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合28、我在面对学生的问题时，常感到束手无策A. 完全不符合B. 一般不符合C. 有点不符合D. 有点符合E. 一般符合F. 完全符合。

小学教师职业倦怠初始问卷

请您将下面的题目表达的情况与您的实际情况进行比较，选择符合自己的情况，问卷采取五级评分制：从未如此记1分；很少如此记2分；一般如此记3分；有时如此记4分；经常如此记5分。

情绪衰竭：（指个体情绪情感处于极度疲劳状态，工作热情完全丧失）1.我的工作让我感到疲倦不堪，力不从心。

2.想辞职或另调其他职务。

3.无论对工作还是生活总是感到厌烦。

4.工作和生活中总是情绪不佳。

5.我对工作的积极性很低。

6.我对工作的热情越来越低。

（5、6、14重复）7.我感到我的精神一直是紧张的。

8.在自己的工作中感觉不到挑战和新意，得过且过。

9.常盼望有假期，可以不用上班。

10.不像刚工作时那样热情高涨，变得平和、现实了。

11.经常情绪低落，不愿意干工作。

12.我对教师职业没有兴趣了。

13.无论干什么都缺少热情。

14.我工作总是提不起精神。

15.（假期）休息后一想到即将走进学校的大门，压抑的情绪油然而生。

16.总是不能消除疲惫，调整不好上班的心态。

17.面对学习材料时心不在焉。

18.想到学校的琐碎工作心里堵的慌。

19.早晨起床时我感到疲惫不堪却又不得不这样去面对新的一天的工作。

20.总是心里烦躁，希望早点退休。

个性缺失：（是指个体以模式化、缺失激情的方式来对待工作对象）1.不像刚刚工作时对学生那样刻薄，能容忍学生所犯的错误。

2.对学生和同事变得模式化。

3.对学生的爱减少了。

4.看到学生感到很厌烦。

5.不像过去那样感到学生很新鲜、很有生机了。

6.心胸更加宽广了，什么事情都能想得开了。

7.对待学生和家长的态度由认真、主动、热情变得被动、无奈。

8.总觉得“人心隔肚皮”，不能和同事真诚相处。

9.没有刚工作时的热情，性格变得急躁。

10.对学生能控制自己的情绪，比较平和的对待学生。

11.有时把家庭的情绪带入到工作中。

12.刚工作时对学生和蔼可亲，现在没有太好的心情对待学生。

13.比刚参加工作时更能体谅学生。

14.同事关系越来越远，交流、沟通太少了。

教师职业倦怠调查问卷

教师职业倦怠调查问卷性别_____ 年龄_____ 学历_____工龄_____ 工资水平________ 班级规模_______请根据您的实际情况，准确地填写该问卷，在符合您的选项下打“√”经常有时不确定从来没有1.工作中你是否会出现情绪低落的状态2.你是否工作中碰到了麻烦时急躁易怒甚至情绪失落3.你是否会把生活中的不良情绪带到工作中4.你是否经常压抑工作中的不良情绪5.你是否经常工作室感到疲惫，做什么事都无精打采6.你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受7.你是否在工作餐时感觉没食欲，对美食没兴趣8.你是否感觉身体出现异常9.你是否感觉自己的学生很难管教，不听话10.你是否觉得工作现状与理想差距太大11.你是否觉得以前都很上进，现在却没有工作热情12.你是否认为自己待遇微薄，付出没有相应回报13.你是否觉得自己的教学成果达不到预期目标14.你是否缺乏工作自主性，往往上级让做什么你才做什么15.你是否对别人的建议或职责无动于衷16.你是否觉得自己的工作不断重复，单调乏味17.你是否觉得自己的工作没有挑战性，无法激发你的工作热情18.我对某些学生常有“孺子不可教”之感慨非常一般不确定根本不19.你是否觉得自己适合并热爱这份工作20.家人是否认可并支持你的工作21.你是否觉得每日工作时间过长22.你是否觉得班级容量过大23.你是否觉得幼儿教师的社会地位不高，社会价值不大24.你是否觉得进修和接受继续教育的机会太少阻碍了自己对工作的感情投入经常有时不确定从来没有25.你是否在工作中会出现与上级不合的情况26.你是否觉得自己与周围同事不合，有各种各样的隔阂27.你是否觉得组织待遇不公，常常有受委屈的感觉28.你是否觉得工作成果能得到上级的信任和家长的认可29.你是否经常与同事或领导进行教学经验及情感交流30.你是否觉得轮岗、裁员问题常常困扰我，使自己提不起精神。

(完整版)教师职业倦怠量表--MBI-ES

教师职业倦怠调查问卷敬爱的老师:您好!首先，真诚地感谢您参与此项调查。

本调查旨在了解教师的工作与生活现状。

您的回答仅供研究者作数据统计分析使用，根据我们的职业道德，您的结果将绝对保密。

本调查为不记名方式，题目的回答没有对错之分，不必有任何顾虑。

请认真、如实地填写，因为你回答的真实性将直接影响结果的准确性和可靠性。

再次感谢您的合作与参与!第一部分您的基本情况以下问题旨在获取人口统计学资料以作统计分析，请您根据您的实际情况作答，在相应的选项上划“√”。

1.您的性别: ①男②女2.您的年龄: ①30岁以下②30一40岁③40-50岁④50岁以上3.您是否班主任: ①是②否4.您所在学校类型: ①重点②非重点5.您的学校来源: ①城②乡6.学历: ①中专②大专③大学本科④研究生.7.您的职称:①初级②中级③高教④无职称8.您所在学校的类型: ①重点(示范)学校②一般(普通)学校9.您的婚姻状况：①未婚②已婚第二部分教师职业倦怠调查对以下陈述，人们分别有5种不同的感受、看法：非常不符合、比较不符合、一般、比较符合、非常符合。

请根据您的实际情况，在相应的等级数字划○。

（1=非常不符合，2=比较不符合，3=一般，4=比较符合，5=非常符合）非常比较一比较非常不不符合符合般符合符合1.工作让我感到心力交瘁。

··································1 2 3 4 52.下班的时候我感觉精疲力竭。

·······························1 2 3 4 53.早晨起来想到不得不又去面对一天的工作，我感到到非常累。

教师职业倦怠量表

职业倦怠问卷（MBI）尊敬的各位老师：您好！这里是一个职业倦怠量表，旨在测量职业倦怠水平。

请根据自己的实际情况来回答下列每一个问题，每个问题只有一个答案，问卷内容并不是针对个人的，不必记姓名，所以不要有任何顾虑。

回答时请在“从未如此很少如此有时如此经常如此”的括号内划“√”就可以了，答案无对错之分，请不要顾虑。

谢谢！学校类别：性别：年龄：职称：学历：民族：语种：来自地区：教龄：月收入：从未如此很少如此有时如此经常如此1.我感到自己的感情已经在工作中耗尽了。

( ) ( ) ( ) ( )2.每天下班时，我通常感到已经精疲力竭了。

( ) ( ) ( ) ( )3.早上起床的时候我感到很疲劳，还是不得不面对新一天的工作。

( )( )( )( )4.我很容易理解学生对事物的感受。

( ) ( ) ( ) ( )5.我感到对待有些学生象对待没有生命的物体一样。

( ) ( ) ( ) ( )6.整天做与人打交道的工作实在是对我的考验。

( ) ( ) ( ) ( )7.我总是很有效地处理学生地问题。

()()()()8.我感到工作使我精疲力竭。

()()()()9.我感到自己能够通过工作积极地影响他人的生活。

() () （）（）10.自从我干了这份工作后，就变得对人冷淡了。

（）（）（）（）11.我担心这份工作会使我变得感情麻木。

（）（）（）（）12.我感到精力很充沛。

（）（）（）（）13.工作中我经常有挫折感。

（）（）（）（）14.我感到自己的工作太努力。

（）（）（）（）15.我不在意某些学生身上发生的事情。

（）（）（）（）16.与人直接打交道给我增加了许多压力。

（）（）（）（）17.与学生相处时，我很容易就创造一个轻松的气氛。

（）（）（）（）18.能够与学生一起工作我感到很高兴。

（）（）（）（）19.在工作中我完成了许多有价值的事。

（）（）（）（）20.我感到自己好像已经竭尽全力了。

（）（）（）（）21.在工作中，我能很镇静地应对一些情绪问题。

教师职业倦怠测试表

教师职业倦怠检测量表1.对工作感觉到有挫折感（ 4 ）2.觉得自己不被理解（ 2 ）3.我的工作让我身心疲惫（ 4 ）4.我觉得我过度努力工作（ 4 ）5.面对工作时，有力不从心的感觉（ 4 ）6.工作时感到心灰意冷（ 3 ）7.觉得自己推行工作的方式不恰当（ 4 ）8.想暂时休息一阵子或另调其他职务（ 4 ）9.认为自己只要努力就能得到好的结果（ 5 ）10.我能肯定这份工作的价值（ 5 ）11.认为这是一份相当有意义的工作（ 5 ）12.我可以从工作中获得心理的满足（ 5 ）13.我有自己的工作目标和理想（ 5 ）14.我在工作时精力充沛（ 5 ）15.我乐于学习工作上的新知（ 5 ）16.我能冷静地处理情绪上的问题（ 5 ）17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（ 4 ）18.对某些同事发生的事情我并不关心（ 4 ）19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我（ 1 ）20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（ 3 ）21.面对众人时，我压力很大（ 4 ）22.常盼望有假期，可以不上班（ 2 ）计分方法：这个测试包括了职业倦怠的三个方面：情绪衰竭（1-8）、低个人成就（9-16）、人格解体（17-22）。

其中,9-16题为反向题，需要反向计分，即选5时计1分，选4时计2分，选3时计3分，选2时计4分，选1时计5分。

其余题目正常计分。

将所有题目得分相加除以22得到平均分，即代表自己职业倦怠问题的严重程度。

1分代表没有职业倦怠，5分代表职业倦怠问题很严重。

得分越高表明职业倦怠的程度越重。

说明：前八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以8是最后得分。

中间八题，按a、b、c、d、e五档分值依次为5、4、3、2、1，分数总和除以8是最后得分。

后六题，按a、b、c、d、e五档分值依次为1、2、3、4、5，分数总和除以6是最后得分。

按照情绪衰竭、低成就感、人格解体三项得分，其中一项得分2.5即视为中度职业倦怠。