人生的十乐与十得
【人生最高兴的十件事情等】 人生最高兴的四件事情.doc
人生最高兴的十件事情■一言清代名画家高桐轩高寿，他亦总结了人生十乐：1耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健壮身体；既不忘耕耘之劳，又有秋收丰食之望，何乐不为。
2把扫之乐：把帚扫地，洗桌净几，弓身举手之劳，则尘垢顿去；地净窗明，精神一快，乐趣即寓其中。
3教子之乐：教子学诗文书画，能以之自立，使己无忧于后，岂不快乐。
4知足之乐：生为画匠，远非大富大贵，然而比己困苦者又何止千百。
以此遐想，即安贫乐道，实乃一乐。
5安居之乐：迁新居，邻里忠厚淳朴，言行诚实，相处和睦，实为人生一大乐。
6畅谈之乐：田间把锄，歇于地头，纵谈世外事，或测天气晴雨，或十年景丰歉，袒胸畅谈，其乐陶陶。
7漫步之乐：作画时久则倦，或散步于庭中，或漫步于柳岸花畴，心神焕然爽朗，襟怀为之一畅。
8沐浴之乐：常浴怡人，遍体轻爽，活动经脉，有健身心，实乃一乐。
9高卧之乐：炎暑伏天，竹枕蒲席，北窗高卧，养精蓄锐，为笔耕作画者之乐事。
10晒背之乐：冬曰倚墙，取曰晒之，通身暖暖，冷之顿消，既活血脉又强筋骨，其乐不可不知。
(摘自《新青年》)老板与老公大比拼关于生存老板和老公都是赖以生存的人，如二者取其一会大大增加风险。
只有老板没有老公，你会孤独；只有老公没有老板，你会空虚。
关于时间对老板和老公基本上是各付出50％的时间。
白天陪老板晚上陪老公，一般不能颠倒，除非可以做到二合一，但那样的话将会24小时面对同一个人。
关于金钱老板和老公都会按月给你钱。
前者给的叫做薪水，只要按时出工，基本上会及时足额给付，即使拖欠几个月那也是帮你攒的，真不给了可以告他去。
老公可以给钱，也可以不给，没地方告他，全凭自觉。
遇上不自觉的，你也只能自认倒霉。
关于劳动对老板和老公都要付出劳动。
给老板打文件、做计划、帮他打扫房间，甚至倒杯茶都是有价值的，会体现在年底红包或礼品里。
对老公付出的劳动全部是义务的，老公在成为老公之前还会偶尔送你一些礼品，成为老公之后就可能丧失这个功能。
人生十乐,说的真好!_2018经典语录
人生十乐，说的真好！_ 2018经典语录
一：运动之乐
若要健，天天练，多运动，能保健；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
二：聊天之乐
有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西；有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减除烦恼，得到心理平衡。
三：互助之乐
人人活着，如鱼水生存；需我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
四：宽容之乐
人人有秉性，个个有脾气；为人处事，严于律己；宽以待人，豁达开明，学“君子坦荡荡”，忌“小人常戚戚”；
五：忍让之乐
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”，此为忍让之乐；
要加强自我修养，学会冷静、理智地处理事情，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
六：忘年之乐
莫想老，常思少，性情不老化，衣着老来俏；不拘年岁行辈，萌发童心，多与年轻人相处交友，自有奇效，人老心不老。
七：学习之乐
知识是社会的财富，是人们的精神食粮；多看书、常读报，活到老，学到老。
八：劳动之乐
适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老；劳动是生活的必须，劳动能带来生活快乐。
九：知足常乐
名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，宁静致远；自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
十：和睦之乐
夫妻互敬互爱，兄弟亲热和好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，让属于自己生活的小天地充满温馨美好。
人生十乐即：读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动
人生十乐即：读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动人生十乐宋代养生大家陈直提出“人生十乐”，即：读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动，倡导一种简单、轻松、淳朴的养生态度，而在原乡墅，将淳朴融入现代，将健康构筑于品位之上，形成一种新的现代生活态度。
历经风雨，方知从容的力量，阅尽繁华，方知最美风景在心底，跨越了财富，方知亲情之弥珍，对于本真的追求，我们从未停止，千万里江山驰骋，抵不过一墅原乡；一念间，心潮落定，凝聚成本真境墅，在多的喧嚣，都会在原乡这片土地上沉寂下来，虫鸣鸟语，叶落泉流之后，才会听到生活和自己的真实声音。
境墅寻真十乐东方农耕文明被工业文明取代了，历史回不去了，我们被绑在现代化快车上一路疾驰。
在现代化的洗礼中，中国人平和淡泊的生命美学、天人合一的信仰遭到挑战、漠视，欧陆风情大行其道，对于传统的追求成为现代人的心灵归属，然而当空间、色彩、服装等符号向传统靠近的时候，更多靠近的是庄严、凝重、秩序的一面，当承载的意义过多，活泼、曲折、趣味的一面又如何来表达？对于原乡墅来说，“乐”字拿捏恰到好处。
精致自然诗意生活原乡墅不是空泛地引入宋代的概念，而是将概念与现代艺术相结合，用一种新颖的手法让整个社区体现出宋人人生十乐的境界。
它所要提供的是一个能让人美好快乐的场所，一种品味悠闲的生活方式。
开放、豁达、快乐、安宁、和谐的自然环境，不仅贴近大自然，更包含舒适现代的理念，走进它，好象走进一段故事，墅晨望山、窗前揽雾、院地耕天、天台问月、堂前闻莺、夕赏冬雪、会雨观鱼、竹巷花陌、泉池浣心、曲径捻花，每一个空间都仿佛述说不同的生活境界。
千面人生落定，一面原乡归真在这样一个空间里沉下去，升起来......沉下的是火气、燥气、俗气、虚妄气，升起的是淡定、美好和包容，直指我们的内心。
它是在心灵的统摄下，所构成一种独特的禅意，打磨出一种豁达、闲适、清净、淡泊、精致、从容的生活观。
也谈“人生十乐”
也谈“人生十乐”宋代养生大家陈直提出“人生十乐”，即读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。
元代邹铉续写的《寿亲养老新书》里载有“人生十乐”，即读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。
清代画家高桐轩也有“人生十乐”，即耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。
以上人生之乐，各有侧重，值得借鉴。
联系生活实际，细细想来，人生快乐丰富多彩，乐在身边，乐在平常，笔者也想谈谈自己心中的“人生十乐”。
学习之乐。
知识是人类的宝贵财富，是人们的精神食粮。
读书看报既增见识、长才干，又驱寂寞、益身心。
书中有我们未曾经历的事情、未曾去过的地方、未曾了解的历史、未曾知道的科学，读书是快乐的。
活到老、学到老，是人类至高无上的追求，是一生的快乐。
读万卷书，行万里路。
学习既要向书本学习，即读书，又要向实践学习、向群众学习。
人生有“八读”：人生厚重，读出甘苦况味；修身任重，读出明晦真味；处世慎重，读出顺逆意味；友情尊重，读出浓淡回味；为官持重，读出沉浮滋味；笃学荷重，读出雅俗韵味；羁旅珍重，读出天地风味；阅书推重，读出兴废深味。
人生“八读”，快乐无穷。
劳动之乐。
劳动是人类创造物质和精神财富的活动，包括体力劳动和脑力劳动。
土地是财富之母，劳动是财富之父。
劳动创造文明，创造财富，促进人类发展，推动历史前进。
劳动是美好的，正如高尔基所言“我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”；劳动是知识的源泉，正如拉·乔乃尼奥里所言“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。
在人的生活中最主要的是劳动训练。
没有劳动就不可能有正常的人的生活”；劳动是崇高的，劳动者以勤勉努力的崇高品质、脚踏实地的工作作风、追求超越的创造精神，谱写出一曲曲感人至深的劳动壮歌，不管社会如何发展、时代怎样变迁，劳动创造始终是人类发展进步的强劲动力。
向古人学习人生十乐,在平淡中超逸_人生感悟
向古人学习人生十乐，在平淡中超逸_人生感悟一、天伦之乐天伦之乐，是上天赐福给人的乐。
当家人们都处在愿景中，夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、运动之乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
三、交友之乐子曰，有朋自远方来，不亦乐乎？有心意相通的朋友，即使相对无言，亦心中愉快。
更何况友人伴你成长，增进见识，也是一面镜子，可照见得失。
四、助人之乐赠人玫瑰手有余香。
在帮助人的时候其实是在建立一种连接，也是在是自己更完整的过程，人和人本就是一体的。
当你在帮助他人的时候其实也是在帮助自己。
五、宽容之乐人孰无过，当你以有觉知的心去看他人的错处，便会明白，错非他本意，他被情绪带走，你怎么能跟随他也被情绪带走呢？当你不陷在他人制造的糟糕情绪里，你是否会感受到更多的快乐呢？六、忍让之乐“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
七、忘年之乐莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。
时间是幻象，烦恼是虚妄。
时空本就无涯，划出时间节点只是为了方便工作，它只是一件工具，不必时时都带在心上，快然自足，乐以忘忧，不念老之将至。
八、学习之乐子曰：学而时习之，不亦乐乎？有人读书学习，有人于无字句处学习，人生亦是一场学习，一定有新的东西等你学，等你体验，等你尝试。
九、劳动之乐古人陶渊明亲自种豆，晨兴理荒秽，带月荷锄归，在劳动中获得万物的馈赠，感受与物的连接，农人劳动可入黑甜乡，又怎会有失眠之忧？十、知足常乐庄子曰，鹪鹩巢于深林不过一枝,偃鼠饮河不过满腹。
人需要物质才能存活，但事实上需要的却是有限的，当人的心匮乏时，人们却不了解，以为更丰盛的物质能抵挡这种匮乏感，却不知道，贪求是一个无底洞。
人生十乐
第五乐
宽容之乐
宽容之乐 人人有秉性，个个有脾气，为 人处事严于律已宽以待人，豁达乐观，要 学”君子坦荡荡”莫像”小人长戚戚”可 使心情保持舒畅．
第六乐
忍让之乐
忍让之乐 事不三思，但恐忙中有乱，气 能一忍，方可过后无忧．君子忍人所不能 忍，容人所不能容，处人所不能处．加强 道德修养，学会冷静，理智地处理问题， 在一些非原则的上非面前，坚持”忍让哲 学”容人让人．
第十乐
知足常乐
知足常乐 名不贪，利不贪，贫也安然， 富也安然，无所欲求，宁静致远，自我知 足是良药，不是神仙，胜似神仙．
人生十乐
江西南昌进贤县张公中心学校 万耀文 2016.3.9
第一乐
天伦之乐
天伦之乐．夫妻互敬互爱经常让属于自已的小天地充满温馨．
第二乐
运动之乐
运动之乐 若要健天天练，运动是健康的 源．活动好比灵芝草，何必苦把仙方找， 年轻跳跳蹦蹦到老，没病痛，身体锻练好， 八十不服老
第七种
忘年之乐
忘年之乐 莫想老，常思少．思想不老化， 衣着老来俏，不拘年岁行辈，多与年青人 交朋友，萌发童心奇效，人老心不老．
第八乐
学习之乐
学习之乐 知识是社会的宝贵财富，是人 们的精神食粮，多看书，常读报，既增见 识长才干，又驱寂寞，益身心，活到老学 到老．
第九乐
劳动之乐
劳动之乐 适度的劳动可使人的五脏功能 得到煅练，减缓衰老．
第三乐
聊天之乐
聊天之乐 有选择地与人适度的聊天，是 一种积极的休息方式，聊天可中，古今外， 天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不 谈，往往能得到书本上得不到的东西，有 人忧愁与人一谈，一度倾吐，可经减轻痛 苦和烦恼，得到心理平衡．
人生这杯酒,懂得十乐和十戒_人生感悟
人生这杯酒，懂得十乐和十戒_人生感悟
人生十乐：
一：聊天之乐
服老。
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
五：宽容之乐
人人有秉性，心宽则体胖，为人处事，乐观豁达，君子坦荡荡，可使心情舒畅。
六：忍让之乐
是可忍孰不可忍，加强修养，学会冷静处理问题。
在非原则性问题上，大不了
十：知足之乐
名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
人生十戒：
一戒忽略健康
待”
四戒受负面情绪所控制
当一个人被负面情绪控制的时候，他的生活将越来越糟。
要学会控制情绪，戒骄戒躁，踏踏实实做事，才能离梦想更近。
五戒习惯为自己找借口
遇到凡事，不要首先找借口，要反思，这样才能让自己收获更多成长。
六戒不知感恩
很多机遇就断送在不能坚持做出选择上，选择有风险，但勇于选择才能有机遇。
十戒被消费欲望左右
人的欲望永远填不满，被消费欲望左右只会让人更加饥渴。
欲望是一剂毒药，
懂得宁静致远才能得幸福真谛。
【人生智慧】人生的十乐与十得
【人生智慧】人生的十乐与十得“十乐”(一)「满足乐」→名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足赛过永生药。
(二)「天伦乐」→赏心于、父子、小儿、同窗之情中，则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“性命在于活动”，动则长命。
(四)「助人趣」→多想要别人，太少想要本人，把辅助别人当作最小的欢乐。
(五)「忘年乐」→人虽老，忘年之交不可少，要不拘年纪行辈而多与青少年交友人，甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
(六)「顺从趣」→忍一时惊涛骇浪，使一步海阔天空。
在不能冲撞准则的小事上，恭敬宝贵，犯错就是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽解，容乃容人、容事。
严于律自，宽以待人，开朗乐观，心境舒服。
(八)「读书趣」→常识就是人的精力食粮，活到老、学到老，就是人类至低无尚的谋求，也就是生命欢乐的须要。
(九)「设想乐」→对旧事的回忆跟对美妙将来的向往。
回想年少时的顺心如意,伤感日志，可使人沉迷在快活之中，勾勒未来幸福生活的美景，可增添对生活的信念。
(十)「安静趣」→静乃宁静、安静、文静、阴气，静则天地阔，情感稳中求进。
在平时生活中，任尔货色南冬风，我实乃稳坐钓鱼船。
“十得”(1)『想一想』←凡事目光必须看看离一点，痛恨的事跟著时光的流逝缓缓地适应环境．(2)『想得开』←所有事件都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心．(3)『喝得不好』←平时必须小心营养，一直地协商养分成份，尽量并使营养可能将公道令人满意身材仍须．(4)『睡得香』←睡眠充分，保障天天睡足9-10小时,中午一小睡.(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时，生活节奏减慢一些．(6)『劳切当』←每天保持搞点稍微家务，不要委曲加入剧烈运动．(7)『练得勤』←必须常常磨练身体(8)『游得广』←时常出去游览观光，观赏祖国大好河山，熏陶情操．(9)『后生得趣』←生活必须欢乐、潇洒，尽量激起生气．(10)『活得久』←有目的，生涯才会有奔头．争夺活到人类的原来寿命，至少要活到一百岁！。
人生十乐
人生十乐，你有几乐
第一乐天伦之乐。
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，家庭充满温馨。
第二乐运动之乐。
若要健，天天练，身体锻炼好，八十不服老。
第三乐聊天之乐。
适度地与人聊天，古今中外，无所不谈，能得到书本上没有的东西。
第四乐互助之乐。
我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙。
第五乐宽容之乐。
要严于律己，宽以待人，豁达乐观，坦荡做人，心情就舒畅愉快。
第六乐忍让之乐。
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”遇到非原则的是非，坚持“忍让哲学”，容人让人。
第七乐忘年之乐。
莫想老，常思
少，思想不老化，衣着老来俏。
多与青少年交朋友，人老心不老。
第八乐学习之乐。
多看书、常读报，既增见识长才干，又驱寂寞益身心。
活到老，学到老。
第九乐劳动之乐。
适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，增进健康，减缓衰老。
第十乐知足常乐。
不贪名，不贪利，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
知足常乐，不是神仙胜似神仙。
人生十大乐
人生十大乐一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
第二，如果你想要健康，每天锻炼。
运动是健康的源泉；活动就像灵芝。
何必费心去寻找仙女的处方；年轻时跳跃，老年时没有疼痛；良好的体育锻炼，晚年。
三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
第四，互助，快乐鱼水共渡难关，每个人都活着，我为每个人，每个人都为我。
当一个人遇到麻烦时，每个人都可以帮助。
当一个家庭陷入困境时，数百个家庭都很忙；我帮助别人忘记，别人帮助我记住。
五曰宽容乐人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
六天忍让音乐“不要三思而后行，但我担心我忙碌的生活会有混乱，如果我能忍受，我以后就不会有烦恼了。
”“君子能容忍别人不能容忍的，容忍别人不能容忍的，处理别人不能处理的。
”加强道德修养，学会冷静理性地对待问题，面对一些无原则的是非，坚持“宽容哲学”。
七曰忘年乐莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
学习知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。
阅读更多的书籍和报纸不仅能增加知识和才智，还能让人感到孤独，对身心都有好处。
九曰劳动乐适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。
实践证明劳者寿。
在第十天，知足永远是幸福的，名望不贪婪，利润不贪婪，贫穷是安全的，财富是安全的，没有欲望，没有欲望，和平会走得更远。
知足是良药，仙子不如仙子。
人生“十乐”
人生“十乐”Yws制作1.知足常乐。
行坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长生药，常乐好比活神仙。
2.天伦之乐。
在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。
要增进天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦。
3.运动之乐。
生命在于运动，适当运动，持之以恒，其乐无穷，长寿之道也。
4.助人为乐。
少想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则心情愉悦，胸襟开阔。
5.忘年之乐。
人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，会使你童心萌发，产生轻松愉快、充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。
6.忍让之乐。
万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。
古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛，忍和让可显示你的大度。
7.宽容之乐。
宽乃心宽，容乃容人、容事，严于律已，宽以待人，豁达乐观，可使心情舒畅，青春常在。
8.学习之乐。
知识是人之精神食粮，我们应当活到老学到老。
学习使我们聪明、使我们勇敢、使我们智慧，学习也使我们豁达、使我们高尚、使我们愉悦。
Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to hold on to. 切莫剝奪他人的希望，也許這正是他們賴以活命的。
9.想象之乐。
想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真烂漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉浸在欢乐和幸福的追忆之中，勤于幻想，乐于思维，是健康之友。
10.平静之乐。
静乃安静、清静、文静。
心静则天宽、情绪稳。
因此，生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，心静则体健、则自得其乐。
人生“十乐”,不但可愉悦精神，充实生活，豁达心胸，而且可调节情绪，改善气氛，增强体质，益寿延年。
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人生十大快乐美事
人生十大快乐美事人生十大快乐美事人们只要注意在生活中多体验、多寻找，便会感到其乐无穷。
清代名画家高桐轩之所以高寿，就因为他有以下“十乐”：1、耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健壮身体；既不忘耕耘之劳，又有秋收丰食之望，何乐不为。
2、把扫之乐：把帚扫地，洗桌净几，弓身举手之劳，则尘垢顿去；地净窗明，精神一快，乐趣即寓其中。
3、教子之乐：教子学诗文书画，能以之自立，使己无忧于后，岂不快乐。
4、知足之乐：生为画匠，远非大富大贵，然而比己困苦者又何止千百。
以此遐想，即安贫乐道，实乃一乐。
5、安居之乐：迁新居，邻里忠厚淳朴，言行诚实，相处和睦，实为人生一大乐。
6、畅谈之乐：田间把锄，歇于地头，纵谈世外事，或测天气晴雨，或卜年景丰歉，袒胸畅谈，其乐陶陶。
7、漫步之乐：作画时久则倦，或散步于庭中，或漫步于柳岸花畴，心神焕然爽朗，襟怀为之一畅。
8、沐浴之乐：常浴怡人，遍体轻爽，活动经脉，有健身心，实乃一高。
9、高卧之乐：炎暑伏天，竹枕蒲席，北窗高卧，养精蓄锐，为笔耕作画者之乐事。
10、晒背之乐：冬日倚墙，取日晒之，通身暖暖，冷之顿消，既活血脉又强筋骨，其乐不可不知。
人生四大快乐古人云:“人生四大喜事:’久旱逢甘露,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时’。
”人生四大快乐时久旱逢甘露,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时’人在一生中，有十大快乐，十大痛苦？一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二曰运动乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
四曰互助乐鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我。
古人说人生十乐，你有几乐？
古人说人生十乐，你有几乐？一、天伦之乐。
天伦之乐，是上天赐福给人的乐。
当家人们都处在愿景中，夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、交友之乐。
子曰，有朋自远方来，不亦乐乎？有心意相通的朋友，即使相对无言，亦心中愉快。
更何况友人伴你成长，增进见识，也是一面镜子，可照见得失。
三、学习之乐。
子曰，学而时习之，不亦乐乎？有人读书学习，有人于无字句处学习，人生亦是一场学习，总有新的东西等你学，等你体验，等你尝试。
四、助人之乐。
赠人玫瑰手有余香。
在帮助人的时候其实是在建立一种连接，也是在是自己更完整的过程，人和人本就是一体的。
当你在帮助他人的时候其实也是在帮助自己。
五、劳动之乐。
古人陶渊明亲自种豆，晨兴理荒秽，带月荷锄归，在劳动中获得万物的馈赠，感受与物的连接，农人劳动可入黑甜乡，又怎会有失眠之忧？六、宽容之乐。
人孰无过，当你以有觉知的心去看他人的错处，便会明白，错非他本意，他被情绪带走，你怎么能跟随他也被情绪带走呢？当你不陷在他人制造的糟糕情绪里，你是否会感受到更多的快乐呢？七、交流之乐。
用你心换我心，始知相忆深。
交流不只是聊些无关痛痒的话题，真正的交流是心与心的连接，思想与思想的碰撞，在这个过程中可能平和也可能激励，不过，当一些新的想法在这其中产生，人也因此获得进步，岂有不乐之理？八、忘年之乐。
有说，时间是幻象，烦恼是虚妄。
时空本就无涯，划出时间节点只是为了方便工作，它只是一件工具，不必时时都带在心上，快然自足，乐以忘忧，不念老之将至。
九、远游之乐。
人在一个地方待久了，就容易沉迷其中，对周遭事物视而不见听而不闻。
但当你去到一个新的地方时，你的心就会与周围的环境对话，它要带着些警觉，了解这一切究竟是怎样的。
当你远游，倦怠的心会活，沉淀的能量会扬升。
十、知足之乐。
庄子曰，鹪鹩巢于深林不过一枝,偃鼠饮河不过满腹。
人需要物质才能存活，但事实上需要的却是有限的，当人的心匮乏时，人们却不了解，以为更丰盛的物质能抵挡这种匮乏感，却不知道，贪求是一个无底洞。
人到老年要“十乐”
人到老年要“十乐”人到老年要“十乐”古人说人生有四大乐事：“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。
”这四大乐事对于老年人来说都是过去式了，但老年人也能在夕阳中生活，做到“老有所乐，老有十乐”，何为十乐？1.健康长寿之乐。
人生在世一辈子，万事看透，临近晚年，健康第一重要。
疾病带来痛苦，健康才能快乐。
老年人最需要的莫过于此，探索与实践健身之道、养生之道、长寿之道，追求生命的吉尼斯，其乐无穷也。
2.天伦亲情之乐。
人到老年，最需要感情慰藉，感情万种，莫过于天伦亲情。
夫妻和睦，儿女孝敬，子孙可爱，家庭和谐。
赏心属于自己的小天地，体会天伦亲情之温暖，目睹生命血脉之延续，其乐无穷也。
3.读书学习之乐。
知识是人的精神食粮，不断丰富知识，是认识世界的精神动力。
人到老年，仍要学习，活到老、学到老，是人类至高无尚的追求。
学无止尽，博览群书，遨游于学问之海，执着于新知之求，其乐无穷也。
4.思维想象之乐。
孔老夫子早就说了，“学而不思则罔，思而不学则殆”。
人到老年，仍要勤于用脑，不能僵化，经常思考、探索、想象、回忆、憧憬，甚至幻想，避免老年痴呆症，老而敏锐，个中乐趣亦无穷也。
5.广交朋友之乐。
人到老年，不可无友，老朋友不可少，忘年交也不可无，朋友就是财富。
尤其要多和青少年人交朋友，能保持童心不泯，增添轻松、愉快、乐观、向上的情绪，从而有益于身心健康，与时俱进，其乐无穷也。
6.助人为乐之乐。
老年人在社会上属弱势群体，常常受到他人照顾；反过来也应该多想他人，多行善事，以力所能及帮助他人。
能够把帮助别人当作一大乐趣，则自有发挥余热、体现自我价值之感，其乐无穷也。
7.宽容大度之乐。
老年人修身养性多年，应胸襟开阔，宽容大度，宽乃心宽、宽以待人，容乃容人、容天下事，豁达乐观，宰相肚里能撑船，和为贵，忍为上，遇事不急、不恼、不怒，从而能化解百事，心情舒畅，其乐无穷也。
8.与世无争之乐。
老年人退休离岗，远离名利场，清心寡欲，无忧无虑，贫富安然，视清静无为、宁静致远为无上境界，不骄不燥，不亢不卑，自由自在，行坐泰然，如化外高人，从而心情爽快，青春常在，其乐无穷也。
人生有十乐 (2)
人生有十乐，你拥有几乐？一、天伦之乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、运动之乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
三、聊天之乐有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
四、互助之乐鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
五、宽容之乐人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
六、忍让之乐“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
七、忘年之乐莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效，人老心不老。
八、学习之乐知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。
多看书、常读报，既增见识长才干，又驱寂寞益身心。
活到老，学到老。
九、劳动之乐适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。
十、知足常乐名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
人生十种乐趣
人生有十乐，不但可愉悦精神，充实生活，阔达心胸，且可调节情绪，清静无比，增加体质，益寿延年。
1、知足长乐。
行坐当然，贫富当然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长青药，长乐好比活神仙。
2、天伦之乐。
在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、祖孙之情、儿女之情、手足之情中，侧飘飘如仙也。
药增加天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦。
3、运动之乐。
生命在于运动，适当运动，持之以恒，长寿之道也。
4、助人为乐。
少想自己，多想他人，把帮助他人当做最大的乐趣，则心情爽快，胸襟开阔。
5、忘年之乐。
人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和年轻人交知心朋友，萌发童心，产生快乐，轻松，乐观，充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。
6、忍让之乐。
万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。
古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛，忍可显示你的大度。
7、宽容之乐。
宽乃心宽，容乃容人，容事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，可使心情舒畅，青春常在。
8、读书之乐。
只是是人之精神食粮，活到老学到老，是人类至高无上的追求。
博览群书，丰富知识，是认识世界的精神动力，也是人生中最快乐最执著的追求。
9、想象之乐。
想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真浪漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉庆在欢乐和幸福的追忆之中，勤于幻想，乐于思维，是健康之友。
10、平静之乐。
静乃安静，清静，文静，心静则天宽，情绪稳，因此，生活中，任尔东南西北风，我乃稳坐钩鱼台，胜不骄，败不妥，心静则体健。
【人生感悟】人间十乐,其乐融融
【人生感悟】人间十乐，其乐融融【人生感悟】人间十乐，其乐融融1、天伦之乐亲情，是世间最牢固也最美的感情。
因为不论是友情，或是爱情，最终都将转化为更为牢固的亲情。
天伦之乐，可以是孟郊的“慈母手中线，游子身上衣”的长长牵挂;也是王维“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的深沉感叹;是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿;也是辛弃疾“最喜小儿无赖，溪头卧剥莲蓬”的幸福场面……2、知足常乐知足常乐，不是懒惰、平庸，而是一种坦然、从容、平和的心态。
有一个民间故事：胡九韶，明朝金溪人。
他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福?”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。
又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。
第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么?人生是在苦难中成长的，想想生命中还有很多比我们更不如意的人，就不会有那么多烦恼了。
”3、山水之乐山水之乐，虽山无言，水无语，但山有志，水有情。
望山，山之巍峨不是迷茫，是向往，是信念，是人的脊梁;望水，水的悠长不是流逝，是钟情，是奔涌，是情的深沉。
“登泰山而小天下”是一种博大的胸怀。
“采菊东篱下，悠然见南山”是一种不为五斗米折腰的超物外情怀。
“明月松间照，清泉石上流”是一种清幽明净的心灵唱和。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”是一种对未来生活的向往与执著。
“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”是一种对燃起生命之火的赞美。
“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”是一种对友情的真挚歌颂。
“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”是一种对英雄人物的敬仰与感叹。
山水之乐，虽山无言，水无语，但山有志，水有情。
4、学习之乐很人都会有这样的经历：当碰到困惑时，绞尽脑汁却无从下手，恍然间通过学习解决了困惑，满足了心中的好奇，那份豁然开朗之感，趣味无穷!王禹偁《黄州新建小竹楼记》中描写了读书之乐：公退之暇，披鹤氅，戴华阳巾，手执《周易》一卷，焚香默坐，消遣世虑。
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(一)「知足乐」→名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。
(二)「天伦乐」→赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“生命在于运动”，动则长寿。
(四)「助人乐」→多想别人，少想自己，把帮助别人当做最大的快乐。
(五)「忘年乐」→人虽老，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
(六)「忍让乐」→忍一时风平浪静，让一步海阔天空。
在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽心，容乃容人、容事。
严于律自，宽以待人，豁达乐观，心情舒畅。
(
八)「读书乐」→知识是人的精神粮食，活到老、学到老，是人类至高无尚的追求，也是生命快乐的需要。
(九)「想象乐」→对往事的回忆和对美好未来的憧憬。
回忆年少时的顺心如意，可使人沉浸在快乐幸福之中，勾画未来幸福生活的美景，可增加对生活的信心。
(十)「平静乐」→静乃安静、清静、文静、心静，静则天地宽，情绪稳。
在平时生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼船。
(1)『看得远』←凡事眼光要看远一点，看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应．
(2)『想得开』←
一切事情
都
要
想得
开，
不要为
一点小事而伤
神劳心．
(3)『吃得好』←平时要注意营养，不断地调剂营养成份，尽量使营养能够合理满足身体需要．
(4)『睡得香』
←睡
眠
充
足
，
保
证每
天睡
足9-
10小时,中午一小
睡.
(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时，生活节奏放慢一些．
(6)『劳得当』←每天坚持搞点轻微家务，不要勉强参加激烈活动．
(7)『练得勤』←要经常锻炼身体
(8)『游得广』←经常出去旅游观光，欣赏祖国大好河山，陶冶情操．
(9)『生得乐』←生活要快乐、潇洒，尽量消除烦恼．
(10)『活得久』←有目标，生活才会有奔头．争取活到人类的本来寿命，至少要活到一百岁！
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编制：yszh
2010.2.26。