职业生涯规划赛前辅导(大二)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)随着社会的不断发展，职业生涯规划越来越受到重视。
随之而来的是职业生涯规划大赛的举行，诸如此类的大赛，对于参赛者而言，不仅是一次展示自我的平台，更是一个提升自我的机会。
为了帮助参赛者更好地参与赛事，比赛组委会学会的辅导课件应运而生。
下面，本文将就该课件的主要内容，展开分析。
首先，该课件的开篇便为大家提出了一个问题：“你的职业规划已经规划好了吗？”这句话通过问句的形式，直接引导受众对自我职业规划进行反思。
同时，这也为后续的介绍作了铺垫。
随后，课件依次从以下几个方面对职业规划的相关要点进行了详细的说明一、职业规划的重要性在这个部分，课件通过对一个有名的职业成功案例的分析，来概述职业规划的重要性。
在此基础上，课件进行了进一步讲解，阐述了职业规划能帮助人们设计自我的人生计划，帮助人们在追逐梦想的过程中，不至于迷失自我。
同时，职业规划还能够让人们更好地了解自我优势和劣势，从而做到事半功倍。
二、职业规划的基本要素在对职业规划重要性的讲解后，课件进一步介绍了职业规划的基本要素，分别是“目标”、“方向”、“具体行动计划”和“反馈与改进”。
此部分在内容上显得相对沉稳详实，让受众更好地从理性角度看待职业规划的方方面面，有针对性的展开职业规划。
三、职业生涯规划比赛的参与与实践了解了职业规划的基本知识后，参赛者自然会想知道如何针对性的展开职业生涯的规划实践。
那么，该课件在这方面的讲解就显得尤为重要。
课件从具体赛制、参与方式、注意事项、案例分析等多个层面，帮助参赛者更好地参加赛事。
同时，通过赛事的分析，让受众了解到职业规划的重要性，理解到如何通过实践来达到职业规划的目标。
四、职业规划的实践方法最后，该课件进一步提出了职业生涯规划大赛实践中能够有效的实践方法，如：克服困难、把握机遇、勇挑重担、放眼世界等等。
这些方法旨在帮助参赛者制定纲领性的职业生涯规划，并在实践中不断找寻和改进规划。
综上所述，职业生涯规划大赛赛前辅导课件不仅介绍了职业规划的重要性，并从基本要素、参赛与实践、实践方法等多个方面，为参赛者展开职业规划提供了相应的帮助。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座(一)大学生职业生涯规划大赛辅导讲座自发布以来，吸引了众多学生报名参加。
辅导讲座旨在帮助大学生了解自己的职业规划，提升自我认知和职业素养，为未来的职业生涯做好规划。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划是一个人在职业发展过程中的方向，是对自己职业的认知和规划，是实现自我价值的关键。
一个早期制定了职业规划的人，在发展中会更加有方向、有计划、容易达到所期望的目标。
职业生涯规划不仅关系到学业生涯的选择，还涉及到个人未来的就业和职场发展。
二、职业生涯规划的基本要素1. 个人自我认识——明确自己的兴趣爱好、职业理念、职业性格类型、职场价值观等2. 了解职业信息——通过网络、信息平台、实习经历等方式，了解自己喜欢的行业、职业、企业、职位等3. 建立职业方向——在了解和分析职业信息的基础上，明确自己的职业方向4. 制定职业计划——从短期、中期和长期三个时间段出发，制定自己个人的职业发展计划三、职业生涯规划的实施1. 系统学习——不断学习新知识和技能，提高自身素质及竞争力2. 实习锻炼——从校外、企业、行业等方面进行实习锻炼，积累工作经验3. 创新发展——勇于尝试新事物，寻求创新和突破4. 提升绩效——通过工作表现和绩效考核，提高职业竞争力，实现自我价值四、大学生职业生涯规划大赛大学生职业生涯规划大赛是一个促进大学生职业生涯规划的平台，让学生们在比赛中进行职业规划、展现自我风采。
参赛需要在职业规划的各个方面进行探究，要考虑到自己的能力、性格、职业理念等要素，同时要对所选择的职业领域进行了解和研究，制定具体的职业计划。
比赛不仅可以提供学生展示自我的机会，还能让学生们了解不同优秀职业规划的思路和方法，为自己的职业规划和发展提供借鉴和参考。
五、结语职业规划是一个循序渐进的过程，需要有自我认知、系统学习、实习锻炼等多种要素的支持，如此才能制定出切实可行的职业方案。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座的举办，帮助学生们更加了解职业规划的重要性和实施策略，了解自己的职业方向和将来的职业发展，提高自我认知和职业素养。
职业规划大赛赛前辅导ppt课件
工作。
者、管理者等。
事务型
（Conventiona l）
1.喜欢按计划办事，习惯接受他人的指 挥和领导，自己不谋求领导职位。
2.不喜欢竞争和冒险。 3.工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。
各类与文件档案、 图书资料、统计报 表等相关的科室工 作。
会计、出纳、统计人 员、打字员、办公室 人员、秘书、图书管 理员、审计人员、人 事职员等
❖ A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。 同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢 来这里找寻灵感。
❖ S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一 个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
1、自我认识（重点） 2、职业认知（难点） 3、职业定位（核心） 4、计划实施（关键） 5、评估调整（要求）
自我认知 职业认知
职业定位
计划实施
评估调整
第一部分：自我认知
自己知道
2 隐私我
1 公开我
别人不知道
3 潜在我
4 背脊我
别人知道
自己不知道
自我认知的维度：
躯体我(生理我)：由自己的 外在条件构成
LOGO
职业规划大赛赛前辅导
咸阳师范学院学生处 刘伟
二○一一年九月
职业生涯规划步骤
清晰个人生涯愿景
自我评估
环境评估
确定职业发展目标
设定职业生涯发展路线
制定弥补差距的方案
实施、评估与修订
职业规划终极目标
❖ 知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。
精神
身份、认同 信念、价值
能力 行为 环境
关于大学生大赛职业规划三篇_1
关于大学生大赛职业规划三篇大学生大赛职业规划篇1一、活动背景：二、活动目的：三、可行性分析：四、活动展开：(一) 宣传阶段前期宣传：1. 海报、大字贴 6月3日(星期三)2.展板、喷绘 6月5日(星期五)活动信息动态宣传：1.海报、大字帖、宣传页(各150份)2.喷绘两块3.就业协会网页宣传(二) 报名阶段1. 现场报名 6月6日(星期六)早9:30—12:30 下午4:30—6:302. 网上报名报名邮箱：3. 报名截止：年6月10日(星期三)(三) 初赛阶段1. 初赛时间：年6月12日(星期五)晚7点2. 初赛地点：(四) 复赛阶段1. 复赛时间：年6月19日(星期五)晚7点2. 复赛地点：(五) 决赛阶段1. 决赛时间：年6月26日(星期五)2. 决赛地点：四、人员分配：办公室：策划部：外联部：宣传部：五、活动预算：1. 前期宣传 650元2. 后期宣传 300元3. 培训教师邀请函、礼品 200元4. 大赛奖品 300元5. 其他杂费 400元合计：1850元附：1. 本次活动由延安大学就业指导中心主办、延安大学“管理论坛”组委会承办2. 本次大赛组委会拥有对本次大赛的一切解释权3. 若遇任何不可预知事件，本次大赛组委会有权终止本次大赛的进行、展开或修改相关具体大赛环节4. 本次大赛分初赛、复赛、决赛三个阶段。
每一阶段比赛结束后，入围的选手都将进行专业的相关培训，再进入下一阶段的比赛5. 本次大赛在决赛环节将评选出：一等奖两名、二等奖三名、三等奖四名。
荣获一等奖的选手将被我校选送至省上参加省决赛6. 本次大赛报名、培训均为免费7. 参赛对象：我校大一、大二、大三的在校大学生大学生大赛职业规划篇2级信息工程学院大学生职业生涯规划设计大赛于5月7日圆满完成。
通过举办大赛，帮助学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学的态度和理念规划自己的大学生活，变被动学习为主动学习，变被动就业为主动择业。
实用文_大学生大赛职业规划模板汇总四篇
大学生大赛职业规划模板汇总四篇大学生大赛职业规划篇1一、大学生职业规划大赛活动主题：大学生职业生涯规划二、大学生职业规划大赛活动目的：为了让刚刚迈入大学的学弟、学妹们能有效的利用宝贵的大学四年生活;为了让我们在求学的路途中少一些迷茫和困惑;为了不让我们回首往事的时候留下遗憾和愧疚;为了精彩的大学四年留下更多的.回忆，为了给我们的未来做一个很好的规划!管理协会从同学们最迫切需要的出发，精心策划了此次活动。
三、大学生职业规划大赛活动的形式以讲座、现场互动、__征集的方式展开四、大学生职业规划大赛活动地点五栋教学楼五、大学生职业规划大赛活动时间六、大学生职业规划大赛活动参与人员协会全体会员及全院的非会员学生七、大学生职业规划大赛活动组织人员由组织策划部组织，秘书处、宣传部、外联部、社会实践部协助下进行。
具体人员安排如下：一名主持人，两位指导老师八、大学生职业规划大赛活动前的准备1、诚挚得邀请一位专业老师做约10—15分钟的演讲，由会长负责，组织策划部部长协助2、PPT的制作由组织策划部李兆祥负责，张波协助完成。
3、会场的布置由宣传部负责(包括打开多媒体、借好音响设备等)4、由秘书处负责准备好约150张的A4的纸和笔，并在活动进行过程中发到每一位会员手中。
5、会场秩序的维持由外联部负责6、迎接会员入场由社会实践部派两人负责九、大学生职业规划大赛活动流程第一阶段：活动宣传阶段1、定点宣传：在一食堂门口做定点宣传，宣传期间由宣传人员向同学们发放有关活动的资料，并向咨询者做详细的讲解。
时间：负责人：组织部王华、胡俊旺、姚艳、王滢、仇正林及宣传部的人员。
2、再次动员：由组织部、宣传部、秘书处、信息咨询部四个部门的人员分工合作到各系、各班做进一步的宣传。
负责人：组织策划部王华宣传部徐菲信息咨询部张波秘书处段晶晶3、海报宣传：由宣传部负责出7—8张具有特色的海报，张贴在学院各个醒目处，要求注明活动的内容及活动时间、地点、及活动的流程。
大学生大赛职业规划四篇(word版)
大学生大赛职业规划四篇大学生大赛职业规划篇1尊敬的各位评委老师：大家好！很高兴今天能够站在这里和大家一起分享我的职业规划。
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不想身后会不会袭来寒风冷遇，既然目标是地平线，留给世界的只有背影。
我的规划共分为4个部分：第一，自我认知；第二，目标认知；第三，计划制定；第四，备选方案。
首先我从客观和主观两个方面进行全面的自我分析，从而真正的认识自我，因此根据我的专业背景和我的个性特点，我的长远目标是华北电公司的技术总监。
敢为人先，善于自我定位，方能赢在职场！通过在飞途，职业生涯等数个的职业测评和深刻的自我分析发现：我的主要优点是：工作勤奋认真，有强烈的责任感，有很好的交际能力和领导能力；而我的主要缺点是：感情用事，容易冲动。
对于我的缺点，我会用我剩下的三年时间去改正和优化。
而对于我的优点，我也会通过各种活动去发挥和完善。
对于目标的认知，我通过、报刊、咨询等方式进行过全面的了解，尤其在与秦皇岛北方管业公司总经理的交谈中对技术总监这一职业有了更加深刻的了解。
也就是在拥有深厚的专业知识和超强的管理能力的前提下才有可能胜任这一职务。
因为各个企业公司所缺乏的是真正的技术管理型的人才。
为了实现这个目标，我从走进燕山大学的那一天开始就在不懈地努力。
在过去的一年当中，我参加过很多活动，辩论赛，模拟联合国大赛，主持人大赛，学生会，校科协等等，并且连续两次综合测评全年级第一，获得两次一等奖学金和一次校级优秀团员，而这学期又被发展为预备党员，同时也参加了世纪杯的比赛，并且担任着校科协的部长和班长。
我会利用一切可以利用的机会去锻炼自己，提高自己的能力。
我计划在大二剩下的时间里通过英语四六级和计算机三级。
同时一步步地开始复习高数，为考研做初步的准备。
另外争取在下学期有一项自己的发明，这对以后的考研和工作都会有很大的帮助。
在大三阶段以学好专业课为主的前提下去争取去考托福和GRE，也去尝试一下出国这条路。
大二学生职业生涯规划书
大二学生职业生涯规划书
大二学生职业生涯规划书可以包括以下内容：
1. 个人简介：包括基本信息、学习专业、兴趣爱好等；
2. 职业目标：明确自己未来想要从事的职业方向；
3. 职业发展规划：列出未来几年的发展计划，包括学习、实习、工作等；
4. 职业发展路径：分析自己所选职业的行业趋势、就业前景、发展机会等；
5. 能力与技能：列出自己的优势和不足，针对不足之处制定提升计划；
6. 实习经历：总结目前的实习经历、所学到的技能和经验；
7. 社会实践：参与过哪些社会实践活动，得到了什么经验和感悟；
8. 自我评价：对自己的综合能力进行评价，梳理自己的优势和劣势；
9. 行动计划：列出下一步的具体行动计划，包括课程选择、实习机会、参加活动等。
这些内容能够帮助大二学生建立起明确的职业发展目标和规划，并为未来的职业生涯做好准备。
希望以上提供的内容能够帮助到您。
大二本科生职业生涯规划范文
大二本科生职业生涯规划范文
作为一名大二本科生，职业生涯规划是至关重要的。
以下是一个关于大二本科生职业生涯规划的范文：
尊敬的领导/老师：
您好！我是一名大二本科生，对未来的职业生涯充满期待和希望。
我深知职业生涯规划对于一个人的发展至关重要，因此我认真思考并制定了以下规划：
首先，我将继续努力学习，争取在大学期间取得优秀的学业成绩，不断提升自己的专业知识和能力。
我计划在课余时间参加各种实践活动和社会实习，积累实践经验，锻炼自己的能力，为未来的职业发展做好准备。
其次，我将在大学期间积极参加各种学术和职业讲座，拓展自己的视野，了解不同领域的发展趋势和就业形势，为未来选择合适的职业方向做准备。
最后，我将不断提升自己的综合素质，增强自己的沟通能力、团队合作能力和领导能力，努力培养自己的创新意识和解决问题的能力，为未来在职业生涯中取得更好的成就打下基础。
总之，我将以饱满的热情和实际行动，努力实现自己的职业生涯目标，为实现自己的人生梦想不懈奋斗！感谢领导/老师对我的关心和支持！
此致，
XXX（你的名字）。
大学生大赛职业规划优秀(精选2篇)
大学生大赛职业规划优秀(精选2篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、工作计划、应急预案、演讲致辞、规章制度、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, work plans, emergency plans, speeches, rules and regulations, contract agreements, document letters, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学生大赛职业规划优秀(精选2篇)大学生大赛职业规划篇1一、大赛背景你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的"象牙塔"，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华。
大学生职业辅导教案模板
教案标题：大学生职业辅导课时安排：2课时（90分钟）教学目标：1. 帮助学生了解自身的兴趣、价值观和能力，明确职业发展方向。
2. 培养学生掌握求职技巧，提高就业竞争力。
3. 引导学生树立正确的职业观念，做好职业规划。
教学准备：1. 教材或职业规划相关资料2. 生涯规划测评工具（如MBTI、DISC等）3. 求职技巧培训资料4. 投影仪、白板等教学设备教学过程：第一课时：一、导入（10分钟）1. 教师简要介绍职业辅导的意义和目的。
2. 引导学生分享对职业规划的认识和体会。
二、自我探索（20分钟）1. 教师介绍生涯规划测评工具，并进行演示。
2. 学生自行进行测评，了解自身的兴趣、价值观和能力。
3. 教师引导学生根据测评结果，初步明确职业发展方向。
三、职业认知（20分钟）1. 教师介绍不同行业的特点和发展前景。
2. 学生根据自己的兴趣和能力，选择感兴趣的行业进行深入了解。
3. 教师引导学生了解行业内的职业岗位和要求。
四、职业规划（20分钟）1. 教师介绍职业规划的方法和步骤。
2. 学生根据自己的兴趣、价值观和能力，制定初步的职业规划。
3. 教师引导学生学会调整职业规划，以适应市场需求和个人发展。
第二课时：一、求职技巧（20分钟）1. 教师介绍求职简历的撰写方法和技巧。
2. 学生现场练习撰写简历，教师进行点评和指导。
3. 教师介绍面试技巧，进行模拟面试训练。
二、职业素养（20分钟）1. 教师介绍职业素养的重要性。
2. 学生分享自己在校园内外积累的实践经验和感悟。
3. 教师引导学生树立正确的职业观念，提高职业素养。
三、案例分析（20分钟）1. 教师呈现真实职业规划案例，引导学生进行分析和讨论。
2. 学生分享自己的职业规划案例，教师进行点评和指导。
四、总结与展望（10分钟）1. 教师总结本节课的重点内容。
2. 学生分享自己的学习收获和感悟。
3. 教师鼓励学生积极面对职业规划和发展，为实现梦想努力。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
职业生涯规划大赛赛前辅导
（六）实施、评估与反馈
“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但 更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的 过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从 而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变 得更加行之有效。
大学生职业生涯规划常用方法
一、SWOT法
Strength （内部）
S
Weakness （内部）
优秀选手
1
2
3
4
仪态大方、 彬彬有礼
将作品的内 语言清晰， 涵声情并茂 表达流畅， 地传达给评 感情丰富 委和观众；
灵活机智回 答评委提问
通用能力 卓越，专 业技能娴 熟，综合 面试表现 突出
发展前途等）
职业决策
根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业 目标和发展路径。
职业＝行业＋职位 运用理论推导和验证
计划与路径
1、行动计划——个人针对性目标 2、阶段性计划——阶段性目标 3、发展路径——可行性、竞争力
自我监控
根据自我发展变化与社会需求的变化，与时 俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯 规划，主动适应各种变化，积极发展职业生 涯规划。
内容 结构
自我认知 职业认知 职业决策 计划与路径
自我监控
自我认知
1、职业兴趣 2、职业价值观 3、综合素质 4、能力特点 5、优势与劣势
职业认知
1、就业形势
（如市场供需状况、就业政策、竞争对手和行 业、职位需求分析等）
2、行业需求
（如所处行业现状、前景、内在需求等）
3、职位需求
（如目标职位的工作内容、环境、生活方式、
（五）制定弥补差距的行动方案
职业生涯每次质的飞跃，都是以学习新知识、获取新技 能为前提的。为了顺利达成目标，个人首先需要对达成目 标所要求的条件进行分析，然后对照自己找出差距，并找 到弥补差距的具体办法。比如，为了弥补在组织管理能力 上的差距，是通过参加教育培训班还是当学生干部自我锻 炼？差距找出了，弥补差距的具体办法也找到了，接下来 就要用表格的形式制作一份弥补差距的具体方案，以将内 容明确下来。
大学生职业生涯规划大赛辅导讲座PPT课件
典藏 PPT
职业生涯规划
了解内在世界：
了解外部世界：
l你是谁？ l你希望成为谁？ l你的优势和可能的限 制是什么？
目
l工作世界是什么样的？
标
l工作世界有哪些需求与机 会？
知彼知己，
确定目标，
行采动取：把行自动己放！在
最恰当的位置上去实施
Slide 11 of 62
青岛农业大学
生 涯 决 定
气质、性格与能力
生 涯 决
定
社社
会
会
政
经
治 社会 济
环 境
环境
环 境
生涯 目标
职 业
父 母
家 庭
的 家庭
因素
亲 人 关
系
社会组织环境因素
生 涯 決 定 父母亲人的态度、需求
Slide 23 of 62
典藏 PPT
2、环境因素分析——知彼
环境评估核心内容 1、了解专业及其培养目标； 2、了解专业对应的职业； 3、了解职业的不同特点和岗位要求； 4、了解社会需求、家庭和个人需求等。
？
Slide 3 of 62
典藏 PPT
现场提问？
今天来听讲座的目的？ 1、学习“职业生涯规划”知识？ 2、为做“职业生涯规划”？ 3、为做“职业生涯规划书”？ 4、为参加“职业生涯规划大赛”？ 5、老师或班干部让我来参加？
Slide 4 of 62
典藏 PPT
辅导讲座的主要内容 一、职业生涯规划的内容 二、职业生涯规划书的写作 三、职业生涯规划书的范例 四、现场解答同学们的提问
Slide 25 of 62
典藏 PPT
3、职业目标选择——决策
大学生职业生涯规划 (二版)
2020-xx-xx
1 引言 3 实施计划 5 结语
-
2 个人基本情况 4 评估反馈
1
引言
引言作为一名大学生ຫໍສະໝຸດ 我们 面临着就业压力和未来 发展的挑战
为了更好地规划自己的 职业生涯，我们需要制 定一份详细的规划书
本规划书将介绍个人的 基本情况、职业目标、 实施计划和评估反馈， 帮助我们更好地实现职 业发展
机二级
实施计划
长期计划：希望在自 己的努力下能够多考 一点证书，大三的时 候能够顺利过专升本
考试。通
4
评估反馈
评估反馈
每半年进行一次自 我评估：总结自己 的成长和进步，发
与导师、领导、同 事保持沟通：听取 他们的建议和意见，
在实施计划过程中 注重观察行业趋势 和新技术发展：及
现问题并及时调整
以便更好地实现职
时调整自己的发展
计划
业发展
方向
在遇到困难和挑战
通过参与行业交流会
时：积极寻求解决
议、社区活动等方式：
方案，不断增强自
扩大自己的人脉圈，
己的抗挫能力和应
为自己的职业发展提
变能力
供更多机会和支持
5
结语
结语
-
感谢观赏
THANK YOU
2
个人基本情况
姓名 男 教育背景
个人基本情况
陈坤
性别
出生年月
专科，安全技术与管理 专业
2003年5月 兴趣爱好
个人基本情况
看电影、运动、旅行
技能与证书
会简单的英语交流， 可熟练的运用计算机
3
实施计划
实施计划
短期计划：完成 自己的期末考试， 让自己在期末考 试中取得一个好 成绩
大学生职业生涯规划第二次课
审视自己的道德观念和原则，如诚信、责任、公 正等，了解自己的道德底线和原则。
03
职业世界认知
ห้องสมุดไป่ตู้
行业发展趋势分析
行业增长趋势
通过对历史数据的分析，预测行 业未来的增长趋势，包括市场规 模、增长率等方面的信息。
技术创新对行业的
影响
关注当前及未来的技术创新对行 业的影响，如人工智能、大数据 等技术的发展对行业带来的变革。
擅长的技能
思考自己在哪些领域有特长或技能，如沟通能力、领导力、创造力、 分析能力等，这些技能可能与你的兴趣相关。
投入时间和精力的领域
回顾自己过去投入时间和精力的领域，思考这些领域对自己的吸引 力和意义，进一步了解自己的兴趣所在。
性格特点剖析
1 2
自我评估
对自己进行性格特点的自我评估，包括内向或外 向、理性或感性、稳重或冒险等方面。
大学生职业生涯规划 第二次课
目录
• 引言 • 自我认知与探索 • 职业世界认知 • 职业生涯目标设定 • 行动计划与措施制定 • 总结回顾与展望未来
01
引言
目的和背景
帮助学生了解职业生涯规划的重要性
通过课程学习，使学生认识到职业生涯规划对于个人成长和职业发展的重要性， 明确职业目标和发展方向。
社会贡献
思考如何通过职业发展和个人成长为社会做出贡献， 如推动行业进步、参与公益事业等。
个人成长
关注个人在职业生涯中的持续成长和进步，如提升领 导力、拓展国际视野等。
05
行动计划与措施制定
提升自身能力素质途径探讨
学习提升
通过课堂学习、自学、参加培训等方式，不断提升自己的专业能力 和综合素质，为未来的职业发展打下坚实的基础。
大学生大赛职业规划模板5篇
大学生大赛职业规划模板5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如讲话致辞、报告体会、合同协议、策划方案、职业规划、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as speeches, report experiences, contract agreements, planning plans, career planning, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学生大赛职业规划模板5篇下面是本店铺收集的大学生大赛职业规划模板5篇（大学生职业生涯大赛规划书），以供参阅。
大二职业生涯规划书800字左右
【导语】⼈⽣需要有⽬标来指引⽅向让我们不⾄于找不到⾃⼰的⼈⽣⽬标。
以下是整理的⼤⼆职业⽣涯规划书800字左右，欢迎阅读！【篇⼀】⼤⼆职业⽣涯规划书800字左右 这是我的⼤学四年的⼀个整体规划。
本规划分为学习⽣活规划、社会活动规划和⾯向未来的准备计划。
其中，“学习⽣活”、“社会活动”两部分是规划，只建⽴⼀个⼤概的发展⽅向，除少数⽬标外，在执⾏时可根据需要灵活调整。
“⾯向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。
因为这些要求⼤多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。
其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。
我之所以分开来说，只是为了看的⽅便和⽐较容易操作。
在执⾏这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。
⼀、学习⽣活规划 学习，乃学⽣之天职。
⽣活，每天必不可少的点缀。
所以，我认为学习和⽣活是最重要的，故其规划应慎重。
我要明确我在学习⽅⾯的最终⽬标，那就是在四年之后得到中国传媒⼤学学位委员会颁发的“中国传媒⼤学学⼠学位”。
这是梦想，但也是⽬标、⽽且是必须达到的⽬标。
可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的⼤学将被定性为“失败”。
在具体的课程⽅⾯，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给⾃⼰的⽬标是，努⼒争取“优秀”成绩。
⼀份优秀的成绩单，不光是对⾃⼰的肯定与⿎舞，也是将对我⼈⽣起到重⼤作⽤的准备（这以后会再）说到。
这三⼗五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、⽑泽东思想概论、邓⼩平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应⽤基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、⽂化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语⾔、中国古代⽂学、中国现当代⽂学、外国⽂学名著赏析、影视节⽬市场研究、影视剧制⽚管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏⽬制⽚管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、⽂化产业项⽬管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋⼀看上去挺吓⼈的，但是我相信，在⽼师的指导下，我会充满信⼼，各个突破，把这些课程统统拿下。
大学生职业生涯规划与辅导
大学生职业生涯规划与辅导大学生职业生涯规划与辅导【一】一、自我认知通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或者气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。
在做事方面，我依靠理智的思量来做决定，总是采取客观、符合逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很平静。
对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。
缺点:看问题有很强的批评性，通常持疑心态度。
比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并时常沉浸于具体的细节和日常的操作中;比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，无视他人的情感;比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。
在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。
二、环境分析总体方面：康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。
随着生活水平的提高，三高越来越普遍，康复的价值就得到充分的表达。
据目前，康复治疗技术专业就业率较高。
对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等根本医疗措施，所以相对来说开起来艰难。
社会方面：据有关方面近期曾经对我国的康复治疗专业人材现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。
在西方兴旺国家康复医师与康复治疗师的比例要求到达1：5到1：10。
康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。
专业方面：康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。
它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况。 2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求。 3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待 遇、未来发展。 4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的 影响。 5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。
E=总体经济状况 B=家庭背景 C=机遇 F=朋友，同伴群体 M=婚姻状况
L=一般的学习和教育 A=掌握的特定技能 P=生理特点 G=认知能力或特殊天赋 T=气质与个性 I=兴趣与价值观
职业生涯路径的选择
总经理
营销总监
销售经理
销售主管
销售员
考虑因素
通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题： •我想往哪一路线发展？ •我能往哪一路线发展？ •我可以往哪一路线发展？ 回答上述三个问题，是对“知己”、“知彼”有关情况进行综合分析并加 以利用的过程，以此确定自己的最佳职业生涯路线。 第一个问题是通过对自己的价值、理想、成就动机和兴趣分析，确定自 己的目标取向。 第二个问题是通过对自己的性格、特长、经历、学历以及专业的分析， 确定自己的能力取向。 第三个问题是通过对自己所处的社会、经济、政治、组织环境分析，确 定自己的机会取向。
我 的 生 活 馅 饼
1、网络：网络不是万能的，但没有它却是万万不能的。 A 专业资料的收集，掌握前沿动态（图书馆数字期刊） B （职业）就业信息搜集 C 经典影视（奥斯卡、热播剧、专题系列片、爱好栏目） D 人际交流平台 E 轻松片刻
闲 暇 时 光
闲暇时光
2、校方集体活动：积极参与，创新组织是培养和锻炼 组织管理能力、人际交往能力和社会适应能力及特殊才 能最有效的途径。 （专业不对口比例近四成）增加竞争力，用实力说话
决策模式
冲动“闭着眼睛跳下去” 直觉“我感觉这样做是对的” 顺从“他们觉得好，我就觉得好” 拖延“过两天再考虑” 宿命“该怎么地就怎么地吧” 痛苦挣扎“我就是拿不定主意” 瘫痪麻木“一想到这件事我就害怕”
影响职业选择的因素（安妮· 罗伊）
职业选择 =S[(eE+bB+cC+)+(fF,mM)+(lL+aA) +(pP×gG×tT×iI)] S=性别
人才
自我认同
自觉自省
自律自强
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
庸才
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
废才
我想在大学里获得……
美好生活的回忆 优异的学习成绩 满意的就业岗位
所以我愿意付出……
真诚 时间 精力
系统化生涯规划法
计划没有变化快！大学生职业生涯规划是否必要？ 回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处：
如何能够取得好成绩
学我 就 是 我 的 作 品
• 有意识 地计划个人全部 生活的
生 涯 规 划
过程,包括主要的生活领域,工作,
家庭,闲暇及各种关系,同时积极采
取行动 步骤,在自己所处的社会
环境中实施 这些计划
3
舒伯的生涯发展阶段
• 成长期：出生至14岁 建立期：25-44岁
宏观层面
十八大报告中提出的“更高 质量的就业”，主要是指充 分的就业机会、公平的就业 环境、良好的就业能力、合 理的就业结构、和谐的劳动 关系等
自由与选择中的茫然
我的位置
上大学前的我
活在当下
准备度过一个怎样的大学四年？
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
收获爱情 考证考研 社会实践
CIP：认知信息加工理论
生涯发展就是看一个人如何做出生涯决策以及在生涯问题解 决和生涯决策过程中如何使用信息的。 1991年，盖瑞· 彼得森、 詹姆斯· 桑普森、罗伯特· 里尔登合著了《生涯发展和服务：一 种认知的方法》一书，阐述了这一认知信息加工的方法（简 称CIP）。
系统化生涯规划法
目 标 设 定 与 行 动 计 划
难点：信息来源
《职业规划书》评分要点 职业探索
1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、 特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。 2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优劣势及面临的机会和挑战， 职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑。
3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发 展路径与首选目标发展路径要有一定相关性。 4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策。
难点：评估标准 备选方案
《职业规划书》评分要点 自我监控
作品撰写——
作品完整、逻辑清晰、文字流畅
内容完整，对自我和外部环境进行全 面分析，提出自己的职业目标、发展 路径和行动计划。
职业规划设计报告思路清晰、逻辑合 理，能准确把握职业规划设计的核心 与关键。格式清晰，文字流畅。
1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节 的要素及分析过程陈述完整全面。 2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理 论及各项辅助工具。 3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规 划设计作品内容吻合。 4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职 业规划设计作品要点。
闲暇时光
3、学生社团和兼职，发展职业和非职业兴趣 至少参加一个社团组织，深入进去，锻炼胆识，培养 综合素质 兼职可以使自己的职业素质得到提升，而一些与专业 相关的兼职或者实习能提高自己的职业技能，在将来的就 业中赢得有利的砝码。
闲暇时光
4、博学 每月至少读一本课外书，写写博客，记下黄金时期的美好心情， 培养文学素养 学术讲座和人文素质讲座
【目标很重要】哈佛大学对一群智力、 学历相似的人进行了25年的跟踪调查。
目标设定与行动计划
现实与理想的距离（以终为始）
简历是自我推销的工具，是一种个人广告， 用来展示你的工作技能以及它们对于未来雇 主的价值。 简历的主要目的是帮助你获得面试机会。
简历不是写出来的,而是做出来的
各项指标达成方案的分解（时间分配表）
难点：胜任力素质模型； 学涯与职涯 《职业规划书》评分要点 计划与路径
1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是 什么。
2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案。
3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选 目标与备选目标间的联系和差异，有可操作性。
职 业 生 涯 规 划 大 赛
大赛简介
1、大赛主题：职业生涯规划，规划精彩人生
2、大赛时间：2013年11-12月
3、主办单位：招生与就业处 学生处 校团委 4、大赛组委会成员：袁群芳 李海星 杜华云 刘 震 张俊义 闫 新 李和凤 吉林浩 5、承办单位：太原理工大学KAB创业俱乐部 6、参赛对象：太原理工大学在校学生
1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势。 2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职 业能力、职业价值观、个性特征分析全面到位。 3．从个人兴趣爱好、成长经历、社会实践中分析自我。
4．自我评估理论、模型应用正确、合理。
难点：测评的运用 《职业规划书》评分要点 自我认知
工作性质、任务或内容 工作环境、就业地点 所需教育、培训或经验 所需个人的资格、技巧和能力 收入或薪资范围、福利 工作时间和生活型态 相关职业和就业机会 组织文化和规范 未来展望
生涯人物 访 谈
喜欢这个工作什么 不喜欢什么
成果展示 班级交流 访谈报告 DV大赛
对自己进入这个领域有什
么建议
– 发展自我形象
– 发展对工作世界的正确态度 – 了解工作的意义
o
稳定、巩固和提升
维持期：45-64岁 o 维持既有成就与地位
•
探索期：15-24岁
– 使职业偏好逐渐具体 化、特定化并实现职 业偏好
退出期：65岁＋
o 注重发展新的角色， 寻求不同方式替代和 满足需求
我想要的生活：人生追求
我要的幸福是丰富而有价值的生 命，是充满爱和温暖的情感。 自如、高效、快乐地工作 高质量就业
案例1
计算机专业毕业研究生
毕业时一心要进入国内顶尖的某IT企业， 因为听说那个企业薪资非常高。经过自己的不 懈努力，如愿以偿。 工作一年后就辞职返回了老家，找到一个 国有企业任职。辞职的原因：竞争太激烈，精 神压力大，难以适应那种紧张的生活方式。
案例2
信息专业毕业生小郝
毕业时在父母的主导和关注下进入某事 业单位工作。 几年后，他辞职出来自己创业。因为他 不愿意每天无所事事，看不到自己的前途，更 不能忍受每月那很可怜的一点工资。
案例3
电力专业毕业生王涛
学习刻苦，专业能力强，一心要在事业上 有所成就。毕业时选择了到长三角工作，找 到了一个非常满意的单位。 但两年后父亲脑血栓住院，他是独生子， 母亲常年患病在床，不得不经常请假照顾老 人。工作、事业难以维持，最后还是不得不 回到了老家。
就业质量？
微观层面
个体对自己所从事职业 的满意程度，不仅是初 次就业的满意程度，更 为关键的是将来职业生 活的满意程度
能 量 绽 放 行 者 无 缰
职业生涯规划 赛前辅导
招生与就业处 李和凤
大赛宗旨
传播和普及职业生涯规划理念 帮助大学生学习与掌握生涯规划的基本方法 提高学生的生涯规划能力和就业能力 树立正确的成才观和就业观 唤醒生涯发展自我探索的积极性、主动性 促进大学生健康成长和发展
学校十分重视 学院大力推广 学生自主实践 能力展现平台