乒乓球课教学大纲

乒乓球课教学大纲

时间:2010-10-28 17:13来源:未知作者:admin 点击:次

公共体育乒乓球课教学大纲（初级班）一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球）三、学时学分：72学时2学分四、开课对象：大学本科五、课程类型：公共必修六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了

公共体育乒乓球课教学大纲

（初级班）

一、课程编号：00010029

00010030

二、课程名称：体育基础（乒乓球）

三、学时学分：72学时2学分

四、开课对象：大学本科

五、课程类型：公共必修

六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了解乒乓球运

动一般规律，学习3-4项基本技术，提高学生对乒乓球运动的认识及兴趣，并努力使之成为一种终身锻炼的手段。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神，端正学习态度，树立良好学风。

七、教学任务

1．使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术有所了解。

2．建立正确的动作方法，为以后乒乓球技术的掌握奠定坚实基础。

3．依照教育部新颁布的《健康标准评定指标》，合理安排体质健康教学内容，使学生素质得到全面发展。

八、教学内容

一）基本理论部分

（第一学期）

1．第一章：高校体育

2．第二章：田径运动

3．第九章：体质与健康

4．体育理论考试

（第二学期）

1．第二章：少数民族传统理论

2．第三章：奥林匹克运动

3．第五章：乒乓球概述部分

4．第八章：少数民族体育项目自选部分

5．体育理论考试

二）主项技术部分

1．发球：学习正手发上、下旋球

2．正手：学习正手攻球

3．反手：学习反手推挡

4．搓球：学习反手搓球

5．步法：学习并步移动

6．教学比赛

（三）、副项技术部分

1．第一学期初级长拳

2．第二学期少数民族传统体育

（四）基本技能素质部分

1．一般身体素质练习

（1）耐力：2000米有氧代谢、2000米最大能力跑（2）速度：50米冲刺跑

（3）力量：俯卧撑、蛙跳

2．专项身体素质练习

（1）左右移动的步法练习（以球台宽度为界）

（2）托球折回跑接力

（3）各种姿势起跑

九、学时分配

（第一学期）

（

（一）内容

一年级乒乓球基础选项课程评价采用结构考核综合评分的方法进行，考核内容及权重见表一年级乒乓球基础选项课程评价内容和权重。

（二）操作

（三）乒乓球主项技术评分标准

１．第一学期达标占７０％、技评占３０％。

（１）达标：

反手推挡：20个

正手攻球：10个

正手发上旋球3次

（２）技评：

由技术动作掌握情况决定占技术成绩３０％。

（３）技术成绩

技术成绩＝达标（１００×７０％）＋技评（１００×３０％）

２．第二学期达标占８０％、技评占２０％。

（１）达标：

左推右攻：30个

反手搓球：10个

正手发下旋球3次

达标成绩占８０％。

（２）技评：

由技术动作掌握情况决定，占排球技术成绩２０％。

（３）主项技术成绩：

主项技术成绩＝达标（１００×８０％）＋技评（１００×２０％）（四）副项民族传统体育评分标准：

１．第一学期民体初级长拳：评分标准见民体章节。

２．第一学期少数民族传统体育：评分标准见民体章节。

（五）素质考核：

素质考核见素质考核评分标准。

（六）考试要求：

1．学生必须按期按时参加各项考核，因故不能按时考核须事先提出书面申请，经该生院系证实、任课教师批准并报教务处、体育系备案后方可缓考。

2．无故缺考，该项目的考试成绩为0分。

3．考核内容中某一单项成绩不及格者不得参与学期总评成绩评定，以不及格计。4．学期总评成绩不及格按学校规定处理。

5．缺课程三分之一以上者不得参加学期考核，课程必须重修。

６．任课教师在体育课成绩评定中，可根据学生参加校内、外竞赛的成绩，予以奖励。

公共体育乒乓球教学大纲

（中级班）

一、课程编号：00010031

00010032

二、课程名称：体育基础（乒乓球）

三、学时学分：72学时2学分

四、开课对象：大学本科

五、课程类型：公共必修课

六、课程介绍：使学生掌握乒乓球运动的基本技术、基本技能及基础理论知识，逐步提高学生的实战水平和能力，掌握基本的排球比赛和裁判方法。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神。

七、教学任务：

１．使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术、基本战术和基本理论有所了解、掌握。２．在建立正确动作方法的基础上，提高学生的实战水平和能力。

３．掌握基本的比赛和裁判方法。

４．依照国家教委新颁布的《健康标准评定指标》，合理安排体质健康教学内容，使学生身体素质得到全面发展。

八、教学内容：

（一）基本理论部分

（第一学期）

1．第五章：乒乓球技战术部分

2．第十章：体育锻炼与健康

3．体育理论考试

（第二学期）

1．第五章：乒乓球规则及裁判法

2．第十一章：医疗体育

3．体育理论考试

（二）基本技术、战术部分