《中小学生心理健康教育》课件
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在《学校心理辅导原理》（吴武典主
编）一书中，把心理辅导定义为：基于对
人类的基本关爱，以协助学生自我了解为 起点，以协助学生自我实现为目的。
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烦 烦 烦！
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1、敏感多疑
少年儿童自我意 识强烈，自尊要求迫 切，而且心理承受能 力低。因此，当他们 意识到某种威胁自尊 的因素存在时，就会 产生强烈不安、焦虑 、恐惧、生气、愤怒 ，常常神经过敏，多 疑。
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ห้องสมุดไป่ตู้
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3、不胜任感
带来的精神倦怠
不胜任感是抑 郁状态下常见的是
无价值感、自卑感
和无能感。
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4、心理需求得不到关注出现无聊与麻 木状态
威廉 · 格拉瑟认为，如果学生不愿意读书，任何处罚 都无法逼他们就范。生命不像机器，可以由操纵者来掌控 ，所有的生物都有自我意识，都会自我控制，只有当你想 让学生做的事情更能满足学生的内在需求的时候，学生才 会按照你说的去做。
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学生的内心世 界，是一个等待开 垦、充满矛盾的世 界。 能不能进入学 生的内心世界，是 决定教育成败关键 的一步。
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● 每一位学生都会有成长中的心理问题，每 一位学生都需要在某个特定的时刻得到帮助和辅导
。
● 每一位教师都有辅导的责任。辅导是为了
教育，教育离不开辅导。
● 辅导并不神秘，依据心理学规律实施的教 育艺术就是辅导的艺术。 ● 辅导是一种教育理念，一种教育技巧，也 是一种教育境界。辅导可以帮助教师走出平庸的 教育生涯，使教育过程变成教师的一种精神享受， 并使教师在辅导的过程中实现自身的发展和成长。
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1 、焦虑心理伴随躯体化 症状
指一种内心紧张，预感到即将发 生不良事件时的心境，是对恐惧的恐 惧，对担忧的担忧。当个体遇到竞争 、威胁和挑战时，感到无力避免、无 法应付时，就会产生焦虑情绪。
焦虑时表现惶惶不安、坐立不安 、精神紧张。常常伴有心悸、气急、 出汗、四肢发冷、震颤等症状，甚至 于出现难以自制的痛苦，严重时会伴 有植物性神经系统功能的变化或失调 。 Page 25
威廉 · 格拉瑟认为：人的所有的行为都是为了以最好 的方式来满足自身的五大基本需求，即生存和繁殖、归属 感和爱、权力、自由、乐趣。人们总是选择那些当下最能 满足自己内在需求的行为。所有的动机都源自内心，学生 在学校里表现不佳，其真正的理由是，学生没有在学校里 找到足以令他满意的学习动力。
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10、人际冲突
现在的中小学生，不少都是独生子女，许多 人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性 强、不能容人等不良倾向。 一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识 和修养，另一方面，他们这个年龄阶段，又特别 渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友 谊中去获得心理上的支持与归属，与父母、长辈 疏离而造成了情感真空，进而引起了他们的心理 矛盾与冲突。
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8、学习疲劳
个体长期处于疲劳状态，
会使人出现视力减退、食欲不
振、面色苍白、血压增高、大
脑供血不足、瞌睡、失眠、头
热、脚冷等症状，在心理方面
则会产生抑郁、烦躁、记忆力
减退、注意力难以集中、思维
迟缓等现象。
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9、厌学与逃学
在中小学阶段， 有厌学情绪的学生占总 数的5%～10%。这些学 生对学习缺乏兴趣，他 们要么在课堂上东张西 望，要么在下面玩，要 么就在课堂上打磕睡， 甚至有人干脆逃学、旷 课。
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6、失落迷惘
中小学生抱有许多的愿望，希望将其变 为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追 求。当这种需求持续得不到满足或只能部分 满足时，就产生了挫折感。多表现在学习、 吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容 易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望 。
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7、适应不良
中小学生入学以后，有一个逐渐适应新的校 园环境的问题。对一年级新生来说，无论是校园 的自然环境还是教师、同学等人际环境都是陌生 的。此外，学习的压力、校纪校规的约束等都构 成了对学生心理适应的严峻挑战。部分学生会出 现适应不良。适应不良主要表现在：情绪障碍， 如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不能集中 ，继而对学习丧失兴趣；不能约束自己，总是违 反纪律。
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4、逆反心理
由于中小学生独 立意识和自我意识正 日益增强，迫切希望 摆脱家长和老师的监 护，反对成人把自己 当成小孩子。为了表 现自己的非凡，就对 任何事情持批判的态 度。
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5、嫉妒怨恨
这是在心中产生 对他人的优势地位不 愉快的情感。当感觉 别人比自己强时（如 学习、相貌、人缘等 ），就会表现出不悦 、自残、怨恨、愤怒 甚至带有破坏性的负 面感情。
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2、自我否定
这是一种因较强的 自卑而产生的自惭形秽
的情绪体验。对自己缺
乏信心，感到在各方面
都不如人，有低人一等
的感觉。
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3、孤独闭锁
有些学生常常觉得 自己是茫茫大海上的一 叶孤舟，性格孤僻，不 愿意与人交往，却抱怨 别人不理解自己，不接 纳自己。 心理学把这种心理 状态称为闭锁心理，由 此产生的一种感到与世 隔绝，孤独寂寞的情绪 体验称为孤独感。
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●台湾师大吴武典教授指出： 打从上午七点多钟学生进到学
校，到下午三、四点钟学生放学回
家，孩子们一天中最重要的时刻， 都掌握在教师的手中。教师可以决
定孩子在一天中的快乐或不快乐，
这一天过得有意义或没有意义。
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中小学生心理健康教育（上）
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心理学家这样比喻：学生心理不 健康，犹如煮饺子，中小学下到锅底 ，大学漂浮上来。
2、自卑心理导致自我设限
自卑是一种不能自助和软弱的复杂情 感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶 上别人。
A. 阿德勒对自卑感有特殊的解释，称 其为自卑情结。他认为：自卑情结指一个 人认为自己或自己的环境不如别人，以这 种自卑观念为核心而产生的潜意识欲望、 情感所组成的一种复杂心理。自卑情结是 由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖 引起的，是反复失败的结果。
在《学校心理辅导原理》（吴武典主
编）一书中，把心理辅导定义为：基于对
人类的基本关爱，以协助学生自我了解为 起点，以协助学生自我实现为目的。
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1、敏感多疑
少年儿童自我意 识强烈，自尊要求迫 切，而且心理承受能 力低。因此，当他们 意识到某种威胁自尊 的因素存在时，就会 产生强烈不安、焦虑 、恐惧、生气、愤怒 ，常常神经过敏，多 疑。
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带来的精神倦怠
不胜任感是抑 郁状态下常见的是
无价值感、自卑感
和无能感。
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4、心理需求得不到关注出现无聊与麻 木状态
威廉 · 格拉瑟认为，如果学生不愿意读书，任何处罚 都无法逼他们就范。生命不像机器，可以由操纵者来掌控 ，所有的生物都有自我意识，都会自我控制，只有当你想 让学生做的事情更能满足学生的内在需求的时候，学生才 会按照你说的去做。
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学生的内心世 界，是一个等待开 垦、充满矛盾的世 界。 能不能进入学 生的内心世界，是 决定教育成败关键 的一步。
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● 每一位学生都会有成长中的心理问题，每 一位学生都需要在某个特定的时刻得到帮助和辅导
。
● 每一位教师都有辅导的责任。辅导是为了
教育，教育离不开辅导。
● 辅导并不神秘，依据心理学规律实施的教 育艺术就是辅导的艺术。 ● 辅导是一种教育理念，一种教育技巧，也 是一种教育境界。辅导可以帮助教师走出平庸的 教育生涯，使教育过程变成教师的一种精神享受， 并使教师在辅导的过程中实现自身的发展和成长。
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1 、焦虑心理伴随躯体化 症状
指一种内心紧张，预感到即将发 生不良事件时的心境，是对恐惧的恐 惧，对担忧的担忧。当个体遇到竞争 、威胁和挑战时，感到无力避免、无 法应付时，就会产生焦虑情绪。
焦虑时表现惶惶不安、坐立不安 、精神紧张。常常伴有心悸、气急、 出汗、四肢发冷、震颤等症状，甚至 于出现难以自制的痛苦，严重时会伴 有植物性神经系统功能的变化或失调 。 Page 25
威廉 · 格拉瑟认为：人的所有的行为都是为了以最好 的方式来满足自身的五大基本需求，即生存和繁殖、归属 感和爱、权力、自由、乐趣。人们总是选择那些当下最能 满足自己内在需求的行为。所有的动机都源自内心，学生 在学校里表现不佳，其真正的理由是，学生没有在学校里 找到足以令他满意的学习动力。
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10、人际冲突
现在的中小学生，不少都是独生子女，许多 人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性 强、不能容人等不良倾向。 一方面，他们缺乏人际交往的最起码的知识 和修养，另一方面，他们这个年龄阶段，又特别 渴望和依赖同龄人的友谊和交往，他们需要从友 谊中去获得心理上的支持与归属，与父母、长辈 疏离而造成了情感真空，进而引起了他们的心理 矛盾与冲突。
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8、学习疲劳
个体长期处于疲劳状态，
会使人出现视力减退、食欲不
振、面色苍白、血压增高、大
脑供血不足、瞌睡、失眠、头
热、脚冷等症状，在心理方面
则会产生抑郁、烦躁、记忆力
减退、注意力难以集中、思维
迟缓等现象。
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9、厌学与逃学
在中小学阶段， 有厌学情绪的学生占总 数的5%～10%。这些学 生对学习缺乏兴趣，他 们要么在课堂上东张西 望，要么在下面玩，要 么就在课堂上打磕睡， 甚至有人干脆逃学、旷 课。
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中小学生抱有许多的愿望，希望将其变 为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追 求。当这种需求持续得不到满足或只能部分 满足时，就产生了挫折感。多表现在学习、 吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容 易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望 。
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7、适应不良
中小学生入学以后，有一个逐渐适应新的校 园环境的问题。对一年级新生来说，无论是校园 的自然环境还是教师、同学等人际环境都是陌生 的。此外，学习的压力、校纪校规的约束等都构 成了对学生心理适应的严峻挑战。部分学生会出 现适应不良。适应不良主要表现在：情绪障碍， 如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不能集中 ，继而对学习丧失兴趣；不能约束自己，总是违 反纪律。
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4、逆反心理
由于中小学生独 立意识和自我意识正 日益增强，迫切希望 摆脱家长和老师的监 护，反对成人把自己 当成小孩子。为了表 现自己的非凡，就对 任何事情持批判的态 度。
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5、嫉妒怨恨
这是在心中产生 对他人的优势地位不 愉快的情感。当感觉 别人比自己强时（如 学习、相貌、人缘等 ），就会表现出不悦 、自残、怨恨、愤怒 甚至带有破坏性的负 面感情。
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2、自我否定
这是一种因较强的 自卑而产生的自惭形秽
的情绪体验。对自己缺
乏信心，感到在各方面
都不如人，有低人一等
的感觉。
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3、孤独闭锁
有些学生常常觉得 自己是茫茫大海上的一 叶孤舟，性格孤僻，不 愿意与人交往，却抱怨 别人不理解自己，不接 纳自己。 心理学把这种心理 状态称为闭锁心理，由 此产生的一种感到与世 隔绝，孤独寂寞的情绪 体验称为孤独感。
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●台湾师大吴武典教授指出： 打从上午七点多钟学生进到学
校，到下午三、四点钟学生放学回
家，孩子们一天中最重要的时刻， 都掌握在教师的手中。教师可以决
定孩子在一天中的快乐或不快乐，
这一天过得有意义或没有意义。
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中小学生心理健康教育（上）
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心理学家这样比喻：学生心理不 健康，犹如煮饺子，中小学下到锅底 ，大学漂浮上来。
2、自卑心理导致自我设限
自卑是一种不能自助和软弱的复杂情 感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶 上别人。
A. 阿德勒对自卑感有特殊的解释，称 其为自卑情结。他认为：自卑情结指一个 人认为自己或自己的环境不如别人，以这 种自卑观念为核心而产生的潜意识欲望、 情感所组成的一种复杂心理。自卑情结是 由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖 引起的，是反复失败的结果。