中级华武太极扇口令
太极功夫扇
太极功夫扇太极功夫扇套路由中华武林百杰，国际级武术裁判、中国人民大学李德印教授主编。
在弘扬传统太极拳的基础上结合戏剧、舞蹈动作做出了有意的新探索、新创造。
为太极拳、械增加了新品种。
造型优美、歌舞结合，为太极健身活动增添了朝气蓬勃。
多姿多彩的气氛。
深受广大群众的爱戴。
动作名称动作要领预备：并步站立右手持扇两眼平视气沉丹田（南）第一段1、起势（开步抱扇）：开步举臂胸前抱扇（南）2、斜飞势（侧弓步举）：收脚抱球开步插扇左弓分靠（西）3、白鹤亮翅（虚步高扇）：回身左摆右转分掌虚步开扇（南）4、黄蜂入洞（进步刺扇）：合扇左摆提腿横扇左转上步持扇上步弓步平刺（东）5、哪吒探海（弓步下刺）：后座藏扇扣脚辗转左前上步弓步下刺（东南）6、金鸡独立（独立撩扇）：收脚绕举左转上步提膝撩展(东)7、力劈华山（翻身劈扇）：落脚右转歇步合扇起身展臂盖步按腕翻身绕举右转上步弓步劈扇（东）8、灵猫捕碟（转身抡压）：左转摆掌扣步抡摆撤步压扇翻腕反压（东）9、坐马观花(马步亮扇):虚步推合撤步绕扇穿扇回身弓步展臂马步展扇(西偏30°）第二段10、野马分鬃（弓步削扇）：抖腕合扇左弓合抱右弓削扇（西）11、雏燕凌空（并步亮扇）：左转摆扇左弓穿掌右转绕举并步亮扇（胸南视东）12、黄蜂入洞（进步刺扇）：合扇右摆卷收上步右前上步弓步直刺（东）13、猛虎扑食（震脚推扇）：收脚收扇震脚接换左前上步弓步推扇（东）14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇)：右转上绕分手下绕撇脚左转戳脚撩扇（东）15、勒马回头（盖步按扇）：合扇右转歇步展臂起身上绕盖步按腕（南）16、鹞子翻身（翻身藏扇)：翻身绕扇外剪腕花撤步藏扇（东）17.坐马观花（马步亮扇)：穿掌绕扇穿扇回身弓步展臂马步展扇（西偏南30°）第三段18、举鼎推山（马步推扇)：后坐右转收脚合扇马步推扇（胸南推西）19、神龙回首（转身刺扇)：左转提收左前上步马步刺扇（东）20、挥鞭策马（叉步反撩)：后坐上绕左转下绕扣步上绕叉步撩展（东）21、立马扬鞭（点步挑扇）：左转挑扇上步推掌（西高虚步）22、怀中抱月（歇步抱扇）：左转旋落歇步抱扇（南）23、迎风撩衣（并步贯扇)：起身合扇上步分臂并步贯扇（胸南视东）24、翻花舞袖（云手劈扇）：穿掌摆扇仰身云扇撤步左劈（东南）25、霸王举旗（歇步亮扇）：右弓摆分插步上摆歇步亮扇（胸南视东）26、抱扇过门（开步抱扇）：开步托抱合扇分手胸前抱扇（南）第四段27、野马分鬃（弓步削扇）：收脚合臂向右跨步右弓削扇（西）28、雏燕凌空（并步亮扇)：左转摆扇右弓穿掌右转绕举并步亮扇（胸南视东）29、黄蜂入洞（进步刺扇）：合扇右摆卷收上步右前上步弓步直刺（东）30、猛虎扑食（震脚推扇）：收脚收扇震脚接换左前上步弓步推扇（东）31、螳螂捕蝉（戳脚撩扇)：右转上绕分手下绕撇脚左转戳脚撩扇（东)32、勒马回头（盖步按扇)：合扇右转歇步展臂起身上绕盖步按腕（南）33、鹞子翻身（翻身藏扇）：翻身绕扇外剪腕花撤步藏扇（东）34、坐马观花（马步亮扇）：穿掌绕扇穿扇回身马步展臂马步展扇（西偏南30°）第五段35、顺鸾肘（马步顶肘）：抖腕合扇微起抱扇沉胯顶肘（视右肘）36、襄鞭炮（马步翻砸）：右转合臂左转抡叠马步翻砸（视左拳）37、前招势（虚步拨扇）：右转摆掌撇脚左转虚步架拨（东）38、双震脚（震脚拍扇）：屈蹲分按屈膝前抄蹬跳托扇震脚拍扇（东）39、龙虎相交（蹬脚推扇）：提膝穿掌既脚推扇（东)40、玉女穿梭（望月亮扇)：盖步右转歇步按腕扣步分臂插步展臂后跷亮扇（胸南视东）41、天女散花（云扇合拍)：跨步抱扇双手分举仰面云扇插步抱扇（南）42、霸王扬旗（歇步亮扇子）：开步展臂插步举臂歇步亮扇（胸南视东）43、行步过门（托扇行步)：后转穿扇盖步抱架抱架扣步抱架摆步抱架扣步抱架摆步抱架扣步后转抱掌开步台扇双臂平举（南）第六段44、七星手（虚步掤扇）：两臂前摆屈膝下按双侧分手虚步展扇（南）45、揽扎衣（弓步棚扇）：收脚抱球右转上步弓步前掤（西）46、捋挤势（后捋前挤)：合手翻扇坐腿后捋转身搭手弓步前挤（西）47、苏秦背剑（并步背扇)：后坐云扇左转推扇右弓后摆并步推掌（东南）48、搂膝拗步（弓步戳扇)：右前合臂翻腕合扇左转上步弓步搂戳（东）49、单鞭下势（仆步穿扇）：右转勾手仆步穿扇抖腕展扇（西）50、挽弓射虎（弓步架扇）：前弓起身右转摆臂举扇打拳（南）51、白鹤亮翅（虚步亮扇)：回身落扇推掌合扇右弓分掌虚步亮扇（南）52、收势（抱扇还原)：合扇前绕撤步平举并步抱扇垂臂还原（南）。
中级华武太极扇口令
中级华武太极扇口令中级华武太极扇1、起式2、揽扎衣3、丹凤朝阳4、推波助澜5、飞燕斜落6、转身打虎7、叶底采莲8、孔雀开屏9、青龙出水10、彩蝶飞舞11、拉弓射雕12、翻江倒海13、怀中揽月14、燕子抄水15、金鸡独立16、风卷荷叶17、顺水推舟18、白鹤亮翅19、羽扇划江20、仙女观灯21、迎月花开22、白蛇吐信23、玉女穿梭24、迎风掸尘25、海底探针26、二龙戏珠27、青蛇出洞28、倒挂垂柳29、贵妃醉酒30、嫦娥奔月31、拨云见日32、蛟龙翻身33、野马跳涧34、狮子托球35、骏马奋蹄36、金鸡抖翎37、太公钓鱼38、雄鹰展翅39、飞凤回首40、游龙戏水41、仙人指路42、收执中华响扇1、起势：2、拨云见日3、流云飞袖4、山下翻身5、迎云捧日6、落日斜照7、立马横枪8、倒打金铃9、望海潮生10、铁锁横舟11、平沙落雁12、力劈华山13、花海游龙14、天宫摘星15、追风赶月16、斗转星移17、顶天立地18、直捣黄龙19、长虹贯日20、拦河截斗21、君临天下22、独立遮阳23、迎风断草24、金丝缠腕25、狂龙舞凤26、倒转阴阳27、收缰勒马28、紫电穿云29、琵琶别抱30、推山填海31、动生两仪32、指定乾坤33、阳光普照34、收势。
太极扇扇谱（精选5篇）
太极扇扇谱（精选5篇）第一篇：太极扇扇谱第二套太极功夫扇动作名称第一组1.起式（白猿献果）3.震脚斗扇（海底翻花）5.弓步推扇（搂膝拗步）7.独立劈扇（哪吒探海）9.举扇冲拳（弯弓身虎）第二组10.歇步带扇（古树盘根）12.歇步云抱（天女散花）14.抱扇弹踢（怀中抱月）16.劈扇探掌（白蛇吐信）第三组18转身云扫（力扫千军）20.叉步后崩（青龙回首）22.马步跨肘（二郎推山）24.插步反撩（狮子滚球）26.转身抱扇（怀抱乾坤）虚步撩扇（金刚撩衣）云手拨扇（插步云手）架扇蹬脚（挑帘推窗）回身崩扇（大蟒翻身）点步亮扇（雏燕凌空）弓步下截（燕子抄水）弓步推扇（顺水推舟）舞花击扇（武松脱烤）弓步扎扇（白虎搅尾）背扇推掌（推窗望月）马步推扇（坐马提缰）望月亮扇（常娥舒袖）转身捧扇（白猿献果）2.4.6.8.11.13.15.17.19.21 23.25.27.第四组28.歇步带扇（古树盘根）29.点步亮扇（雏燕凌空）30.歇步云抱（天女散花）31.弓步下截（燕子抄水）32.抱扇弹踢（怀中抱月）33.弓步推扇（顺水推舟）34.劈扇探掌（白蛇吐信）35.舞花击扇（武松脱烤）第五组36.云扇前点（蜻蜓点水）37.弓步劈扇（风卷残云）38.掩手推扇（掩手肱捶）39.马步撑扇（金鸡抖翎）40.崩掌蹬脚（蹬一跟）41.跳步劈扇（披身伏虎）42.背手后撩（鹞子束身）43.点步上刺（燕子入云）44.弓步崩扇（披身伏虎）45.歇步亮扇（霸王扬旗）46.开立抱扇（怀抱乾坤）第六组47.共步分靠（野马分鬃）48.虚步抱扇（手挥琵琶）49共步平推（如封似闭）50.仆步分扇（分掌下势）51.举腿挑扇（独立跨虎）52.摆腿拍脚（转身摆莲）53.撞拳撩扇（当头炮）54.虚步亮扇（白鹤亮翅）55.并步抱扇（白猿献果）56.收势（垂手还原）第二篇：莲花太极扇扇谱莲花太极扇扇谱1.闻鸡起舞22.猛虎下山2.凤凰展翅3.柳穗迎风4.美人照镜5.丹凤朝阳6.豹子回头 7.翻身斩蟒 8.走马观花9.左右拦扫10.老鹰啄食 11.神龙探爪 12.迎风破浪 13.左右迎击 14.向猿南探15.推窗望月 16.乌龙摆尾 17.海底捞月 18.水中挽月 19白鹤亮翅 20卧底藏龙 21.仙人指路23.大鹏展翅 24.刀劈华山 25.声东击西 26.独立跨虎 27.转身摆莲28.顺水推舟 29.犀牛望月 30.风摆荷叶 31一柱擎天 32.金龙吐珠 33.拔草寻蛇 34.银龙昂首 35.泰山压顶 36.一字天华 37.金童献宝 38.白蛇吐信 39.狮子摇头 40.孔雀开屏 41.风调雨顺 42.九九归一第三篇：第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇扇谱（共52式）第一段1起势左脚开步抱扇 2斜飞势（卧似一张弓）1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。
第二套太极功夫扇扇谱知识讲解
第二套太极功夫扇扇谱太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功第二段10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第三段18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）27转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿33.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功34.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第五段36.云扇前点（蜻蜓点水）四拍青锋剑在手37.弓步劈扇（风卷残云）四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇（掩手肱捶）四拍行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡抖翎）四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚（蹬一跟）四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇（翻花舞袖）四拍脚下是一条根-根42.背手后撩（鹞子束身）四拍四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇（披身伏虎）四拍45.歇步亮扇（霸王扬旗）四拍46.开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段47.弓步分靠（野马分鬃）八拍东方一条龙48.虚步抱扇（手挥琵琶）八拍儿女似英雄49.弓步平推（如封似闭）八拍天高地远八面风50.仆步分扇（分扇下势）八拍中华有神功51.举腿挑扇（独立跨虎）八拍东方一条龙52.摆腿拍脚（转身摆莲）八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇（当头炮）八拍天高地远八面风54.虚步亮扇（白鹤亮翅）八拍中华有神功55.并步抱扇（白猿献果）八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
太极功夫扇 52 式动作名称与配乐
第六段：
44、虚步棚扇---（东方一条龙） 45、弓步棚扇---（儿女似英雄） 46、后捋前挤---（天高地远八面风） 47、并步背扇---（中华有神功） 48、弓步戳扇---（东方一条龙） 49、仆步穿扇---（儿女似英雄） 50、弓步架打---（天高地远八面风） 51、虚步亮扇---（中华有神功） 52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
太极功夫扇 52 式动作名称与配乐
预备式 第一段：
1、开步抱扇---（过门） 2、侧弓步举扇---（卧似一张弓） 3、虚步亮扇---（站似一棵松） 4、进步刺扇---（不动不摇坐如钟） 5、转身下刺扇---（走路一阵风） 6、独立撩扇---（南拳和北腿） 7、翻身劈扇---（少林武当功） 8、转身抡压扇---（太极八卦连环掌） 9、马步亮扇---（中华有神功）
第三段：
18、马步推扇---（棍扫一大片） 19、转身刺扇---（枪挑一条线） 20、插步反撩扇---（身轻好似云中燕） 21、点步撩扇---（豪气冲云天） 22、歇步抱扇---（外练筋骨皮） 23、并步贯扇---（内练一口气） 24、云手劈扇---（刚柔并济不低头） 25、歇步亮扇---（我们心中有天地） 26、开步抱扇---（过门）
注： 第一、六段 唱（慢板）、第二、四段 唱（快板）、第三、五段 念板
Байду номын сангаас
第五段：
35、马步顶肘---（清风剑在手） 36、马步翻砸---（双刀就看走） 37、虚步拨扇---（行家工夫一出手） 38、震脚拍扇---（就知有没有） 39、蹬脚推扇---（手是两扇门） 40、望月亮扇---（脚下是一条根） 41、云扇合抱---（四方水土养育了） 42、歇步亮扇---（我们中华武术魂） 43、托扇行步---（过门）
五十二式太极扇扇谱
四段 1 野马分鬃（弓步削扇） 2 雏燕凌空（并步亮扇） 3 黄蜂入洞（左进步直刺） 4 猛虎捕食（震脚推扇） 5 螳螂捕蝉（戳脚撩扇） 6 勒马回头（盖步按扇） 7 鹞子翻身（翻身藏扇） 8 坐马观花（马步亮扇）
五段 1 顺弯肘（马步后顶肘） 2 裹鞭炮（马步左右砸拳） 3 前招式（左进步拔扇） 4 双震脚（双脚起跳双压扇） 5 胸前） 8 霸王扬旗（歇步亮扇） 9 行步过门（抱扇行步）
1 卧似一张弓 2 站似一棵松 3 不动不摇坐如钟 4 走似一陈风 5 南拳和北腿 6 少林武当功 7 太极八卦连环掌 8 中华有神功
1 清风剑在手 2 双刀就看走 3 行家功夫一出手 4 那就知道有没有 5 手是两扇门 6 脚下是一条根 7 四方水土养育了 8 中华武术魂
1 东方一条龙 2 儿女是英雄 3 天高地远八面风 4 中华有神功 5 东方一条龙 6 儿女是英雄 7 天高地远八面风 8 中华有神功 9 中华有神功
1 卧似一张弓 2 站似一棵松 3 不动不摇坐如钟 4 走似一陈风 5 南拳和北腿 6 少林武当功 7 太极八卦连环掌 8 中华有神功
1 卧似一张弓 2 站似一棵松 3 不动不摇坐如钟 4 走似一陈风 5 南拳和北腿 6 少林武当功 7 太极八卦连环掌 8 中华有神功
一段 1 斜飞式（侧弓步举扇） 2 白鹤亮翅（虚步亮扇） 3 黄蜂入洞（进步直刺） 4 哪吒探海（转身下刺） 5 金鸡独立（独立撩肩） 6 力灵劈猫华捕山蝶（（翻翻身身劈正扇反）压 7 扇） 8 坐马观花（马步亮扇） 二段 1 野马分鬃（弓步削扇） 2 雏燕凌空（并步亮扇） 3 黄蜂入洞（左进步直刺） 4 猛虎捕食（震脚推扇） 5 螳螂捕蝉（戳脚撩扇） 6 勒马回头（盖步按扇） 7 鹞子翻身（翻身藏扇） 8 坐马观花（马步亮扇）
太极口令大全
太极口令大全————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：整理：二十四式简化太极拳第一、二组第五、六组一起势十二高探马二左右野马分鬃十三右蹬脚三白鹤亮翅十四双峰贯耳四左右搂膝拗步十五转身左蹬脚五手挥琶琵十六左下势独立六左右倒卷肱十七右下势独立第三、四组第七、八组七左揽雀尾十八左右穿梭八右揽雀尾十九海底针九单鞭二十闪通臂十云手二十一转身搬拦捶十一单鞭二十二如封似闭二十三十字手二十四收势打太极拳的要领有五条：一保持心净体松二立身中正安舒三步伐轻凌平稳四手法连贯园合五周身协调完整四十二式太极拳第一组二十一右分脚一起势二十二双峰贯耳二右拦雀尾二十三左分脚三左单鞭二十四转身拍脚四提手二十五进步载捶五白鹤亮翅第六组六搂膝拗步二十六斜飞势第二组二十七单鞭下势七左撇身捶二十八金鸡独立八捋挤势二十九退步穿掌九进步搬拦捶第七组十如封似闭三十虚步压掌第三组三十一独立托掌十一开合手三十二马步靠十二右单鞭三十三转身大捋十三肘底捶三十四歇步擒拿十四转身推掌第八组十五玉女穿梭三十五穿拳下势第四组三十六上步七星十六左右蹬脚三十七退步跨虎十七掩手肱捶三十八转身摆莲十八野马分鬃三十九弯弓射虎第五组四十左拦雀尾十九云手四十一十字手二十独立打虎四十二收势四十八式太极拳第一段二十四双峰贯耳起势二十五左蹬脚一白鹤亮翅二十六掩手撩拳二左搂膝拗步二十七海底针三左单鞭二十八闪通臂四左琵琶式第五段五捋挤式二十九右左分脚六左搬拦捶三十搂膝拗步七左棚捋挤按三十一上步擒拿第二段三十二如封似闭八斜身靠三十三左云手九肘底捶三十四右撇身捶十倒卷肱三十五左右穿梭十一转身推掌三十六退步穿掌十二右琵琶式第六段十三搂膝载捶三十七虚步压掌第三段三十八独立托掌十四白蛇吐信三十九马步靠十五拍脚伏虎四十转身大捋十六左撇身捶四十一撩掌下势十七穿掌下势四十二上步七星十八独立撑掌四十三独立跨虎十九右单鞭四十四转身摆莲第四段四十五弯弓射虎二十右云手四十六右搬拦捶二十一左右分鬃四十七右棚捋挤按二十二高探马四十八十字手二十三右蹬脚收势夕阳红五十六式太极功夫扇第一段第四段一起势（白猿献果）二十八歇步带扇（古树盘根）二虚步撩扇（金刚撩衣）二十九点步亮扇（雏燕凌空）三震脚抖扇（海底翻花）三十歇步云抱（天女散花）四云手拨扇（插步云手）三十一弓步下截（燕子抄水）五弓步推扇（搂膝拗步）三十二抱扇弹踢（怀中抱月）六架扇蹬脚（挑帘推窗）三十三弓步推扇（顺水推舟）七独立劈扇（哪叱探海）三十四劈扇探掌（白蛇吐信）八回身崩扇（大蟒翻身）三十五舞花击扇（武松脱铐）九举扇冲拳（弯弓射虎）第五段第二段三十六云扇前点（蜻蜓点水）十歇步带扇（古树盘根）三十七弓步劈扇（风卷残云）十一点步亮扇（雏燕凌空）三十八掩手推扇（掩手肱捶）十二歇步云抱（天女散花）三十九马步撑扇（金鸡抖翎）十三弓步下截（燕子抄水）四十崩拳蹬脚（蹬一根）十四抱扇弹踢（怀中抱月）四十一跳步劈扇（翻花舞袖）十五弓步推扇（顺水推舟）四十二背手后撩（鹞子束身）十六劈扇探掌（白蛇吐信）四十三点步上刺（燕子入云）十七舞花击扇（武松脱铐）四十四弓步崩扇（披身伏虎）第三段四十五歇步亮扇（霸王扬旗）十八转身云扫（力扫千军）四十六开立抱扇（怀抱乾坤）十九弓步扎扇（白虎搅尾）第六段二十叉步后崩（青龙回首）四十七弓步分靠（野马分鬃）二十一背扇推掌（推窗望月）四十八虚步抱扇（手挥琵琶）二十二马步挎肘（二郎担山）四十九弓步推扇（如封似闭）二十三马步推扇（坐马提缰）五十仆步分掌（分掌下势）二十四叉步反撩（狮子滚球）五十一举腿挑扇（独立跨虎）二十五望月亮扇（嫦娥舒袖）五十二摆腿拍脚（转身摆莲）二十六转身抱扇（怀抱乾坤）五十三撞拳撩扇（当头抱）二十七转身捧扇（白猿献果）五十四虚步亮扇（白鹤亮翅）五十五并步抱扇（白猿献果）五十六收势（垂手还原）中华功夫扇(中国功夫歌曲)卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。
太 极 扇
太极扇1.起势2.青龙出水3.怀中抱月4.宿鸟投林5.神龙反首6.云燕归巢7.凤凰展翅8.鹞子翻身9.阴山打虎10.神龙反首11.老翁拂袖12.叶底偷桃13.华佗垂帘14.黄莺落架15.风卷荷叶16.金童托印17.乌龙摆尾18.鹞子翻身19.上步打虎20.神龙反首21.仙人舞袖22.叶底采莲23.仙女掩面24.群雁南飞24.铁牛耕田25.日月倒挂26.钟馗守门27.霸王举鼎28.随风摆柳29.迎风掸尘30.流星赶月31.舞袖翻花32.金瓶倒水33.神鹰觅食34.思维雄风35.引蛇出洞36.倒插杨柳37.仙女捧盘38.流星赶月39.偷步撩阴40.铁牛耕田41.逗蜂戏蝶42.黄莺落架43.白鹤亮翅44.叱咤风云45.春色满园46.收势哄老汉1蓝天门上升起云嗯，什么人遗留下人想人嗯，山挡不住云彩就树挡不住风嗯，神仙挡不住人想人嗯。
2你在东来我在西咦，见一面真不容易咦，拿起手机我细端祥，也许你也把我想昂。
3白天想你在山疙瘩上转咹，晚上我想你胡盘算咹，前半夜唾下就拉不下个灯嗯，后半夜睡下翻转不了个身嗯。
4大红公鸡毛腿腿哎，我在这里想着那个你咦，那一颗真心都献给你，不想人家光想你咦。
5三十里明沙二十里的水呀，好不容易男遇见你咦，爱你我要那爱到底咦，我也要好好珍惜咦。
6想你想的我见不上个你哎，到处神神盘问遍嗯，打了一辆出组车我到佳县嗯，赶紧在庙上许口愿咹。
7想你想的我上不了个炕哎，地上画上你的人模样昂，画下你的胳膊我就画下你的腿哎，画下影影不想你。
8想你想着我炕上爬啊，人家都说我害娃娃啊，六月里来就热难当昂，晒得我就泪汪汪昂。
9叫一声的我一个你咦，好好就照顾自己咦，总有一天我会把你来看唉，请你不要生气来唉。
太极功夫扇动作名称
太极功夫扇动作名称太极功夫扇（52式）动作名称预备式1、起势----（开步抱扇）2、斜飞势----（侧功步举扇）3、白鹤亮翅----（虎步亮扇）4、黄蜂入洞----（进步刺扇）5、哪吒探海----（转身下刺扇）6、金鸡独立----（独立撩扇）7、力劈华山----（翻身劈扇）8、灵猫捕蝶----（转身抡压扇）9、坐马观花----（马步亮扇）第二段：10、野马分鬃----（弓步削扇）11、雏燕凌空----（并步亮扇）12、黄蜂入洞----（进步刺扇）13、猛虎扑食----（戳脚撩扇）14、蝗啷捕蝉----（震脚推扇）15、勒马回头----（盖步按扇）16、鹞子翻身----（翻身藏扇）17、坐马观花----（马步亮扇）第三段：18、举鼎推山----（马步推扇）19、神龙回首----（转身刺扇）20、挥鞭策马----（叉步反撩）21、立马扬鞭----（点步挑扇）22、怀中抱月----（歇步抱扇）23、迎风撩衣----（并步贯扇）24、翻身舞袖----（云手劈扇）25、霸王扬旗----（歇步亮扇）26、抱扇过门----（开步抱扇）第四段：（同第二段）27、野马分鬃----（弓步削扇）28、雏燕凌空----（并步亮扇）29、黄蜂入洞----（进步刺扇）30、猛虎扑食----（戳脚撩扇）31、蝗啷捕蝉----（震脚推扇）32、勒马回头----（盖步按扇）33、鹞子翻身----（翻身藏扇）34、坐马观花----（马步亮扇）第五段：35、顺鸾肘----（马步顶肘）36、裹鞭炮----（马步翻砸）37、前招势----（虚步拨扇）38、双震脚----（震脚拍扇）39、龙虎相交---（蹬脚推扇）40、玉女穿梭---（望月亮扇）41、天女散花---（云扇合抱）42、霸王扬旗---（歇步亮扇）43、行步过门---（托扇行步）44、七星手---（虚步棚扇）第六段：45、揽扎衣---（弓步棚扇）46、捋挤势---（后捋前挤）47、苏秦背剑---（并步背扇）48、搂膝拗步---（弓步戳扇）49、单鞭下势---（仆步穿扇）50、挽弓射虎---（弓步架打）51、白鹤亮翅---（虚步亮扇）52、收势---（抱扇还原）。
太极功夫扇扇谱2
太极功夫扇扇谱2(一）第一段预备式：两脚并拢，右手持扇，扇柄向下。
1.开步抱扇：（起势）左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上。
2. 侧弓步举扇：（斜飞式）分手划弧提脚抱手，右脚向右开步，两手交叉，重心右移成右侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌。
3. 虚步亮扇：（白鹤亮翅）向左转腰摆扇，向右转腰分掌，虚步亮扇。
4. 进步刺扇：（黄蜂入洞）抖腕合扇，摆扇收扇提脚，转身上步，弓步向前平刺。
5. 转身下刺扇：（哪吒探海）后坐收扇，扣脚转身，弓步下刺。
6. 独立撩扇：（金鸡独立）收脚绕扇，上步分手绕扇，独立撩扇。
7. 翻身劈扇：（力劈华山）落脚合扇，盖步转身按扇，转身绕扇，弓步前劈扇。
8. 转身抡压扇：（灵猫捕蝶）转身摆掌，上步翻腰轮扇，退步、弓步压扇，翻手反压扇。
9. 马步亮扇：（坐马观花）虚步合扇，退步轮扇，返身穿刺，马步亮扇。
（二）第二段10.弓步削扇：（野马分鬃）转腰合手合扇，弓步削扇。
（方向转向正西。
）11.并步亮扇：（雏燕凌空）扣脚穿掌，并步亮扇。
(扭头转胸转看左侧)12.进步刺扇：（黄蜂入洞）收扇上步，右弓步直刺。
13.震脚推扇：（猛虎捕食）收扇震脚，弓步推扇。
14.戳脚撩扇：（螳螂捕蝉）转腰绕扇，分手绕扇，踔（chuo）脚撩扇。
15.盖步按扇：（勒马回头）合扇转身，盖步按扇。
16.翻身藏扇：（鹞子翻身）翻身绕扇，摆花绕扇，退步藏扇。
17.马步亮扇：（坐马观花）抡臂举扇，返身穿刺，马步亮扇。
（三）第三段18.马步推扇：（举鼎推山）转腰收扇收脚，马步推扇。
19.转身刺扇：（神龙回首）转身收扇，弓步平刺。
20.叉步反撩扇：（挥鞭策马）撇脚绕扇，上步绕扇，叉步反撩扇。
21.点步挑扇：（立马扬鞭）转身挑扇，点步推掌。
22.歇步抱扇：（怀中抱月）转身歇步抱扇。
23.并步贯扇：（迎风撩衣）上步合扇分手，并步贯扇。
24.云手劈扇：（翻花舞袖）摆扇穿手，云扇摆掌，侧弓步劈扇。
25.歇步亮扇：（霸王扬旗）分手摆扇，歇步亮扇。
太极功夫扇第二套扇谱及动作的要领
太极功夫扇第二套扇谱及动作的要领许多扇友在练习初期，总会困扰，到底怎样才能够学好太极功夫扇第二套？其实，方法很简单：苦练加思考，苦练是肯定的，在思考是明白太极功夫扇的要领，该柔以柔，该快则快，该慢则慢，以太极中圆为主。
一、起势（白猿献果）二、虚步撩扇（金刚撩衣）1转身右搂2擦步平推3弓步左捧4虚步撩扇三、震脚抖扇（海底翻花）1举扇提腿2震脚砸扇3转腰摆臂4拔拳抖扇四、云手拔扇（插步云手）1开步右拔2插步左拔3开步右拔4插步左拔五、弓步推扇（搂膝拗步）1转腰摆扇2提脚翻扇3上步收扇4弓步推扇六、架扇蹬脚（挑帘推窗）1转腰合扇2上步绕扇3提腿提扇4崩脚架扇七、独立劈扇（哪吒探海）1上步挂扇2盖步举扇3独立劈扇八、回身崩扇（大蟒翻身）1扣步穿掌2退步压掌3转身穿刺4独立崩扇区九、举扇冲拳（弯弓射虎）1落脚摆步2扣步翻扇3转身摆扇4举扇冲拳十、歇步带扇（古树盘根）1转腰摆扇2歇步带扇3十一、点步亮扇（雏燕凌空）1震脚砸扇2点步亮扇十二、歇步云抱（天女散花）1开步抱扇2扬头舞扇3歇步抱扇十三、弓步下截（燕子抄水）1转身翻扇2弓步下截扇十四、抱扇弹踢（怀中抱月）1上步合扇2抱扇弹踢十五、弓步推扇（顺水推舟）1转腰绕扇2弓步推扇十六、劈扇探掌（白蛇吐信）1弓步劈扇2提腿探掌十七、舞花击扇（武松脱铐）1落脚摆步穿掌2扣步合扇3点步平击扇十八、转身横扫（力扫千军）1摆步合扇2转身平扫十九、弓步扎扇（白虎搅尾）1上步合扇2叉步绞扇3弓步扎扇二十、叉步后崩（青龙回首）1退步抡扇2转身绕扇3叉步崩扇二一、背肩推掌（推掌望月）1背扇摆掌2侧弓步推掌二二、马步挎肘（二郎担山）1转腰合扇2收脚提拳3马步挎肘二三、马步推肩（坐马观山）1马步叠肘2马步收扇3马步推扇二四、叉步反撩（狮子滚球）1摆步绕扇2翻身摆扇3开步摆扇4叉步反撩扇二五、望月亮扇（嫦娥舒袖）1转身摆扇2后提腿亮扇二六、转身抱扇（怀抱乾坤）二七、转身捧扇（白猿献果）二八、歇步带扇（古树盘根）二九、点步亮扇（雏燕凌空）三十、歇步云抱（天女散花）三一、弓步下截（燕子抄水）三二、抱扇弹踢（怀中抱月）三三、弓步推扇（顺水推舟）三四、劈扇探掌（白蛇吐信）三五、舞花击扇（武松脱铐）三六、云扇前点（蜻蜓点水）1转身摆扇2坐腿后移扇3丁步点扇三七、弓步劈扇（风卷残云）1上步缠头2弓步劈扇三八、掩手推扇（掩手肱捶）1收脚收扇2震脚分手3马步掩手4弓步推扇三九、马步撑扇（金鸡抖翎）1扣臂攥拳2劈扇合掌3马步撑扇四十、崩拳蹬脚（蹬一根）1摆脚合扇2转身叠臂3崩拳蹬脚四一、跳步劈扇（踢花舞袖）1收脚摆臂2提脚摆扇3跳转身劈扇区四二、背手后撩（鹞子束身）1转身摆臂2背手后撩四三、点步上刺（燕子入云）1转身抡扇2转腰收扇3点步上刺四四、弓步崩扇（披身伏虎）1开步摆扇2掼拳崩扇四五、歇步亮扇（霸王扬旗）1转身合扇2叉步分手3歇步亮扇四六、开立抱扇（怀抱乾坤）四七、弓步分靠（野马分鬃）1收脚抱扇2上步合臂3弓步分靠四八、虚步抱扇（手挥琵琶）1收脚摆扇2贴扇推掌3虚步抱扇四九、弓步平推（如封似闭）1旋扇收脚2上步收扇3弓步平推五十、仆步分扇（分掌下势）1转扇惯接2转身提扇3分掌分扇五一、举腿挑扇（独立跨虎）1收脚绕扇2上步绕扇3举腿挑扇五二、摆腿拍脚（转身摆莲）1落脚合扇2转身穿摆3摆腿拍脚4退步探掌五三、攥拳撩扇（当头炮）1搂手收扇2上步撞拳3虚步撩扇五四、虚步亮扇（白鹤亮翅）1退步收扇2转身摆掌3虚步亮扇五五、并步抱扇（白猿献果）1阔步合扇2开立平举3并步捧扇五六、收势（收势还原）另外，单靠记扇谱的作用还不够大，建议大家参照教学视频，多模仿多练习，达到要领不误、动作规范：太极功夫扇教学（第二套）视频完整版/video/tjs2video.html太极扇吧（）祝大家身体健康、合家幸福！。
太极功夫扇动作、歌词
『太極功夫扇』動作與歌詞對照第一段 : 第一段(慢板)1. 起式（開步抱扇）前奏2.斜飛式（側弓步舉扇）臥似一張弓3.白鶴亮翅（虛步亮扇）站似一棵松4.黃蜂入洞（進步刺扇）不動不搖坐如鐘5.哪吒探海（轉身下刺扇）走路一陣風6.金雞獨立（獨立撩扇）南拳和北腿7.力劈華山（翻身劈扇）少林武當功8.靈貓捕蝶（轉身掄壓扇）太極八卦連環掌9.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功第二段 : 第二段(快板)10.野馬分鬃（弓步削扇）臥似一張弓11.雛燕凌空（並步亮扇）站似一棵松12.黃蜂入洞（弓步刺扇）不動不搖坐如鐘13.猛虎扑食（震腳推扇）走路一陣風14.螳螂捕蟬（戳腳撩扇）南拳和北腿15.野馬回頭（蓋步按扇）少林武當功16.鷂子翻身（翻身藏扇）太極八卦連環掌17.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功第三段 : 第三段(念板)18.舉鼎推山（馬步推扇）棍掃一大片·1·19.神龍回首（轉身刺扇）槍挑一條線20.揮鞭策馬（插步反撩扇）身輕好似雲中燕21.立馬揚鞭（點步挑扇）豪氣衝雲天22.懷中抱月（歇步抱扇）外練筋骨皮23.迎風撩衣（並步貫扇）內練一口气24.翻花舞袖（云手劈扇）剛柔並濟不低頭25.霸王揚旗（歇步亮翅）我们心中有天地26.抱扇過門（開步抱扇）間奏第四段 : 第四段(快板) 同第二段27.野馬分鬃（弓步削扇）臥似一張弓28.雛燕凌空（並步亮扇）站似一棵松29.黃蜂入洞（弓步刺扇）不動不搖坐如鐘30.猛虎扑食（震腳推扇）走路一陣風31.螳螂捕蟬（戳腳撩扇）南拳和北腿32.野馬回頭（蓋步按扇）少林武當功33.鷂子翻身（翻身藏扇）太極八卦連環掌34.坐馬觀花（馬步亮扇）中華有神功第五段：第五段(念板)35.順鸞肘（馬步頂肘）清風劍在手36.裹鞭炮（馬步翻砸）雙刀就看走37.前招勢（虛步撥扇）行家功夫一出手38.雙震腳（震腳拍扇）就知有沒有39.龍虎相交（蹬腳推扇）手是兩扇門·2·40.玉女穿梭（望月亮扇）腳下是一條根41.天女散花（云扇合抱）四方水土養育了42.霸王揚旗（歇步亮扇）我们中華武術魂43.行步過門（托扇行步）間奏第六段 : 第六段(慢板)44.七星手（虛步掤扇）東方一條龍45.攔扎衣（弓步掤扇）兒女似英雄46.捋擠式（后捋前擠）天高地遠八面風47.蘇秦背劍（並步背扇）中華有神功48.摟膝拗步（弓步戳扇）東方一條龍49.單鞭下式（仆步穿扇）兒女似英雄50.挽弓射虎（弓步架打）天高地遠八面風51.白鶴亮翅（虛步亮翅）中華有神功52.收式（抱扇還原）中華有神功·3·2014．9。
新编28式太极扇教学口令
新编28式太极扇教学口令28式太极扇是太极拳中的一种辅助练习器械。
太极扇动作优美，给人带来视觉上的享受。
同时，太极扇练习能够增强肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调性。
下面是新编28式太极扇教学口令，让我们一起来学习吧。
1. 左起势：左手持扇，右手呈掌状，左脚向左转。
2. 扇开式：右手背向上翻，左手向前抬扇。
3. 扇开合式：右手翻掌，将扇向上一托，与左掌合并。
4. 披扇式：右手向下一压，将扇从左手中抽出。
5. 云行式：右手向右上方旋转，左手向下劈掌。
整个动作如云行。
6. 开合式：右手扇向右，左手劈向左。
再以同样的动作合起来。
7. 彗星劈开式：右手将扇翻转，左手上举，像彗星劈开夜空一般。
8. 盘龙扇头式：扇头向外翻转，双手自然摆动。
9. 抱月式：右手自右向左抚过扇身，左手自左向右抱扇。
10. 青龙摆尾式：右手向右边曲起，左手向左扭转。
11. 左揽雀尾式：左手揽住扇头，抬手将扇头转过来。
12. 右揽雀尾式：右手揽住扇头，左手下压将扇头转过来。
13. 雁翅式：双手向外展开，像雁展翅飞翔一般。
14. 风卷云舒式：双手将扇向上托，再向下压，像风卷云舒。
15. 花坛式：双手向前插扇头，像观赏花坛一般。
16. 白鹭舞扇式：双手将扇晃动，像白鹭翩翩起舞。
17. 鹰抓扇式：右手捏住扇柄，让扇灵活像鹰抓猎物一般。
18. 披麻式：左手扇开，右手扇收，像人披麻戴孝。
19. 乌龙摆尾式：左手向左边曲起，右手向右扭转。
20. 双扇齐推：双手轻轻向前异推。
21. 扇倒背式：扇倒于背后，双手轻轻抚摸扇面。
22. 夜行天狼式：左右手交替翻转扇，像夜行天狼般隐身于黑夜中。
23. 十字手式：双手扇抱住胸前，像口型为十字的手一般。
24. 扇躲身式：右手扇向右边，左手躲在扇后。
25. 急推式：双手把扇向右推出，再向左收回。
26. 扇式绕身：双手将扇先向右转，再向左转，像通过擂台的太极拳运动员一般。
27. 扇开合式：双手将扇向上一托，与左右手合并。
五十二式太极功夫扇扇谱及口令
五十二式太极功夫扇扇谱及口令第一套52式太极功夫扇共48个正式动作，加一个起势一个收势和两个过门动作，整套共52个动作，分成6个段落。
段落序号动作名称分解动作一 1 起势左脚开步抱扇2 斜飞势1，分手划弧提脚抱手2，右脚向右开步两手交叉3，重心右移成侧弓步，右手向上举扇，左手向下按掌3 白鹤亮翅1，向左转腰摆扇2，向右转腰分掌3，曲步亮扇4 黄蜂入洞1，抖腕合扇2，摆扇收扇提脚3，转身上步4，弓步向前平刺5 哪吒探海1，后坐收扇2，扣脚转身3，弓步下刺扇6 金鸡独立1，收脚绕善2，上步分手绕扇3，独立撩开扇7 力劈华山1，落脚合扇2，盖步转身按扇3，转身绕扇4，弓步前劈扇8 灵猫扑蝶1，转身摆掌2，上步翻身抡扇3，退步弓步压扇4，翻手反压扇9 坐马观花1，虚步合扇2，退步抡扇3，反身刺扇4，马步亮扇二10 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）11 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转胸转看左侧）12 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺13 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇14 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇15 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇16 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇17 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇三18 举鼎推山1，转腰收扇收脚2，马步推扇19 神龙回首1，转身收扇2，弓步平刺20 挥鞭策马1，撇脚收扇2，上步绕扇3，叉步反撩扇21 立马扬鞭1，转身挑扇2，点步推掌22 怀中抱月转身歇步抱扇23 迎风撩衣1，上步合扇分手2，并步贯扇24 翻花舞袖1，摆扇穿手2，云扇摆掌3，侧弓步劈扇25 霸王扬鞭1，分手摆扇2，歇步亮扇26 抱扇过门1，开扇托抱2，合扇举抱四27 野马分鬃1，转腰合手合扇2，弓步削扇（方向转向正西）28 雏燕凌空1，扣脚穿掌2，并步亮扇（扭头转腰转看左侧）29 黄蜂入洞1，收扇上步2，弓步直刺30 猛虎扑食1，收扇震脚2，弓步推扇31 螳螂捕蝉1，转腰绕扇2，分手绕扇3，磋脚撩扇32 勒马回头1，合扇转身2，盖步按扇33 鹞子翻身1，翻身绕扇2，腕花绕扇3，退步藏扇34 坐马观花1，抡臂举扇2，反身穿刺3，马步亮扇五35 顺鸾肘1，马步合扇2，马步顶肘36 裹鞭炮1，转腰合臂2，抡臂叠拳3，马步翻抖拳37 前招式1，转身摆掌2，虚步拨扇38 双震脚1，曲蹲分手2，蹬跳托扇3，震脚拍扇39 龙虎相交1，提膝收扇2，蹬脚推扇40 玉女穿梭1，落脚合臂2，叉步展臂3，后举腿亮扇41 天女散花1，开步抱扇2，舞花云扇3，叉步抱扇42 霸王扬旗1，开步展臂2，歇步亮扇43 行步过门1，转身穿扇2，岔步抱扇3，抱扇行步5步4，转身合掌5，开步合扇两臂展开面向南六44 七星手1，两臂前平举2，曲蹲按扇3，虚步棚扇45 揽扎衣1，收脚抱手2，转身上步3，弓步棚扇46 捋挤势1，合手翻扇2，后坐后捋3，转身搭手4，弓步前挤47 苏秦背剑1，后坐平云2，转腰推扇3，并步背扇推掌48 搂膝拗步1，摆掌合扇曲蹲2，转身上步3，弓步戳扇49 单鞭下势1，转身勾手扣脚活步2，扑步穿扇亮扇50 弯弓射虎1，弓腿起身举扇2，转腰摆臂3，曲臂收扇4，架扇打拳51 白鹤亮翅1，左转腰合扇2，右转腰分手3，虚步亮扇52 收势1，抖腕合扇2，收脚开步平举扇3，并步抱扇4，垂臂还原五十二式太极功夫扇动作名称（一）预备式1. 开步抱扇（起势）2. 侧弓步举扇（斜飞式）3. 虚步亮扇（白鹤亮翅）4. 进步刺扇（黄蜂入洞）5. 转身下刺扇（哪吒探海）6. 独立撩扇（金鸡独立）7. 翻身劈扇（力劈华山）8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）9. 马步亮扇（坐马观花）（二）10.弓步削扇（野马分鬃）11.并步亮扇（雏燕凌空）12.进步刺扇（黄蜂入洞）13.震脚推扇（猛虎捕食）14.戳脚撩扇（螳螂捕蝉）15.盖步按扇（勒马回头）16.翻身藏扇（鹞子翻身）17.马步亮扇（坐马观花）（三）18.马步推扇（举鼎推山）19.转身刺扇（神龙回首）20.叉步反撩扇（挥鞭策马）21.点步挑扇（立马扬鞭）22.歇步抱扇（怀中抱月）23.并步贯扇（迎风撩衣）24.云手劈扇（翻花舞袖）25.歇步亮扇（霸王扬旗）26.开步抱扇（抱扇过门）（四）27.弓步削扇（野马分鬃）28.并步亮扇（雏燕凌空）29.进步刺扇（黄蜂入洞）30.震脚推扇（猛虎捕食）31.戳脚撩扇（螳螂捕蝉）32.盖步按扇（勒马回头）33.翻身藏扇（鹞子翻身）34.马步亮扇（坐马观花）（五）35.马步顶扇（顺鸾肘）36.马步抖扇（裹鞭炮）37.虚步拨扇（前招势）38.震脚拍扇（双震脚）39.蹬脚推扇（龙虎相交）40.望月亮扇（玉女穿梭）41.云扇合抱（天女散花）42.歇步亮扇（霸王扬旗）43.托扇行步（行步过门）（六）44.虚步捧扇（七星手）45.弓步捧扇（揽扎衣）46.后捋前挤扇（捋挤式）47.并步背扇（苏秦背剑）48.弓步戳扇（搂膝拗步）49.仆步穿扇（单鞭下势）50.弓步架扇（挽弓射虎）51.虚步亮扇（白鹤亮翅）52.抱扇还原（收势）动作分解：42式太极拳拳谱第一段〈一〉起势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按〈二〉右揽雀尾1.右转撇脚 2.丁步右抱 3.弓步左掤 4.向左旋腰 5.丁步左抱 6.右转开步7.弓步右掤8.左抱右拈 9.后坐左捋10.弓步前挤11.后坐反掤12.左转扣脚13.丁步斜按〈三〉左单鞭 1.(勾手)转体开步 2. 弓步左推〈四〉提手1. 后坐扣脚 2.右转平摆 3. 换重提腿 4. 翘脚合掌〈五〉白鹤亮翅 1.左转下捋 2.撤步抱球 3.右转提手 4.虚步亮掌〈六〉搂膝拗步(二式) 1.右落左拨 2.丁步反提 3.弯肘开步 4.搂膝推掌5.后坐撇脚6.丁步反提7.弯肘开步8.搂膝推掌〈七〉撇身捶1. (东北)后坐撇脚 2.丁步握拳 3.上步提拳 4.弓步撇拳〈八〉捋挤势(二式) 1.后坐扣脚 2.弓步平抹 3.丁步左捋 4.上步搭手5.弓步前挤6.后坐扣脚7.弓步平抹8.丁步右捋9.上步搭手10.弓步前挤〈九〉进步搬拦捶 1.后坐撇脚 2.左转伸掌 3.丁步抱拳 4.摆步搬拳5. 拦掌上步6.弓步冲拳《十〉如封似闭 1. 穿手翻掌 2. 后坐脱手 3. 跟步前按〈十一〉开合手 1. 右转开手 2. 左坐合手〈十三〉肘底捶 1.换重扣脚 2.左转托掌 3.丁步右抱 4.摆步左分5.跟步右摆6.翘脚穿掌〈十四〉转身推掌(二式) 1.撤步反提 2.左转弯肘 3.跟步推掌(北)4.转体反提5.弯肘上步6.跟步推掌(南)〈十五〉玉女穿梭(二式) 1.撤步伸掌 2.丁步左捋 3.出步搭手4.弓步右掤5.跟步反掤6.换重出步7.右架左推8.左转扣脚9.弓步平抹10.丁步右捋11.出步搭手12.弓步左掤13.跟步反掤 14.换重出步15.左架右推〈十六〉右左蹬脚1.后坐扣脚2.弓步绞臂3.丁步叉抱4.提膝反掌 5.开掌蹬脚6.收腿抱掌7.落步穿掌8.弓步绞臂9.丁步叉抱第二段〈十七〉掩手肱捶1.丁步合臂2.铲步压掌3.马步开掌4.右坐握拳5.弓步冲拳〈十八〉野马分鬃（二式）1.左转捋掌 2.右转搭臂 3.弓步横列 4.后坐摆掌5.提膝托掌6.弓步穿掌7.后坐撇脚8.提膝托掌9.弓步穿掌第三段〈十九〉云手（三式）1.后坐扣脚 2.左转摆掌 3.右坐云转 4.左云换重5.反掌并步6.右云换重7.反掌开步8.左云换重9.反掌并步10.右云换重11.反掌开步12.左云换重13. 反掌并步〈二十〉独立打虎 1.撤步探掌 2.左转下捋（扣脚） 3.独立贯拳《二一〉右分脚 1.右转叉抱 2.开掌分脚〈二二〉双峰贯耳 1.收腿并掌 2.落步垂手 3.弓步贯拳〈二三〉左分脚 1.后坐开掌 2.丁步叉抱 3.提膝反掌 4.开掌分脚《二四〉转身拍脚 1.点步沉肘 2.右转叉抱 3.踢腿拍脚〈二五〉进步栽捶 1.落步左拨 2.出步握拳 3.弓步栽捶〈二六〉斜飞势 1.后坐撇脚 2.丁步交臂 3.右转开步 4.裆步斜靠〈二七〉单鞭下势 1.换重右碾 2.摆掌勾手 3.仆步穿掌〈二八〉金鸡独立（二式） 1.（弓步）撩掌勾手 2.提膝挑掌 3.退后落步4.提膝挑掌〈二九〉退步穿掌 1. 退步穿掌第四段〈三十〉虚步压掌 1.后坐扣脚 2.左拨右搂 3.虚步压掌《三一〉独立托掌 1. 提膝托掌〈三二〉马步靠 1.摆步左拨 2.收步握拳 3.出步搭臂 4.半马步靠〈三三〉转身大捋 1.后坐旋掌 2.并步平托 3.左转平捋 4.撤步左捋5 .裆步压肘〈三四〉歇步擒打 1.换重右转 2.右掤左穿 3.左转撇脚 4.歇步擒打〈三五〉穿掌下势 1.收脚提掌 2.撤步摆掌 3.仆步穿掌《三六〉上步七星 1.弓步挑掌 2.虚步叉拳〈三七〉退步跨虎 1.撤步右搂 2.左落右格 3.提膝挑掌〈三八〉转身摆莲 1.扣脚落步 2.转身穿掌 3.虚步伸掌 4.摆腿拍脚〈三九〉弯弓射虎 1.独立摆掌 2.落步按捋 3.弯肘对拳〈四十〉左揽雀尾 1.后坐撇脚 2.右转伸掌 3.丁步右抱 4.弓步左掤5.右抱左拈6.后坐右捋捋7.弓步前挤8.后坐拖掌9.弓步前按〈四一〉十字手 1.后坐扣脚 2.右转开掌 3.左坐沉肘 4.叉抱并步〈四二〉收势 1. 反掌下按 2. 立正还原杨式40式太极拳拳谱招式名称与动作详解杨式40式太极拳，具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。
第二套太极功夫扇扇谱
太极功夫扇扇谱-李德印第一段.01.起势 (开步抱扇) 音乐前奏02.虚步撩扇（金刚撩衣）八拍卧似一张弓03.震脚抖扇（海底翻花）八拍站似一棵松04.云手拨扇（插步云手）八拍不动不摇坐如钟05.弓步推扇（搂膝拗步）八拍走路一阵风06.架扇蹬脚（挑帘推窗）八拍南拳和北腿07.独立劈扇（哪吒探海）八拍少林武当功08.回身崩扇（大蟒翻身）八拍太极八卦连环掌09.举扇冲拳（弯弓射虎）八拍中华有神功第二段10.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓11.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松12.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟13.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风14.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿15.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功16.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌17.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第三段18.转身云扫（力扫千斤）四拍棍扫一大片19.弓步扎扇（白虎搅尾）四拍枪挑一条线20.叉步后绷（青龙回首）四拍身轻好似云中燕21.背扇推掌（推窗望月）四拍豪气冲云天22.马步跨肘（二郎担山）四拍外练筋骨皮23.马步推扇（坐马提缰）四拍内练一口气24.叉步反撩（狮子滚球）四拍刚柔并济不低头25.望月亮扇（嫦娥舒袖）四拍我们心中有天地26.转身抱扇（怀抱乾坤）（过门）27转身捧扇（白猿献果）（过门）第四段28.歇步带扇（古树盘根）四拍卧似一张弓29.点步亮扇（雏燕凌空）四拍站似一棵松30.歇步云抱（天女散花）四拍不动不摇坐如钟31.弓步下截（燕子抄水）四拍走路一阵风32.抱扇弹踢（怀中抱月）四拍南拳和北腿33.弓步推扇（顺水推舟）四拍少林武当功34.劈扇探掌（白蛇吐信）四拍太极八卦连环掌35.舞花击扇（武松脱铐）四拍中华有神功第五段36.云扇前点（蜻蜓点水）四拍青锋剑在手37.弓步劈扇（风卷残云）四拍双刀就看走-哈38.掩手推扇（掩手肱捶）四拍行家功夫一出手39.马步撑扇（金鸡抖翎）四拍就知有没有-有40.绷拳蹬脚（蹬一跟）四拍手是两扇门-门41.跳步劈扇（翻花舞袖）四拍脚下是一条根-根42.背手后撩（鹞子束身）四拍四方水土养育了43.点步上刺（燕子入云）四拍我们中华武术魂44.弓步抱扇（披身伏虎）四拍45.歇步亮扇（霸王扬旗）四拍46.开步抱扇（怀抱乾坤）（过门）第六段47.弓步分靠（野马分鬃）八拍东方一条龙48.虚步抱扇（手挥琵琶）八拍儿女似英雄49.弓步平推（如封似闭）八拍天高地远八面风50.仆步分扇（分扇下势）八拍中华有神功51.举腿挑扇（独立跨虎）八拍东方一条龙52.摆腿拍脚（转身摆莲）八拍儿女似英雄53.撞拳撩扇（当头炮）八拍天高地远八面风54.虚步亮扇（白鹤亮翅）八拍中华有神功55.并步抱扇（白猿献果）八拍中华有神功56.收势(收势还原)。
42式华武太极扇扇谱
42式华武太极扇扇谱42式华武太极扇特点:吸取了杨、陈、吴、孙各式的特点，同时融合⼋卦掌⼀些摆扣德⾏圆的动作，具有典雅⼤⽅、细腻柔美、声形并茂、形神兼备的特点.创作:华武太极扇是由国家级武术教练曾乃梁和琥术⾼级讲师卫⾹莲主创，并集中了华武功夫指导中⼼⾻⼲的智慧.在太极拳的基础上融合扇术的特点创编⽽成的。
教练简介:曾乃梁,男 .1941年11⽉29⽇出⽣，福建省福州市⼈，中国武术国家级教练（正⾼级），国家级裁判，当代中国⼗⼤武术教练之⼀，中国武术九段。
曾培养了被称为被誉为“太极之花”林秋萍、被称为“太极⼥神”⾼佳敏和被称为“太极王⼦”陈思坦等世界、全国太极拳冠军.现任福建省武术协会副会长，福建华武功夫中⼼主任。
教练近况:1995年12⽉，当选为中国当代“⼗⼤武术教练”。
1996年7⽉，获世界太极科技贡献奖。
2001年3⽉，应邀赴三亚参加⾸届世界太极拳健康⼤会作名家演⽰并专家辅导。
2002年～2004年，连续三年赴加拿⼤和美国（⼀次）讲学，传授太极拳；2004年获加拿⼤武术团体联合总会颁发的“武术家终⾝成就奖”证书。
2004年11⽉，应邀抵⼴州参加⾸届太极拳国际论坛，并作名家演⽰和教学。
2006年7⽉，应邀抵加拿⼤参加第2届太极拳国际论坛，并作名家演⽰和教学。
01 起势02 揽扎⾐03 丹凤朝阳04 推波助澜05 飞雁斜落06 转⾝打虎07 叶底采莲08 孔雀开屏09 青龙出⽔10 彩蝶飞舞11 弯⼸射虎12 翻江倒海13 怀中揽⽉14 燕⼦抄⽔15 ⾦鸡独⽴16 风卷荷叶17 顺⽔推⾈18 ⽩鹤亮翅19 ⽻燕划江20 仙⼥观灯21 迎⽉花开22 ⽩蛇吐信23 ⽟⼥穿梭24 迎风掸尘25 海底探针26 ⼆龙戏珠27 青蛇出洞28 倒挂垂柳29 贵妃醉酒30 嫦娥奔⽉31 拨云见⽇32 蛟龙翻⾝33 野马跳涧34 狮⼦托球35 骏马奋蹄36 ⾦鸡抖翎37 太公钓鱼38 雄鹰展翅39 飞凤回⾸40 游龙戏⽔41 仙⼈指路42 收势。
中国功夫太极扇招式和歌词[1]
![中国功夫太极扇招式和歌词[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/e08743c4b14e852458fb5760.png)
10、野马分鬃（弓步削扇）…………………………………卧似一张弓
11、雏燕凌空（并步亮扇）…………………………………站似一棵松
12、黄蜂入洞（弓步刺扇）……………………………不动不摇坐如钟
13、猛虎捕食（震脚推扇）…………………………………走路一阵风
14、螳螂捕蝉（戳脚撩扇）…………………………………南拳和北腿
5、哪咤探海（翻身下刺扇）………………………………走路一阵风
6、金鸡独立（独立撩扇）…………………………………南拳和北腿
7、力劈华山（转身劈扇）…………………………………少林武当功
8、灵猫捕蝶（翻身抡压扇）……………………………太极八卦连环掌
9、坐马观花（马步亮扇）…………………………………中华有神功
20、挥鞭策马（叉步反撩）……………………………身轻好似云中燕
21、立马扬鞭（点步挑扇） ……………………（我们）豪气冲云天（喊）
22、怀中抱月（歇步抱扇）…………………………外练筋骨皮（喊）
23、迎风撩衣（并步贯扇）………………………………内练一口气（喊）
24、翻花舞袖（云手劈扇）……………………………刚柔并济不低头
中国功夫太极扇招式和歌词
预备式
第一段（慢板）
1、起势（开步抱
扇） 歌 词
2、斜飞势（侧弓步举扇）…………………………………卧似一张弓
3、白鹤亮翅（虚步亮扇）…………………………………站似一棵松
4、黄蜂入洞（进步刺扇）………………………………不动不摇坐如钟
25、霸王扬旗（歇步亮扇）……………………（我们）心中有天地（喊）
26、抱扇过门（开步抱扇）
1
15、勒马回头（盖步按扇）…………………………………少林武当功
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中级华武太极扇
1、起式
2、揽扎衣
3、丹凤朝阳
4、推波助澜
5、飞燕斜落
6、转身打虎
7、叶底采莲
8、孔雀开屏
9、青龙出水
10、彩蝶飞舞
11、拉弓射雕
12、翻江倒海
13、怀中揽月
14、燕子抄水
15、金鸡独立
16、风卷荷叶
17、顺水推舟
18、白鹤亮翅
19、羽扇划江
20、仙女观灯
21、迎月花开22、白蛇吐信
23、玉女穿梭
24、迎风掸尘
25、海底探针
26、二龙戏珠
27、青蛇出洞
28、倒挂垂柳
29、贵妃醉酒
30、嫦娥奔月
31、拨云见日
32、蛟龙翻身
33、野马跳涧
34、狮子托球
35、骏马奋蹄
36、金鸡抖翎
37、太公钓鱼
38、雄鹰展翅
39、飞凤回首
40、游龙戏水
41、仙人指路
42、收执
中华响扇
1、起势：
2、拨云见日
3、流云飞袖
4、山下翻身
5、迎云捧日
6、落日斜照
7、立马横枪
8、倒打金铃
9、望海潮生
10、铁锁横舟
11、平沙落雁
12、力劈华山
13、花海游龙
14、天宫摘星
15、追风赶月
16、斗转星移17、顶天立地
18、直捣黄龙
19、长虹贯日
20、拦河截斗
21、君临天下
22、独立遮阳
23、迎风断草
24、金丝缠腕
25、狂龙舞凤
26、倒转阴阳
27、收缰勒马
28、紫电穿云
29、琵琶别抱
30、推山填海
31、动生两仪
32、指定乾坤
33、阳光普照
34、收势。