慢性阻塞性肺疾病的家庭康复护理（修改版）
慢性阻塞性肺气肿家庭护理策略
慢性阻塞性肺气肿家庭护理策略慢性阻塞性肺气肿是一种常见的慢性呼吸系统疾病，它会导致患者的肺部功能逐渐下降，呼吸困难，影响生活质量。
对于患有慢性阻塞性肺气肿的患者来说，家庭护理至关重要。
良好的家庭护理可以帮助患者缓解症状，减少急性发作的频率，提高生活质量。
接下来，让我们详细了解一下慢性阻塞性肺气肿的家庭护理策略。
一、环境管理1、保持室内空气清新经常开窗通风，每天至少 2 3 次，每次 15 30 分钟。
避免室内有烟雾、粉尘和刺激性气味，如香水、蚊香等。
可使用空气净化器，帮助过滤空气中的有害物质。
2、控制室内温度和湿度室内温度宜保持在 18 22℃，湿度在 50% 60%。
过于干燥或寒冷的环境可能刺激呼吸道，加重病情。
3、减少过敏原定期清洁卧室，更换床单、被罩，防止尘螨滋生。
避免在家中养宠物，宠物的毛发和皮屑可能成为过敏原。
二、饮食护理1、均衡饮食保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以增强身体的抵抗力。
多吃新鲜蔬菜和水果，提供丰富的维生素和矿物质。
2、控制碳水化合物的摄入量避免过多摄入简单碳水化合物，如白面包、糖果等，以免产生过多二氧化碳，加重呼吸困难。
3、适当增加膳食纤维如全谷物、蔬菜等，有助于预防便秘，因为用力排便可能导致呼吸困难加重。
4、控制水分摄入根据患者的病情和尿量，合理控制饮水量，避免引起水肿。
5、少食多餐避免一次进食过多，导致胃部膨胀，压迫膈肌，影响呼吸。
三、呼吸功能锻炼1、缩唇呼吸患者闭嘴经鼻吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，吸气与呼气时间比为 1:2 或 1:3。
每天练习 3 4 次，每次 15 20 分钟。
2、腹式呼吸患者取仰卧位或半坐卧位，放松全身肌肉。
双手分别放在腹部和胸部，经鼻缓慢吸气，使腹部隆起，胸部保持不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。
每天练习 2 3 次，每次 10 15 分钟。
3、呼吸操可以进行一些简单的呼吸操，如伸展运动、转体运动等，配合呼吸，增强呼吸肌的力量。
疗养院慢性阻塞性肺疾病疗养者的康复护理
疗养院慢性阻塞性肺疾病疗养者的康复护理慢性阻塞性肺疾病(COPD)是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，由于其患患者数多，死亡率高，致残率高，社会经济负担重，已成为一个重要的公共卫生问题。
因患者肺功能进行性减退，严重影响患者的劳动力和生活质量，因此康复治疗宜早进行，其目的在于：改善通气功能，延缓病理进程，保持呼吸道通畅，提高生活质量，延长生存时间。
(一)康复护理1.呼吸训练重建生理性的呼吸模式一一腹式呼吸。
慢性阻塞性肺疾病患者需要增加呼吸频率来代偿呼吸困难，护理人员要指导患者进行恢复腹式呼吸的锻炼，以加强胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能。
2.促进有效排痰尽快控制炎症，积极清除呼吸道分泌物,始终保持呼吸道通畅是治疗和控制慢性阻塞性肺疾病病情的有效手段。
3.增强心功能和恢复活动能力适当的运动训练可增加运功能力和耐力，改善症状，提高日常生活活动能力，并有可能回归社会生活。
因此，即使有呼吸困难，也有必要进行适度的运动。
对于该类患者，主要采用有氧训练和医疗体操，包括全身肌肉和呼吸肌的训练。
其基本原则为：以患者安全、可耐受为基础，采取低强度、渐进的恢复训练方法。
运动疗法的禁忌证：急性呼吸衰竭和急性心力衰竭，以及慢性呼吸衰竭，在安静时也有明显的呼吸困难者。
4.长期家庭氧疗（LToT）长期家庭氧疗对慢性阻塞性肺疾病慢性呼吸衰竭者可提高生活质量和生存率，对血流动力学、运动能力、肺生理和精神状态均会产生有益的影响。
标准的LToT为每日24小时吸氧，即持续氧疗。
大部分患者由于各种原因难以完成24小时吸氧。
一般用鼻导管吸氧，氧流量为1〜2升/分，吸氧时间每日＞15小时。
5.生活指导（1）能量节省日常生活中，应指导患者强调省力，训练时要求患者尽量用力，以提高身体储备能力，目的是节省能量，以便完成更多活动。
活动前应作计划安排，工作节拍快慢适度，轻重工作交替进行，活动间歇休息，以尽量节省体力，避免不必要的耗氧，这样可以减轻或避免呼吸困难。
老年慢性阻塞性肺疾病(缓解期)患者的家庭护理
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一组包括慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的慢性肺部疾病。是老年人呼吸系统常见病、多发病，常因反复发作且逐渐加重，给患者造成很大痛苦，并且严重影响患者的生活质量［１］。以前对老年COPD患者护理的重点放在急性发作时的护理，但除急性发作期外，家庭是老年COPD患者缓解期的主要康复场所。本次应用家庭护理干预模式对缓解期老年COPD患者进行为期6个月的综合性护理干预，使患者的康复取得了慢性咳嗽，咳痰6年，加重伴胸闷、气短，双下肢浮肿10天收住入院，入院前患者上述症状时轻时重，自服抗菌素治疗（具体药名不详），吸烟史20余年，每天20支左右。
1.2入院查示体温36.4℃，脉博90次/分，呼吸22次/分，BP120/70mmHg，（1mmHg=0.133KPa）患者神志清楚，精神差，扶入病房，口唇发绀，颈软，颈静脉怒，肝静脉血流征阳性，胸廓对称呈桶状，呼吸动度减弱，叩诊呈过清音，肺下界下移，双肺呼吸音粗，右肺可闻及少量痰鸣音，双肺可闻及湿性罗音；心前区无隆起，心尖波动不弥散，心率90次/分，律齐，心音尚有力，各瓣膜未闻及病性性杂音，肝肋下1.5cm质软，移动性浊音阳性，四肢无畸形，双下肢凹陷性浮肿。辅助检查：血常规白细胞12×10 9/L，中性粒细胞88.9%，血色素181g/L，血小板183×10 9/L，尿常规示蛋白质（+），余未见异常。电解质钾离子3.17mmol/L，心电图示心电轴右偏，右心室肥厚并左心房肥大，左室高电压，心肌缺血，X线胸片示：
2.3保持呼吸道通畅。及时清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅是改善通气、防止和纠正缺氧与二氧化碳潴留的前提。湿化与雾化疗法以达到祛痰、消炎、止咳、平喘作用同时避免剌激性气体的吸入。
2.4吸氧的干预。指导患者及其家属在氧疗知识方面的健康教育。包括吸氧：
慢性阻塞性疾病缓解期的家庭护理
慢性阻塞性疾病，是由慢性支气管炎、肺气肿所导致的气流受限不完全可逆，进行性加剧的肺部疾病。
其特征是慢性咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难，严重威胁到患者的生活水平和健康。
居全球死亡原因第四位。
因病程长、反复发作，严重影响了患者健康，增加患者经济负担。
文章总结了慢性阻塞性肺疾病缓解期患者家庭养护方面需要重视的一些问题。
希望能提高慢阻肺患者日常健康保养相关知识，提前干预，避免急性进展出现，提高患者生活质量为患者延续生命保驾护航。
据相关资料证明:慢性阻塞性肺疾病患者经常住院，每次住院花费较多，对病人以及家庭造成了很大的身心压力以及经济负担。
此外，慢性阻塞性肺疾病患者会并发肺源性心脏病、呼吸衰竭、气胸、肺性脑病等疾病，也成为患者死亡的其他危险因素。
慢阻肺患者的急性发作期，在进行护理后咳嗽、咳痰情况逐步改善、已无气急、呼吸困难等，即为缓解期。
但笔者历经几年临床观察，表明慢性阻塞性肺气肿、急性发病与否同健康教育知识，以及家庭护理的有着非常重要的关联。
所以，医护工作者应该重视对慢性阻塞性肺气肿患者的教育采取对患者日常主动的、科学的、长期的护理治疗才能够降低症状并缓解肺功能下降进程，降低急性发病的出现，从而提高生活质量，延续生命。
据近年快速进展的医疗调查研究指出:慢性阻塞性肺疾病缓解期的患者大多可以在家庭护理"主要涉及如下几方面。
呼吸功能的评估为制定健康目标或制订合理可行的健康规划必须要了解病人的功能状态及功能障碍程度、发病因素、健康潜力等。
家庭保健:①保持空气清新:肺部健康问题、污染、烟雾以及其他刺激性空气或烟尘的吸入，都可增加支气管炎症出现和水肿的症状发生，以至循环枯竭。
所以戒烟是首要，要格外小心防止感冒对吸烟者要建议其戒烟减少烟雾、灰尘等刺激性物质对肺部的损害。
关注居室温、相对湿度及维持室内空气清洁以减少通气道的恶化影响，若出现感染性征象及时就医。
②呼吸方式训练:缩唇呼吸及腹式呼吸，通过调整呼吸频率可以降低废气的潴留。
慢性阻塞性肺疾病的家庭管理
慢性阻塞性肺疾病的家庭管理慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）是一种不可逆转的呼吸系统疾病，严重影响患者的生活质量和寿命。
家庭管理在COPD患者的日常护理中起着至关重要的作用。
本文将探讨如何进行慢性阻塞性肺疾病的家庭管理，以有效地控制疾病进展，减轻患者的不适症状。
1. 家庭环境的调整慢性阻塞性肺疾病患者需要呼吸清新的空气，所以家庭环境的调整至关重要。
首先，保持室内空气的流通，定期通风换气，避免烟雾、异味和空气污染物的积聚。
其次，家居装修时要选择环保材料，避免使用有害气体释放较多的装修品。
家居布置上，减少灰尘和细菌的滋生，定期清洁并保持整洁的环境。
2. 饮食调理慢性阻塞性肺疾病患者应保持均衡营养的饮食，增强身体的抵抗力。
推荐摄入富含蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类等，以促进肌肉的修复和再生。
同时，摄入富含维生素和矿物质的蔬果，如番茄、西兰花、橙子等，增强免疫力。
此外，慢性阻塞性肺疾病患者应注意控制饮食中的盐分摄入，避免引起水肿和心血管疾病的发生。
3. 合理药物管理药物管理对于控制慢性阻塞性肺疾病的症状和减轻急性发作的影响至关重要。
患者和家属应严格按照医生的要求使用药物，并根据医嘱定期复查肺功能，以调整药物的使用剂量和方案。
同时，注意药物的存放和保管，避免阳光直射和潮湿环境，避免药物的过期使用。
4. 合理锻炼计划慢性阻塞性肺疾病患者需要进行适度的体育锻炼，以增强肺功能和肌肉力量。
家庭管理中，可以制定合理的锻炼计划，如每天进行散步、做简单的呼吸操等。
这些锻炼可以通过增加呼吸频率和深度，促进肺泡的通气，减轻呼吸困难和缓解气短的症状。
同时，锻炼需避免剧烈运动和过度劳累，防止引发呼吸困难的加重。
5. 心理支持和交流慢性阻塞性肺疾病是一种慢性疾病，患者在长期的治疗过程中可能会经历各种负面情绪，如焦虑、抑郁等。
因此，家庭管理中提供积极的心理支持显得尤为重要。
慢性阻塞性肺疾病的康复护理
慢性阻塞性肺疾病的康复护理慢性阻塞性肺疾病是一种不可逆性疾病，病程长，容易反复发作。
患者主要表现是咳嗽、咳痰以及呼吸困难等。
慢阻肺患者中超90%是老年人，病情反复发作，很多患者因病情加重而经常住院。
因此，要掌握一定的康复知识，对延缓病情，缩短住院时间，减轻家庭经济压力以及提高患者呼吸功能，提高生命质量都有很大促进作用。
下面我们一起了解下慢阻肺疾病的康复护理。
一、指导患者保持良好的生活态度，积极乐观1、接受、支持与合理解释：很多老年患者来到医院后，停止了工作与家庭生活，对新的环境感到陌生，会增加内心的不安，害怕受到医护人员的冷落，病友的不友善等，所以住院期间希望有更多的人探望自己。
护理人员加强巡视工作，友善亲切的对待每一位病人，多与患者沟通，注意语言轻柔，态度温和，一视同仁。
细心的向患者介绍医院的情况，每个楼层配后的设备与设施等，介绍医院的作息时间与陪伴制度，让患者充分了解住院生活的相关事宜，消除不安与陌生感。
同时向病房内其他病人介绍新来的病友，促进其建立和谐的相处关系。
经常走进病房了解患者是否有需要帮助的地方，如协助其翻身、帮其拍背或者订饭打水等，多与患者聊天，倾听他们内心的感想，适宜的做出解释等；多鼓励支持患者积极进行治疗，每天要多次强调“疾病肯定可以好的”，充分接受与了解后，可针对情况做出合理的分析，让患者了解不良情绪会影响疾病的康复。
2、启发性的心理护理：多讲一些病情严重的患者是如何克服不良情绪，取得有效且良好的康复效果，通过成功事迹的启发，增强患者对疾病治疗的信心，恢复对美好生活的向往。
3、营造良好的环境与舒适的氛围：医院的生活总会让人觉得疲惫，即使是躺在床上休息也会感觉很累，因此，应美化医院环境，根据患者病情组织一些看书或听广播等活动，增加患者间互动话题，促进患者放松心情，减少孤独感，增加医院生活的乐趣，提高对美好生活的向往。
二、指导患者正确看待疾病1、让患者更多了解疾病：科普疾病诱因、发病时症状以及如何康复治疗等，让患者了解疾病形成以及康复的全过程，认识到康复护理的重要性，更加积极主动配合治疗与康复护理。
慢性阻塞性肺疾病的护理和康复
病情监测方法及注意事项
定期进行肺功能检查， 了解病情变化
监测血氧饱和度，及 时发现低氧血症
监测呼吸频率和心率， 了解呼吸困难程度
注意监测药物疗效和 不良反应，及时调整 治疗方案
保持良好的生活习惯， 避免吸烟、饮酒等刺 激因素
定期进行康复训练， 提高生活质量和生存 率
预防复发及控制病情进展的措施
定期检查：定期进行肺功能检查、胸部X光片等，以便及时发现病情变化
及烟酒等
饮水：适量饮 水，保持呼吸 道湿润，有助 于痰液稀释和
排出
戒烟戒酒
吸烟和饮酒对肺部健康的影响 戒烟戒酒的方法 戒烟戒酒后的身体变化 家人和朋友的支持和鼓励在戒烟戒酒过程中的重要性
适当运动
运动类型：选择 适合患者的运动 方式，如散步、 慢跑、瑜伽等
运动时间：根据 患者的身体状况 和医生建议，合 理安排运动时间
运动强度：注意 运动强度，避免 过度劳累
运动环境：选择 空气清新、环境 舒适的地方进行 运动
慢性阻塞性肺疾 病的康复训练
呼吸功能训练
方法：深呼吸、腹式呼吸、 呼吸操等
注意事项：避免过度劳累， 保持适当的呼吸频率和深度
目的：提高呼吸效率，改善 肺功能
效果：缓解呼吸困难，提高 生活质量
运动康复训练
运动类型：有氧运动、力量训练、柔韧性训练等 运动强度：根据患者病情和体能状况调整 运动时间：每次30-60分钟，每周至少3次 运动注意事项：避免剧烈运动，注意运动安全，如有不适及时停止
心理康复训练
心理康复的重要性： 帮助患者调整心态， 增强信心，积极配合
治疗
心理康复的方法：心 理咨询、心理治疗、
支持性心理治疗等
预防措施及降低患病风险的方法
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理慢性阻塞性肺疾病,简称(COPD)是一种常见、多发、高致残率和高病死率的慢性呼吸系统疾病。
吸烟是引起COPD最重要的危险因素，接触职业性粉尘和化学物质、室内空气污染、户外大气污染、被动吸烟、幼儿期呼吸道反复感染等因素都是诱发COPD发生的重要危险因素。
据统计在全球和我国城镇均为第四位导致死亡的病因，而在我国农村是第一位死亡病因。
但同时也是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病，所以我们应大力加强对COPD的早期干预。
1、戒烟：从全社会提倡控烟开始，吸烟者应立即戒烟，而且任何时候戒烟都不算晚。
一般来说，在戒烟4周后慢阻肺引起的咳嗽、咳痰和呼吸困难等症状就会逐渐消失。
2、坚持适宜的体育锻炼对于预防COPD很有效：在日常生活中，坚持适宜的体育锻炼对于预防很有效，如快走、打太极拳、做呼吸操等。
很多慢阻肺患者因为一活动就气喘而放弃了运动。
其实不然，为防止体力下降和肌肉力量萎缩，慢阻肺患者也要适当进行步行、慢跑、游泳、登梯、园艺以及家务活动。
3、饮食调理：在饮食上要坚持多样化，一日三餐要有碳水化合物、适当的脂肪类食物和优质蛋白、新鲜水果和蔬菜。
还要注意保持体重，若感觉消瘦要注意补充高热量、高蛋白的食物。
生冷、辛辣、油腻食物应少吃，病人平日宜选择扶正培本、补脾益肺的食品，如母鸡、老鸭、猪肺、猪肚、牛羊肉、甲鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品以及黄芪、茯苓、山药、莲子、黄精、大枣、核桃仁、百合、白果仁、甜杏仁、黑芝麻等。
维生素C能提高机体的抵抗力，病人宜进食含维生素C丰富的新鲜蔬菜水果。
维生素A能维持上皮细胞组织的健康，特别是对呼吸道上皮组织作用明显，对减轻咳嗽症状有一定的作用，富含维生素A的食物有蛋黄、奶油、动物肝肾等。
4、呼吸肌功能锻炼：呼吸操对于慢阻肺患者的康复很有帮助，下面是专家为大家推荐的三组常用的呼吸操：(1)缩唇呼吸：可帮助病人控制呼吸频率，使更多气体进入肺部，减少呼吸功耗。
病人闭嘴通过鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止，然后通过缩唇如吹口哨样缓慢呼气，同时收缩腹部，尽量将气呼出，吸气与呼气时间比为1︰2或1︰3。
慢阻肺患者出院后,还要做好这7大家庭护理,恢复得快
慢阻肺患者出院后 ,还要做好这 7大家庭护理 ,恢复得快慢阻肺也可以叫做慢性阻塞性肺疾病，主要是指有气流阻塞性质的慢性支气管炎或肺气肿，作为一种常见的慢性疾病，很有可能发展为肺心病或呼吸衰竭等。
这种病症致残或致死概率都非常高，主要跟有害气体或颗粒造成的炎症反应相关联。
该病症的发生主要是因为持续气流受阻，但并非不可医治，是可以通过正确的治疗方式进行预防和恢复的。
病因目前临床上并没有准确的慢阻肺疾病病因，通常情况下认为跟慢性支气管炎或阻塞性肺气肿有关。
造成这类疾病的危险因素大概可以分为两类，一种为外因，另一种为内因，也就是导致人体有易患病因子。
而环境因素包括吸烟、粉尘、空气、化学物质、呼吸道感染等。
而内因则包含了遗传、气道反应性增高或者在幼儿成长过程中因为一些因素影响导致其肺部发育不完全等。
临床症状慢阻肺发生时，患者的表现症状主要体现在以下几点：1.慢性咳嗽。
这种症状都是最早出现的，跟疾病的发展有关，可能会无法治愈。
通常在晨间会明显咳嗽，到了晚上会出现阵咳。
如果患者的气道被严重阻塞，一般不会咳嗽，但是会出现呼吸困难。
2.咳痰。
一般患者咳出的痰液都为白色黏液或是浆液性泡沫痰。
偶尔痰液里会带有血丝，清晨的排痰量相对较多。
如果患者属于急性发作，咳痰量会增多，痰液还具有脓性。
3.气短、呼吸困难。
这种症状也是该疾病的主要表现，由于劳力的加剧，在日常生活或放松时会感到气短，但由于人体身体差异，所以忍耐程度也有一定的差异。
4.喘息或胸闷，这种症状通常发生在重症或急性型患者身上。
5.疲乏、消瘦、焦虑。
如果患者的慢性阻塞性肺疾病较为严重，就会表现出这些症状，但是不属于典型症状。
护理措施患者在患病之后应及时到医院就诊，并遵照医嘱进行恢复治疗。
另外，还需要明确慢阻肺的几点护理方法，帮助患者缓解症状，让其不再受病症的影响，并让患者建立的治疗决心。
1.预防感冒。
换季之后，天气会逐渐转凉。
慢阻肺患者一旦感冒就会造成反复咳嗽或咳痰，所以预防感冒是非常有必要的，能有效减少对支气管和心脏的影响。
慢性阻塞性肺疾病的康复护理策略
慢性阻塞性肺疾病的康复护理策略慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）是一类以气流受限为主要特征的慢性炎症性疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿两种类型。
尽管目前无法治愈COPD，但通过康复护理策略，可以减轻疾病的症状，提高生活质量，并延缓疾病进展。
一、居家护理患者可通过一些居家护理措施来改善COPD的症状。
首先，要保持室内空气清新，远离烟雾和粉尘等有害物质。
可以安装空气净化器和过滤器，确保呼吸道的清洁。
此外，科学备好家具布置，避免堆积过多杂物。
定期清洁房间，保持整洁。
同时，定期通风换气，确保空气流通。
二、呼吸锻炼呼吸锻炼对COPD患者的康复非常重要。
适当的锻炼可以增强肺功能，提高气道通畅性。
常见的呼吸锻炼包括腹式呼吸、深呼吸、吐气辅助技巧等。
这些锻炼都可以通过有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等来进行。
同时，患者应该避免剧烈运动，避免导致气短和呼吸困难的情况发生。
三、饮食调理合理的饮食结构对COPD患者的康复十分重要。
首先，要确保每餐的热量和营养摄入的充足，可以适量增加蛋白质和维生素的摄入量。
其次，要避免过食或暴饮暴食，以免影响呼吸。
此外，要避免摄入过多的盐，以免导致水潴留和血压升高。
患者还应该保持水分摄入，保持饮水量足够，预防脱水。
四、药物治疗药物治疗是COPD管理的关键部分。
首先，患者需要按医嘱定时服用吸入型支气管扩张剂，如短效β2受体激动剂、长效β2受体激动剂等。
这些药物可以扩张支气管，减少气流受限。
其次，如有感染症状，需按医嘱使用抗生素进行治疗。
此外，在痰液黏稠度较高时，需要使用黏稠辅助药物或痰液稀释剂来促进痰液排出。
五、心理护理COPD患者往往伴有负面情绪，如焦虑和抑郁等。
心理护理在康复中起到了至关重要的作用。
患者可以参加心理疏导课程或接受心理咨询，了解和处理自己的情绪问题。
此外，家庭成员也需要给予患者充分的理解和支持，帮助他们建立自信和积极面对疾病。
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理
近年来，受人口逐渐老龄化以及大气污染加剧、吸烟等影响，慢性阻塞性肺疾病的发病率呈上升趋势。
仅仅依赖住院期间的治疗和护理，无法达到长期稳定控制疾病的发作，病情缓解期正确、有效的家庭护理对延缓病情的发展，提高生存率，提高生活质量尤为重要。
1、家庭氧疗长期家庭氧疗可提高动脉血氧分压，改善缺血器官的功能，降低肺动脉压，防止肺心病恶化，提高病人的活动强度，增加运动耐力，改誉士活质量。
2、持体育疗法，加强防即措施鼓励病人进行深呼吸和有效的咳嫩。
深吸气后屏气片刻作爆发性咳嗽，尽量将气管内的痰液排出。
家属协助病人拍背排痰，每日2-3次，每次15-20分钟。
可利用吹气球进行呼吸肌力量锻炼。
提高机体抗病能力，预防感冒及下呼吸道感染至关重要，每天坚持用冷水洗脸，注意保暖，自我按摩鼻部、迎香穴、风池穴等预防感冒。
3、饮食指导改善全身营养状况，以高蛋白、高脂肪、丰富维生素、低糖为主，少食多餐。
避免进食发酵食物，预防便秘和肠内积气。
缺氧严重者可进食前或进食后吸氧。
4、或动戒妇吸烟是引起本病的最主要危险因子。
因吸烟导致支气管黏膜上皮细胞纤毛运动障碍，肺巨噬细胞功能下降引发呼吸道感染。
5、环境指导患者所处的环境应安静、舒适，保持空气清新。
室温宜保持在18一22℃，湿度55%一60%。
定期用食醋熏蒸。
6、就诊指导出现以下症状应及时就医：（1）出现流涕、咳嫩等上呼吸道感染症状；（2）呼吸困难，在休息和吸氧后不能缓解：（3）出现头痛，白天嗜睡，夜间失眠，兴奋，球结膜水肿。
慢性阻塞性肺疾病的康复护理建议
慢性阻塞性肺疾病的康复护理建议慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）是一种以气流受限为特征的可逆或不可逆的肺部疾病。
它通常由烟草吸入引起，也可由其他一些空气污染物和遗传因素引起。
COPD是一种持续进行的疾病，对患者的生活质量和功能产生了重大影响。
在康复护理过程中，以下是一些建议，可以帮助患者改善症状、减轻病情并提高生活质量。
1. 停止吸烟：吸烟是COPD的主要原因之一。
帮助患者戒烟是预防和治疗COPD 的关键步骤。
康复护理团队需要与患者一同制定个性化的戒烟计划，并提供戒烟辅助方法和支持。
这包括药物治疗、心理支持和行为干预等。
2. 药物治疗与管理：康复护理过程中，确保患者正确使用药物并遵循医嘱非常重要。
护理团队应给予患者充分的药物知识，包括药物的用途、用量和副作用等方面的教育。
此外，康复护理团队还应定期与患者进行随访，并观察他们是否有任何不良反应。
3. 呼吸康复训练：呼吸康复是COPD康复护理中的核心内容之一。
这项训练包括肺康复、运动训练和呼吸技术。
通过这些训练，患者可以增强肺部功能、改善呼吸道清洁度以及提高心肺耐力。
康复护理团队应根据患者的具体情况和能力制定个性化的康复计划，并在整个训练过程中进行指导和监督。
4. 饮食与营养：合理的饮食与营养对COPD患者的恢复非常重要。
康复护理团队应为患者提供恰当的膳食建议，以确保他们获得充足的营养。
推荐患者摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时要避免食用高盐、高脂肪和高糖的食物。
5. 定期随访：康复护理过程不仅包括康复训练，还需要定期随访。
护理团队应与患者保持紧密的联系，关注他们的病情变化，并调整康复计划。
定期随访可以帮助护理团队了解患者的进展情况，并及时解决可能出现的问题。
6. 心理支持与教育：COPD是一种长期、进行性的疾病，会带来身体和心理上的压力。
康复护理团队应注意给予患者心理支持和教育。
让呼吸畅起来，慢阻肺患者的家庭护理
让呼吸畅起来，慢阻肺患者的家庭护理我们的人体把肺脏作为重要的呼吸器官，它的好坏密切联系着我们的日常生活。
很多自身的习惯、环境与空气的好坏都会对我们肺部健康造成影响，如吸烟、污染、感染等。
那么，作为肺部典型疾病之一的慢性阻塞性肺疾病，要如何进行家庭护理？一、什么是慢阻肺我们日常生活提及的慢阻肺，事实上是慢性阻塞性肺疾病的简称，该病存在不完全可逆的气流受限，且有极强的破坏性。
慢阻肺属于慢性疾病，对其完全根治是非常困难的，多见于四十岁以上的人群。
慢阻肺基于患病历程划可分为稳定期和急性加重期。
大多数的慢阻肺患者会有咳嗽、气短、呼吸急促等表现，该病不单是损害呼吸器官，甚至会引发循环系统功能性障碍。
慢阻肺发展到一定阶段后会演变成呼吸衰竭、气胸及肺源性心脏病。
严重降低患者的生活质量和威胁患者的生命。
但很多患者及家属更重视管控急性加重期的病情，常常忽略了稳定期即家庭护理，这也是疾病发病率高居不下和快速恶化的主因。
在慢阻肺患者的稳定期进行家庭护理，可降低诱发疾病的危险性，保证患者的生活质量，最大限度遏制疾病的发展。
患者与家属共同合作进行日常护理，不断改进肺功能，从而提高病情的控制水平和自身能力，并预防病情进一步恶化。
二、慢阻肺的日常表现咳嗽：慢阻肺最明显的表现是不间断且逐步加重的咳嗽，患病早期多为间歇性咳嗽，早晨比较急促，然后在早晚、一天均伴随咳嗽，而夜间咳嗽会频率降低，一般春冬、季是慢阻肺轻症的高发季，秋、夏季咳嗽基本消失或减少，慢阻肺重症表现为四季咳嗽不止，且在冬春季咳嗽尤为严重，疾病急性发作期会有强烈的咳嗽，但有部分患者存在气流受限且无明显咳嗽。
咳痰：清晨排痰明显增多，多数为白色黏液痰或浆液性泡沫痰，偶尔会发现血丝。
急性发作兼有细菌感染，其中脓性痰量不断增多，个别患者也不排除咳嗽时无痰。
呼吸困难、气短：这是慢阻肺的明显特点，会诱发慢阻肺患者的情绪波动，加重恐慌，初期的气短与呼吸困难随劳动形成，当疾病进展到一定程度时，后期往往会更严重，大部分患者不管是休息还是活动都会出现气短症状。
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理方法
慢性阻塞性肺疾病的家庭护理方法慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）是一种随着时间推移逐渐发展并导致气道阻塞的疾病。
该疾病主要由吸烟、空气污染和遗传因素等引起。
患者在日常生活中需要特别的关注和照顾。
本文旨在介绍慢性阻塞性肺疾病的家庭护理方法，以帮助患者管理自己的病情，并提高生活质量。
1. 创建一个健康稳定的室内环境对于COPD患者来说，创造一个健康稳定的室内环境非常重要。
确保室内空气清洁和新鲜，可以通过以下几种方法实现：- 定期清洁房间，尤其是卧室和起居空间。
使用湿拖把清洁地板，定期更换床上用品，并彻底清洁空气滤清器。
- 避免使用化学清洁剂和香水等有刺激性气味的产品。
尽量选择无味或低刺激的清洁用品。
- 定期开窗通风，让新鲜空气进入室内。
特别是在早晨和晚上空气较为清新的时候。
2. 健康饮食和适度运动良好的饮食和适度的运动是帮助COPD患者保持身体健康的关键。
以下是一些建议：- 保持饮食均衡，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。
避免摄入过多的盐和糖。
- 尽量吃新鲜食品，避免加工食品和快餐，因为它们通常含有高油脂和高盐分。
- 根据医生或专业人士的建议参与适度的体育锻炼。
适当的锻炼可以提高呼吸肌肉的功能，并帮助改善呼吸。
3. 定期监测病情定期监测患者的病情对于管理COPD非常重要。
以下是一些建议：- 定期测量患者的呼吸频率、血氧饱和度和肺功能。
这些数据可以提供有关患者病情变化的重要指标。
- 常备医生建议的药物，如吸入式支气管扩张剂等，并按照医生的指示正确使用。
- 注意观察患者的症状变化，如咳嗽、喘息或胸闷。
及时向医生汇报，并根据医生的建议调整治疗计划。
4. 提供情感支持患有COPD的患者常常会感到沮丧和焦虑。
家庭成员可以通过以下方式提供情感上的支持：- 倾听患者的感受和担忧，给予他们情感上的支持。
- 鼓励患者参加支持小组或加入在线社区，与其他COPD患者分享经验并获得支持。
慢性阻塞性肺疾病的康复护理
慢性阻塞性肺疾病稳定期的康复护理慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的可预防和可治疗的疾病，简称慢阻肺，其特征在于持续的呼吸道症状和气流受限，这是因气道和/或肺泡异常所致，通常由于大量暴露于有毒颗粒或气体并受到宿主因素的影响（包括肺部发育异常）。
它是一种破坏性的肺部疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、喘息、气促,会逐渐削弱患者的呼吸功能。
它包括慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病，重大合并症可能会影响发病率和死亡率。
慢阻肺这种疾病的主要特征是气流受阻，呼吸困难，当其发展为阻塞性肺气肿之后病变即进入不可逆阶段，且呈进行性加重。
在患者病情稳定期进行康复治疗是很有疗效的。
1.加强营养支持:慢阻肺患者因机体能量消耗增加、胃肠吸收消化功能障碍、分解代谢增强等原因，常发生营养不良，致使患者免疫功能低下，常易继发感染。
营养不良、免疫功能低下和感染是慢阻肺患者的重要致病因素。
慢阻肺患者进入稳定期后，食欲不振情况会因咳、喘减轻而改善，患者入院时对其营养状况进行科学评估,若患者存在营养不良现象,则向专科医生提出营养咨询,在此期间，应积极加强营养，调整饮食习惯和饮食结构，增加蛋白质、脂肪的摄入，要低碳水化合物饮食，多吃蔬菜、水果等纤维和维生素含量丰富的食物，促进肠道蠕动，防止患者在排便时由于排便不畅引起胸内压力增高导致的并发症。
2.运动训练：适度的体育锻炼，有助于提高肌肉的血流量和氧利用率，增加肺活量。
慢阻肺患者常因呼吸困难而长期运动量不足，导致活动耐力下降，呼吸功能障碍更加明显。
指导患者进行体育运动的训练，对慢阻肺这种疾病有较好的治疗作用，以下肢运动为主的有氧运动，包括慢跑、步行、登梯、踏车等。
在开始锻炼时，以慢步行走为主，锻炼强度以出现轻微气促为度，每次坚持5～10分钟，每日4～5次。
逐渐适应后，可将锻炼时间延长至每次20～30分钟，每日3～4次。
3.呼吸肌锻炼：提高患者肺功能的主要方法是进行呼吸功能锻炼，主要是腹式呼吸运动和缩唇呼吸运动，这两种运动都可以提高患者的肺活量功能，提高肺泡的新陈代谢功能，及时地排除肺部产生的垃圾物质，从而提高肺功能。
慢性阻塞性肺疾病患者的康复护理策略
慢性阻塞性肺疾病患者的康复护理策略慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，其特点为气流受限和进行性发展。
患者在康复护理过程中面临着诸多挑战，如呼吸困难、体力衰退、心理问题等。
因此，制定恰当的康复护理策略对于改善患者的生活质量及迅速康复至关重要。
一、全面评估与治疗计划制定在开始康复护理之前，医护人员应对患者进行全面评估，包括身体状况、功能水平、心理状态以及社会支持等方面的评估。
通过综合评估结果，制定个性化的治疗计划，并与患者以及家属共同商讨并达成一致。
治疗计划可包括药物治疗、辅助呼吸器具使用、营养指导等多个方面。
1. 药物治疗：根据患者的临床表现和肺功能情况，选择合适的药物进行治疗。
常用的药物包括支气管扩张剂（如β2受体激动剂和抗胆碱药物）以及糖皮质激素等。
此外，对于伴有感染的患者，应及时进行抗生素治疗。
2. 辅助呼吸器具使用：针对不同程度的呼吸困难，可以考虑使用雾化治疗、氧疗、无创通气等辅助呼吸器具。
这些器具可以改善患者的氧合情况，减轻呼吸困难，提高生活质量。
3. 营养指导：由于COPD患者常常伴有食欲减退及饮食摄入不足等问题，因此，提供合理的营养指导十分重要。
医护人员应根据患者的特点和营养需求，制定个性化的饮食计划，并注意细致入微地与患者沟通和解答其疑问。
二、肺功能锻炼与体力训练1. 肺功能锻炼：适度的肺功能锻炼对于COPD患者来说是非常重要的。
通过规律而逐渐增加的呼吸锻炼，患者可以增强呼吸肌肉的力量，提高肺功能和耐力。
常见的肺功能锻炼方式包括深呼吸、腹式呼吸以及日常生活中适度的体力活动等。
2. 体力训练：COPD患者常伴有身体虚弱、乏力等问题，因此，适度但持续不断的体力训练对于改善其身体机能和生活质量至关重要。
推荐选择低强度、长时间的有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车等。
此外，医护人员应定期监测患者的运动心率及血压，在确保安全的前提下制定合理而有效的训练计划。
慢性阻塞性肺病的家庭护理
慢性阻塞性肺病的家庭护理慢性阻塞性肺病患者，忍受着疾病的痛苦和并发症的困扰，心理压力大，一般都存在不同程度的精神问题导致抑郁，严重者会产生轻生念头。
因此要认真评估和判断患者的心理问题，针对性进行心理护理，调动患者的积极性，增加战胜疾病的信心。
鼓励自我护理，帮助患者接受长期治疗的现实，增强对生活的兴趣。
指导家属增加对患者的心理支持，让患者感受到家庭的温暖。
如经过心理支持，仍出现焦虑、烦躁不安、委靡等症状，需抗抑郁治疗。
1.2 生活护理保持室内空气新鲜流通，室温18℃～20℃，相对湿度50%～70%。
合理膳食，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，多摄入新鲜的蔬菜和水果。
应少食多餐，进食速度要慢，餐后2小时内避免平卧，饭前、饭后及进餐时限制液体摄入量，以免出现上腹饱胀而引起呼吸不畅，保持大便通畅。
注意保暖，防止受凉感冒，可进行耐寒能力锻炼，一年四季用冷水洗脸、洗鼻。
避免到人多和空气污浊的地方，避免直接吸入冷空气，避免刺激性气体或烟雾的吸入。
指导病人进行有效咳嗽、咳痰，对无力排痰者辅以胸部叩击与胸壁震荡，协助痰液排出。
1.3 运动护理病情较轻者可适当活动，病情较重者应卧床休息，根据自己身体情况选择适合自己的锻炼方法，散步、慢跑、打太极拳、做中老年健身操，运动后以自我感到舒适为度。
患者要进行呼吸锻炼，仰卧全身放松，双目微闭，吸气时提肛缩腹然后吸气过程中由慢、深、匀为主，以增加腹压呼气时慢慢舒肛展腹，将气徐徐呼尽，每晚睡前和清晨各做二次，每次30分钟。
还可以唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。
绝对卧床者定时翻身、拍背，进行床上肢体功能锻炼，以防深静脉血栓形成。
1.4 药物治疗在家中病情处于稳定期，根据病情给予支气管扩张剂、皮质激素、祛痰药等，密切观察药物疗效及不良反应。
可进行流感疫苗及肺炎疫苗的注射，减少感冒发生，减少急性发作次数，提高患者生活质量。
1.5 氧疗指导患者如何进行正确、合理的氧疗，家中备有40L氧气瓶，饭后、运动后、睡眠时给予鼻导管吸氧，流量为1-2升/分，每日吸氧时间不少于1个半小时。
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慢性阻塞性肺疾病的家庭康复护理（修改版）慢性阻塞性肺疾病的家庭康复护理老年呼吸科唐丽娟COPD 是慢性阻塞性肺疾病的简称，又称慢阻肺，是一种严重危害人们健康而又容易被忽视的慢性进行性加重的呼吸道疾病，也是老百姓说的慢性支气管炎和肺气肿、肺心病。
对于慢性阻塞性肺病的治疗，目前医学上缺乏有效的药物阻止长期肺功能下降。
因此，减少慢性阻塞性肺疾病的急性发作是关键目标。
康复治疗也就显得非常重要。
COPD病友因常年伴有咳嗽，气紧等症状，加上疾病本身的发展，日常生活越来越受到影响。
因气紧不能快走，不能爬楼梯，不能做简单的工作，甚至连生活都无法自理，导致生活质量明显下降。
其实，COPD病友完全不必在家消极地度日如年，只要学会肺康复技能，学会自我监测病情，在症状严重时及时就诊，完全可以愉快生活，带病延年。
康复效果不仅取决于医护人员的指导，更取决于病人及其家属的共同努力。
面对COPD，您能做什么？一、长期规律用药在COPD的稳定期，坚持用支气管扩张剂长期规律治疗是目前药物治疗最有效的方式。
常用的支气管扩张剂有抗胆碱能类药物，β2受体激动剂和茶碱类药物。
抗胆碱能类药物安全性高，所以是COPD治疗的核心和基础用药，可单一吸入治疗或联合其他类药物治疗中、重度COPD。
支气管扩张剂的治疗应优先选用雾化吸入治疗，一般不推荐预防性抗生素。
雾化吸入用药的主要优点是可以将药物直接送入气道以提高疗效，从而起到扩张支气管，消炎，镇咳、缼痰的作用，避免或使全身不良反应减少到最低程度。
二、长期家庭氧疗长期以来，人们对病情较重，有缺氧表现的慢阻肺患者（如稍有就气喘，常有疲惫感，记忆力下降，精神差，甚至口唇与指端紫绀）进行长期氧疗的重要性认识不足。
患者往往有尽快停止吸氧的想法，认为能够停止吸氧表示病情已好转，或者认为长期吸氧会成瘾，还有一些患者为自己不能及时停止吸氧而苦恼。
以上这些都是对氧疗的重要性缺乏足够的认识造成的。
需要长期吸氧，并非是身体对氧气的依赖和成瘾表现，恰恰是改善身体长期慢性缺氧的需要。
长期氧疗是指给慢性低氧血症的COPD患者每日吸氧，并持续较长的时间，至少达6个月以上。
目前一致认为每日至少吸氧15小时，使动脉血氧分压至少达8.0KPA（60mmHg），维持动脉血氧饱和度SaO2>90%，才能获得较好的氧疗效果。
长期家庭氧疗是指患者脱离医院后，在家里按医务人员的指导进行长期氧疗，氧疗处方中应包括氧气的供应来源、给氧方式、使用时间、在静息、活动以及睡眠时的氧气流量。
长期家庭氧疗的主要目的是纠正低氧血症，防止和逆转缺氧所致的组织损伤和器官功能障碍，同时尽量保持患者的活动能力。
归纳而言，长期家庭氧疗对CODP患者康复治疗的助益主要包括如下几点：长期氧疗的目的是纠正低氧血症，缓解肺功能恶化，改善呼吸困难等心肺症状。
且有利于提高患者生存率，改善生活质量和神经精神状态，减少红细胞增多症，预防夜间低氧血症，增加运动耐力，改善睡眠质量，降低肺动脉压，预防或延缓肺心病的发生，提高生活质量，减轻患者及家属的身心负担，降低入院率，减少住院天数，降低住院费用。
实际上，长期氧疗是一种重要的治疗方法，能提高COPD患者存活率，延长生存期，被认为是改善慢性阻塞肺患者预后的最重要因素之一。
1、慢阻肺患者长期严重缺氧导致的后果慢阻肺患者由于肺功能障碍，渐渐会导致长期严重缺氧。
缺氧导致脑、心、肝、肾等重要器官功能的损害，慢阻肺患者易并发慢性肺源性心脏病（肺心病）九十明显的列症之一。
缺氧愈严重，肺心病的发生愈早，而且病情迅速恶化，甚至导致心力衰竭。
患者的睡眠、运动耐力、身体免疫力都因为缺氧受到影响。
2、出院后还需要吸氧慢阻肺患者往往因为急性加重，在住院期间开始接受吸氧疗法。
大部分患者病情稳定后，仍需要继续长期吸氧治疗。
由于长期氧疗大多数在家庭中进行，故又称为长期家庭氧疗。
近年来，国内外大量临床实验证明，慢阻肺患者进行规范的长期家庭氧疗，可以改善呼吸困难，改善睡眠和运动耐力，降低入院和治疗费用，并被认为是唯一能有效延长患者寿命的治疗措施。
家庭用的氧疗源有两种：压缩氧气瓶、制氧机。
压缩氧气瓶的优点是价格低廉，但搬运麻烦，占用空间大。
制氧机的优点是可长期应用，不需要灌氧和搬运，但初次购置费用较大，需要电源。
制氧机的工作原理是什么?制氧机也就是氧浓缩器，它是通过一个分子筛从空气中分离氧气，再把氧气输送给患者，氮气则回到空气中，其优点在于性价比高，但是需要不间断电源和专业维护。
如何选择专业的氧疗制氧机？专业的氧疗制氧机必须能保证在24小时不间断工作状态下的氧浓度仍能保持恒定。
专业的氧疗制氧机比一般制氧机的使用寿命要长，好的制氧机耗电量效，产生热量少，能够大大减少电费的支出。
3应注意的事项①与医生保持联系。
长期氧疗的实施主要在家庭中进行，必须和医生保持联系，以确保治疗的有效性及安全性。
配合医疗级制氧机和血氧监测仪，严格按医嘱进行治疗，千万不要随意调整氧流量和治疗时间。
②在实施治疗以前，患者应和家人一起，听取医务人员对长期氧疗知识的介绍，了解长期氧疗的意义，以便能够坚持治疗。
③经常与相关专业人员保持联系，对使用的供氧设备的性能必须有一定的了解，以便合理使用，严格操作。
三、呼吸锻炼呼吸肌的锻炼是CODP患者稳定期治疗的一个非常重要的内容。
通过有效地呼吸肌锻炼，可明显增强呼吸肌的肌力和耐力，结合其他康复治疗措施如长期氧疗，可预防呼吸肌疲劳的发生。
呼吸锻炼促使肺内残留的空气呼出，消除肺部积聚的杂质，增加肺容量，充分和有效地供给身体活动所需要的氧气。
呼吸锻炼，可缓解呼吸困难。
通过长期锻炼，使呼吸肌尤其是膈肌强壮有力，促使痰液排出。
如何进行呼吸锻炼？1、开始前的肌肉松弛：使全身的肌肉尽量放松，通过减轻其紧张度减少能量消耗，消除紧张的情绪。
2缩唇呼吸从鼻子自然吸气一次，此时一边1、2.再从自然状态开始呼气，缩唇缓慢把气体呼出，此时一边数1、2、3、4.请注意呼气时间的两倍。
3、腹式呼吸一只手轻轻放于胸前，呼吸时这只手几乎感觉不到在动，另一只手放在腹部。
吸气同时，确认腹部突出，想象着使腹中的气球膨胀起来的感觉。
呼气同时，确认腹部向里凹陷，想象着气球放气时的情景，反复练习5分钟。
4、呼吸操呼吸操、太极拳等，简便易行，深呼吸与四肢活动结合，将呼吸肌锻炼溶入全身体育锻炼之中，适用于大多数患者，深受欢迎。
5、呼吸训练器呼吸训练器，是用作呼吸锻炼价廉而有效的工具。
这是一种吸气练习，结合腹式呼吸，鼓励患者进行持续性深呼吸的常规训练。
有助于各类呼吸道疾病患者增强呼吸功能，以促进康复。
根据呼吸训练器的刻度指标，可以亲身体会吸气量的增加，从而增强患者康复的信心。
锻炼要循序渐进，切忌操之过急。
并要经常坚持，持之以恒，才能收到好的预防和治疗效果。
四、运动锻炼呼吸道疾病的患者往往动的剧烈些就会气促、心慌、难受，所以他们不太敢运动，那么正确的运动方式是什么呢？慢阻肺的病人都不太爱动，当运动和吃饭睡觉一样必需时，我们就不会再找些自己最近很忙的借口来中断运动了。
只要坚持下来，肺功能肯定会改善的。
所以户外运动对慢阻肺病人是非常必要的。
慢阻肺病人非常需要肌肉的运动。
有一组重度的六十岁病人进行康复性运动的对照试验。
一组病人坚持呼吸训练，腹式呼吸；另一组不锻炼。
两年以后，锻炼的那组各项指标都要比后一组好很多，肺功能明显改善，甚至发作率和住院率都降低了不少。
什么药都代替不了慢走、步行、呼吸操。
运动锻炼能改善患者的日常生活能力，提高生活质量。
患者运动锻炼的基本原则是:选择适合自身条件的运动方式、锻炼强度以及锻炼时间，运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受量。
锻炼时以出现轻微气急和心率增快为限。
如何进行运动锻炼？①锻炼的方式有步行、慢跑、登梯、踏车、园艺、家务劳动、太极拳、广播体操、柔软操、气功等。
②步行的速度可根据病人的心脏功能情况而定。
一般来说，慢速每分钟60-80步，中速每分钟80-100步，快速每分钟100-200步，配合使用电子计步器即可记录。
③也可登梯运动配合呼吸。
先用鼻缓慢吸气，然后缩小口唇缓慢呼气，每两级阶梯呼吸一次。
④心肺功能较差，活动能力低的患者可同时应用氧疗或戴呼吸机锻炼，可提高锻炼的强度和时间。
目前对COPD患者普遍采用的6分钟行走试验，即受试者在6分钟内，做最大努力平地行走的最长距离，是一项评价全身运动能力的简便易行的指标。
运动锻炼可增加活动量，提高运动耐受能力，从而使患者尽可能回到社会生活中去，进而改善生活质量。
五、戒烟吸烟是导致COPD发生、发展和加重的重要原因。
戒烟后COPD 的征状可明显减轻。
戒烟--这是改善你肺功能最重要的措施。
保持室内空气洁净，避免各种会使呼吸变得不畅的烟雾烟尘。
六、无创通气疗法很多COPD患者，在接受了药物治疗和氧气疗法等传统疗法后，早上头痛、嗜睡、气促、呼吸肌疲劳等症状仍然出现。
使用家用无创通气，可减低血液内过高的二氧化碳，提高血氧含量，减少呼吸肌疲劳，从而缓解症状，减少入院次数，提高生命质量。
应注意事项①无创通气治疗COPD稳定期患者不是都有效，部分患者可能受益，是否需要咨询医生意见。
②与医生保持联系。
家庭无创通气治疗的实施，必须由医生设定呼吸机参数，并长期随访，以确保治疗的有效性及安全性。
③在实施治疗以前，患者应和家人一起，听取医务人员对家庭无创通气的介绍，了解其意义，以便能够坚持治疗。
④经常与相关专业人员保持联系，对所使用的呼吸机性能必须有一定的了解，以便合理使用，严格操作。
七、饮食建议CODP患者由于消化吸收不良、能量需求增加等原因，常发生营养不良。
表现为体重下降或消瘦，同时伴有免疫功能低下。
营养不良可降低呼吸肌肌力和耐力，使之容易发生呼吸肌疲劳，加重通气功能障碍，进而发生呼吸衰竭。
给您的饮食建议1．您应摄取有丰富营养的食物，摄取充足的蛋白质、热量、维生素和微量元素,食物应易消化，无刺激性。
2.时刻注意八分饱，不要吃得太饱。
吃得太饱，容易影响呼吸肌的运动，引起呼吸困难。
3.容易产气的食物如汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等，会在肠道产生气体，引起腹部胀气，应尽量少吃或不吃。
4、水分不足可以使痰变粘稠，慢阻肺患者可适当多喝水有助于排痰八、保持良好的情绪：由于慢性阻塞性肺疾病具有周期长、反复发作的特点, 易给您造成巨大的精神压力, 容易产生焦虑、恐惧的情绪，长此以往，会对您的身体不利。
如何保持愉快的心情，给您的建议是：①正确面对疾病，掌握疾病的相关知识。
②与医护人员建立良好的护患关系，积极配合医生护士的治疗，有疑问时及时咨询医生。
③树立战胜疾病的信心和勇气，乐观面对人生。
④积极参与疾病的自我管理，掌握正确的保养康复方法，避免感冒，减少复发。