防溺水珍爱生命小报Word模板

游泳小常识 1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。 2.身体患病者不要去游泳。 3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。

4.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情

况下，也不宜游泳。 游泳安全要点

1.在游泳时要保持能量充足，尤其不能在空腹的状态下进行游泳。游泳时会消耗大量的能量，如果空腹，你的能量无法得到补充，身体机能会下降。同时也不能游泳之前吃的太饱否则会发生胃痉挛。

2.对于安全有一点很重要就是不要去野泳，在自然水域中有许多未知情况的存在，一旦掌控不好就会有生命危险。建议最好去游泳馆或者是有专业救生员监管的游泳地点，在这里即使有危险也会及时有人施救。

3.患有皮肤疾病的严禁进入到泳池中，水作为一种介质会将皮肤上病菌传染给其他人，对别人的健康造成危害。与此同时，患有高血压和心脏病等心脑血管疾病患者最好也不要进行游泳活动，剧烈的运动会引起病症的发生。 不准私自下水游泳 不准擅自与他人结伴游泳 不准在无家长或老师带队的情况下游泳 不准到不熟悉的水域游泳 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳

不准不会水性的学生擅自下水施救

防溺水六不准