素质拓展训练教学设计
素质拓展教案
拓展训练教案（一）一、教学对象及分析：职专新生职专学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段；同时，职专学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等；拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。
二、教学目的1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力；2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式；3、通过破冰游戏、同起同坐等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。
三、教学目标：l 了解拓展训练与提升学生素质的意义；l 参与两个以上个人和团体项目；l 参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。
四、教学方法体验式教学。
五、教学课时分配4学时实训。
六、教学重点与难点项目实训及其讨论和总结。
七、教学说明本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。
项目一：教官自我介绍及提出对拓展训练的要求（预计时间5分钟）执行过程：8：40—8：45我是XXX，是今天拓展训练的教官。
这是我的助教XXX。
欢迎大家参加今天的拓展训练。
在今天的拓展训练中，我们将带领各位踏上一段无比艰辛，无比困苦的旅程，如果你还没有做好充分的心理准备，仅仅认为今天的拓展无非就是玩场游戏，游戏过后依旧笑声一片，那现在请你离开我们的队伍，因为，我们不需要这样不认真的队员，请将你宝贵的时间投注到更有意义的事件中。
在场的各位有需要退出的吗？（等待学员的回答。
要求回答声音洪亮有力，否则再次询问。
）好，既然在场各位都愿意将你们的今天交给我，那么为了保证今天能取得成果，让你不枉此行，你们需要做到以下几点：一绝对服从指令，“没有错误的指令，只有错误的执行”，不要质疑教练及活动规则；二全力以赴，“没有做不到，只有配合不到”不遗余力地去达成目标；三是群策群力，“没有优秀的个人，只有优秀的团队”。
学校素质拓展教案模板范文
一、课程名称初中/高中素质拓展课程二、课程目标1. 培养学生的团队协作能力。
2. 增强学生的自信心和意志力。
3. 提高学生的沟通能力和领导潜力。
4. 塑造学生的创新思维和问题解决能力。
5. 培养学生的爱国主义精神和集体主义精神。
三、课程对象初中/高中学生四、课程时间1-2天，具体时间根据学校实际情况调整五、课程地点学校操场或户外拓展基地六、课程内容1. 开场介绍- 简要介绍课程目的、内容和流程。
- 强调团队协作的重要性。
2. 团队组建- 学生自由分组，每组6-8人。
- 每组选出一个队长。
3. 素质拓展活动- 活动一：信任背摔目标：增强团队信任，提高心理承受能力。
流程：队员轮流站在高台上，由其他队员背对高台，队员从高台上倒下，由背摔队员接住。
- 活动二：盲人方阵目标：培养团队沟通和协作能力，提高解决问题能力。
流程：队员戴上眼罩，通过沟通协作，将绳子拉成方形。
- 活动三：翻山越岭目标：锻炼团队意志，提高心理素质。
流程：队员手牵手，排成一列，依次穿越障碍物。
- 活动四：同心协力目标：增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
流程：队员站在绳子两端，通过协作将绳子拉成圆形。
4. 活动总结- 各小组分享活动感受，总结经验教训。
- 教师点评，强调团队协作的重要性。
5. 结业典礼- 颁发结业证书，表彰优秀团队和个人。
- 集体合影留念。
七、课程评估1. 学生参与度：观察学生在活动中的表现，评估其参与程度。
2. 团队协作能力：通过观察团队在活动中的表现，评估其协作能力。
3. 个人成长：关注学生在活动中的成长和变化，评估课程效果。
八、课程注意事项1. 确保场地安全，避免学生在活动中受伤。
2. 活动前进行热身运动，预防运动损伤。
3. 教师应密切关注学生表现，及时给予指导。
4. 鼓励学生积极参与，营造良好的团队氛围。
九、课程资源1. 素质拓展活动方案2. 安全保障措施3. 活动器材4. 活动场地布置注：本教案仅供参考，具体实施时可根据学校实际情况进行调整。
素质教育拓展教案模板范文
一、教学目标1. 让学生了解素质教育的内涵和意义。
2. 培养学生的团队协作精神、沟通能力和创新能力。
3. 提高学生的心理素质、身体素质和实践能力。
二、教学内容1. 素质教育概述2. 团队协作活动3. 沟通能力训练4. 创新能力培养5. 心理素质拓展三、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍素质教育的内涵和意义。
2. 学生分享自己对素质教育的理解。
（二）团队协作活动1. 将学生分成若干小组，每组6-8人。
2. 每组进行一项团队协作活动，如：拔河、接力跑、搭积木等。
3. 教师观察各小组的表现，并给予点评。
（三）沟通能力训练1. 教师讲解沟通的重要性，并介绍几种有效的沟通技巧。
2. 学生进行角色扮演，模拟生活中的沟通场景。
3. 教师点评学生的表现，并提出改进建议。
（四）创新能力培养1. 教师讲解创新能力的培养方法，如：发散思维、逆向思维等。
2. 学生进行创新思维训练，如：设计一个新颖的物品、解决一个实际问题等。
3. 教师点评学生的创新成果，并给予鼓励。
（五）心理素质拓展1. 教师讲解心理素质的重要性，并介绍几种心理调适方法。
2. 学生进行心理素质拓展活动，如：自信心训练、抗压能力训练等。
3. 教师点评学生的表现，并给予指导。
四、教学评价1. 教师观察学生在活动中的表现，如：团队协作、沟通能力、创新能力、心理素质等。
2. 学生自评和互评，总结自己在活动中的收获和不足。
3. 教师根据学生的表现进行综合评价。
五、教学反思1. 教师反思教学过程中存在的问题，如：活动设计不合理、教学方法不当等。
2. 教师思考如何改进教学方法，提高教学质量。
3. 教师总结教学经验，为今后开展素质教育拓展活动提供借鉴。
六、教学资源1. 教师准备相关教材、教学课件等。
2. 教师准备团队协作活动所需的器材、场地等。
3. 教师准备心理素质拓展活动所需的材料、场地等。
七、教学时间1. 每个环节安排40-50分钟，共约3课时。
2. 教师可根据实际情况调整教学时间。
《素质拓展训练》(教学设计)-小学四-六年级主题班会通用版
小学班会教案《素质拓展训练》一、教学目标1. 让学生了解素质拓展训练的意义，培养学生的团队精神和合作意识。
2. 提高学生的自我认知能力，培养学生的自信心和独立思考能力。
3. 培养学生面对困难和挑战时的勇气和毅力，提高学生的心理素质。
4. 培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 素质拓展训练的意义2. 团队合作意识的培养3. 自我认知能力的提高4. 面对困难和挑战的勇气和毅力的培养5. 创新精神和实践能力的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：素质拓展训练的意义、团队合作意识的培养、自我认知能力的提高、面对困难和挑战的勇气和毅力的培养、创新精神和实践能力的培养。
2. 教学难点：如何引导学生正确理解素质拓展训练的意义，如何培养学生的团队合作意识，如何提高学生的自我认知能力，如何培养学生的勇气和毅力，如何培养学生的创新精神和实践能力。
四、教学过程1. 导入新课- 教师简要介绍素质拓展训练的意义，引起学生的兴趣。
- 学生分享自己对素质拓展训练的了解和期待。
2. 讲解素质拓展训练的意义- 教师详细讲解素质拓展训练的意义，包括团队合作、自我认知、勇气和毅力、创新精神等方面。
- 学生通过实例和故事，理解素质拓展训练的重要性。
3. 团队合作意识的培养- 教师引导学生进行团队合作游戏，培养学生的团队合作意识。
- 学生分享团队合作的重要性和自己在游戏中的体验。
4. 自我认知能力的提高- 教师引导学生进行自我认知活动，提高学生的自我认知能力。
- 学生分享自己在活动中的收获和体会。
5. 面对困难和挑战的勇气和毅力的培养- 教师引导学生进行面对困难和挑战的活动，培养学生的勇气和毅力。
- 学生分享自己在活动中的体验和成长。
6. 创新精神和实践能力的培养- 教师引导学生进行创新和实践的活动，培养学生的创新精神和实践能力。
- 学生分享自己在活动中的成果和体会。
7. 总结与反思- 教师引导学生总结本次素质拓展训练的收获和体会。
大学生素质拓展课程教案
课程名称：大学生素质拓展课程目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 增强学生的创新意识和实践能力。
4. 帮助学生更好地适应社会和职业发展。
课程时间：2课时课程地点：校园内操场或室内活动室课程对象：大学全体学生教学准备：1. 活动器材：气球、绳子、接力棒、眼罩等。
2. 活动场地布置：根据活动需求进行场地布置，确保安全。
3. 教学课件：PPT、视频等辅助教学材料。
教学内容：第一课时一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍素质拓展课程的目的和意义。
2. 学生自由分组，每组6-8人。
二、活动一：气球传递（15分钟）1. 活动规则：每组学生站在起点，用头部顶住气球，从起点传到终点，再返回起点。
2. 活动要求：不得用手接触气球，传递过程中气球不得落地。
3. 目的：培养学生的团队协作能力和沟通能力。
三、活动二：盲人方阵（20分钟）1. 活动规则：每组学生中随机选出一人蒙上眼睛，成为“盲人”，其余学生作为“向导”。
2. 活动要求：“盲人”在“向导”的引导下，从起点走到终点，完成指定任务后返回起点。
3. 目的：提高学生的心理素质和抗压能力。
四、总结（10分钟）1. 教师引导学生分享活动感受。
2. 总结本次课程的重点内容和收获。
第二课时一、导入（5分钟）1. 教师简要回顾第一节课的内容。
2. 学生自由分组，每组6-8人。
二、活动一：接力赛（15分钟）1. 活动规则：每组学生依次完成接力任务，包括跳绳、跑步、投篮等。
2. 活动要求：接力过程中，每个队员必须完成规定的动作，不得中途放弃。
3. 目的：培养学生的团队协作能力和创新意识。
三、活动二：团队拼图（20分钟）1. 活动规则：每组学生共同完成一幅拼图，拼图过程中，每个队员必须积极参与。
2. 活动要求：拼图完成后，各组展示自己的作品，并分享创作心得。
3. 目的：提高学生的实践能力和审美能力。
四、总结（10分钟）1. 教师引导学生分享活动感受。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案素质拓展训练教案一、教学目标1.增强团队合作意识，培养团队默契和协作精神；2.提高沟通能力，学会倾听和表达；3.培养创新思维，提高解决问题的能力；4.体验团队成员之间的相互支持与信任，提升集体荣誉感。
二、教学重点和难点1.重点：通过各种拓展训练活动，使学生能够深刻体验团队合作、沟通、创新和信任的重要性。
2.难点：如何让每个学生都能够积极参与，克服心理障碍，敢于尝试和挑战。
三、教学过程1.热身活动：通过一些简单的热身游戏，活跃课堂气氛，调动学生的积极性，为后续的拓展训练做好准备。
2.团队建设：进行团队建设活动，如“破冰游戏”、“拼图比赛”等，帮助学生建立团队合作意识，提高沟通能力。
3.拓展训练活动：根据学生的实际情况和教学目标，选择适合的拓展训练项目，如“信任倒退”、“盲人摸象”、“过河”等。
通过这些活动，培养学生的团队合作、沟通、创新和信任能力。
4.分享与讨论：在活动结束后，组织学生进行分享和讨论，让他们总结活动中的得失，加深对拓展训练意义的理解。
5.课堂小结：对本节课的内容进行总结，强调团队合作、沟通、创新和信任的重要性，鼓励学生将这些能力应用到日常生活中。
四、教学方法和手段1.教学方法：采用讲解、示范、小组讨论、案例分析、拓展训练等多种教学方法相结合。
2.教学手段：利用多媒体教学设备、实物展示、图片资料等辅助教学，提高教学效果。
五、课堂练习、作业与评价方式1.课堂练习：在拓展训练活动中，引导学生积极参与，鼓励他们发挥自己的想象力和创造力，提出解决问题的方案。
2.作业：布置一些与拓展训练内容相关的作业，如写一篇心得体会、设计一个团队建设方案等，以检验学生的学习效果。
3.评价方式：采用过程性评价和终结性评价相结合的方式，评价内容包括学生的参与度、表现、作业完成情况等。
六、辅助教学资源与工具1.教学器材：如绳索、帐篷、泡沫垫等拓展训练所需器材。
2.教具：如拼图、模型等用于团队建设活动的教具。
大学生素质拓展课教案
课时：2课时教学目标：1. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 提高学生的心理素质和抗压能力。
3. 增强学生的创新思维和实践能力。
4. 激发学生的积极性和主动性。
教学内容：1. 团队合作游戏2. 心理素质拓展活动3. 创新思维实践教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍素质拓展课的目的和意义。
2. 学生分组，每组6-8人，选出一个组长。
二、团队合作游戏1. 游戏名称：盲人方阵2. 游戏规则：将学生分成若干组，每组选出一个“盲人”，其他成员作为“向导”，在规定时间内，通过口头沟通，将“盲人”带到指定位置。
3. 游戏时间：20分钟4. 游戏结束后，各小组分享游戏心得，总结经验教训。
三、心理素质拓展活动1. 活动名称：信任背摔2. 活动规则：学生分成若干组，每组选出一个“背摔者”，其他成员作为“接应者”，在规定时间内，完成背摔任务。
3. 活动时间：20分钟4. 活动结束后，各小组分享感受，讨论如何提高心理素质。
第二课时一、创新思维实践1. 活动名称：创意市集2. 活动规则：学生分组，每组准备一个创意产品，在规定时间内，进行展示和销售。
3. 活动时间：1小时4. 活动结束后，评选出最佳创意产品，颁发奖品。
二、总结与反思1. 教师引导学生总结本次素质拓展课的收获。
2. 学生分享个人感悟，讨论如何将所学知识应用到实际生活中。
教学评价：1. 学生参与活动的积极性、主动性。
2. 学生在团队合作、心理素质、创新思维等方面的提升情况。
3. 学生对素质拓展课的满意度。
教学资源：1. 团队合作游戏道具2. 心理素质拓展活动道具3. 创意市集活动场地及道具备注：1. 教师需根据实际情况调整教学内容和活动时间。
2. 教师需关注学生的个体差异，给予适当指导和帮助。
高中军训素质拓展教案模板
一、教学目标1. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 增强学生的身体素质和意志力。
3. 提高学生的沟通能力和领导力。
4. 培养学生的应变能力和抗压能力。
二、教学对象高中新生三、教学时间为期一周的军训期间，每天安排1-2课时进行素质拓展训练。
四、教学内容1. 团队破冰活动2. 团队协作游戏3. 个人挑战项目4. 队列训练5. 军事知识讲座五、教学步骤（一）团队破冰活动1. 目的：消除学员之间的陌生感，建立良好的团队氛围。
2. 内容：进行“抓手指”、“找朋友”等破冰游戏。
3. 时间：1课时（二）团队协作游戏1. 目的：培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
2. 内容：a. “毛毛虫竞速”：每组6人坐骑在充气毛毛虫道具上，通过团队协调配合带动疯狂毛毛虫，在跑道上快速行驶，交接往返速度最快者获胜。
b. “袋鼠跳”：每组起点的同学钻进布袋，用跳跃的方式移动，跳到终点把布袋交给队友，然后队友用一样的方式，从终点接力返回起点，速度最快者获胜。
c. “乒乓球接力”：每支队伍有序排成两列，发令后第一名队员用筷子夹起乒乓球后运往另外一边盆子内，由另外一名队员接力，以最快完成队伍为胜。
3. 时间：2课时（三）个人挑战项目1. 目的：培养学生的个人挑战能力和抗压能力。
2. 内容：设置攀岩、穿越电网等个人挑战项目。
3. 时间：1课时（四）队列训练1. 目的：提高学生的纪律性和组织纪律性。
2. 内容：进行立正、稍息、跨立、正步走等基本队列训练。
3. 时间：2课时（五）军事知识讲座1. 目的：增强学生的国防意识。
2. 内容：邀请教官进行军事知识讲座，包括轻武器常识、军体拳等。
3. 时间：1课时六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、团队协作精神等。
2. 活动成果：评估学生在各项素质拓展活动中的表现，如速度、技巧、团队协作等。
3. 问卷调查：通过问卷调查了解学生对素质拓展活动的满意度及改进建议。
七、教学总结1. 教师总结：对本次素质拓展训练进行总结，肯定学生的优点，指出不足，并提出改进措施。
户外素质拓展课教案模板范文
一、课程名称：户外素质拓展课二、课程目标：1. 培养学生的团队协作能力；2. 提高学生的沟通与表达能力；3. 增强学生的自信心和抗压能力；4. 培养学生的领导力与组织能力；5. 锻炼学生的身体素质和心理素质。
三、课程内容：一、破冰活动1. 活动名称：猜猜我是谁2. 活动目的：打破人际交往间的隔阂，增进团队成员之间的了解3. 活动内容：队员之间相互介绍，通过描述自己的特点、爱好、特长等，让其他队员猜出自己是谁二、团队建设活动1. 活动名称：同心协力2. 活动目的：培养团队协作能力，提高团队凝聚力3. 活动内容：队员分为若干小组，通过传递物品、完成任务等方式，完成指定的任务三、沟通与表达活动1. 活动名称：你说我猜2. 活动目的：提高学生的沟通与表达能力，增强团队协作3. 活动内容：队员分为若干小组，一人用肢体语言表达一个词语，其他队员猜出该词语四、领导力与组织能力活动1. 活动名称：盲人方阵2. 活动目的：培养学生的领导力与组织能力，提高团队执行力3. 活动内容：队员分为若干小组，其中一名队员蒙上眼睛，其他队员指引他穿越障碍物，完成任务五、身体素质与心理素质活动1. 活动名称：攀岩挑战2. 活动目的：锻炼学生的身体素质和心理素质，提高学生的自信心3. 活动内容：队员在教练的指导下，完成攀岩任务，挑战自我六、总结与反思1. 活动目的：让学生总结活动中的收获，提高自我认知2. 活动内容：学生分享活动中的感受，教练点评，引导学生进行反思四、课程实施：一、时间安排1. 破冰活动：30分钟2. 团队建设活动：60分钟3. 沟通与表达活动：45分钟4. 领导力与组织能力活动：60分钟5. 身体素质与心理素质活动：90分钟6. 总结与反思：30分钟二、场地与器材1. 场地：户外拓展基地2. 器材：攀岩设备、绳索、木桩桥、障碍物等三、教师职责1. 活动前：讲解活动规则，确保学生安全2. 活动中：指导学生完成各项任务，观察学生表现，及时调整活动内容3. 活动后：引导学生进行总结与反思，提高课程效果五、课程评价：一、学生评价1. 活动满意度2. 团队协作能力提升3. 沟通与表达能力提升4. 领导力与组织能力提升5. 身体素质与心理素质提升二、教师评价1. 课程内容是否合理2. 活动组织是否有序3. 教学方法是否有效4. 学生参与度是否高5. 课程效果是否显著。
《素质拓展训练》(教案)-小学四-六年级主题班会通用版
《素质拓展训练》（教案）-小学四-六年级主题班会通用版一、教学内容本次素质拓展训练教学内容主要包括团队合作、自我挑战、创新思维和情感交流四个方面。
通过一系列富有挑战性和趣味性的活动，让学生在实践中学习合作、沟通、创新和解决问题的能力，培养他们的团队精神和综合素质。
二、教学目标1. 让学生了解团队合作的重要性，学会与他人合作、沟通和协调。
2. 培养学生的创新思维和解决问题的能力，提高他们的综合素质。
3. 帮助学生克服恐惧，增强自信心，勇敢面对挑战。
4. 培养学生的情感交流能力，增进彼此的了解和友谊。
三、教学难点1. 如何引导学生积极参与，克服恐惧，勇敢面对挑战。
2. 如何在活动中培养学生的团队合作精神和创新思维能力。
3. 如何确保活动的安全性和有效性。
四、教具学具准备1. 拓展训练器材：如攀岩墙、高空断桥、信任背摔等。
2. 团队建设工具：如绳索、眼罩、气球等。
3. 教学辅助材料：如图片、视频、PPT等。
五、教学过程1. 热身活动：通过简单的团队游戏，让学生熟悉彼此，培养团队默契。
2. 团队合作项目：引导学生参与攀岩、高空断桥等团队项目，培养他们的合作精神和沟通能力。
3. 自我挑战项目：让学生独立完成信任背摔等高空项目，克服恐惧，增强自信心。
4. 创新思维训练：通过解谜、创新游戏等活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。
5. 情感交流活动：组织学生进行情感分享，增进彼此的了解和友谊。
6. 总结与反思：让学生回顾活动过程，总结经验教训，提升自身素质。
六、板书设计1. 《素质拓展训练》2. 教学目标：团队合作、自我挑战、创新思维、情感交流3. 教学内容：团队合作项目、自我挑战项目、创新思维训练、情感交流活动4. 教学难点：积极参与、团队精神、创新思维、安全有效5. 教具学具：拓展训练器材、团队建设工具、教学辅助材料七、作业设计1. 写一篇关于素质拓展训练的心得体会，分享自己的收获和感悟。
2. 以小组为单位，设计一个创新思维训练活动，并展示给全班同学。
小学拓展《素质拓展训练》(教案)
小学拓展《素质拓展训练》（教案）素质拓展训练教案一、教学目标1. 帮助学生培养自信心和团队合作能力。
2. 提升学生的沟通能力和解决问题的能力。
3. 培养学生的领导能力和创新思维。
二、教学内容1. 自我介绍和团队合作- 学生们分成小组，每个小组成员依次进行自我介绍，并介绍自己擅长的事情。
- 小组成员在老师指导下，进行小组讨论，确定一个共同的目标，并制定一个合作计划。
2. 沟通和解决问题- 学生们通过模拟情景训练，学习如何有效地沟通。
- 学生们遇到问题时，通过团队的力量寻找解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 学生们分成小组，每个小组选出一名组长，并给组长一项任务。
- 组长需要发挥领导能力，组织小组成员完成任务，并鼓励小组成员的创新思维。
三、教学步骤1. 自我介绍和团队合作- 教师向学生介绍课程目标和内容，并解释团队合作的重要性。
- 学生们分组进行自我介绍和小组讨论，制定合作计划。
2. 沟通和解决问题- 教师播放一段有关沟通的视频，引导学生认识到沟通的重要性。
- 学生们进行模拟情景训练，通过角色扮演学习如何有效地沟通。
- 学生们分小组解决问题，鼓励他们尝试多样的解决方案，锻炼解决问题的能力。
3. 领导和创新- 教师向学生介绍领导和创新的概念，并解释其在团队合作中的重要性。
- 学生们选举组长，并分发任务给组长。
- 组长带领小组成员完成任务，并鼓励他们的创新思维。
四、教学方法1. 小组活动：学生们分组进行自我介绍、小组讨论和任务合作，培养团队合作能力。
2. 角色扮演：通过模拟情景训练，学生们可以亲身体验有效沟通和解决问题的重要性。
3. 学生导向：鼓励学生们提出自己的想法和解决方案，培养他们的领导能力和创新思维。
五、教学评估1. 观察学生在小组活动中的协作能力和沟通技巧。
2. 通过学生的表现和小组讨论结果，评估学生的解决问题的能力。
3. 观察组长在任务完成过程中的领导和创新能力。
六、教学延伸1. 组织学生参加社团活动，进一步提升他们的团队合作能力。
初中部素质拓展班教案模板
一、课程名称初中部素质拓展班二、课程目标1. 培养学生的团队合作精神，提高团队协作能力；2. 增强学生的沟通能力，提升人际交往技巧；3. 培养学生的自信心，激发学生的学习热情；4. 培养学生的创新思维，提高解决问题的能力；5. 培养学生的身体素质，增强体质。
三、课程内容1. 团队建设2. 沟通技巧3. 自我认知4. 创新思维5. 体育活动四、教学时间每周一课时，共10课时五、教学准备1. 场地：宽敞的教室或户外场地；2. 教具：团队建设活动道具、沟通技巧培训资料、创新思维训练材料、体育活动器材；3. 教师准备：教案、课件、活动指导书。
六、教学过程第一课时：团队建设1. 导入：通过自我介绍、小组组建等活动，让学生熟悉彼此，建立初步的团队意识。
2. 团队建设活动：开展“解手链”、“穿越电网”等活动，培养学生的团队协作能力。
3. 总结：引导学生分享活动感受，总结团队建设的重要性。
第二课时：沟通技巧1. 导入：讲解沟通技巧的重要性，强调有效沟通对团队协作的作用。
2. 活动一：角色扮演，让学生体验不同沟通方式的效果。
3. 活动二：小组讨论，分析有效沟通的要素。
4. 总结：分享沟通技巧心得，强调沟通技巧在实际生活中的应用。
第三课时：自我认知1. 导入：引导学生认识到自我认知的重要性，明确自我认知的目标。
2. 活动一：自我评价，让学生了解自己的优点和不足。
3. 活动二：同伴评价，让学生学会倾听他人的意见，客观认识自己。
4. 总结：分享自我认知心得，鼓励学生不断努力，提升自我。
第四课时：创新思维1. 导入：讲解创新思维的重要性，强调创新思维在解决问题中的关键作用。
2. 活动一：头脑风暴，让学生发挥想象力，提出创新方案。
3. 活动二：小组讨论，分析创新方案的可操作性。
4. 总结：分享创新思维心得，鼓励学生在生活中勇于尝试新方法。
第五课时：体育活动1. 导入：讲解体育活动对身心健康的益处，强调体育活动的重要性。
2. 活动一：开展户外拓展运动，如攀岩、徒步等，锻炼学生的身体素质。
《素质拓展训练》(教案)-小学四-六年级主题班会通用版
素质拓展训练教学目标1.了解素质拓展的意义与重要性2.掌握素质拓展的方法与技巧3.培养学生积极主动、拓展思维的态度教学内容1.什么是素质拓展2.素质拓展的方法与技巧3.拓展思维的练习课前准备1.教师：制定教学计划，准备教具、素材等。
2.学生：提前了解什么是素质拓展，做好心理准备。
教学过程及方法Step 1 导入教师自我介绍，然后问学生们：你们知道什么是素质拓展吗？为什么要拓展素质？Step 2 知识讲解1.什么是素质拓展？素质拓展是指通过一系列有计划、有组织、有目的的活动，培养个体的综合素质，提高自身素质，包括知识、技能、能力、品德等方面。
2.素质拓展的方法与技巧(1)培养兴趣参加各种训练班、各种拓展活动，培养自己对各个方面的兴趣。
(2)持之以恒要想取得长远的效果，需要日复一日、年复一年地坚持拓展训练。
(3)善于分析学员应本着理性的精神，发现问题的根源，分析并思考如何改进。
(4)学会合作通过个人的实践活动，习惯于企业团队工作的方式和方法，迅速形成一支团队。
(5)坚信自己不断积累胜利，增强信心，信心能够驱动行动，使自己的能力得到获得最大的发挥。
Step 3 拓展思维1.形象类比法利用形象生动的比喻，或通过对事物的描绘和形象的渲染达到拓展思维的目的。
2.判断类比法先让学生对一个事物进行判断，然后让学生用学过的知识对此事物进行类比，进而拓展思维。
3.漫步类比法以习惯性思维为基础，通过不断地、轻松地漫步类比，使思维得到持续拓展。
Step 4 总结通过本次课程的学习，你们对素质拓展有了更深刻的理解，也学会了拓展思维的练习方法。
在以后的学习中，我们要继续努力，不断拓展自己的思维和能力。
课后作业1.思考自己的优点和不足，制定合理的拓展计划。
2.在日常生活中，不断提醒自己拓展思维，多尝试不同的思考方式和方法。
教学反思在教学过程中，通过多种方式让学生参与，达到了培养学生积极主动拓展思维的目的。
但在结合具体实践案例方面的讲解上仍需要改进，下次要针对实际情况，做出更具体的分析和讲解。
拓展素质训练教案模板范文
一、课程名称：拓展素质训练二、课程目标：1. 培养学生的团队协作能力。
2. 提高学生的沟通与表达能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
三、教学对象：高中年级学生四、教学时长：2课时五、教学地点：学校操场或体育馆六、教学工具：音响设备、投影仪、拓展训练器材（如：接力棒、背靠背夹球、绳子等）七、教学步骤：第一课时：1. 导入新课- 利用投影仪展示拓展训练的图片和视频，激发学生的兴趣。
- 引导学生谈谈对团队协作的认识，提出课程目标。
2. 团队组建- 将学生分成若干小组，每组人数为6-8人。
- 各小组推选一名队长，负责组织协调。
3. 拓展活动一：背靠背夹球- 活动规则：每组队员背靠背，用脚将球夹在两脚之间，向前行走，先到达终点的小组获胜。
- 目的：培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 拓展活动二：接力棒- 活动规则：每组队员依次传递接力棒，最快完成的小组获胜。
- 目的：提高学生的反应速度和团队协作能力。
5. 活动总结- 各小组分享活动过程中的心得体会。
- 教师总结本次活动，强调团队协作的重要性。
第二课时：1. 导入新课- 回顾第一课时的活动，引导学生思考如何将团队协作应用到实际生活中。
2. 拓展活动三：信任桥- 活动规则：全体队员站在起点，依次传递绳子，将绳子搭成一座“信任桥”，全体队员通过“信任桥”到达终点。
- 目的：培养学生的信任感和团队凝聚力。
3. 拓展活动四：智力剪纸- 活动规则：每组队员共同完成一幅剪纸作品，展示团队创意和协作。
- 目的：培养学生的创新思维和团队协作能力。
4. 活动总结- 各小组展示剪纸作品，分享创作过程中的心得体会。
- 教师总结本次活动，强调团队协作和创新思维的重要性。
5. 课后作业- 要求学生结合本次活动，撰写一篇关于团队协作的感悟文章。
八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学策略。
2. 教学过程中，注重培养学生的团队意识，引导学生积极参与活动。
拓展素质训练教案模板范文
一、课程名称：拓展素质训练二、教学目标：1. 培养学生的团队协作能力；2. 提高学生的沟通与表达能力；3. 增强学生的自信心和自我认知；4. 锻炼学生的身体素质和心理素质。
三、教学内容：1. 团队建设活动；2. 沟通与表达能力训练；3. 自信心和自我认知提升活动；4. 身体素质和心理素质训练。
四、教学时间：2课时五、教学对象：初中、高中学生六、教学环境：室内或室外场地七、教学准备：1. 教学场地：宽敞的室内或室外场地；2. 教学器材：绳子、球、横杆、标志物等；3. 教学资料：教学课件、活动方案、评分标准等。
八、教学过程：第一课时：1. 导入（10分钟）- 教师简要介绍拓展素质训练的意义和目的； - 引导学生了解拓展训练的基本内容和形式。
2. 团队建设活动（30分钟）- 分组：将学生分成若干小组，每组人数相等；- 活动一：破冰游戏（如“你画我猜”等），让学生在轻松愉快的氛围中相互认识；- 活动二：团队协作游戏（如“接力跑”等），培养学生团队协作能力。
3. 沟通与表达能力训练（20分钟）- 教师讲解沟通与表达的重要性；- 活动一：小组讨论，让学生分享自己在团队协作中的感受；- 活动二：角色扮演，让学生模拟实际场景，锻炼沟通与表达能力。
4. 课堂小结（10分钟）- 教师总结本节课的学习内容；- 学生分享自己的收获和体会。
第二课时：1. 自信心和自我认知提升活动（30分钟）- 活动一：自我介绍，让学生展示自己的优点和特长；- 活动二：团队信任背摔，让学生体验信任和勇气。
2. 身体素质和心理素质训练（30分钟）- 活动一：接力跑，提高学生的身体素质；- 活动二：心理素质拓展游戏（如“盲人方阵”等），锻炼学生的心理承受能力。
3. 课堂小结（10分钟）- 教师总结本节课的学习内容；- 学生分享自己的收获和体会。
九、教学评价：1. 观察学生在团队协作活动中的表现，评价其团队协作能力；2. 评估学生在沟通与表达能力训练中的进步；3. 观察学生在自信心和自我认知提升活动中的表现，评价其自信心和自我认知水平；4. 评价学生在身体素质和心理素质训练中的进步。
户外素质拓展课教案模板范文
一、课程名称：户外素质拓展训练二、课程目标：1. 培养学生的团队协作能力。
2. 提高学生的沟通与表达能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 锻炼学生的身体素质和心理素质。
三、课程对象：全体学生四、课程时间： 2课时五、课程地点：校内或校外户外场地六、课程内容：第一课时一、破冰活动1. 活动名称：“快乐圆圈”2. 活动目的：让学生相互认识，消除陌生感。
3. 活动方法：学生围成一个大圈，从一位同学开始，依次报数，当报到“5”的同学要迅速离开圆圈，找到下一个空位坐下。
如此循环，直至所有人都找到座位。
4. 活动时间： 10分钟二、团队建设1. 活动名称：“团队组建”2. 活动目的：让学生学会团队合作，提高团队凝聚力。
3. 活动方法：- 选出队长。
- 确定队名、队歌、队徽。
- 制定队规。
4. 活动时间： 20分钟三、团队游戏1. 活动名称：“穿越电网”2. 活动目的：培养学生的沟通与协作能力。
3. 活动方法：- 将学生分成若干小组，每组站在一个网格中。
- 每个网格中设置若干障碍物，要求学生在规定时间内穿越电网。
- 穿越过程中，学生只能通过互相沟通和协作，不能触碰障碍物。
4. 活动时间： 30分钟第二课时一、团队游戏（续）1. 活动名称：“盲人方阵”2. 活动目的：培养学生的信任和团队协作能力。
3. 活动方法：- 将学生分成若干小组，每组选出一名“盲人”和一名“引路人”。
- “盲人”戴上眼罩，由“引路人”带领穿越障碍物。
- 每组完成规定任务后，互换角色。
4. 活动时间： 30分钟二、总结与反思1. 活动名称：“团队分享”2. 活动目的：让学生总结活动中的收获，提高自我认识。
3. 活动方法：- 每组选出一名代表分享活动中的心得体会。
- 教师进行总结和点评。
4. 活动时间： 20分钟七、课程评价：1. 学生参与活动的积极性。
2. 学生在活动中的表现。
3. 学生对活动的反馈。
八、课程延伸：1. 组织学生参加户外徒步、攀岩等拓展活动。
大学素拓游戏教案
一、教学目标1. 培养学生的团队协作能力，提高学生之间的沟通与配合。
2. 锻炼学生的身体协调性和反应能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 激发学生的创新思维和解决问题的能力。
二、教学对象大学生三、教学时间1课时四、教学地点校园操场或室内活动室五、教学工具1. 绳子若干2. 九个阄儿3. 背摔垫4. 珠行千里道具5. 时速极限道具六、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍素质拓展游戏的意义和目的。
2. 组织学生进行简单的热身运动，活跃气氛。
（二）游戏一：两人三步走接力1. 游戏规则：两人一组，一人左腿与另一人右腿的小腿用绳子绑上，从起点出发，按顺序完成三步走，到达终点后换下一组继续。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（三）游戏二：背摔1. 游戏规则：一人站在背摔台上，其他同学站在台下，台上同学向后倒下，台下同学接住并协助其站起来。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（四）游戏三：珠行千里1. 游戏规则：每组学生用绳子将珠子从起点运送到终点，珠子不能掉落。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（五）游戏四：时速极限1. 游戏规则：每组学生站在起跑线后，听到指令后开始向前跑，跑过终点后折返，重复进行，记录用时最短的小组获胜。
2. 教师讲解游戏规则，强调安全注意事项。
3. 学生分组进行游戏，教师巡回指导。
4. 游戏结束后，评选出最佳团队，颁发奖品。
（六）总结与反思1. 教师组织学生进行总结，分享游戏中的感受和收获。
2. 学生发表自己的观点，互相学习、借鉴。
3. 教师对本次活动进行点评，强调团队协作的重要性。
七、教学评价1. 观察学生在游戏中的表现，了解学生的团队协作能力。
素质教育拓展教案模板范文
---一、教案名称：综合素质拓展训练活动二、教学目标：1. 增强学生的团队协作能力。
2. 提高学生的沟通与表达能力。
3. 培养学生的自信心和抗压能力。
4. 增进学生之间的相互了解和友谊。
三、教学对象：小学高年级学生四、教学时间：2课时五、教学地点：学校操场或户外活动场地六、教学准备：1. 教学器材：接力棒、眼罩、绳子、计时器等。
2. 活动场地布置：划分活动区域，设置标志。
3. 教学课件：制作活动流程图、规则说明等。
七、教学过程：第一课时（一）导入（5分钟）1. 教师简要介绍本次拓展训练的目的和意义。
2. 通过互动游戏，让学生熟悉活动环境。
（二）团队建设（15分钟）1. 将学生分成若干小组，每组6-8人。
2. 每组选出一个队长，进行简单的自我介绍。
3. 队长带领组员进行团队建设活动，如“一圈到底”、“盲人方阵”等。
（三）团队协作活动（45分钟）1. 接力赛跑：- 每组队员手持接力棒，依次传递，以最快速度完成接力。
- 规则：队员必须按照顺序传递接力棒，不能掉棒。
2. 盲人方阵：- 每组选出一个“盲人”，其他队员需佩戴眼罩，协助“盲人”完成方阵排列。
- 规则：队员只能通过语言沟通，不能用手触摸。
3. 信任背摔：- 每组选出一个“背摔者”，其他队员依次站在背摔者身后，协助其完成背摔动作。
- 规则：背摔者必须信任队友，队友必须确保背摔者的安全。
（四）总结分享（10分钟）1. 各小组分享活动中的心得体会。
2. 教师总结本次活动的收获和不足。
第二课时（一）复习回顾（5分钟）1. 教师简要回顾第一课时的活动内容。
2. 学生分享第一课时的体验和感受。
（二）心理素质拓展（30分钟）1. 压力测试：- 学生分组进行压力测试，如限时完成拼图、解谜等。
- 规则：限时完成，不设对错之分，重在挑战自我。
2. 自信心训练：- 学生进行自信心训练，如自我介绍、即兴演讲等。
- 规则：鼓励学生勇敢表达，不怕出错。
（三）总结反思（10分钟）1. 学生分享第二课时的体验和感受。
素质拓展策划素拓活动方案(5篇)
素质拓展策划素拓活动方案一、活动目的：1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。
2.培养学生积极向上，乐观豁达的态度。
3.激发学生的自我效能感。
二、训练的具体环节：1、团队热身。
在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
进行破冰起航的项目：要求各组队员在____分钟内，选出一个队长、两名副队长、两名形象大使。
拟订队名、队旗、队歌。
设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架，使各队成员间相互熟悉。
各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示，目的在于展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识2、团队项目。
团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
活动项目：考虑到是在室内进行的活动，选取了以下这几项活动。
项目一：一、游戏名称：松鼠与松树二、游戏道具：(无)三、游戏规则1、角色设置松鼠松树猎人(精灵)监督员2、口令设置1)猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动2)森林失火-------松树逃跑，松树原地不动3)地震了---------松树和松树全部逃跑3、角色具体说明1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的4、人数不少于____人(精灵原则上设为一名，但为加强竞争可适当添加人数)5、步骤1)先任命一个监督员2)随机抽一名队员充当精灵3)其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数4)报1。
____队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞5)报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里6)没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动6、奖惩每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵四、活动感受要点(教官)此活动是为了培养同学们的团队意识，使团队雏形基本成型，五、分享阶段重点内容三种意识：危机意识、竞争意识、合作意识。
素质拓展训练教案
素质拓展训练教案一、教学目标：通过本次素质拓展训练，希望学生能够：1.了解素质拓展的概念和意义；2.培养学生的团队合作意识和组织协调能力；3.提高学生的沟通表达和解决问题的能力。
二、教学准备：1.多媒体设备；2.课堂讨论活动用到的问题卡片；3.小组合作活动用到的小组任务卡。
三、教学过程：1.导入（5分钟）通过引发学生对素质拓展的思考，激发学生的学习兴趣。
教师可以向学生提问：“你认为素质拓展是什么意思？为什么我们要进行素质拓展?”等等。
鼓励学生积极参与讨论，发表自己的观点。
2.知识讲解（10分钟）通过多媒体展示素质拓展的概念和意义，向学生解释素质拓展对个人的重要性以及对社会的积极影响。
教师还可以分享一些关于素质拓展的案例，让学生了解素质拓展对个人成长的促进作用。
3.课堂讨论（15分钟）教师将学生分成小组，每组派出一名代表，从盒子中随机抽取一张问题卡片。
问题的内容可以是素质拓展相关的挑战或者困难，学生需要在规定的时间内进行讨论，提出自己的解决方案。
随后，代表提出小组的讨论结果，并对其他小组的观点进行评价和补充。
4.小组合作（20分钟）每个小组根据讨论的结果，选择一项小组任务。
教师将任务写在任务卡上，交给每个小组。
任务可以是完成一项体育运动或者手工制作，也可以是展开一次社会实践活动等。
学生需要在规定的时间内组织并完成任务。
教师可以在小组合作过程中提供必要的指导和帮助。
5.成果展示（10分钟）学生将完成的任务展示给全班，并进行评价与反思。
教师可以引导学生讨论他们在合作过程中遇到的困难以及他们是如何解决问题的。
学生也可以讨论他们从这次素质拓展训练中学到了什么，对自己的收获有哪些。
6.教师总结（5分钟）教师对本节课进行总结，并强调素质拓展的重要性。
同时，鼓励学生将素质拓展的理念应用到日常学习和生活中，并希望学生通过不断的努力和实践，不断提高自己的综合素质。
四、教学反思：通过本次素质拓展训练，学生能够通过合作、思考和解决问题的过程，提高自己的综合素质。
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素质拓展训练教学设计
一、指导思想素质拓展，又称拓展训练，或外展训练( Outward bound), 这项起源于二战期间的运动，由于符合现代社会的发展需要而被不断推广开来。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。
在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。
素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。
本课以学生为主体，将学生的全面发展作为目标，通过素质拓展训练提高学生对运动参与的兴趣，培养学生克服困难、沟通交流、团结协作的意志品质和精神，培养人际交往品质与能力。
二、教材内容的分析本课的拓展训练内容，主要以促进学生团结协作，培养团队精神为主；同时，通过个人在游戏中的参与，培养学生挑战自我的坚强的意志品质以及个人的责任感。
本课的素质拓展游戏包括：《我是最棒的》、《急速60 秒》、《两军对垒》三个游戏。
《我是最棒的》主旨是活跃课堂气氛，提高学生的行动力，拉近师生距离。
《急速60 秒》则主要培养学生敢于挑战自我熔炼团队及良好的组织应变能力。
最后《两军对垒》主要培养学生的目标责任感及团队协作的精神，以及现实生活中学会沟通交流的重要性。
三、学练目标
1、学生勇于挑战自我，完成所有游戏，提高活动参与的积极性。
2、敞开胸怀，放下矜持，让全部的参与者都能融入集体体验团队精神。
3、提高团队精神，在游戏中共同协作，克服困难，学会沟通交流，提高学习效率。
四、教学过程分析本课以素质拓展游戏贯穿全课，以培养团队意识和精神为目的，促进学生沟通交流及团队活动参与的积极性。
1、课的激趣导入部分：
介绍素质拓展训练的起源•拓展宣誓•自我激励的意义及本课所要开展的内容和目标，调动学生参与的积极性。
游戏名称：《我是最棒的》游戏内容：教师宣布活动规则，全体同学共同完成。
规则要求：全班同学以老师为圆心手拉手肩并肩，围成一个圆五秒钟完成。
游戏目的：活跃课堂气氛，提高学生的行动力，拉近师生距离。
游戏提示：活动时一定要强调规则，有效的组织积极参与和带动，引导学生敞开心扉，投入游戏。
2、课的挑战参与部分：（1）、《急速60 秒》
游戏内容：全班学生分成三组，每组人数相等。
教师首先向学生介绍30 组图片，每张图片代表一个数字从1-30. 每组同学必须指定一人在规定的60秒时间范围内把散落在地上的30 张图片按顺序收集起来。
游戏目的：使队员挑战自我，培养小组成员之间分工明确，配合默契程度及解决问题的应变能力提高团队意识。
（2）、《两军对垒》游戏内容：将学生分成两组，每组选派10 人参加活动。
其余的同学担任指挥员。
每组每次各上场一人比赛。
上场队员蒙住双眼，听场外指挥的同学指挥。
捡起场地内的羽毛球击打对方场上队员的身体。
游戏目的：提高学生的沟通能力，培养团结协作的精神。
游戏提示：教师用情境导入游戏，强调沟通的重要性，并提醒学生失败后的总结很重要，启发学生讨论如何选择更适合于本队完成任务的方法。
3、课的放松体验部分口令放松，在一段轻松的音乐下围坐在一起，教师引导学生说说这节课的体会。
拓展宣示
我有无限潜能，我为成功而来。
相信自己，信任伙伴，不抱怨队友。
时刻与团队在一起，因团队有我而自豪，相信自己，敬重他人，严守纪律。
服从教练指导。
从现在开始，我将勇敢的面对挑战，战胜自我，超越自我，做一名卓越团队的优秀队员。