幸福人生PPT课件
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幸福人生平安守护精品PPT课件
201309(南)86CP 地址：广州市体育东路160号平安大厦25楼
你 幸 福 吗 ？
幸福其实很简单
幸福 是自我的超越
幸福 是爱人简单的拥抱
幸福 是父母快乐的笑容
幸福 是孩子健康的成长
正在拉开我们和幸福的距离
天有不测风云 人有旦夕祸福
我们的健康时刻遭受威胁
资料来自：和讯网
我们有多少可能性罹患大病？ 人的一生罹患重大疾病的机会高达
72.18%
资料来源： 世界卫生组织（WHO） 《亚洲•中国篇》统计数据
人体共有八大系统，206块骨头，36个重要器官， 23,000,000,000,000个细胞，除了头发以外，任 何细胞都有病变的可能！
权力、地位、名气 都无法抵挡疾病的威胁！
30年前，癌症是稀有的名词 今天已经变成常态
李开复：
治疗费
家庭生活费
重疾险 的功用
给你的人生系好安全带——
• 保险是人们为了对付意外事件——疾病、意外或 其他不幸——引起的财务风险而购买的安全性。
• 保险无法消灭风险，但能帮你将风险转移！ • 人们向保险公司支付保险费，换回一个承诺。
18
保险 无法改变生活 却能让生活不被改变
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
50万 45万
身
重
故 保
终身
疾 保
险
险
金
金
你 幸 福 吗 ？
幸福其实很简单
幸福 是自我的超越
幸福 是爱人简单的拥抱
幸福 是父母快乐的笑容
幸福 是孩子健康的成长
正在拉开我们和幸福的距离
天有不测风云 人有旦夕祸福
我们的健康时刻遭受威胁
资料来自：和讯网
我们有多少可能性罹患大病？ 人的一生罹患重大疾病的机会高达
72.18%
资料来源： 世界卫生组织（WHO） 《亚洲•中国篇》统计数据
人体共有八大系统，206块骨头，36个重要器官， 23,000,000,000,000个细胞，除了头发以外，任 何细胞都有病变的可能！
权力、地位、名气 都无法抵挡疾病的威胁！
30年前，癌症是稀有的名词 今天已经变成常态
李开复：
治疗费
家庭生活费
重疾险 的功用
给你的人生系好安全带——
• 保险是人们为了对付意外事件——疾病、意外或 其他不幸——引起的财务风险而购买的安全性。
• 保险无法消灭风险，但能帮你将风险转移！ • 人们向保险公司支付保险费，换回一个承诺。
18
保险 无法改变生活 却能让生活不被改变
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
50万 45万
身
重
故 保
终身
疾 保
险
险
金
金
积极心态幸福人生课件
感恩的心态有助于减少负面情 绪，增强心理健康，同时也能 让我们更加关注他人的需要， 增强同理心。
培养感恩的方法包括每天记录 感恩的瞬间、感恩拜访、感恩 信等。
增强自信的心态
自信是一种重要的心态，能够 让我们相信自己能够完成任务 ，克服困难。
增强自信的方法包括设定明确 的目标、制定可行的计划、积 极行动、寻求反馈和改进等。
幸福人生的要素
01
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03
04
积极心态
积极的心态是幸福人生的基石 ，能够使人看到问题的积极面 ，对未来充满希望和信心。
健康
健康是幸福人生的基础，只有 身体健康，才能享受生活的美
好和快乐。
家庭和朋友
家庭和朋友的支持和关爱是幸 福人生的保障，能够给人带来
温暖和安慰。
工作和事业
工作和事业的成功是幸福人生 的一个重要组成部分，能够带
积极心态的人往往更加自信、开朗，能够更好地处理压力和逆境 ，保持心理平衡和健康。
积极心态对生活的影响
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提高幸福感
积极心态的人更容易感到快乐 和满足，对生活充满热情和信 心。
增强创造力
积极心态有助于激发想象力和 创新思维，使人更加灵活和有 创造力。
促进人际关系
积极心态的人更容易与他人建 立良好的关系，具有更好的沟 通和合作能力。
保持乐观的心态
02
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乐观是一种积极的心态，能够让我们在面对困难和挫 折时保持积极向上的态度。
乐观的心态有助于提高自我效能感，增强自信心，从 而更好地应对生活中的挑战。
保持乐观的方法包括积极思考、寻找事物的积极面、 关注自己的成长和进步等。
培养感恩的心态
幸福人生 PPT课件
要謝謝他走過你的人生 因為他是你精采回憶的一部分
遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
从年龄来看，心理健康状况最差的教师主要集中 在30至40岁年龄段，因为这些教师除学校工作压力外， 还面临着住房、婚姻、亲子教育等重重压力。
2. 贾林祥、宋广文（2009）同样采用SCL-90量表对 3200名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。 研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
马斯洛与麦特尔曼提出的心理
健康标准
1.有足够的自我安全感； 2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
材料二：有人说幸福等于金钱。
材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。
材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會 因為你可能只有這一次機會解釋清楚
遇到現在和相伴一生的人
要百分百感謝他愛你
每一株玫瑰都有刺，正如每一 个人的性格中，都有你不能容忍的 部份。
爱护一朵玫瑰，并不是得努力 把它的刺根除，而是学习如何不被 它的刺刺伤。还有，如何不让自己 的刺刺伤心爱的人。
从年龄来看，心理健康状况最差的教师主要集中 在30至40岁年龄段，因为这些教师除学校工作压力外， 还面临着住房、婚姻、亲子教育等重重压力。
2. 贾林祥、宋广文（2009）同样采用SCL-90量表对 3200名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。 研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
马斯洛与麦特尔曼提出的心理
健康标准
1.有足够的自我安全感； 2.能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离周围现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地发泄情绪和控制情绪； 9.在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。
材料二：有人说幸福等于金钱。
材料三：有人说健康是福，有人说平安是 福。
材料四：今日说法《幸福来敲门》视频片 段中不同人对幸福的解读（幸福来敲门 电视剧女主角蒋雯丽认为：知足常乐就 是幸福，贵州山区的小学二年级学生周 江海认为：新鞋加新衣就是幸福，每天 上学需要走一个半小时翻八座大山的小 学生刘艳认为：一条好走的路加吃饱饭 就是幸福）
遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點
遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
做好生涯规划 打造幸福人生 PPT课件
“财富的增加绝对不会保证你的
幸福也会增加，一年收入10万的人和
100万的人相比，在幸福感上的差别非
常小，不过许多人对此并不了解。”
2019/5/24
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二、什么是幸福？
早在上世纪70年代，南亚小国不丹已 开始把实现大众幸福作为政府的首要目 标。它是世界上唯一用GNH(国民幸福总 值)代替GDP(国民生产总值)来衡量发展 成效的国家。
幸福在一旁暗自窃笑：“幸福是一切，幸福
201又9/5/24什么都不是。”
8
二、什么是幸福？
中国十大最具幸福感城市
杭州、宁波、昆明、天津、唐山、佛山、绍兴、长春、无锡、长沙。
其中杭州由于连续五年在调查推选活动当中名列前茅而获得金奖。
08 １０座城市分获单项奖：
年
鞍山:最具人情味；深圳:赚钱机会最多；威海:交通满意度最高；上 海:生活最便利；北京:医疗卫生水平最高；南京:教育满意度最高；青
做好人生规划、打造幸福人生
引言：
通过心理测试了解自己是否拥有幸福的潜质：
你身处一个大森林的深处。走着走着，你看 见一间破旧的小木屋，你走到跟前看见：
1.木屋的门的状态是什么样的？（敞开还是关闭）
2.你走进木屋，看见了一张桌子。桌子是什么形状 的？（圆形、长方形、三角形）
3.桌子上有一个花瓶，凭直觉感觉一下花瓶里有水 吗？（满瓶、半瓶、空瓶）
10. 马的颜色——伴侣在自己心目中的形象
11. 马的行为——自己和伴侣的关系
12. 最后的选择——一贯解决问题的方式
2019/5/24
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一、幸福生活来自阳光心态
1.心理健康
正视现实、了解自己 善与人处、情绪乐观 自尊自制、乐于工作
教师的师德修养与幸福人生 PPT课件
袁庚的态度
袁庚：“我们不欢迎教师爷式的空洞说教，听不得 不同意见，甚至要问你是哪个单位的？叫什么名字？ 这种作风连我这个老头都不能容忍，青年人是不会 欢迎的。
我非常赞赏这句话：‘我可以不同意你的观点，但 我誓死捍卫你发表不同意见的权利。’希望记者同 志一定要把这个观点报道出去，这是保卫宪法赋予 的言论自由的神圣权利。
3.对于现今的事物，用自己的头脑去思考、去 分析是非常重要的，尤其是在信息被严格控 制的时候。
4.我们现在看到或者听到的是经过过滤的东西， 如果不假思索的就予以接受，从而人云亦云， 长此以往，思想就会僵化。
为学生自由思考形成小气候
故事一：前苏联与美国关于自由的争执 故事二：村干部对1972对尼克松访华的困惑 故事三：上海小学生关注街上的乞讨者 故事四：中国留学生对CNN的抗议
4.呵护学生的思想
思想自由的价值
1.思想的自由是人类生存的一个必要条件。压 制、束缚人的思想只能使人丧失活力、丧失 创造力，使人成为机械的动物。
2.人的个性、活力一旦丧失，那么整个社会乃 至国家就会丧失活力。思想越自由的国家， 就是越有活力的国家；思想越不自由的国家， 就越死气沉沉。
思想自由是什么？
3.护卫学生的权利
《儿童权利公约》（Convention on the Rights of the Child）由1989年11月20日第44届联合国大会第 25号决议通过，1990年9月2日生效。
该公约旨在保护儿童权益，为世界各国儿童创建良好 的成长环境。
1989年11月20日，联合国大会就《儿童权利公约》 中的上述一系列承诺达成了一致意见，自此已有193 个国家批准了《公约》。
为未来的社会培养人
倘若一个国家是一条航行在大海上的船，教 师就是船头上的了望者。他要在一望无际的 海面上观察一切，审视海上的不测风云和浅 滩暗礁，及时教育学生。
《护士的幸福人生》PPT课件
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素材和资料部分来自 网络，如有帮助请下载!
中专—大专—本科—硕士 不懈地追求更加受人爱戴
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护理让我走向社会
• 强烈的责任感 • 博大的爱心
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• 家庭是幸福的支柱
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13• 搭好人生“三架梯子”目 标 梯2021/3/8
信 念 梯
策 略 梯
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• 伟大的人
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15
• 优秀的人
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俞 敏 洪
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• 合格的人
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• 我们在护理岗位上
• 经历人生
•
体验人生
•
升华人生
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送给大家十枚金币 理想、性格、心态 、 智慧 能力、事业、行动 亲情、朋友、健康
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什么是幸福？ 毛主席、俞洪敏、普通人
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护士的幸福
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3
我的幸福观
• 幸福无模式 • 幸福是体验
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幸福从何来！ 事业、家庭、团队
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事业是幸福的基础
• 护士学校接纳了我，从此改变了我的命运
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学习永远立于不败之地
幸福人生zjm(1)PPT课件
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以上利益演示基于公司的精算及其他假设，不代表公司的历史经营业绩，也不能理解为对未来的预期，
分红是不确定的，实际保单账户利益可能低于中、-高档利益演示水平。
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亮点之二 ——保障全
• 39种重大疾病，病种全面，更具人性化。 （其中25种为中国保险行业协会与中国医 师协会规定的重大疾病，14种为我们新增 的重大疾病）
陈逸飞59岁因肝硬化病逝
高秀敏46岁因心血管病辞世
罗京48岁因淋巴癌病逝
已远在天国···
梅艳芳40岁因子宫颈癌病逝
-
10
失去父母的孤儿
没了依靠的父母
无家可归的人们
-
11
——曹新安的故事
2006年7月，山东农民曹新安，面对癌症 晚期的母亲，留了一封祝母亲来生幸福的信 后离开母亲所在的医院消失。一时间舆论哗 然。一封与病重母亲诀别的书信，刺痛了 2006年中国人的心，儿子与母亲，政府与公 民，尽责与尽孝！一封信考验的不仅仅是一 个儿子的伦常人理，更是整个社会的制度与 秩序。
-
31
亮点之四 ——分红多
0岁，男，10交费，年交2995元，70岁到期，累计交费29950
222881.11
127810.5 5
32749.7 5
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亮点之五 ——保费豁免
• 保险合同的投保人与被保险人不为同一人 时，若投保人因意外伤害事故或于合同生 效日起180天后因疾病导致身故或身体第一 级残疾的，保险公司将豁免身故日或第一 级残疾确定以后的保险合同各期保险费。
多年来，那笔钱仍然是我们家的主要收入之一，使我们的 生活同一般家庭没有两样。亲爱的爸爸，现在我大学毕业了，谢 谢您！
积极心态与幸福人生PPT课件
• 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈 深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个 熟透了的草莓。
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
35
现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
04.03.2021
18
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
3
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
37
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
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喜欢的天气
• 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种 选择，你们说他干嘛？
04.03.2021
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现在连接着过去和未来
❖ 现在连接着过去和未来， ❖如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不
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水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。 小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海
上。 小孩接着说，那你怎么还敢到海上去呢？ 水手反问小孩，你爷爷在哪儿死的？小孩说，我爷爷
04.03.2021
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九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
要以未来为导向活在过程当中。
04.03.2021
37
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信 每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要 相信自己的生命正以最好的方式展开。
有人说，我对我的现状不满意，怎么办？你换一 种看法解释现状不就行了吗？你抱怨现状不好， 是因为你没看到比你更坏的情况。
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喜欢的天气
身心健康与幸福人生ppt课件
,
• 人际关系的原则
,
• 人际关系深度的探测器
,
• 水知道答案
您看到了什么？
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• • • • • • • 感谢一切的活动。 一个心怀爱与 感恩的人，自己拥 有健康快乐的人生， 也令周围的人更多 健康快乐！
降血脂方
• 丹参 决明子 何首乌 山揸 枸杞 • 以上药物各15克，煮20分钟。 • 注意事项： • 1 、服7-8剂可有效降血脂，再继续服 药有使体重减低的副作用。 • 2 、中医讲辨证论治，在医生的指导 下根据您的体质进行加减。
身心健康与幸福人生
慢性疲劳综合症
• • • • • • • 五个主要症状： 1、精神乏力。 2、腰腿疼痛。 3、手脚冰凉。 4、失眠。 5、大便不通。 推荐食材、药材包括：海参、芹菜、洋葱、胡 萝卜、豆芽、莲子、桂圆、苹果、红枣、松子、 食醋、党参、西洋参、太子参等。
健 康 概 念
• 维多利亚宣言
免疫力低下
• 症状表现
• 1、感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾 病反复发作。 • 2、经常生病。 • 3、生病后治疗效果不佳、疾病长期不愈。 • 4、正常预防接种后出现严重感染。
• 推荐的食材
• 有助于提升免疫力的食、药材包括：萝卜、苦瓜、洋葱、 西红柿、山药、木耳、银耳、香菇、草菇、金针菇、蒜、 五谷类、豆制品、木瓜、柠檬、红枣、各种坚果、鸡肉、 牛肉、黄芪、枸杞子、百合、人参、蜂王浆等
• 平衡的饮食
• 有氧运动
• 戒烟限酒 • 良好的心态（其中包括社会环境适应良好、有崇 高的理想信念）
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• 什么是平衡的饮食？
• 《中国人现代化报告2012》
• 什么是有氧运动？
,
• 戒烟限酒
幸福人生系列——幸福PPT课件
追求安乐是人的本性
___弗洛伊德
幸福是是人生的终极财富。
——泰勒·本-沙哈尔
12
为什么要追求幸福
幸福与痛苦同源， 为了摆脱痛苦而 追求幸福
与别人比 与过去比 与自己的期望比 与别人对自己的期
望比
13
为什么要追求幸福
痛苦是指使精神或身体不愉快、非常 难受或欲望破灭而出现的一种躯体与 心理的感受。
婚姻 家庭关系
健康
收入 家庭关系 婚姻
家庭关系 收入
健康
职业
健康 家庭关系 收入
婚姻
收入
健康 家庭关系 婚姻
5 收入 婚姻 住房 环境 婚姻 环境 住房
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幸福城市密码
1、生活舒适、宜居； 2、生态美、环境优.； 3、给市民以安全感； 4、拥有较高的公共服务水平； 5、能为市民提供成长、发展的机会； 6、让市民实现居住梦； 7、有休闲的空间； 8、有活力、有个性
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金钱无法带来幸福的原因
相对收入 转瞬即逝 数字符号（边际效用递减） 富裕 ≠ 享受生活 更满足，还是更幸福？
23
金钱无法带来幸福的原因
金钱可以买到房子，却买不到家 金钱可以买到钟表，却买不到时间 金钱可以买到一张床，却买不到新娘 金钱可以买到文凭，却买不到知识 金钱可以买到医疗，却买不到健康 金钱可以买到地位，却买不到尊重 金钱可以买到血液，却买不到生命 金钱可以买到性，却买不到爱情
28
幸福与健康
从1990年到2007年, 健康对幸福的Biblioteka 响力 迅速上升至20年来的 最高点。
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幸福与年龄
U型轮回
影响原因
自控力 接纳现实 关注当下
30
当今中国不同人群的关注点
《护士的幸福人生》课件
护士在公共卫生领域的作用
预防保健倡导者
护士在公共卫生领域扮演着预防保健倡导者的角色，通过健康教 育、疫苗接种等措施，提高公众的预防保健意识。
应急救援先锋
在突发公共卫生事件中，护士是应急救援的重要力量，承担着现场 救治、伤员转运和灾后重建等工作。
健康政策参与者
护士有责任参与健康政策的制定和实施，为改善公共卫生状况贡献 自己的专业知识和经验。
国际化视野
随着全球化的推进，护士将有更多机会参与国际 交流与合作，提升自身职业水平。
护士在医疗体系中的角色
患者照顾者
护士是医疗团队中的重要成员，负责患者的日常照顾、病情观察和 护理工作。
健康教育者
护士有责任向患者和家属传授健康知识和技能，帮助他们建立良好 的生活习惯。
医疗合作者
护士需要与医生、药师等其他医疗专业人员密切合作，共同为患者提 供优质的医疗服务。
旅行和探险
通过旅行和探险等方式体验不同的文化和风景，拓宽视野，丰富 人生经历，提升生活品质和幸福感。
04
CATALOGUE
护士的未来展望
护士职业的发展趋势
专业化发展
随着医疗技术的不断进步，护士职业将更加专业 化，分工将更加精细。
高素质要求
护士需要具备更高的学历、技能和素质，以应对 复杂的医疗环境和患者需求。
。
工作满足感
在工作中，护士能够通过自己的专 业技能和知识，为病人提供专业的 护理服务，从中获得工作满足感。
团队合作
在护理工作中，护士需要与医生、 其他护士、病人家属等密切合作， 这种团队合作能够增强护士的归属 感和幸福感。
来自家庭的支持
01
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家人的支持
家人的理解和支持是护士 重要的精神支柱，能够缓 解工作压力，增强幸福感 。
传统文化与幸福人生PPT课件
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❖ 裁成辅相：
“天地交泰。后（君）以财（同裁）成天 地之道，辅相天之地之宜，以左右民。”
就是说应在认识自然规律的基础上，对自 然加以辅助、节制或调整，使其更加符合 人类的要求。“裁成辅相”的观点，既要 求深刻地认识自然，又要求能动地协调自 然，朴素地表达了人与自然的辨证统一关 系。人既遵循自然法则，又要自强不息， 有所作为，以达到天人和谐的境界。 。
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远 一点！
ATTIT
UDE
心态使 生活 圆满!
ATTITUDE（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
——什么是人生态度？
人生态度是指人们在一定社会环境 影响教育下，经过自我生活体验所形 成的关于人生问题的比较稳定的心理 倾向。
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如何塑造积极的人生态度 ——阳光心态
要有丰富的人生智慧
知天 知人 知己
中国传统文化的一个显著特点， 是对人生智慧的关注和思考
以佛修心，以道养身，以儒治世
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讲座主要内容
趣
的
计
算
什么 能使 得生 活变 得圆 满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；
Knowledge（知识）
❖ 裁成辅相：
“天地交泰。后（君）以财（同裁）成天 地之道，辅相天之地之宜，以左右民。”
就是说应在认识自然规律的基础上，对自 然加以辅助、节制或调整，使其更加符合 人类的要求。“裁成辅相”的观点，既要 求深刻地认识自然，又要求能动地协调自 然，朴素地表达了人与自然的辨证统一关 系。人既遵循自然法则，又要自强不息， 有所作为，以达到天人和谐的境界。 。
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远 一点！
ATTIT
UDE
心态使 生活 圆满!
ATTITUDE（心态）
A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
我们对待工作、生活的态度能够使 我们的生活达到100%的圆满！
——什么是人生态度？
人生态度是指人们在一定社会环境 影响教育下，经过自我生活体验所形 成的关于人生问题的比较稳定的心理 倾向。
8
如何塑造积极的人生态度 ——阳光心态
要有丰富的人生智慧
知天 知人 知己
中国传统文化的一个显著特点， 是对人生智慧的关注和思考
以佛修心，以道养身，以儒治世
9
讲座主要内容
趣
的
计
算
什么 能使 得生 活变 得圆 满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为 8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%；
Knowledge（知识）
《阳光心态幸福人生》课件
追求内心平静
在繁忙的生活中留出时间思考、冥想和放 松身心，保持内心的平静和宁静。
学会感恩
珍惜身边的人和事，感恩生活中的一切美 好。
建立良好的人际关系
真诚对待他人，尊重他人，学会倾听和理 解他人。
加强自我认知
了解自己的优点和不足，接受自己的不完 美，并努力改进自己。
05
CHAPTER
案例分享
成功人士的阳光心态
学会从积极的角度去看待问题 ，发现问题的机会和解决方案 。
学会感恩与回报
感恩生命中的一切，珍惜自己所拥有 的一切，感谢他人的帮助和支持。
学会感恩和回报，让自己的心态更加 阳光，更加幸福。
学会回报他人，帮助需要帮助的人， 传递正能量和温暖。
增强自信与勇气
相信自己，相信自己的能力和价 值，不自卑、不气馁。
阳光心态的人通常会表现出积极的态 度和行为，如乐观、自信、积极进取 、善于解决问题等。
为什么需要阳光心态
阳光心态有助于提高个人幸福感 和生活质量，使人在面对挫折和 困难时能够保持乐观和自信，从
而更好地应对挑战。
阳光心态有助于提高工作效率和 创造力，使人在工作中能够更好 地发挥自己的潜力，取得更好的
提高幸福感
阳光心态有助于我们关注 生活中的美好，从而提升 我们的幸福感和满足感。
对工作、学习的益处
提高工作效率
保持阳光心态的人通常更 有动力和创造力，从而提 高工作效率。
促进学习
阳光心态有助于我们以开 放和好奇的心态接受新知 识，从而提高学习效果。
增强团队协作
阳光心态有助于团队成员 之间的沟通和合作，从而 提高团队的整体效率。
身心健康
拥有健康的身体和心理状态， 是实现幸福人生的基础。
精神健康与幸福人生-大学生心理健康讲座PPT课件
常见的大学生心理问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 和恐惧，影响日常生活
和学习。
抑郁症
情绪低落、失去兴趣和 活力，可能导致自杀意
念。
人际关系障碍
难以建立和维持良好的 人际关系，出现社交焦
虑和回避行为。
自我伤害行为
如自残、自杀未遂等， 反映内心深处的痛苦和
无助。
大学生心理问题的预防与干预
提高心理健康意识
寻求支持
与亲朋好友、辅导员或专业心理咨 询师交流，分享自己的困惑和压力。 倾诉和得到支持是应对压力的重要 途径。
建立健康的生活习惯和社交关系
健康饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高精神 状态和应对压力的能力。避免过度依赖垃圾食品或饮品。
规律作息
保证充足的睡眠和规律的作息时间，有助于调节身体机能 和情绪状态。避免熬夜和过度疲劳。
3
精神健康影响社会和谐与稳定
个体的精神状态会影响其家庭和社会关系，一个 健康的精神状态有助于维护社会和谐与稳定。
个人行动计划与建议
自我觉察
学会关注自己的情绪和心理状态，了 解自己的需求和问题，及时寻求帮助 和支持。
积极应对压力
学会有效应对生活中的压力和挑战， 采取积极的应对策略，如运动、音乐、 阅读等。
倡导关注自身和他人的心理健康，鼓励大 学生在面对心理问题时积极寻求帮助和支 持，促进整体心理健康水平的提升。
培养大学生的幸福感
推动校园心理文化建设
引导大学生树立正确的幸福观，培养积极 乐观的心态，通过关注内在需求和发展来 提升个人的幸福感和满足感。
通过讲座引发大学生对精神健康问题的关 注和思考，促进校园心理文化的建设和良 好氛围的形成。
构建和谐家庭--成就幸福人生PPT课件
上海：调查发现，婚姻甜蜜3%；离
婚边缘22%；其余食之无味，弃之可 惜。
离婚给社会带来的危害： 离异家庭子女
心
性
学
失
理
格
习
足
压
孤
成
走
力
僻
绩
向
增
下
犯
大
降
罪
到底是哪些问题造成一个家庭 破裂？
婆媳 孩子
不和
感情
？ 破裂
父母
金钱
工作
婚姻生活有哪些艺术？
第一，多沟通，少争辩（吵架有度，不要让 婚姻的温暖流失在争吵里） 第二，互相尊重，分担责任，彼此平衡 第三，角色清楚，心胸宽广 第四，不要吝啬你的甜言蜜语，大胆说出你 的爱
幸福婚姻必备的五大要素
1.尊重 2.忠诚 3.呵护 4.付出 5.责任
正确处理夫妻关系，促进夫妻和睦
家情妻的于 正通 庭，之调浇 确感 。共 间 适灌 只 认情 在
同唇 能爱 要 识， 夫 建齿 力情 夫 各深 妻 立相 ，之 妻 处化 的 起依 就花 双 理家 相 一、 能， 方 夫庭 处 个患 巩增 共 妻生 上 温难 固强 同 之活 ， 馨与 和夫 努 间的 要 和共 强妻 力 的内 不 谐的 化之 ， 矛容 断 的感 夫间 勤 盾， 沟
2
后，已错过约定时间，出门又赶上堵车。等她到了 餐馆，才发现忘记买生日礼物。她刚想说“对不
起”，丈夫却愤然起身，拂袖而去。
小丽无端被老板批评，一回家就对丈
3
夫发火：“你怎么就知道看电视呀？都几 点了，怎么还不开始做饭？”“别生气了，
饭早做好了，就等你了。”丈夫努力克制
自己，避免争吵。
小娟刚结婚一年，由于经常出
经营和谐婚姻家庭 成就幸福美满人生
婚边缘22%；其余食之无味，弃之可 惜。
离婚给社会带来的危害： 离异家庭子女
心
性
学
失
理
格
习
足
压
孤
成
走
力
僻
绩
向
增
下
犯
大
降
罪
到底是哪些问题造成一个家庭 破裂？
婆媳 孩子
不和
感情
？ 破裂
父母
金钱
工作
婚姻生活有哪些艺术？
第一，多沟通，少争辩（吵架有度，不要让 婚姻的温暖流失在争吵里） 第二，互相尊重，分担责任，彼此平衡 第三，角色清楚，心胸宽广 第四，不要吝啬你的甜言蜜语，大胆说出你 的爱
幸福婚姻必备的五大要素
1.尊重 2.忠诚 3.呵护 4.付出 5.责任
正确处理夫妻关系，促进夫妻和睦
家情妻的于 正通 庭，之调浇 确感 。共 间 适灌 只 认情 在
同唇 能爱 要 识， 夫 建齿 力情 夫 各深 妻 立相 ，之 妻 处化 的 起依 就花 双 理家 相 一、 能， 方 夫庭 处 个患 巩增 共 妻生 上 温难 固强 同 之活 ， 馨与 和夫 努 间的 要 和共 强妻 力 的内 不 谐的 化之 ， 矛容 断 的感 夫间 勤 盾， 沟
2
后，已错过约定时间，出门又赶上堵车。等她到了 餐馆，才发现忘记买生日礼物。她刚想说“对不
起”，丈夫却愤然起身，拂袖而去。
小丽无端被老板批评，一回家就对丈
3
夫发火：“你怎么就知道看电视呀？都几 点了，怎么还不开始做饭？”“别生气了，
饭早做好了，就等你了。”丈夫努力克制
自己，避免争吵。
小娟刚结婚一年，由于经常出
经营和谐婚姻家庭 成就幸福美满人生
幸福人生课件
C思考感悟： 1、请谈一谈你对每一份材料的理 解。 2、你认为教师的幸福在哪里？ 教师的幸福就是快乐与意义、爱 他人与自己、奉献与收获
当父母爱孩子、恋人爱恋人、教师 爱学生时，他们能够从所爱对象 的快乐中获得更多的快乐与幸福。 他们也会得到被调查显示：六成多教师存在心理问题 2011年04月12日 03:31 来源：北京日报 作者：贾晓燕 本报讯（记者 贾晓燕）一份针对1253名教师心理健康的调 查显示：66.16%的教师存在心理问题，其中， 小学教师心理健康水平最令人担忧。这是记 者昨天从中小学教师心理健康教育论坛上获 悉的。 此前，朝阳区教委对该区30所中小学、幼儿 园的1253名教职员工进行了调查，结果显示： 66.16%的教师存在心理问题。其中，48.28% 的教师表现为轻度症状，12.45%的为中度症 状，2.71%的为重度症状。
遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會 因為當他離去時.一切都來不及了...
遇到可相信的朋友時
要好好和他相處下去 因為在人的一生中.可遇到知己真不易
遇到人生中的貴人時
要記得好好感激 因為他是你人生的轉折點 遇到曾經愛過的人時 記得微笑向他感激 因為他是讓你更懂愛的人
遇到曾經恨過的人時
要微笑向他打招呼 因為他讓你更加堅強
第二张 依旧是爱情
爱情像是一个煲，时间越长越有滋味
第三张 母爱
如果整个世界都抛弃了你，至少还 有母亲不会放弃你。 还记得儿时母亲的怀抱就是我最美 的天堂。
第四张 纯真
这样的笑，这样的幸福，只有孩子或童心的人才有
第五张 希望
希望在，幸福满
第六张 分享
第七张 自然
想起小的时候淋雨的情 景，和大自然如此的接 近，烦恼不见了！ 下雨天不是倒霉天，出 去淋雨的冲动就是幸福！
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九世同居 十三世同居 八世同居 七世同居
七百余 百余口
上下亲睦，人无间言。 每食必群坐广堂,未成人者别席。 有犬百余,共槽而食,一犬不至,群犬不食。
《陈昉百犬》
家和万事兴
道德
道 超越时空的大自然运行法则，是之为道。 德 顺从大自然的法则，不逾越地做人，是之为德。
道德
超越时空，亘古不变
如 星球轨迹 如 交通道路 如 养生之道 如 五伦大道
和谐
“21世纪的社会问题，只有两种思想可以解决， 就是中国的孔孟学说和大乘佛法”
汤恩比教授（英）
“21世纪人类要想生存的话，必须回到两千多 年前，汲取孔老夫子的智慧”
75位诺贝尔和平奖获得者宣言（1988年）
第二章 弟子规改善我们的生活
礼义之邦
唐 张公艺 宋 陈昉 元 张闰 明 郑濂
公艺百忍 陈昉百犬 张闰无私 郑濂碎梨
伦常大道
朋兄夫夫君 友弟妇子臣 长兄夫父君 惠友义慈仁 幼弟妇子臣 顺恭德孝忠
父子有亲 君臣有义 夫妇有别 长幼有序 朋友有信
幸福人生
夫妻不和 幸福吗？
子女不孝 幸福吗？
和父母有矛盾 幸福吗？
与兄弟、妯娌有冲突 人生幸福吗？
没有朋友的理解和帮助 人生幸福吗？
身体不健康
人生幸福吗？
得不到领导、同事的信任与支持 工作快乐吗？
“君任德则臣感义而不忍欺，君任察则臣畏觉 而不能欺，君任刑则臣畏罪而不敢欺。”
体悟 周朝八百 秦国15载
中华文化是民族、世界的瑰宝
“中华文“弘扬中华文化，建设中华民族共有精神家园”
“中华民族伟大复兴必然伴随着中华文化繁荣兴 盛”
—— 党的十七大报告
中国文化带来世界和谐
各部门相互推诿，同事间互相埋怨指责 工作快乐吗？
有钱、有权、有车、有房、有才华…， 拥有物质与权位， 人生就真的快乐幸福吗？
和谐、幸福人生
正确思想—正确行为—正确习惯—正确性格—美好人生 重要的不是奋斗，而是抉择！ “物有本末，事有终始，之所先后，则近道矣”
《大学》 当下最重要最紧急的事情提升我们的智慧。
弟子规与精益
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 三现主义 找出真因
弟子规与精益
置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽 房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 列典籍 有定处 读看闭 还原处…
5S 整理 整顿 清扫 清洁 素养
弟子规与精益
父母呼 应勿缓 安东系统 全系统支持 公仆型领导
公仆型领导时刻准备提供援助与支持
爱人不亲反其仁，礼人不答反其敬，治人不治反其 智，行有不得，皆反求诸己。 《孟子》
各自责，天清地宁， 各相责，天翻地覆。
第一章 和谐快乐工作
精益思想
丰田模式2001
持
尊
续
重
改
员
善
工
挑战
现地 现物
持续 改善
尊重
团队 合作
中国人之 “大学” 之道
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。 《大学》 苟日新，日日新，又日新。 汤《盘铭》
幸福人生讲座
和谐幸福生活从我心开始
弟子规 快乐工作 幸福生活
快乐、幸福是结果 原因是什么？ 由果推因 “寻找真因”
礼敬爱人
有子曰：“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内 皆兄弟。”
《论语》
爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。
《孟子》
从自身找原因 反求诸己
正己不求于人则无怨。 《中庸》
射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身。《论语》
一日不知非，则一日无过可改；一日无过可改， 则一日无步可进。务必要日日知非，日日改过。
《了凡四训》
体悟：持续改善给我们带来的身心成长快乐
礼敬
毋不敬。 《礼记·曲礼》 君之视臣如手足，则臣视君如腹心 君之视臣如犬马，则臣视君如国人 君之视臣如土芥，则臣视君如寇仇
《孟子·离娄下》 整本《弟子规》
体悟：彼此尊重带来的和谐爱敬之乐
部门和谐 化解冲突 体谅对方 劝谏对方 挫折时刻 晓之以理 不忘恩义
中国文化之最彻底的管理之道
子曰：道之以政，齐之以刑，民免而无耻； 道之以德，齐之以礼，有耻且格。 《论语·为政篇》
中国人的管理境界
不敢欺 不能欺 不忍欺
惩罚严峻 （西门豹治邺） 流程严谨 明察秋毫 （子产治郑） 以德化育 敬信爱民 （子贱治单父）
事虽小，勿善为，苟善为，子道亏；物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤
无心非，名为错，有心非，名为恶；过能改，归于无，倘掩饰，增一辜
拉了安东，真的上级领导和部门支持者立即到来吗？
父母呼，应勿缓
长呼人，即代叫，人不在，己即到
《弟子规》与精益推进
• 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 • 言语忍 忿自泯 • 将加人 先问己 己不欲 即速已 • 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 • 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致 • 势服人 心不然 理服人 方无言 • 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
公仆型领导
“安东”给我们带来的思考
我们真的愿意设置安东暴露我们大家的问题吗？ 拉安东的权力给基层员工我们信得过吗？ 安东拉错了，员工判断错了，我们会怎样对待？ 员工出错了，没人看到，能自觉拉安东暴露错误吗？ 拉了安东，真的上级领导和部门支持者立即到来吗？
我们的安东将来真的有效吗？ 不是安东的问题，而是由我们的思想和文化决定的。 （不只安东，TPS本身就是暴露问题的系统工具）
恕道
《丰田模式2001》： 我们将错误视为学习的机会。 不但不会归咎于个人，公司还将采取纠正的措施， 并将从每次经历中获得的经验在公司推广。
子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？” 子曰：“其恕乎？己所不欲，勿施於人。” 《论语》 “将加人，先问己，己不欲，即速已” 《弟子规》
体悟：彼此尊重包容带来的和谐爱敬之乐
从中华文化中汲取智慧
我们真的愿意设置安东暴露我们自己的问题吗？
闻誉恐，闻过欣
拉安东的权力给基层员工我们信得过吗？
人之初，性本善（尊重信任）
事勿忙，忙多错，勿畏难，勿轻略
安东拉错了，员工判断错了，我们会怎样对待？
虽贵端，慈而宽
财务轻，怨何生
将加人，先问己，己不欲，即速已
员工出错了，没人看到，能自觉拉安东暴露自身错误吗？
《弟子规》改善了我们的生活
故事：“原来做人应当孝顺”
深圳七岁男孩
故事：“我要重新开始生活”
海南狱中老干部
故事：“我三十几年白活了”
合力公司张班长
故事：“我十多年的社会经验， 居然是《弟子规》里面的一两句话”
《幸福人生讲座》某学员
故事：“用好弟子规，可以解决我们生活工作方方面面的问题”