肩颈保养的重要性
肩颈保养讲座PPT课件
正常
变形
挤压
四、交感神经型
主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头 痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等 症状。
C1-C7是颈椎所连接 的神经
ห้องสมุดไป่ตู้
对应治疗
从不同侧面看颈椎病成因
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2019/4/12
• 生物力学角度来看，第5--6、第 6--7颈椎受力最大，因 此，颈椎病的发生部位在这些节段较为多见。
1通[肩颈椎归位疗程】
3养
【肩颈调理疗程】
2调
【 肩周疏通疗程】
前言
通颈椎
肩颈椎重要病理、病因
肩颈椎病cervical spondylosis
主要症状有:
肩颈椎不及时治疗可能引发的症状
一、神经根型：
是最常见的一种，约占60%左右。
神经根型颈椎病是由于颈椎退变、增生，刺 激和压迫了颈神经根而引起的病症。 常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木， 且麻木多出现在手指和前臂。
通过中药热熨、热敷达到一是疏通经络活血化瘀、舒筋活络， 二是排了寒气及体内的废物、消肿散结，三是血液循环的改 善，血管、神经、组织的放松.
养肩颈——配合肩颈气血营养按摩,温经通络,一可
令颈部舒活莹润、减少皱纹、恢复弹性 ；二可舒活、排毒、 去皱、嫩白；三可紧肤、去皱、恢复皮肤弹性
肩颈椎治疗技术原则
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2019/4/12
教你简单管用的颈椎操
一：预备姿式。自然静立、悬头松肩、虚腋垂手、平静呼吸。 二：望月观星。后仰颈项，仰望日、月、星、辰，含视（即似看非看 ）片刻。 三：仙鹤点水。下颌前伸，缩颈回收，反复七次。 四：左顾右盼。双手叉腰，头向左尽力转动，眼看左后方，再向右尽 力转头，眼观右后方，重复七次。左转时呼气，头转正时吸气，右转 时呼气，头转正时吸气。 五：头项相争。双手交叉握住枕后，头项用力后仰，放松复原，反复 七次。后仰呼气，复原吸气。 六：轮转双臂。先向后摇转七次，然后向前摇转七次呼吸自然。 七：引气归元。双手向两侧捧气贯顶，引气回归下丹田（腹部下一点 三寸处）。 此项颈椎操每天早晚各练一次，每次练二十至四十分钟，只要持 之以恒，练习三个月以上，必见成效。
肩颈话术——精选推荐
肩颈话术肩颈专业知识：1、⼈体最容易衰⽼的⽐较之⼀就是肩颈，通过⼈体六条经络（膀胱经、胆经、三焦经、⼩肠经、⼤肠经、督脉）。
2、我们的肩颈保养是以推拿点⽳刮痧疗法，《华蒸华奈⼉》结合植物中提取的医疗⽤的等级精油，从⽽活⾎化瘀、祛风散寒，打通管道，净化⾎液，排除毒素，起到缓解肩颈肌⾁疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决⽓⾎不畅的问题。
3、经络是运⾏⽓⾎与排毒的作⽤，如果经络不通会导致睡眠不好，头晕、头痛。
毒素堆积在肩颈以后就会压迫⾎管，使⾎液⽆法很好的输送到头部和⾯部，就会引起头部的头晕、头痛、⼤脑供氧不⾜，易疲劳、睡眠质量下降、记忆⼒减退，还会引起⾯部发黄、发暗、长斑、⽪肤衰⽼等。
4、肩颈是⼈体的⼗字路⼝，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰⽼。
当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不⾜，不能很好的分泌⽣长动情激素，尤其是⼥性，就会直接导致内分泌失调，提前进⼊更年期。
5、肩颈的保养有哪些作⽤：可以活⾎化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌⾁疲劳、肩周炎和颈椎病变。
还可以改善头晕、头痛、⼤脑供氧不⾜、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您⾯⾊红润、精神焕发。
同时也会改善⾯部发黄、⾎液循环、油脂平衡等问题。
肩颈的销售话术：肩颈舒压话术⼀、为什么肩颈是⼈体最容易劳损的部位？答：从中医的⾓度讲，⼈体分为三焦，分别主：⽓循环、⾎循环，⽔循环。
⾸当其冲的就是⽓循环，因为⽓不⾏则⾎不畅，⾎不畅则⽔不流，⽔不流则毒不排。
我们的肩颈保养是以推拿点⽳刮痧疗法，结合植物中提取的医疗⽤的等级精油，从⽽活⾎化瘀、祛风散寒，打通管道，净化⾎液，排除毒素，起到缓解肩颈肌⾁疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决⽓⾎不畅的问题。
⼆、肩颈保养适⽤什么⼈群？1、⿇将爱好者2、家庭主妇3、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
4、办公室⼀族（长期⾯对电脑、伏案⼯作）5、肩颈酸痛、肌⾁紧张的⼈ 6、35岁以上的⼈群三、如果⼈体肩颈不好的话，会引起哪些问题？答：由于肩颈是⼤脑的总开关，上注于头部和⾯部的⾎液都要经过肩颈。
肩颈保养后的注意事项
肩颈保养后的注意事项
肩颈保养后需要注意以下几点：
1. 避免过度使用肩颈部位：在保养肩颈后，应尽量避免过度使用肩颈部位，尤其是过度活动、举重或做耗力工作，以免再次造成肩颈部位的损伤。
2. 维持良好的姿势：要保持正确的坐姿或站姿，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑或手机，这会增加肩颈部位的负担。
3. 适量进行肩颈伸展运动：可以进行适量的肩颈伸展运动，有助于放松肌肉、增加血液循环，并改善肩颈的柔韧性和灵活性。
4. 手法保健：可以尝试按摩或推拿肩颈部位，缓解紧张和疲劳。
使用舒适的枕头和床垫也有助于减轻肩颈的压力。
5. 饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入含有维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于促进肌肉和骨骼的健康。
6. 正确使用药物或治疗：如果肩颈问题严重，可以咨询医生或理疗师，根据个人情况进行药物治疗、理疗或物理疗法等，加速康复。
请注意，以上建议仅供参考，具体应根据个人情况调整，如果有严重的肩颈问题，
建议及时就医获得专业指导。
调理颈椎脊柱的朋友圈宣传文案
调理颈椎脊柱的朋友圈宣传文案
1、肩颈问题不是病，一旦发作就要命养生先养骨，健康不落伍颈椎，胸椎，腰椎，三椎同调。
2、享受健康、爱上健康、保护颈椎。
养护经络畅通无阻，血液流得顺畅，预防大于治疗！
3、“天天开背，长命百岁；养生先养背，养背先养脊柱”有需要的朋友可以去体验一下哟#健康脊柱。
4、颈椎是我们人体的重要十字路口，一次改善睡眠三次改善肩颈疼痛。
七次乳酸自动分解，精力充沛您负责做决定，我让您满意。
5、脊歪百病生，养骨就是养命，治头先治颈，减肥先减背！背部藏三焦，脊柱贯一条！背薄一寸，寿延十年！一起保养，免疫更X。
6、了解颈椎养护的重要性人老骨先衰，养骨享天年，中国脊柱健康养生品牌～御脊，百分百纯野生苗药提取超微分子、渗透性超强：直达基底层，骨膜层，养骨疗效明显。
肩颈的专业知识
肩颈的专业知识
肩颈是人体重要的解剖结构，也是容易出现问题的部位。
以下是关于肩颈的一些专业知识：
1. 解剖结构：肩颈包括肩部和颈部。
肩部是上肢与躯干相连接的部分，主要由肩胛骨、锁骨和上肢相关的肌肉、韧带组成。
颈部是连接头和躯干的部分，包括颈椎、颈椎间盘、颈椎周围肌肉等。
2. 常见问题：肩颈部常见的问题包括颈椎病、肩周炎、肩关节脱位、肩袖损伤等。
颈椎病是指颈椎的退行性变引起的疼痛和功能障碍，常见症状有颈部疼痛、肩背痛、手臂麻木等。
肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，导致肩关节活动受限和疼痛。
肩关节脱位是指肩关节的关节头从关节窝脱出，造成肩关节功能丧失和疼痛。
肩袖损伤是指肩关节周围肌腱的炎症、撕裂或断裂，常见症状有肩痛、肩关节功能障碍等。
3. 预防和保养：为了保护肩颈健康，可以采取一些预防和保养措施。
包括正确姿势坐立，避免长时间低头使用手机和电脑，适当休息和放松肩颈肌肉，定期进行适量的体育锻炼，如颈肩运动、瑜伽等。
此外，避免过度使用肩颈部位，合理分配工作和休息时间，保持心情愉快和积极乐观也有助于减少肩颈问题的发生。
4. 专业治疗：如果出现肩颈方面的问题，建议及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗。
常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、
理疗、针灸等。
对于严重的疾病，可能需要手术治疗。
请注意以上只是一些基本的肩颈相关知识，如若有任何具体问题、疼痛或不适，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。
肩颈知识
肩颈专业知识百病之由由女人的衰老从肩颈开始。
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。
万病之源源于血于气，中医上讲：气不足则血不畅血不畅则水不流水不流则毒不排一、肩颈结构：肩颈是大脑与躯干的连接处颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方颈部有两条大动脉肩颈就像人体的十字路口颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导 . 第三四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节，五六七节为主控颈部活动及上肢胸大肌的运动二、肩颈堵塞会引起：（一）、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
1、用了很久专业护理，但没有多大效果。
2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑（二）、头部1、头痛、头晕、偏头痛2、记忆力减退、健忘3、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）（三）、肩颈手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损, 骨头痛是增生 )手按上无感觉肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象（四）、激素脑下垂体生长动情激素 ------内分泌失调--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调: 腰酸背痛腿脚无力 , 易疲劳 ; 内分泌失调月经不调痛经易肥胖 , 妇科感染性生活失调 , 宫颈糜烂 , 子宫肌瘤 .二、三、肩颈保养从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。
首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
四、肩颈保养适用什么人群？麻将爱好者家庭主妇患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
肩颈保养要趁早,益百分暖暖灸给你温暖呵护
肩颈保养要趁早，益百分暖暖灸给你温暖呵护对于绝大多数面对电脑办公的上班一族来说，肩颈的问题是最让人头痛的，因为需要长时间的面对电脑工作，所以这些办公一族大多长时间保持一个姿势，久而久之身体就会变得僵硬，肩颈就会出现问题，轻则腰酸背痛，重则患上严重的颈椎病，影响自己一生的生活，因此关注颈椎问题是我们每一个人都需要迫切面对的，尤其是办公室一族。
肩颈是我们身体上半身的十字路口，同样也是气血运行的必经口，一旦我们的肩颈经常出现僵硬等问题，就会阻碍我们身体气血的运行。
众所周知，我们的颈部是有两条大动脉的，是气血供应头部的最重要通道，因此一旦我们的颈部出现问题，所造成的后果可想而知。
俗话说得好，经络通万病不生，一旦我们肩部的经络出现堵塞，那么对于我们整个的身体健康都是有影响的。
尤其是对于那些经常坐着上班的人来说，如果你的肩颈时常感到酸痛，那么就代表你的身体已经到达一定的劳累程度了，我们必须要放松我们的肩颈，放松我们身体紧张的肌肉。
除了我们的身体健康会体现在肩颈之上，我们人体的衰老也是从肩颈开始的，肩颈也是毒素最容易堆积的地方，一旦我们的肩颈出现问题，那么就会引发各种各样的疾病，一旦我们颈部的气血堆积就会直接表现在肩颈上，肩颈酸痛是最常见的现象，而我们要想打通肩颈的最佳办法就是艾灸和刮痧，毕竟是传统中医传承下来的办法，对于绝大多数人都是有用的。
但是说实话，绝大多数的人都没有足够的时间和金钱去保障自己经常去做肩颈保养，因为我们都知道像保养肩颈这样专业的手法是需要到专业的地点去进行的，我们自己在家中只能说是放松放松肩膀，或者是捏捏肩膀，要想对肩颈做一个有效的保养是比较困难的，如果你是一个时间比较充裕的人，那么完全可以去选择外面一些比较专业的机构去进行肩颈保养，他们会根据你身体的体质给你推荐各种保养方法，比如艾灸、推拿、按摩等等，但是我们都知道肩颈问题的形成不是一天两天造成的，同理，想要把肩颈问题调理好，也不是一天两天能调理好的，这就代表着我们要花费在保养肩颈上的时间是非常多的，如果你仅仅只是做了一次、两次肩颈保养，那么对于自己的肩颈起不到什么决定性的作用，仅仅只是缓解而已。
肩颈保养一个不该被忽视的重要问题 (1)
肩颈保养，一个不该忽视的重要问题！一．肩颈的生理概述和功能：头通天，脚踩地，肩颈扛头撑天地！肩颈位于人体最上段，是头与躯干的连接器官，也是大脑与躯干的联系与交接部位，同时肩颈还是是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。
因此，肩颈是人体最重要的器官之一。
肩颈一旦出了问题，那么人的脑部、两臂。
和脊椎也会出问题。
肩颈由肩部和颈椎两部分构成。
颈椎是脊椎构造中骨节最小，活动量最大，最易受损的地方。
颈椎共有7节(见左图)，主控人体的八对神经，其中：第1、2节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导；第3、4节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节；第5、6、7节主控颈部以及上肢，胸大肌的运动。
支撑我们身体最重要的骨架——脊椎，最常出毛病的就是颈椎和腰椎，为什么这两段脊椎最常长骨刺和异位呢？因为他们是脊椎中可活动范围最大，最易损伤的两段。
颈椎不但保护动脉和静脉通往头部，还内含气管和腺体，若是出了问题，可想而知有多么严重！此外，颈部的问题不仅仅是脖子的不适而已，还会往上发展到头部和大脑，往下延伸到肩部和胸部。
能把脖子问题解决掉，头痛、肩颈痛及压力过大的问题至少可以减轻三分之一。
二．肩颈问题的产生：由于现代人的工作繁忙，长期坐在办公室面对电脑，运动量少，保持同一种姿势时间较长，肩颈肌肉处于紧张状态，长时间无法休息，便会因缺氧、缺血，继而僵硬，缺乏弹性，使得越来越多的人群出现肩颈不适问题，这种原本是中老年人的常见病在现代也开始越来越多的向年轻化趋势发展。
这种不适如果不加以重视，轻者出现肌肉僵硬、疼痛失眠，头晕目眩、头痛、手麻或下肢疼痛，同时皮肤也容易出现色斑和暗疮，重者还可引起心慌、呕吐等现象。
因此无论是何种人群，都要对肩颈进行调理和养护。
颈椎病是指各种因素引起颈椎结构发生改变，造成与颈椎相关联的脊髓、神经根、动脉血管、韧带等组织出现损伤或功能障碍，从而引发一系列的临床症状的疾病。
是中老年人的常见病、多发病。
肩颈的作用
肩颈的作用肩颈是人体的一个重要部位，它连接着头部和躯干，具有许多作用和功能。
首先，肩颈的作用之一是支撑和保护头部。
头部是人体最重要的器官之一，包含了大脑和许多重要的神经和感官器官。
肩颈的结构能够支持头部的重量，使头部能够稳定地放置在脖子上，同时还能够保护头部免受外部撞击和摔落等伤害。
其次，肩颈还起着连接躯干和头部的桥梁作用。
肩部与背部、颈部相连，形成了人体整体的一部分，使得头部和躯干能够协调地运动。
通过肩颈的骨骼、肌肉和韧带等组织结构的协调运动，人体得以完成正常的活动和姿势，例如行走、转身、抬高物体等。
另外，肩颈还具有保护脊柱的作用。
脊柱是人体的主要支撑结构，它由许多个椎体和椎间盘组成，起到支持身体重量和保护脊髓的作用。
肩颈通过骨骼、肌肉和韧带等组织结构与脊柱相连，能够分担上体重量，并且通过适当的姿势和动作保持脊柱的稳定性，减轻脊柱受力，预防脊柱疾病的发生。
此外，肩颈还具有促进血液循环和淋巴循环的作用。
肩脖部有丰富的血管组织，通过肩颈的运动和按摩，可以促进血液和淋巴液的流动，增加氧气和营养物质供应，加快新陈代谢，排除代谢废物和毒素，保持组织的健康和功能的正常运行。
最后，肩颈还承载着许多肌肉的作用。
肩颈区域有许多重要的肌肉，包括斜方肌、胸锁乳突肌以及颈部的伸肌、屈肌等。
这些肌肉通过收缩和放松的运动，协调身体的动作和姿势，例如抬高、前后倾斜、转动头部等。
此外，肩颈的肌肉还参与许多重要的生理功能，例如辅助呼吸、咀嚼、吞咽、说话等。
综上所述，肩颈是人体一个重要的部位，具有支撑和保护头部、连接躯干和头部、保护脊柱、促进血液和淋巴循环、承载肌肉等多种作用和功能。
因此，保持肩颈的健康和运动状态对维护整体健康和生活质量非常重要。
肩颈养生主题演讲稿范文
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我非常荣幸能够在这里与大家分享一个与我们日常生活息息相关的话题——肩颈养生。
肩颈是人体重要的支撑部位，承担着头部、上肢和躯干的重量，同时也是人体活动的重要枢纽。
然而，在现代社会，由于工作压力、生活习惯等原因，肩颈问题已经成为困扰许多人的健康难题。
因此，今天我想借此机会，向大家普及一些肩颈养生的知识，希望大家能够重视并采取有效措施，预防肩颈疾病的发生。
一、肩颈问题的现状随着科技的进步和生活方式的改变，越来越多的人长时间处于电脑前，导致肩颈负担加重。
据相关数据显示，我国肩颈疾病患者人数逐年上升，其中以白领、学生等群体最为严重。
肩颈问题不仅会影响我们的工作和学习效率，还会导致身体疼痛、失眠、抑郁等严重后果。
因此，关注肩颈健康，已经成为我们刻不容缓的任务。
二、肩颈问题的原因1. 长时间保持同一姿势：长时间保持低头、仰头、侧头等姿势，使肩颈肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉劳损。
2. 缺乏运动：长时间缺乏运动，导致肩颈肌肉力量减弱，无法有效支撑头部和上肢。
3. 不良生活习惯：如熬夜、长时间玩手机、使用不合适的枕头等，都会对肩颈造成不良影响。
4. 工作环境：工作环境中的电脑辐射、空调、风扇等，都会对肩颈造成一定程度的伤害。
三、肩颈养生的方法1. 日常保养（1）保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
（2）每隔一小时起身活动5-10分钟，做一些简单的肩颈运动。
（3）使用符合人体工程学的桌椅和电脑，减少肩颈负担。
（4）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
2. 食疗养生（1）多吃富含钙、镁、磷等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，以增强骨骼和肌肉的强度。
（2）多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于钙的吸收。
（3）多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡肉等，有助于缓解肩颈疼痛。
3. 中医养生（1）按摩：通过按摩肩颈部位，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
（2）拔罐：拔罐可以改善局部血液循环，消除疲劳。
肩颈的专业知识和话术
肩颈的专业知识和话术
肩颈是人体关节最为灵活和可塑性的部位，它承受着人体从脊柱到胳膊肩膀的重量，同时保证着我们在聋言協助中的正常动作，肩颈肌肉和骨骼是人体运动的关键部位，所以在我们日常活动中需要特别注意肩颈的保养及保健并且要及时呼应。
首先，需要保持良好的姿势。
当你长时间站立、坐立或俯卧时，你需要注意你的肩膀、背部和脊椎的位置，始终保持一定的直立和伸展的姿势，以避免过度拉伸导致的损伤。
其次，按摩。
当按摩肩颈部位时，可以帮助放松肩颈酸痛、抬头定眼及增加血液循环，从而改善肩胛骨及腱膜间的活动、改善体育能力。
最后，运动。
为了保护和增强肩颈的力量，我们需要一些特定的锻炼，具体去参加专业的课程或者自行进行调理。
持续进行一定的力量锻炼训练，其实让肩颈更灵活，从而减少肩部及腰部的痛楚和损伤的可能性。
总之，肩颈的保养和保健及时呼应都是非常必要的，如保持良好的姿势，定期进行按摩及锻炼，可以有效地减少肩颈的痛楚，恢复灵活度，从而让肩颈得以舒适且健康的使用。
肩颈保养的范围
肩颈保养的范围咱这肩颈啊，那可太重要啦！你想想，咱每天不是低头看手机，就是长时间坐在电脑前，这肩颈能受得了吗？肩颈就好像是咱身体的交通枢纽一样，要是这儿不通畅了，那浑身都不得劲儿啊！你要是肩颈保养不好，那可就麻烦喽！就像那马路堵了车似的，各种不舒服都来了。
肩膀酸得要命，脖子也硬邦邦的，有时候还头晕眼花的呢！这可不行啊，咱得好好照顾这肩颈才行。
那怎么保养呢？首先呢，咱得时不时地活动活动。
别老是一个姿势僵持着，就像那雕塑似的。
工作一会儿，就起来扭扭脖子，耸耸肩，转转脑袋。
哎呀，你可别小瞧了这些小动作，作用大着呢！就好像给肩颈做了个小按摩一样。
还有啊，睡觉的姿势也很重要哦！你要是睡个觉都不注意，那肩颈能舒服吗？枕头可别太高也别太低，要刚刚好，不然脖子歪着一晚上，第二天能不难受吗？这就好比穿鞋子，不合脚能舒服吗？平时呢，也可以自己用手捏捏肩膀，捶捶脖子。
就跟自己给自己挠痒痒似的，虽然比不上专业按摩师，但也能缓解缓解疲劳呀。
这就像自己给自己做个小点心吃，虽然比不上大厨做的，但也别有一番滋味呀。
咱也可以去做做按摩呀，让专业的人来给咱的肩颈松松绑。
那感觉，就像给肩颈放了个假一样，别提多舒服啦！就好比汽车去做了个保养，出来又焕然一新啦。
另外，咱可得注意保暖啊！别大冬天的还露个脖子在外面，那风一吹，肩颈能不抗议吗？就像你大冬天不穿棉袄就往外跑，能不冷吗？给肩颈围个围巾，就像给它穿了件小棉袄似的，多暖和呀。
你想想，要是肩颈保养好了，那整个人都精神了呀！干啥都有力气，心情都变好了呢！这肩颈保养可真是不能马虎呀！咱得把它当成宝贝一样照顾着，不然它闹起脾气来，咱可受不了呀！咱得让咱的肩颈一直健健康康的，这样才能舒舒服服地过日子呀，你说是不是？咱可别等到肩颈出问题了才后悔呀，现在就行动起来，好好保养咱的肩颈吧！。
保养肩颈的重要性
肩颈保养的重要性颈椎是人体的首要支柱，与人的生命中枢-延髓严密相连，有丰富的血管，神经丛，保证人体的基本生命信息的上传下达和营养输送，任何微小的改变都可致使人体生命器官的不适。
从中医传统视点讲：一人体分为三焦，分别为上，中，下三焦。
上焦主气，中焦主血，下焦主水。
“气不通则血不流，血不流则水不排，水不排则毒瘀滞”毒瘀滞就会构成气血循环差体现在脸部就是许多体面的问题。
二经过肩颈的有无数条血管，神经，经络，假如构成淤堵，结果十分严重。
颈椎气血循环差：一面色偏黄，毛孔粗大，易长黑头，长斑长痘，易患鼻炎，咽炎，气管炎，支气管炎，胸闷气短，肺功用弱，四肢无力，易疲惫。
二面色发青，或偏黄枯燥，长斑，暗无光泽，头晕头疼，健忘，失眠多梦，掉发，头发枯燥，乏力，跟着年纪的增加易患老年发呆症，易肝气郁结，阴虚火旺，例假失调等等。
因为长时间伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长时间处于严重状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲惫物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里边发生浮肿，这种情况下就会发生痛苦的因子来影响神经末梢发生痛苦，在痛苦的效果下，血液中的疲惫物质，痛苦因子和氧自由基堆积，一朝一夕构成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，发生骨质增生，椎间盘直接压迫有关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一同痛苦，一同随同有晕厥，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性痛苦，手指发麻，腿软，视力减退，心率异常等表现。
颈椎不适症的不断加剧可致使晕厥，肢体瘫痪，发呆，诱发严重结果。
因此颈椎不适症的防止，至关重要。
肩颈养护保健做到的是防止大于治疗，防患于未然。
肩颈养护首要功用：1.进步免疫力，改进亚健康，增强身体抵抗力1放松神经，推进血液循环，增强脑部供氧，减轻肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，晕厥，头晕，头痛，偏头痛。
2.肩颈酸痛，肌肉酸痛，肌肉严重的人群3.改进失眠多梦，神经衰弱的表现，强化身心，让人活力充沛。
做肩颈保养的好处有哪些
做肩颈保养的好处有哪些
很多人在生活都容易忽视肩颈的保养，特别是伏案工作的人，由于身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，所以产生的影响是很大的，要注意肩颈保养，缓解不良症状。
一、由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲
劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛，在疼痛的作用下，血液中的疲劳物质，疼痛因子和氧自由基沉积，久而久之形成骨关节的病变，使得颈椎的椎间盘退化，产生骨质增生，椎间盘直接压迫相关的颈肩神经，脊髓，椎动脉，由神经一起疼痛，同时伴随有眩晕，头晕，头痛，偏头痛，头部重压，紧束感，手臂放射性疼痛，手指发麻，腿软，视力减退，心率失常等症状。
颈椎不适症的不断加重可导致昏厥，肢体瘫痪，痴呆，诱发严重后果。
因而颈椎不适症的预防，至关重要。
二、肩颈保养主要功能：
1放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛，眩晕，头晕，头痛，偏头痛。
2改善失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力充沛。
3改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑。
4提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。
5改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。
适用人群：1长期伏案工作者
2肩颈酸痛，肌肉酸痛，肌肉紧张的人群
3患有颈椎炎症，肩周炎等肩颈病的患者。
肩颈调理专业知识与话术
肩颈调理专业知识与话术1.督脉是男人的龙脉和女人的凤骨。
如果督脉结节多、瘀堵，就会导致阳气不足、动力不够、疲劳乏力等问题，进而影响颈椎、腰椎、心脑血管等，导致阴阳失调。
2.膀胱经是人体最大的排毒通道，其他排毒通道最终都归于膀胱经排出。
因此，要想去除体内毒素，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经通畅，气血充足，体质增强。
3.在进行肩颈调理时，可以一边做一边告诉客户：“您的肩颈很僵硬啊！这是因为您长时间保持一种姿势，使得肌肉处于紧张状态，缺氧缺血并失去弹性。
如果长期这样下去，就会出现头痛、头晕、上肢麻木等症状。
”4.肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。
如果气血不畅通，血液中的毒素就会堆积在肩颈，压迫血管，使血液无法很好地输送到头部和面部。
这不仅会引起头晕、头痛、大脑供氧不足，还会导致疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退等问题。
特别是对女性，还会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
5.为了预防肩颈问题，需要改变平时的生活惯，不要睡高枕头、不要躺着玩手机，长时间工作或久坐后需要做颈椎操。
但这些只对初期症状的人有帮助。
如果已经出现肩膀酸痛、脸上长痘痘等症状，就需要借助其他调节方式。
6.肩颈护理项目是经常做的好惯。
我们的产品采用纯植物药油成分，包括川穹、生姜、乳香、薄荷等，具有活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳等功效，还能改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等问题，使您面色红润、精神焕发。
7.当按摩穴位时，客户可能会感到疼痛。
但中医讲通则不痛，痛则不通。
如果经络气血不通畅，就会感到疼痛。
需要忍一下，多做几次之后痛感就会减少很多。
8.走罐可以把肌肉腐层的寒湿排出体外，放松脊柱两旁的夹脊穴和肌肉，不会挤压神经血管，也不会牵拉颈椎，颈椎就可以恢复正常的生理弯曲。
9.敷膜采用地道中草药材碾磨加工，对排出体内寒湿具有一定作用。
10.艾灸可以促进血液循环，加速新陈代谢，改善局部血液循环，缓解疼痛，还可以起到调节人体阴阳、平衡气血的作用。
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肩颈保养的重要性标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
肩颈调理课程
女人的衰老从肩颈开始。
肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。
万病之源源于血百病之由由于气。
中医上讲：气不足则血不畅, 血不畅则水不流 ,水不流则毒不排 .
肩颈结构：
肩颈是大脑与躯干的连接处，颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方
颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口
颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导.第三四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节，五六七节为主控颈部活动及上肢胸大肌的运动.
肩颈堵塞会引起：
一、面部：影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。
1、用了很久专业护理，但没有多大效果。
2、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
3、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
二、头部
1、头痛、头晕、偏头痛
2、记忆力减退、健忘
3、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）
三、肩颈?
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)
手按上无感觉
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉
做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象
四激素
脑下垂体生长动情激素------内分泌失调
--心理—神经敏感、易怒、不自信、多疑?
颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调:
腰酸背痛腿脚无力,易疲劳;内分泌失调月经不调痛经易肥胖,妇科感染性生活失调 ,宫颈糜烂,子宫肌瘤….
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。
首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和脸部的血液都要通过肩颈。
中医讲到调理女人最佳的良方即是打通气血，若是气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化
一、肩颈保养适用什么人群？?
麻将爱好者?
家庭主妇?
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。
办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）?
肩颈酸痛、肌肉紧张的人
35岁以上的人群
二、如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？?
答：由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。
中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
三、肩颈堵塞会有哪些症状呢？?
答：毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
四、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？?
答：因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。
当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
五、肩颈保养有什么作用？?
答：可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。
还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润、精神焕发。
肩颈保护有什么效果？
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、减轻肩颈生硬、肌肉疲惫、肩周炎和颈椎病变。
还可以改进头晕、头痛、大脑供氧缺乏、睡觉质量降低、失眠多梦等，还能使您面色光润、精神焕发。
六、精油真有那么神奇的效果吗？?
答：精油确实很神奇。
精油分子很细微，它是人体细胞的五千分之一，接触皮肤后，三秒钟可以进入表皮，三分钟可渗透到皮下组织，十分钟即可参与人体的血液循环，并且不会在体内滞留。
七、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？?
答：做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完我们为您设定疗程的话，是一定能够解决肩颈问题的。
八、做完肩颈保养后，为什么不可以马上冲凉？?
答：因为我们的精油有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液循环较快的时候是不宜冲凉的，以免着凉寒湿侵体、身体不适等。
九、肩颈保养会有依赖性吗？?
答：不会有依赖性的。
因为我们运用的是中医推拿手法，再配合纯天然植物中萃取的精油，不会有任何副作用，更不会有依赖性。
十、手法：1沾油
2走督脉包肩提拉风池风府排毒到手尖
3推膀胱经安抚排毒
4推大板筋双手握半拳排毒安抚
5双手四指关节沿身体推拉分三等分排毒安抚
6推肩胛骨缝点天宗穴排毒安抚
7拨膀胱经排毒安抚
8大排毒
9安抚腰部
10搓热安抚结束
十一、肩颈调理药油搭配小知识
1肩周炎：肩颈保养、藏药经络、刮痧通络、血液循环、元气传导、淋巴排毒、舒缓安眠、薄荷、天竺葵、红花、檀香、姜、茶树、薰衣草、艾叶
2肌肉劳损：刮痧通络、薄荷、天竺葵、艾叶
3舒缓安神：舒缓安眠、刮痧通络、血液循环、檀香、茶树、艾叶、葡萄柚。