青少年网络成瘾的综合矫治

青少年网络成瘾综合矫治

青少年网络成瘾“成长回归矫治法”

引言：年轻生命的陨落（视频案例）

第一章：关于青少年网络成瘾

一、青少年网络成瘾相关的几个问题：

1、什么是网络成瘾？

世界卫生组织的定义

网络成瘾症（IAD），是指由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直存在心理与生理上的依赖。

2、利益驱使，市场混乱（视频案例）

3、网络的时空特征

•开放性：接受任何人同时被任何人接受；不要企图阻止

•交互性：人际有虚拟互动，情感回应；交往需求满足

•丰富性：网络的商业性，几乎可以满足各种需求，谁都可以找到自己需要的

•平等性：平等交往，没有现实中的地位、成就、财富等制约；被尊重需求的满足

•便捷性：付出与回报的高性价比。付出少回报多

•时尚性：始终领导了社会时尚最新潮流；新奇的满足

•隐匿性：隐匿身份，可以扮演理想化社会角色；理想自我的实现

•去抑制性：去道德化的本能宣泄，高峰体验；宣泄放纵的满足

4、网络游戏技术和文化特性：

互动对抗：挑战竞赛节奏快

随进随出：随手可得

高度逼真：感官刺激

全天开放：随时可得

梦幻神秘：新奇变化多

攻击满足：被肯定证明有能力

悬念迭起：神秘意想不到

沟通平台设置：可帮助人

5、青少年的心理特征

•自我成人感和客观幼稚性的矛盾；

•追求独立性和传统依赖性的矛盾；

•心理闭锁性和渴望理解性的矛盾；

•强烈的自我关注和辨证的自我接纳的矛盾；

•过大的成长压力和人格的脆弱性的矛盾；

•性萌发的冲击和性幼稚的无助的矛盾；

•青春期是青少年充满矛盾与冲突的心理危险期，需要精心的呵护，当身边缺少理解和安慰时，网络成为最方便最高效的替代。

•青少年网路成瘾是青少年青春期心理特征与网络特性相互作用的结果。

6、网络成瘾的神经心理链

①原始驱力

•原始驱力指个体避利趋害的本能，为寻求及时行乐而可以不顾一切，因此代表了上网的各种动机和冲动。

•神经心理链的循环始于原始驱力，通常指各种各样的上网动机，如有人上网是为了释放因为学业的失败，恋爱失意，朋友失和、亲子紧张等产生的负性情绪，有的在网上获取信息，有的在网上寻求人际支持,,,,,,

•现实生活中无法满足的心理需求，寻求网上的补偿，形成原始驱力。

②欣快体验

•欣快体验指个体由于网络活动刺激中枢神经而产生的快乐与满足状态。它驱使人不断上网，扩大欣快体验。而一旦成瘾行为形成，这一欣快体验会很快转化为麻木状态。

•个人由于在网上获得了种种快乐体验与情绪释放，他会在以后烦恼压抑时，本能地寻求网上的快乐与体验，并如此反复强化。

•青少年的欣快来源于：被肯定、挑战、竞赛、神秘、新奇、意想不到、变化多、节奏快、证明有能力、可帮助人。

③耐受性

•耐受性指个体由于反复使用网络，感觉阈限增高，为了达到同样的快乐体验必须增加时间和投入程度。高耐受性是网络成瘾的跳板，也是网络欣快体验的强化结果。

•经过一段时间的反复使用网络，个人的神经心理开始出现变化，对已有上网时间变得不敏感，需要增加上网时间投入更多精力，才能够突破兴奋感觉阈限。

•迷恋网络的沉溺过程—正强化。

④戒断反应

•戒断反应是指个体一旦停止或减少上网行为而产生的生理、心理的症候群，突出表现为烦躁不安、失眠、情绪不稳定、易激惹、攻击行为、自杀企图与恐吓行为等。

•根据神经心理学原理，神经系统会对习惯性上网产生的愉快、满足、亢奋等欣快感觉刻板记录，并进入内隐式记忆系统，呈现无意识心理条件反射。

•戒断反应是维持网络沉溺的逆向动力—负强化。

⑤消极应对

•消极应对是指个体受到挫折、失败或接受外界不良影响后产生的一种被动顺应环境的行为。包括不良的问题归因、认知的曲解及形成的压抑、逃避、攻击等负性行为。

•个体采取的是消极应对方式，他们会更加困惑、迷茫，频繁地返回给他（她）许多“安慰”的“家”，上网成了他们暂时逃避问题和困难的唯一途径，现实中的种种矛盾更为突出，恶性循环形成。•消极应对是原始驱力的主要心理根源。

⑥复合驱力（雪崩效应）

•复合驱力指个体在原始驱力基础上，由耐受性、戒断反应导致的消极体验，及个体本身的消极应对方式所构成的复合动力。

•从行为心理学的角度来看，网络依赖是后天习得的行为。它的形成过程可简单理解为：尝试——快感获得——正性强化；挫折——逃避困境——负性强化，从而构成自动循环神经心理链。

7、网瘾因果关系图

8、网络成瘾分类

9、青少年网络成瘾的五大危害

10、全国青少年网络成瘾的发生率

二、青少年网络成瘾的诊断标准

1、卫生部的六条标准

①对上网有强烈的渴望或冲动，想方设法上网。

②经常想着与上网有关的事，回忆以前的上网经历，期待下次上网。

③多次对家人、亲友、老师、同学或专业人员撒谎，隐瞒上网的程度，包括上网的真实时间和费用。

④自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。

⑤若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。

⑥尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。

2、《上海青少年因特网使用情况52量表》

总体说明：

•量表采用5级评分，7个分量表共52题，总分260分。

•其中，排除反题的因素。1分代表完全不符合；2分代表不太符合；3分代表一般；4分代表比较符合；5分代表完全符合。

•分值越高成瘾的程度越严重。

分量表的分布：

•耐受性——需要明显增加上网时间才能获得满足感；上网时间不变，满足感会明显下降。•戒断反应——脱瘾综合症；逃避脱瘾症状。

•计划性——上网的次数比计划的多，时间比计划的长。

•控制性——一直希望能减少或控制网络的使用，但没有成功。

•时间性——将大量的时间用在与使用网络有关的事情上。

•社会性——因为使用网络而放弃或减少重要的社交、工作或娱活动。

•危害性——尽管知道上网可能已经导致了持续或复发性的身体、心理损害，而继续不间断的上网行为。