[身段,戏曲]浅谈戏曲表演身段美

浅谈戏曲表演身段美

戏曲是中国传统的戏剧形式。它综合了文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技以及表演艺术各种因素。我国近代享有国际盛誉的著名学者王国维说：戏曲以歌舞演故事。不难理解戏曲与舞蹈一脉相承。戏曲中的舞蹈(戏曲舞蹈)脱胎于中国古典舞蹈与民间舞蹈，风格自然都是内向、含蓄的，动作也都以圆、曲、拧、倾为主，构图也都以圆为其基本运动路线，追求由小见大，以简胜繁、均齐和谐，对称平衡、点面相合，主从有序。

戏曲注重的是表演的美，主要是以歌舞表演的方式来表达情感。在唱、念、做、打四功中，不论那一功都有由内而外、通过形体来表现情节、表达人物思想感情的外部动作。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，都蕴含着极丰富的舞蹈动作，这些都称之为身段。

身段要讲协调，其说法有很多。尤其评价某位戏曲演员身段表演优美自如，也就是常说的身上好、漂亮，前人亦有三节六合之说。三节指以手臂来说，手是梢节，肘是中节，肩是根节以腿来说脚是梢节，膝是中节，胯是根节以整个人的身体来说，头是梢节，腰是中节，脚是根节。六合，依盖叫天先生说：手腕与脚腕合，大腿与臂膀合，肘与膝合，上身与下身合，肩与胯合，脚与头合。按程砚秋先生所说：将外三合与内三合共为六合，即手与脚合，肘与膝合，肩与胯合及心与意合，意与神合，神与貌合。

这许许多多的合，即是说明在做身段过程中，彼此间要合拍、相顾，统一于一个劲头，不可相悖。进而也可以看出，戏曲身段协调与否是非常重要的，而且也是大有讲究的。因此，有必要在前人的指引要求下，更进一步把身段表演中这一至关重要的问题理清楚、搞明白。

身段优美自如的一个主要表现方面，在于看动作的各部位之间能否配合得协调有序、妥帖顺畅。这种内外兼修、协调畅达的境界，归根结蒂就是所谓劲与劲之间和劲与形之间彼此配合的关系问题，若配合得体，身段就会顺畅和谐，如若配合得不相一致，那么身段不是僵拙，就是懈散，从而就会造成节奏脱节，相合之象也就无从谈起了。

身段中应当相合的方面较多，但从大的根源方向探究，可应归结为以下三个方面：其一是腰、肘、肩、臂、手之间的协调;其次是腰、胯、腿、脚之间的协调;再次是手、臂、肩、肘、腰与胯、腿、脚之间的协调。

在谈这三大方面的协调之前，应把完成身段周身劲力的中坚，腰的作用来简略谈谈是大有裨益的。腰之所以主要，是因为它处在承上启下的枢纽位置，它的位置又决定了它提纲挈领的作用，这种主要作用就在于它操纵和控制着周身运转的劲力。如在身段技法方面，造诣极深的钱宝森先生就曾论说过：一切动作都要有腰来做主，四肢的活动是要服从腰的指挥。这样，也就确定了腰在全身中居于统帅的地位。所以，各部位的协调首先应以腰为中心起始，它为劲力之源，予以发劲、引领、控制、调节，只有如此，方有助于身段之协调的形成，因而它是各部位协调的基础。

一、腰、肘、肩、臂、手的协调

腰、肘、肩、臂、手即代表了上身动作的主要部位。上身动态不协调的主要表现，即是手臂和腰身在身段过程中或手快臂缓，或臂快肩迟，或手臂动而肩与身却全然不动，这种不

协调和不自如，致使手臂发僵，身腰死板，或是身腰软弱、松懈，其关键的原因，恰恰是在用劲的意识上反了，是错误的以手和臂做为劲的起点与重点，忽视了运用腰、肋、肩的基础作用，动作需它们的支撑与配合。如此，必然造成腰身不动，手臂僵动的不合现象。钱宝森先生的身段口诀，其中就有解决和解释上身协调问题的最合适最贴切的方法与步骤，具体口诀是：心一想，归于腰，奔与肋，行与肩，跟与臂。并且他对口诀还详细的解析：心比腰快，在心里想的时候，腰还没见劲呢，腰见了劲呢，才能奔到肋那儿去，肋比腰又慢一步。由肋再传到肩，由肩才达到臂。总之，腰是身体动作的轴，全身动作，都要用腰来发号施令，舞蹈动作为什么要有这些层次呢?主要是为了避免发冷劲和单纯的耍胳膊。

这就非常单纯地讲清了各部分之间的关系，若单纯地耍胳膊、发冷劲，不以腰劲为基础，那么腰身与手臂必然也就无法协调了，因此，上身的协调当以腰劲为主动，为起点来发号施令，以手臂为被动，为劲的终点，如此有脉络，有路数，有步骤的劲动过程，无论手臂动作有多大的幅度，多快的速度，多强的劲势，都必将是以一动促连动的，有根基，有掌握并且舒展自如协调的身段过程。

二、腰、胯、腿、脚的协调

腰以下的胯、腿、脚是下身动作的主要部位，其相互得协调，将先由腰与胯之间的协调为始，倘胯不以腰为依势，自作主动，成胯不动而腰自转动，都必将造成掀胯或折腰拉胯的不相合的腰胯分家状态，这主要体现在转身动作上最明显。胯应严格地与腰劲动势相一致，应紧跟随腰的转动而动，做到节奏连贯，不相脱节才为有度，继而是腰胯与腿脚之间的协调。

倘腿脚不以腰胯为基力，为支撑而自行其势，那必是动力僵或飘，由于失控也就自然缺乏了擎劲，从而造成收腿，落步的动拙与砸夯或是脚步轻飘无力挪转无度，致使腰胯脱节，落后于腿脚(亦或是正相反)，成为两截子现象。

这些不协调状态，其成因与上身的不协调状态基本是一样的。要讲协调，是否也可以套用成：心一想，动发与腰、控制于胯、舞动与腿、灵活而扎实与脚，作为此动势顺序的规律，即是以腰动为贯穿力的引领掌握下，使一动带连动，从而才可以达到下身各部位的既灵活有力，又稳健有控制，不僵拙的上下相合的理想状态。

三、手、臂、肩、肘、腰与胯、腿、脚的协调

也就是上下身之间的协调。如手与脚的协调，腿与膀的协调，肩与胯的协调等均属于上下身之间的协调，这也是身段协调中较主要的方面，上下身的协调，其道理与上面所讨论的两个方面，在动势规律上，在以腰劲为内劲贯穿的中心这一原理上，都是一脉相承，共同一致的。

像手与脚，膀与腿，肩与胯这上下身部位之间，要做到协调有序，仍然首先应以腰的支撑、掌握为首要，然后才是其他，不论做什么样的繁难度身段，一般都必先讲立腰，只有腰里有了劲，才有了控制的力量与把握的中心，手、膀、足、腿才有了依傍之势，当然，不是说(包括上面所谈的两个方面在内)只要腰里有劲，身段各部位之间就会和谐了，而是说，这是做到协调不可或缺的一个主要方面。双手、双臂若动作完全相同一致即成了一顺手的毛病，伸一侧的手臂与腿若也动作完全一致，即成了一顺腿的毛病，这些都是身段表演中之大忌。