武术形神拳公开课教案

体育与健康教学示范课材料

教师：李永清

形神拳第四动教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，按照课程目标要求，课堂以学生为主体，引导学生自主、合作的学习，关注学生的个性差异，面向全体学生，调动学生学习的积极性，激发学习体育的兴趣，让学生在学习过程当中有所收获，树立自信心，培养学生积极上进、克服困难的勇气等良好的心理品质，提高自主和合作学习的能力以及互帮互助的精神和良好的人际关系，全面发展。

二、教材与学情分析

形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作协调性要求比较大，较前3动难度要大，因此，把这个动作放在一节课里学习。本教材对学生有健身的效果，也锻炼学生的协调性，同时也能培养学生的民族自豪感，增强爱国热情。武术主教材运动负荷不大，动作比较规格化，因此，我安排了副教材听口令追逐跑，即发展了学生的灵活性、协调性，又发展了学生快速跑的能力，以游戏的性质，让学生在玩中，增强体质，娱乐身心，增进友谊。

高一学生活泼、好动、爱学、上进、求知欲强，在上次武术课中表现的比较突出，但形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲拳”动作难度大，会给学生带来一定的困难，根据实际情况，本课只安排了第4动，给学生更多练习的机会去掌握动作。同时，按照学习规律和学生的情况，采取讲解、示范、分解和完整教学法，分组学习、自主学习、合作学习等手段，调动学生的积极性，让学生在轻松、合作的氛围中掌握动作，同时，培养学生的兴趣，全面发展。

三、教学目标

1、运动参与目标：积极、主动的参加自主和合作学习；

2、运动技能目标：90﹪学生基本掌握形神拳第四动“震脚砸拳、马步冲

拳”动作要领，并能够独自或在提示下完成1-4动连续动作；

3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏、速度等身体素质。

4、心理健康目标：培养学生的自信心、克服困难的勇气和积极向上的良好心

态。

5、社会适应目标：培养学生互帮互助、团结合作的精神和良好的人际交往关

系。

四、教学重点与难点

教学重点：震脚和砸拳同时完成、马步冲拳身体要稳

教学难点：动作的协调性

五、课堂指标预计

课的练习密度约为45%

平均心率120次/分左右

运动负荷中等

六、场地器材

田径场西南区域

七、教案如下：