第二节田径运动简介
田径运动概述讲稿
河南大学体育学院田径教研室
讲授内容提纲
一、田径运动的定义、特征、作用、意义和分类
1.田径运动的定义 2.田径运动的特征 3.田径运动的作用和意义 4.田径运动的分类
二、世界田径运动发展史
三、中国田径运动发展史 四、世界田径运动的发展趋势
一、田径运动的定义、特征、作用、意义和分类
1.田径运动的定义
2.在这个阶段，世界上有人开始用照相机拍摄单片或间隔时间连续拍摄 照片，对跑、跳、投的技术进行研究和提出改进技术的意见等。
第二阶段：1913年---1920年受第一次世界大战影响，是世
界田径运动成绩下降阶段。
1.第一次世界大战爆发，第六届奥运会未能举行。
2.1920年的第七届奥运会田径成绩低于8年前的第五届，而且下降显著。
田径运动的两种属性
两种属性田径运动的区别
竞技属性
获取优胜为目的 2．追求高、精、尖的技术和快、高、远的运 动成绩 3．有专门的训练原理、原则和方法 4．有固定的比赛项目、形式和方法 3．有专门的训练原理、原则和方法 4．根据年龄、性别、健康状况，确定不同的 项目、形式和方法 5．有严格的竞赛规则要求 6．对运动场地、器材有严格的规定 5．要服从教育上的要求 6．对运动场地、器材没有严格的规定，但应 保证安全，注意卫生
锻炼身体手段属性
增强体质为目的 2．掌握基本技术，追求锻炼身体的最佳效果
1． 面向运动员， 以提高运动成绩、 参加竞赛、 1．面向广大群众，以锻炼身体、促进健康、
2.田径运动的特征
（1）走、跑、跳、投是人类生活的重要技能，是田径运动 项目中最基本的形体活动。 （2）田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。 （3）一般地参加田径运动很少受条件限制，基层比赛可因 地制宜的举行。 （4）田径运动中各单项和全能项目，要求人体形态、主要 身体素质发展水平和心理机能等有一定的区别，运动员要 从个人实际和特点出发，掌握具有个人特点的先进、合理 的运动技术。
《田径运动简述》课件
基本技术
学习正确的起跑、跑、跳 、投等基本技术，打好基 础。
专项技术
针对不同项目进行专项技 术训练，提高技术水平。
技术细节
注重技术细节的打磨，提 高技术动作的准确性和稳 定性。
田径运动员心理训练
自信心培养
通过心理暗示、自我激励 等手段增强运动员的自信 心。
应激管理
学习应对压力和挫折的方 法，保持心态平衡和情绪 稳定。
三级跳远
总结词
连续跳跃的挑战
详细描述
三级跳远要求运动员连续进行三次不同距离的跳跃，要求运 动员具备良好的节奏感和身体控制能力，完成连续跳跃的过 程。
铁饼
总结词
旋转与力量的展现
详细描述
铁饼是一项以投掷距离为评判标准的 项目，要求运动员具备强大的上肢力 量和正确的投掷技术，通过旋转和发 力将铁饼投掷得更远。
全国田径锦标赛
一项全国性的赛事，参赛运动员包括专业和业余 选手。
3
城市运动会田径比赛
一项旨在促进城市之间交流与合作的赛事。
田径世界纪录与亚洲纪录
世界纪录
在各个项目上，全球最优秀的田径运动员不 断刷新世界纪录，成为后人追逐的目标。
亚洲纪录
在亚洲范围内，一些优秀的田径运动员创造 了亚洲纪录，成为亚洲田径运动的标杆。
01
亚洲最高水平的田径赛事，参赛运动员来自亚洲各国和地区。
亚洲室内田径锦标赛
02
在室内场馆举办的亚洲级别赛事，包括短跑、跳高、跳远等项
目。
亚洲田径锦标赛
03
一项区域性的赛事，旨在促进亚洲各国和地区之间的田径交流
与合作。
中国田径赛事
1 2
全运会田径比赛
中国最高水平的田径赛事之一，参赛运动员来自 全国各个省份和地区。
《田径运动简述》课件
THANKS
感谢观看
跑动规则与技术
跑动规则
在田径比赛中，运动员必须遵守跑动 规则，如不得推挤其他运动员、不得 干扰其他运动员的比赛等。
跑动技术
跑动技术包括正确的跑步姿势、步频 和步幅的调整、呼吸和节奏的掌握等 。优秀的跑动技术可以提高运动员的 跑步效率和耐力。
投掷规则与技术
投掷规则
在田径投掷比赛中，运动员必须遵守投掷规则，如不得越过投掷弧线、不得干扰其他运 动员的比赛等。
田径运动的特点
多样性
田径运动包括多种运动项目，如 跑、跳、投、掷等，可以满足不
同人群的锻炼需求。
竞技性
田径运动具有高度的竞技性，是奥 运会等国际赛事的重要项目之一， 也是衡量一个国家或地区体育水平 的重要标准之一。
健身性
田径运动能够促进身体健康，提高 心肺功能、增强肌肉力量和耐力等 ，对于身心健康有很大的益处。
短跑项目
总结词
速度与力量的展现
详细描述
短跑项目包括60米、100米、200米等，要求运动员具备出色的爆发力和速度， 以最短时间完成比赛距离。
中长跑项目
总结词
耐力与节奏的较量
详细描述
中长跑项目包括800米、1500米、5000米等，要求运动员具备较高的耐力和良 好的节奏感，能够在长时间内保持稳定的奔跑速度。
要点二
奥运会田径项目设置
自1896年第一届奥运会开始，田径项目一直是奥运会的重 要组成部分，推动了世界各国田径运动的发展。
05
田径运动的影响与价值
对社会的影响
促进全民健身
田径运动是一项基础性运动，能够激 发人们对体育运动的热情，促进全民 参与健身活动，提高国民身体素质。
田径运动概述
田径运动的分类
我国通常将走、跑类计时项目统称
为“径赛”，跳、投类丈量项目统称为 “田赛”，两者部分项目组合的计分项目 称为“全能” 。
田径运动
径
赛
田
赛
全
能
走
跑
跳
投
跑 跳 投
二、田径运动的项目构成
承认世界记录的项目
类 项 别 目 组 别 100米 200米 400米 800米 1500米 跑 3000米 5000米 10000米 100米栏 110米栏 400米栏 3000米障碍 4x100米接力 4x400米接力 4x800米接力 半程马拉松 马拉松 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 女子 男子 青年项目 女子 男子 类 别 项 目 组 别 跳高 跳 跃 撑竿跳高 跳远 三级跳远 铅球 投 掷 铁饼 链球 标枪 全 ● ● ● ● ● 走 竞 能 七项全能 十项全能 5000米 10000米 20000米 50000米 10公里 20公里 50公里 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 女子 男子 青年项目 女子 男子
● ●
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●
4x100米接力
4x200米接力 4x400米接力 4x800米接力 马拉松
●
●
●
●
●
●
●
● ● 竞
5000米
10000米 20000米 50000米 走 5公里 10公里 20公里 50公里
●
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田径运动概述
田径运动概述鲁国斌教学目标：通过对本章节的学习使学生掌握有关田径运动的概念、分类、特点意义，以及田径运动的起源和田径运动的发展概况等方面的知识。
学习重点：田径运动的概念、分类、特点与价值。
第一节田径运动的概念、分类、特点、价值一、田径运动的概念和分类1.田径运动的概念田径运动：是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段，或按照特定的规则进行比赛的运动项目。
“田径运动”来源于英国，英文名“Track and Field”,Track 的英文意思是小路，Field 的英文意思是田野，在19 世纪末田径运动进入中国的时候人们就自然的将这一运动项目译为田径。
根据国际业余田径联合会章程中对田径运动的解释，田径运动的定义表述为：“田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目”。
径赛：通常把在跑道或公路上举行的以时间计算成绩的比赛项目称为径赛。
田赛：在专门的场地上进行的以高度和远度计算成绩的比赛项目称为田赛。
全能运动：全能运动是由部分跑、跳跃、投掷项目组成的以评分为办法计算成绩的综合比赛项目。
2.田径运动的分类田径运动可分为走、跑、跳跃、投掷和全能五类，国内外大型田径比赛又根据年龄段将同一比赛项目分类（见教材）。
二、.田径运动的特点1. 广泛的群众性①针对性强，可选择的余地大。
它对提高人体健康水平和发展全面的身体素质效果明显，由于田径由众多单项组成，参与者可以根据自己的兴趣、爱好选择不同的运动项目进行锻炼。
②受条件限制因素小。
田径运动较少受到场地、人数、时间、器械等方面的限制，具有广泛的群众参与性。
各种跑的项目都可以在田野、公路、公园等地点开展，跳跃项目可以利用沙坑和较松软的土地进行，投掷项目同样可以在开阔的空地进行。
受到时间、气候的影响也较小，可以安排在任何的闲暇时间进行。
③可参与性强。
田径运动适合不同年龄和性别的人，不同身体状况的人可以自由的选择适合自己项目，并且可以根据自身的身体状况安排运动负荷，负荷量和强度均可以较为容易掌握，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。
田径运动概述
（四）增进人的心里健康
（五）提高人体对环境的适应能力和抗病能力
三、田径健身的特点
（一）受主管条件限制，灵活性大
（二）运动方式相对简单，便于普及与发展
（三）因人而异，选择适宜的运动项目进行锻炼，针对性强
（四）对运动器材要求不高，易于开展
四、田径健身锻炼的基本原则
【目的要求】要求学生掌握短距离跑的专门性练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑）途中跑、起跑、起跑后加速跑、弯道跑、终点跑及接力跑技术。
【教学重点】短跑的专门性练习、途中跑起跑、弯道跑及接力跑
【教学内容】
（1）短跑项目的发展概况，项目特点与价值；
（2）短跑完整技术：蹲距式起跑（直、弯道起跑器的安装），起跑后加速跑、途中跑（单腿动作：缓冲、蹬伸、前摆、下落四个环节；蹬摆结合；腾空后的两腿动作；上下肢动作、躯干姿势的配合；弯道跑技术）终点冲刺跑。全程动作节奏（含介绍200米、400米全程节奏特征）；
田径运动竞赛的组织和编排、裁判工作方法，趣味田径运动会比赛的组织与编排。
【教学内容】
第一节 田径运动竞赛的组织与编排
一、田径运动竞赛的组织工作
（一）赛前准备阶段的工作
（二）比赛实施阶段的工作
（三）比赛结束阶段的工作
二、 田径运动竞赛的编排和记录公告工作
（一）比赛前的编排工作
（二）比赛中的编排记录工作
基本了解半圆式田径场地的平面结构及场地布局，基本掌握小型半圆式田径场地的设计、跑道的丈量方法（主要介绍余弦丈量法）；田赛场地的画法（主要介绍推铅球场地和掷标枪场地）。
【教学重点】
小型半圆式田径场地的设计，跑道的丈量方法（主要介绍余弦丈量法），田赛场地的画法（主要介绍推铅球场地和掷标枪场地）。
田径概述
田径运动概述教学目的和任务：1、掌握田径运动的概念和功能2、了解田径运动的分类3、了解田径运动的产生和发展概况第一节田径运动的概念和功能一、田径运动的概念百余年来，世界各国的田径运动定义大同小异，对田径运动的称呼也不是一致，但是，田径运动内容基本相同。
田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。
通常把在田径场跑道上或自然环境中进行竞技和锻炼身体的走和跑等身体练习称为竞赛项目；把在田径场中间或临近场地上进行竞技和锻炼身体的跳跃和投掷等身体练习称为田赛项目。
田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
它包括了人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此很容易被人们接受和掌握。
目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。
田径运动以发展和表现人们的体能为主，同时以众多的单个项目的不同技术体现出田径运动独特的体育技艺。
虽然它包括了竞走、各种奔跑、跳跃、投掷及全能等项目，且各个项目都有自己的技术待点，但是人们还是以多年传统的习惯把它概括起来统称为“田径运动”。
田径运动具有两种不同的属性，两种属性虽然有很多相同之处，但是，它们却有着本质的区别，两种属性田径运动的区别如下：两种属性田径运动的区别二、田径运动的功能（一）、健身功能随着现代社会经济、科学技术的迅速发展，人们生活水平的不断提高，锻炼身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。
田径运动是增强人民体质的重要手段之一。
经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。
田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。
（二）、竞技功能田径运动是奥林匹克运动会的重要组成部分。
田径运动项目是奥运会中金牌数量第一大户，直接影响一个国家奥运会的整体成绩。
随着奥运会的升国旗、奏国歌、电视向全世界转播，现在人们已把获得金牌和一个国家与民族的政治、经济地位连在一起。
《田径运动概述》-初中体育精品PPT教学课件
4*100米 4*200米 4*400米
4*100米
竞走类 跳跃类 投掷类 全能类 2020/12/6
场地
5000米 10000米
高度 远度
推铅球 掷铁饼 掷标枪
跳高 跳远
6千克 1.5千克 700克
七项全能
3000米 5000米
跳高 跳远 5千克 1千克 600克
三项全能
3000米 5000米
3000千克
五项全能
跳高 跳远 3千克
三项全能9
一、竞技运动项目分类
男子
短距离跑 100米 200米 400米
跑类
中距离跑 800米 1500米 3000米
长距离跑 5000米 10000米
超长距离跑 马拉松（42195米）
跨栏跑 障碍跑
110米栏 400米栏 (1.067米) (0.917米) 3000米
田径运动 概述
2020/12/6
1
第一节、田径运动的概念和功能
一、田径运动的概念： • 田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、
跳、投的身体运动。 • 对“田径运动”的不同解释和理解
➢ 田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑统称 为“田径竞技”
➢ 不仅竞技的走、跑、跳、投是田径运动，而非 竞技用于健身的走、跑、跳、投也是田径运动。
2020/12/6
2
• 田径运动的双重属性
➢ 竞技属性 ➢ 健身属性
• 两种属性的区别（P4） • 日常哪种行为也属于田径？
2020/12/6
3
二、田径运动的功能
1、健身功能
健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。 进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制， 便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞 技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、 投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长 发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日 光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外 界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速 度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水 平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》 和《大中小学体育合格标准》中的主要项目， 也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。
田径
第一章田径运动概述第一节田径运动的概念和功能一、田径运动的概念田径运动：人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。
径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。
田径运功具有两重性：竞技和健身属性，两者的区别：二、田径运动的功能：健身功能、竞技功能、基础功能、教育功能第二节田径运动的分类（P6～7表格）田径竞技运动项目：竞走类、跑类、跳跃类、投掷类、全能成人男子项目：竞走：20千米、50千米跑：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、3000米障碍、马拉松（42.195千米）、4×100m接力、4×400m接力、110米栏（栏高1.067m）、400米栏（栏高0.914m）、不等距离的公路赛和越野赛跳跃：跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远投：标枪（800g）、铁饼（2kg）、铅球（7.26kg）、链球（7.26kg）全能：十项全能；五项全能少年男子甲（16、17岁）乙组（15岁）：竞走：5000m、10000m；3000m、5000m跑：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米栏（栏高1.00m）、200米栏（栏高0.762m）、400米栏（栏高0.914m）、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛；60米、200米、400米、800米、1500米、3000米、110米栏（栏高0.914m）、300米栏（栏高0.84m）、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛跳跃：跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远；跳高、跳远投：标枪（700g）、铁饼（1.5kg）、铅球（6kg）、链球（6kg）；标枪（600g）、铁饼（1kg）、铅球（5kg）、链球（5kg）全能：七项全能；四项全能少年女子甲（16、17岁）乙组（15岁）：竞走：5000m、10000m；3000m、5000m跑：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、110米栏（栏高0.84m）、200米栏（栏高0.762m）、400米栏（栏高0.762m）、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛；60米、200米、400米、800米、1500米、3000米、110米栏（栏高0.84m）、300米栏（栏高0.762m）、4×100m接力、不等距离的公路赛和越野赛跳跃：跳高、跳远；跳高、跳远投：标枪（600g）、铁饼（1kg）、铅球（4kg）、链球（4kg）；标枪（500g）、铁饼（1kg）、铅球（3kg）、链球（3kg）全能：五项全能；四项全能成人女子项目：竞走：5千米、10千米、20千米、跑：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米、10000米、马拉松、4×100m接力、4×400m接力、100米栏（栏高0.84m）、400米栏（栏高0.762m）跳跃：跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远投：标枪（600g）、铁饼（1kg）、铅球（4kg）、链球（4kg）全能：七项全能成人男子十项全能：第一天：100m、跳远、推铅球、跳高、400m第二天：110m栏、投铁饼、撑杆跳高、掷标枪、1500m成人男子五项全能：跳远、掷标枪、200m、掷铁饼、1500m成人女子七项全能：第一天：100m栏、跳高、推铅球、200m第二天：跳远、掷标枪、800m少男甲组七项全能：第一天：110m栏、跳高、推铅球、200m第二天：投铁饼、撑杆跳高、1500m少男乙组四项全能：第一天：110m栏、跳高第二天：掷标枪、1500m少女甲组五项全能：第一天：100m栏、推铅球、跳高第二天：跳远、800m少女乙组四项全能：第一天：100m栏、跳高第二天：掷标枪、800m第三节田径运动的产生与发展概况公元前776年，在希腊奥林匹亚村举行了第一界古代奥林匹亚运动会，以后每隔四年开一次。
田径运动(奔跑、跳跃、抛投)
第三节 中长距离跑
三、中长跑的练习方法
(一)跑走交替。即跑一段走一段，再跑一段再走一段，逐渐加长跑的 距离，缩短走的距离，最后完全过渡到跑 (二)变速跑。用快、慢交替跑来发展速度耐力，体会途中跑的用力和 放松，练习在中长跑中如何分配自己的体力。 (三)匀速跑。用来练习速度耐力的方法，体会摆臂、呼吸方法。跑的 距离在800一1 600 m，或更长的距离
二、中长跑的呼吸
中长跑的呼吸节奏要与跑的节奏相适应。一般是采用跑两、三步一呼 气，两、三步一吸气的办法，用鼻和半张开的口进行呼吸，并要有适 宜的呼吸频率和呼吸深度。
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第三节 中长距离跑
由于在中长跑时，氧气供应满足不了肌肉活动的需要，造成“氧 债”，因此跑到一定阶段(一般在全程的1/3或1/2处)会出现胸闷、呼 吸困难、动作不协调、四肢无力、难于继续坚持下去的感觉。这种现 象叫“极点”，它是跑的过程中的正常生理现象。通过锻炼可以缩短 “极点”的持续时间及减缓对身体的不良影响程度。因此，在跑的时 候当“极点”出现时，可调整呼吸与跑速，以顽强的意志坚持跑下去， 经过一段时间，这种“极点”现象就会得以缓解，出现明显好转，之 后，又可正常的跑进。这一身体机能出现好转的机能状态又称为“第 二次呼吸”。
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第三节 中长距离跑
(三)终点跑 终点跑是中长跑全程结束前的最后一段加速跑，此时已处于疲劳状 态，又是胜负的关键时刻。在这段距离内，要根据个人的水平、战术 要求和对手的情况而及时调整，全力以赴，顽强拼搏，向终点冲刺。 一般情况下800 m跑可在最后200 m开始，1 500 m跑可在最后400 m开 始，3 000 m以上项目可在最后400 m或更长些的距离开始进入终点跑。
体育与健康《田径运动简介》课件
跨栏跑的关键技术环节
跨栏的前腿为摆动腿、后腿为起跨腿， 跨栏时摆动腿要积极摆动下压，起跨 腿迅速提拉外展前送。
一般栏间跑要有节奏，除了第一步要 小为了栏间步的速度，后面的步伐要
有节奏，准备攻下一栏。
另外，径赛项目还有障碍跑项目、 竞走项目、公路跑项目、越野跑项
(3) 标枪：从助跑开始，单手肩上投掷， 自下而上发力。。。
实践与检测
已经知道跳跃项目是一种斜抛 运动，根据你所掌握的物理知 识并通过锻炼实践分析一下， 水平速度和垂直速度在跳远和
跳高中的应用？
田径主要规则简单介绍
1、竞赛：
( 1) 竞赛项目以决赛成绩判定该项目的最终名 次。名次的判定以运动员躯干 (不包括头、颈、 四肢) 的任何部分抵达终点线后沿垂直面的先后 顺序为主。
一般来说快速跑需要在一定步幅下快频率跑，长 跑需要在一定步频的基础上有一定的步幅，但它 们是相辅相成的，只能根据身体的实际情况，所 以需要同学们合理的科学地进行锻炼才能达到一 定的步幅与步频。
实践与探究 (二)
问题：接力跑中，根据四个棒次队员的 实际情况，你能合理地进行安排吗？
一般情况下的合理安排： 第一棒应选择起跑好并善跑弯道的队员； 第二棒应是传接技术熟练而且速度耐力较好的队员； 第三棒除具备有第二棒的长处外，也要善于弯道跑 ； 第四棒通常是短跑成绩最好、冲刺能力最强的队员 。 当然，以上也不会是绝对的，也可以进行合理 的战术分配的。
(2) 跳远、三级跳远比赛时，运动员超过8人 时，允许每人试跳三次，成绩较优的前8名运 动员可再试跳三次，试跳顺序与前三次试跳后 的排名相反，其名次由全部试跳中最好的一次 试跳成绩来判定。运动员起跳时身体任何部分 触及起跳线前面的地面，落地时触及沙坑外的 地面或向后走出沙坑均应判失败。
田径运动概述本章导学通过对田径运动概念.PPT
运动中公平竞争的典范 ，在同等条件下运动员创造的精神和运动美是激励人们
欣赏体育美的源泉 。另外 ， 如刘易斯 、约翰逊 、刘翔等著名的田径运动员所产
生的明星效应 ， 对提高田径运动的商业价值 ，激活田径竞赛市场 ， 促进田径竞
技运动按产业化方式运作 ， 起到积极的推进作用 。
·
田径运动的基础功能表现在3个方面 。首先 ， 当进入发达社会以
又是健身价值较高的运动项目 ， 经常 、系统的参加田径运动锻炼 ， 能
提高人体走 、跑 、跳 、投等基本运动技能的水平 ， 能促进青少年健康 生长发育和各器官 、系统机能的发展； 能全面发展速度 、力量 、耐力、
灵敏 、柔韧等身体素质 。 由于田径运动锻炼主要是在户外进行 ， 人体 更多的受到日光 、风雨等自然条件的锻炼 ， 能提高人体对外界环境变
内容基础上增设了户外运动 、定向越野 、野外生活生存等
课程 ，扩大了田径教材所涉及的范围 ，有利于各学校根据
自身实际情况选用。
( 一)健身功能
·
田径运动是在体育运动中开展最早的一种运动项目 ， 具有广泛的
适应性 ， 无论哪个年龄阶段 ， 无论城市 、农村 ， 无论有无专门的场地、
器材 ， 人们都可以进行田径锻炼 ， 易于在群众中广泛开展 。 田径运动
心理品质的因素 。 因此 ， 田径运动已成为进行精神文明教育的一种有
力手段 。通过田径运动教学 、锻炼 、训练和竞赛 ， 能对学生和运动员
进行爱国主义 、集体主义等方面的教育 ， 并能培养竞争意识 、勇敢顽
强和吃苦耐劳等优秀品质 。
·
参加田径运动可以愉悦身心 ， 在学校体育课内外的各种以田径运
动为主的游戏和比赛中 ， 学生自娱自乐 ， 起到了很好的健心效果 ， 使
初中体育《田径运动概述》教学课件(共18张PPT)
少年组项目分类
短距离跑 中距离跑 长距离跑 跨栏跑)
男子 甲组 乙组 甲组
女子 乙组
跑类
100米 200米 60米 200米 100米 200米 60 米100米 400米 200米 400米 200米 800米 1500米 400米 800米 800米1500米 400米 800米 3000米 3000米 110米(1.00) 110米(0.914) 100米(0.84) 100米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.762) 400米(0.914) 400米(0.762) 4*100米 4*100米 4*100米 4*100米 4*200米 4*200米 4*400米 4*400米 4*400米
据史料记载，公元776年在希腊奥林匹亚村举行了 第一届古代奥林匹克运动会，并规定每4年举行1次。 最初运动会上的比赛项目只有短跑一项（距离 约192.27 米），以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标 枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但 是，人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身 健体的手段，进行身体训练和军事训练。我国春秋战 国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选 择士兵和训练士兵的重要内容。可见，健身的目的是 十分明确的。
2、竞技功能 ⑴得田径者得天下 ⑵推动田径运动的普及 ⑶加强国内和国际间交往，提高国家声望， 振奋民族精神 ⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用，是 一种对美的享受 ⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用
3、基础功能
⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本 ⑵田径运动是很多运动项目的基础 首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动 作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理 组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素 质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提 高专项运动成绩打下了坚实的基础，对于各项 竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起 推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田 径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成 为其他运动项目的基础。
《田径运动概述》课件
田径运动的发展
1 历史演变
田径运动随着时间的推移逐渐发展，包括规则的完善、比赛项目的增加和全球范围内的 普及。
2 科技影响
现代科技的进步对田径运动的发展产生了重要影响，包括跑道、体育装备和训练方法的 改进。
3 国际赛事
田径运动在国际范围内举办了许多重要赛事，如奥运会、世锦赛和钻石联赛。
田径运动在现代的地位和意义
中跑
中跑是介于短跑和长跑之间的跑步项目，包括 800米、1500米和3000米比赛。
长跑
长跑是田径比赛中最长的跑步项目，包括5000动员水平跳跃能力的项目， 运动员需要在起跳点起跳并尽可能远地跳跃。
田径运动的起源
田径运动起源于古希腊，最早的比赛项目包括奥林匹克运动会和地中海比赛 等。
田径运动在现代社会中具有重要的地位和意义，不仅是一项竞技运动，更是 培养身体健康、提高全民体质的重要途径。
《田径运动概述》PPT课 件
田径运动是一项包括短跑、中跑、长跑、跳远、跳高、跳远、投掷和推杆等 比赛项目的综合性体育运动。
田径运动的定义
田径运动是一项综合性体育运动，包括多种比赛项目，旨在测试运动员的速 度、力量和技巧。
田径比赛项目
短跑
短跑是田径比赛中最简短的跑步项目，通常包 括100米、200米和400米的比赛。
田径运动概述
3、有专门的健身原理、原则和方法 有专门的健身原理、 4、根据年龄、性别、健康状况，确定不同的内容、形 根据年龄、性别、健康状况，确定不同的内容、 式和方法 5、要服从增进健康、增强体质和教育上的要求 要服从增进健康、 6、对运动场地、器材的规格没有严格的要求，但要保 对运动场地、器材的规格没有严格的要求， 证安全、 证安全、讲究卫生
第五节
普通高校体育教育专业本科田径运 动课程的目标、任务、 动课程的目标、任务、教学内容和 学习要求
一、教学目标
使学生掌握中等学校体育教师必备的田径运动 的基本理论、基本技术和基本技能，全面提高学生 基本理论、基本技术和基本技能， 的素质， 的素质，使学生具备从事中等学校田径运动各项工 作的基本能力。 作的基本能力。 Nhomakorabea三）基础功能
田径运动的基础功能表现在3个方面。 田径运动的基础功能表现在3个方面。 1、当进入发达社会以后，生产力高度发展，人类已从原始社 当进入发达社会以后，生产力高度发展， 会时依靠走、 会时依靠走、跑、跳、投获取生活资料和延续生命中解脱出 来，但人类永远不会摆脱依靠走、跑、跳、投等基本活动技 但人类永远不会摆脱依靠走、 能去提高人类的生活、生存和生命的质量； 能去提高人类的生活、生存和生命的质量； 2、很多运动项目都离不开走、跑、跳、投等动作，田径运动 很多运动项目都离不开走、 投等动作， 成为很多运动项目的基础； 成为很多运动项目的基础；
第四节
我国田径运动的发展概况
一、解放前我国田径运动的概况
旧中国共举行了7 旧中国共举行了7届以田径项目为主要比赛内 容的全国运动会； 容的全国运动会； 参加了第10届（1人）、第11届（23人）和第 参加了第10届 ）、第11届 23人 10 14届 14届（3人）奥运会的田径比赛； 奥运会的田径比赛； 参加了1913－1934年间的共10届远东运动会。 参加了1913－1934年间的共10届远东运动会。 1913 年间的共10届远东运动会
田径专题课件
运动精神—感动你我
当运动员们在绿茵场上挥洒激情时， 当他们在红色跑道上镌写青春时，那 份全力争取，超越自我，挑战极限的形象，已深深刻在我们的心里。我们不 仅为这份撼人的拼搏与绚丽的胜利而感动，更为运动员们身后那份属于运动 的精神所震撼。 什么是运动精神呢？仅用文字怕是很难诠释，它应该包含着专注、刻苦、 热情、不服输和不满足，它鼓励着人们顽强拼搏、奋发向上、挑战自我、突 破极限，并且在运动中带给人们团结友爱的喜悦。
世界田径运动的产生与发展
• 古希腊是有组织的田 径运的开创和发展时 期，公元前776年， 在希腊奥林匹亚村举 行了第一届古代奥林 匹克运动会，以后每 隔4年召开一次，最 初只有短跑比赛。
世界田径运动的产生与发展
• 19---20世纪是现代田径运动的形成和发 展时期，公元394年，古代奥林匹克运动 会被罗马皇帝狄奥西多废止。1896年， 经法国社会活动家皮埃尔.德.古拜旦倡议, 恢复和召开了以田径运动项目为主要内 容的、仅限男子参加的第一届现代奥林 匹克运动会。1912年国际业余田径联合 会成立，并做出了设立田径竞赛项目世 界纪录的决定。1928年首次将女子5个 项目列为第9届奥运会田径比赛项目。到 目前为止，4年一次的奥运会已进行了30 届。
为什么田径运动是运动之母，是 其他体育运动的基石？
• 田径运动中跑的项目可有效提高一些项目 所需的速度和耐力，使你在快速攻防转换 中抢占先机，并能坚持到底。 • 田径运动中的跳跃项目可大大提高一些项 目所需的弹跳力，是你获得更多的空中优 势，做动作更能游刃有余、得心应手。 • 田径运动中投掷的项目可迅速提高一些项 目所需的肌肉力量，使你每次出手都更具 杀伤力。
二、决定跑速的因素
• 决定跑速的因素主要是步长和 步频。步长是指两脚着地点之 间的距离，步频是指单位时间 内跑的步数。两者的乘积就是 跑的速度(跑速二步长*步频)。 步长是由后蹬距离、腾空距离 和着地缓冲距离3部分组成。 后蹬距离是后蹬阶段身体重心 向前移动的水平距离 腾空距离是腾空阶段身体重心 向前移动的水平距离 着地缓冲距离是脚着地的一瞬 间身体重心投影点到着地点间 的水平距离