NLP简快心理疗法.ppt
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NLP简快心理疗法之情绪.ppt
❖ 这个技巧的目的不是化解对方的情绪，而是防 止对方的情绪对当时的事情或环境造成障碍。
❖ 这两句使他认识自己的情绪状态，并且感到你 接受他。
EQ型处理他人情绪的技巧
❖ 传统上处理他人情绪的方式有四个类型： ❖ ①交换型 ❖ ②惩罚型 ❖ ③冷漠型 ❖ ④说教型
（1）接受：我注意到你有情绪， 我接受有情绪的你。
询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理
比佛利展能首席顾问：李哲贤博士简介
★李哲贤博士系统阐述了，中国第一代民营家的发展路径与方式；并从中大量实践研究、 总结，提炼出在战略与执行直接的运营管理系统，通过经济学与管理学原理进行转换， 加上对行为心理学的深厚功底对组织管理系统变革和调试对华为有非常强大的适用价值， 我觉得非常到位。
——华为董事长 任正非 于《战略突围课程》
❖ 后悔： ❖ 对一个得不到最好效果的做法进行反思。 ❖ 紧张： ❖ 需要额外的能力去保证成功。 ❖ 踌躇： ❖ 内心两个或以上的价值有相同的地位。 ❖ 无可奈何：
❖已知的方法全不适用，需要创新、突破性 的思考。
情绪的产生过程
❖ 许 多 人 认 为 ： 事 情 >>> 情 绪 >>> 行 为 >>>效果>>>成就
人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非
❖ 这两句使他认识自己的情绪状态，并且感到你 接受他。
EQ型处理他人情绪的技巧
❖ 传统上处理他人情绪的方式有四个类型： ❖ ①交换型 ❖ ②惩罚型 ❖ ③冷漠型 ❖ ④说教型
（1）接受：我注意到你有情绪， 我接受有情绪的你。
询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非版权导师资源，他們有着多年在全美、亚太及内陆企业界的管理
比佛利展能首席顾问：李哲贤博士简介
★李哲贤博士系统阐述了，中国第一代民营家的发展路径与方式；并从中大量实践研究、 总结，提炼出在战略与执行直接的运营管理系统，通过经济学与管理学原理进行转换， 加上对行为心理学的深厚功底对组织管理系统变革和调试对华为有非常强大的适用价值， 我觉得非常到位。
——华为董事长 任正非 于《战略突围课程》
❖ 后悔： ❖ 对一个得不到最好效果的做法进行反思。 ❖ 紧张： ❖ 需要额外的能力去保证成功。 ❖ 踌躇： ❖ 内心两个或以上的价值有相同的地位。 ❖ 无可奈何：
❖已知的方法全不适用，需要创新、突破性 的思考。
情绪的产生过程
❖ 许 多 人 认 为 ： 事 情 >>> 情 绪 >>> 行 为 >>>效果>>>成就
人的独立研发团队，为企业在各发展阶段提供更为适合有效的咨询及落地式训练服务。香港人文-比佛利（展能）企业管理顾问有限公司，我们是唯一一家能夠为企业搭建适合企业管控模式和发展模式的实战型咨询训练公司，十余年來为上千家大中型企业与社会精英提供有效的咨询、训练及转化落地模式搭建服务。经十余年的发展，我們拥有38位版权导师及316位非
NLP简快心理疗法(第一课)2_图文
社会人，你想过得更开心，更成功， 你会怎么做？
• 心理学的发展之初：研究、帮助异常的个体 • 心理学发展趋势：帮助正常人过得更好
• NLP：模仿（modeling）成功人士，总结出一套技 巧程序，使其他人也可以卓越。
NLP的由来
创始人：理查德·班德勒 和 约翰·格林德尔 美国加州大学：20世纪70年代初 家庭治疗大师：维吉尼亚·萨提亚 完形疗法创始人：佛利兹·珀尔斯 香港：徐志忠神父 1979 台湾：陈威伸先生
自动选择最好机制；快乐原则
信念系统
信念：事情应该是怎样的 价值：事情的意义和一个人能在事情里得到的好处；
正面价值&负面价值 规条：事情的安排方式，做法。具体的动作。
信念系统
A
B
信念：人生应该追求快乐。 价值：到达B可以给我带来快乐 规条：我要坐大巴去到B
信念系统
•老师在上课的时候对一位学生发脾气，学生会有以下通 常的反应： 价值观：老师不该这样 信念：老师应该私下沟通 规条：委屈难过
NLP简快心理疗法为何快速有效
1、把焦点放在“解决”而非问题上
2、相信每个人都想有个更好的明天 3、不代受导者决定人生，引导他认识到他有更多选择 4、不预设“应该是怎样的” 5、强调受导者已经拥有所需要的能力 6、注重“整体平衡”
NLP的12条前提假设
一、没有两个人是一样的 二、一个人不能控制另外一个人 三、有效果比有道理更重要 四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 五、沟通的意义在于对方的回应 六、重复旧的做法，只会得到旧的结果 七、凡事必有至少三个解决方法 八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为 九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分 十一、没有挫败，只有回应讯息 十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
• 心理学的发展之初：研究、帮助异常的个体 • 心理学发展趋势：帮助正常人过得更好
• NLP：模仿（modeling）成功人士，总结出一套技 巧程序，使其他人也可以卓越。
NLP的由来
创始人：理查德·班德勒 和 约翰·格林德尔 美国加州大学：20世纪70年代初 家庭治疗大师：维吉尼亚·萨提亚 完形疗法创始人：佛利兹·珀尔斯 香港：徐志忠神父 1979 台湾：陈威伸先生
自动选择最好机制；快乐原则
信念系统
信念：事情应该是怎样的 价值：事情的意义和一个人能在事情里得到的好处；
正面价值&负面价值 规条：事情的安排方式，做法。具体的动作。
信念系统
A
B
信念：人生应该追求快乐。 价值：到达B可以给我带来快乐 规条：我要坐大巴去到B
信念系统
•老师在上课的时候对一位学生发脾气，学生会有以下通 常的反应： 价值观：老师不该这样 信念：老师应该私下沟通 规条：委屈难过
NLP简快心理疗法为何快速有效
1、把焦点放在“解决”而非问题上
2、相信每个人都想有个更好的明天 3、不代受导者决定人生，引导他认识到他有更多选择 4、不预设“应该是怎样的” 5、强调受导者已经拥有所需要的能力 6、注重“整体平衡”
NLP的12条前提假设
一、没有两个人是一样的 二、一个人不能控制另外一个人 三、有效果比有道理更重要 四、只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界 五、沟通的意义在于对方的回应 六、重复旧的做法，只会得到旧的结果 七、凡事必有至少三个解决方法 八、每一个人都选择给自己最佳利益的行为 九、每个人都已经具备使自己成功快乐的资源 十、在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分 十一、没有挫败，只有回应讯息 十二、动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已
NLP简快心理疗法(第3课)
辅导者与受导者的心理游戏
辅导者和受导者的关系把握 1、双方地位 2、受导者力量不足 3、给受导者肯定 4、不让受导者操控场面 5、保持微笑和镇静 6、座位方向
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
辅导者与受导者的心理游戏
1、双方地位的确定
NLP
心理咨询
•
• •
受导者认可辅导者的专 业权威 辅导者的带引者身份 受导者的求助者身份
分析沉默的原因 怀疑型
便能保持在理想水平
茫然型
•
尝试没有效果也不要停下来， 迅速进入下一个尝试
情绪处理：混合法
• 结合中国医学和西方的活动机制学 • 功能：化解情绪，处理不良状态如咳嗽不止，思
想纷乱等，2、3分钟见效 • 做法：
辅导者90度直角坐在受导者右边，左手按在受导者背后的 大椎穴，右手以拇指a和食指无名指b做成一个叉型，a、b各 在左右眉毛上面，双手轻按，配合正常呼吸，2、3分钟见效。
治疗联盟：为了帮助来访 者以更为合适的方式思考、 行事。
独特性、客观性与主观性
的统一、专业限制
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
辅导者与受导者的心理游戏
2、受导者力量不足 负面情绪：愤怒、忧虑、恐惧、惭愧、后悔 压抑情绪：麻木、迷惘、消沉
尽量避免来访者的逃避、防御 和蔼、接受、坚定
指导性治疗技术
NLP简快心理疗法 焦点解决短期心理疗法
• 建立良好的咨询关系 解除求助者的戒备心 理
• 正确地进行心理诊断 和分析
• 以真诚的态度帮助求 助者正确地对待阻抗
• 使用咨询技巧突破阻 抗
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
辅导者与受导者的心理游戏
5、保持微笑和镇静
NLP
心理咨询
《NLP简快心理疗法》课件
NLP简快心理疗法强调个体内在的资源，认为通过有效的引导和启发，个体能够发 掘自身潜能，实现自我成长和改变。
NLP简快心理疗法注重实效性，通过简短、快速的治疗过程帮助个体获得切实的心 理成长和改变。
NLP简快心理疗法的发展历程
NLP简快心理疗法起源于20世纪70年代的美国，由两位心理学家John Grinder和Richard Bandler创立。
问题二
NLP简快心理疗法适用于哪些人群？
解决方案
NLP简快心理疗法适用于各种心理问题的患者，尤其适 用于那些希望快速缓解症状、恢复心理健康的人群。
问题三
NLP简快心理疗法的治疗过程是怎样的？
解决方案
NLP简快心理疗法的治疗过程通常包括评估、设定目标 、实施治疗计划和后续跟进等步骤，治疗时间相对较短 ，效果快速明显。
依赖性强
由于该疗法强调个体差异和个性化治疗，对于某些人来说可能存在过 度依赖的问题。
适用范围有限
NLP简快心理疗法的适用范围相对有限，主要适用于某些特定的心理 问题，对于其他问题可能效果不佳。
短期效果
由于该疗法注重短期效果，对于一些需要长期治疗的心理问题可能不 够理想。
未来发展展望
01
02
03
加强理论研究
通过NLP简快心理疗法，个人可以发 掘自己的潜能，提升自信心和创造力 ，促进自我成长和发展。
NLP简快心理疗法可以帮助个人更好 地调节情绪，增强自我调节能力，从 而更好地应对生活中的挑战和压力。
在心理咨询中的应用
快速诊断与评估
NLP简快心理疗法可以帮助心理 咨询师快速了解来访者的心理状
况，进行快速诊断与评估。
未来需要加强NLP简快心 理疗法的理论研究，完善 其理论基础。
NLP简快心理疗法注重实效性，通过简短、快速的治疗过程帮助个体获得切实的心 理成长和改变。
NLP简快心理疗法的发展历程
NLP简快心理疗法起源于20世纪70年代的美国，由两位心理学家John Grinder和Richard Bandler创立。
问题二
NLP简快心理疗法适用于哪些人群？
解决方案
NLP简快心理疗法适用于各种心理问题的患者，尤其适 用于那些希望快速缓解症状、恢复心理健康的人群。
问题三
NLP简快心理疗法的治疗过程是怎样的？
解决方案
NLP简快心理疗法的治疗过程通常包括评估、设定目标 、实施治疗计划和后续跟进等步骤，治疗时间相对较短 ，效果快速明显。
依赖性强
由于该疗法强调个体差异和个性化治疗，对于某些人来说可能存在过 度依赖的问题。
适用范围有限
NLP简快心理疗法的适用范围相对有限，主要适用于某些特定的心理 问题，对于其他问题可能效果不佳。
短期效果
由于该疗法注重短期效果，对于一些需要长期治疗的心理问题可能不 够理想。
未来发展展望
01
02
03
加强理论研究
通过NLP简快心理疗法，个人可以发 掘自己的潜能，提升自信心和创造力 ，促进自我成长和发展。
NLP简快心理疗法可以帮助个人更好 地调节情绪，增强自我调节能力，从 而更好地应对生活中的挑战和压力。
在心理咨询中的应用
快速诊断与评估
NLP简快心理疗法可以帮助心理 咨询师快速了解来访者的心理状
况，进行快速诊断与评估。
未来需要加强NLP简快心 理疗法的理论研究，完善 其理论基础。
NLP实用技巧1 11页PPT文档
课程中看到Raja Selvam博士在谈笑声中，个案改变 就发生了。他常说，你看动物是如何处理创伤的，它们只 是抖动身体，就象把恐惧抖掉一样的，立即恢复到正常状 态。人类会怎么样呢？呆若木鸡、木僵状态。
ITR（整体创伤解决方案）是一门精确，高 效，一致，以及具体的方法，体现在治疗 压力症状，心理创伤，情绪，和情感依恋 上，Raja Selvam博士以不同的文化为背景 ，在美国，欧洲，巴西，以色列，印度和 中国等国家治疗以上各症状和教学中进一 步发展了彼得列文博士创立的本体感觉（ SE）技术，从而创立了ITR技术。
人类的身体机能有着自身强大的 自愈能力，本体感觉治疗就是这样一 种自然的、基于身体本源探索的精神 创伤疗法。
Raja Selvam博士来自美国，是一个世界级 高级本体治疗（SE）师，他被邀请到美国， 英国，法国，德国，荷兰，比利时，丹麦 ，瑞士，意大利，以色列，印度，中国（ 香港和台湾）和巴西等国家和地区开设讲 座和演讲。
更多精品资源请访问
docin/sanshengshiyuan 伤、压力等引起的症状、 反应，快而有效、神奇。
工具随身携带。
如何去相信自己身体的感觉，去了 解身体的智慧比我们思想上/精神上 的智慧要大得多，以及如何提升身 体的智慧，提升身体的恢复力，提 升身体的资源，这样能让我们得到 更加长久、更加彻底的治愈。
我们的思想想尝试去控制我们的身 体。我们不知道给身体一个空间， 一个支持，让它从自己的环境中恢 复过来，这也就是我们这个《本体 感觉》课程希望能教给大家的。
NLP简快心理疗法(第2课)PPT课件
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•26
•感谢语：
“你是XX的一个重要部分，多谢你一直以来对他的照顾。 你是负责情绪的，我是负责解决问题的。为了我在这件事情 里可以做到更好的效果，我想把情绪全都交给你，好让我冷 静地思考。你给我的讯息我已知道，我会记得处理这件事， 无需再用这份情绪提醒我。我需要你的合作，可以吗？谢谢 你！”
•10
情绪
请造句： •我认为情绪是 ____________ 。
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•11
•情绪定义（《心理学导论》）
情绪是一种复杂的心理现象，它包含情绪 体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激等 复杂成分。
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•12
• 情绪定义（《NLP简快心理疗法》） 情绪是内心的感受经由身体表现出来的
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•23
怎样才是拥有足够的情绪管理能力？
• 自觉力 • 理解力 • 运用力 • 摆脱力
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•24
情绪的“钟摆效应”
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•25
情绪处理：逐步抽离法
•功能：快速消除负面情绪
1、身体分离：坐椅子上，回想困扰，离开椅子，留下负 责情绪的“我” 2、情绪物化：手势显示情绪（大小，颜色），离开情绪 团，情绪飞向椅子的“我” 3、进一步分离情绪：颜色，重复步骤2 4、感谢语：
自动选择最好机制；快乐原则
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•7
第二课预告：
情绪 自我价值 一般性技巧
NLP简快心理疗法 · 李玲洁
•8
（前额叶） 集中专注 分析思考 安 Nhomakorabea计划 判断抉择
最新《 NLP简快心理疗法》——香港人文比佛利展能与您分享ppt课件
❖ 3.凡事至少有三个以上的解决办法。 ❖ 4. 重 复 旧 的 做 法 ， 只 会 得 到 旧 的 结 果 。 ❖ 5. 在 任 何 一 个 系 统 里 ， 最 灵 活 的 部 份
便是最能影响大局的部份。
NLP的前提假设
6.你的世界在你的脑中，无需改变外面 的世界。
❖ 7.事情本无意义，所有意义都是人加上 去的。
❖ 缩写为NLP。NLP三个字母代表的意思是：
❖ Neuro（直译为“神经”，意译为“身心”），指把我 们的头脑和身体连结在一起，同时维持我们与外部世界 联系的神经系统的活动。
❖ Linguistic(语言)，指我们的头脑与身体之间的联系机 制所用的语言模式以及我们所有的语言与非语言的沟通 方式。
❖ Programming(程式设计)，是借用计算机科学的概念 指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式， 通过提升或更新我们“思想”的软件，转化语言、思维 方法和行为的重复程序，可以改善我们的思想和行动， 以达到更满意的效果。
核心价值观：永远成为前沿思想及行为的引领者和实践者。
咨询方面主要知名客户： 华为、广州可口可乐、佛山陶瓷、长江国际、长安民生物流、超力高科、
长安跨越、台湾谷崧集团、旭辉集团等。
2012年--战略规划
●商业价值链模式； 做中国企业思想供应商 与思想软件升级开发商
NLP—身心语言程式学
❖ 身心语言程式学(Neuro-Linguistic-Programming)
❖ 8.事情从不给人压力，压力来自一个人 对事情的反应。
❖ 9.每个行为的背后都有一个可以接受的 正面动机（深层需要）。
❖ 10.动机和情绪总不会错，只是行为没 有效果而已。
NLP的前提假设
❖ 11.没有失败，只有回应信息。 ❖ 12.没有两个人是一样的。 ❖ 13.一个人不能控制另一个人，因此也不
便是最能影响大局的部份。
NLP的前提假设
6.你的世界在你的脑中，无需改变外面 的世界。
❖ 7.事情本无意义，所有意义都是人加上 去的。
❖ 缩写为NLP。NLP三个字母代表的意思是：
❖ Neuro（直译为“神经”，意译为“身心”），指把我 们的头脑和身体连结在一起，同时维持我们与外部世界 联系的神经系统的活动。
❖ Linguistic(语言)，指我们的头脑与身体之间的联系机 制所用的语言模式以及我们所有的语言与非语言的沟通 方式。
❖ Programming(程式设计)，是借用计算机科学的概念 指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式， 通过提升或更新我们“思想”的软件，转化语言、思维 方法和行为的重复程序，可以改善我们的思想和行动， 以达到更满意的效果。
核心价值观：永远成为前沿思想及行为的引领者和实践者。
咨询方面主要知名客户： 华为、广州可口可乐、佛山陶瓷、长江国际、长安民生物流、超力高科、
长安跨越、台湾谷崧集团、旭辉集团等。
2012年--战略规划
●商业价值链模式； 做中国企业思想供应商 与思想软件升级开发商
NLP—身心语言程式学
❖ 身心语言程式学(Neuro-Linguistic-Programming)
❖ 8.事情从不给人压力，压力来自一个人 对事情的反应。
❖ 9.每个行为的背后都有一个可以接受的 正面动机（深层需要）。
❖ 10.动机和情绪总不会错，只是行为没 有效果而已。
NLP的前提假设
❖ 11.没有失败，只有回应信息。 ❖ 12.没有两个人是一样的。 ❖ 13.一个人不能控制另一个人，因此也不
NLP培训课件
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NLP的形成和影响
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NLP（Neuro Linguistic Programming）神经语言程 式学起源美国七十年代, 当时的多位心理学家、沟
通大师、催眠大师、家庭治疗师等对人类行为及思 维模式有深入研究的大师, 创立了很基于实践和 临床的有效方法, 可以快速改变人类的行为和心灵 模式。 NLP创始人Richard Bandler 和John Grinder 经过长期的学习、研究和模仿创立了NLP。全球著 名的激励大师安东尼罗宾的成功学就是基于NLP的 理论及技巧发展而成的。
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NLP培训课件
地图不等于实际的疆域
l 我们每个人看到的世界都不相同, 这意味着, 我们 并未看到真实的世界, 我们只看到被主观经验改造 过的世界。我们为这个世界画了地图, 我们直接对 地图回应, 而不是对真实的世界回应。地图是可以 修改的, 采用不同的工具和测量方法, 出于不同的目 的, 地图就会不同, 而世界并不容易发生改变。
l 训练特色: 既要知道，又要体道，既有讲授， 又有互动，运用“全频道”神经语言编码， 重在过程领悟。
l 训练要求: 积极参与，强调实际应用，把NLP 变成我们神经语言的一部分，从现在做起， 坚持不懈。
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NLP培训课件
现场讨论
你每天“知道”自己在做什么吗？ 你每 天做的大量的事情都是自动完成的，就是说 是由习惯决定 的，许多人并不知道自己在做 什么 ？ 你是否有时觉得被命运拖着走，身 不由已，自我矛盾？
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NLP培训课件
现场讨论
l 你知道自己究竟想要什么吗？ 你想象过 假如你成功了，你的生活会是什么样子 ？ 你在做一件事之前，你是怎样想象这件事情 的后果的？ 你想过十年后你的生活会是什么 样子，你是否很难对自己的生活进行“想入 非非”的设想？
李中莹心理创伤简快辅导技巧PPT课件
NLP心理创伤 简快辅导技巧
• 创伤处理引导 • 过激情绪处理 • 创伤处理 • 特别情况处理 • 辅导员预防 • 集体辅导
李中莹老师 社会性集体创伤
辅导技巧
李中莹-NLP-后现代心理学
• 华人世界的国际NLP大师 • 致力于在中国人之间传播好
的学问 • 他的学问具备易懂、易学、
易用，快速、有效，你好、 我好、世界好“三赢”特点 • 他的学问对国内心理学界产 生显著的社会影响 • 他的成都工作坊培训1600人， 临床辅导操作性强，效果显 著。
• 若来访者太紧张不能专注或平静，可以先 引导来访者做数个深呼吸放松一点，也可 以用如健脑操之‘挂钩’式加上‘混合 法’，或TAT等技巧把来访者的情绪状态 缓解一些才展开辅导。
• 引导来访者接受已经发生的事情的意义和 所引起的创痛。正视它们，不故意在说话 中回避、减少或增加（但无须谈论创伤事 情里的细节）。
创伤辅导的引导技巧
• 有效的辅导方向是“面对→接受→放下→转身 向未来迈步”。让来访者说出创伤事情细节不 是正确的“面对”，正确的是面对创伤的意义 和痛苦情绪。
• 不应强迫来访者说出创伤过程细节，这对处理 创伤并无帮助。这个阶段里，来访者的潜意识 会努力使创伤记忆隐藏，好让来访者有最多的 力量放在继续面对困难环境，找寻突破并恢复 到正常生活中。辅导员可以引导说：“只说你 愿意说的”
• 引导来访者坚持这点：老天操控的事我没 办法，只得接受；但是我能操控我的人生， 我的未来。
• 引导来访者强调“我要活下去，活的两倍 的好，让所有的牺牲不会白白浪费”。
• 引导来访者把焦点从‘已经失去了些什 么’(这是无力感的根源) 转向‘仍然拥 有些什么’(重拾自信和照顾本人的责任)。
• 引导来访者建立未来目标和相关的未来景 象，这是非常关键的一步。创伤受害者内 心停留在过去的困境，有了未来景象，内 心便能从困境里走出来（想象如何从此刻 走向未来景象）。
• 创伤处理引导 • 过激情绪处理 • 创伤处理 • 特别情况处理 • 辅导员预防 • 集体辅导
李中莹老师 社会性集体创伤
辅导技巧
李中莹-NLP-后现代心理学
• 华人世界的国际NLP大师 • 致力于在中国人之间传播好
的学问 • 他的学问具备易懂、易学、
易用，快速、有效，你好、 我好、世界好“三赢”特点 • 他的学问对国内心理学界产 生显著的社会影响 • 他的成都工作坊培训1600人， 临床辅导操作性强，效果显 著。
• 若来访者太紧张不能专注或平静，可以先 引导来访者做数个深呼吸放松一点，也可 以用如健脑操之‘挂钩’式加上‘混合 法’，或TAT等技巧把来访者的情绪状态 缓解一些才展开辅导。
• 引导来访者接受已经发生的事情的意义和 所引起的创痛。正视它们，不故意在说话 中回避、减少或增加（但无须谈论创伤事 情里的细节）。
创伤辅导的引导技巧
• 有效的辅导方向是“面对→接受→放下→转身 向未来迈步”。让来访者说出创伤事情细节不 是正确的“面对”，正确的是面对创伤的意义 和痛苦情绪。
• 不应强迫来访者说出创伤过程细节，这对处理 创伤并无帮助。这个阶段里，来访者的潜意识 会努力使创伤记忆隐藏，好让来访者有最多的 力量放在继续面对困难环境，找寻突破并恢复 到正常生活中。辅导员可以引导说：“只说你 愿意说的”
• 引导来访者坚持这点：老天操控的事我没 办法，只得接受；但是我能操控我的人生， 我的未来。
• 引导来访者强调“我要活下去，活的两倍 的好，让所有的牺牲不会白白浪费”。
• 引导来访者把焦点从‘已经失去了些什 么’(这是无力感的根源) 转向‘仍然拥 有些什么’(重拾自信和照顾本人的责任)。
• 引导来访者建立未来目标和相关的未来景 象，这是非常关键的一步。创伤受害者内 心停留在过去的困境，有了未来景象，内 心便能从困境里走出来（想象如何从此刻 走向未来景象）。