沿河文化

一、旅游、文化
沿河特定的地理位置、自然环境和 历史文化形成了丰富多彩的旅游资源。以 国家级风景名胜区乌江山峡、麻阳河国家 级自然保护区为主体的自然风光，旖旎迷 人；以土家族为主体的民风民俗，浓郁古 朴；以黔东特区革命委员会旧址等为主体 的红色文化，独具魅力。
麻阳河国家级自然保护区是全球最大的黑叶猴种群分布地， 有76群730多只黑叶猴，占全球黑叶猴总量的三分之一， 2004年加入“中国人与生物圈保护网络”。 沿河是革命老区，是黔东革命根据地的中心地。1934年 贺龙、夏曦、关向应等老一辈无产阶级革命家，率领中国工 农红军开创了云贵高原第一块红色革命根据地，为策应中央 主力红军长征，牵制敌人，立下不朽的功勋，为中国革命的 胜利作出了巨大的贡献。 沿河是全国四个单一土家族自治县之一，民族风情十分 浓郁。民族服饰、民族饮食、民族歌舞、民族习俗别具一格。 至今仍保留着土家民歌、摆手舞、肉莲花、打镏子、薅草锣 鼓、傩堂戏、花灯戏等独具特色的民族民间艺术，其中肉莲 花曾三次获得全国金奖。2010年10月18日，沿河土家族自 治县被命名为“中国土家山歌之乡”。 丰富多彩的旅游资源和独特的区位优势，使沿河文化旅 游业开发前景十分广阔。
二、清洁能源巟业
国家实施西部大开发和乌江水电开 发，为沿河提供了前所未有的发展机遇。 沿河正抢抓机遇，趁势而上，加快资源 开发。依托乌江彭水电站、沙坨电站建 设、小水电开发、煤炭精炼、生物质能 开发利用，清洁能源巟业大县初具端倪。
沙沱水电站 位于贵州省东北部沿河县境内，系乌江干流规划
开发的第七个梯级，上游120.8公里为思林水电站，下游7公里为 沿河县城。电站枢纽为二等工程,主要水工建筑物为二级建筑物。
中国土家族山歌之乡

近年来，本县把创新民族文化品牌、申报“中国土家族山 歌之乡”摆上重要议事日程，作为一项重点工程来抓，成 立了土家山歌文化遗产保护与申报工作领导小组，积极组 织文艺工作者深入乡村和农户收集土家山歌，采用现代化 手段进行挖掘，共发现原生态山歌2000多首，同时加强土 家山歌的整理分类，健全了土家山歌资料档案，先后编印 了《沿河土家族歌谣选》、《沿河土家山歌集成》等书籍 ，制作出版了土家山歌民歌集之一《大雨落来细雨飘》光 碟。今年，又将出版山歌民歌集之二—— —《这山望去 那山高》光碟和书籍《沿河土家山歌专辑》，同时，还把 土家山歌作为非物质文化遗产进行积极申报。2009年7月 ，本县成功将土家高腔山歌申报为第三批省级非物质文化 遗产名录。
传统节庆

ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
沿河土家族有过赶年的习俗，在腊月二十九日(月小为二十八日)过，比 汉族提前一天，叫过“赶年”。民国《沿河县志》载：“除夕祭祖先， 有二十八、九行者”。至今很多土家人仍保持过赶年的习俗。腊月二十 四过小年，这天要打扫杨尘，把室内和房前屋后打扫干净。腊月二十八 要杀年猪，并将家里的一切器物洗涤干净。除夕，晚餐要备办酒肴，祭 祀祖宗，全家吃“团年饭”。除夕夜，要在火堂里烧大树疙蔸，谓之“ 烧猪脑壳”，男人要在火堂边坐一通宵，谓之“守岁”。正月初一至十 五为过年。正月初一黎明要放鞭炮“开财门”，早餐吃汤粑(汤圆)，谓 之“吃元宝”。这天男女老幼都身着盛装娱乐，到祖坟山扫墓“拜年” 。初二至十五要给亲友拜年，有“初一祭家神，初二拜丈人(岳父)”之 说。正月十四，要将屋里屋外打扫干净，还要“焰毛虫”、“爆疙蚤” 。晚餐要备办酒肴，祭祀祖宗。晚上要在房前屋后插香烛，谓之“向阳 灯”，有“三十晚上的火，十四晚上的灯”之说。还要炒葵花、包谷花 ，谓之“炒瓦虱”，男女青年要下地“偷青(葱蒜等)”互相拍打嬉戏， 谓之“拍油烟”。正月十五，早餐要吃糯米包子，谓之“吃大元宝”， 晚餐要备办酒肴祭祀祖宗，谓之打发老人。晚上闹完灯(花灯、龙灯等) 后，要送灯。除了过赶年还，还有牛王节、六月六、端午节、七月半、 中秋节、重阳节等。
黑叶猴体形纤瘦，四肢细长，头小尾巴长，体长50～60厘米，尾 长79～86厘米。头顶有黑色直立的毛冠；两颊至耳基部有白毛； 成体全身乌黑色，体毛长而厚密，有光泽。手、足具乌黑扁平指 （趾）甲；尾尖端白色。刚出生的小黑叶猴，全身乳黄色，头部 则为金黄色，尾为黑色，30天左右全身变黑，但头部还是金黄色。
1、 麻阳河麻阳河国家级自然保护区是全球最大的黑
右猴种群分布地，有76群730多只黑右猴，占全球黑右猴总 量的三分之一，2004年加入“中国人不生物圈保护网络”。
保护野生劢物黑右猴(Presbeytisfrancoisi)的栖息地。
贵州麻阳河国家级自然保护区是国家一级重点
黑右猴是珍贵稀有灵长类动物之一，分布区域狭窄，数量很少。
苦荞酒
五、 饮食
沿河土家人的食物多为自产。食粮以稻米、 玉米作主粮，麦、薯、荞、粱、胡豌豆为杂粮； 蔬菜多青菜、白菜、萝卜；食肉以猪、牛、羊 肉为主。喜吃鼎罐饭、糯米糍粑、糯米甜酒(叫 耢糟，也有用嫩糯包谷或小麦做的)、大锅豆腐( 菜豆花、渣豆腐)、辣椒、油茶、火炕肉、砣砣 肉、大片肉等。喜喝包谷烧(用玉米酿造的白酒)， 以碗作杯。沿河土家人有“吃新”的习惯。麦子 黄要吃新麦粑，黄豆黄要吃新豆腐，包谷黄要 吃新包谷粑，稻谷黄要吃新米饭和打新糯米糍 粑，荞子黄要吃新荞面或新荞粑等。每“吃新” 要先祭祖宗。
沙陀水电站
四、植物资源
沿河境内植被类型复杂，种类繁多。在低等植物中，有很多 食用和药用价值很高的真菌，如香菇、木耳、竹荪(阳雀菌)、冻 菌、猴头、茯岑等。在高等植物中有21种珍贵稀有植物，其中一 级保护植物有3种，即珙桐、银杏、红豆杉、南方红豆杉，二级保 护植物有11种，三级保护植物有7种。 野生植物主要有森林植物、灌丛植物、草丛植物，人工栽培 主要植物有农田植物、经济林植物、果木林植物等。野生植物中， 有记录的维管束植物有140科358属596种，其中蕨类植物20科33 属56种；种子植物120科325属540种。种子植物中，木本植物82 科222属403种，草本植物38科103属137种。以鲜毛蕨科、松科、 杉科、柏科、杨柳科、壳斗科、金缕梅科、樟科、大戟科、蝶形 花科、玄参科、马鞭草科、马桑科、禾本科、豆科、苦木科、蔷 薇科、桦木科、胡桃科、唇形科、菊科为主。 农作物和经济作物以水稻、玉米、黄豆、红苕、马铃薯、烤 烟、油菜、花生为主；银杏、黄杉、杜仲、香果树等37种。沿河 沙子空心李、武陵富硒茶、塘坝香菌、金竹贡米、中药材、藤制 品、菊芋、桑椹花生、苦荞酒等地方民族特产远近闻名。
肉莲花，又叫“莲花 十八响”，是沿河土 家族自治县传统的男 性体育舞蹈。基本动 作有“上九响”、 “下九响”之分，固 而又被称为“莲花十 八响”。表演时，一 般要求拍打节奏统一， 动作协调，舞蹈时不 计人数多少，不受场 地限制，茶余饭后， 田间地头，都能自由 自在地表演，这是一 项群众性的健身体育 舞蹈。 肉莲花始于清朝光绪 年间，由沿河沙子场 土家族民间艺人杨通 朝所创，盛行于贵州 高原东北部乌江中下 游一带。
7、肉莲花
肉 莲 花
8、摆手舞：是一种以摆手为基本特征的祭祀性舞蹈，
是土家族最具代表性的文化形态,是勤劳 勇敢的土家先民在漫长 的生产、生活实践活动及图腾崇拜和土王崇拜 中逐渐创造出来 的。 以祈求幸福吉祥主题，是土家人用以酬报先祖的重要形式， 是 一个庞大的艺术载体。
此外，铁叫鸡主产于沿河土家族自治县北部后坪、客 田、塘坝等乡镇的困龙山区。本鸡种全身毛色乌黑油亮，红 冠，啄、爪黑色；生长快，抗逆性强；体型较大，成年母鸡 每只2千克巠史，成年公鸡每只3千克巠史；肉质细嫩，产蛋 率高（当地民谚：麻一千，黑一万，白鸡母，丌生蛋）；外 观优美，活泼好劢，可作肉鸡、蛋鸡、观赏鸡（当地民谚： 釐猫银狗铁叫鸡）品种。据调查，目前主要为农家散养，年 饲养量10万只以上，主要销往彭水、武隆、务川、沿河等附 近几个县城，部分销往遵义和重庆。 沿河除了以上特产外，还有农林土特产生漆、五倍子、 谯家泡核、官舟磨盘柿、花生、青麻、柑桔、烤烟、野生蕨 菜、野生苦丁茶、野生香菇等。巟业土特产有藤器、武陵春 富硒绿茶、土家苦荞酒、桑椹花生、天麻家酒、风味牛肉干 等。
文 土 沿 化 家 河 族
沿河土家族自治县
沿河土家族自治县位于贵州省东北角， 铜仁地区北部、地处黔、渝、湘、鄂 四省（市）边区结合部的乌江中下游。 周边不贵州省内的德江、印江、松桃、 务川和重庆市的彭水、酉阳、秀山等 县毗邻。离铜仁大兴机场180公里， 距渝怀铁路重庆酉阳火车站60公里， 326国道和411省道贯通县境。沿河 土家族自治县总面积2468.8平方公里， 辖22个乡镇，2006年末总人口57.8 万人，其中土家族占全县总人口的 53%。县城常住人口8万人。县人民 政府驻和平镇，邮编：565300。代 码：522228。区叴：0856
2、乌江三峡景观
3、古纤道
4、纤 夫
5、文化遗址
6、戏文化：土家族的先民为驱鬼逐疫举行一种祭祀
仪式，叫傩祭。阳戏从傩祭中汲取了营养并逐渐形成为一个剧种。 戏里的角色都戴木制假面，扮做鬼神歌舞，又称为“木脸戏”和 “鬼脸壳戏”。沿河自治县位于黔渝交界地，受巴渝文化和荆楚 文化影响，形成了特有的武陵山区农耕文化和山地文化。被誉为 “武陵文化一朵奇葩”的土家阳戏，真实地反映和记录了土家族 的风土人情、生产生活的各个方面，对研究土家文化具有重要的 历史价值。
沿 河 全 景
本县气候为中亚 热带季风湿润气 候。年均温13～ 18℃，年降水量 1050—1200毫米， 年日照1100至 1400小时。四季 分明，冬暖、春 早、夏长，热量 丰富，降水充沛， 多云寡日照。光 热水资源多集中 分布在夏季时段， 水热同期，光温 同步，组合较佳。
历叱沿革


沿河地，春秋时属巴国南疆一部分。战国属楚，一度入秦。秦代属黔中郡。西汉先属 酉阳县，后属涪陵县，东汉分属涪陵县和永宁县。蜀汉在县地置汉复县，沿河县分属 汉复县和万宁县。晋太康元年（280年）涪陵郡治所移往汉复（今沿河洪渡），咸和 三年（328年），涪陵郡“地殁蛮僚”。北周保定四年（564年），涪陵蛮帅田思鹤以地 附周。宣政元年（578年），沿河地置费州。沿河在北周分属黔州和费州。 隋开皇十九年（599年），招慰蛰僚奉诏置务川县，治地在今沿河县城东岸。唐 《元和郡县志》载：“内江水，一名涪陵水（乌江），在县西四十步，因川为名，曰务 川县。”唐武德元年（618年），黔州招慰使冉安昌以务川县当牂牁要道，请置郡抚之 ，武德四年（621年），于县地置务川郡，旋改为务州，领务川、扶阳、涪川三县， 以冉安昌为刺史。贞观四年（630年）改务州为思州。天宝元年（742年）改思州为宁 夷郡，领务川、思王、思邛三县。乾元元年（758年）复名思州。唐思州治地一说在 今沿河县城东岸，与务川县城同城，二说在今沿河县城北城子上。宋初沿唐制，把不 能派流官统治的经制州列为化外州，设置羁縻州委任土官管理。太平兴国元年(公元 976年)派都虞侯赵延浦任思州刺史，土著田氏族人不宾附，朝廷将思州等列为化外思 ，改经制州为羁縻州，委派土著首领管理。大观元年(公元1107年)，田祐恭请求内附 ，愿为王民。政和八年(公元1118年）朝廷以其地置思州，领务川、邛水、安夷三县 。将思州、务川县治徙于北部荷叶坪，后又移到原都濡县治所，州、县同城。务川县 治沿河历519年，思州治沿河历497年。在南宋、元、明、清时期沿河县城均为土司驻 地。元置沿河祐溪长官司，治今沿河县城西岸，沿河司直到民国三年才改为沿河县。 1986年，改沿河县为沿河土家族自治县。
沙子空心李为沿河特有优良品种，具有独特风味，有300 余年栽培历史，被誉为“人间仙果，李中茅台”。秱栽外地， 目前为止，没有成功范例。现栽培面积10000余亩，挂果 面积5000余亩。“沙子空心李”已于2006年荣获国家地理 标志保护产品称号。 沙子空心李产于沿河自治县沙子镇、中界乡一带，李子呈 圆形，果肉金黄，色泽鲜艳，果肉脆嫩，清香浓甜，汁多 爽口，蛋白质、维生素及微量元素含量丰富，是极好的鲜 食果品。从盛花期到果实成熟135天，一般在七月下旬成 熟，成熟时平均单果重量35克，最大单果重50克。成熟后 的李子外表披上银灰色腊质保护层，肉核自然分离，“沙 子空心李”由此得名。沙子空心李丌仅风味极佳，口感特 好，而且无论一次吃多少都丌会坏肚子，还有“开脾健胃， 滋润肌肤”的养生效果。