1-第十章_情绪和情感
心理学基础-情绪与情感
培养孩子识别、表达和管理情绪 的能力，有助于提高其情商和社 会适应能力。
100%
激励与兴趣
通过激发积极情绪，提高孩子的 学习兴趣和动力，促进其主动学 习和探索。
80%
心理疏导
关注和解决学生在学习过程中产 生的负面情绪，如焦虑、压力等 ，有助于减轻其心理负担。
在心理咨询中的应用
情绪调节
心理咨询师通过情绪调节技巧 帮助来访者识别、调节和管理 情绪，提高其心理健康水平。
联系
情绪和情感都是感情的体验，二者相互联系，相互依存，不可分 割。情感是在情绪的基础上发展起来的，并通过情绪表达出来； 情绪的变化又受已形成的情感影响。
情绪与情感的生理基础
神经系统
情绪与情感的产生与神经系统密切相关。大脑皮层是情绪和情感的高级中枢，丘脑、下丘 脑、脑干网状结构等部位在情绪和情感的发生中起重要作用。
愤怒
愤怒是一种强烈的负面情绪，表现为不满、生气 和敌意。它通常与受到阻碍、攻击或不公有关， 如受到欺凌、侮辱或背叛。
悲伤
悲伤是一种消极的情绪，表现为沮丧、失落和悲 痛。它通常与失去或失败有关，如亲人过世、失 恋或事业失败。
恐惧
恐惧是一种逃避或防卫的情绪，表现为惊慌、不 安和紧张。它通常与危险、威胁或不确定性有关 ，如面对危险动物、自然灾害或社交场合的紧张 氛围。
内分泌系统
内分泌腺分泌的激素可以影响情绪和情感的变化。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴 胺等激素的分泌水平与人的情绪和情感状态密切相关。
自主神经系统
自主神经系统包括交感神经和副交感神经，它们在情绪和情感的发生中起着重要作用。交 感神经的兴奋会导致一系列生理反应，如心跳加速、血压上升等，而副交感神经的兴奋则 会导致相反的反应。
人世间1—10章主要内容(一)
人世间1—10章主要内容(一)人世间1—10章主要内容第一章：人的起源与演化•人类起源的理论：进化论VS创造论•人类起源的证据：化石记录与基因研究•人类演化的重要阶段：直立行走、智力的提升第二章：人类社会的起源与发展•社会的本质与功能：满足人类的基本需求、实现社会进步•早期人类的社会形态：原始社会、奴隶社会、封建社会•人类社会的进步与变革：科技的发展、人权的诞生第三章：人的认知与意识•感知与知觉的过程：感觉器官、信息处理•认知的发展与影响因素：遗传与环境的作用•意识的本质与意义：自我意识、主观体验第四章：人的行为与决策•人的行为模式：本能、习惯、意志•决策的过程与决策错误：认知偏差、情绪影响•行为心理学的应用：行为改变、意识调控第五章：人的情绪与情感•情绪的本质与功能：情绪表达、行为导向•情感的分类与特点：喜怒哀乐、复杂情感•情绪与健康的关系：情绪调节、心理幸福感第六章：人的社会行为与互动•人类社会行为的特点：合作、竞争、规范•社会角色与身份：社会分工、集体认同•人际关系与交往技巧：沟通与冲突解决第七章：人的自我认知与自我调控•自我概念的形成：他人评价、自我反思•自尊与自信：自我评价、自我反应•自我调节与情绪管理：情绪表达、情绪调节技巧第八章：人的学习与记忆•学习的类型与过程：条件反射、同化与顺应•记忆的分类与形成：感觉记忆、工作记忆、长期记忆•学习与记忆策略：注意力管理、记忆技巧第九章：人的潜能与发展•潜能的定义与发掘：天赋、兴趣、经验•人的发展阶段与特征：婴幼儿期、少儿期、青少年期•人的发展与教育：优势发展、个性培养第十章：人的幸福与追求•幸福的概念与标准：主观感受、生活满意度•幸福的影响因素：社会支持、心理需求•幸福的追求与实现：积极心态、幸福工具以上是《人世间》前十章的主要内容概述，涵盖了人类起源、社会发展、认知意识、行为心理、情绪互动、自我调控、学习记忆、潜能发展以及幸福追求等方面的知识。
普通心理学 各章重点
自学考试“普通心理学”各章复习重点第一章绪论本章主要介绍心理学的由来及发展，科学心理学的诞生历程，心理学研究的对象、性质和方法。
本章重点如下：（一）基本概念：感应性、心理、心理状态、认知过程、情感过程、意志过程、个性。
（二）思考题：1、心理产生的标志是什么？怎样证明？答：动物对生物学刺激做出反应，说明心理现象产生。
蚯蚓试验证明。
2、人的心理与动物心理有何本质区别？答：语言的出现，产生了思维，对事物本质做出反应。
3、为什么说心理是脑的机能，是对客观现实的反映？如何证明？答：心理是脑对客观现实的反映；（1）心理是脑的机能，脑是心理的器官。
脑的发展导致心理的发展。
（2）客观现实是心理的源泉（如狼孩等）；（3）人的心理是客观现实能动的反应。
4、为什么说人的心理既是客观的又是主观的，有何根据？5、简述科学心理学诞生的意义？（1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学试验室）第二章心理活动的生理基础（一）基本概念：神经元、突触、本能、反射、反射弧、反馈、兴奋过程、抑制过程、无条件反射、条件反射、第一信号系统、第二信号系统（二）思考题：1、简述突触的结构和功能。
答：突触的结构是由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分组成。
突触的机能主要是使神经元之间发生联系，进行通讯联络，使神经冲动有效地在神经系统内传导。
2、为什么说兴奋在突触上的传递只能是单向的？有何根据？3、简述脑干网状结构及下丘脑的功能。
4、简述动力定型的形成过程。
（考过）5、哪些事实证明大脑两半球的机能是非对称的？6、R.W.斯佩里对裂脑人的实验研究说明了什么？有何意义？7、第二信号系统对人的心理活动有何重要作用？答：第二信号系统是人们获得间接知识和经验，认识事物的本质和规律的基础。
8、经典条件反射与操作条件反射有何区别？9、简述言语机能联合区的功能。
第三章需要与动机（一）基本概念：需要、动机、内驱力、成就动机、好奇心、自然需要、社会需要（二）思考题：1、马斯洛的需要层次理论的基本内容是什么？试对这一理论进行客观的评价。
10普心第十章【彭聃龄主编】
第十章情绪和情感第一节情绪和情感概述一、情绪和情感的性质（一）什么是情绪和情感：情绪或情感是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
是人脑对客观事物与需要之间关系的反映。
需要是情绪产生的中介。
（客观事物--需要--情绪）认知在情绪产生中起着重要的作用。
情绪和情感包括主观体验（感受）、外部表现（表情）和生理唤醒（神经激活）三种成分。
（二）情绪和情感的区别与联系1. 联系情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，既相互转化，又相互依存。
有人统称为感情（affection）。
2. 区别①从需要角度看，情绪与有机体的生物需要相联系；情感与人的社会性需要相联系。
②从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有；情感发生较晚，是人类所特有的。
③从稳定性程度看，情绪带有情境性和暂时性；情感具有稳定性和持久性。
④从强度和外部表现看,情绪的强度相对较大，外部表现较明显；情感的强度相对较小，外部表现不如情绪明显。
二、情绪和情感的功能(一) 适应功能(一)动机功能(二)组织功能(四) 社会功能三、情绪的维度与两极性(一)情绪的维度与两极性情绪维度，是指情绪的结构和特性，包括动力性、激动性、强度和紧张度等。
每个特性都存在两种对立的状态，具有两极性。
1.情绪的动力性有增力和减力两极。
2.情绪的激动性有激动与平静两极。
3.情绪的强度有强、弱两极。
4.情绪紧张度有紧张和轻松两极。
此外，情绪还有肯定与否定两极.(二)情绪维度的理论1.三维理论(1) 冯特的三维理论三个维度：愉快—不愉快；激动—平静；紧张—松弛。
此为情绪的维度理论奠定了基础。
(2) 施洛伯格的三维理论情绪的维度：愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平。
三维模式图（图10-3），长轴为快乐维度，短轴为注意维度，垂直轴是激活水平的强度维度，三个不同水平的整合可以得到各种情绪。
（3）普拉切克的三维理论三个维度：强度、相似性、两极性。
彭聃龄《普通心理学》(修订版)课后习题(第10章 情绪和情感)【圣才出品】
第10章情绪和情感1．什么是情绪?它具有哪些功能?答：（1）情绪情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
（2）情绪的功能①适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
②动机功能情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
③组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。
这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。
而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。
④信号功能情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。
这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。
2．什么是情绪的维度与极性?研究情绪的维度与极性有什么意义?答：（1）情绪的维度与极性情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。
情绪的动力性有增力和减力两极；情绪的激动性有激动与平静两极；情绪的强度有强、弱两极；情绪还有紧张和轻松两极。
（2）研究情绪的维度与极性的意义研究情绪的维度与极性对于人们理解情绪的性质和对情绪进行度量是有一定意义的。
情绪维度的确定对于情绪测量有重要意义，通过它才能对情绪体验做出较为准确的评估。
3．情绪与情感分类的依据是什么?答：（1）从生物进化的角度看，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的，每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。
公共课心理学7情绪
（6） 树立自己的人生目标。
挫折的应对: 才能 梦想 积极的情感 审时度势
第一节 情绪概述
三、情绪分类
《礼记》——“七情”：喜、怒、哀、惧、爱、 恶、憩。 伊扎德提出人具有8到11种基本情绪，它们是 兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、 害羞、轻蔑和自罪感。 基本的四种情绪是：喜，怒，哀，惧。
第一节 情绪概述
四、情感分类 1、道德感：根据社会道德行为准则评价自己或他 人的言行时所产生的情感体验。 2、理智感：在智力活动中，对认识活动成就进行 评价时产生的情感体验，是与人的求知欲、好奇 心、探求和热爱真理的需要相联系的。 3、美感：要据一定的审美标准、评价事物的外观 时产生情感体验。
过了个体资源所及的内在或外在要求的过程。
人们进行应对时采用的策略主要是两条：一是
直接面对问题的——问题指向的应对；另一种是
为了减轻压力——情绪指向的应对。
第三节
情绪、压力与健康
应对策略类型 问题指向的应对方法 通过直接的行动或问题解决行 为来改变应激源及与其关系
举列
攻击（摧毁、消除或削弱威胁） 逃跑（使自己远离威胁） 寻找其它途径（磋商、交涉、妥 协） 避免未来的应激（增加个人承受 能力） 躯体指向的活动（使用抗焦虑药 物、放松） 认知指向的活动（有意的分心、 幻想等） 调试各种有意识或无意识地导致 额外焦虑的疗法
第十章 情绪
第一节 情绪概述 一、情绪情感的概念
情绪是人对客观事物包括自身状态与其主 观状态是否一致而引起的体验与反应。 在这定义中包含了这些要素：
1、客观事物及自身状态 （1）引起情绪的事件 （2）自身状态 2、主观状态 3、体验与反应
第一节 情绪概述 二、情绪的功能 1、动机功能： 2、适应功能： 3、健康功能： 4、信号功能 ：
情绪的生理基础
第十章情绪的生理基础第一节情绪的概述1.情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
第二节情绪的外周神经基础1.詹姆斯—兰格的情绪理论：该理论认为强烈的情绪与骨骼肌的活动及自主神经系统的反应时密不可分的。
特定的知觉是在情绪或带情绪的观念产生之前，由于直接的物质作用而发生的身体变化。
因此他认为不同的情绪只是对某一种身体状态的感觉。
2.情绪反应的生理基础：情绪的生理反应主要表现为躯体运动和表情肌的活动，内分泌功能变化以及有交感神经系统和副交感神经系统功能改变所引起的内脏活动变化。
情绪的变化会引起不同的躯体运动变化，同时不同的情绪状态伴有不同的表情肌变化。
情绪反应中，某些激素分泌量增加的程度与情绪反应的强度有关。
人在情绪变化时，会引起的生理反应有如下：1)呼吸活动变得加速或减慢2)循环系统活动的速度和强度发生变化3)消化系统的活动强弱变化4)皮肤电反应5)自主神经系统的变化3.情绪的神经——体液调节：情绪过程中的许多生理变化与内分泌腺的活动有关，其中肾上腺与情绪的关系最为密切，它实际上是情绪内脏反应的最主要来源。
肾上腺皮质分泌的激素中，糖皮质激素对人体的物质代谢有重要的影响，并能增强机体对多种有害刺激的抵抗能力。
肾上腺皮质激素的分泌受垂体促肾上腺皮质激素的影响。
当有害刺激传达于神经中枢，下丘脑影响脑垂体释放促肾上腺皮质激素，从而促进肾上腺皮质激素的分泌，提高易激能力。
当情绪改变较大时，无论是中枢、外周神经系统还是肾上腺髓质都会释放较多的去甲肾上腺素作为神经递质和激素对情绪变化发挥调节作用。
由此可见，机体的内分泌腺的变化和自主神经系统的变化一起，是情绪的外周反应的重要机制。
第三节情绪的中枢神经基础1.情绪是大脑皮层与皮层下结构协同活动的结果。
2.丘脑：丘脑一般处于皮层的抑制控制下，一旦皮层抑制功能解除，丘脑冲动得到释放，情绪反应就会发生。
由外界刺激引起感觉器官的神经冲动，通过传入神经传至丘脑，再有丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化，如血压升高，心跳加快，内分泌增多等，使个体生理上进入应付紧急情境的准备状态。
普通心理学 第10章 情绪与情感(新)
情绪活动总伴随着一系列生理变化。
植物性神经系统：交感系统和副交感神经系统。
分别引起兴奋和抑制活动
情绪活动时，交感神经系统开始活动，如肾上腺分泌增加，心血管发生
变化，心率加快，血压升高。肝脏输出更多血糖，消化系统活动减缓， 使机体处在消耗能量状态。
情绪活动后，副交感神经系统恢复活动，交感神经活动下降，使身体状
第五节 情绪的调节
第一节 情绪概述
第一节 情绪的一般概念 一、情绪的性质与功能
（一）什么是情绪 以个体的愿望和需 要为中介的一种心 理活动。
情绪的三种组成成分
（1）主观体验 指个体对不同情绪和情感状态的自我感 受。不同情绪有不同的主观体验，这就构
成了情绪情感的心理内容。
（2ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ外部表现 情绪情感的外部表现通常称为表情，是情 绪和情感状态下，身体各部位的动作量化
心境的三个典型特点 第一，缓和而微弱； 第二，持续时间较长； 第三，是一种非定向的弥散性的情绪体验。
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激情
激情
这是一种强烈的、有爆发性的、为时短促的情绪 状态。
通常由重大事情引起，如重大成功后的狂喜，突 如其来的危险引起的异常恐惧等。 激情常伴随明显的生理变化和外部行为表现。如 盛怒时，全身紧张，怒发冲冠等。 激情状态下，人常出现“意识狭窄”现象。不能 以此作为不良后果的推脱。
内分泌腺：有下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛等。内分泌腺 无导管，其分泌物直接进入腺体细胞周围的血管和淋巴，由血液和 淋巴输送到其他组织或器官中。内分腺的分泌物称为激素。 外分泌腺：由腺体和导管构成，所以也称为有导管腺。外分泌腺有 唾液腺、汗腺、皮脂腺、肝脏、乳腺、胰腺等（胰腺分为内分泌部 和外分泌部，胰的大部分属于外分泌部，但是胰岛属于内分泌部）。
《普通心理学-课件》PPT课件
第六章 思维、言语及想象
一、思维 二、语言和言语 三、想象
一、思维
思维的定义 思维的智力操作过程 思维的种类 概念的形成 问题解决的思维过程
思维的定义
思维是人脑对客观事物间接的、概括 的反映，它能认识事物的本质和事物之 间的内在联系。
思维的智力操作过程
大脑两半球功能的不对称性
大脑两半球的解剖结构基本上是对 称的，但其功能又是不对称的，这种不 对称性叫做“单侧化”。大脑两半球的 分工和生活中用手的习惯有关。
二、 内分泌系统与心理
内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸 腺、胰腺、肾上腺、生殖腺组成。它受 自主神经系统支配，各腺体之间又有互 相支配的关系。
二、 人的心理的本质
1、心理是脑的功能 2、心理是客观现实的反映 3、心理是以活动的形式存在的 4、心理学是界于自然科学和社会科学之
间的中间学科或叫边缘学科
三、 心理学发展的简单历史
科学心理学的建立 :1879 学派的纷争
构造心理学派 行为主义学派 格式塔心理学派 机能主义心理学 精神分析学派
听觉的特性
声音有音调、响度和音色三种性质。 音调由声波的频率决定，频率越高音调 越高；响度由声波的振幅决定，振幅越 大声音越响；音色是由声波的波形决定 的。
六、其它感觉
嗅觉 味觉 皮肤感觉 平衡觉 运动觉 内脏感觉 痛觉
第四章 知觉
一、知觉的定义
二、知觉的基本特性 三、知觉的种类
二、几种不同的意识状态
1、睡眠：根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4 个阶段。这四个阶段大约要经过90分钟左右。 此后便进入快速眼动睡眠阶段，这一阶段Δ波 消失，类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出 现，眼球开始快速上下左右移动，梦境开始出 现。
第十章情绪情感与情操
v
雷锋给战友缝被子
第十章情绪情感与情操
v （一）道德感
v 道德感（moral feeling）是人们根据一定的社会 道德规范评价自己和他人的行为时产生的情感体 验。
v
“八荣八耻”
v
“说出中国历史上道德上的楷模人物？”
孔子、颜回、周恩来等
第十章情绪情感与情操
v （二）美感 v 美感（aesthetic feeling）是
时声高，节奏变快；爱慕时语调柔软且有节奏。
第十章情绪情感与情操
二、情绪的种类
情绪种类
情绪 基本情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧（克雷奇）
复合情绪：也称次级情绪，如敌意、焦虑等
情感 情操
自我意识情感：内疚、羞愧、骄傲、谦虚、成就感等 人际情感：爱、恨、宽恕、幽默感等 道德感 理智感 美感 宗教感
第十章情绪情感与情操
第十章情绪情感与情操
▪2、羞耻和内疚
•内疚（guilt）是个 体认识到自己的行为 危害了别人，或违反 了道德准则时产生的 一种良心不安且对行 为负有责任的情感。
▪羞耻（shame）是 个体把消极的行为结 果归因于自身缺陷时， 产生的指向整个自我 的痛苦体验。
第十章情绪情感与情操
▪3、成就感和挫折感
值的东西而引起的以不愉快、心情低落为主要表 现的情绪。 v 根据悲伤程度的不同，可分为遗憾、失望、痛苦、 难过、悲哀、哀伤等。
第十章情绪情感与情操
如何应对悲伤情绪？
•第一，接受悲伤。 •第二，改变失败的主观评定标准。 •第三，进行情绪宣泄。 •第四，采取问题取向应对策略。 •第五，寻求社会支持。
第十章情绪情感与情操
第十章情绪情感与情操
山姆是个很爱发脾气的小伙。特别是很多小事，跟 朋友生气。他知道这很不好，但他控制不了自己的脾气。 事后他又回去给朋友道歉，常使朋友哭笑不得。
心理学基础 情绪情感归纳
13．你是否非常敬重那些宁死不屈的人？
14．你在玩扑克牌是否是个虚张声势的能手？
15．你常常将自己的好消息通知朋友，你是否曾担 心这样会使他们感到厌烦？
情绪的三因素学说，把情绪体验归之于刺激因素、 生理因素和认知因素的整合作用。而在认知因素中， 过去经验的回忆和对当前情境的评价在情绪形成中 起着重要作用。情绪和情感正是通过认识活动的 “折射”产生的。
沙赫特－辛格 情绪唤醒理论，情绪认知理论
三组被试注射肾上腺素，单盲。维生素对视觉的影响解释药物 可能引起的反应：第一组心悸、手抖、脸热等正常反应；第二 组身体发抖、脚麻，其它反应没有；第三组不做任何说明。分 两组，进入愉快情景与发怒情景。假设：如果情绪由刺激引起 的生理状态所决定，则三组情绪反应一致；如果由环境因素决 定，则愉快的愉快，愤怒的愤怒。结果：第二组和第三组愉快 的愉快，愤怒的愤怒，而第一组没有相应的愉快和愤怒。结论： 与生理唤醒、环境因素和认知因素都有关。
高兴 17次/分 消极悲伤 9次/分 积极动脑 20次/分
恐惧 64次/分
愤怒 45次/分
情绪状态下的呼吸曲线
六、基本情绪及表情动作
（一）基本情绪
快乐：一般是在所盼望的目的达到后紧张解除时 产生的情绪体验。
愤怒：愤怒是由于遇到与愿望违背的事或愿望不 能达到，一再受阻碍时所引起紧张积累而产生的 情绪体验。
对引起情绪的刺激的知觉 激活内脏和骨骼反应 因身体反应而导致情绪体验
詹姆士－兰格 机体知觉即是情绪，外周理论 难过－哭泣 发怒－打人 害怕－发抖 先有机体的生理变化，才能情绪
第十章 情绪
（三） 情感的分类
情感是同人的社会性需要相联系的主观体验，是人类所特有的心理现象之一，人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感和美感。
1．道德感 道德感是根据一定社会的道德标准,对人的思想、行为做出评价时所产生的情感体验。
2．理智感 理智感是在认知活动中,人们认识、评价事物时所产生的情绪体验。如发现问题时的惊奇感,分析问题时的怀疑感,解决问题后的愉快感,对认识成果的坚信感等等。理智感常常与智力的愉悦感相联系。
环境中的刺激
生理因素
认知评估
2．动机功能 情绪构成一个基本的动机系统（motivational system）。它能够驱策有机体发生反应、从事活动，在最广泛的领域里为人类的各种活动提供动机。情绪的这一动机功能既体现在生理活动中，也体现在人的认识活动中。一般来说，生理内驱力（drive）是激活有机体行为的动力。但是情绪的作用则在于能够放大内驱力的信号，从而更强有力地激发行动
（2）联系：稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且他又通过情绪来表达。情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
二、 情绪与情感的功能
1．适应功能 情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要形式。情绪的适应功能从根本上说是服务于改善和完善人的生存和生活条件的。无论是儿童或成人，通过快乐表示情况良好；通过痛苦表示急需改善的不良处境；通过悲伤和忧郁表示无奈和无助；通过愤怒表示行将进行反抗的主动倾向。
姿态表情可分为身体表情和手势表情两种。身体表情是表达情绪的方式之一。人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不同的变化。手势也是表达情绪的一种重要形式。心理学家的研究表明，手势表情是通过学习得来的。它不仅有个别差异，而且存在民族或团体的差异。后者表现了社会文化和传统习惯的影响。同一种手势在不同的民族中用来表达不同的情绪。
教师资格考试普通心理学：第十章情绪
第十章情绪 1.情绪和情感的区别和联系情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
情绪和情感统称为感情。
情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。
情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。
2.情绪纬度和情绪纬度理论 1、情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化又具有两极性。
2、情绪纬度的理论：（1）【三维理论】冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个纬度组成的，即愉快－不愉快；激动－平静；紧张－松弛。
每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。
20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的纬度有愉快－不愉快；注意－拒绝和激活水平三个纬度，建立了一个三维模式图。
60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个纬度，并用一个倒锥体来说明三个纬度之间的关系。
（2）【四维理论】美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。
认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个纬度。
3.情绪和情感的分类 1、从生物进化的角度看，人的情绪分为基本情绪和复合情绪。
2、情绪状态有心境、激情和应激。
3、情感有道德感、理智感、美感。
4.情绪与脑情绪的脑中枢机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部位有密切关系。
其中边缘系统在情绪发生中起重要作用。
研究发现，正情绪时大脑左半球出现较多的脑电位活动，而负情绪时右半球出现较多的电位活动。
（美国心理学家奥尔兹用自我刺激的方法证明下丘脑和边缘系统中存在一个“快乐中枢”。
杏仁核是恐惧反应的中枢。
）情绪的外周神经机制主要与自主神经系统、内外分泌系统和躯体神经系统有密切关系。
5.情绪理论 1、情绪的早期理论『詹姆斯－兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。
心理学[第十章情绪和情感]山东大学期末考试知识点复习
![心理学[第十章情绪和情感]山东大学期末考试知识点复习](https://img.taocdn.com/s3/m/a505768be53a580216fcfe26.png)
第十章情绪和情感第一节情绪、情感的基本问题一、情绪、情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
人的情绪、情感总是和一定的刺激情景相联系。
情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
主观体验，是个体对不同的情绪和情感状态产生积极的或者消极的自我感受。
情绪和情感的外部表现是表情，比如面部表情、姿态表情等。
生理唤醒是指伴随情绪和情感的生理反应。
二、情绪和情感的相互关系情绪和情感是既有区别又相互联系的两个概念，某些时候统称为感情。
它们的区别主要是：(一)情绪主要指感情过程，是和有机体的生理需要能否得到满足相关的体验，例如饮食需要是否得到满足，能引起愉快或不愉快的体验；而情感是指人在社会历史发展过程中产生的与社会需要相联系的体验，常用来描述具有稳定的、深刻社会意义的感情。
(二)情绪带有情境性、激动性和暂时性，某种情境的消失就会使得某种情绪消失；而情感具有较大的深刻性、稳定性和持久性，受情境的影响很小。
(三)情绪往往由事物的表面现象引起，因此带有冲动性；情感的产生则与对事物的深刻认识相联系，因而较少冲动性。
情绪和情感虽然有区别，但是二者又是彼此依存、相互交融的。
稳定的情感是在情绪的基础上发展起来的，同时又通过情绪反应得以表达；而情绪的变化往往反映情感的深度，在情绪发生的过程中，常常深含着情感。
三、情绪、情感在生活中的作用情绪和情感是人的精神生活的重要组成部分，在人类的心理生活和社会实践中，具有重要的作用。
(一)激发动机作用情绪、情感是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋性可使身心处于活动的最佳状态，进而推动人有效地完成工作任务。
(二)适应性作用情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要形式。
情绪是人类早期赖以生存的手段，而在成人的生活中，情绪直接反映人们的生存状况。
通过对情绪进行自我控制、引导、调节和适当-的宣泄，既有利于人们适应当今复杂的社会生活，有助于工作，也有利于身心健康。
彭聃龄《普通心理学》(第5版)(章节题库 第10章 情绪和情感)【圣才出品】
第10章情绪和情感一、单项选择题1．认为“血管运动的混乱，血管宽度的改变，以及与此同时各个器官中血液量的改变，乃是激情的真正的最初的原因”的心理学家是（）。
A．坎农B．兰格C．巴德D．沙赫特【答案】B【解析】兰格认为情绪是内脏活动的结果，特别强调情绪与血管变化的关系。
兰格以饮酒和药物为例来说明情绪变化的原因。
酒和某些药物都是引起情绪变化的因素，它们之所以能够引起情绪变化，是因为饮酒、用药都能引起血管的活动，而血管的活动是受自主神经系统控制的。
自主神经系统支配作用加强，血管舒张，结果就产生了愉快的情绪；自主神经系统活动减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐惧的情绪。
因此，情绪取决于血管受神经支配的状态、血管容积的改变等。
2．维持大脑皮层的兴奋水平、对情绪有唤醒作用的是（）。
A．网状结构B．边缘系统C．丘脑D．下丘脑【答案】A【解析】网状结构按功能可分成上行系统和下行系统两部分。
上行网状结构也叫做上行激活系统，它控制着机体的觉醒或意识状态，对保持大脑皮层的兴奋性，维持注意状态有密切的关系。
如果上行网状系统受到破坏，动物将陷入持续的昏迷状态，不能对刺激作出反应。
3．热爱并追求真理是（）。
A．道德感B．理智感C．美感D．荣誉感【答案】B【解析】理智感是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
热爱并追求真理表现出的是一种对真理的强烈的求知欲，属于理智感。
4．人们对科学研究进程中出现的新现象产生好奇感，这种情感属于（）。
A．道德感B．美感C．认识D．理智感【答案】D【解析】A项，道德感是指按照一定的道德评价标准对人的思想、意图和行为产生的主观体验。
B项，美感是指根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。
D项，理智感是指在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
5．对于人的举止行为是否合乎一定的道德准则而产生的态度体验是（）。
A．理智感B．美感C．激情D．道德感【答案】D【解析】A项，理智感是指在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
心理学：第十章 情绪情感及情操 题库
心理学：第十章情绪情感及情操题库心理学：第十章情绪、情感及情操题库第十章情绪、情感及情操四川文理学院欧胜虎一、单项选择题（每小题1分）1．由某种提振所引发的个体自觉的心理体验叫做()。
a情绪b表情c情感d情操2．情绪所涉及的面部和身体变化叫()。
a情绪b情感c表情d情操3．下列不属于表情的是（）。
a面部表情b姿态表情c口干舌燥d语调表情4．以下哪一项不属于人类最基本的或完整的情绪()。
a欢乐b哀伤c惊讶d恐惧5．下面哪项不是情绪的功能()。
a适应功能b组织功能c信号功能d控制功能6．人的基本情绪包括快乐、悲哀、恐惧和（）a愤怒b惊奇c厌恶d喜欢7．在人类社会历史发展过程中构成的高级社会性感情就是()。
a情绪b情感c情趣d 情操8．人对认识活动的成就进行评价时所产生的情感体验属于情感中的()。
a道德感b理智感c美感d宗教感9．达至期盼的目的、紧绷中止后继之而来的情绪体验就是().a欢乐b哀伤c惊讶d 恐惧10．建立在人际认知基础上，人与人在交往过程中产生和表现的情感是（）。
a情绪b自我意识情感c情操d人际情感11．情操就是一种与信念二者联系、具有理性色彩的繁杂情感，包含（）、理智感、美感、宗教感等。
a幽默感b自豪感c道德感d成就感12．八荣八耻是我们社会提倡的()。
a理智感b 美感c道德感d宗教感113．我们在观赏大自然美景时心旷神怡的愉悦属于()。
a理智感b美感c道德感d宗教感14．对科学的爱好；真理的崇尚；对仇恨、盲从、谬误的憎恶等，诸如此类的感情都属()。
a理智感b美感c道德感d宗教美感15．()是宗教信仰者对其所信奉的超自然物的精神感受和直接体验。
a理智感b美感c道德感d宗教感16．平日里，当我们获得老师的表彰时会非常高兴，当自学倒退时会深感忧伤，看见令人气愤的事情时会愤慨。
这种高兴、忧伤、愤慨的体会，都叫作（）a性格b情绪c意志d内心须要17．人的情绪存有多种类型，其中最常用的就是（）a喜、怒、哀、乐b惊喜、悲愤c喜、怒、哀、惧d百感交集二、多项选择题（五挑选二，每小题2分后）1．在我国的古典文献中，《礼记》提出“七情”说，即喜、怒、（）、（）、爱、恶、欲。
心理学：第十章情绪、情感与情操
三者之间联系与区别
联系
情绪、情感和情操是人类心理活动的重要组成部分，它们相互影响、相互渗透， 共同构成了人类复杂而丰富的心理世界。
区别
情绪是短暂的、强烈的生理和心理反应，如喜怒哀乐等；情感是长期的、稳定 的心理体验，如对某人或某事的喜爱或厌恶；情操则是更高层次的精神追求和 道德标准，体现了人的价值观和社会责任感。
情绪表达与识别
情绪表达
情绪表达是指将内心的情绪体验通过面部表情、声音、身体 姿态等方式表现出来的过程。不同的情绪有不同的表达方式 ，如愤怒时眉头紧锁、嘴唇紧闭，快乐时嘴角上扬、眼睛放 光等。
情绪识别
情绪识别是指通过观察他人的面部表情、声音、身体姿态等 信息，推断其内心情绪体验的过程。情绪识别对于人际交往 和沟通具有重要意义，能够帮助我们更好地理解他人的感受 和需要。
道德情操培养途径
家庭教育
家庭是孩子成长的第一个课堂 ，父母应该树立良好的道德榜 样，通过言传身教培养孩子的 道德情操。
学校教育
学校应该注重德育，通过道德 课程、校园文化、社会实践等 多种途径培养学生的道德情操 。
社会环境
社会应该营造良好的道德氛围 ，通过法律、舆论等手段引导 和规范人们的道德行为，从而 促进个体道德情操的培养。
道德情操培养途径
家庭教育
家庭是孩子成长的第一个课堂 ，父母应该树立良好的道德榜 样，通过言传身教培养孩子的 道德情操。
学校教育
学校应该注重德育，通过道德 课程、校园文化、社会实践等 多种途径培养学生的道德情操 。
社会环境
社会应该营造良好的道德氛围 ，通过法律、舆论等手段引导 和规范人们的道德行为，从而 促进个体道德情操的培养。
情操定义及分类
情操定义
第10章情绪和情感
2020/7/19
普通心理学-第十章-情绪和情感
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1、适应功能
生存适应
原始的爱、恐惧、愤怒……是 动物和人类适应恶劣的自然 环境，求得生存和发展的一 种必要的手段。
社会适应
察言观色，了解他人的情绪状 态，以便采取不同的交往策 略。
恐惧让动物逃离危险 愤怒让动物奋起抵抗
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普通心理学-第十章-情绪和情感
普通心理学-第十章-情绪和情感
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复合情绪，可以是相邻情绪的混合，或相距较远 情绪的混合：
爱——快乐 + 信任 乐观——快乐 + 期待 屈从——信任 + 恐惧 畏惧——恐惧 + 惊讶 失望——惊讶 + 悲伤 懊悔——悲伤 + 厌恶 蔑视——厌恶 + 愤怒 攻击——愤怒 + 期待
焦虑——恐惧 + 期待
普通心理学-第十章-情绪和情感
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（2）情绪对行为的影响：
积极乐观情绪——容易注意美好事物，行为比较 开放，愿意接纳外界事物和不同意见；
消极情绪状态——容易失望、悲观，放弃自己的 愿望，有时会产生攻击行为。
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普通心理学-第十章-情绪和情感
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4、社会功能
情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能 （借助表情）；
高等强度
怕 惊恐 惊奇
愤怒
紧张
兴奋
不 愉 快
失望 苦恼 悲痛
沮丧
悲惨 伤心
悲观
激活 快乐 欣喜
安逸 疲乏
安心 宁静
厌烦 颓废
欲睡
愉 快
英国哲学家、数学家、社会学家
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中等强度 普通心理学-第十章-情绪和情感
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历史上统称为感情。 相互依存，不可分离。
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PSYCHOLOGY
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情绪和情感的功能
适应功能 动机功能 组织功能 信号功能
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二、情绪的维度与两极性
内涵
维度：指情绪所固有的某些特征，主要包括情 绪的动力性、激动性、强度和紧张度等。 两极性：指情绪的维度特征的变化幅度，表现 为两种对立的状态。
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PSYCHOLOGY
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第一节 情绪和情感概述
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一、情绪和情感的性质和功能
情绪和情感概念
情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对 客观事物的态度体验及相应的行为反应。 构成：
主观体验 外部表现 生理唤醒
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情绪和情感也会引起生理反应，涉 及广泛的神经系统。
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测谎仪 及其记录
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情绪和情感的关系
区别：
情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用 的过程，具有较大的情景性、激动性和暂时性的特 点。
情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情，它具 有较大的稳定性、深刻性和持久性。
三维 冯特
愉快－不愉快；激动－平静 紧张－松弛
施洛伯格 愉快－不愉快；注意－拒绝 三维
激活水平
普拉切克 强度、相似性、两极性
倒锥体
四维 伊扎德
愉快度、紧张度、激动度和 确信度
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三、情绪和情感的分类
情绪的分类
《礼记》七情说：喜、怒、哀、惧、爱、恶 和欲。
理智感：是在智力活动过程中，在认识和评 价事物时所产生的情感体验。
美感：是根据一定的审美标准评价事物时所 产生的情感体验。
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自然风景
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人文景观
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动力性：增力vs.减力 激动性：激动vs.平静 强度：弱vs.强 紧张度：紧张vs.轻松
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情绪维度的理论
三维理论：
①冯特：愉快—不愉快；激动—平静；紧张—松 弛。 ②施洛伯格：愉快—不愉快；注意—拒绝和激活 水平 ③普拉切克：情绪具有强度、相似性和两极性
情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪 和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。包 括三种表情：
面部表情：所有面部肌肉变化所组成的模式
姿态表情：面部表情以外的身体其他部分的 表情动作。
语调表情：通过言语的声调、节奏和速度等 方面的变化来表达。
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生理唤醒
生物进化观：基本情绪；复合情绪
伊扎德：复合情绪分三类，一是基本情绪的混合 ；二是基本情绪和内驱力的结合；三是基本情绪 与认知的结合。
罗素的环形情绪分类模式：情绪分为愉快度（愉 快/不愉快）和强度（中等强度/高等强度）两个 维度。
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情绪状态的分类
情绪状态指在某种事件或情境的影响下，在一定时间 内所产生的某种情绪。典型的有三种：
说明老鼠的下丘脑内部存在着一个快乐中枢。
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PS构既是情绪表现下行系统的中转站，又 是上行警觉激活系统的中转站。大脑向下发送信息 引起情绪的各种外部表现，向上传送信息引起各种 情绪激活状态，并经过大脑皮层活动产生主观体验 。
有人推论，抑郁症患者表现出的冷漠、对一切 无兴趣，内心体验麻木，面无表情等症状可能是由 于网状结构的功能遭到破坏而导致的。
四维理论：
伊扎德：愉快度、紧张度、激动度和确信度等四 个维量。
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施洛伯格的情绪三维模式图
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普拉切克的情绪三维模式
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情绪维度理论的比较
维度 人物
观点
结构
第10章 情绪和情感 EMOTION AND FEELING
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PSYCHOLOGY
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主要内容
情绪和情感的性质、功能 情绪的维度和基本分类 情绪的神经生物学机制 主要的表情 情绪理论 情绪调节
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PSYCHOLOGY
2
你在闹情绪吗？
心境如何？ 你的情绪深而不露？还是溢于言表？ 你有什么烦恼或者高兴的事情？ 心情郁闷有什么不好的后果？ 如何保持良好的心情？
心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它 具有弥漫性。
激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促 的情绪状态。
应激：指人对某种以外的环境刺激所做出的 适应性反应。
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情感的分类
情感通常与人的社会性需要相联系，包 括道德感、理智感和美感。
道德感：是根据一定的道德标准在评价人的 思想、意图和行为时所产生的主观体验。
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主观体验
指个体对不同情绪和情感状态的自我感 受。人的主观体验与外部反应存在着某种相 应的关系。
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表 情 图
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身 体 姿 态 图
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外部表现
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第二节 情绪与脑
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一、情绪的脑中枢机制
情绪与大脑皮层
积极情绪时，左半球出现较多的电位活动； 消极情绪时，右半球出现较多的电位活动。 情绪与下丘脑
下丘脑与情绪、动机有密切关系。
“快乐中枢”：老鼠下丘脑背部，自我刺激 来追求快乐，直到筋疲力尽、昏昏欲睡为止 。
杏仁核，恐惧反应的中枢。
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（一）情绪的脑中枢机制
1、情绪和下丘脑 下丘脑与情绪、动机有密切联系。
实验： 1、刺激猫的下丘脑的不同部位，出现两种反应：争斗、
发怒和逃避、恐惧。切除下丘脑以上脑组织，这些反应依然存 在。
2、自我刺激实验：在老鼠下丘脑背部埋上电极，另一端 与杠杆相连，老鼠会不断按压杠杆。