第三套大众健美操全套教案

第三套大众健美操全套教案

任务一：健美操基本步法No.1

授课班级泉港一

中健美

操选项

班

授课

日期

授课

时数

2 授课

教师

叶晓

林

教学目标知识

目标

学习健美操基本理论知识

能力

目标

使学生基本了大众健美操的基本步

德育

目标

培养学生良好的道德艺术修养

教学重点与难点重点正确引导学生了解健美操运动难点弹性

教学方法、设备、工具、材料

方法讲解法、示范法

设备、

工具、

材料

音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课

程标准、教学案例

教学过程

课的时

间

教学内容

运动

量

组织教法和具体要

求

部分时

间

次

数

强

度

准备部分一、课堂常规

1.体委整队，向教

师报告人数。

2师生问好，考勤。

3.教师宣布上课内

容并提出上课要

求。

4.整理服装。

5.安排见习生。

5

1

地点：健美操

室

队形：♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

要求：快、静、

齐

（15）二、健美操运动基本简介

基本部一、大众健美操基

本步法的学习

（1）踏步

（2）并步

（3）双并步

（4）前交叉

（5）后交叉

（6）一字步

（7）V字步

（8）A字步

（9）manbo

（10）滑步

（11）恰恰

5

5

5

5

5

5

4

X

8

练习队形：

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

O

组织：

↑ X X X X X X

↓

↑ X X X X X X

↓

↑X X X X X X

↓

O

教法：

1.教师示范完整动

作。

2.分解动作，同时

讲解动作要领。

3.教师领做，分步

练习。

4.组织学生集体练

分

(6 0) （12）开合跳

（13）弓步跳

（14）吸腿跳

（15）小马跳

（16）跑跳步

二、基本步法的串

联

5

5

2

习、分组练习，观

察学生掌握情况。

适时领做，语言提

示，并巡回指导。

5.纠正错误动作。

6.在音乐伴奏下领

做。

学法；

1.观看正确动作示

范

2.教师讲解示范

时，注意听讲。

3.反复练习动作，

体会动作要领。

4.互相纠正、自我

纠正错误动作。

5.在音乐伴奏下集

体练习。

教学要求：

1、听从指挥

2、认真听讲，熟记

动作要领

3、互相观察，促进

提高

动作技术要求：

动作幅度由小到

大,注意充分活动

身体各关节，避免

受伤

结

1、放松练习（伴奏）

束

部分（15）（1）两人一组互相

抖动。

（2）自己拍打腰、

腿、手臂。

2、本次课小结。

3、教学案例分享

4、师生再见

5、宣布下课

队形：

♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

课后小结

任务二：大众健美操三级组合一No.2

授课班级泉港一

中健美

操选项

班

授课

日期

授课

时数

2 授课

教师

叶晓

林

教学目标知识

目标

学习健美操组合一动作技术专业术语

能力

目标

掌握健美操组合一动作技术

德育

目标

培养学生良好的道德艺术修养

教学重点与难点重点动作技术难点弹性

教学方法讲解法、示范法、分组教学法

方法、设备、工具、材料设备、

工具、

材料

音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课

程标准、教学案例

教学过程

课

的部分时

间

教学内容

运动

量

组织教法和具体要

求

时

间

次

数

强

度

准备一、课堂常规

1.体委整队，向教

师报告人数。

2师生问好，考勤。

3.教师宣布上课内

容并提出上课要

求。

4.整理服装。

5.安排见习生。

3 地点：健美操

室

队形：♀♀♀♀♀♀

♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

要求：快、静、

齐